夜にオナニーせずに運動するとリア充になれる事が判明！！

ココロもほぐれる“夜ジカン”の運動とは？

毎日の運動は、健康やダイエットにはもちろん、疲れたカラダをリフレッシュできたり、
ゴハンをおいしく食べられたりと、様々なメリットがあるわけですが、
そんな運動を夜ジカンを生かしてできたなら…。なんだかいろいろといいことがありそうですよね！
でも実際のところ、ヘトヘトになって帰宅したあとに、
もうひと踏ん張りカラダを動かさないといけないわけで…。そもそも本当にみんな、運動なんてできるの!?
というわけで「働くオトコたちの毎日の運動」に関して、25〜34歳の男性会社員100人にアンケートを実施
すると、なるほど納得な回答が返ってきました。みんなポジティブに捉えている夜の運動。
早朝や昼休みがスポーツチャンスという意見もチラホラ見受けられますが、
やはり大多数は夜遅く。そうなると、騒音にも気を遣うし、できる運動も限られてきますよね。
まず、「平日に運動をするなら、どの時間帯にできそう？」という質問をしたところ、
グラフを見ての通り「夜遅く、仕事から帰ってから」（46.0％）という回答がダントツ！
さらに「夜、会社帰りの途中」（27.0％）という回答まで含めると、
なんと73％もの人が「運動するなら夜」と考えていることが判明しました。
確かに早朝や昼休みよりも、やるべきことを終えたあとの夜ジカンのほうが集中して打ち込めるし、
なにかと忙しい R25世代の日常を鑑みると、
誰からの束縛も受けない夜ジカンのほうが効果も倍増しそうに思えます。

http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/report/?id=20100908-00003507-r25

オナニーも運動だ

※

疲れて帰ってきてからさらに運動しようとかまるで思わない

運動ってセックスのことだろ？そりゃリア充になれるよ

長期間におけるオナ禁は超危険！

射精をしないと前立腺癌にかかりやすくなるといわれています。
そして射精しないと男性ホルモンの分泌が低下し生産能力が衰えるといわれています。
男性ホルモンの分泌が低下すると以下のような弊害が現れてきます。

・性への意欲が衰え、ひいては男性更年期障害につながる。
・肌が荒れやすくなる。
・からだが疲れやすい。
・太りやすくなる。（中年男性のおなかがでてくるのは女性ホルモンの脂肪の蓄積作用によるもの）

男性ホルモンの分泌には以下のような効能があります。

・男性ホルモンは筋肉を増やす物質でもあり、内臓肥満を防ぎ、メタボリック症候群の予防になる。
・男性ホルモンは、たくましい骨格や筋肉、艶のある肌を作る。
・男性ホルモンは身長を伸ばす効果ある。
・スポーツマンがより攻撃的になるためには射精をして男性ホルモンの分泌を促した方がいい。

男性ホルモンの生産能力を維持するには３日に１回の射精がベターとのことです。

>>4
ホワイトカラーの話だろ

t

筋トレしてないのにマッチョになってきた気がする(´･ω･｀)　なんなのこわい・・・

資格の勉強で忙しいふりをするのが忙しい

筋トレしてるのに酒飲んじゃう

オナニー死なんて恥ずかしいからオナ禁して運動でもするかな

日中スレに疲れて来ました、きんたま使ったオナニーでいい方法教えてください＞＜

>>1
試しに夜、仕事から帰ってきたら2�qくらい走ってみろ。
寝る前に驚くほど性欲がわく。

空気入れるタイプじゃなく
シリコン製を使うようになってからは
まさに毎日がトレーニングの如く、汗かいてるよ。
手こきなんて止めて、>>1さんも使ってみなよ。

>>6
最初と最後の行が矛盾してる

寝る寸前の布団の中で
足ピンして左乳首弄りながらシコシコするのがやめられない

晩飯後は就寝のために
身体が体温下げにかかってるのに
無理矢理体温上げて、自ら体調のリズム崩してどうする

性欲がほぼ無いけどオナヌーもっとした方がいいの？
夢精したく無いから義務的に月二回ぐらいやるけど、頻度はどれぐらいがベスト？

>>16
猿だな

だからオナにーしたら頭が禿げるのか

>>19
人によるだろ。無理にする必要はない。
夢精しない程度にやっとけばいい。

>>19
朝昼晩、食前食後に