1 :
ロッチー(秋田県):
装うナビ:コスメ感覚で歯のケアをする人が増えています。 小川朗子院長に聞く
◇毎日1回5〜10分、優しく丁寧にブラッシング
実際に、美容を意識した歯磨きはどうすればいいだろうか。「アンチエイジングデンタルクリニック恵比寿」(東京都渋谷区)の小川朗子(あきこ)院長に、「10歳若く見える歯のケア」について聞いた。
*
年齢とともに歯茎のはれやくすみ、口臭、歯並びなど、見た目の変化が出てきます。白い歯で、歯並びがきれいな人は5〜10歳若く見えます。クリニックの来院者も、歯の美容を意識する30〜40代の女性が半数以上を占めるようになりました。
歯を白くつややかに保つには、毎食後の歯磨きが欠かせません。時間的に難しい人は毎日1回、5〜10分、丁寧にみがくことが大切。歯磨き剤は研磨剤が多いと歯の表面が傷つきやすいので、少量でも泡立ちがよくホワイトニング効果のあるものを選びましょう。
歯ブラシは、上の前歯2本分(約2センチ)の長さが使いやすい。横向きに持ち、歯に直角に当て左右に優しく20回、歯と歯茎の間も同様に。歯の裏側は歯ブラシを縦にもち、歯の角度に応じて当てましょう。
歯だけでなく、口周りの表情筋を鍛えることも大切です。たとえば、▽「イー」「ウー」「エー」の口を10秒ずつして口角をリフトアップ▽両頬を左右交互に膨らませ、
頬のたるみを改善▽舌を円を描くように10〜20回転がし、唾液の分泌を促して歯周病やドライマウスを予防−−などです。試してみてください。
http://mainichi.jp/life/fashion/news/20110127ddm013100020000c.html 349 自分: ロッチー(秋田県)[] 投稿日:2011/01/27(木) 19:33:08.59 ID:M8lFPatZ0 [3/3] ?PLT(18614)
>>348
2 :
ナルナちゃん(東日本):2011/01/27(木) 19:37:10.30 ID:uc7VBkMh0
ブラウン。パナソニックはダメ。
3 :
きららちゃん(三重県):2011/01/27(木) 19:37:37.12 ID:fr0OdudDP
ドルツ
4 :
きららちゃん(catv?):2011/01/27(木) 19:37:48.38 ID:zCLVWei7P
VIPで聞いてろアンケスレ立てのカス
5 :
スピーディー(大阪府):2011/01/27(木) 19:38:20.96 ID:wXP8A7nt0
磨く歯が無い
6 :
フクタン(茨城県):2011/01/27(木) 19:38:24.11 ID:Yl/xwcCJ0
超極細毛かため
7 :
モバにゃぁ?(dion軍):2011/01/27(木) 19:38:29.05 ID:88xvM7TE0
知らん
8 :
もー子(神奈川県):2011/01/27(木) 19:39:28.19 ID:tm6I+Vzx0
ソニックケアー最強他は糞
9 :
おばあちゃん(東京都):2011/01/27(木) 19:39:37.11 ID:yWe9mzQ2P
それが人にモノ聞く態度かゴミ
10 :
フクリン(神奈川県):2011/01/27(木) 19:40:04.94 ID:ZtbJ3HRf0
普通のやつか電導かそれともアフィか
11 :
かえ☆たい(愛媛県):2011/01/27(木) 19:40:34.56 ID:/UelgI440
えっ・・ お前ら歯磨きなんてすんの???
