一日飯３回食わなけりゃ駄目って誰が言い出したんだ？２食じゃいかんのか？

「鎌倉時代の食事」考える ２月20日（日）にシンポジウム

　ＮＰＯ法人鎌倉考古学研究所と鎌倉市教育委員会が主催するシンポジウム
「鎌倉の食事・食器」が２月20日（日）、鎌倉生涯学習センターホールで行われる。

　午前９時30分から午後４時30分。入場自由で資料代として１０００円。

　鎌倉市では、中世遺跡の発掘調査により、食膳に供したとされる相当量の土器や陶磁器、
また獣・魚介類骨などの食材遺物が出土している。一方で食事のありようは明らかではないという。
そこで考古学や文献史学などの見地から「発掘された食物と調理」
「文献からみた武家・僧侶の食事」といった専門家によるテーマ講演のもと中世・鎌倉の食事・食器を考える。

http://www.townnews.co.jp/0602/2011/02/04/91969.html

いかんでしょ

イカんでしょ

2食じゃ太る。1食だともっと太る

いかんでしょ

食い過ぎだからデブなんだよ。少しは考えろ

2食とか百姓かよ

小分けに食ってエネルギーとして使っていくと太らない

　　ﾊﾊﾊ
　 ∧＿∧
　（　＾∀＾）
　（ つ ⊂ ）
　 .）　 ）　）
　（_＿）＿）

間食はありか

一日一食でも寝る前に食うと激太り

5食だろ

朝昼夜何処抜くよ

昔は２食だったんだぞ
もしかしてしらんのか？

一日3回飯を食うとご飯作ってるだけで1日終わっちゃうよね

４食なのは俺だけじゃないだろ？

4食じゃダメか？

昔の人は2食だったらしから大丈夫じゃね？
2食で農作業してたんだから・・・

好きにすればいいだろ。
ただ「昔は二食が普通だったから二食が正しい」とか言う奴はタイムスリップでもしろよ。

五食だよ
ガリガリだけど

エジソンが昼飯食おうって言いだしたんだろ？

いかんでしょ

俺は水とミジンコしか食べてない

3回・・・だとぉ
夜遅くに1回夜食するから、普通4回だろーが

いいんだよ

　 　　　　　　　　　　　　　, --──　‐‐ ､＿　　 /
　 _人_ 　 　 　 　　　　,／　　 　　__　 　 　＼ ＼! 　あ　イ　 こ
　 ｀Y´　 　 　 　　　／,.　-‐'´￣.:.:.:.:.｀ﾞ''ｰ-､ 　', | 　る 　カ　ん
.　　　X　 　 　　 ／／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼　! 　で 　娘　な
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　 　　　　　　 ＼/:.:.:.:..:.ｰｨ-‐ﾍ､:.:.::.:７‐-+.:ｷ-:::::.!　 ソ 　.レ　に
.　　　　　　　　　|;ｲ.:.:.:.:/!ﾒ 　 　＼;/ 　　ﾚ"＼:.:.|　！！ が
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　 　 　 　　　　　　 i::::::| / f'人ヽ　　　f'人ヽ Ｙ:::;ハ
　 　 　 　　　　　　 |:::::j | 弋Y ﾉ 　 　弋Yソ ii::::::::|:〉_＿＿＿/ _人_
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おれは朝飯を食わないから二食だな。
別に何も困ったことはない。

>>11
寝る前とか実はあんま関係ないらしいぞ、情弱。

>>15
お前は朝昼晩とどんだけ手間隙かけてんだよｗ

朝食、昼食、間食、夕食、夜食じゃね？

ren4

２食でいいだろ
朝なんて甘いジュースでも飲んどけば十分

昼食、夕食、寝る前の夜食
3食取ってるじゃん

２食で太るは甘え
普通に食べてりゃ太らない

マジレスすると発明したトースターを売上をあげるために
エジソンが最近のトレンドは一日三食！と言い出した

朝飯食うと太るんだオレの場合。単純にカロリーオーバーしてんだろうな
朝食ゴリ押しに乗せられて朝食うようにしたら５ｋｇも増えた
昼夜だけにすると維持できる

かれこれ1ヶ月くらい1日1食だけど特に問題なくすごしてる

昼はほぼ毎日ゆで卵1個と豆乳200mlだけなので2食に近いかも

>>18-19

まんこクエ。マンコ。

１１時と１７時の２食

０時寝の８じ起き

休日で昼ごろ起きた時は寝起きでもがっつりメシが食えるのに、なぜ朝は食欲がでないのだろう

いつも15時くらいに起きるから1食だわ

ちなみに180の68

２食がデフォ
３食だとすぐお腹いっぱいになる

1日5食くらい食べてたら一年で20キロ太ったな

相撲取りとレスラーは2食じゃないのか。

朝と昼の感覚が狭いだろ

最近意識して食事量減らしてるんだけど、慣れたら平気になってきた

つまり食品業界の陰謀

３食食わなきゃいかんのかもしれんけど
俺朝弱いし無理

朝は食わない、昼に味噌汁とかスープ系だけ
夜は普通に食う
ずっとこれだけど当然全然太らん

夜飯ほどほどにして、朝飯食う30分前くらいに起きてから食うならいいんだろうけど
寝起きで速攻食うのは体に悪いと思う
正直12時くらいまで何も食わなくたって我慢できるだろ

