野菜摂取十分　わずか１割　　日本人も他の国の栄養事情笑えない

1 ：日本酒(東京都)：2010/12/05(日) 11:50:27.94 ID:J5cjslD70● BE:773400555-PLT(34233) ポイント特典

十分な量の野菜を取っていない人は９割、朝食で米を食べる人は５割――。県は１１日、県消費生活
モニターを対象に行ったアンケート調査の結果を発表した。

　農産物に関する消費者の意識を把握しようと、県は今年７月、成人男女３８３人にアンケートを実施し
、３６８人（９６％）から回答を得た。
　厚生労働省が目標に掲げる１日３５０グラム以上（小鉢５杯分）の野菜を食べているかどうかを尋ねたところ、食べ
ていると答えた人は１割だった。生活習慣病予防に効果があるとされる果物も、１日に必要な量（２００グラム）を摂
取している人は２割にとどまった。

　ただ、５割は野菜の価格よりも新鮮さを重視。６割は外国産よりも国内産を優先し、７割が産地直売所で購入する
など、野菜の“安全・安心”志向が高まっていることが分かった。

　一方、米を１日２回以上食べている人は、９割近くに上った。このうち、「昼・晩」が４割と最も多く、次いで「朝・昼・晩」
が２割強となっている。朝食に米を食べている人は計約５割だった。また、７割の人は、県が推奨している米粉製品（パ
ン、菓子、めんなど）を購入したことがあると答えた。

　県県民生活課は「食生活の乱れが指摘される中で、米を欠かさず食べている人が予想以上に多く、希望がわいた」
としている。

http://chubu.yomiuri.co.jp/news_kan/kan101112_2.htm

2 ：雪合戦(関西地方)：2010/12/05(日) 11:51:01.30 ID:LbYjSj/E0

飽食の時代

3 ：風呂吹き大根(チベット自治区)：2010/12/05(日) 11:51:15.31 ID:LU8TkD2U0

ポテトやライスを野菜扱いにしてる国よりかは良いんじゃないか

4 ：焚き火(静岡県)：2010/12/05(日) 11:52:20.34 ID:vWskVSeo0

セブンイレブンのツナコーンサラダはたまに食べるようにしてる

5 ：雪だるま(東海・関東)：2010/12/05(日) 11:52:40.81 ID:tQI7Yz4HO

豆腐と野菜しか食ってないわ
食事の量が少ないんじゃないの

6 ：熱燗(dion軍)：2010/12/05(日) 11:52:55.30 ID:LEktxk810

そうやってあれもこれも食わせようとする業界乙

7 ：スノータイヤ(東京都)：2010/12/05(日) 11:52:57.14 ID:UZp+Sojl0

じゃあ輸入自由化だな

8 ：風邪ぐすり(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 11:53:03.47 ID:+T3SZz+LO

野菜ジュースで十分

9 ：熱燗(catv?)：2010/12/05(日) 11:53:44.09 ID:M5uoGosxP BE:1924627384-2BP(222)

