デブってなんなの？ 普通に生きてたらあんな豚みたいな体型にならないと思うんだけどｗ
1 ： 株価【2010】 白戸家一家(東京都)：
人は生きているだけでカロリーを消費しています。
インターネットを30分ほど眺めているだけでも60kカロリー程度は消費しているのですが、同時に何かを食べてたり飲んでたりすると、当然ながら消費カロリーを大幅に追い越してしまいます。
しかし普段からやっていることでも、たくさんカロリーを消費してくれることはいろいろとあるのです。
余分にカロリーを消費してくれる7つをご紹介します。
1. 水分の補給
冷たい水を体温と同じ温度にするためのエネルギーが必要となるため、カロリーを消費します。1日の適量と言われるコップ8杯の水で、だいたい60kカロリーが燃焼されます。
2. 皿洗い
皿洗いをしなくちゃいけないと思うと、おいしい料理を食べていても心はどんよりです。
そして他に誰もやらないとなると、処刑台に上るような気持ちでシンクに向かいます。しかし何事も利点はあるようで、30分の皿洗いで75kカロリーを消費してくれるのです。
3. 洗濯
30分ほど色ものと白ものを分けたりしているだけで216kカロリーにもなるのは、洗濯かごが洗濯機から離れていることや、洗濯物の量にも関係するかもしれません。
4. とにかく立つ
座ってやると楽ですが、立つことで2倍のカロリーを消費します。もちろん消費するカロリーはあなたの体重にもよりますが、1時間に最高50kカロリーを燃焼できるのです。
5. スーパーへお買い物
スーパーでカートを押しながらうろうろと1時間ほど買い物すると、126kカロリーの消費になります。
6. 夕食
どれだけ食べてどれくらいカロリー摂取するかはさておき、30分かけたディナーでは90kカロリーが消費されます。
7. 夕食後のむふふ
20分の背中のマッサージをしてあげるだけで100kカロリーは簡単に落とせるようです。感謝された上に自分もカロリー消費できるというわけです。
特に何かを新しく始めなくても、普段の雑用でカロリーが消費できると思えば仕事が楽しくなる……かもしれませんね。
ダイエットのつもりで、溜め込んでいる雑事に取り掛かってみてはいかがですか。
知らないのは損、日常生活で減らせる7つのカロリー消費法
http://labaq.com/archives/51517137.html
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2 ： 御堂筋ちゃん(広西チワン族自治区)：2010/10/28(木) 19:59:58.22 ID:EfkooVjlO
とハゲが言っております
3 ： イチゴロー(三重県)：2010/10/28(木) 20:00:04.99 ID:IO5kn1Ur0 BE:305064634-PLT(12297)
普通に寝転がって食ってるだけだよ
4 ： ザ・セサミブラザーズ(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:00:12.13 ID:LklxCGpgO
豚の体脂肪率はなんちゃらかんちゃら
5 ： モバにゃぁ?(チベット自治区)：2010/10/28(木) 20:00:48.09 ID:FXAH4Whz0
ハゲやチビもそうだろ
6 ： あどかちゃん(catv?)：2010/10/28(木) 20:00:57.03 ID:kjbp87DvP
デブはステータス
ハゲは甘え今すぐ氏ね
ハゲは甘え今すぐ氏ね
7 ： ベスティーちゃん(千葉県)：2010/10/28(木) 20:01:14.83 ID:JpU2Zhoh0
くせーからしね
8 ： ハーディア(catv?)：2010/10/28(木) 20:02:39.24 ID:nWuHzzIf0
ハゲとかチビに比べるとデブの印象ってそんなに悪くない
9 ： きいちょん(catv?)：2010/10/28(木) 20:18:19.81 ID:GmxNvtjWi
>>8
どれも似たようなもんだろ。てかそうやってごまかし続けるから痩せれねーんだよ。甘えんな豚
どれも似たようなもんだろ。てかそうやってごまかし続けるから痩せれねーんだよ。甘えんな豚
10 ： ぶんぶん(catv?)：2010/10/28(木) 20:21:56.03 ID:pXOQdMEh0
昨日からデブスレが目立つな
なんか悔しいことでもあったのか？ｗ
なんか悔しいことでもあったのか？ｗ
11 ： チィちゃん(埼玉県)：2010/10/28(木) 20:22:41.03 ID:SfHYwHvY0
