タバコがやめられない

　昨年９月末に禁煙外来を受診し、「ニコチン依存症」と診断された山口総局の大井穣記者は
１１月上旬からほぼ禁煙を続けている。取り組んだ日々を自ら振り返った。

◇　　　　　　　　◇
　１月２８日の最後（５回目）の受診。医師から「ニコチン依存は抜けつつある」と言われた。
あと３カ月、１本も吸わなければ、卒煙証書がもらえる。禁煙補助剤「チャンピックス」は
１１月上旬から飲まずに済んでいる。吸いたい欲求が消えた。未練はもうない。
　決め手になったのは、考え方を変えたことだろう。
　記者として禁煙治療を報告するのが目的だったこともあり、最初は「早くやめねば」と
義務感が強かった。だが、治療に健康保険が適用される間なら、途中で吸ってもまた
やめればいい、と思い直した。「急がず、ゆっくり」という医師の助言も効いた。
　電子たばこや禁煙パイポに頼るのもやめた。たばこに似たものを続けていると、
やがては「本物」が恋しくなる。
　実は年明け、実家で幼なじみと会った時、２カ月ぶりに１本だけ口にした。
吸い込むと、目の前がグルグル回るような頭痛がしばらく続き、立ち上がるのもつらかった
。ひどい二日酔いに似た感じだ。「たばこは毒」。ようやくわかった。（大井穣）

http://www.asahi.com/health/news/TKY201102100315.html

ガムを噛んでいればタバコは吸えない

指しゃぶればいいじゃん

一日二箱吸ってたけど無煙タバコから入ってすぐやめられたよ
たまに吸いたくなるけどな

タバコ吸う奴は馬鹿

ニコレット個人輸入

タバコをやめたいと思ってても酒は続けるんだろ？
酒も発がん性があるし脳も萎縮するからやめたほうがいいよ

コミュニケーションツールとして使ってるヤツは厳しいかもね

一箱１００万円になってもやめられないと思うよ
中毒のやつは強盗してでもタバコを手に入れようとする

糞不味いタバコに変えてみろすぐやめれる
俺はやめないけど

早く死にたいから吸ってんだよ。
この世界から一刻も早くおさらばしたい。
大切な人でもできたら止めるんだろうか。

セッターおいしいです＾＾

卒煙て

葉巻やパイプをやると
紙巻きなんざやってられなくなるよ。

パイプはいいぞ。
葉巻は時間が勿体無いけど
時間に余裕があるなら葉巻もいいよ。

昔は朝一のタバコで頭がスーットしてめちゃうまかったのに
今はうまいと思う瞬間がない、でもやめられないしやめない

やめなくていい。吸うだけ吸って吐かないでくれ。

ステータス： 大統領
卒煙日： 2010年 9月 4日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 10日 9時間 7分
延びた寿命： 37日と10時間35分
節約できた金額： 200957円（節税分 129594円）
節煙本数： 9802本 833.24ｍ 大江山

禁煙５か月超えたけどまだ無性に吸いたくなる。
小向美奈子の気持ちが少しわかるぜ。

>>2
え？
ガム噛みながらのたばこおいしいじゃん

【無料】意思力でたばこを断つ人のスレ 2nd
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1287787212/

>>16
バーカ

認定証なんて貰ってどうすんの

早速喫煙の害が

>>16
ふぅぅぅぅぅうううううううう＾＾

やめなきゃいいだけ

禁煙なんて簡単だって
もう3回くらい成功してるよ

タバコやめるのにタバコ吸うより金かかったなぁ
今でこそやめて4年だけど吸う気はないが気になることはいまだにある。今吸ったらどんな気分なんだろ？みたいな。
夢にだってでてくるし。ただ禁煙のせいで体重が20kgも増えた。なんというピザ化
タバコをやめたことで手に入れた脂肪率は18％死にたい

おいしい飴を買いまくって
なめてたら止めれた

>>24
まあやめる理由も無いしな

>>16
バーカ

たばこ中毒の人に興味がある
例えば深夜3時に突然目が覚め、吸いたいと思ったがたばこが無い
自分はパジャマなので出かけるには着替えないといけないし寒い。

これでも準備してたばこだけのために出かけるもんなの？
また吸えないときのイライラってどんな感じなの？
麻薬とかだと頭が割れそうになるそうだが

電子タバコ　本体　　　2500円
交換用カートリッジ　　1980円

アホかｗｗｗｗｗ
そう考えたら買わずにやめられた

死ぬまでやめなくていいよ
寝たばこで周りを巻き込んで死ねばいいよ
吸うときも金魚鉢みたいな防護ヘルムの中で吸って
口腔歯列肺胞余すところなくヤニを吸着させればいいよ
街は道路は灰皿じゃないからね。携帯灰皿ないなら、
灰も吸い殻も食べるなりして綺麗に始末してね
そしてすみやかにくたばってくださいね

>1はやめられない所で
どうしたいのか

脳みそクサってんなーって奴が多いのは確か
やめても脳みそは治らない
やめるだけ無駄だろ

本当にやめなきゃいけないときはすぐやめられる。
親が病気になって願掛けでやめたときは苦も無くやめられた。
逆に大した理由もなく（健康のためとか）禁煙するときは、
それなりの労力が必要だし、ストレスもかかるから、
覚悟をきめて頑張るしかない。

