涼しくなってきたし3連休は自転車で400km…は無理でも、せめて40kmくらいは走ろうぜ

銀輪の祭典、準備万端　ツール・ド・のと、あす号砲

　第２２回「ツール・ド・のと４００―能登半島一周サバイバル・サイクル２０１０」
（同実行委、県体協、県自転車競技連盟、北國新聞社主催）は１８日から３日間、
能登半島を舞台に石川、富山両県で行われる。４０都道府県から１４１２人が出場し、
バルセロナ五輪トラックレース代表で競輪の小嶋敬二選手＝金沢市在住＝もサポート隊のメンバーとして伴走する。
１６日は、約４１０キロのコースの発着点となる内灘町の県立自転車競技場でのぼり旗の設置など会場設営が行われた。

　大会は、３日間で全行程に挑むチャンピオンコースと一日コースがある。
サポート隊は出場選手らと一緒に自転車で走り、ペース配分などをアドバイスしマナーなども注意する役割で、
小嶋選手のほか、北京五輪トラックレース代表で競輪の北津留翼選手、
アテネ五輪ロードレース代表の唐見実世子さんら約３０人が務める。

　大会前日の１７日は、同競技場で午後１時半と午後３時半からそれぞれ１時間半にわたって、
「第２２回ツール・ド・のと４００サイクルクリニック」が開かれる。
小嶋選手や唐見さんら６人が、正しい自転車の乗り方を指導するほか、記念撮影やサインにも応じる。
当日参加が可能で、参加費は１人千円。問い合わせはカツリーズサイクル＝０７６（２３９）４８８４＝まで。

http://www.toyama.hokkoku.co.jp/subpage/H20100917103.htm

>ツール・ド・のと

なんか脱力してしまう

自転車で１日１３ｋｍとか準備運動にもならん

わかった

バルバスレ

あいや某

猛暑のなかでも完全装備で走ってるひとが結構いて
人種が違うと
素直に思いました

チャリは甘え

スレタイこっちのほうが良かった

自転車レースに出ようと思う　 「ツール・ド・南伊豆」ってやつに出とけばいいんだろ？

ツールド北海道も知らないうちに始まってた

最近弱虫ペダル読んだわ
あれ面白い

自転車に30�qも乗ってたら、尻が痛くなった
二度とやらない

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今日は30km走った。シティサイクルだとｷﾂｨ

コース考えるのが面倒くさい

朝から1時間半位チャリで散歩した後飲むビールが最強

乗鞍行け

よく自転車で車道走れるよな。
あれ恐くてしゃーないわ。

近所は走り尽くしたし輪行は面倒臭いしもう秋田

40ｋｍだとウチからどこまで行けるんだ？

それより王滝100kmが明日だよ。

仕事全開フル出勤ですよ40万売り上げちゃるわ

13kmを45分くらいで走れる事が分かってからチャリ通してる

けつの痛さってペダル漕ぐ反作用でけつ浮かせるから
弱く漕ぐとけつに体重乗っていたいな

二日で330キロ走ったら、体重約１キロ減った

>>13
非処女

>>20
お前の家の詳しい場所が分からなきゃ答えようがない

久々に８０ｋｍくらい走ったらヘトヘトになった。

ママチャリでも5キロは15分で行ける
10キロなら30分
20キロを1時間

>>29
10キロは尻がもたない
20キロは自転車がもたない

>>30
もう、クロスに変えたが15kmまでなら、尻は持つ。
それ以上は苦痛でしかない。
今は、20kmを通勤しているが平気

>>9
同意。

5年ぶりに乗ったらツール・ド・コンビニでギブアップ

>>33
コンビニまで50kmとか普通なの？

70kmぐらい走ると膝が痛くなる。尻は大丈夫。

ロード買いたいなあ

４００ｋｍというと東京から福島にいってもまだ足りない。

今乗ってる安クロスの一番重いギアがちゃんと回せるようになったら
ロードを買おう！と思ってたけど、
11年モデルのロードを眺めてると我慢出来なくなってきた
安いんだもんなあ

ビアンキのロード欲しい

>>7
ぶっちゃけこいつらが100kmとか走ってるのって、
ボディビルダーが鏡を見てうっとりしてるのと大してかわらないと思う

ビアンキは漏れなく3カ月待ち。

(*＾ω＾*)ツール・ド・のと(*＾ω＾*)

