昼食スレ
1 ： 火ぐまのパッチョ(チベット自治区)：
カップメン、お茶漬けetc.“太らない夜食”選手権
夜、遅くまで起きていると小腹が空いて、ついつい夜食に手が伸びてしまうもの。
カップメンやコンビニのお弁当などはお手軽だけど、深夜に食べるものとしては健康面でギモンも。
コンビニで買えたり、簡単に作れるメニューのうち、最適な“太らない夜食”は、どれなんでしょう!?
『23時から食べても太らない方法』という著書があり、ダイエットカウンセラーの肩書きを持つ伊達友美さんに、まずは体のしくみにまつわる話からいろいろ教わった。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110209-00000006-rnijugo-ent
|
|
|
2 ： とれたてトマトくん(京都府)：2011/02/09(水) 14:30:27.35 ID:bJVfCRSa0
うんこ
3 ： エイブルダー(dion軍)：2011/02/09(水) 14:31:08.65 ID:cq/FKrzH0
まんこ
4 ： りぼんちゃん(沖縄県)：2011/02/09(水) 14:31:38.56 ID:S0/BQJgL0
カレー
5 ： ブラッド君(愛知県)：2011/02/09(水) 14:33:20.76 ID:fwz5hHZx0
お母さんの作ったお弁当
6 ： Pマン(北海道)：2011/02/09(水) 14:34:28.15 ID:oH4QlNml0
>>2->>3->>4
....---....
このバカ！！ ,. ｧ'.::::::::::::::::::::＼
〃/::::::::::::::/:::::::::::::ヽ. , ‐ 、 ☆
|{/:::::::: .:::/::::::ｲ:::. :丶:i／ ＼ ′
{ﾉ::: / .:::/:::::/lﾊ::ﾄ::. :!:! , ヘ. ヽ / ☆
／::::::〈:::: /r≧ ﾉ レ'}::::|:|／ ＼ . ／´
r―‐r〜〜≦⌒ヽ:__:ミ{ ﾋ:} ﾋ｢厂::ﾘ ,..:廴_）￣ミ: . 、
/ | }_｜:ﾄ､ r‐､ ' /:::｢l| /: :／{::｛:::: ::ヽ :: :', あう〜！！
. / . ┤ ﾑ |:::| ヽﾆ. イl!::├' / /: :／{::｛:: ::::ヽ:: :: 'l
/ ／ ∧＿＿、 / l:::|ァ弋ト､j |i::::| │: :{=/＼{:| ＼ }Ｘ:' .:::}
ﾉ / /::::::::::::::::ト- ′ j:::《_,ｨ介ﾄ》 !l:: l |: :ハ -- -- ヽﾄ: :: :|
/ { /:::::::::::::::::/ /:::/ ﾉム|｣ 小: { |::j Y (O O) {:/:|ﾉ::|
廴ノ .′:::::::::::::::} /:::/ /:::{ }:| ｛八:ゝ_ q ｛: ::.:|:;}____
ﾉ:::::::::::::::::::ﾉ .::::/ '::::::|ぐ ／ {＞ｧr‐‐七 {::リ:/ ｀ヽ.
/:::::::::::::::::::/ |::::{ ハ:::::V_＞‐ ´ / {メ^く_/∨｀ /--、 ヽ
, ::::::::::::::::::/ }::::| {:::::::/´ ,. イ{ 7 ＼ ヽ.
:::::::::∧:::::′ ∨ / |::::::`T¨¨´ V いけぬま .′ ヽ '.
|::::::/ V:::} .ノ {:::::::/ { r‐y‐､ { } ヽ
⌒` ∨ ミ 、 厂` { ヽ. ノ { 廴. ﾉ
/＼/__, _j / '.
....---....
このバカ！！ ,. ｧ'.::::::::::::::::::::＼
〃/::::::::::::::/:::::::::::::ヽ. , ‐ 、 ☆
|{/:::::::: .:::/::::::ｲ:::. :丶:i／ ＼ ′
{ﾉ::: / .:::/:::::/lﾊ::ﾄ::. :!:! , ヘ. ヽ / ☆
／::::::〈:::: /r≧ ﾉ レ'}::::|:|／ ＼ . ／´
r―‐r〜〜≦⌒ヽ:__:ミ{ ﾋ:} ﾋ｢厂::ﾘ ,..:廴_）￣ミ: . 、
/ | }_｜:ﾄ､ r‐､ ' /:::｢l| /: :／{::｛:::: ::ヽ :: :', あう〜！！
. / . ┤ ﾑ |:::| ヽﾆ. イl!::├' / /: :／{::｛:: ::::ヽ:: :: 'l
/ ／ ∧＿＿、 / l:::|ァ弋ト､j |i::::| │: :{=/＼{:| ＼ }Ｘ:' .:::}
ﾉ / /::::::::::::::::ト- ′ j:::《_,ｨ介ﾄ》 !l:: l |: :ハ -- -- ヽﾄ: :: :|
/ { /:::::::::::::::::/ /:::/ ﾉム|｣ 小: { |::j Y (O O) {:/:|ﾉ::|
廴ノ .′:::::::::::::::} /:::/ /:::{ }:| ｛八:ゝ_ q ｛: ::.:|:;}____
ﾉ:::::::::::::::::::ﾉ .::::/ '::::::|ぐ ／ {＞ｧr‐‐七 {::リ:/ ｀ヽ.
