白米食ってる奴今すぐやめろ、糖尿病になるぞ

ごはん多い女性ほど糖尿病に

ごはんを１日に３杯以上食べる女性は、１杯だけの女性に比べ、
糖尿病になるリスクが１．５倍程度高くなるという調査結果を東京の国立国際医療研究センターを中心とする研究班がまとめました。

この調査は４５歳から７４歳の男女およそ６万人に食生活を尋ね、
その後、５年間追跡したものです。食べるごはんの量でグループ分けし、
期間中に糖尿病と診断された人の割合に違いがあるか分析した結果、
女性では１日１杯のグループに比べ、３杯では１．４８倍、
４杯では１．６５倍リスクが高くなっていました。
男性では１日に４杯食べ、激しい運動をする時間が１時間未満とした人たちで
リスクが高くなっていました。ごはんの量が多くても、
毎日１時間以上運動をしていれば、
男女ともに糖尿病のリスクが高まることはありませんでした。
また、ごはんに麦などの雑穀を混ぜる人ではリスクが低くなっていたということで、
研究班では雑穀には血糖値を抑える働きのある食物繊維や
マグネシウムが含まれるためとみています。
パンやめん類についても同じように分析しましたが、
食べる量が少なく、リスクの違いはわからなかったとしています。
分析に当たった国立国際医療研究センターの南里明子研究員は
「ふだんから運動でエネルギーの摂取と消費のバランスを保ったり、
ごはんに雑穀を混ぜたりするなどのくふうが大切だ」と話しています。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20101112/t10015198911000.html

モシャモシャ＿＿＿
　 　 　 　 ／　　　　　＼　　　　
　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　 　 ラーメンだから大丈夫だお
　　　／　 　 （⌒） 　（⌒） ＼
　 　 |　 　、"　゛)（__人__）" .）|　　　 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　 　 　 。｀ ⌒゜:j´ ,／　　　 | |　　　　　　　　　　　　　|
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| |　/ 　　 ,　　|￣￣￣￣￣|＼n　　| |　　　　　　　　　　　　　|
| | /　　 /　　 ヽ回回回回丿（ こ） | |　　　　　　　　　　　　　|
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￣ ＼＿_、("二）　└─┘￣ｌ二二ｌ二二　 ＿|_|＿_|＿

のりたまかけてるから大丈夫

パスタうんまｗ

胚芽米が

パスタ厨歓喜

どうでもいいレベル

>毎日１時間以上運動をしていれば、
>男女ともに糖尿病のリスクが高まることはありません

おまえらオナニーは毎日激しく1時間以上かけてやっとけ

くふう

そのぶんおかずも食べてるからじゃね

食パンに切り替えたお

うるせぇ　一生食ってやる

白米がダメならスイーツを食べればいいじゃない

いや女は間食が多いのが原因だろ

ご飯は主食だろー
これ奪ったら日本の食料自給率どうなるんだｗ

夜はおかずだけとかでもカロリー足りそうだもんな。
どっちかつうと、栄養票とかみると、タンパク質とかが結構たっぷり食わないと
足りない感じ。

女は糖質、米食うだけで糖尿病になる
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1289535678/

現代日本で1時間の運動できるような余力のある奴ってほとんどいねえだろ

一日６杯食って全く運動しないおれはやばいな

五穀米食え

さっき冷凍ピザとピザトースト食べた

米作ってるし、1日4杯近くは食べる
走るかー

ごはんはおかず

ご飯我慢して長生きするくらいなら
ご飯好きなだけ食べてとっとと死ぬ

便秘の予防にはいいんだよ！！！
ウンコ詰まって死ぬｔｏｔｏどっちがいいんだ！！
選べ！
クソ詰まりか！糖尿か！

糖尿病１位の我が徳島県では米とイモばっか食べてます

どうでもいい
あと10年もすれば糖尿病なんか簡単に治せるようになるだろ

様々な炭水化物はよくて白米だけ悪いのか？

国を挙げてご飯離れ推進中

>>8
エロ動画探しに1時間かけてます

要は、ビタミンB1の補給なしで炭水化物を摂ることは危険、と。
糖尿だけじゃなく脚気にもなるし、神経障害は治りにくいからね。
昔流行った(ビタミンB1)強化米ての、見なくなったな。

コーンフレークで９０％以上が糖質って話で大騒ぎしてたよね

>>27
１０年なんてあっというまだし、
現在の研究でめどが立ってなきゃ無理だろ。
ニュースで騒いでる気配もない。

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　　　　　 l 　 　 　 ／　 　　　　　　　　 　 　 　 　 ヽ　　　 　 　 　 l
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　　　　　 ヽ　 　 l　　 　　　　(_人__ﾉ 　 　　 　 　● ヽ 　 　 　 　 /　　そんな事言われても
　　　　　　 ,,>-‐| 　 ´´ 　 　 | 　 /　　　　　　　, , ,. ‐''￣ "' -､／　　　　　　ウチ　ポン・デ・ライオンやし
　　　　　 /　　　 l　　　 　 　 ヽ_/　　 　 　 　 　 /　 　 　 　 　 ﾞヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 　 　 |