マルチビタミン＆ミネラルをイージーファイバー混ぜた野菜ジュースで飲んでれば十分だろ

10 ：焼きうに(長屋)：2010/12/05(日) 11:53:46.95 ID:iqyGUlO50

野菜なんて食わなくてもいいんだよ。農協からいくら銭もらっとんだ

11 ：日本酒(東京都)：2010/12/05(日) 11:53:57.13 ID:J5cjslD70

>>3
どっかの記事で
ここ数年はアメリカより日本のほうが緑黄色野菜野菜摂取量少ないってみた

12 ：ダッフルコート(東海・関東)：2010/12/05(日) 11:54:03.69 ID:CYDkL9mZO

中国の半分、アメリカ以下でしたね

13 ：風邪ぐすり(長崎県)：2010/12/05(日) 11:54:04.21 ID:Miwfkd9/0

でも地球に住む殆どの人類って必要とされる野菜とってないんだよな
どうやった今まで生き延びてきたんだ？
それとも必要とかいうこと自体がデマなの？

14 ：あんこう(宮城県)：2010/12/05(日) 11:54:40.28 ID:WZ89EH6s0

二日以上EUに居ると必ず便秘になる
日本食では経験が無いしアイツらの食は本当に合わない

15 ：ホールケーキ(東海・関東)：2010/12/05(日) 11:54:41.19 ID:NZCxMbYtO

なにをどれだけ採ればいいかわからない

16 ：熱燗(東京都)：2010/12/05(日) 11:54:43.23 ID:Iaf/OqKhP

食生活の乱れというより、私生活がそもそも労働に潰されて乱れている人間が多いと思うのだが。

17 ：白ワイン(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 11:55:22.84 ID:TaPzJLkCO

家族全員野菜嫌いだから生野菜出ることがない

18 ：結露(大阪府)：2010/12/05(日) 11:55:34.79 ID:fZb/UM6j0

じゃあ野菜食わなくても長寿国なのはなんでだよ
あの戦時下で野菜食えなかった時代のじじばばも今すげー元気にいきてんじゃん

19 ：しもやけ(広島県)：2010/12/05(日) 11:56:42.83 ID:qNionihY0

まぁ病気にならないように気をつけてりゃいいんじゃないの
これからは長生き＝悪の時代だから

20 ：スキー板(東京都)：2010/12/05(日) 11:56:45.07 ID:tzR1My3Y0

SUBWAY行こうぜ

21 ：年越しそば(東京都)：2010/12/05(日) 11:57:12.99 ID:BaXqto6e0

サプリメント飲んでるからどうでもいいや

22 ：あんこう(宮城県)：2010/12/05(日) 11:58:49.84 ID:WZ89EH6s0

>>18
大家族時代の結果が今で、これからは飽食世代
核家族化以降のデータは30年以上先でしょうな

23 ：牛すき焼き(新潟・東北)：2010/12/05(日) 11:59:22.57 ID:YOJVez7QO

騙されてんだよお前ら
野菜食えば健康になる、野菜食えば美容に良い、野菜食え（ry
根拠なんかねぇよ。俺はずっと肉悔い続けるわ

24 ：水道の凍結(長野県)：2010/12/05(日) 11:59:43.89 ID:rRnD1MZi0

野菜ジュースを常に冷蔵庫に突っ込んでおけば大丈夫

25 ：年越しそば(栃木県)：2010/12/05(日) 11:59:59.35 ID:m+eqAw7EP

青汁の宣伝スレはもういいから

26 ：雪かき(大阪府)：2010/12/05(日) 12:00:21.60 ID:dcYE0qNf0

じゃがいもや米も広義では野菜
日本人は細かいことを気にしすぎる

27 ：マスク(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:00:23.65 ID:vT10kM6U0

（サプリメントじゃ）いかんのか？

28 ：　　　：2010/12/05(日) 12:01:21.83 ID:2PqCGwkd0

>>11
アメリカ人の方が野菜を食べます　※ ただし肉の量はさらに5倍

29 ：聖歌隊(石川県)：2010/12/05(日) 12:01:24.48 ID:2kgy5jUS0

今日はジャガリコ食って、ポテチ食ったし十分野菜取っただろ　きっと

30 ：エビグラタン(東京都)：2010/12/05(日) 12:01:30.41 ID:Efq8dkBg0

>>22
一人暮らしが長ければ長いほど寿命が短いって統計データーは
如実に出ている。

一生独身だと平均寿命５歳は短い。
まぁ栄養以外の問題もあるけどね

31 ：甘酒：2010/12/05(日) 12:02:15.36 ID:zFUhjSPY0

一人暮らしには野菜は高すぎる
もっと小分けで売れよ

32 ：火鉢(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:02:27.04 ID:WU0gllqh0