>>7
まじかよ知らなかったわ

三ヶ月禁煙したが、結局舞い戻った
禁煙前は二日で一箱ぐらいだったのに、今は一日一箱だ
ダイエットみたいにリバウンドみたいのがあるのか

夫婦そろってタバコ吸ってた奴らの間に重度障害児産まれてﾜﾛﾀ

やめる理由が無い

金がなくてタバコ買えない
煙草吸いたい

>>37
なんで三ヶ月頑張れたのに戻っちゃったのさ
同僚が隣で吸ってて「どう？」みたいな？

「タバコはやめられない」なんてのはタバコ屋の戯言。

この程度のプロパガンダに足を引っ張られているようではまだまだ

>>40
俺も俺も

>>30
パジャマでコンビニくらいいけるだろ
上着はおれば余裕

煙草吸いたい感は空腹とか喉乾いたとかそんな感じかな

すぐやめれた
つかまずい

前は一日一箱だったけど
今は2,3日に一箱

吸いたいから止められないだけ
吸いたくなくなるような出来事があればすぐに止められると思う

>>30
前日に吸ったりして血中ニコチン濃度が高いうちは平気。
てか俺は無いなら無くても別に平気だなぁ。
あったら食ってしまう菓子のようなもんだな。
夜中の微妙な満たされた空腹感に似ている。

イライラでキツいのは禁煙3日目とか7日目とか。
なんか落ち着かない状態。水とかが飲みたい。

>>43
眺めに残った吸いがらに火つけちゃうよな！！

チャンピックスで簡単に辞められたぞ
医者いけよ

たばこってさ、煙を吸って吐くときの呼吸器に適度な負荷がかかる感じが
忘れられない気がする。

>>1
キツイたばこを思いっきり吸ってみな。
気分が悪くなってたばこを吸いたくなくなるから。

やめたら金が貯まるようになったわ
タバコ買いにコンビニいくと必ず余計なもの買ってからなー
月一万くらい違う

14歳から21年間吸ってたけど去年やめた
吸う動作が面倒になったから一発でやめれた
毎日40本以上を20年間もやってれば飽きてくるわな

>>51
なんかすげえわかる

>>41
実家暮らしで、親が吸うんだよね
やっぱり人が吸ってるの見てると吸いたくなる
あと買わなくても、もらえば吸えるって環境ね

二コレット　電子タバコ、禁煙パイポ
どれもダメだったｗ

>>44
なるほど、我慢すれば耐えられるけど、我慢する理由も無いから吸うってことですか？
麻薬みたいな酷い中毒性は無いんだ。

>>51
こう、体を痛めつけてるって感じが、いいんだよな

ミンティア食え

俺の従兄弟が禁煙セラピーっての読んで煙草簡単にやめちゃったんだが、ν速民が読んでも全然ダメそう

止める予定は全くない

>>58
あー、まさしくそんな感じ。
吸いたいよくがあるうちは集中力は落ちるな

27時の深夜でこんなに伸びてるのが悲しい

他人の前で吸わないなら止める必要ないだろうに

>>36
タバコとちがって確実に人体に有害な酒のほうが先に規制すべきだと思う

薬局でニコチネルパッチ買ってきてそれで辞めれた
６週間とか言われたけど、２週間でやめれたな
もう4ヶ月になるが吸いたいと思わん

吸いたい

>>58
俺はないならないで一日ぐらいはなんとかなるけど
重度の人はまず、タバコを切らすことがないと思う
家にカートンがゴロゴロ転がってるんじゃないかな

>>58
麻薬麻薬言ってるけど、ヘロインやアルコールみたいなダウナーは
お前が言ってるような症状出るがそれ以外は違うからな。甘い物みたいなもんだよ

13年間吸い続けたけど1ヶ月前禁煙してみたらあっさりやめれた

詩ね

休みの前の日に吸いきって休日は外に出ない
これでなんとか辞めた

一箱で三日はもつから高くても別にいいや

買えなきゃいいだけ
そんな事もできない奴はばかだな

軽い罪悪感程度じゃ辞めないんだよな
俺は飼ってるネコの寿命を一日でも長くするためにタバコ辞めた

バイトとかストレスたまることしてるときは異様に吸いたくなるわ

やめて数年たつけどまだ吸いたくなる
ガンや不治の病になったら一杯吸うと決めている

止めたい人禁煙外来行けば良いじゃん、何のためにインターネッツやってるの

やめて五年になるけど
未だに無性に吸いたくなることがある

風呂上がりのビールを炭酸水にして、体重も下がったけどギャンブルもしないしタバコも酒も飲まなくなったら逆に虚しいわ
脳をシャキーンとするような合法な薬ないもんかね

>>78
どのくらいの頻度で吸いたくなるもんなんだ？
今は横で吸われても、酒飲んでも平気なんだが

あと、俺もガンとか不治の病になったら吸いまくると思うｗ

あーあの脳の血管がキューってなるのがたまんなかったな

禁煙失敗する奴らって最初の数日間に理性失うわけ？

>>55>>59
やっぱそうだよな。
だからニコチンガム、パッチ、チャンピックスなんかがあっても
禁煙が難しいんだと思う。

売らなきゃ吸わないから売らないでくれぇ〜

>>76
１日5箱吸ってたがやめた
犬が咳き込まなくなった

金がもったいないからやめたいけど
無いのもつまらない、部屋が臭くなるのもいかんな

>>82
いや漠然としたもので飢餓感や中毒は完全に無くなった
広告見かけたりふとした瞬間にちょっと思うだけ

タバコやめて３年
止めたきっかけは、親父と叔父が肺癌で亡くなったこと
二人ともヘビースモーカーだった
自分も一日に２箱吸ってたので、本当に恐ろしくなって止めた

家にあると吸いまくっちゃうから自分なりにどっか遠出する時だけタバコを買って吸っていいって制限課したら意外と楽に減煙はできた
以前は３日で一箱ペースだったけど、今は１週間に１箱くらいになった。

ちょっと腹が立つ事があっても一服したら気持ちが落ち着いて気分転換できるんだけど吸わないやつはそういう時どうすんの？

チャンピックス飲んでるけど
マジでタバコいらない
ただ習慣になってた飯を食ってた後の一服の衝動が抜けない

>>56
横でずっと自分が我慢してるもん吸われたらそりゃ心も折れるな、と思った
>>63
>>69
なるほど、程度によるのはそうだろうけどどっぷり嵌っちゃうとちょっと危ないんだね
他のことより何よりたばこを吸うのが優先になると生活に支障が出そう

