「コメは一日一食のみ」って制限されたら、どういう食生活になるのか

政府が食生活の改善呼びかけ、「コメ食べすぎないように」―インドネシア

　2010年12月14日、新民晩報によると、インドネシアは世界でも有数のコメの生産・消費国だが、
同国政府は国民の健康と持続的発展を考慮し、人々に食生活の改善を呼びかけた。
「コメを食べ過ぎないようにし、他の穀物も食べるように」としいる。

　インドネシアのコメの年間生産量は4000万tで、消費量は3300万t。
1人平均の消費量は年100kgを超え、日本や中国をも上回る。

　多くの人がほぼ毎食ともコメを主食にしているが、政府関係者は単一の穀物に依存した食生活が
健康面にもたらす影響や、気候条件の変化で不作になった際への対応が難しいことなどから
「食生活にも多様性が必要だ」と話し、「1日3食のうち、コメを1食に抑えるようにすべき」としている。
コメ以外にもトウモロコシやキャッサバ、サツマイモやジャガイモなど炭水化物の豊富な食糧は
インドネシアで66種類が生産されており、十分コメの代わりになり得るという。

　しかし、インドネシアの23歳のある男性は「毎日3食ともコメを食べている。コメを食べない日なんて考えられない」
「コメを食べないなんて、食事をしないも同然だ」と話している。
また、地方ではコメは“ハレの日”の食事としても重要な存在で、文化的にも大きな意味を持っている。（翻訳・編集/岡田）

http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=47811&type=1

はい

米が無いならケーキを食べればいいじゃない

＞しかし、インドネシアの23歳のある男性は「毎日3食ともコメを食べている。コメを食べない日なんて考えられない」
＞「コメを食べないなんて、食事をしないも同然だ」と話している。

こいつ日本人じゃね？

香川
↓

米ばかりじゃ脚気になりますぞ

1桁！！！！！！！！！！！

朝−パン
昼−うどん
夜−米

何の問題があるの？

じゃあ、もちで

ちねる

米がないならパンを食べればいいじゃない

日本のように食文化が発達し、様々な副食や惣菜が食されている国では
主食が米のみであったとしても問題は無い。
インドネシアみたいな糞土人国家は、それこそ猿みたいに一つの穀物だけ食べてるだけだから
問題になるんだろう。
南蛮土人は食生活云々言う前に、チンコケースや腰蓑を脱いでマトモな服を着ろ。