12 :
きららちゃん(東京都):2011/01/27(木) 19:40:35.99 ID:iy4PcGIuP
歯ブラシよりも磨き方をちゃんとしろ
GUMの#177
14 :
こんせんくん(東京都):2011/01/27(木) 19:41:11.99 ID:GGh8rWgx0
旅館の
毛の長めのやらわかい奴&毛の長さ普通の固さ普通
の二種類用意する。
毛が山形の奴とか買うなよ
指で磨けや
風呂ゃでゴッソリもらってくる
18 :
藤堂とらまる(愛知県):2011/01/27(木) 19:42:38.03 ID:wj6Wwr2s0
デンター
19 :
きららちゃん(東京都):2011/01/27(木) 19:42:39.12 ID:NDZJs82U0
20 :
きららちゃん(大阪府):2011/01/27(木) 19:42:54.21 ID:TFk8UnMyP
海の砂つかっとけ
リーチ 歯間も徹底ケアコンパクトふつう
22 :
エビオ(東京都):2011/01/27(木) 19:46:04.78 ID:3JMJO2Fc0
歯磨きは寝る前と外に出るときしかしない
つまり1日寝る前1回がデフォで年に数回+される程度です
ソニケア愛用してる 色んな意味でw
24 :
きららちゃん(大阪府):2011/01/27(木) 19:46:44.04 ID:aWTkUCyLP
25 :
にゅーすけ(東京都):2011/01/27(木) 19:47:48.87 ID:UnKu2RGS0
クリニカ超コンパクト一択だろうが
26 :
カツオ人間(宮崎県):2011/01/27(木) 19:48:31.34 ID:nY4JBePn0
28 :
ドンペンくん(鳥取県):2011/01/27(木) 19:50:01.02 ID:Rd/AtXfI0
やっぱりデンターシステマだな
○mmと細さを明記できるってことは、自信がある=他者のは計測済みで、それより細いってことだろうし。
29 :
エビオ(東京都):2011/01/27(木) 19:51:18.94 ID:3JMJO2Fc0
>>28 疑う事を知らないその穢れ無き心を決して無くすんじゃないぞ
30 :
きららちゃん(チベット自治区):2011/01/27(木) 19:54:45.88 ID:YOaDAM2MP
ソニッケアーっていいのか?
31 :
たねまる(大阪府):2011/01/27(木) 19:55:38.29 ID:Ue8xA3VG0
音波歯ブラシ使ってる奴いるか?
かためのコンパクトで安いもの
これが最強だろ
>>29 他者は極細とは書いてあっても、きちんと数字は出してないからねぇ
数字を出せないってことは、それなりの品質とみて当然でしょ
34 :
光速エスパー(大阪府):2011/01/27(木) 20:01:21.48 ID:jtqwWGTh0
アクアフレッシュ
35 :
麒麟戦隊アミノンジャー(千葉県):2011/01/27(木) 20:01:24.69 ID:eEYLRzgB0
そんなことよりおすすめの歯磨き粉教えろクズども
36 :
シャリシャリ君(愛知県):2011/01/27(木) 20:03:15.24 ID:ooRkxKnt0
歯磨き粉を使いきるとちょっと嬉しい
37 :
ぼっさん(宮城県):2011/01/27(木) 20:03:23.92 ID:ydyKNHkR0
>>35 リステリンの紫のやついいぞ
もうペーストはダメだ
38 :
麒麟戦隊アミノンジャー(千葉県):2011/01/27(木) 20:04:34.17 ID:eEYLRzgB0
39 :
エネオ(関西地方):2011/01/27(木) 20:06:56.85 ID:Sw+oT4G30
ビトゥイーン
安売りの時78円
40 :
きららちゃん(神奈川県):2011/01/27(木) 20:07:42.14 ID:zhaF2QsQP
たしかに洗口液に慣れるとペーストの泡立ちや研磨剤がジャリジャリして気持ち悪い
リステリン9とソニッケアーで歯磨き、その後フロス、締めに個人輸入で買った本国のリステリン使ってる
でも電動歯ブラシはブラウンでガシガシやるのが気持ちいい
歯ブラシは置いといて、マウスウォッシュはノンアルコールのがいいぞ
アルコール入りは口腔がんやら何やらいろいろと騒がしい
42 :
↑この人痴漢です(大分県):2011/01/27(木) 20:09:22.71 ID:g5rM1iSL0
それより歯磨き粉はなにつかってんだ
俺はクリアクリーン
43 :
トラムクン(catv?):2011/01/27(木) 20:10:35.74 ID:fRVHWhyv0
44 :
虎々ちゃん(秋田県):2011/01/27(木) 20:11:20.61 ID:Q0a/0hhC0
ペンとか歯ブラシってなんかこだわりたいんだよな