医者で糖尿病一歩手前と言われた父親がご飯食わずにおかずばかり
食うようになったら数値が劇的によくなったとか言って喜んでた
何時までも元気で死ぬまで働いて欲しい。

>>18
自転車で通勤しろ

なんだ、このデータ。そんなに白米離れを加速させたいのか
パン食にしたい奴の陰謀だな

規制しないとまずいな
だめなら体に悪いタバコみたいに税金上げて食べる場所を少なくしなければ

早い話米食う時は絶対に一緒に野菜食えってことだな
ここ２，３年肉と米しか食ってないけどな・・・

>>11
トランス脂肪酸がどうのこうの

> ごはんを１日に３杯以上食べる女性は、１杯だけの女性に比べ、
> 糖尿病になるリスクが１．５倍程度高くなるという調査結果

ただの食い過ぎじゃねえかｗ
こんなの無視して普通に白飯食ってちゃんとうんこ行けよ

今時白米食ってる情弱いるの？

運動していれば大丈夫

俺毎日2合食ってるわ

硬水で炊けばいいんじゃね
エビアンとかコントレックスとか最近安いし

うどん主食にするわ

食いすぎではないだろ
一日にご飯１杯って残りおかしばっかりかよ

マジで白米は食い過ぎるなよ
糖尿病になった俺が言うんだからマジで

だめになってもES細胞で自分にあった臓器作って体にいれればいいだろ

麦混ぜたらいいのか
そういや刑務所は麦飯で、糖尿が改善するとか？

麦飯でいいわ

白米食ってる奴には犯罪者が多い

ご飯が進まないレベルまで薄味にしておかずだけ食えばいい

[ ：：━◎]ﾉ　ごはん＋肉は最強次点でごはん＋ラーメン．

ご飯は日本人にとって無くてはならない物だと思ってるからお米を悪に仕立て上げてるだけだと思うよ
必要じゃなければ主食にはならないだろうに

キムチ食ってる奴じゃなくて？

パスタはどうなの？

そんな危険物さっさと規制しろ

運動してりゃリスク低いのか。肉体労働だから大丈夫だな。

>>10
パンとかパスタでは差は出ないから
１００パーセント白米が原因

日本の犯罪者のほとんどが白米食ってる

つーか一杯とか二杯じゃわかんねえよ。

一日二合とか、そういう言い方しろ

雑穀は混ぜたり混ぜなかったりしてるなあ

甘い物は別腹とか言ってるのが悪い

刑務所でのアンケートの結果米を食ってる人の１００％が犯罪者であることが判明した

糖尿になった人の１０割が過去に白米を食べた事があるらしい

>>56
キムチは胃ガンになりやすい

お刺身食べたいなぁ

玄米ってどうなのアレ
うんこが毎朝もりもり出るんだが

麦飯いいよ
便通も良くなった

犯罪者のほとんどが主食にご飯を食べたことがあるというデータもあるしな

白米とパンを交互に食べるから大丈夫だし！

この調査の新しいところは
雑穀米でも殆ど白米と変わらないところ
雑穀米が効果あるってのも大嘘だった…

最近玄米にしてる
3合くらい炊いて茶碗1杯ずつラップに分けて冷凍保存

食う人が食わない人より糖尿病になるリスクが高いのはあたりまえ

日本の主食も小麦になる日が近いのかい？

また得意の統計か
あほくさ

白米食って食後においしいタバコを吸った統計も取ってくれ
もしかしてタバコが糖尿病のリスクを消去してるとか？

>>74
パンではそういう傾向は出てない
白米のみの傾向

ご飯だけ食べてたら脚気になったでござる

>>72
おまえは>>1を読んでるのか読んでないのかどっちなんだ

そんなもん米だけじゃなくて、ケーキやお菓子だって同じ結果だろうに
なんでこの時期に米による健康への調査データが出るのかを疑うだろ

>>55
まあそう思ってるのは政府と農家だろうな

実際糖尿病は国民病と言われてるし

>>68
食い続けると危険。うちのｶｰﾁｬﾝも摂取障害で体調崩した。白米に戻したら治るけど

もう飯食うくらいしか生きる楽しみないのに酷すぎる

>>28
さまざなっても代表的な炭水化物の原料は、
米か小麦かジャガイモだろ。
このうちビタミンB1をほとんど含まないのが米。

海外ではとうもろこしを主食にする地域は
ペラグラという病気になりやすい。

糖分とって糖尿になる奴とか寒いと風邪ひく奴ってなんなの
ありえない単純さだな
そういう奴ってもしかすると呪いかければ死んじゃうの？

うどんは？

　 　　　　 　 　 ＿＿＿_ 　　 　　　 ） 「ゴパンはどうなるの」っと、
　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼ 　　　　 )　
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　　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
　　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　 　 　 　 　 　 　 　 カ
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　　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､. 　 　 タ
　　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))
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　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ノ￣￣

パスタオンリーで１ヵ月ぐらいいけるけど
やっぱりご飯が恋しくなって戻ってくる

>>86
そういう奴はおそらく心臓を一突きすれば死んじゃう単純な奴だと思う。
あと首を切り落としても死んじゃうだろうなぁ

女性が白米ばっかり食うとヤリマン・ビッチになる

じゃあ米粉を使ってるパンもダメってことか

遺伝うんぬんもあるし一概には言えないのではないか

通勤が徒歩で片道40分だから大丈夫だろう

香川が湯を沸かし始めました

ありがとう　ｺﾞﾊﾟﾝ

一杯と三杯くらべたらそうなるに決まってんだろ！

>>83
過食だか拒食だかになったの？
まあ毎日毎食食ってるわけじゃないし大丈夫だろ？

ハフッハフッ

何食えばいいんだよ
オカズなんかないよ貧乏人には

どうせ直らないなら
糖尿病が数年かけてじわじわと苦しめた末に殺してくる病気ではなく
それまで何も症状なく一瞬で逝かせてくれる病気だったらよかったのに

玄米最強

しかし小麦ばっか食ってたら脂肪肝になるっつーし
米と半々でいいのかな

>>87
うどんは食後すぐに血糖値が上昇する代表格
だからな。　糖尿の人は食うなと言われる

白米って確かに口の中で噛み締めて味わうとものすごく甘いよねｗ
目をつぶって噛み締めるとさらによく分かる
でもＴＰＰ関連の罠統計な気もするね

>>89
パスタは炭水化物のかたまり
糖尿まっしぐらだぞ

>>80
>>1の記者は調査結果をしっかり読んでないか農家に気を配ってるのか知らんが間違ってるっぽい

毎日新聞の↓の記事にははっきりと白米雑穀米の危険性が載ってる

http://mainichi.jp/select/science/news/20101112k0000e040059000c.html

>>85
小麦粉と精白米とジャガイモでは大差ないだろ

>>8
激しく腰動かさないとな

米食うなパン食えパンをということか…

どうせ小麦買わせたいとこの工作だろ。おれは白米を食い続けるよ

もう食うもんなくね？

大食家と拒食家比べてるだけじゃん
こんなのご飯だけ食ってる奴とご飯をまったく食わない奴とで比べないと意味無いだろ

昔の人はおかずがあんまないから米ばっかくってたとか聞いたが…

パスタがいいって言われるよな

そんな神経質になる必要ないから心配するな
普通に白米食え

炭水化物を食うなということか？
肉を食えということなのか？

くだらない調査結果だな
それならポテチでもマックでも調査しとけよ
同じような結果になるだろうに

ご飯納豆に食後に日本茶も調査してくれ

ν速民ってヒキニートの癖に健康オタクだよな

パスタ主食にすると精子が濃くなる。

要は運動してない奴は食いすぎるなということ
米をことさら取り上げる必要はない

それはマイったな

>>107
日頃から適度な運動してる男が大勝利か

うどんが天下を制するのかｗ

せめてパンも比べろよ
同じだっつーの

>>102
玄米は体内のミネラルも持ってっちゃうから
短期間ならいいが長期間食べ続けるのはおすすめされないってどっかにのってた

>>120
おっさんが多いから、健康にも気を使うんだよ

オナニーをすると前立腺がんの予防になる

>>120
運動しない分を知識で埋めようとしてるからな

朝　柿　豆乳
昼　玄米　キムチ　きゅうりのぬか漬け　りんご
夕　プロテイン
夜　豆乳　柿
で実質一日一食なんだが

筋トレスレで摂取カロリーが足りないって言われたから
菓子パンかってきた
ジャム＆マーガリン、スイートブール、蒸しパン、クリームパン。

糖尿関係で麺類とかだと何気に日本そばが最強らしいな

あるものを食べなさいって教育されてるから無理

何故に3杯も食うんだよｗ
普通一杯だろｗ

>>127
ソースだせこら
いっしょに麦茶飲んでるから大丈夫だろ

この記事真に受けてるバカは居ないとは思うけど一応かいといてやるけど

ご飯を食べるときに白飯だけを食う奴ってのはまず居ない
つまり糖尿病を引き起こすのはおかずであって白飯ではない
この記事は見当違いのアホが書いた記事

女ってすでに甘いものばっか食ってるけど、糖尿なの？

父方の祖父：脳内出血で倒れて5日目で死去、享年95歳。一度も大病の経験はなく、倒れた日も農作業をしていた。

父方の祖母：心筋梗塞で死去、享年98歳。一度も大病の経験はなく、倒れる日まで家事と農作業の手伝いをしていた。

母方の祖父：現在93歳。一度も大病の経験はなく、すこぶる快調。農作業に従事している。

母方の祖母：現在91歳。50歳の時に子宮筋腫を煩った程度で、すこぶる快調。家事と農作業の手伝いをしている。
　　　　　　誰もが祖母を見て「若い!!」と驚く。氷川きよしと、X-JAPANのバラードが好き。