>>86
覚せい剤みたいな扱いになるだけじゃないですかね
闇タバコがそこらじゅうで出回ると

喫煙厨は社会の癌


人に迷惑をかけるだけの存在




　

ニコチン中毒は病気です。病院に行って治さないと治りません。

>>96みたいなのが一番の癌だなｗ
やめた今でも嫌煙厨の親の敵のような行動だけは理解できん

>>92
じつは逆に吸う事で腹がたってることに気づかないうちが幸せ

>>80
わっかるわ〜、俺は6年になるがチェーンスモカーだったから未だにたまによぎる
精神性依存の恐ろしさだな

やめようと思ってる奴はパッチなんかよりガムタイプのがいいぞ
皮を剥く〜噛むなんてどってことない行動が喫煙の代替えになっていくらか楽になったりする

俺は10月の値上げで辞めた組
たばこ板の卒煙スレで叱咤激励されて辞めれた
あそこの住人の面倒見の良さは異常

>>58
でも完全に個人差あると思うよ
体質もそうだし、喫煙歴、一日の本数etcで全然依存度が違う

タバコ吸えるやつは金持ち

わかば　最高にうまいです

>>98
これが喫煙厨の典型
自分の存在がどれだけ迷惑かを理解出来ない時点でもはや脳みそが退化してる


まあ喫煙厨だらけのスレでこんなこと言っても無駄だろうがな
そうやって延々と傷舐め合っとけば？ヤニ猿同士でｗｗｗ

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2009年 1月 10日（40本-6年）
卒煙からの日数： 2年 1ヶ月 4日 6時間 57分
延びた寿命： 116日と22時間3分
節約できた金額： 489785円（節税分 290990円）
節煙本数： 30611本 2601.98ｍ 天神橋筋商店街

先日同僚とたばこの話をした後、たばこを吸うリアルな夢を見た。潜在的にはまだ欲しているのかな・
後やめた事で喫煙所に行く機会が無くなり、他の人がタバコ吸ってる間変な疎外感を味わったな
それでもやめて得たメリットの方がでかいわなぁ

俺もチャンピックス使い始めて２週間くらい経つが自力で禁煙した時よりはるかに楽だな。
今は完全禁煙期間だけどこの間ツレにタバコをもらって吸ったがイマイチ美味しいと思わなかった。
いうなれば、さっきタバコを吸ったばかりなのにまた吸った感じとか
お腹がいっぱいだけど食べちゃったみたいな感じ。
たまにタバコもらっちゃうけど自分では買ってないな。
一日一箱吸ってたのが週に０〜３本吸う位になった。
やめたいって奴はマジで一回試してみればいいと思う。

まず諦めるところから始める
もしかしたら止めなくてもいいんじゃないのかなあ？みたいに
一縷の可能性を捨て切れないうちは止められない
タバコを止めないという選択肢はない、ということを受け入れることが肝要

働かなくてもいいんじゃないかなあ、とか
朝起きなくてもいいんじゃないかなあ、とかも同じ

禁煙して１年２ヶ月たったけどラーメン食った後とコーヒー飲んでる時は未だに吸いたくなる

喫煙者から聞いた、耳を疑う発言　その２
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1295360793/

【提供】タバコ被害・関連ニュース【談義】29件目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1294232587/

やめて7年くらいか
やっと吸っちゃう夢見なくなった

買わなきゃいいだろ
とりあえず火種と灰皿全部捨てろ

無職にられ
タバコなんか吸えなくなる・・・・

>>10
みたいなやめ方が一番いいよ
吸いたくなったら
タバコ→まずいもの
という感覚をいつでも思い出せる様にする

宝くじとかで5000万以上当たったら長生きしたいから辞めれそう
でも宝くじ買って当たらない→人生つまんね早く死にたい→タバコ増える→ループ

>>112
火種灰皿全部捨てても吸うのが性なんだよなｗ
逆にいつ禁煙を辞めてもいいって言う軽い気持ちでやったほうが辞めやすいと思う
実際、手元に常に1箱所持してたけど結局吸わないで終わった

>>109
締めのタバコが最高に美味いんだよな
タバコで締めないと食べ終わった気がしない

すごい禁煙セラピーの本を読んで
本に書いてある通りのことを半信半疑で実行したら
なんの苦もなく、煙草をやめれたｗ

この１０年間で何度も禁煙に失敗した苦労はなんだったの？ってほど
本当にあっけなく。しかも禁煙中のイライラすらまったくなかった。

総合的に考えて害が利を上回るものに依存しちゃうって
理性の敗北を意味してるよね

酒､タバコ､賭博、ｾｯｸｽ､買い物etc

俺以前1日2箱弱吸っていたが、骨折で長期入院した時に同じ病棟で何人もの肺癌患者に出会った。その人達の話を聞いているうちにタバコの怖さを知った。だからもう3年間1本も吸っていない。

タバコやめてから何故か痩せた
普通太るもんらしいんだが、何故だ？
ちなみにやめてから半年くらいたつ
これから太るのか？

>>119
理性に買って人生に敗北する、か

楽しみがタバコとネットと酒ってのもやめられない原因だよな
他の楽しみに依存できればいいんだが続かない

>>119
さすが4時頃に2chしちゃう人は言う事が違うな

>>121
口が寂しくないなら大丈夫らしいぞ？
あれはタバコの代替行為で食って太ってるだけだから
メシウマ！ってなるのは事実だけどそれだけで太ってるわけじゃないｗ