ボサノバカサノバが『自転車でいこうよ♪』って歌ってるな
ところで静岡のFMでレギュラー持って暴走してるけど
全国的には有名なのかな？

尻耐性は一朝一夕じゃ付かない。かといってサドルやパンツに
金掛けたくない。ボチボチ慣れるのを待つことしかできない。

擦れならchamois creamで解消できるけど、鈍痛はレーパン履いて慣れるしか無いね。
あとはとにかく段差でケツ浮かす。

今日は、距離にして30キロ弱だった。

公共事業が大好きな土建屋にいいことを教えてあげよう。それは自転車専用道路を１万キロほど造ることだ。
観光庁にも教えてあげる。その自転車専用道をを使って日本一周（ツール・ド・ジャパン）を開催し、
ジロデイタリヤやツルードフランスに匹敵する国際自転車ロードレースを開催する。
観光客や観戦者が数億人になればよい観光資源になる。

土曜と月曜は仕事だぁよ畜生。代休もとらせてくれねーよ畜生。

>>47
夏場の自転車乗りの飲料水消費量は、半端ない気がするｗ

>>47
マラソンとか駅伝の視聴率の高い日本なら、そこそこのコンテンツになるかもしれんな。

メインバイクのFDが壊れてなければなー
しょうがないから今年はクロスだわ

自転車って膝に負担かからないの？ジョギングできないくらい膝弱いから怖い

>>52
膝への負担は小さいって言われてるね

自転車ねーからひたすら走るか

>>53
そうなのか。ｔｈｘ。じゃあ今度買ってくるかな

遠乗り出来るのはあと一月半くらいだし、今年の〆にどっか行きたいな

ぷらーっと舗装路を100kmくらい走る用にロードバイク欲しい
スリックタイヤ履かせたMTBも近距離なら良いけど舗装路だけの長距離はしんどい

三本ローラーは今二万切ってんのね安いなぁ

>>52
回転運動だからジョギングに比べたら相当やさしい

>>11
自転車レース詳しくわからないんだけどあれリアリティあるの？
面白いから読んでるけど

>>52
ちゃんとしたポジションなら
ママチャリでサドルを下げたのは、逆に負担が増える

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1150197.jpg

>>57
二台体制にしたけどすごい幸せだ

ちゃんとした機材と訓練したらＣＲ100ｋｍ、一般道50ｋｍなんて鼻歌交じりで走れるんだがなあ。

チェーンの掃除したいんだが、何を買えばいいんだぜ？

>>65
http://www.cycle-yoshida.com/marui/finishline/tool/9tos04500_04600_page.htm
これ面白そうだｗ

鹿児島だと灰が降ってすぐチェーンが黒くなるんだよなぁ

今日、暑いよ

道にもよるよね
ストップゴーの繰り返しはしんどい
もすこし涼しくなったら本気だす

ママチャリサドルにかぶせられるサドルふわふわカバーって無いの？
5kmくらいでケツが痛くて走れなくなる。

いい自転車って向かい風や上り坂もへっちゃらなの？
ママチャリで向かい風だと100mも進まないうちにくじける

>>69
ママチャリの分厚いサドルだと擦れるのが原因で尻が痛くなるんじゃない？
細いサドルに換えて見れば？

４００kmだと琵琶湖を２周できるな

>>66
あんがと買ってみる

>>71
なるほど、スポーツ車みたいなののサドルが細いのはそういうことか。

>>52
自転車以外の陸上競技で膝に負担が掛かるのは
硬い地面の上を走ったり跳ねたりする度に
上半身の重さが膝に掛かる為

基本的に座ってる状態の自転車では
それほど負担が掛からないとされる
もちろん重いギアで山登ったりしたら別だけど

膝の筋肉を強化すればいいんじゃね？

>>75
リカンベントも結構膝に良くないな。
ある意味体のリミッターが低いから大した問題にならないんだろうけど

>>62
おいｗ

40kmは少ないな
せめて50kmくらい

>>74
いや、サドルは細いほうがケツに食い込んで痛くなるのではないか？そんなイメージがある。スポーツ自転車のサドルが細いのは漕ぎやすくするためではないか？

salsaのFargoみたいなやつをパナチタンで乗りたいから出せよ
フレームに30万ぐらいなら出すぞ

もう高級なロードに興味なくなったわ
リカンベント、あれはズルい
体力消費少なすぎだろあれ…