俺を含めて家族・親族のみな、喫煙・飲酒なし

菓子パンくったら気持ち悪くなった
２個食っただけで何気に１０００kcalいってるしな・・・
おえ・・・・玄米とキムチ最強だやっぱり

むしろ女はカロリー高いパンばっか食ってるイメージ

データ分析に無理があるな

台所でシャカシャカ常に動いているうちのババアって、止まったら死ぬのかな？
朝から晩まで常に動いている。
こたつに入ってじっとしてる所なんて見たこと無い。
小型犬みたいに家中を歩き回って掃除したり、窓拭いたり
台所の何かを洗っている。
この前一緒に旅行して、旅館に泊まったのだがその旅館の部屋を
掃除していてﾜﾛﾀｗ

TPPの陰謀

>>131
お前馬鹿だろ
そんな乞食みたいな食生活で筋トレしたら、筋肉がドンドン無くなってくわ。

>>87
糖尿病受療率のトップは男女とも徳島県
男子の5位女子の2位は香川県

http://www.mhlw.go.jp/bunya/shakaihosho/iryouseido01/pdf/kanrenjigyou-o.pdf

＞１日に３杯以上食べる女性
ここ、笑うところかしら？

パン食っても同じことだよ
運動する時間がないなら飴食うのやめて、紅茶コーヒーは砂糖なしで飲め

>>1
・コメよりパンの方がうまいし、日本はパン食の文化もあるからコメがなくなっても困らない
・コメは糖尿病とかのリスクがあるが、日本の主食シェアトップ産業のためメディアや識者が批判できない（成人病患者＝コメ被害者の抑止が必要）
・コメ農家の多くは保護に驕って運営してる特権階級だから存在価値が無い
・関税撤廃で工業・商業が発展するのにできないのはコメ屋がうるさいからできずに日本が衰退している

しょうじき、日本のコメ産業の徹底撲滅が日本を救うと思う

要は適量なんだろ？

うどん喰えうどん

>>144
蛋白質はちゃんととってるから問題ないはずだ

お前らもっと気の利いたコメ書けよ、ったく

>>142
ダスキンのバイトでもさせて金持ってこさせろよ

「米は良くない」説って周期的に出るよな

>>107
なるほどNHKと毎日じゃ書きぶりが違ってるんだな
厚労省サイトには一次ソースがないっぽい

>パンやめん類についても同じように分析しましたが、
>食べる量が少なく、リスクの違いはわからなかったとしています。

どういうことなの……

玄米食え

>>131
俺も無知な頃お前みたいな生活送ってたけど体がカタボリック状態になって戻すの大変だった。

あと炭水化物は太るとか糖尿病になるとか、米食わさないようにする勢力なんなの。

ますますコメが売れなくなり、米価急降下。コメ農家涙目。

そのうち米を食う奴は犯罪者とか言い出すぞ

>>131
栄養の吸収を促進するとか何か消費を抑制するとかの成分もあるわけだから逆効果だよ
筋肉増量か減量かはっきりしないとだめ

えっ米が良くないってのは
もしかして俗説なの？
科学的に解明されてないのか

おにぎりは許して！

そりゃ3倍食えば糖尿病にもなるわな

ご飯って世界で一番美味い食べ物じゃね？

>>145
うどん県民脂肪ｗｗｗｗ

ﾏ
ｼﾞ　 ﾊ ,,ﾊ
ﾃﾞ　(；ﾟ◇ﾟ)z
!?

食パンはマーガリン使ってるしな、フランスパンにすべきところ

どうせ間食にパンとかを食って余計な糖分を摂取してるんだろう
せめて間食するならその分の摂取カロリーくらいは飯から減らさないとな

米しばらく食わなかったら、晩飯に米抜きでも平気になった

米完全に絶っても体臭臭くなるから気をつけろよ

色々捗るぞだろタコ全saku

ツッコミどころ満載だな。

>毎日１時間以上運動をしていれば、
どの程度の運動なのか

>パンやめん類についても同じように分析しましたが、
>食べる量が少なく、リスクの違いはわからなかったとしています。

意味ワカンネ

>ごはんに雑穀を混ぜたりするなどのくふうが大切だ」と話しています。

漢字でしゃべれよ

ごはんはおかず

糖尿病って遺伝とか関係あんのかな
うちの親族デブ率ちょっと高めだけど糖尿になったってのは聞かない
食生活もそんな良さそうには思えないんだけど

玄米と白米１：１で炊いてる

>>173
こういう適当そうな疫学調査なんてこんなもんだ

アメリカ人が昔から言ってたじゃん

米の消費量は戦後の1/3にまで減少してるのに
糖尿病の患者数は80年代以降、倍以上に増加してる
なぜここまで米が叩かれるのか理解に苦しむ

これは大ヒット商品三洋ゴパンを潰す為の陰謀だな

犯罪者の9割はパン食ってるからパンは有害、てのと完全に同レベルだな
真に受けてる奴どうするの？しぬの？

ゴパンが売れてるらしいな
ヤッホーのに載ってる

>>175
定期検診のときに医者に聞いたけど重症化するのはほとんど遺伝型なんだと
遺伝型じゃないやつは食事と運動でどうにかなるレベルのやつばっかりらしい

>>173
お前が馬鹿なだけ

この調査の結果は単に中高年が代謝落ちても食べる量減らさずに体動かさなければ
糖尿になるリスクが上がるってことだろｗ

>>131
朝　柿　豆乳
昼　玄米　キムチ　きゅうりのぬか漬け　りんご
夕　プロテイン
夜　乳　姉
で実質一日一食なんだが

３杯って別に多くないだろ？
１食１杯食えば一日３杯だぞ？

クリーミィーな泡立ちのおしっこ
第3のビールなど相手にならないくらいビールにそっくり

500ml/時間くらい何か飲む(夏なら2倍)
ゴキュゴキュと喉を鳴らしながら一気飲みで最高

それだけトイレも行く
入れる量が量なんで絶対に3時間は耐えられない

絶対無理だわ

ラーメンを毎日食べるほうが遥かにリスクが高いと思う。

>>186姉になってんぞ

一日３杯は普通だよな

良い旅館とかに泊まると、朝飯にめちゃくちゃ白米食べれるぞ。
お櫃一杯なんてあっという間。
昔の人はあんなに食ってたのに肥満少なかったわけだろ？
意味わかんね。
まあ自分は脂肪摂らずに炭水化物は蕎麦だけにしてたら５キロ減って体脂肪１０以外になったけどｗ