また税収増えてるんだってな
喫煙者は吸う意志だけは強いよな

>>125
なるほどね　たしかにあんまり口さみしくないわ
ぶっちゃけ飯の味はかわらない
健康状態も喫煙前と全く変わらないし…

良かったことは部屋とか服の臭さが無くなったことと、タバコに使ってたお金を他に回せる事くらいかな
禁煙したその分を貯金とかできんなあ

タバコのかわりに飴をこれでもかってぐらい舐めたけど
そんなに太った気はしなかったけど歯がかけた

今日久々に吸ったらクソまずかったわ
よくあんなもん吸えるな

>>99
いや時間軸おかしいからそれ

息をしなければ良いんじゃね

>>122
依存しなけりゃいいわけだよ
付き合い云々で、煙草を吸うスキルは
身に付けといた方が何かとプラスだろ

飯の後とか、決めた時に吸うようにしたらやめれるよ
俺は飯の後、寝起き、お昼休みぐらいでまぁ大体6本前後に抑えたら、値上げって時にすっぱりやめられた
それでもきついなら、エアタバコ。タバコ吸う動作だけやってみると意外と満足感あったりするよ、とにかく一気にやめたら絶対吸いたくなるから徐々に減らせ

>>119
それなら理性って何が楽しいノン？

タバコ辞めて２年半たって、私生活でタバコのこと全く意識すらしなくなったけど
電子タバコってのをちょっと味わってみたい。煙の吹き出し感とか試してみたい。

やめて２年以上になるがツーリングいってコーヒー片手に縁石座って吸うタバコをもう一度味わいたい

>>119
死ぬ事＝利　生きる事＝害だから、俺は動物的なんだろうな。

吸いたい奴は吸えばいいんじゃね？でも臭いから話しかけてくんな

定職についている喫煙厨よりも、お前らのほうがよっぽど要らないよね

>>134
きっとそういう完璧超人は
自分を高める事が楽しいんだよ

普通は全ての面で理性的である事なんて不可能だしな

>>76
なんという俺
俺は台所の換気扇で吸うようにしただけだが

>>135
あれも特別体にいい訳じゃないからねー
結局、中毒が問題だから
趣味として適度に付き合えれば全然ありだね

禁煙なんかバカでも犬でもできる
俺は6回成功したぞ

まぁ電タバはちょっとしたおもちゃみたいなもんだから、遊びで買うのも悪くないね
今、井戸水を水蒸気にしてぷかぷかしてるだけだけど吸ってます感はあるｗ

>>144
グリセリン以外のものをぷかぷかしたら即効ぶっ壊れないか？
あと電子タバコは輸入品に限り結構ガチな禁煙ツールになる気がする

この一本を吸ったら禁煙しよう、これが最後の一本だ。と思うと禁煙は無理。
一時間後に吸っていいから今は我慢しよう←これを繰り返していけばいい。
禁煙だけじゃなくダイエットや自殺志願者もこの思考方法をするといい

eGoTの使ってるがすぐに壊れる感じはないな。。
まぁアトマぶっ壊れるまでテストしてみるか

知り合いに両手縛って監禁してもらえばいんじゃね

ヨーロッパじゃ自傷行為扱い
吸うものじゃなくてかっこいいイメージでアジアや南米に売るもの

諸事情で四日程タバコを自由に吸えない日があったが
キッツイのは一日半くらいで三日も経てばそんなに辛くもなかったな

禁煙するつもり無かったけど、
一度嫌いなタバコをあえて買ってみたら、
いつのまにか1ヶ月吸わずして生活してた。
吸おうかな→けどこれしかない→じゃあいいか・・・

というような感じで。

まぁハナから禁煙するつもりなんて無かったから
そのあとそのタバコ友達にあげて今では普通に吸ってるけどな。

マイセン10�_うめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やっぱさ止めようと思ったら金掛けるしかねえべ。

タバコやめようったってやっぱ禁断症状出るよ、そんなにすっぱり止めれねえ。
ならどうするか？

即行買いに行け、っで一気に２〜３本吸って満足したら即行捨てろ。
もうこの一箱で最後とか思うな、この一本で最後とかも無理。
葉巻吸うくらいな感覚でタバコ吸ってみろ、もう激減する。
1回吸って（1回が1本とは限らない）捨てるとか勿体ないと思うだろうが、
トータルで考えれば勝ってる、毎日一箱以上のヘビースモーカーなら、絶対
得する。

禁煙して数ヶ月経ってからPCの中掃除すると
埃が茶色じゃなく白い事に軽く感動するよ
吸いまくりの時はヤニでまっ茶色の埃がベットリだったからな

禁煙ガムって高いんだな

金が無くてタバコ買えない状態が続いたら辞められた

>>155
ガムなんか辞めとけ、俺もやったがニコチン依存が常時になって
結果ガムでは我慢できずに本数増えるだけ。

禁煙するなら俺のこのやり方>>153が一番良いって。
マジ試してみろ、コンビニで買った後コンビニの外で1本吸って
残りはコンビニのゴミ箱へ捨てる。

病院行ったら確実に辞められるかな

>>158
お前はこの方法で辞められたの？

>>159
お前自分を知らな過ぎ。

病院行ったら確実に辞められるかな？
↓
辞めれるよ！
↓
あっそう辞めれるんだ
↓
ならいつでも良いや（終了）

だいたい病院で辞めるとか一発で辞めれるもんじゃねえ。
何度も何度も病院へ通わなければならない。
金も時間も掛るし、恐らくタバコ吸うような奴らは先ず続かねえって。

やめられない奴はそのまま肺癌になって死ね

タバコ吸うが何かに没頭してると吸わない
中毒なら無理だが手前ならいつでも引きかえせるって中毒になる前まで思ってた

>>160
はぁ？なに言ってるのお前、なんで俺が禁煙しなきゃいけないの？
吸える間は無理してでも吸うに決まってるだろ？
もうね気が付いたら4時間くらいで1箱逝ってるよ。