風邪でゼリーばっか食ってる
いい加減、飽きた

そいつは米ったな（困ったな）

パンで米を炊く

どうもならない
パン派だし

>>8
朝―うどん
昼―うどん
夜―うどん

じゃないの？

うどんかラーメンじゃいかんの？

>>13
プリン食えば？

もう１０年くらい米食べてないけど、別に問題ないな。
とーちゃんは白米信者だから米ない生活なんて耐えられないみたいだけど

つライっス

元々米は1日1回しか食わないから無問題

米って太るわ

うどん

>>8
朝−パンとうどん
昼−うどんとデザートにうどん
夜−米とうどん

だろ

朝→寝てる
昼→14時頃に起きる、ジュース飲む
夜→8時頃に晩メシ

こうだろ、つうかこうだわ

旅館で出てくるようなちょっと冷えて堅くなった米が好き
モチモチだとかふわっとだとか死ね

正直パンの方が好きだし米なくてもどうでもいいわ

おかずの味付けが薄味になるな

>>20
カレーとか牛丼食べないの？

米って一日に何度も食うもんじゃないだろ

毎日毎日毎食、米がんがん食ってたらデブるがな

小麦粉をちねる

>25
ありうる

毎日夕食が丼になるな

朝はパン昼は麺

おれは米食うの週に三回くらいにして1年続けたら体重-1.5キロでウエスト-7センチになったよ。
米食うの減らしたことが原因かどうかは分からないけど。

クリスマス
朝―うどん
昼―うどん
夜―うどん

正月
朝―うどん
昼―うどん
夜―うどん

ラマダン
朝―うどん
昼―うどん
夜―うどん

だろ

白米美味すぎだろ

糖尿病の予防になり、適度な運動を行えば体格も改善される
良い事尽くめだよ

>>29　カレー好きじゃないからシチューにする(ご飯ナシ)
牛も好きじゃないから豚丼にする(ご飯ナシ)
チャーハンは好きじゃないから(ry

米が体に悪いなんて誰が言い出したんだ
２千年も食いまくってるんだから大丈夫に決まってるだろ

朝　天ぷらそば
昼　カツ丼
夜　ピザ

白米ばっかりとか太るスピードがぱない
ソースはオヤジ

貧乏人は麦を食え

米食は甘え、あるいは老害

ν速パスタ部スレが活性化する

ごめん健康のために米食わないんだ俺

一ヶ月に一回になったら、どうやって食べるかすごい悩む

炊く時間や小分けして冷凍が手間で結局パンやパスタになる

洋食オカズ＋米の組み合わせはマジでやばい
ブクブク太って病気になるわ

米大好きだったのに今は週に二食だけになっちまった

>>19
冷蔵庫にとって置きのぷっちんプリンがある
快癒したら食べるんだ…

でもインドネシア人でデブなのって滅多にいないぜ
国内でデブっていったらだいたい中国人。

米を食うと太るってやつは明らかに食い過ぎなだけ

ソースは俺
ドンブリで食わないと食った気がしないわ

米より麦を食べたい
高いんだよ麦

カレーライス ハヤシライスが有れば生きて行ける俺は米抜きは無理やな〜

今の時点で、朝パン、昼麺、夜米の生活だから変わらない

朝　パン
昼　麺
晩　ごはん
これでいける

量制限がないなら余裕だな

平成米騒動の年、まるまる一年米を買わずに過ごした。
別になんてことなかったな。それどころか、パンも自分で焼けるようになったし、
チャパティ、ナン、ローティも作れるようになった。
翌年も米不足だったらきっとソバが打てるようになってただろう。

トウモロコシや芋が米の変わりになるかよ

「ごはん食べたら太るからパンにしてる」って言い放った自称ぽっちゃり女がいたんですよ

森鴎外スレ

>>49
でも洋食おかず+パンの組み合わせはもっととんでもないことになる

米を1日一食以上食うやついるの

雑穀最強伝説

>>40
白米を庶民が食べるようになったのは明治以降
白米は糖質の塊でビタミン、ミネラル類殆ど無いので、白米ばかり食べると脚気になる
欧米ではジャンクフード扱いされてる

米あんま食べないな
週1くらい。
なくなっても困らない
朝→納豆チーズパン
夜→チョコモナカジャンボ
とかで毎日終わってる

独り暮らしで自炊するならパスタが楽じゃね？

ラーメンがあるからこそ成立するifのような気がする

>>68
太るよ

普通1日5食全て米だろ

家で作ったカレーに食パン浸して食べる時のあの幸せを

白米（糖質の塊）+味噌汁（カップ麺の汁並みの貧栄養素）で
日本人の伝統（ｷﾘッ　とか言ってるのはただの馬鹿、情弱ですからｗ

エビを食べればいいじゃなイカ

>>66
野菜扱いされてる
ジャンクはない

野菜扱いも十分おかしいけど

朝パンかじって昼うどんすすって夜食えばいいじゃない

つーか
うどん+米の二大炭水化物に、パン、パスタ、そばってかなりバランスいいだろ

>>75
フライドポテトが野菜扱いだからなんら不思議じゃないな

>>3
あなたはマリーアントワネットですか？

冗談抜きで一日一食になる

ええダイエットやん

2ちゃんに一日一コメント制限の方がここのやつらには深刻

朝→パン
昼→ラーメン、うどん、ソバ、パスタ
夜→ごはん　その他

別に普通じゃね？

これは確実にカブトボーグスレだろ

>>75
医療業界ではジャンク扱いされてる

パンでおｋ

朝：白ご飯にふりかけ
昼：いろいろな具を入れたおにぎり
夕：白ご飯にふりかけ　＋　豆腐

米最高！！！！

五平もちで我慢するわ

>>84
ソースをｗ

朝パン
昼コメ
夜酒

余裕

>>88
ソース無しの方が健康にいいぞ

我々糖尿患者にとって、米は単なる毒です。

>>88
ご飯にソースはねーよ

朝はパンの松下由樹が昼もパン食うようになる

ごはんの栄養価のなさは異常
まじでパンのほうがましだな。

朝パン
昼そば
夜おかずのみ
もう何年もこれ

>>91
糖尿になる奴って米以外の炭水化物摂りすぎなんだよ
カップ焼きそばとかさ、周りのデブがそんなもんばっか食べてる
おにぎり（炭水化物）＋ラーメン（炭水化物）とか言う基地害も多いし、食べ方が問題だよ