＞男性では１日に４杯食べ、激しい運動をする時間が１時間未満とした人たちで
＞リスクが高くなっていました。
要するに「デブは糖尿病になりやすい」っていう当然の結果じゃね？
なんで白米が原因だ、みたいなミスリードするかね。

じゃあ五穀米とか食えばいいのかよ

>>191
姉の乳だろ

油や肉でカロリー取るより
ご飯でカロリー取るほうが糖尿になりにくいって言ってたじゃん

>>183
遺伝型って遺伝でしかならない糖尿病のこと？
糖尿病には種類があるって聞いたんだけど

>>195
稗や粟食えってことだよ
いわせんな恥ずか(ry

>>184
多分おまえの方が馬鹿だと思うよ＾＾

牛乳の方がやばい
http://www.nu-science.com/milk/milk.html

白米倉でも黒米倉でもどっちでもいいだろ

でも従兄弟の所はバレーボール一家だから、主食はご飯より豆らしいわ。南米みたいに。イカツイ体してる。
米ってどう優れてるの？
アレルギーは少ないよな確かに。

>>193
電車と自転車を使わずに歩け。現代人は運動不足だ。

押し麦と十六穀米混ぜてるから大丈夫・・・だよね？

マジかよ　白米捨ててくる

沖縄では欧米から食文化が入ってきた途端に肥満率が上がった！
昔の日本食のほうがヘルシー！欧米の食文化が悪い！アメリカのピザ率を見るんだ！

>>203
美味くて腹持ちがいい。玄米なら栄養はいいんだけどな

喰わなきゃ喰わないで頭が回らなくなるぞ

普通にバランスのいい食事と適度な運動していればいいってことだろ
わざわざこんな極端なデータ出さなくてもいいのに

運動しないからだ
最低でも週40キロは走れよ
あと筋トレもな

>>198
1型と2型があるらしいけど俺らが心配するのは2型
三等親以内に糖尿病がいたら気をつけないといけないらしい

サンヨーの村岡おどり炊きで炊いたごはんはうますぎてやばい
白米の場合うますぎて箸がとまらん
冗談抜きでおかず抜きで２合くらい食える
玄米だとそこまでじゃないけど

>>208腹持ちいいんか。なるほど。免疫力とかは関係無し？
俺は最近専ら蕎麦だから悪影響ないかと心配に。
今２ヶ月目だけど何ともないけど。

>>1
こういう奴が偏見を世に広めるんだな
結論は最後の二行部分なのに

白米大好きなこの子も死んでしまうん？
http://image.blog.livedoor.jp/cocomodo/imgs/9/5/9514bbe2.jpg

>>212
そうなんだ
教えてくれてありがとう

>>216
生まれていきなり白米食える赤ん坊って凄いな

毎日1時間の運動ってまじでハードル高すぎる

お前らは糖尿病の怖さを知らなさすぎる

健康のためなら死ねる風潮はもううんざり
白米を主食とする人の致死率は100%レベルだろこれ

ハムハムホフッ

日本人に糖尿病が多いのは白米が原因だな

パンを食う人間の80%以上は90歳までに死んでしまう。
白米を食う人間も80%以上は90歳を迎えることが出来ない。
そして犬の糞を食わない人間は確実に130歳を迎えること無くして命を落としてしまう。

玄米かぁ…いいんだけどさ…
うへー、あれがイワシと野菜のカレーか
飯が玄米だ・・・玄米でカレー・・・しかもイワシ。ちょっと無理があるんじゃないのか？

>>214
極端なこと言えば、白米は栄養が少ないから可能性はコンマ数パーセントぐらい影響あるよ
おかずで補強できる程度の話。それも玄米がダメなら半搗き米食えば問題ない

かならず味噌汁も一緒に食ってるぞ、なるべく具を野菜にして
つーか米だけは実家から送ってもらえるから、金ない時は必然的に米だけになる

麦飯食え
脚気予防にもなって色々捲くるぞ、多分

最近はスーパーで玄米売ってるけど
ほんとは5分づき米とか7分づき米とかがあればいいんだけどな

>>136
糖尿病の母がご飯やめておかずのみにしたら注射打たなくていいくらい改善したよ

またアメリカの圧力か
糖尿抑える名目で食の欧米化進めるとか笑かすなハゲ

白米止めて、マクド食おうでんがなまんがな

戦国時代なんか米しか食ってないだろうが。

　






　>>1


　　　クジラを止めろ、イルカを止めろ、マグロを止めろ、

　　　→次は白米を止めろ


　　　　　→　アメリカのクズ肉を買え








　

玄米(笑)
高い金払って不味いもの食ってまで長生きしたいのかねw

米ないとおかず食えない
おかずないと米食えない
米大好き

>>231
まぁ、昨日発売されたゴパンっていう米で作る製パン機に合わせたのかもね。
普通このタイミングで出す理由がないからな。

アメリカの糖尿病患者数は推定2400万人。
それに対し、日本は推定700万人。
総人口に対する割合は、

糖尿病患者率　アメリカ　7.6%　　日本　5.3%

白米をほとんど食べないアメリカ人よりも、毎日白米食べてる日本人の方が糖尿病は少ない。
明らかに摂取カロリー量の問題。白米は悪くない。

はい論破ｗ

ばかじゃねーの？
食い過ぎなんだよ

「水は危険」と同じ

>>231
日本人が何千年米食って来たと思ってんだよな。
毎日和食食って適度に運動したら糖尿になんかなるか。

>>1
こないだテレビで運動はあまり必要ないとか言ってた。
日常生活の動きだけしかしない、ほとんど運動らしいことはしない人のほうが健康だったりするらしい。
もちろん、あまり動かないのに高カロリーの食事してたらそりゃ糖尿病にはなるけど。

発芽玄米にした

米が一番好きだから泣きたい。オカズなんかちょっとでいいのに

＞リスクが１．５倍

↑これって例えば100人中2人だったのが
100人中3人になるって意味なんだよね。

パンが日本食の主食になっても問題ないんじゃね？

じゃ、菓子パン食べるか

米は味があんまり無いから好きじゃないな
生きるために1日1杯食ってるって感じ
おかずだけで十分

>>245
普通に売ってるのはショートニングやマーガリンやらの混ぜものだし
だったらABCパスタのほうがまし
でも最強は米。甘くてうまい。

>>245
米を食わんで何が日本人か!!