最近は豆乳鍋のもと買ってきて白菜とかぶち込んで
味噌汁がわりに食ってるよ、体温まるし野菜取れるし最高

33 ：ホールケーキ(東海・関東)：2010/12/05(日) 12:02:50.39 ID:NZCxMbYtO

塩分摂取量は昔と比べて増えたように思う

34 ：エビグラタン(東京都)：2010/12/05(日) 12:03:30.75 ID:Efq8dkBg0

江戸時代の農民の献立

http://homepage2.nifty.com/history-nanokaichiba/edosyoku1.html

なんか食物繊維多いなと思う

35 ：焼きうに(長屋)：2010/12/05(日) 12:03:30.81 ID:iqyGUlO50

あんな栄養のないものたくさんとって何の意味がある。

36 ：エビグラタン(石川県)：2010/12/05(日) 12:03:40.69 ID:1qjOm+270

テレビだとここでサプリメントの紹介に

37 ：キムチ鍋(東京都)：2010/12/05(日) 12:03:59.16 ID:MmRmXfe10

笑えないちゅうか。。。

そもそも欧米と比べて摂取カロリーが少ないんだからさー。

38 ：絨毯(神奈川県)：2010/12/05(日) 12:04:15.00 ID:tXS/FcGh0

>>18
芋食ってたよ

39 ：金目鯛(香川県)：2010/12/05(日) 12:04:29.65 ID:aOlQoYEO0

今年は野菜たっけーだろ
もう産直でしか買う気しない

40 ：湯豆腐(山形県)：2010/12/05(日) 12:04:40.97 ID:+67gCBhr0

コメを野菜で計算すればいい

41 ：熱燗(東京都)：2010/12/05(日) 12:04:48.29 ID:XGu9VKlTP

果物ではダメなのかなやっぱり

42 ：しもやけ(広島県)：2010/12/05(日) 12:05:00.64 ID:qNionihY0

野菜とかの栄養素云々って病気のかかりにくさに影響して
寿命は量が影響するんじゃないかないわゆる粗食ってやつ
だから今のろくにもの食えなかった世代が長生きなのはそのおかげみたいな
つまり最低限の栄養素さえとってりゃ、特に問題ないんじゃね？主観だけど

43 ：石焼きイモ(香川県)：2010/12/05(日) 12:05:35.93 ID:EBpp9yAl0

野菜高くて買えないんだよ
相変わらずローラーでつぶしてるのか？

44 ：ミュージックベル(東京都)：2010/12/05(日) 12:05:42.45 ID:qKMbxuP70

野菜ジュースは飲んでますが何か

45 ：寒中見舞い(埼玉県)：2010/12/05(日) 12:06:14.87 ID:N8a/XusQ0

平日は毎朝野菜ジュース飲んでる
けど、こんなんで補給できてるのかは不明

46 ：焚き火(大阪府)：2010/12/05(日) 12:06:30.57 ID:8l6nKz860

毎日食うの大変だからフードプロセッサーにかけて流動食にしてる

47 ：ミュージックベル(関西地方)：2010/12/05(日) 12:07:23.77 ID:D0kUEPzs0

レタス一玉258円とか誰が買うんだよもう氏ね
野菜食いたくても買えねえよ

48 ：たい焼き(大阪府)：2010/12/05(日) 12:07:29.84 ID:bowWaOAl0

日本で癌が多いのは野菜食わないことと関係あるんだろうな
それでもまずいから食わないけど

49 ：ホールケーキ(東海・関東)：2010/12/05(日) 12:08:11.20 ID:NZCxMbYtO

>>48
塩分が関係してんじゃね？

50 ：あんこう(宮城県)：2010/12/05(日) 12:09:01.06 ID:WZ89EH6s0

>>30
核家族化で生活やら農生産は非効率になって行くだろうから
これからも平均摂取量は下がっていくだろうね
企業が大農園でも経営すれば効率化するだろうけど
どの政党も戸別補償とか分け判らん事を言い出してるしなあ

