増える“パソコン病”　ふらつき、脱力感、体の痛み　パソコンは想像以上に脳への負担が

舌に力が入っていたら要注意!?　増える“パソコン病”って？

“パソコン病”という言葉を知っている？　
体の痛み、脱力感、ふらつき…このような症状を訴える人が最近急激に増加中だという。
「パソコンの見つめ過ぎから起こる不調」など、パソコンに端を発した病変をさすこの“パソコン病”。
仕事で長時間パソコンを使っている人なら、思い当たる人もいるのでは？

「“パソコン病”はつまり“脳の疲労”なんですよ。
最近は、体を痛めてではなく、この“脳の疲労”で来院する人が多くなっています」と同院長。
「症状は大きく分けて2つ。“呼吸不足による症状”と“偏った眼球疲労による症状”です」。

「呼吸不足による症状」の原因は、パソコンを長時間使用する際に“息を詰めている”ことにあるという。
舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態だ。そうなると“十分に呼吸ができていない”状態に。
パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのだが、
こうなってしまうと、喉の奥で起こっている“呼吸に関する緊張”を緩めなければならないそう。

また「偏った眼球疲労による症状」は、パソコンの画面を見る時の眼筋運動に原因が。
ある一定方向への偏った眼球運動によって、眼筋が負担を感じて疲労する。
それにより、体部の筋肉、特に腰部の筋肉にその影響が現れ、最終的には体全体に負担をかけてしまうという。
同院長は「パソコン上での急速な画像の展開を、
眼は追い掛けていても脳がついていけてないから疲労するんです」と話してくれた。

自分でもできる予防法としては、仕事以外の時間にパソコンを見ることを極力控えること、
規則正しく生活し、夜はしっかり睡眠をとって疲労を取ることなど。
ただ、症状が重くなった場合はやはり専門家に診てもらった方が良いそうだ。
症状を取り除くには個人差があるものの、ひどい場合は治療に3〜6か月かかるという。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100721-00000005-tkwalk-ent

手がやばい

重複　検索くらいしろカスが　　死ねよ

たまに外出ると遠くのもの全てがぼやけて見える。マジで目が悪くなった

飛蚊症はIT業界の職業病

>>5
最近酷いんだが

脳というか目がやばい、毎日充血

前、株だのFXだのヤフオクだのやった上に
２ちゃんしまくってパソコン三昧の生活してたとき
マジでフラフラでコンビニに行くのもやっとなぐらい歩けなくなったわ。
そう言うことだったのか

>>5
小学生くらいの時からあったわ
今もすごい飛んでる

これも甘え

ドライアイと肩凝りがヤバい

乱視ばっかり進む

写真撮るのが趣味なんだけどピントがあってるのかわからない

2chにいったては洗脳されてるやつまでいるからな

呼吸は口呼吸と鼻呼吸で違ってこないのかね

一日14時間365日休まずを数年やってるが何とも無いぞ
甘えだな

仕事以外で一日中パソコンしてます

>>1
>同院長は「パソコン上での急速な画像の展開を、
>眼は追い掛けていても脳がついていけてないから疲労するんです」と話してくれた。


オーバークロックが必要だな

事業所の古いCRTとか、コントラストギラギラの目に悪い古い液晶モニタ使ってると
3倍くらい疲れが早まるだろう

昔からデスクトップなんちゃらっていう病気だったろうが。
あまりに名前が普及しないし何年２ちゃんにいても俺以外つかってるのを見たことないからな。
ようやく新しい名前にしたのか。

しかし頭わるい病名だな。

パソコン病は甘え

頭痛がひどくなった

去年試験前に新型インフルかかってから呼吸がおかしくなった
あれいらいずっと不安神経症気味なんだが

え。
もう１０年以上ほぼ毎日朝から晩までPCの前にいるけど、全然そんなことない。。。。
先月ν＋のスレがきっかけで、眼の検査にいったけど異常なかったし。。。

ただ、ひとつだけ気をつけていることがある。


　　　　　　安物ディスプレイは絶対使わないこと

仕事でも、遊びでもいいけど
１日PCやってると体中がめちゃくちゃ硬くならないか？
なんか筋肉中の軽い奴みたいな感じ
足上げると痛いし、背中かゆいとおもって掻こうとすると、肩あたりに激痛はしったり
これもパチンコ病になるんかね