アイスブラストうますぎだろ・・・

禁煙しようと1箱1本運動を始める
↓
確り肺に溜めて（もう吸うレベルでは無く溜めるレベル）、根元まで吸うように成る
↓
一回の喫煙で2〜3本が常時になる
↓
だんだんドギツイ銘柄に成る
↓
あれ？俺なんで禁煙なんかしてるんだろう？（我に帰る）
↓
禁煙終了！禁煙前よりも数段上のヘビースモーカーと成る

>>166
お、お前。。。
言ってることが無茶苦茶だぞ
いきいき黄門様のくせに。。。

ID:OM0TtjHx0
つまんねーから死ね

………まぁあれだ、我にさえ帰らなければ1箱1本運動は喫煙を劇的に
減らせる事だけは間違いない。
1箱1本運動って言っても1本じゃ無理だから、まぁ肺に溜めこまずに軽く
２〜３本を１回で吸って即行ゴミ箱に残りを捨てればいい。

禁煙用のパッチを数百枚イッキに貼ればやめれるんじゃないの？
そんな映画あったっぺ？

チャンピックスは効く人間と効かない人間がいるんだけど
効くタイプだったらマジで余裕でやめられる
20年1日2箱の俺がビタっとやめてもう1年だから
もう飲み会行っても周りが吸ってても気にならない
ただ寂しい・・・なんか寂しいんよ・・・この虚無感みたいなのは多分ずっと続く

>>171
こっちこいよ

パチンコは暇な時間2ちゃんやってれば意外とあっさりやめられたな
たばこは2ちゃんやってれば吸わない、閉じると吸ってしまう
性欲はそれこそ2ちゃんで処理出来るから女なんて要らないだろ
酒はもともとあまり飲まないから平気

結婚して子供作ればいい

離煙パイプ使えばリバウンドなしでやめられるのになぁ
周り含め成功率は9割超えてるぞ
俺はマジで情報統制かかってると思ってる
流行ったらJT潰れるレベルの破壊力だもん

たまにしか吸わないな
ここ一月ぐらいはまったく吸ってない

喫煙厨はパチンカス並の低脳に見られてるのに恥ずかしくないの？

一ヶ月くらいで禁煙した積りに成ってたら甘いで？
いま重度のニコチン依存症に成ってる奴らは、過去に二ヶ月くらい余裕で
禁煙してる奴らばっかりや、禁煙こそがヘビースモーカーの第一歩。

というか禁煙しようと思ってるわけじゃないからな
時々吸おうと思っても結局買うの忘れてそのまま時間が経ってた

たばこを辞めたい俺には良スレ。

二ヶ月禁煙してて、吸い魔も薄れてきてたのに、喫煙者の友人宅で
ふと、「今吸ったらどんな味がするんだろうか？」と思って一本もらって吸った。
まずかったし、ああ、やっぱ毒なんだなと思って辞めれて良かったと思った
↓
ここから2週間後、コンビニに向かう俺の姿が


おかげでまたやり直しだよ。
今回は一本も吸わない。一本ぐらい吸っても大丈夫とか嘘。

健康オタク厨になればいいだろ
ってもほとんど全てが有毒だけどw

そもそも最初にタバコ吸おうと思ったきっかけは何なん？
俺吸いたいと思ったことが一度も無い

喫煙者は非喫煙者とはどこか違うところがあるよな
人格的なもんかもしれんが男女漏れなくスレてる
喫煙者で魅力的な人間に出会ったことがない

禁欲の後の一本こそが至福だからな

一日４箱吸ってたけど禁煙出来たよ。税収減らしてごめんねw

1日１箱から、２日１箱くらいに、せめてしたいわ

吸い始めて３年くらい経つけど一日吸っても７本くらいだし
家系で肺やられて死んだ人もいないし金もないわけじゃないしやめる理由がないわ

なにより麻雀やるときタバコないと勝てないｗ

最近出るタバコの新商品の吸いやすさと美味さは異常。
タバコに対する風当たり強くなってきてからＪＴ本気出してきたな。

タバコ吸ってる女と結婚したくないから辞めた
子供がかわいそうだしな

死ねばいいよ

>>51
うわわわわ、吸いたくなてきたーーーー。

>>14
普段から市販のリトルシガーを嗜めている俺はどうすればいいですか？

オナニーがやめられないでござる

>>183
中南米の土人が、吸っているのをみて興味本位で吸ったら中毒になり、
国に持ち帰って広めたから。

ストレスが溜まると吸いたくなるなー

人前で吸わないからやめなくてもいい気がしてきた
仕事終えてホモ弁買ってビール買って帰宅、
夕焼けとビルや給水塔のシルエットを見ながら呑むタバコは最高

>>11
おまっ 何て俺

>>187
タバコの本数減らすんならやめたほうがいいよ
減らすのもやめるのもどっちも我慢しなきゃならないならやめたほうがいいでしょ？
一時間ごとに｢まだまだ、あと30分我慢だ｣みたいなことするなら
思い切って三日ほど我慢してみればいい
三日でだいぶ吸いたい気分がやわらいでくる

チャンピックスで3ヶ月やめてたけど、
あるときふと一人で寿司屋に入ってビールと日本酒ガン飲みして寿司食いまくった後、
気づいたらコンビニでタバコとライター買ってた
買う時の意識はほとんど無に近かった

ただ、吸う場所がなくてうろちょろ喫煙所を探して30分くらい放浪した後、
やっと喫煙できる場所を見つけて吸ったのだけ覚えてる
どこぞの駐車場の脇にある喫煙所だった

それ以来また吸い始めた

あ、ちなみに3カ月ぶりのタバコは意外に美味くもなんともなかった
ただ全身を何かが駆け抜けていった
その何かが甘美だった

卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 13時間 35分
延びた寿命： 4日と2時間48分
節約できた金額： 17245円（節税分 10245円）
節煙本数： 1077本 91.62ｍ バベルの塔（推定）