安物で充分な感じもするけど
45 :
!:2011/01/27(木) 20:11:31.39 ID:xRjMrS4C0
歯ブラシ使ってる奴って育ち悪いんだなぁって思う
イオントゥースホワイトまじお薦め
47 :
キャプテンわん(大阪府):2011/01/27(木) 20:13:22.46 ID:NdTEwBzU0
48 :
リスモ(東京都):2011/01/27(木) 20:14:22.30 ID:QJRiTgKP0
指に塩付けて磨く
49 :
はずれ(関東・甲信越):2011/01/27(木) 20:15:17.43 ID:qbm5Su/0O
デンターシステマの極細毛はクセになる。
一日寝る前に1回しか磨かないけど
ここ十数年虫歯とかなったことない
51 :
フライング・ドッグ(東京都):2011/01/27(木) 20:16:51.78 ID:JGbXAtda0
ブラウン使ってたけど、
ソニッケアー使い出したら、こっちの方がいいわ
充電池のもちは、ブラウンかな
出先ではハピカにしてる
落としても気軽に捨てられる
ガムは硬すぎる
デンターシステマで
53 :
はずれ(関東・甲信越):2011/01/27(木) 20:18:53.82 ID:qbm5Su/0O
歯磨き粉とマウスウォッシュはなんだかんだでクリニカ。
つるつるになる。
かためのチン毛で磨いとけよ
まじでいろいろと捗る
電動歯ブラシを買う奴は間違いなく情弱
力いっぱいゴシゴシ磨けば、どんな安物歯ブラシと歯磨き粉でも白い歯が手に入る
ソニッケアーは替えブラシが高すぎるからドルツ一択
57 :
麒麟戦隊アミノンジャー(千葉県):2011/01/27(木) 20:23:53.73 ID:eEYLRzgB0
システマのやわらかめを歯と歯茎の境目辺りでユラユラさせたらいいだろ
普通のハブラシ=ストレートブリッジの硬さ普通のデンターシステマと
細部は電動オムロンHT-B201の併用で十分。替え刃はSB-070
ドルツは替え刃が糞
60 :
カールおじさん(東京都):2011/01/27(木) 20:33:34.50 ID:Mg5Rr3/t0
61 :
フクリン(埼玉県):2011/01/27(木) 20:35:28.14 ID:PapVBZSk0
今日超音波とかいうの買ったけどまあそこそこいいかな
62 :
じゃがたくん(関西地方):2011/01/27(木) 20:35:35.11 ID:frdraVy30
オムロンの電動だな。
もう手で磨いたりできない無理w
63 :
ほっくん(兵庫県):2011/01/27(木) 20:36:23.27 ID:YqB950eb0
オーラルB 5000使ってるけどダメなん?
64 :
はち(東京都):2011/01/27(木) 20:37:15.09 ID:kPm8QLno0
たんぽぽの種
電動歯ブラシの3000円前後のお勧めおしえて
66 :
ケンミン坊や(福島県):2011/01/27(木) 20:50:33.11 ID:rod6BWdc0
歯医者さんで買ってる300円ぐらいのやつ
ソニックケア電動歯ブラシ
68 :
あかりちゃん(長屋):2011/01/27(木) 20:55:33.50 ID:E3Fiy7/S0
豚毛つかってみろ、マジで捗るぞ
ライオンのでもいいができれば刷毛屋の手製買ってこい
69 :
チルナちゃん(神奈川県):2011/01/27(木) 20:58:03.20 ID:CF9vMGEm0
70 :
はずれ(関東・甲信越):2011/01/27(木) 21:04:57.08 ID:qbm5Su/0O
糸ようじすると必ず出血する
ソニッケアは一度やると感動するよな
すげーツルツルになる
手で磨いてもあそこまでは無理だわ
72 :
スカーラ(大分県):2011/01/27(木) 21:18:06.88 ID:lvE3eFsf0
ガムのかためが至高
歯医者で売ってるやっすいのは何で店には売ってないんだろうな
舌苔取るならオーラツー ハブラシ ミラクルキャッチ毛
こすらなくてもごっそりとれて気持ちいい
歯磨きとかどんだけ情弱だよ。フッ素塗れば必要ねーよ。
76 :
ほっくん(兵庫県):2011/01/27(木) 21:24:06.42 ID:YqB950eb0
77 :
デラボン(長野県):2011/01/27(木) 21:24:47.54 ID:j87VHHN30
2980円で買ったドルツの安い奴
歯医者にすごくよく磨けてるって言われてる
ハートキャッチプリキュア!歯ブラシセット一択
79 :
吉ブー(広西チワン族自治区):2011/01/27(木) 21:26:36.01 ID:k/VrfyYMO
細いドルツ最強
80 :
元気くん(大阪府):2011/01/27(木) 22:42:20.35 ID:zuCPK/sX0
やっぱ液体良いのかな?