そろそろPCの時間減らさないとマジでやばいなー
体ボロボロだわ

マジレスするとパチンコの大音量は身体のコリをほぐすタメのチョンの情け。

お前ら感謝しろよ

>>1
柔道整復師ごときが語るんじゃねーよ　保険料泥棒

長文書いて安価つけられまくって真っ赤になってると>>1になるな

首の筋肉、腰、足の付け根が死んだ

だから一時間くらい休憩をかねて散歩してこいよ
んで遠くの景色とかみてこいや
まじで目が悪くなるぞ

目の下がピクピクする

2ちゃんのレスを全て音読してる俺は問題無さそうだな

>>23
俺も眼は何ともないんだよな、特別良くもないけど
今メインで使ってるL887に救われてたのか

>>32
訓読みはしないの？

痔が治らない。医者に見せても脱肛するほどではないとか言われたけど普通にしてるし死にたい

眼精疲労とかドライアイとか一度もなったことないな
肩こりもない

フルレンジフルモーションでメタファライズできない奴はパソコン弄るな

>>23
10年前にもいいディスプレイってあったの？

ゲーム脳の恐怖スレ

ふらふらするから整形に逝ったら
レントゲンしたら足の筋肉が衰えてるだと

甘えんな

精神的に自堕落になった
もとから怠け癖があったのに拍車がかかった

夏はまた高校野球実況で1日中PCの前に･･･
まったく運動しないのも身体に悪そうだしちょくちょく散歩に出かけようかなあ
足はいいけど腕がひょろくてみっともないしそっちもどうにかしたい

目の奥が凄く痛い

おまいらの脳がやばい．

意識して目の力を抜いてるから目は大丈夫だがまじで痔になった

PC弄ってると歯を軽く食いしばった状態になってるんだが
続けてると顎間接の負担がまずいらしいな

眼の力を抜けるほどの精神制御ができるなら、腹圧の力も抜ける。お前なら出来るだろうに

今の俺は複数モニタとキーボードで立ちながら2chやってるから気分は全盛期の小室哲哉状態

ていうか毎日８時間以上、パソコン触らないと禁断症状出るからやめるとか無理

　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/:ﾆｰﾄ:ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ
答えの無い毎日が　ただ過ぎてゆく時間が
これから先　どうなるのだろう
わからない…

>>23
ギラギラ液晶だけはやめた方がいいね
だったらTNのギラツキなしのが１００倍マシ

なんつーか腱鞘炎になりそうだわ

PCひと休みしても身体はそのままのカタチになってる
首足手の関節がそのままだ

空気椅子でパソコン使えばいいんだよ。

>>23
どこの液晶使ってますか？
買い換えようと思ってたところなので参考にさせてください

>>49
俺もメタルラック高く積んで立ってやってる
ずっと座ってるのもしんどいからね

仕事で1日中PC、帰っても寝るまでPCだけど
べつに問題ないな

毎日１８時間ぐらい２ちゃんしてるけど、
ふらつき、脱力感、体の痛み一切ない
たまに階段登ると息が切れるぐらいで

最近は安くても目に負担の少ないモニタ増えたよな
具体名出すと荒れるけど

俺は平日6時間
休日18時間くらいしかネットやってないけど
いたって健康だぜ。

どう見てもディスプレイのせい。
PC関係ない

>>59
もうそれは末期かもな

テクノストレスの対策として、次のような方法があります。
・テクノ不安症
（1）パソコン以外の能力にも目を向け、自信を持って積極的にトライする。
（2）得意な人に指導してもらうなど、積極的に行動する。
（3）パソコンを使用しないときは、出来るだけ身体を休めるなどの休憩を取る。
・テクノ依存症
（1）出来るだけ人との交流を取るよう努める。
（2）思いやりや優しさの重要さを再認識する。
（3）睡眠や軽い全身運動などをしたり、休憩を取る。

思いやりが優しさが無くなっていくのか

ディスプレイとの距離は重要だよな
手を伸ばして届かないくらいを心掛けるようにしたら眼が痛くなることがなくなった

眼精疲労を力ずくで克服したと思ったら光彩がおかしくなっちまった
夜に信号とか見ると上下に2つに分かれて見える

>>65
その歌なんだっけ？

もう長いこと2chやってるけど、キチガイになんかなるわけないよ！
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない
僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃない僕はキチガイじゃないねぇ、わかってくれた？

体がふらつく
立っているのがつらい

これが慢性化してしまった
行くべきところに行けないので困る
人に事情説明できないししたくない
結局会社もやめた

でもパココンのジスプレーはいつだってよく見える

>>67
乱視？
力ずくってもしかして目玉押してた？

そかーパソコン怖いねー
テレビと新聞を見てれば安心だね。
そーしよー（棒読み）

>>72　そんな目ん玉つぶれた不細工はほっとけよｗ

>>69
ああわかったよ
お前はキチガイじゃない
ちゃんと、２ちゃんの投稿可能行数におさえてるし
わかってくれた？って結んでる時点で
キチガイじゃないことは明白だ