朝 パン
昼 麺
晩 鍋

>>21
つラ←包丁を突き刺してるように見えた

朝食がパンでは腹もちわるいだろ
欧米の奴らはなんで大丈夫なんだ

>>79
ν速でこういうツッコミ見るのは新鮮でワロタ

米とパンだったらパンのほうが栄養あるんじゃなかったか

パンとか腹持ち悪いからお菓子扱いですわ

>>99
食う量が少ないから腹減るんだろ

一日一レス

米ウォーズ
米米ウォーズ
つまんね

ゴパンで解決できる

>>66
最後の一行大嘘だろ。
「お米やお芋はvegetableだから体にいいのよ」って感じだぞ。
で、ライスサラダだのポテトサラダだのをバクバクとｗ

田んぼあるから関係ないわ

俺はいつも米一食だぞ
昼過ぎに起きてパン
夜はご飯で夜食にインスタントラーメン

そうすると夕飯の主食が豆腐になるな

好物のサツマイモが最強の食い物になる日も近いな

朝　パン
昼　うどんそばラーメンパスタ
夜　ごはん

これがいちばんイイ＼(^o^)／

白米って糖質しか栄養なくて砂糖みたいなもんだからな
だからといって玄米はまずすぎて耐えられんですよ
スパゲッティ食うわ

これでも不満ないや

朝　蒸し芋（紅あずま）
昼　蒸し芋（紅あずま）
間食　焼き芋
夕　蒸し芋（紅あずま）

オイラも普通に年100キロ超えるんだが。
麺とか食った気しないし。
カップラーメンで満足できる奴が羨ましい(´・ω・`)

蕎麦、ご飯、うどん、ラーメン何でも好き。
交互に食いまくってる。
日本は豊かだと思う。

>>113
五分搗き食えよ

>>88
ソース伝々じゃなく糖質（カロリー）の塊で、その他の栄養素が殆ど無くてＧＩ値も高いんだから栄養学的にはジャンクそのもの
白砂糖に食物繊維と蛋白質を微量混ぜた物を食べてるのと栄養的に変わらないんだから

>>107
The whiter the bread, the quicker you’re deadて諺が欧米にはある

おれは、米一日一食だぞ、米つーか発芽玄米を1合炊いて4日持つ
デブではない

「ご飯はなし」
※インドネシア語・マレー語ではご飯を「ナシ」といいます

ま〜たまたひとつ、おりこうになっちゃった〜

>>113
茹でただけのパスタ食うのか？

いまダイエット中で、1日1000kcal 以下です。

http://image.blog.livedoor.jp/a6news/imgs/4/6/46e23ce0.jpg?400301

>>118
単糖類と多糖類の違い。主食をジャンク扱いするなんて有り得ないよ。

朝米２杯くらい
昼そばとおにぎり
夜ササミとか魚野菜で酒飲むから主食なし
朝のみの一食にできないこともないな

:::::::::::::::::|:::::::::::::┃　一　　　　日　　　　一＿/＼膳＼/＼／|＿::::::::::::::::::::::
'''''''''''''''''|'''''''''''''┗━━━━━━━━━ ＼　　　　　　　　　　／'''''''''''''''''''
＿＿_　 |　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＜ ｼﾁｭｰ引き回しの上！＞_＿＿＿
　||￣|　.| 　.|| ￣￣￣ || ￣￣￣￣ || ￣￣／こくまろの刑に処す＼　||￣|￣
　||　||　.| 　 ||　　　　　.||　　　　　　 ||　　　 ￣|　　／＼／＼/￣|　 ||　||
　||　|| ∧,, ∧ 　 　　o ||　　　　　 o || o　　　 j／|| o　　　 ∧ ,,∧　.||　||
　||　||( ´・ω・)._＿＿__||＿＿＿___.∧,, ∧＿＿__||＿＿＿(・ω・｀ ) ||　||
　||　||/ ⊃iy/.l　　　　　　　　　　 (｀・ω・´)　ｸﾜｯ　　　　　 l yi⊂ ヽ ||　||
　||／(_|＼＿＿＼　　　　　　　　 「o丶y/o ﾌ　　　　　　 ／＿＿／|_)＼||
／　　　　 ||　　　||　　　　　　　　丶⊃-.⊂ノ　　　　　　　||　　　||