白米（米）は脂肪分多い気がする。
品種改良でもち米要素が高くなってるせいだな。
そんな俺も米アレルギーみたい。

>>235
普通に白米より玄米を旨いと思える俺大勝利だな

缶コーヒー、清涼飲料水の類を毎日飲むのが習慣になってるやつは本気でやばいと思う
今すぐやめとけ

>>249アジア諸国のメシを真似するまでは食わんかったろうが。

>>250
パンのほうが脂肪分多いよ。

これは帝国海軍の兵員食の如く、白米と麦を1対1に混ぜて食えと

>>253
　　　　　　＿＿__
　　　　 ／　　-- 丶、
　　　 /　ノ　　　●) ヽ┏┓
　　　.|　　(●,　,⊃　ﾉ ┏┛
　　　.ゝ、　　｀´　 .へ　・

ただの食いすぎだろ

１時間もランニングや散歩で運動するなんてやだよ。
小学生に戻って、みんなで野球やサッカーやれるなら別だが。

食い過ぎ

>>256
かわいい

一日三食なのに、ごはんは一杯しか食うなってか？
あとの二食はパンや麺にしろってこと？
小麦農家の陰謀じゃねーのこれ

大体、
ご飯を１杯しか食べない人の上限は１杯が限度だけど、
ご飯を３杯以上食べる人は１０杯でも２０杯でも食っていいわけだからな
こういう作為的なデータの出し方を
まず止めろ

>>225
ゴロー乙

パンにするか…

一人暮しで、ちょうど1ヶ月で5kgを消費すんだけど、食べ過ぎ？？

うどん県はそうなると、糖尿の発生率低いってことなの？

白米好きな女は萌える。あたしパン派〜とかほざくドぐされビッチはいらね

>>265
昔の人は一ヶ月に15kgも食ってたんだ
余裕だろ

「米食うとバカになる」と言ってアメリカの余剰作物食わされてきた結果がこれか

パンとかパスタとか毎日食えるわけねーだろ
米と味噌と醤油がないと生きて行けねーよハゲ

米食えなくなるなら死んだ方がましだろ

運動しないお前らは一日一杯で十分だろ

いやいや糖分取らないとかどうやって脳に栄養送るんだよ
情弱バカになりたいの？

医学的統計ってまったく信憑性ねーから信じられないんだよな

今日本が官民あげてコメの消費増やそうとしてる時にこれだからな
アメ公の政治宣伝の可能性も高い

>>274
＞国立国際医療研究センター

ここの予算の流れがどうなってるか調べないとな

TPPに関連させてんのか

ごはんはおかず

白米食って糖尿になるなら玄米食っても同じだろ

パン高い

>>276
なるほど

何を食うかよりどんだけ食うかが問題だろ
糖尿は食い過ぎ病なんだからな

>>267
俺もだ。お米好きな女がいいわ。

○○は体に良い／悪い
は信用しないことにしてる。
要するにいろんなもんをバランスよく適度に食ってりゃいいんだろ。

>>278
確か白米だのパンは血糖値が上がりやすくてパスタだの玄米は上がりにくいって問題じゃなかったっけ

またローカーボンダイエット信者が増えるなｗ
何かを断つダイエットなんて何回失敗してきたと思ってんだよ

なった人に聞いたら90％以上遺伝だって言ってた

>>284
食物繊維なんかを一緒にとれば血糖の上がり方は緩やかになる
あくまで食い合わせや栄養の問題であって、白米が害という訳じゃない
炭水化物が不足する方が筋肉減って代謝落ちるからよっぽど糖尿リスク高まると思われ

水を飲むと死ぬ確率が高まる
豆

健康気にして飯が食えるか

発芽玄米は買うと高いから作るのが最強
玄米を水につけておくだけで発芽する
栄養最強だし味も白米＞発芽玄米＞玄米だ

結論が運動と食事のバランスって当たり前すぎるだろ。

コメ食ってないな
食ったの何時だろかってくらい食わないわ
旨いから好きだけどな

米を食わないと生きて行けないわ
食い過ぎはよくないと言うこと

玄米は消化悪いし残留農薬の問題もある。つうか玄米ってマズイだろ

>>294
だから発芽玄米にしろって
発芽玄米なら消化は白米よりいい

シリアル食え
少量で腹膨れるぞ

最近パンとか米を量食えなくなった

＞＞分析に当たった国立国際医療研究センターの南里明子研究員
こいつはいくらパン業者に金積まれたの？

バランスと言うのなら全体の量も考えないとアウトだな
炭水化物の量が多くても(>>1のようにごはん3杯)他の栄養素が多ければ大丈夫ってわけでもない
単純に炭水化物の量だろ、質として問題なのは一気に血糖値上がるパンの方だろ

残留農薬がどうのこうの言われるけど
今までに残留農薬による健康被害の調査って一度も見た事無い

とにかく低GI食品食えばいいんだよ

玄米っておいくらぐらいするの？

玄米はデンプン、たんぱく質、食物繊維、ミネラルの豊富な完全食だぜ

玄米は糞まずくて耐えられん

玄米のいい調理法を確立してからだろ普通

玄米は特にまずいとは思わんが独特だから
常食にすうるのは普通の人には難しいと思う。
でも玄米の卵かけご飯は最高に美味い。

>>301
30�`7800円ぐらいのをイオンで見た

１日3杯食う女と、普通に1杯だけの女じゃ生活習慣に違いがあるのは明らかだろ

うちは農家だから玄米食おうと思えばいつでも食えるが
スーパーで売ってる玄米ってなぜか白米より高かったりするよな

小麦業者の陰謀だろ
コメでいいよ

三食お米という日本人の一般的な習慣にリスクがあったとは・・・
でもたったの１時間激しい運動していればリスクなしか
夕食の後にジョギングとかでいいんかね

消費社会で飽食の時代だからのう。
過去には問題にならなかったような食材がいろいろ問題になるんだろう。

脳みそもちょっと飢餓状態のほうがきちんと働くみたいだし、
欲望の赴くまま食ってたらやばいんだろうなとは思う。
タバコや酒なんて、それで真っ先に危険ライン突破したんだろうしさ。

戦後アメちゃんが小麦粉売りたいから朝食はパン食えとか言い出したんだ

>>252
缶コーヒーはコーラより危険
砂糖だけでなく、ミルク（脂肪）まで含んでいる

まあ昔の感覚でコメ喰っちゃあ駄目だろうな
どんどん改良されて糖分が格段に増えてるだろうしさ
でもコメうんまい

食パンよりは元気出る

>>313
飲む量が違うんじゃないかな。
コーラ好きな人は毎日1.5リットル飲んでるとかよく聞くけど
缶コーヒーでそんだけ飲んでる人っていないだろうし

>>24
とっとと死なせてくれるんならいいんだがな…

今こそ東南アジアの米の出番だな
あっちでは3毛作しているので栄養が少ないので大量に米を食べるらしい
マクドナルドでもご飯が売ってるし

おれ医師だけど、糖尿病スレが最近よく立つから言わせてもらう
食べ物の甘い辛いは関係ない！ビタミンやら玄米やらどうでもいい！

総 摂 取 カ ロ リ ー だ け を 考 え ろ

>>313
糖は優先的に消費されるらしいしね
食事の炭水化物と油分減らして頭脳労働すれば足りる程度
一気に過度の糖分と脂肪採るのはかなり良くない

http://blog-imgs-19.fc2.com/c/a/s/castela/colas.jpg
http://blog-imgs-19.fc2.com/c/a/s/castela/sug-rice.jpg
http://blog-imgs-19.fc2.com/c/a/s/castela/sug-bred.jpg
http://blog-imgs-19.fc2.com/c/a/s/castela/sug-udon.jpg