こんだけの苦行を続けてもカネにはならないのは異常。

>>72
乱視はもとから入ってるけど、こうも視覚的に発現するもんなのかどうかはよくわからない
眼精疲労は頭痛と吐き気を頭痛薬とかで抑えこんで毎日十〜〜〜分な有酸素運動で予防して
頭痛とか肩こりしなくなったんで仕事以外でも眼を使いまくったら視界が超霞むようになった

パソコン以外では根性ないからすぐ断念するのになんでこういうのは目が痛くなってもやり続けるんだろうな

万華鏡写輪眼を開眼したものは、徐々に光を失う
ですねｗｗｗ

パソコン触らず一日を過ごした後の目覚めの良さといったら

で、舌は？？

信号が分身の術だってばよ

>>80
それわかる
時々、忙しくてPC触らなかった翌日はものすごく体調がいい
しかし、それを続けると精神衛生上悪い

まあPC関連のHIDが長時間使うようにできてないからなあ・・・

PCやってたら眼が悪くなるとか都市伝説だろ

液晶高いやつにして、コンパクトキーボードにしたら
肩こり治ったよ

２ｃｈが悪い

ここ一ヶ月の間ずっと左手がビリビリしてるわ

小指と薬指の半分が麻痺する

ノートから静音自作機に変えてケースを部屋から出して液晶テレビに繋いだら
全然快適よ。

パソコン使うなって方が無理だから体にかかる負担を極力抑えた
共存共栄型に切り替えるよろし。

キューピーコーワとかは効果がなかったな　
30分くらいジョギングするか水泳でもして毒抜きしとけば大丈夫じゃないか？

一年位前にパソコンやりすぎて全身から血を吹きだして出血多量で死亡ってニュースがあったな。

>>90
ドーピングは気休めだよね
結局のところディスプレイを同じ距離で眺めてることで
目の筋肉の使い方が同じになることで疲労してるわけだし
ディスプレイから近いところや遠いところを見たりと
筋肉の使い方を変えると結構楽になるし

指がやばい。チャットや文章を打ち込み続けると指がガッチガチになる

これで歩きパソコン出来るな
http://www.brother.co.jp/news/2010/airscouter/index.htm

毎日柔軟と筋トレしてるよ(´･ω･`)軟弱なお前らとは違うよ(´･ω･`)

>>23
目潰し液晶はまじでヤバイ
安物のノングレアあたりが特にヤバイ
http://www.aqz.jp/~pc/imgboard1/img-box/img20090727205253.jpg

あー俺か

>>92
あくまで補助であって根本の生活を変えないと効果が無いんだよな
リポDゴールドは副作用も少ないしここぞという時に大活躍だがｗ

ジムの人に言われたけどノートPCはとにかく姿勢がまずいらしく
肩が人体にとって不自然な形で固定されるのが一番の問題なんだとさ
個人的には液晶の質も悪いと思うけど…

DELLの神パケ祭りの時に届いた液晶は酷かったｗ
ムスカパネルの意味が良く分かったわｗ
オフィスとかの事務でよくDELLとかHP使ってるの見るけど
疲れるんだろうなぁと眺めてる。自分だったら液晶持ち込むな

正直、実況ばかりやってると辛い

そんなのよりも生活リズムのみだれのほうが
ダメージでかいけどな

パソコンたくさんにゃるようになっても視力はあんま変わらなかった

そういえば10年PCと一緒に監禁された人が死んだのは、このパソコン病だったんだな。

眼への負担ならわかるが脳？
まあ、インタフェースには金かけたほうがいいよ。
デスクや椅子、モニタにキーボードやマウスは金をケチらないでいいもの、体にあったものを買っとけ

液晶モニターが悪いんだろ　液晶テレビもな　目つぶし

ttp://gazou.blueneo.jp/img/parody/0569.jpg

デスクからノートに変えたらマシになった気がする

>>89
それは肘部管(ちゅうぶかん)症候群かもしれん
ひどくなると手の筋肉が落ちてきて手術が必要になる
長時間、机に肘をついたり腕を曲げたままにしないように注意

もうパソコンするのやめようかな
でも、やめるとすることなくなる

アナログTV病というかゲーム病よりはマシ

>>96
ノングレアなのにやばいの？

増えるパソコン病って
最近安いからどんどん台数が増えることじゃないのか？

いいディスプレイとかわかんねえよ素人に

ディスプレイは別に高価なのを買わなくても
輝度とコントラストをマイルドにするだけでも随分違うよ
デフォルトの輝度とコントラストは
家電量販店の店頭で見栄えがいいようにかなり極端な設定になってるから
それをそのまま自宅で使ったらアホ