2〜3年前なら間違いなく買ってた
そのころちょうど研磨の入ってないの探してたから
でももうめんどいな高いし
81 :
ほっしー(愛知県):2011/01/27(木) 22:47:53.33 ID:zqTiJEGD0
歯間ブラシってどうなのよ
おれ歯並び悪いからうまく入らなくて血も出るんだか無理やり貫通させていいの?
ブラシが黒色のやつ、アレどうなん?
83 :
↓この人痴漢です:2011/01/27(木) 22:53:15.94 ID:Fs3cii4a0
>>81 無理やり入れるのはよくない
でも血が出てる原因が歯茎の炎症の場合は大丈夫
何回やっても血が出るなら医者に診てもらった方がいいよ
ブラウンの電動はブラシ
数日前の似たようなスレで、「ソニックケア一択」と書いてあったので
買ってしまった・・・
86 :
ほっしー(愛知県):2011/01/27(木) 23:05:49.29 ID:zqTiJEGD0
87 :
星ベソパパ(関西地方):2011/01/27(木) 23:07:56.70 ID:9jHPBHqP0
デントナシステマってのを使ってる
88 :
はずれ(関東・甲信越):2011/01/27(木) 23:09:56.53 ID:qbm5Su/0O
>>87 それバッタもんじゃね?
クリミカがいいよ!
89 :
UFO仮面ヤキソバン(チベット自治区):2011/01/27(木) 23:11:09.84 ID:/GKtBBET0
サンスターの頭ちっちゃい奴で毛先がとんがってて硬さが普通の奴
90 :
メーテル(石川県):2011/01/27(木) 23:13:20.65 ID:eB8MT5Ew0
デンターシステマ使ってたが試しに買った花王のディープクリーンがいい感じだったんで変えようかと思ってる
ヒノキの枝
指と砂でいいだろ
93 :
Dr.ブラッド(熊本県):2011/01/27(木) 23:37:24.87 ID:Jrzzj0RU0
ブラウンできっちり2分しか磨かないな。
ブラシを垂直にすると結構磨けるらしい
94 :
ねるね(長屋):2011/01/27(木) 23:38:44.35 ID:ONvCsYT80
クリアクリーンが最強
95 :
なるこちゃん(西日本):2011/01/27(木) 23:41:53.44 ID:mwVRI2k10
ドルツ最強
歯磨き粉はクリアクリーンのフルーツ味な
96 :
トッポ(高知県):2011/01/28(金) 01:00:43.71 ID:GPsHsnga0
オムロンの電池式のやつ使ってる。
97 :
ミーコロン(catv?):2011/01/28(金) 02:13:01.08 ID:oSqKg5FfQ
システマ
98 :
大吉(関東・甲信越):2011/01/28(金) 09:19:07.90 ID:JHBaYZ/6O
ソニッケアていくらで買えるの?
99 :
ジャン・ピエール・コッコ(新潟県):2011/01/28(金) 09:20:25.13 ID:L63ejfP80
オーラツーだと何度書けばわかるんだ
ソニックケア凄くいいけど、2台とも本体にカビが生えたんですけど^^;;;
歯医者に電動は傷がつくからやめろ言われた
102 :
ななちゃん(catv?):2011/01/28(金) 10:20:19.99 ID:ZqpyWDlhP
6年前からドルツ使ってる俺大勝利
103 :
サトちゃん(新潟県):2011/01/28(金) 10:23:53.17 ID:HRgwEvJ60
ドルツは替えのブラシが安くて良い
ブラウン高すぎ
指
GUM一択だろ
他のとは耐久性が段違い
106 :
アイちゃん(秋田県):2011/01/28(金) 10:31:16.93 ID:kXzQDxn70
パナソニックのあれ
リーチ
108 :
Dr.ブラッド(福島県):
電動ハブラシの替えブラシって中国製が多いんでいやだ