元々そんな多く吸うわけじゃないから
7ヶ月で浮いた金1万7千円とかしょぼい

映画の1シーンとか、劇画中の描写とか、
美味しそうにタバコを吸ってるところを見ると
いまだに吸いたくなる

マリファナおｋにしてほしい
吸った感じタバコとどう違うか知らんけど

>>203
最近の映画じゃ控えている感じがするが
レンタル開始直後の踊る大捜査線３DVDのラストで青島の一服シーンがあってびっくりした

タバコの欲求ってそんな大したことないから、
日常生活してる分にはチャンピックスみたいな薬があったら実はけっこう簡単にストップできるんだよな
ただ、酔っぱらって酩酊状態になったようなときがヤバい

理性みたいなのがおおかた吹っ飛んじゃってるときって、
それでもちゃんとした核となる理性みたいなもんは残ってるんだけど、
タバコみたいな大したことのないものだと規範を簡単に乗り越えてしまう

タバコやめるなら深酒は禁物ってことやね、きっと

>>206
おれはやめるとき酒でやめたぞ
家に帰って吸いたくなるのをどうにかするために
ベロンベロンになるまで焼酎ロックでガブガブ飲んで速攻で寝る
これで一番つらい３日間を耐えた

斬首刑って知ってる？ｗ

禁煙に成功した人間ほど蛇蝎のごとく喫煙者を嫌う
ダイエット成功した奴ほどデブを醜いと嘲る
学歴しか誇るものがないから低学歴を嘲笑する

ソースは全部俺

値上げしたらやめる←無理でした
どんだけ意思弱いんだよ喫煙猿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1年とか半年止めて2週間くらい吸ってしまう

酒の休肝日みたいに週4日全く吸わないとか決めたらいいんじゃね

タバコのかっこよさは異常

吸わなきゃいいだけなのになんで止められないの？
馬鹿なの？

昔はセブンスター吸ってたけどこの前久々に
吸ったら気持ち悪くなった・・ やっぱ
5mgのクールが良いね

禁煙セラピー読んで、読み終わる前にはホントにやめられていた
読めばわかるけど、ニコチンガムとか代用品を使う方法は全部ウソだ

ステータス： ルフィ
卒煙日： 2003年 12月 31日
卒煙からの日数： 7年 1ヶ月 14日 14時間 38分
延びた寿命： 347日と22時間2分
節約できた金額： 1366370円（節税分 1180387円）
節煙本数： 91091本 7742.76ｍ 南アメリカ最高峰

やめなくていい

サンクスのレジが混んでたから外の自販機でマルボロ買ったらエンボス無しのツルツルの箱のが出てきた
ｼﾊﾞｸｿﾞ!(´･ω･`)

>>1
かわいそうなくず

たばこ板で一番気に入ってるスレ↓

COPD(慢性閉塞性肺疾患)　　ボンベマン第7号機
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1264301615/

禁煙したくてしょうがなくなるよ。

俺は禁煙セラピーによる暗示効果とタバコの本数減らすことでやめられたよ。

ニコチンよりやっかいなのが、唇のさみしさ。
3日も我慢すればだいたい吸いたい欲求がおさまるが、唇のさみしさは半年以上続いたな。

やめて一番つらかったのは飲みに行った時で、他の人が吸うので吸いたくなるし、ガムが噛めないから必ずパイポ持って行ってた。
今なら無煙タバコあるからいいな。
タバコやめるなら極力飲みに行かないことだ。

チャンピックス飲んで10日目だけどタバコ吸っちゃうな・・・
本数的には激減してるけど、今のところやめられない・・・
薬飲んだ後に前頭葉あたりに何かもやもやした感じがする時がある。

思い立って禁煙して１年と4ヶ月たった
特に苦しくもなく、スパッといけたわ
最初の数ヶ月は、夢でタバコ吸って目が覚めて「あー禁煙失敗したか〜」みたいなのがあって
それが鬱陶しかったくらいだな

ミンティアクールマックスでやめたわ

>>224
俺は10年くらい夢見てた
今430円？お国のために吸い続けて下さい

>>216
それ2回目以降利かないんだよなあ

>>216
俺はセラピー本とニコチンガムでやめた

本は中毒離脱症状に関しては触れられていない
本は代替品否定内容だが、ニコチンガムは離脱症状を時間かけて限りなく小さくしてくれるから
代替品は有りと思うわ
まっ俺のケースな

タバコ吸うヤツと出かけると面倒
吸うところがなくてイライラし始めて、ちょっとタバコ吸えるところいっていい？とかになって。
無駄な時間使わされて。
飯食うと、タバコが吸いたくてゆっくりしてられなくてスグに店を出ようとする。
喫煙席ある場合も迷わず喫煙席。　タバコくせえところで飯は最悪。
かならず缶コーヒーかって、10円足らないと10円貨して。返さねーのに。
糖尿と肺がんで早く死ね

煙草で肺がんよりも
酒で肝臓をダメにする率のほうが絶対高いよ

やめる必要なんて無いよ
頑張ってせっせと税金納めてください

タバコを止めた人間には、タバコ止められない人間を馬鹿にしていい権利を与えよう。

ゆっくりでいい理論に近いかもしれないけど
何度か禁煙繰り返すと、楽になる
2日やめよう、ってのを気づいたら繰り返す
で勢いで禁煙期間延ばして、そのまま今にいたる

やめなきゃいいじゃん

かなり本数減ったけど仕事してるとストレスかかって吸いたくなるから辞められない

１０月からやめてたんだけど今日仕事先でネオシーダーがあったから吸ってみたら
最高だったな　あとで箱見たら少しタールとニコチンが含まれてるんだね
味というか鼻から抜ける煙が登っていく雰囲気がすごいなつかしかった
でも服というか体が臭い　