>>319
糖質と油の取り過ぎじゃあなくて総摂取カロリーが問題ってことなのか？
内容どーでもいいてことか？

やずやの雑穀最強

>>313
小さい缶コーヒー一本なら良いだろ？
通勤途中に飲まないと目が覚めないんだよ。

運動しないのに３食も食ってる女って馬鹿だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>322
そういうことだ。
炭水化物が分解されれば単純に糖になる。砂糖くってるのと一緒
脂肪食って脂肪細胞が肥大すれば糖分の代謝が悪くなる。詳細はググレ

残ったカロリー元はタンパク質だけ。でも現代の食生活では糖・脂肪に比べれば屁でもない。

>>319
違うだろ、優先的に消費され脂肪になりづらい糖とその他でカロリー計算しないと
友人の医者にはローカーボンダイエットしてる奴も糖だけは採る派もいる
別に専門分野以外で最新正確な知識を遍く共有してる訳じゃないんだろ？

>>322
そんなもん医者も口酸っぱく言ってるし、大抵は普通に言われてる事

>>327
その馬鹿医者に言っとけ
運動しろって

>>33
2038年かなんかに特異点を迎えるから無問題。

だったら　ほとんどやつが糖尿じゃねーか
どえりゃーうそ付くな

まじかよー。最近ごはんおかわり自由が増えたのはあいつらの罠だったのか。ちくしょー

（ ;‘e‘）（ ;‘e‘）＜なにを喰っても運動しない奴は5秒で死ぬ

四親等内に糖尿病だった人がいて
というか、俺のじいちゃん以外の兄弟（5人兄弟）はみんな糖尿病で死んだんだが
四親等でも糖尿病の遺伝って関係あんのかな？

>>334
白米のせいじゃなくてお前の家系の体質じゃねぇかｗ

うそくせえな
パンだって大して変わらんカロリーだろ

>>327
GI（glycemic index）て考え方はあるけど極々軽症の妊婦糖尿病くらいにしか使わん
入院の上で6分食（1日6回の食事に分ける）でやるんだけど
そんなのこのスレで語ってもしょうがないだろ

ＴＰＰに向けてのアメ公の工作か？
とネトウヨの俺が言ってみる

家族・親戚に糖尿病が多い奴は、
まず自分がヒトという種であるという事以前に、
糖尿病になりやすい生物の子孫だという事に目を向けるべき

>>334
糖尿病の体質は濃厚に遺伝するよ
濃厚に。
定期健診をおすすめする

>>340
そんな遺伝すんのか…
ずっと暴飲暴食と運動不足だけのせいだと思ってた
毎日飯3合食べてたし
俺は既に糖尿病でインスリンも打ってる

>>138
遺伝子最強か農作業最強

>>337
おい、ドクター
GIて減量には意味無いのか？

毎日玄米ばかりで飽きたから
白米食べたくなってきたぞ畜生
ちょっくら買ってくるかな

うっせー
食うのが大好きなんじゃ。邪魔すんな、しばくっぞ

今日ラジオのニュースで聞いた

うどん、を３食たべてる香川県人は、どうなんだろ。糖尿は無いのか？

>>343
減量するならカロリー制限と運動。以上。
理由は
カロリー制限→体はカロリーでできている。

運動について言わせてもらうと、動けばカロリーを使うのはあたりまえ。
そうじゃなくて常に運動して筋繊維を発達させることで「インスリン抵抗性」を改善することができる
つまり食ったカロリーがよく体に取り込まれ、血糖値が下がる、そして運動で消費する

インスリン抵抗性が問題なんだよ、現代の糖尿病は。

>>256
縄文時代までは日本人は米なんか食べていなかった。
東南アジアや中国の人間が美味そうに米を食ってるのを見て、
それを真似しただけ。

白米　鍾乳洞

俺が聞きたかったのはさ総摂取カロリーですべてが決まるのならば
糖質のみで例えば1600とかでもいいのかってことなんだな
タンパク質のみで1600とかさ

>>349
　　　　　　＿＿__
　　　　 ／　　-- 丶、
　　　 /　ノ　　　●) ヽ┏┓
　　　.|　　(●,　,⊃　ﾉ ┏┛
　　　.ゝ、　　｀´　 .へ　・

高GI値が原因かな。脾臓がヘロヘロなんだろ

>>351
そう。
でも油だけで生活とか、タンパク質だけで生活とか無理だろ？
普通の食事に当てはめれば、ある程度糖質とか脂質に偏ることはあるだろうけど、
結局は総カロリーに換算するればそんなに大差ないわけで。

白米だけで生活すれば糖質のみで1600kcalは可能だけど、そんな人いるかっていうｗ

食わずに運動してもダメか
今日は豆乳500mlとｺｰﾋｰ3杯と饅頭一個しか口にしてないわ
晩飯抜こうか思案してるが

五穀米と寒天なんちゃらってやつで薄めて炊いてるけど明らかに味が落ちる

>>353
＞高GI値が原因かな
血糖値高いなら早く病院行きなさい。

＞脾臓
大人の脾臓なんか摘出したって問題ない。あれは子供のためにある。

>>354
おお
そうなのか糖質あんまし摂らないようにしてんだけど
総摂取カロリーがすべてなら糖質も摂るようにするわ
どうもどうも

>>358
定期健診は受けてね！おだいじに。

最近俺の主食がパスタになりつつある

>>358
総摂取カロリーがすべてじゃないぞ
それがGI値が高いものだとやばい

はいはい低GI低GI

日本人はご飯と味噌汁が一番（ｷﾘｯ　　→　糖尿+塩分過多で高血圧コンボ
栄養的にはカップラーメンと同じだし

食い過ぎだろ

ご飯一杯グループってカロリー自体極端に少なそう
総カロリー揃えて比較したらどうなるの、と

>>353
　　　　　　＿＿__
　　　　 ／　　-- 丶、
　　　 /　ノ　　　●) ヽ┏┓
　　　.|　　(●,　,⊃　ﾉ ┏┛
　　　.ゝ、　　｀´　 .へ　・