51 ：焚き火(大阪府)：2010/12/05(日) 12:09:43.50 ID:8l6nKz860

小松菜食え、味付けいらん、高栄養、安い

52 ：エビグラタン(東京都)：2010/12/05(日) 12:10:25.03 ID:Efq8dkBg0

>>50
農業の企業化はあと２０年くらいして
兼業農家の世帯主が死なない限り無理

53 ：年越しそば(三重県)：2010/12/05(日) 12:10:29.62 ID:kam/PZL4P

大体取ってるな
今日の昼で大皿一杯
夜も取るから全部足したらそれぐらいは取ってるかも
その分肉が少ないけど

54 ：水道の凍結(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:11:22.34 ID:TLrb7HMw0 BE:64289838-PLT(12346)

LDLの値がヤバイ
卵控えなくちゃならなくなった

55 ：お汁粉(滋賀県)：2010/12/05(日) 12:11:29.60 ID:JQJLiWZF0

意識して取らないと無理

56 ：手編みのマフラー(関西地方)：2010/12/05(日) 12:11:54.87 ID:Z5OtOszj0

野菜食わないとイライラするから三食生野菜に煮物お浸し食ってるわ
おかげでおっさんなのにお肌スベスベ　髪の毛フッサフサですよ

57 ：焼き餅(東京都)：2010/12/05(日) 12:12:15.09 ID:kbKY4g3h0

野菜ジュース？まだ騙されてる情弱いるのか
公の調査見ろよ

58 ：雪駄(大阪府)：2010/12/05(日) 12:12:39.74 ID:MrHbzrU40 BE:1936305656-2BP(3)

青汁飲んでるから大丈夫

59 ：熱燗(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:13:06.01 ID:mnGy62ADP

野菜高すぎる.　せっかくキャベツ千切り専用スライサー買ったのに、キャベツ一個３００～４００円近いってなんだよそれ
買えなくて置物状態だわ。

60 ：年越しそば(滋賀県)：2010/12/05(日) 12:15:07.71 ID:vElR+ke1P

飯食いに行ったときはいつも一緒にサラダも注文してるから楽勝だわ

61 ：ボルシチ(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:15:55.08 ID:rm8DDYKW0

野菜高すぎ。
つか、カット野菜(ミックス)30円にしろよ。機械通すだけなんだから。

62 ：注連飾り(東京都)：2010/12/05(日) 12:16:07.31 ID:joY5Qdj20

カロリーメイト食いながら仕事してる人間にまず食事する時間を与えることが重要

63 ：冷え性(東京都)：2010/12/05(日) 12:16:32.56 ID:00uqnhM40

は？
米は野菜だろ。

64 ：大判焼き(静岡県)：2010/12/05(日) 12:17:43.69 ID:3dTDx5YY0

貧乏人ほど野菜食べないよな
欧米化ってやつだね

65 ：乾布摩擦(愛媛県)：2010/12/05(日) 12:18:15.45 ID:JpufmEEQ0

野菜ジュースとキャベツ食っときゃ大丈夫

66 ：鍋焼きうどん(岩手県)：2010/12/05(日) 12:18:21.91 ID:dZvrnuel0

>>64
今の俺じゃん。
惣菜パンにトップバリュのカップラーメンだわ。

野菜皆無。

67 ：牛すき焼き(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:18:23.76 ID:ToRTluP20

野菜食わなくても長生きできるってことだな
よかったよかった

68 ：水道の凍結(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:19:44.07 ID:TLrb7HMw0 BE:64289164-PLT(12346)

>>58
ビタミンCは取れるか？

69 ：ダイヤモンドダスト(愛知県)：2010/12/05(日) 12:20:00.66 ID:2/wNlzyv0

日本人の野菜摂取量はアメリカ人以下だよ。
日本人の食生活はアメリカよりも崩壊していることを認めろ。

70 ：年越しそば(東京都)：2010/12/05(日) 12:20:11.56 ID:BaXqto6e0

米が野菜という定義なら
米率8割の俺は十分だな

71 ：耳当て(中国地方)：2010/12/05(日) 12:20:31.03 ID:cJfzLlor0

野菜って食うのが面倒なんだよ
味足りないし食感は悪いし

72 ：大判焼き(静岡県)：2010/12/05(日) 12:21:01.51 ID:3dTDx5YY0

食べないっていうか、食べられないか。
トマトなんかより、豚肉や鳥肉の方がよっぽど安いもんな。
食育的なレベルは日本人って高いと思うから
やっぱり経済的理由で敬遠されるのかね。