ネオシーダーって立派なタバコだろｗ

この前飲み会の時、
蒸気が出る電子タバコ吸ってる奴がいたけど、
それでもなんか見ててムカついた。

不特定多数の居る場所で、口から煙を出す行為がもう下品に見えるんだと思う。

9月末に買い溜めたのがまだあるし、ソレが切れたら禁煙も考える

・田舎者
・高齢
・肉体労働者

役満だろ・・・

1日3本に減らすまでは出来たが止められない
このハードドラックはヤバイよ
国を訴えた人とかいないのかな

やめて4年近くなるけど未だ吸いたくなるときがあるな、吸わないけど
タバコは恐ろしい

たばこをやめてしまった。さみしい。
やめてわかったが、どんな山海の珍味より食後の一服のほうがうまい。
それはもう圧倒的にうまい。

やめるやつは人生のかがやきがひとつ消えることを覚悟しろ。

禁煙セラピーで辞めた奴は
人間革命とか太陽の法読むとヤバいぞ
一瞬で洗脳されるぞ

辞めて良かったと思うが、たまに口寂しいのが嫌だな

やめたら分かるけどタバコ吸うと喉が渇くんだよ
だから1日にコーヒーを6本くらい飲んでた
タバコやめたら飲まなくなったから出費が減った
タバコとコーヒーだけで月三万だったからな大きいぜ

軽いやつ吸ってきた奴はエコーに乗り換えろ
まずくて吸ってらんねーから
他のは絶対買わずにエコーだけストックしとくようにすると自然と本数は減ってく
どうしても他のが吸いたくなる奴は諦めるか医者逝け

止めた奴はわかると思うが
缶コーヒー買わなくなった
あれニコチン・カフェイン相乗中毒効果あんのかね？

話変わるが、減煙出来たとか喜んでる奴、根本間違ってるからな
こっち側辿り着いたらわかるよ

>>243
だよね。
時々吸う分には良いんじゃね？
って吸っちゃうとまぁ元に戻る訳だが、時々は吸いたくなるよね…。
いやホント一服だけで良いわ…

タバコ吸ってるヤツ息吐くなよ。ヤニ臭いわ。

タバコ辞めたのに息臭いんだが

タバコの値上げはまだか？
軽く1,500円でいいだろ、上げ過ぎて止められても困るからなｗｗｗ

タバコやめたわ
別に病気とかどうでもいいんだよ
服につく臭い、口からはく臭い、コンビニで飯ついでに買うと1000円オーバー、
時間の無駄、数時間お気に吸いてーと思うムダな気持ち、吸わない人（恋人、家族）
に迷惑、社会的に隔離されてる、狭い喫煙室にいる奴らを外から見たとき檻にいる
動物に見えた
これが止めた理由
あいつらと同じになりたくねーって思った

＞「急がず、ゆっくり」という医師の助言も効いた。

こういう事だからやめられないんだよ
いきなり速攻でやめるんだよ
気合いだよ。メンタルなんだよ要は

>>254
俺もそうおもた。値上げ前に１カートンと４個かったが
無くなった時に辞めた。もう吸わない。

タバコは習慣だと言われたが全くその通りだな。
仕事の合間、食事後、味が美味しいから吸うのではなく、
タバコの煙を口から肺に入れて「はぁ〜」と吐き出すのが習慣になってて
それをやらなきゃ的な義務感から喫煙を繰り返す。味は美味しくない。
１０年吸ってたけど味が美味しいなんて一度も思わなかったよ。苦いだけだし
その義務、もういいんですよって自分に教えてあげれば、タバコは吸わなくてよくなる

>>248
煙草辞めて味覚変わるから

でも２ｃｈと似たとこない？
仕事でストレス溜まったあと寝転がって２ｃｈで
適当ぶっこいてるとあたまがすーーっとする。
たばこの感覚とにてる。

体調壊して入院したのがきっかけで休煙中

体調壊す前は1,000円/箱でも吸い続ける自信はあった
車には吸いかけだった煙草が放置中
会社の机の中にもライターと煙草は常備
値上がり対策で買い溜めした煙草は部屋に１０カートンあり


ときどき無性に吸いたくなるが、今のところ３ヶ月は吸ってない


そろそろ買い溜めした煙草が賞味期限を迎えるので処分する事を考える必要あり

何か良い処分方法ある？

セブンスターのストックが尽きたのでゴールデンバットに変えた
ニコチンは大差ないが高タールのせいか味がキツイ(嫌いではないが）ので
本当に吸いたい時にしか吸わなくなった
単価も安いしタバコ代が安くなったｗ

今のところ止める気はない

自分の家ではベランダでしか吸えないルールを決めたら
寒くて億劫なのが奏功して完全禁煙に成功した

３ヶ月ぶりに一本吸ったら、まるで温泉にでも浸かったかのようなリラックス感があったｗ

ニコチンて体内に入るとコチニンになるんだと
どうでもいいよなｗ

二コレットを張りまくれ

煙草と珈琲とSEXだけが人生の楽しみ

オナニだろ、俺はそう。
コーヒー、お茶、オナニー、２ｃｈ、貯金、仕事

カフェイン・ニコチン・アルコール

依存するとか癌になるとか言ってる奴は人生損してんだろｗｗ
禁煙厨ざまぁｗｗ

やめると便秘になるからやめられない

タバコを辞めると今度は酒と食べ歩きが辞められなくなった

止めて4年過ぎたが未だに気になる
凄くではないが気になる。弱りつつはあるけどこの呪縛いつまで続くのか・・・

交通事故で手術の為入院、仕方なく1週間ほど禁煙したが歩けるようになって初めて喫った1本の煙草とコーヒーの旨さには涙が出た

>>271
吸わないのがあたりまえなんだから
徹底的に否定したほうがいいよ

なんで自分の健康を犠牲にして金出して毒煙を吸うのか、と
馬鹿の行為でしかないんだから

元々タバコあんまり体質的に合わなかったけど常に口が寂しくて不味いとは思ってたけど吸ってた
ただ家の外で吸ってると余りにも嫌な顔って言うかあからさまに窓締められたりして心が折れて辞めた