>>366
もう何を言っても突っ込まれるかもしれないけど、膵臓とゴッチャになったんだ

スーパーで新潟産こしひかり５ｋｇ買ってきた
5kg2480円もしやがった

今サンヨーのおどり炊きで１０合炊いてる
炊きあがったら、キュウリのぬか漬け、卵かけご飯、プレーンごはんの３種類でいただく

+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾃｶ +

>>368
なんで10合も炊いているんだ

女は糖尿病になりにくいらしいね

今30kg3600円のパスタがあるから米の出番はない

>>369
時間と手間の節約
((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

アホとは違って白米にしないと糖分摂取量が間に合わない

>>368
喰いしん坊の満太郎かお前は

うるせぇ一日六杯食ってやる

ごはん炊けた
水多かったみたい
べちゃべちゃ・・・

10合も炊いたのに・・・
(つд⊂)ｴｰﾝ

>>376
なんだチミは

普段食ってる米半分にしたら、
気づいたら痩せてた

肉類は普通に食ってるのに

白米は日本人の魂、白いご飯が食えないなくなると日本人は怒り狂う

白いご飯を食いすぎると死ぬ、というなら死んでやる
茶碗と箸を棺おけに入れてもらうんだ

>>376
蒸らしが足りないんだろー

>>376　くじけるな！！
明日があるさ！！

雑炊って方法もあるぞ。


ぬか漬けかぁ・・、食いてぇな〜。

>>376
農業に貢献してるじゃないか
さっさとゴミは捨てて10合買ってこい

健全なν速民なら
ご飯が美味く炊けてなかったら、母親相手にマジギレして罵声を浴びせて
炊きなおしさせるよね

白米のデンプンは胃がんの最大要因
日本や中国など白米を食う国の胃がん発生率は欧米の比ではない

ある食べ物が身体にいいという話はよく聞きますが、アメリカの調査結果
によれば、パンは危険な食べ物だということがわかりました。
パン食が増えている日本も他人事ではありません！

その驚愕の事実をご紹介します。

1)犯罪者の98％はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、
　 テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90％は、
　 パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
　 後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを
　 異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、
　 平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、
　 重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない

パン屋パスタの数字も出せよカスが

夜炭水化物採らないだけで
痩せるわ
昼は米、麺類ドカ食いでも

おかずの量はそのまま白米の替わりに豆腐にしてもエライ体重落ちるな

食うか食わないかなら食わない方がリスク低いに決まってるだろｗ
だったらチョコだとかビールだとかも一切摂取するなって話だバカらしい

晩飯の白米は抜いていい
ダイエットに超効くしな、ジョギングすらいらない
勝手に体重が落ちていく

国民が米ばかり食ってる国は繁栄しない。

早くカロリーゼロのビフテキ作れよ

>>376
一般の炊飯機って10合炊けたっけ？

尿検査で糖値がマイナスというのも糖尿病なんですか？

>>393
うちの炊飯器1升炊きだよ

中高校の子供3人いたら10合は炊かないとナ。5合炊き2台とか、2度炊きとか不便だし

いずれ死ぬ

以上

>>395
10合ってなんか違和感あったんだけど
そういえば一升だよな

米ははっきり言って体に悪い
カロリーが多すぎるから肥満の原因にもなる
日本人は米食うの止めた方がいい

米は高い
俺は一袋48円のインスタントラーメンでいいわ
ここ数年、夕食はラーメンしか食べてない

むしろおかず食うな

>>391
馬鹿？

>>1
数ヶ月前ハーバードの研究チームが発表してた〜

>>399
でも世界一の長寿国の主食なんだよね
それは事実

>>399
でも米が主食の国って世界的に見るとやせ型が多いからなあ
肉食のがよっぽどカロリー高いというオチ

よくバランスって言うけど、いろんなものをいっぺんに食うより
例えば、朝は野菜だけ、昼は肉だけ、夜は米だけみたいにした
方が良くて、一回の食事で肉と野菜と穀類を一度に食うような
やり方は体に負担がかかって実は良くないという説もある

>>405
外人は体格からして違うから

それは正解とはいえないな

それはスケールが違うだけで内容は一緒っておち


1/1ガンダムと1/36ガンダムは違うだろみたなもの

千年以上米食ってる民族なんだから
米くってりゃ間違いないんだよ
第一欧米の方が色々と肥満や体問題だらけじゃないか

米食べるのやめよう
パンにするわ

一日三杯以上ってだけ書かれてるから
単に食い過ぎの奴がかなり含まれてるんだろう
こういう統計は摂取カロリーとの割合で出せ

女は芋食うようにできていいるから
小麦とか米はだめだぞ

来年くらいには、麦ごはんはナントカのリスクを高めるという研究結果が出るんだろ？

1日3杯って1日3食で計算したら1杯ずつだろ？
パンにするわ

オナニー1回増やせばご飯１杯増やしても大丈夫って研究結果があったな

あほくさ

>>410
1日3食で3杯だろ

なーんかなー、ご飯食わないと気が済まないような感じでさあ・・・
実際は、気のせいなのかな
どんな夕飯にしようかな・・・

1日に3杯も食うなよ

>>406
マジかよ
なんかもうそういう「説」って、ありとあらゆる「反対の説」が出てきて、もう何がなんだか

夜に食べると太るっていうのも、ウソらしいぜ
実際は食べる時間帯によってどうこうってのは無いんだって
ただ、深夜にものを食べるような乱れた食生活をしているヤツは必然的に太るってだけで

マンナン米

>>414

マジかよorz
1日に６回オナニーして、おかわりが一杯だけかよ

野菜食べるのと運動すれば問題なし

パンにみそ汁と焼き魚

米くわずに麺類くえばいいのにな。二郎とか消化されずに下痢するから意外とカロリー摂取量は低いんじゃね？

1日1食にしたらいい。腹一杯食べても痩せるぞ

１杯食べてる人が３杯食べてる人と同じカロリー取ってるて書いてないね

大食いは小食より糖尿病になりやすいなんて当たり前の事だろ

何言われようが米は食べるね。
腹持ちいいから、逆にダイエットに良さそうな気もしないではない。
ダイエットとかどうでもいいけど。

>>417
ご飯はしっかり食えよ
ローカーボンダイエットなんてやってる情弱は未だに多いがあれは大間違い
カロリー総量が多けりゃ当然太るし炭水化物を大量に採るほど血糖値が上がりやすいのも当然のこと

知ってるか？今野菜も品種改良されて糖分の塊みたいなもんになってるんだぜ…もはや俺達に残された道は光合成しかない

>>427
米はいいな。特に体を動かすことがないかぎり、おやついらないもん。

パンだったら２〜４枚食っちゃうし

日本の食パンは砂糖入ってるからな
無糖のパンがあればいいんだが

米食うのやめるわ
パンのほうがコーラに合うし

ビタミンB1が多い食品をぐぐったら、インスタント麺がランキング入りしててワロタｗ
まぁ、大人しく豚肉や大豆あたりを摂取するのが好ましいみたいね。

米３杯と米１杯を比較してるんだから当然の結果
どういう意図があるのか知らんが小麦と比較してないのがポイント
米３食より小麦３食のほうが遥かに糖尿病になるよ
このタイミングだとＴＰＰやご飯で焼けるパン焼き機あたりと関係がありそうだな
米の消費が増えると困る連中がいるんだろう、小麦利権か何かかな

馬鹿じゃねえのか

米ばっかり食べてる民族がいたはずだが

モルジブだろ

米倉に見えた

電子レンジ持ってないから主食をそばにしてる俺大勝利！！

白米なしで生きるくらいならたらふく食ってさっさと死ぬ

日本人は何千年と米を食って来たから米に適応したカラダに成ってる

この情報誰が得するんだよ

うち糖尿の家系なんだよなあ…すげーへこむわ

>>444
うちも何代も前から男はみんな糖尿で死んでる
俺はもう諦めたわ

妊娠中の母親があんまり良い物を食べてなくて痩せてると、
胎児に影響が出るとか聞いたけど関係ないのかな？
省エネ仕様で生まれてきてる子供は食べ過ぎ注意らしい。
糖尿になるリスクが高いとかなんとか。