73 ：鍋焼きうどん(岩手県)：2010/12/05(日) 12:21:47.70 ID:dZvrnuel0

一人暮らしなら鍋物がいいよな。
野菜買ってきて、切って、鍋にスープと一緒に入れるだけだし。

74 ：焼きうに(長屋)：2010/12/05(日) 12:22:06.21 ID:iqyGUlO50

食う必要ないもの。

75 ：注連飾り(東京都)：2010/12/05(日) 12:22:38.23 ID:lWInRByP0 BE:1207017173-PLT(12001)

今の長寿国ってのは、戦後の質素な生活をはぐくんで
かつ医療の進歩で生きながらえてるから。

携帯電話、マック、カップラーメン、この辺の
将来的な効果ってのは立証されてないだけで、
３０、４０年後はドエライ問題になってるかもしれんね。

76 ：熱燗(dion軍)：2010/12/05(日) 12:22:42.53 ID:rg6/bp6KP

>>69
日本人の倍は食っている奴らなんだから当たり前だろ
「子供は大人より摂取カロリーが少ない」なんて言うようなもんだ

77 ：焼き餅(静岡県)：2010/12/05(日) 12:22:52.91 ID:7JHpid5b0

栄養学というもの自体に疑問を持とうぜ
○○を1日当たり○グラム食べなきゃならない　とか絶対嘘だから
昔の日本人なんて米と漬物しか食って無かったのに生きてたんだ

78 ：まりも(千葉県)：2010/12/05(日) 12:23:35.68 ID:Q67Yfqzu0

もやしが主食だし

79 ：ニット帽(愛知県)：2010/12/05(日) 12:23:58.08 ID:gPQZ8xWN0

トマト食うと口の中がおかしくなる

80 ：白菜(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 12:24:11.83 ID:6M4961eKO

俺天パーだけど、朝晩にヨーグルトを食べて野菜中心の食生活をしたら
精力がついた

81 ：ダッフルコート(東海・関東)：2010/12/05(日) 12:24:17.53 ID:CYDkL9mZO

日本なんて130歳の人間が未だに生きてたりするからな

82 ：三茄子(山陽)：2010/12/05(日) 12:24:31.25 ID:ODPV8I0KO

野菜なんて嗜好品
肉食え肉、魚食え魚

83 ：牛肉コロッケ(新潟県)：2010/12/05(日) 12:25:03.21 ID:Y02tDhQX0

普通に一人暮らしで生活してたら、まず菓子パンやコンビニおにぎり以外食べないと思うけど
みんなはどこで野菜なんか食ってるの？

84 ：小春日和(北海道)：2010/12/05(日) 12:25:13.57 ID:QCKDKf3a0

ホウレンソウを食べなさい

85 ：ハマグリ(大阪府)：2010/12/05(日) 12:25:54.66 ID:PzBdPKH00

誰か大阪人達の食育してやってくれ
こいつら「おいしいもの→食べる」しか考えとらん

糖分とか脂肪分とか塩分の塊を見たら大喜びするし
品目数の多い料理みても「ええーマズうぃっ」

86 ：白菜(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 12:26:53.19 ID:gxGG38JzO

野菜ジュース１日１リットル飲んどきゃいいしょ

87 ：おでん(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:27:35.10 ID:7spBqlz60