パンは?麭って書いたほうが美味そうだ

お米と糖尿の因果関係うまく説明できる強者います？

そろそろ米・パンに変わる主食を考えるべき
麺類は除外な

ピーナツバター＋パン最高

>>128
居ない
TPP絡みの嘘だからな

パンタベタイ

>>129
米と麦を外すとトウモロコシかイモだろうな。ビタミン豊富で主食にはイモ最強なんだが。

炭水化物と糖類をほとんど摂取していない俺の大勝利

全人類がジャガイモだけ食ったら、300億人養えるという

米なんて3日に1回食べるかどうかだな
そもそも夜だけ食べる1日1食だし

>>133
何食ったってそんなに変わりゃしねえよ

>>134
それ、脳がやられる。脳細胞は再生しないから危ない。糖新生でも補えない。

>>134
脳って糖分すげえ消費するぞ

玄米買ってきたら家族から猛反発された
頭きたから俺専用の炊飯器を買おうと思う

>1人平均の消費量は年100kgを超え

米１０kgで一ヶ月だろ。×１２で１２０kg
しごく普通じゃないか

　　　　　 l　/　／
　 　　l / /　　　　　　　 ,,.. --‐--ﾆ二　　.／￣￣￣￣￣￣
　　　　/¨i　 i／!　　　　　　　　　ミ　　　 |　お　パ　今　お
　　､､./-ｿ ./　/　＼ ､　＿二ニミ　　 　 |　ぼ　ン　 ま　ま
　ミ　　 / / 　 !　＼､ヾシ;;;／　　　 　 　 |　え　.の　で　え
　ヽ.　　!､ ＼　ヽ､._,,,;';;／ ,.,.ﾚ 　 　 　 　 |　て　.枚　食 .は
　　l.　 l　lﾞヽﾘ　.,;;;;;;／__,ｨｲ/ﾐ　　　 　 　 |　い　.数　 っ
. ,､/ 　　l l/ !,,,;;;;／r'´iﾍﾂ　　　　　 　 　 |　る　 を　.た
　!!ﾞ丶,,,,..ヽ,';;;／/ ',.-‐'" ＿　　　　 　 　 |　の
　ヽミﾆ=;;ヽ　‐- ､　￣￣　　　　　　　　＜　か
　. ヽヽ-ﾂ/　　　　',　　　　　　　　　　　　|　？
　 ヽ ',　!./.:　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿
　　 ヽ', / .j　,.._
　　 　 ',ヽ¨´::::ﾉ
　　　　 ',　｀¨__,..　__,.
　　　　　',　 ､.ﾆﾌ'´
　.　 　 　 ',　ヽ_,.-‐-'
　　 　 /ミヽ､　　,　　　　　　　,.. -
　.　　/--'　!ヽ　i　　　　　／:::::;:::::
　.　 /=､　/　 ',　ヽ　 　 _,.!::::::':::::::
　　/　 　 i　　 ヽ、　　_/:::::;::::::／
　 /＝-' ﾉ　 _,,. ''"￣ノ:::;::'::／:_;;;;
　　　/　/／:::::::;;:-‐':::／::/::／/:::

玄米も発芽玄米も白米もカロリーはほとんど同じだけどＧＩがかなり異なる

朝、うんこする
昼、カップヌードル喰う
夜、米米

炭水化物を１日400ｇとらないと痩せちまう。米抜きとか考えられない。

食生活ってのは宗教だからな
みんな自分の食ってるものが正しいと信じてるだけ
何食ったって寿命が５年も変わるわけでもなし
７０にもなって生にしがみつく老人になりたいか？

>>129
うどん

>>133
イモもいろいろあるけど
1つ挙げるならどれがいいの？

>>144
朝−タコ焼きでっせ
昼−イカ焼きでおまんがな
夜−お好み焼きやんけ

だろ？

ラーメン、そば、うどん、パスタ、パン、お好み焼き、おにぎり、お餅、
いくらでもある

>>149
つまんねーレスすんな、低所得者

>>148
タロイモ

朝：みそ汁・目玉焼き・ソーセージ・牛乳orオレンジジュース
昼：ご飯・みそ汁・おかず
夜：ビール・つまみ各種

バナナは主食に入りますか

一日一食しか取ってないから問題ない

主食がビールの時代が来るのか胸熱

朝は果物しか食わんし
夜にサツマイモとかでも全然いい
余裕だわ

>>131
え？どういうこと？
TPP絡みだと現状ではお米推奨するのが筋だってんじゃないの？
え？
マジでどういうこと？

三食米食べたい

>>152
タロイモなんて売ってるのかよｗ
サツマイモでいいだろもうｗｗ

>>151
えらいすんませんな

朝 → パン
昼 → 麺類
夜 → 米

何の問題もない。
余裕でいける。

米炊く代わりに味噌汁に蕎麦入れて食ってたら知らんうちに痩せてた

>>158
TPPに参加したくないのが農林省
TPPに参加したいのが経産省、そして経団連
そして農林省が錦の御旗にしてるのが、「国民的合意」なわけだ
そうやって悶着してる時、急に、
「米を食べると糖尿病になる」
という調査結果が、アメリカだけではなく日本国内でも続々発表され始めたわけ
米の消費量が３倍だった５０年前は糖尿病は１／１０だったのにな
この調査結果を出した「国立がん研究センター」は、
政治的目的の調査結果が度々出してる、内患のゴミ機関だからよく注意しておくように