タバコやめると
マジで太るな

煙草を辞めたいと思うならまだ依存が低い
本当に重症な奴は辞めたいと思わないからな。

喫煙猿どもは年間10万以上かけて
体を燻製にする作業に勤しめよ

タバコも一枚岩じゃないからな

>>275
一本10キロカロリー消費するからな。

ちなみに脂肪１キロは7200キロカロリーだ。

>>275
まだチャンピックスの副作用か吐き気あるからそんなに食えぬ
それと匂いに敏感になったからなのか、味覚がおこちゃまになってきたw
おかげで偏食も増えたな

吸いたきゃ吸えばいい。別に法律で禁止されてるわけじゃあるまいし。

タバコをやめるとストレスが溜まってかえって体に悪いとか本気で考えてるバカはやめない方がいい
これからもどんどんタバコを買って国の収益に貢献してほしい

こないだの値上げでやめなかった奴は認める
やめられなかった奴は見下す

俺は友達と遊ぶと、貰って吸うんだけど、自分で買ったことは一度も無い。
吸いたくもならない。
喫煙者は何がキッカケで買い始めるの？
なんとなく落ち着くってのは分かるけど…

吸いたくなったらガム食えばいいじゃん

>>284
俺が中３の時に親父が死んで、親父が吸っていたタバコを吸ったのがきっかけ
煙の臭いがすると親父を思い出す



まぁ嘘ですけどね

タバコ不始末で火事出して家族に申し訳なくて止めれた
お勧めはできない

医者曰く
1日1〜2本なら全く問題ないらしい
まぁ1〜2本で済まされる人は禁煙できるんだろうけど

タバコやめたら酒がやめられなくなった

彼女いない、酒飲めない、ギャンブルやらない
タバコとオナニーくらいしか楽しみがない

それ死に体じゃん
ただ生きてるだけの死に体

コンビニ店員だけど客の半分はタバコ買う

たばこ周りが全く吸わないので7年前に自然とやめれた
最初の2日はマジで辛かったけど。

>>275
口淋しいを耐える。太るからミンティアおすすめ

ザイバンが最強

あああああああああああ
イライラする、イライラする
体に虫が這うってのじゃないけど体がムズムズして震える
まだ禁煙2日目だってのに、はやく解放されたい

タバコがすきだあああああああああああああああああああああああ

給料を無理やり預金用の口座に移して、最低限の金で疑似極貧生活してると
速効辞めれるぞ。というか、状況的に吸ってたら生活出来ない。

タバコのためにポチポチ集めたラノベ売ってきた
金ないニートに嗜好品は辛いなぁ・・・やめれないし

>>254が真理

グズグスやってないで思いついたように「あ、今からや〜めよ」って辞めるべき
要はセルフマインドコントロールを上手にやること

禁煙すると体重増えるのはなぜなんだぜ？

セッターうまいなー

一度病気になってみるのはどうだい？効くぞ

3ヶ月禁煙してたけど貰いタバコ1本でヤニクラにやられて陥落したでござる

365日×410円で、約15万円
これから10年吸うのなら、その費用は150万円だぞ
いいのか？

最近、金ないから半分吸って、時間たったらそのシケモク吸ってっていう生活
ジョイント用のペーパー買ってショートホープサイズで吸おうかと考えてる
ただ、ロングはなぜか味がまずい

たばこすいてー

わたし、チャンピックスでたばこやめました。

安いもんだな

>>303
また吸い始めたの？

ヤニクラ気持ちいいよな〜寝起きの朝とか

タバコを吸いたい時に好きなだけ吸える仕事に憧れて
公務員辞めた

無職でタバコ禁煙するはめになった
いくつかの意味で死にたいほど後悔してる

>>310
冗談なんだろ？？

普通自力でやめられるだろ
現に俺は値上げから気合だけでスパッとやめたし
やめられないとかどんだけ軟弱なんだよ死ねよ

公務員って好きな時に好きなだけ吸えるんじゃね？　怒られても首にはならんし

缶ピースのタバコを四分割して、煙管で吸ってる
手入れしないと詰まるが楽しい

ストックなくなったらやめよう、はやめとけ
吸えないことだけじゃなく、タバコががなくなったのがストレスになって絶対買いに行くから
俺もやめようと思ったときに持ってたタバコがまだ2本残ってるし

病気だから

みんなに聞きたいんだが自分、周り含めて一番吸ってる人間てどれくらい吸ってた？
俺の周りではマイセンの10を一日4箱半てのがいた

値上げされてから一回も買ってねーわ
体がヤニ臭くなくなったしいいこと尽くしだ
逆にやめてから他人のタバコの匂いにやたら敏感になったな
嫌われるわけだわ、喫煙者ｗ

飲食店でタバコ吸う奴はクズだよ

あと１カートンと３個のこってるから
これ吸ってからだな

>>317
それは相当だな
でも多分吸いまくっても４箱あたりが限界だと思う
物理的にそれ以上吸うには寝てる時まで吸ってないと無理

>>317
もう昔に死んだ親父
缶ピースが二日位で無くなってたかな

>>296
つニコチンパッチ

戦争行った爺さんが、
「現地で落ちてるタバコを拾って吸った。止めてから行ったら良かった。」
と言ってた。

タバコやめて4年経つけど、やめて本当によかったよ
自分自身が身体的精神的にタバコの呪縛から解放されたってのも大きいけど
仕事場や施設の禁煙がストレスにならなくなったのがデカイ

煙草よりも酒のほうがヤバイだろ

>>317
7時起床-22時就寝
1本7分かけて吸いっぱなしだな
ほんとかよってレベルだな

キセルで手巻きや刻み、1/4にカットした紙巻きを吸ってる。
コストがかなり下がってショートスモークになった。
ときおり普通に紙巻き吸うとやたらと時間が長く感じる。