GacktとかAKBの前田だっけ、無炭水化物生活してる人。老後がどうなるのかちょっとだけ気になる

やべーおれ1日2.5食くらいラーメンだわ

ラーメンは
パスタは
パンは

>>447
顔がでかくて顔に肉が付きやすい奴は命がけでダイエットだからなwwww

もう何ヶ月も運動してないな…

パンはカロリーのバラつきが大きすぎて

好き嫌いなくバランスよく食べる事
といういつものつまらないアドバイス

コメ農家に死ねっていってるのか？

つか、お前ら玄米食え、玄米。
良く噛まないと喰えないから噛む習慣が付くし痩せるぞ。
おかずも少なくて済む。

美味しい料理は、美味しい白米を食べるための副食に過ぎない。

>>454
白米厨に玄米薦めても無駄
俺は玄米のほうが好きだがな

ラーメンの方が糖尿病になりそうなイメージだけどねえ

炭水化物減らさねえと駄目だよ
糖分と同じなんだから

どう考えても麦ごはんのほうがうまいのに

確かに３０すぎたら１日３杯のご飯は食べすぎだな

江戸時代以降でも日本人の寿命は５０歳くらいだったし背も低かった

寿命が延び背も高くなったのは洋食が入ってから
古来の純粋な日本食は、決して健康食じゃないよ

ブドウ糖減らして植物性蛋白質増やせばいいのか？

脚気はウィルスだ！
貧しい山村出身の多くの兵にとって、
軍隊では白米が食べられることだけが唯一の楽しみなのだ、
それを奪っては士気にかかわる！

>>98
そりゃ摂食障害だ

これ単にデブが糖尿になりやすいって
昔から出てたデータと一緒だろ？

しかし、糖尿で腎臓悪い人が雑穀米食べたら、カリウムが上がるという危険。
周知させないとまずいじゃん。

平均寿命50歳って50歳前後くらいで死ぬとでも思ってのか
平均の意味が分かってないのか

ま、いいか

運動もしてない癖に、罪もない食べ物への罪の押しつけですか

痩せてるのに糖尿になった奴いる？

例え事実だとしてもアホらしい
政府は国民の健康のため、パン食、麺食、肉食に
移行させるよう頑張らないといけないねｗ

アホくさ・・・

>>469
連れでいる。　血糖値が500ぐらいらしい

糖尿病って遺伝子の要因が大きいと思うけど

なにこの頭悪い調査

>>469
すい臓いかれてると普通にありうるよ

これはパン屋が裏で糸引いてるな
あるある大辞典みたいに(´･ω･｀)

> １杯だけの女性に比べ

少食だと糖尿にもなりにくいってだけだろ
どういうペテンなんだ
バカ女研究員が寝言ほざいてんじゃねーよ

大腸癌患者の70％が夜間に白米を食べており、糖尿病になった日本人の95％が一日に一杯以上の白米を食べており、
なおかつ日本人インフルエンザ感染者のほぼ全てが幼児期から白米を日常的に摂取している。


結論。
白米は体に悪い。

日本人は遺伝子が貧乏体質だから栄養を溜め込みやすいらしいし
昔は長時間肉体労働が多かったから消化がゆっくりな米が最適だったんだろう
一回の食事に茶碗5杯くらい食ってたらしいしな

現代日本人は、絵に描いたような和食の粗食がベストだと思う
(米・漬物・味噌汁・煮物・焼き魚、どれも少量)


人種ごとに米・小麦粉・芋を同量摂取して比較しないと意味がないだろ>>1は

またダイエット知識0の情弱のネタかよ。




↓これが現実だ。糖尿病発生は食事の内容ではなく、普段の生活内容だ。




力士690名のうち30才以下で空腹時血111mg/dl以上のものは76名（15.2％）でした。
この数字は驚くことに日本人40歳以上の糖尿病発症率15.8％（厚生労働省　2002年調査）
より小さいものです。特に幕内力士に限ってみると糖尿病は数名ということです。
http://www4.ocn.ne.jp/~sasaki/2003.8.htm

母方がヤセ2型の家系で、俺も同様。
痩せの筋肉質で、これまで一度も標準体重に達したことすらない。
ＨｂＡ１ｃと空腹時血糖値は十分低いが、75gOGTTでは2時間値が200くらいになる。
もう病気というより体質だな。

ご飯→食パン、杯→枚
に変えても違和感無く読めるな

＞パンやめん類についても同じように分析しましたが、
＞食べる量が少なく、リスクの違いはわからなかったとしています。
それ調べてから出せよ

低炭水化物ダイエットやGI値ダイエットって、日本人だと効果ないばかりか内臓ボロボロになるらしいね
米を食うのに慣れてるってのはそれくらい特異な体質
おとなしく米食え

日本人は欧米人と違って消化の悪い穀物を長年食べてきたから腸が長いそうだけど…

江戸時代の食生活なんか、おかずが貧困な代わりに大飯食らってんだけどなぁ

江戸町民は一日６合くらい食ってたと国立歴史博物館の展示で見た
米だけにしても食い過ぎだろ、まあ当時労働が大変だったんだろうけど

>>476
あるある大辞典のときは納豆屋が裏で糸引いてた…
てやかましいわｗｗｗｗ

>>26
徳島県民しねよ
徳島県民とか恥ずかしくねぇのかよ

トライアルに売ってる頑固親父の〜の米
まずすぎて吹いた　どこが味に頑固なんだよ
妥協しすぎてわろた

おかゆライスが食べられなくなるのか･･･。

いま３杯食べたよ そんなことを言っていたら何も食えないしパンはお菓子 米がないと生きて行けない

摂り杉れば何でも有害だよ。

パスタは？パスタは大丈夫なの！？
ここ最近毎日食ってるんだけど・・・

いとこが生活不規則で晩御飯を家で食べたり食べなかったりだったので、
あまった御飯をもったいないと全部食べてしまったおばさんが糖尿病になった

食ったら、運動すりゃいいじゃん。

自転車なら、２時間位あっという間だぞ。

>>454
いまの炊飯器は性能よくて玄米も柔らかく炊けるよ

雑穀がたけえ・・・

なんだこの記事
日本の米農家を潰そうと画策してんのか？

学校給食のほとんどがパンな訳が分かったわ
さすが子供の栄養を考えてるな

>>498
米より格下のくせに
ぼってるよな

押し麦や粟が米と同じ値段であれば毎日喜んで雑穀飯食うよな

毎日３合食べてる俺って・・・

炭水化物と糖分取らないとどんどん痩せてくよ
三週間で7キロ落ちた

玄米食え、玄米ってことですね

>>485>>486
当時はどこに行くにもトコトコ歩いたんだし、炊事洗濯、掃除、水汲みも全て機械を使わずにやった。
仕事以外でも身体をよく使ってたからね。

うどん県の糖尿率は低いのだろうか

>>507
うどん県の下の県も麺よく食ってるけど糖尿率すごいよ

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