平日はこんな感じかな
朝…立ち蕎麦
昼…パンやおにぎり(昼休みあるけど終わらないから仕事しながら食えるもんじゃないと駄目)
夜…ほか弁とかビニ弁とか、会社宿泊時はその辺の外食

この時期は米がうますぎるから他は食えない

>>164
言ってること凄くよく解る
喫煙だってそうじゃん？
何でもかんでも煙草のせいにする風潮今あるよな

んでも煙草はちょっとやり過ぎだけど
米に関しては血糖値あがるのちょっと理解できる部分あるんだわ正直
俺も164に同意だけどちょっと気になった
なんでって経験済みだから糖尿では無いんだけどね
一時期やばい時あったんだよ

昼は麺類でもいいけど朝はシャケとか納豆とか玉子でご飯食べたいな
夜は酒と肴があればいいや

痩せ杉で力も出ず、食欲も無いから朝飯も抜くという奴は
きな粉ミルクやはったい粉ミルクに挑戦しろ。

>>167
このニュースを見てくれ
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=33208

＞ご飯１日３杯の女性→糖尿病リスク１．５倍
とあるが、
そもそもご飯一杯のカロリーは２００〜４００程度
ここでは間を取って２５０ｋｃａｌとしておくが、
２５０を三杯食べたらそれだけで７５０ｋｃａｌになるわけ
成人女性が一日に必要とするカロリーはおよそ１８００ｋｃａｌ
つまり、ご飯を食べたら糖尿病になる、というのは、
単に食べ過ぎの話なんだよ
カロリー気にしないでバカスカ食ってるだけ
多糖類なんだから血糖値の話は眉唾にしておけ

>>138
色々な情報あるけどどれが本当なんだ？
糖が全くなくても平気って言うのも聞くしな

じじいばばあに一食分売る

米は一回に２合は喰わないと食った気しない。

>1人平均の消費量は年100kgを超え、日本や中国をも上回る。

どう考えても取りすぎだろｗ

朝と昼が芋。夜だけ米かな。

>>170
うーん納得だ
お米ってほんと貧乏食の見方なんだよ理解出来ない人多いけどさ、、
俺はTPP推奨派
もっと安く買いたいわお米
で、質問ついでなんだけどさ、
今の日本の農家は中間にJA挟んでるの理解出来るんだけどさ、
でもさ、どっちにしても（JA挟んでの価格と直売の価格）値段変わんないのはどういうこと？
これってやっぱりJAより国の補助受けてる農家の方が腹黒いのは誰の目から見ても明らかだろ？
どうみても
ってことで俺はTPPに大賛成だ
喫煙はしないけれども

GI値ってすい臓に優しいかどうか指数ってだけでしょ？
くだらねえ白飯食うわ

>>173
一合ってひもじいよね

>>176
直売は在庫抱えるリスクあるんだから高く売って当然だろ
農協は値段決めたら後は農家が出してきた分を全部買うからな
最終的には同じくらいになるの
ていうかお前はTPPわかってないから

>>178
ちぇ、だから、ちげぇぇんだって
リスクあるんなら何故JA通した額と同じで売るんだよ！だよ！！！！！！！！！
わかってねえのおめえの方だろ
あんま話こじらしたくないけどややこしくしてんお
おめえええええええええええええええの方だろろおおおおおおおおおおお
それともおめえ馬鹿なのか？
なんか腹たってきたわ
わかってねえと思うんなら説明しろよ

>>179
農協に卸す価格で直売するわけないだろ
農協は全部買ってくれるんだから

> リスクあるんなら何故JA通した額と同じで売るんだよ

手取りが違うだろ
農協出荷にしろ直売にしろどの時点での価格を言ってんのかわからないけど

>>180
なんで農協が米も作ってねえのに直売になんだよテメ
馬鹿かよ！！！！！！！！！
俺の時間返せテメ
だから２ちゃん腹立つんだよし寝よ糞ゆとりが

>>171
いや、糖質が足りないと脳細胞が死滅していくのは事実。

ＪＡの販売網なら仕切りが安くても安定的にさばける。

何の商売でもユーザー価格はほぼ同じだよ。

> でもさ、どっちにしても（JA挟んでの価格と直売の価格）値段変わんないのはどういうこと？
> これってやっぱりJAより国の補助受けてる農家の方が腹黒いのは誰の目から見ても明らかだろ？