なんで1日2食で太るんだよwww
朝たくさん食べて昼食を15時くらい食べるサイクルを続ければ確実に痩せるっしょ

むしろ6食食う
単に入らないから一回分を二回にわけてるだけだけど

朝 食わないか、移動中か着いてからパンかオニギリ一個
昼 外食
夜 10時位に食べる

平均して2.3食ってとこかな？

昔は2食だろ？

はい

1日中食ってるから関係ない

朝全力食い
昼間８分目
夜は晩酌と軽めのつまみ
これがベストだわ
野菜も意識して食えよ
じゃあの

１日２食だったらぼっち飯で困ってる高校生とか大学生がいなくなるのにね

腹減ったら常に食ってるから回数決まってねえな
だからって体重も増えないんだよな

朝食わんとうんこ出ない

朝はシリアルとかオレンジジュース＋バナナ程度で十分なんだよ
なんで朝から卵かけご飯なんだよ

一日一食で十分

一時期太った時に二食にしたな
三ヶ月で１０キロはきつかったけど

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糞忙しい会社だと昼飯が夕方４時５時になる事があるから困る

体のエネルギー消費量と備蓄容量から必然的に決まったことだろ余計な事するな

朝昼だけでいいってのは聞いたな
理屈は知らんけど

健康的に太る方法教えてくれ

一日一食でOK

晩飯食わないとマジで痩せるな

糖尿

>>42
胃が起きていないんだろ

ニートが3食食うと太る
ニートは2食か1食くらいがちょうどいい

５食くらい食ってるだろ普通

一日一食だがたぶん血糖値とかに悪いんじゃないかと
夕方とかすごくねむい

朝昼はガッツリ食うけど夜は酒だけだな
この食生活でかれこれ3〜4年経つが何ともない健康診断の結果も良好

2食睡眠時間が減ってマジお勧め

ボブサップは1日7食

ヒキニートしてた頃は朝寝てるから二食だったな
働き出して三食食うようになったら太った

まず一日に必要なカロリーを計算します

朝は大事だけど昼飯って青少年（成長期の人たち）以外そこまで大事じゃなくね

2日に1食ですが助けて

ニートなら一食でいいな

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武士の食事
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大抵の人って晩御飯が一番量多いけど夜なんて寝てるからエネルギーいらなくね