＞インターネットを30分ほど眺めているだけでも60kカロリー程度は消費
まじか
まじか
12 ： おばあちゃん(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:24:06.33 ID:x+wfLAssO
13 ： ファーファ(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:25:27.36 ID:DpGCJ452O
>>8
デブ乙ｗｗｗｗ
デブ乙ｗｗｗｗ
14 ： オノデンボーヤ(宮城県)：2010/10/28(木) 20:26:19.12 ID:x5CPc9pR0
チビは顔次第で許される
ハゲはスキンが似合えば許される
だがデブが許される容姿は何人たりともなれん
ハゲはスキンが似合えば許される
だがデブが許される容姿は何人たりともなれん
15 ： ニック(埼玉県)：2010/10/28(木) 20:27:11.70 ID:QYId3an00
朝昼抜いて水ばっかり飲んでるデブがいるけど
ホント痩せなくて可愛そうに思えるわｗ
ホント痩せなくて可愛そうに思えるわｗ
16 ： ポテト坊や(千葉県)：2010/10/28(木) 20:27:36.96 ID:l/DDbMQg0
食っても食っても太らないんだけど
17 ： 鷲尾君(北海道)：2010/10/28(木) 20:28:01.45 ID:FGJPXDbv0
うるせーな。三沢さんだって色々苦労してたんだよ
18 ： ザ・セサミブラザーズ(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:28:51.00 ID:Wd3hLduoO
>>16
ああ、困ったものだ
ああ、困ったものだ
19 ： 白戸家一家(関東・甲信越)：2010/10/28(木) 20:29:16.94 ID:uaxUXFRXO
デブは二酸化炭素大量に排出してるイメージあるから環境税をとるべき
あと重量税もつくるべき
あと重量税もつくるべき
20 ： あどかちゃん(広西チワン族自治区)：2010/10/28(木) 20:29:39.84 ID:eWh5B2OcP
もう「デブ」って単語だけで笑いがこみ上げてくるよｗｗ
デブｗｗｗデブｗｗｗｗｗｗ
デブｗｗｗデブｗｗｗｗｗｗ
21 ： ケズリス(福岡県)：2010/10/28(木) 20:29:49.33 ID:kzn6913x0
ちぶでぶ金髪は死ね
22 ： ミルバード(石川県)：2010/10/28(木) 20:30:39.33 ID:SQf5xE/y0
君を忘れないって映画で松村邦洋が水を飲んでも太っちゃう特攻隊員役だった
ちょっと無理があると思った
ちょっと無理があると思った
23 ： 白戸家一家(関東・甲信越)：2010/10/28(木) 20:31:18.11 ID:uaxUXFRXO
テンパでうすらデカイデブは池沼の遺伝子入ってると思う
24 ： ファーファ(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:35:25.10 ID:DpGCJ452O
>>8
悪臭デブ乙ｗ
悪臭デブ乙ｗ
25 ： ガリガリ君(関西地方)：2010/10/28(木) 20:35:34.19 ID:HOgCgXyp0
今後に備えて蓄えてるんだろう。
備蓄することが大事ってことを私は学んだけどな
備蓄することが大事ってことを私は学んだけどな
26 ： ラビリー(埼玉県)：2010/10/28(木) 20:36:01.11 ID:6cq9fxgd0
デブですら彼女がいるというのにお前らと来たら・・・
27 ： ファーファ(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:39:18.49 ID:DpGCJ452O
>>26
童貞デブ乙ｗ
童貞デブ乙ｗ
28 ： UFOガール ヤキソバニー(大阪府)：2010/10/28(木) 20:40:44.66 ID:EF/cypKL0
今日健康診断やった
178/63だった
体感的に70キロありそうな感じだったのになあ
178/63だった
体感的に70キロありそうな感じだったのになあ
29 ： リョーちゃん(内モンゴル自治区)：2010/10/28(木) 20:41:22.48 ID:84qBSEmnO
>>1
病気なの。
ふつう食べ過ぎたり飲みすぎたりしたら胃腸の調子が悪くなるでしょ？
デブは、そういった痛みをかんじる感覚が麻痺しているから過度に食べ続けられるし飲み続けられるの。