ここの部分もっと詳しく語ってほしいな

>>182
お前は仕入れ価格で買わせろと難癖付けてるモンスター消費者なわけ
もうちょい商売の仕組みを妥協して受け入れろ

>>180
おめえさっき農家がJA通そうと通すまいと同じ値段で売るって言っただろ
なに言ってんの？？？？？？？？？？
馬鹿はすっこんでろ糞ゆとりがしゃしゃってんじゃねえよ糞が
ママンのおっぱいでも吸ってろゴミが

最近麺類しかくってねー

>>187
お前、漁師に対してサンマを一匹１０円で売れって言ってるようなもんだって事に
まだ気が付いていないのか

朝　ヨーグルト
昼　普通に米とおかず（ただし玄米）
夜　豆乳鍋ともずく酢

がデフォ

農家がお米１０ｋｇを１０００円で農協に卸すとするだろ
そうすると農協は１０ｋｇを２０００円で売るわけだ
だけど農家が直売でお米を売る場合もお米の価格は１０ｋｇ２０００円
石川はそういう事を言ってるんだよな？
俺の読解力が無いのか？

>>191
そそ、そういうことなんだよ！
わかるでしょ？普通
そうなんですよ俺が言いたいのは

>>189
理解できてねえの俺の方なのか？ｗ
俺が馬鹿だってかｗ
どうなんだよ

>>192
農家がお米１トン作っても農協は全て買い切ってくれるわけ
ところが直売したら捌けずに余る可能性もあるわけだ
売り子や送料や運送の手間もある
だから結局お米の値段は変わらないわけ

直売のメリットというのは、同じ所から取れた混じりっけ無しの品種を食べられるという事にある
店頭で売ってる米というのは何％か他の米が混じってたり、ブレンド米だったりするわけ

大体さあ
国の補助とか言ってるけどな
アメリカが、先進国の人件費で何故、一次産業である小麦をあんなに安く作れると思ってるんだ
目の前の便利な箱を使ってちょっと調べてみろよ

>>194
そんなのあたりめえだろｗ
今までの話はそういうことじゃないだろ
まぁそういうことだよわかったよ寝るよもう

>>111
そもそも昔は主食なレベルだったんだがな

>>196
農家が補助で優遇されてるんだから、
俺様に安く売れよっていうモンスター消費者意識でそういう事を言ってるんだと思うが、
農業国ってのはおしなべて補助まみれ補助漬けで農作物作ってるって事を忘れるなよ

ダイエットにはちょうどいいと思うわ

うち、ご飯が不味いんだわ…。
雑穀や玄米を食わないと死ぬと信じてる人がいて、
その人に合わせるからさ。

たまに白いご飯を炊くと、「不味い不味い。こんなまずいもの食えない」
と食べてる間中、文句を言う。
白米、食べたいよ…。

>>200
化調食うと「舌がピリピリする」とか言い出すだろ

米をたべずに、パンやハンバーグをコーラで流し込むのですね？
なるほど、こうなるわけですか・・・
http://www.uv.es/jgpausas/he/hePig.jpg

>>66
それは生産量と人口があっていないので事実誤認があるな
江戸時代中後期で日本人口だいたい３０００万
生産量が２７００万〜３３００万石
人一人が一年に食う量が一石だから大体の人間が米食ってた
金持ちだからといって人の五倍も十倍も食えるわけじゃないからな

>>198
>>196は米を安く買えればそれでいいモンスターTPP厨だから
はやく死ぬべき

朝-米
昼-麺
夜-麺
これが普通だろ。

ここ一ヶ月惣菜パンとカップ麺しか食ってないんだが
最近やけに頭脂の分泌が多くなって髪が臭い
頭皮の病気になったみたいだ

米を安く買うためには補助をもっと増やすべきなんだけどな
貧民だったら税金だってほとんど払ってないだろうし

>>207
おめえみてえな糞農家養うために俺達税金払ってんじゃねええんだよ糞が
その思い上がったツラ思いっきりぶん殴りてえわマジで
まぁ殴る価値もないけどさ
レスしてやったんだ感謝しろこの糞が