一日３食はオワコン

ニート生活すると一日二食になる
働いているやつに二食は無理

何回食うかよりカロリーだよな

ニートの俺は12:00に朝昼兼用で一食19:00に一食って感じだな

>>90
ニートになると２ちゃんしながら食うしかすることないから
６食くらいになる
ソースは俺

中学くらいからギリギリまで寝てたくて朝飯抜いてたらそれから食えなくなったな
何とか食欲わく方法ってないもんか

朝は食べない

今の時代はデスクワークが中心だし高カロリーの食べ物多いし
２色でいいかもな　それか食べる量を減らして3食

近頃娘。は1日5食
朝 昼 3時 夜 深夜

>>88
12時間分のエネルギーがいるやん

朝はジュース一杯が丁度いい

心底どうでもいい。好きにしろよ。

成長期は食べた方が良いが成人は別だわな
タモさんや小雪も言ってた

また、江戸時代がどうの言い出す奴が現れるお…

>>87
足りんでしょ

つか朝飯食わなきゃ動けないとか言ってる奴は
もちろん自炊してんだろうな？
まさかカーチャンにつくってもらった飯くって食わない奴は駄目とか言ってないよな？

そんなに昔が良いなら狩猟採集生活でもしてろ！

満腹になるまで食うのは獣だ

>>104
（株）山崎パン様にはお世話になっております

水だけで一週間も生きていられるんだから3食を2食にしたくらいじゃ何も変わらないだろ

え？４食じゃねーと足らなくね？

一食は太るぞ。豆な。

朝食うと昼にはめっちゃ腹減るが、朝抜くと昼になってもそんなに腹減らない

てか午前中寝てるし朝ご飯食べるタイミングがない

一人暮らしの大学生だが夜だけだ

2食が太るとはよくいうけど摂取カロリーが600〜700kcalぐらい少なくなるのに太るわけ無いよな

>>87
仕事終わって家に帰ってこんな夕飯でてきたら自殺したくなるｗ

1食か+菓子パンだけど10年くらい90＾95ｋｇを維持してる

キンタマー

農家は一日二食だったぞ
戦後の途中から一日三食って言い始めたんじゃないのか？

ネットしてると2食＋間食で十分なんだよな
でも栄養が偏る

若者の食事離れ

夜なんてお腹空いたら水飲んで寝ればええやん

農民って昼夜の二食？よく死なないな

時計の概念がない時代は、好きな時に好きなだけ食いまくってただろうなぁ

常に軽い飢餓感くらいでちょうどいい。食費かからんし、変な病気にならんしな

腹の脂肪掴んでぜい肉が3cm以上あったら運動不足だ

>>122
まず、そもそも朝に飯を炊いて食う時間がもったいないという価値観がある
ちなみに、最近だと農家でも一日三食だ

朝飯ぬけば捗るぞ。
動物ってのはな、朝起きて腹が減ってるから狩りにでかけるんだよ。
腹いっぱいにしてさあ仕事に出かけようとか、そりゃやる気なるなるわ。
現代社会は衝動と行動が合ってないんだよ。

>>115
江戸の武士たちは居酒屋でむちゃくちゃ食って飲んでから家に帰ってた

求職中は３食だと太るから昼抜いてたな。
維持どころか３ヶ月で１０キロ痩せた。

二食で充分でよ

「基本」、総カロリーが全て
以上

>>128
マジかよ！！！
なんだ、ってことは
ttp://imgup.me/e/iup8195.png
これって逆にすごいちゃんと配慮したごちそうなんだなｗｗ
くそｗｗｗ

朝五時に起きて2時間畑仕事した後なら朝飯必要だけど、
起きて何もしないなら朝飯は食わない方がいい。
働いて、腹減ったら食うんだ。

お腹空いたとかに食べればええ

動く前に食っとかないと節約モードになっちまうだろ

（ニートに食事は）与えられねーわ

金もったいないから昼はおにぎり一個
夜に腹いっぱい飯食う

>>87
ttp://imgup.me/e/iup8193.png

今昔物語の平安時代の人はこれを腹いっぱい食ってみたいとか思ってたの

ニートの俺は30食くらいだけど

夏と冬は生活が違ってもいいと思う
環境がまったく違うのに無理に画一化しすぎ

ショボい飯三食よりがっつり一食か普通に二食が俺には合ってた。

大河ドラマとかの時代劇みてると戦国時代の戦場では、ご飯に味噌汁ブッカケがデフォみたいだけど
ほんとにあんなことしてたのかねえ

アメリカの場合はエジソンだよな

仕事してると休憩が決まっちまうからなぁ。

9時とか10時に起きるから必然的に昼と夜だけになる
昼ぐらいにならないと腹が減らない

昔は1日2食だったんだろ？

朝はチョコチップスティック一本（100キロカロリー）で肉体労働できるぜ。

食後以外は常に食欲あるけど
それは身体が求めているからなのか
心を満たす為なのか

酒飲みたいからな
酒も飲まないのに500円も使いたくない

実際二食じゃ力出ねえだろ
力士みたいなドカ食いとかしょっちゅう完食してるとかほとんど動かない事務仕事とかなら別だが

1日１食バカ食いでも太らんけどな
結局は体質だろ

２食にすると血糖値があがりやすいよ、
１食だとさらにやばいよ、３０過ぎるとね・・・

>>87
漬け物茶漬け食いたくなってきた

3食は食わないと腹減るだろ

一日一食ですが何も問題ないし寧ろすこぶる快調でござる
毎朝鮭一尾焼いて食って昼も脂っこいものたっぷりくって
合間合間に甘い物やスナック菓子食べてカップラーメン晩飯までのつなぎに食べて
晩飯も腐る程食ってまた深夜間食してって生活してたあの頃よりよっぽどね

５食ぐらいがいい

飯抜くとガンになる確率がガツンと高まるらしい

２食＋間食が丁度いい

少量で5食ってのもあるらしいな

デスクワークと土方じゃ必要カロリーも違うから、条件設定しなきゃ意味ないわw

二食で太るって全く根拠無いよな

日本の歴史上、一日二食の習慣の方が長いんだけど。

エジソンがトースター売る為に言っただけ

１日２食がいいらしい

詳しくはここで↓
http://www.2shock.net/

>>163
マジか？

一口１００回噛む様にしたら
少量でも満腹になるぜ

>>166
唾液ばっかで気持ち悪くならないの？

そりゃニートだったら１食でもいいだろ
身体動かしてたら３食でも足りんわ

一日に必要なカロリーがあったけど、目安だからなぁ。
あんまり食わなさすぎると自分でわかるぞ。
俺の場合、手をみると血の気が無くなって血管が異常に青く目立つようになる
あとは立ちくらみくらいかな。なったことあるのは

>>28
自分で｢らしい｣とかいってるくせに他人を情弱とかｗｗｗ

江戸時代は2食だったんでしょ

>>170
ワロタ

マジレスすると頭を使う作業をする人は朝食は抜いたほうがいい。
生姜湯でものんどけば足りる。 （´‘ω‘`）

1日3食事って育ち盛りの高校生かよ。
ぷげらっちょーｗｗｗ

>>162
１日３食だと米の蓄えがすぐになくなっちゃうからな