>>77
そうそう、白人で肉しか食わない偏食の奴の方が背が高いし、
野菜を食べないと大きくなれないなんて嘘。

88 ：ユリカモメ(関西地方)：2010/12/05(日) 12:27:58.49 ID:jvIobVwK0

>>77
バカ言え

89 ：熱燗(dion軍)：2010/12/05(日) 12:28:25.08 ID:rg6/bp6KP

>>75
マックもカップラーメンももう発売されて40年は経ってるのに
ドエライ問題になってないね

90 ：熱燗(福島県)：2010/12/05(日) 12:29:18.30 ID:6s9fDi2fP

野菜一日これ一本とかそういう系統は
加熱する前　なら一日分の野菜なだけで
加熱処理後　はビタミンや酵素は死滅してただの砂糖水

91 ：ハマグリ(大阪府)：2010/12/05(日) 12:31:55.48 ID:PzBdPKH00

基本的に企業人つーのは客の舌を刺激して金を取る事しかアタマにねーからな
客の体のことなんかコンマ1ミリも心配しちゃいねえの
そういう人間達が提供してくる物を口にするかどうか良く考えないと
結果は全部テメエに返ってくるんだから

92 ：ユリカモメ(関西地方)：2010/12/05(日) 12:33:46.74 ID:jvIobVwK0

>>91
海原雄山が食ってる飯毎日食って生活したいのか

93 ：オーロラ(熊本県)：2010/12/05(日) 12:34:17.31 ID:Uy6+bMmm0

野菜ジュースはだめですか？

94 ：牛肉コロッケ(新潟県)：2010/12/05(日) 12:35:05.30 ID:Y02tDhQX0

野菜ジュースって大半は果汁だろ？
果汁なしの野菜ジュースならいいかもしれんけど

95 ：大判焼き(静岡県)：2010/12/05(日) 12:40:12.83 ID:3dTDx5YY0

>>91
おお素晴らしい
俺もその意見に賛同しますよ

96 ：露天風呂(東京都)：2010/12/05(日) 12:43:35.25 ID:0aKgjc420

単純にマズイからだよな。
旨かったら１日３５０グラム以上なんて簡単に食える

97 ：お歳暮(神奈川県)：2010/12/05(日) 12:43:34.99 ID:wy5FtSgW0

家庭菜園が趣味な父親のお陰で野菜には不自由しないけど
これからの季節はウンコが緑っぽくなるくらいだし、なんつーか飽きる

98 ：寒中見舞い(埼玉県)：2010/12/05(日) 12:46:15.85 ID:N8a/XusQ0

外食でも、野菜の品揃えが多めのとこを選んだほうがいい
茂蔵とか

99 ：エビグラタン(東京都)：2010/12/05(日) 12:47:45.75 ID:/8xk0gX20

マックのポテトＬサイズ食った、ポテトことじゃがいもは野菜だろ
おいしいです（＾ｐ＾）

100 ：水道の凍結(チベット自治区)：2010/12/05(日) 12:50:46.83 ID:TLrb7HMw0 BE:40181235-PLT(12346)