石川県御乱心

>>208
TPP締結されたらアメリカが米農家に補助ぶっこんで日本の稲作破壊して、
結果日本の税収が減るだけだよ
大体、貧乏食を食わざるを得ないような奴が払う税金なんて微々たるものだろ
何をいっぱしの納税者の顔してるんだ
年収８００万くらいまではニートと大差無い

>>202
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1302705.jpg

>>210
おめえな今日本がパートのおばちゃんにまで社会保障の問題で厚生（厚生年金、社会保険、労災、失業保険（何故かここだけ省く企業が増えている」「））強制義務なの知ってっか？
知るわけねえよな知ってたらそんなこと日本国民なら口が裂けても言えねえわ
そんなに弱いものイジメするくらいなら不正生活保護受給者をなんとか立ち直させる方向に話が進むのが常識だろ
まぁこんだけ世知辛くなった世の中でもゆるゆるの環境下で生活出来ているオ大臣様達にはどんだけ言っても俺の言葉なんて便所の紙以下にも響かねえだろうけどな

朝パン、昼麺、夜コメになるだけ

>>212
＞厚生（厚生年金、社会保険、労災、失業保険（何故かここだけ省く企業が増えている」「））強制義務なの知ってっか？

逆だろ
パートのおばちゃんは厚生年金、社会保険加入義務なんぞない
そうならないように企業の側で週３０時間未満に労働時間調整してるからな
失業保険は週２０時間以上だから、むしろ失業保険の方が厳格だよ
どんなにゴミ企業でも短期以外で雇用保険かけない所はない
週２０時間未満に労働時間調整して雇用保険すらかけないクズ企業もあるけどな
お前は制度の仕組みすら知らずに適当に言うな

>>210
二本の農家が潤うのと日本の税収とは全く関係ないですいっとくけど

朝飯　食わない
昼飯　二郎とかつけ麺
夜飯　からあげ弁当とかココイチのカツカレー

全然問題ない

そして、
パートのおばちゃんは週に３０時間も働いたりしないわけ
何故かというと、週に３０時間も働くと、確実に扶養の範囲を超えてしまうから
つまり、厚生年金が掛かってるようなパートのおばちゃんは、パートのおばちゃんではなくて、
働くお母さんなわけ

>>214
おめぇどこまでお花畑なんだよ
そんなセオリー通りに世の中渡っていけるんならこの日本苦労しないっての
っていう（フリだけ）奴が今上に立ってるわけ
わかる？俺の言ってること

>>218
労災が出ない、という話はちょくちょくあるが、
厚生年金かかってて雇用保険が掛からないというそんな馬鹿な話は、
まず無いから

>>219
わかったもう寝るわ
時間の無駄だったわ

うどん県に隙はなかった

普通のスーパーで売ってるような食品の中でもっとも発ガンリスクの高いのが白米
白米のデンプンは胃に相当の負担をかける

米が主食の国と小麦が主食の国のガンによる死亡率の差は
喫煙率の高い国と低い国の差よりも遥かに大きい

ブランチ　パン
夜　米
になるだけだな

>>222
60歳超えたらどんな病気で死んでも気にしないよ。どうせ何らかの病気でほとんど死ぬ。

粥にして増やすわ

>>222
じゃあなんで無駄に長生きして年金かけてないくせに
満額受給してるジジババどもは今よりコメ消費してたのに世界一長生きしてんだよ

米食＝情弱でFA

真冬になるとラーメンがうまい

ダイエットしたい奴はコメ一食にするとマジ捗るぞ
14痔位に食うのが効果的
夕方以降に炭水化物食うと太る

オレは油断すると毎食(昼、夕、夜)うどんになってしまう

　　　　ヽレ
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　 　 / _、_|　　 （　）
　 　F　_｣`|　　（ ）　ｵﾏｲﾗ ﾔｻｲﾓ ﾀﾞﾍﾞﾛﾖ
　　 ヽ_�Wﾉ ｙ━･
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カレーがないなら○○コをたべればいいじゃまいか！