/:::::::::::::::::::/ |::::{ ハ:::::V_＞‐ ´ / {メ^く_/∨｀ /--、 ヽ
, ::::::::::::::::::/ }::::| {:::::::/´ ,. イ{ 7 ＼ ヽ.
:::::::::∧:::::′ ∨ / |::::::`T¨¨´ V いけぬま .′ ヽ '.
|::::::/ V:::} .ノ {:::::::/ { r‐y‐､ { } ヽ
⌒` ∨ ミ 、 厂` { ヽ. ノ { 廴. ﾉ
/＼/__, _j / '.
7 ： おおもりススム(愛知県)：2011/02/09(水) 14:37:21.90 ID:kIqQKEMU0
8 ： ミルミルファミリー(京都府)：2011/02/09(水) 14:40:10.45 ID:7V5KlcVF0
＿＿＿ ,へ、 ＿＿＿＿
|＿ / i ＼ |＿＿ | ＿|￣|＿＿ ロ口
＿＿|￣|＿＿ / / | iヽ／ ＿_／ ∠ |＿ ＿＿|
| | ○ | | | l |＿＿＿__ ｀ヽ | l ＿＿_
￣￣| |￣￣ | | | | ／￣ヽ | ｝ ! ! |＿＿| ＿＿＿
／ ￣￣＼ ヽ ｀ー´ ノ ｛ ○ V /. | | ＿＿ |＿＿＿|
/ /| |￣＼ ヽ ＼＿／ ＼＿＿／ |＿| |＿＿| ／
｛ し | |＿| 〃´⌒ヽ / ／
＼＿ノ ヽ ., -―― ﾒ／_´⌒ヽ / ／
＼ ヽ ／ ／￣ ´ヽ ヽ ／
＼ ヽ/ , /// ﾄ. ! ､ 丶ヽ ／
＼ l / /（(（リ从 ﾘﾉ）） ' ／
＼ | i l ． ヽﾉ ．V l ／
＼ l ,=! l /// ///l l ／
＼ l ヾ! ', l ヽ_フ l l ／
＼ | ヽヽヽ // ／
l ヾ≧ , ＿_ , イ〃／
li （´｀)l {ﾆ0ﾆ}､ |＿"＿＿__
li /l, l└ ﾀl」／l´ `l
ﾘヽ/ l l__ .／ |__ペヤング |
,/ L__[]っ ／ ／
|＿ / i ＼ |＿＿ | ＿|￣|＿＿ ロ口
＿＿|￣|＿＿ / / | iヽ／ ＿_／ ∠ |＿ ＿＿|
| | ○ | | | l |＿＿＿__ ｀ヽ | l ＿＿_
￣￣| |￣￣ | | | | ／￣ヽ | ｝ ! ! |＿＿| ＿＿＿
／ ￣￣＼ ヽ ｀ー´ ノ ｛ ○ V /. | | ＿＿ |＿＿＿|
/ /| |￣＼ ヽ ＼＿／ ＼＿＿／ |＿| |＿＿| ／
｛ し | |＿| 〃´⌒ヽ / ／
＼＿ノ ヽ ., -―― ﾒ／_´⌒ヽ / ／
＼ ヽ ／ ／￣ ´ヽ ヽ ／
＼ ヽ/ , /// ﾄ. ! ､ 丶ヽ ／
＼ l / /（(（リ从 ﾘﾉ）） ' ／
＼ | i l ． ヽﾉ ．V l ／
＼ l ,=! l /// ///l l ／
＼ l ヾ! ', l ヽ_フ l l ／
＼ | ヽヽヽ // ／
l ヾ≧ , ＿_ , イ〃／
li （´｀)l {ﾆ0ﾆ}､ |＿"＿＿__
li /l, l└ ﾀl」／l´ `l
ﾘヽ/ l l__ .／ |__ペヤング |
,/ L__[]っ ／ ／
9 ： ハムリンズ(千葉県)：
なぜ俺の昼食がぺヤングだとばれているんだ