米は野菜じゃないぞ
カロチンないしビタミンCもない

101 ：福笑い(東京都)：2010/12/05(日) 12:51:37.95 ID:uBmh9ETL0

今の時期は鍋にすればいくらでも食えるだろ

102 ：焼きうに(長屋)：2010/12/05(日) 12:52:46.29 ID:iqyGUlO50

ドレッシングのほうが栄養があるのが現実だ

103 ：マスク(catv?)：2010/12/05(日) 12:53:31.19 ID:Zm9U9Kqh0

野菜ばっかとってだから何？
米だけくってればいいでしょ

104 ：福袋(北海道)：2010/12/05(日) 12:56:10.87 ID:feYtkxWrO

もう日本は獣肉禁止にすればいい

105 ：熱燗(神奈川県)：2010/12/05(日) 12:58:56.02 ID:3riwqzuTP

刑務所に住めば、管理栄養士が考えた完璧な食事が取れるよ。

106 ：熱燗(神奈川県)：2010/12/05(日) 13:00:40.29 ID:Ff02jP6nP

じゃあ安釧路

107 ：ダッフルコート(東海・関東)：2010/12/05(日) 13:00:48.79 ID:CYDkL9mZO

日本人の食生活は欧米化してないらしいね
肉の摂取量が少ない
肉を食べたほうが健康にいい

108 ：寒中水泳(長屋)：2010/12/05(日) 13:01:00.43 ID:jp1LdXmZ0

肉の量を減らして、野菜食うようになったら
うんこが臭くなくなった

109 ：除夜の鐘(広西チワン族自治区)：2010/12/05(日) 13:04:38.28 ID:SPRiEsguO

動物性植物性いろんな油の中で魚の油だけ異様に臭くて体が拒絶してる気がする

110 ：ボーナス(長屋)：2010/12/05(日) 13:06:32.34 ID:dcDfAILIi

野菜食わなくても普通に問題ない

111 ：金目鯛(香川県)：2010/12/05(日) 13:13:00.07 ID:aOlQoYEO0

野菜食わんと痔になるぞ
年とったらわかるｗ

112 ：大判焼き(静岡県)：2010/12/05(日) 13:20:38.68 ID:3dTDx5YY0

野菜はガンの発症率を下げる

113 ：熱燗(関西地方)：2010/12/05(日) 13:26:06.17 ID:Xpr6MaDkP

>>83
コンビニサラダ

114 ：熱燗(チベット自治区)：2010/12/05(日) 13:26:22.61 ID:mnGy62ADP

野菜喰うとウンコぶりぶりでるじゃん　体調が露骨に良くなる。　

ごはんとかの量を自然と減らせるしね。　

115 ：大判焼き(静岡県)：2010/12/05(日) 13:31:20.11 ID:3dTDx5YY0

どこの国を探しても野菜を摂らなくていいと教えてる国はない。
野菜が不要と言う人はあまりにも教養不足。

116 ：干柿(千葉県)：2010/12/05(日) 13:32:19.78 ID:Oi3SoHt30

目標達成者が全体の一割か。
必要以上に目標が高すぎるんじゃないのか？
健康状態と寿命について調査して欲しいな。

117 ：しぶき氷(チベット自治区)：2010/12/05(日) 13:33:32.18 ID:muzVJlco0

役人に巨人ファンとか多いとそうなりそうだな
栄養士に阪神ファンとかね

118 ：鍋焼きうどん(鹿児島県)：2010/12/05(日) 13:36:11.10 ID:+Oow6SlO0 BE:289106339-2BP(3500)

>>114
あと体臭がかなり減る
自炊弁当作れなくて激安弁当に乗り換えた時期、一気に体が臭くなった

119 ：ロングブーツ(関西地方)：2010/12/05(日) 13:39:30.70 ID:keWhqgI90

野菜高いんだよな
肉は外国のを安く買えるのに

120 ：ユリカモメ(チベット自治区)：2010/12/05(日) 13:42:40.30 ID:dpFPnUyJ0

野菜高すぎ
貧乏にはきつい

121 ：年越しそば(京都府)：2010/12/05(日) 13:47:40.75 ID:aaePxdXFP

果物はマジで食わないな

122 ：ホールケーキ(東海・関東)：2010/12/05(日) 13:48:47.97 ID:NZCxMbYtO

じゃどんな野菜をどれだけとればいいんだよ

123 ：ロングブーツ(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 13:49:16.42 ID:FOYRCI/kO

野菜食わないやつは情弱

124 ：年越しそば(チベット自治区)：2010/12/05(日) 13:50:51.58 ID:lIe1+s1T0

野菜は高くて喰えないんだが

125 ：肌寒い(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 13:51:42.32 ID:p9btFTOAO