米が主食→アジア→遺伝指的に寿命が長い
小麦が主食→非アジア→遺伝子的にアジアより寿命が短い

寿命が長い→長く生きるほど細胞が癌化しやすい
米が主食の国は癌による死因が増える

米なんてほとんど食わない２〜３日に一食くらいかな
パンばっか食ってるあとたまにスパゲティーとそば

>>233
秋田こまち県ではそういうウソを洗脳教育されてるの？

http://ja.m.wikipedia.org/wiki/国の平均寿命順リスト?wasRedirected=true

>>235
実際にアメリカでもモンゴロイドは寿命が長いからな

http://tsushima.2ch.at/s/news2ch112461.jpg

朝　パン
昼　うどんorそばorラーメン
夜　米

問題ない

今は三食米って人は少ない気がする

回数じゃなくて量が問題だろ

香川県民「ハナから米は一日一食やけど」

食生活に制限ができたらショック
生活が大変になるわ

朝は何も食べないからいいが夜に米食は外せないし、昼は麺類になるな。
せめて1日2食は米食わせろよ＞＜

>>236
このウソつきはしつこいウソつきだな

米が食べられないなら団子を食べればいいじゃない by マリーアンドーナッツ

>>245
…ｫﾓﾝﾅｨ(´・ω・｀)

うちの爺さんが「国が減反で米作んなって命令してきやがった」って怒ってた
おまえらもっとお米食べて
できればきらら397かほしのゆめ

>>247
今北海道の米くってるよ
きらら397
なかなかうまいがな

>>248
ありがとうありがとう
俺、失業したら爺さんの田んぼ継ぐかもしれん

そしたら日本を印度にしてしまえばいいんじゃないかな？

朝：餅
昼：おむすび
晩：あったかご飯

米のようにカロリーが高く消化に悪いものは
一日一食でも多すぎですよ

100均のお供え餅はミニマムアクセス米なのか？

納豆トースト
納豆プリン
納豆・・・
メニューたりねぇや

大豆イソフラボンのとりすぎはホルモンバランスを崩すので
一日２パックまでが望ましいです

>>227
誰と戦ってるの？

>>75
ジャガイモも野菜です。

>>118
ソースを

そういや、ゴパンってどうなったの？

糖質は少量を回数多く摂った方がガマンしやすい
ちっちゃいオニギリを1時間に一個とか

白米ってジャンクフードだぜ？
栄養もほとんどないし

ダイエットのためにコメ、パン、めん類やめて豆腐を主食にした
特別な運動はせずに食事変えただけで半年で30キロやせてびびった
いままでどんだけ糖類摂ってたんだろと思う

米がないなら餅を食べればいいじゃない

朝食 パン
昼食 麺
夕食 米

何ら問題なかった

マッシュポテトが馬すぎて一時期アメリカみたいに変な色つけて皿に山盛り食うところまでハマった

今日の癒しスレ発見

朝　つけ麺（まだ軽く酔っぱらってる）
昼　パンとかサンドイッチ
夜　ビール500を４本、つまみに脂っこいのいっぱい、しめにうどんかお茶漬けか


たぶん50いくまでに死ぬと思います
田舎もんはそんな感じでございます

お題がいまいちだな

味噌汁も昔の貧しい食事では塩分+蛋白源だったけど
現代の食生活では有害でしかないのよね

>>269
どうして？

信頼と実績の富山県が僭越ながら第二次米騒動を起こすレベル

[ ：：━◎]ﾉ　米は二日に一食くらい．

>>262
それ死ぬまで続けるの大変だな

マジレスすると屁が臭くなる

おれ一週間の食事のうち半分は麺類だわ

シベリア抑留では、黒パンで重労働してたんだもんな。
コメだから働けないとかなかったし。

>>237
字が読みづれえよ
読解に成功してようやく笑った

インドネシアって、オランダから解放した日本軍が、手当たりに苗を植えつけてたのをちゃんと
条に植えつけるように指導したら、コメの収量が上がるようになったんだそうな。

>>66
江戸時代に脚気はやってただろ

米を完全に食べられなくなるというならともかく、一日一食食えるなら、たいして変わらないだろ

>>20
煎餅とか団子とかおかきとか日本酒とか
ビーフンとか絶対何かは口にしてるはず

玄米は腹持ちがいいし栄養たっぷりだから一食でも済むだろう（2合くらい）。ミネラルも必須になるが。

医者から糖尿病の一歩手前と言われた親父がコメを一切食わずおかずだけ食べてるが、
数値がよくなってるみたい

>>138
嘘つき乙
脳は脂肪酸をケトンに変換することでそれを栄養にできる

朝食 ﾊﾟﾝ
昼食 麺か芋
夕食 米か麺

ｺﾒ不足の頃から我が家はこんなもん。

米なんかひと月に一回か二回
死ぬまで喰わなくてもなんとも思わん

>>51
とっておきがプッチンプリンなんて可哀想で泣けてきた

朝は米食、昼はパスタ、夜は晩酌で炭水化物摂らず。