デブになったら病気になるのではなく病気だからデブになる
病気なの。
ふつう食べ過ぎたり飲みすぎたりしたら胃腸の調子が悪くなるでしょ？
デブは、そういった痛みをかんじる感覚が麻痺しているから過度に食べ続けられるし飲み続けられるの。
デブになったら病気になるのではなく病気だからデブになる
30 ： おたすけ血っ太(三重県)：2010/10/28(木) 20:53:38.10 ID:G3NqL9YX0
デブは進化の結果だとさ
寒冷で食べ物なくても脂肪で生き残れる
進化の結果。
でも、それが原因で、生活習慣病
寒冷で食べ物なくても脂肪で生き残れる
進化の結果。
でも、それが原因で、生活習慣病
31 ： めばえちゃん(北海道)：2010/10/28(木) 20:53:45.12 ID:ZK+I+m2i0
大型スーパーの大きいサイズコーナーの服すらきつくなったら終わりだろうな
32 ： エコピー(catv?)：2010/10/28(木) 20:56:34.53 ID:icK1TZyK0
インターネットを30分ほど眺めているだけでも60kカロリー程度は消費しているのですが
↑ねーよｗｗ
↑ねーよｗｗ
33 ： おたすけ血っ太(三重県)：2010/10/28(木) 20:56:54.74 ID:G3NqL9YX0
特に女に多いな。
デブは抱いても
男はつまらないと感じるだけ
デブは抱いても
男はつまらないと感じるだけ
34 ： しまクリーズ(静岡県)：2010/10/28(木) 20:57:49.83 ID:rp6Grt0J0
アメ公みたら分かるだろ
普通じゃないんだよ
ただの豚さ
普通じゃないんだよ
ただの豚さ
35 ： マップチュ(宮城県)：2010/10/28(木) 21:08:16.33 ID:9NHs7orc0
175cm、108kgだけど痩せ気味かな
36 ： あどかちゃん(福島県)：2010/10/28(木) 21:15:19.24 ID:P2/NSu8TP
デブの90%が背低いんだよな。
身長があればある程度食べても太りにくいのに。
身長があればある程度食べても太りにくいのに。
37 ： カツオ人間(チベット自治区)：2010/10/28(木) 21:18:01.26 ID:pAJtEXz50
なんでやろな
38 ： ペコちゃん(チベット自治区)：2010/10/28(木) 21:18:54.27 ID:XxF1JFAg0
デブとハゲは甘え
39 ： アンクルトリス(広西チワン族自治区)：2010/10/28(木) 21:26:06.40 ID:1nTf2qEnO
40 ： シジミくん(福岡県)：2010/10/28(木) 21:28:45.30 ID:r7zMytnx0
2年程働かない生活してたら、28キロ増えたw
41 ： ガリガリ君(関西地方)：2010/10/28(木) 21:31:27.58 ID:HOgCgXyp0
デブは冬でも暖房がいらないって聞いたぞ。
これってもの凄いアドバンテージだろ。
ふとんを身にまとってるっていう感じなんだろうな。
極寒の世界では一番長生きするんじゃないかな。
これってもの凄いアドバンテージだろ。
ふとんを身にまとってるっていう感じなんだろうな。
極寒の世界では一番長生きするんじゃないかな。
42 ： エコピー(catv?)：2010/10/28(木) 21:31:38.65 ID:icK1TZyK0
おいそこのブタ！ドブ臭ぇ缶詰食ってる暇あったら養豚場に帰れy
44 ： クロスキッドくん(チベット自治区)：2010/10/28(木) 21:33:00.67 ID:wUkDpFEM0
学校に２人ぐらいやばいレベルの奇形でぶっているよなｗ
45 ： 回転むてん丸(埼玉県)：2010/10/28(木) 21:34:10.72 ID:ZiGu94E60
>>41
俺の知ってるデブは夏は汗豚、冬は寒がり
俺の知ってるデブは夏は汗豚、冬は寒がり
46 ： ちびっ子(秋田県)：2010/10/28(木) 21:38:28.92 ID:O4be8epv0
昔陸上部でエースだったやつが浪人して超絶デブになってた
不思議なこともあるもんだ
不思議なこともあるもんだ
筋肉が多い奴もデブになるの？
48 ： きららちゃん(関西地方)：2010/10/28(木) 21:42:55.81 ID:y4WmKufU0
49 ： ナカヤマくん(栃木県)：2010/10/28(木) 23:40:41.66 ID:rV6Zqkl/0
>>35
痩せすぎ
痩せすぎ
普通のデブは何とも思わないけど、たまにいる滅茶苦茶なデブは何なの？