30を前にして野菜をしっかり食べる生活に切り替えつつある
朝は難しいんで夜食べるけど

126 ：ざざ虫踏み(東京都)：2010/12/05(日) 13:51:48.11 ID:QllWxWWN0

サプリメントで補ってるから大丈夫

127 ：年越しそば(京都府)：2010/12/05(日) 13:55:13.46 ID:aaePxdXFP

野菜の350gってこれくらい
http://gohan-navi.jp/ingredient/veg350g.html

128 ：ボルシチ(長屋)：2010/12/05(日) 13:57:50.30 ID:zLFuwFfq0

野菜など不充分でも生きていけるってことだな

129 ：ほっけ(東京都)：2010/12/05(日) 14:00:59.41 ID:syKRkep30

まずはTPPに参加しろ
話はそれからだ

130 ：肌寒い(関東・甲信越)：2010/12/05(日) 14:04:17.15 ID:HveKHci5O

ジュースは飲んでますよ

131 ：熱燗(福島県)：2010/12/05(日) 14:06:25.77 ID:6s9fDi2fP

野菜ジュースで満足してるやつは
痩せるダイエット食品とかに騙される奴と同レベル

132 ：運動不足(長屋)：2010/12/05(日) 14:09:14.33 ID:AFzqd8lH0

おれジャンクフードばっかりだけどマルチビタミンサプリ毎日飲んでるから問題なし

133 ：年越しそば(不明なsoftbank)：2010/12/05(日) 14:13:06.83 ID:+4dvmkk9P

キャベツの酢漬け「ザワークラウト」がお勧め。

134 ：熱燗(高知県)：2010/12/05(日) 14:55:49.60 ID:ImdRgOXHP

底辺校で教師やってるけどお茶を自宅で淹れたことがないとか、野菜嫌いだから食べないって生徒がめちゃくちゃ多い
「麦茶って家で作んの！？」みたいな反応されたときはどうしようかと思った
最近の若い子はフライドポテトとかああいうの大好きだし、今まで以上にアメリカ型の食生活に移行してる気はする

135 ：はっさく(徳島県)：2010/12/05(日) 14:56:45.58 ID:HuQcBLY+0

野菜ジュースでええやん

136 ：雪うさぎ(大阪府)：2010/12/05(日) 14:58:02.69 ID:BRYoBKtE0

身体の方が栄養量に対応して変わってくるし極端でなければ大丈夫だろう

137 ：注連飾り(徳島県)：2010/12/05(日) 14:58:06.79 ID:Y+iypYjv0

でも不十分な9割は死んでないんだし、もっと基準下げてもいいんじゃね？

138 ：雪うさぎ(catv?)：2010/12/05(日) 15:24:03.95 ID:DqJMVtkK0

だって野菜高いんだもん

139 ：塩引鮭(千葉県)：2010/12/05(日) 15:29:13.12 ID:K888PMz50

ちゃんと栄養バランス考えて数種類の野菜でサラダとか作るとそれなりの値段になる
レタスみたいな栄養0の野菜いくら食っても意味ないしな

140 ：タラバ蟹(大阪府)：2010/12/05(日) 15:32:30.63 ID:kKhhoOcG0

野菜を十分摂取したら次は魚が足りないとか煽ってくるんだろうな

141 ：年賀状(静岡県)：2010/12/05(日) 15:34:45.09 ID:fBVpzSwE0

>>140
よっちゃんいかで解決だああああああああ

142 ：年越しそば(大阪府)：2010/12/05(日) 15:35:43.89 ID:CwqVwssEP

野菜高いんだよ
長ネギ一本100円とかするぞ(´・ω・`)

143 ：熱燗(福島県)：2010/12/05(日) 15:37:03.94 ID:6s9fDi2fP

地元のもやし業者はウハウハで笑いとまらん状態のようだ

144 ：ストール(長屋)：2010/12/05(日) 15:51:46.13 ID:7jmL3PQI0

雑穀米と肉魚で十分栄養がまかなえる。

145 ：ハクチョウ(関東地方)：2010/12/05(日) 17:47:07.33 ID:pbanj7MB0

ｊ

146 ：熱燗(東京都)：2010/12/05(日) 18:13:17.30 ID:XGu9VKlTP

もう農作物自由化でいいな
あまりにも高すぎる