1 :
ハローワーク職員(東京都):
2 :
通りすがり(長屋):2010/10/04(月) 08:06:23.68 ID:uCwkaGIS0
ストレッチマンのスレ立てようと思ったらもう立ってた
どんな判断だ
4 :
鉄パイプ(チベット自治区):2010/10/04(月) 08:09:19.50 ID:6BepEoQv0
ホモくさいな
5 :
コピーライター(埼玉県):2010/10/04(月) 08:09:28.15 ID:QIavf4rOP
レズエステものでおすすめ教えてくれ(531)
6 :
ドライバー(東京都):2010/10/04(月) 08:09:42.68 ID:ih2JByIT0
何をストレッチするって?
板乱立して何がしたいの?
鯖分けしたから趣味でやってんの?
8 :
コピーライター(チベット自治区):2010/10/04(月) 08:10:59.62 ID:8BsygOE7P
9 :
ノンフィクション作家(宮城県):2010/10/04(月) 08:11:48.41 ID:tN1hBgyW0
エッチなマッサージも入るんですか><
10 :
コピーライター(チベット自治区):2010/10/04(月) 08:13:26.04 ID:8BsygOE7P
クソスレ立て放題やな
11 :
アフィブロガー(内モンゴル自治区):2010/10/04(月) 08:13:35.90 ID:qpZuyHw/O
筋トレスレと直結させよう
12 :
ゲームクリエイター(大阪府):2010/10/04(月) 08:14:18.69 ID:To5VsNSY0
個人向け住宅の板作って欲しいんだけどな。業界板じゃなくて。
13 :
コピーライター(チベット自治区):2010/10/04(月) 08:15:19.61 ID:8BsygOE7P
14 :
チンカス(広西チワン族自治区):2010/10/04(月) 08:15:29.22 ID:KT12eqlaO
15 :
ゲームクリエイター(大阪府):2010/10/04(月) 08:36:10.14 ID:To5VsNSY0
16 :
フランキ・スパス15(埼玉県):2010/10/04(月) 09:09:03.84 ID:zpw5idr40
気持ちの良い一人で出来るマッサージ教えてください
17 :
演出家(千葉県):2010/10/04(月) 09:09:47.14 ID:qbebPw8s0
♪左右の足上げモテレッチ
18 :
放射線技師(福岡県):2010/10/04(月) 09:17:07.19 ID:bhM0HjG90
これは腰痛持ちには朗報
19 :
社会保険労務士(catv?):2010/10/04(月) 12:48:12.40 ID:QQGQtQ/a0
手軽にできるストレッチ教えてください
死ぬほどウェイトやった後で
クールダウンにストレッチやってる時は至高だね
〆に黙想した後はマジで生まれ変わった気さえしてくる
中山式快癒器スレとかルルドスレとかを作るのかな
22 :
俳人(京都府):2010/10/04(月) 20:43:27.11 ID:+SQ2Shhb0
>>20 ストレッチってめんどくさいだけなんだけど
やらない日もある
何か良い気持ちになれるもんなの?
>>22 一番のメリットは疲労が取れやすい
個人的にはアホみたいにあげた体育会系なテンションを
通常の状態に自然に戻せることが大きい
学生時代オーバートレーニング症候群になったことあるけど
その時にクールダウンの重要性を学んだわ
24 :
ゲームクリエイター(東京都):2010/10/04(月) 22:58:21.72 ID:Jf8vRpMt0
ちょっとストレッチしてくる
25 :
アンチアフィブログ(東海):2010/10/04(月) 23:00:34.19 ID:RXt/cJ2vO
過疎りすぎて要らない板多いんだけど
ちゃんと仕分けろ
26 :
高校生(千葉県):2010/10/04(月) 23:10:45.62 ID:wgRkbq640
ヒトリエッチなら伸びたのに
27 :
バイヤー(京都府):2010/10/05(火) 00:20:51.79 ID:phsNr52b0
ストッチ板…だと?