LGの糞モニタのおかげで乱視が酷くなりますた

>>105
いつの？

パソコンなくても俺ら元からビョーキだしなｗ

パソコン見てるとたまにくらっと立ちくらみみたいになることあるわ

↑
ここまでは手遅れな奴ら

ここからはもう抜け出せない奴ら
↓

舌先って普通上にくっつけるもんじゃないの？

>>105
特に注意してみてなくて今まで気づかなかったけど、
これ右上の姿勢どうなってんだ？ｗ
ベッドがあるのに、首を乗せる為にソファに寝転んでるのか？

手のふるえが出た
アル中と間違われて不快だ

オナニーのしすぎ

>>122
なぜばれた

アクオスはテレビとしてはイマイチかも知れないが、PCモニタとしては優秀
欠点は高い事くらい

毎日1時間ウォーキングしてるからまだ大丈夫だな

はっきり行って徹夜で労働するなら肉体労働の方が楽だと思う。
体動かしたら眠くならないし。気合だけでは睡魔に勝つのは難しい。

>>126
体疲れてると睡眠もグッスリ
眠りが深いから時間が短くてもOKだったり
ぎゃくに精神ばっかりがすり減ってる状態だと眠れなかったり浅い眠りにしかならなかったり

仕事で10時間近くPC
帰ったら8時間近くPC
寝るときはようつべ動画を流しながら就寝
休日は寝るとき以外ずっとPC
俺ｵﾜﾀ

ふらつきは普通にあるな
貧血かと思ってた

>>126
肉体労働はパタッと意識が落ちると危険が伴うものが多いよ
そんなに無理させられないようなシフトになってるんだろうな

>>130
数日の徹夜ならそうかもね。デスクワーク用で耐Gスーツでも付けたら脳に血が回って目が覚めそう
なんだけどな。

>>122
オナニーを、後悔の伴う後ろめたいものだと思うのをやめて
体の毒を出してデトックス、だと思えばむしろ健康になると思う
常識的な回数で

常に顔真っ赤ｗ

二年間昼夜逆転してるんだが、だんだん寝付きが悪くなって、
夜までに昼に起きてしまったり、7時間も寝られなかったりしてる。
これってパソコン病？

＞仕事以外の時間にパソコンを見ることを極力控えること
死ねと言うのか

14時間ぶっ通しでネト麻雀(酒飲みながら)して寝るか〜と思って立ち上がったたら
眩暈がして下半身麻痺したな…
人生初の救急車息…

無呼吸？ハア？
と思ったけどわかる気がする。

朝イチにメールチェックするときなんかドキドキして呼吸止まってる。

ν速民みたいな輩は情報量がハンパないからな

おれも長時間２ちゃんやってると
たまに心臓止まってる時あるし　('・ω・`)

関係ないけど2ch依存がやばいです
二日規制されただけで夢の中でP2買って喜んでたし

マウスをずっと取り扱ってて、そこですぐ手書きをしようとすると、
腕の不随意筋だががピクピク動いて、手がうまく動かんときがある
当然字はきたなくなる

昼食べたあと寝ると4時くらいになってこまる
しかも25時くらいにはちゃんと眠くなる。というか一日中眠い

もう疲れたよ

やらなきゃいけない事終わってもなんかPCから離れるのが面倒臭くなって
そのまま意識飛んで頭がカクッとなってビクッとして目が覚める

顔の左側が異様に疲れる

画面スクロールしようとして出来なかった時の目のグワンとなるのがキツイ

マジでずっとパソコンの前にいるのって病気になるよな

>>146
他人がスクロールする画面眺めるのもキツイよな

只の体力低下じゃ…

仕事でパソコンを使って
自宅に戻ってから2ch

どんだけ目を酷使してるんだよｗ
って話だな

タブの切り替えやスクロール、新しいページを開くなど
PCスペックが追い付かずにわずかなタイムラグが出たとき、
日常生活でこんなにイライラとする事ないぞってぐらいイ〜ってなる。

家にいれのにこんなにストレス溜まるのはパソコン使ってる時だけ。これは何なんだろう。

パソコンの前で息詰めるとか池沼っぽいな

ブルーベリーandルテイン定期購入してる俺に死角はない

いや彼女がパソコンの中にいるし…

>>5
最近止んだ。

>>152
息を詰めるような作業したことないのか
幸せだな

数年前インターネットは体に悪いとか医者が普通にTVで言ってたな
理由はPCの前に長時間同じ姿勢でいるからだと力説してたが…

これからはPCは会社以外では捜査するなの方向で行くのか？
最近ネットは悪いを連呼しなくなったがどうしたんだ？

右目の下まぶたがひどく痙攣する

は？呼吸不足による症状？
そんなのねぇし、糞医者かね？