1 :
セグロチョウチョウウオ(奈良県):
(3)枕調整 正しい寝姿に
睡眠は、常に重力に耐えている首を休める大切な時間だ。
しかし「枕外来」を開設している「16号整形外科」院長(神奈川県相模原市)の山田朱織さんは「寝る姿勢が悪いと、かえって首に負担がかかる」と話す。
姿勢は、布団などとの相性も関係するが、枕の影響が最も大きいという。
では、どんな姿勢がいいのだろう。ポイントは二つ。まず、枕に頭を載せて横向きに寝た時に、背骨と床とが平行になっていること=イラスト左=。
人に寝姿を見せ、首から腰にかけての軸が曲がってないかチェックしてもらおう。その際に、下になる腕を自然に前に出しておくといい。
次に、あおむきに寝た時に、のどや首筋に圧迫感がなく、後頭部から肩の力が抜けていること。首の角度が約15度前傾しているのが枕の高さの目安だ=イラスト右=。
頭の形や大きさによっても違うので、自分が楽な高さを見つけたい。その上で、体を左右に転がしてみて、無理なく楽に寝返りが打てればOKだ。
枕は硬さも大切。山田さんは「使い込んだせんべい座布団の硬さが、頭が沈み込まず最適」と勧める。
厚み5センチほどの座布団にタオルケットを重ねて、高さを補うのがよい。
「首の痛みやこり、疲労感は、寝る姿勢が悪いという体からのサインかも」と山田さん。不調を感じたら、姿勢を見直したい。(大森亜紀)
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=26168
2 :
ブルーギル(西日本):2010/06/05(土) 23:28:55.78 ID:PwxRDQPX
ざわついたら
3 :
ワニエソ(大阪府):2010/06/05(土) 23:29:10.52 ID:cV2AdfQf BE:349261823-2BP(124)
シーツを洗うついでに洗えばいいのに
4 :
ゴマサバ(北海道):2010/06/05(土) 23:29:25.36 ID:qrM40cnF
週2で洗った方がいいよ
5 :
オオメハタ(大阪府):2010/06/05(土) 23:29:28.40 ID:J4SJ/KlC
少年エース7月号の付録のイカロスの枕カバーが最強にいい件
6 :
ゼゼラ(福岡県):2010/06/05(土) 23:29:45.51 ID:3d+Fu7og
ズコズコしたら毎回
7 :
スズキ(茨城県):2010/06/05(土) 23:29:45.31 ID:/cYdsVg2
ニキビが出来てきたら
8 :
タカノハダイ(東京都):2010/06/05(土) 23:29:52.63 ID:qIz/pZ7E
二日に一回洗ってるわ
9 :
ゲンゴロウブナ(千葉県):2010/06/05(土) 23:29:56.14 ID:HlRlqrYr
ぶっかけた時だろ・・・
ところで
>>1は、どのキャラの抱き枕使っているの?
10 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:30:17.12 ID:XTBdxfkW
4月にベッドに直接布団乗せて、今日めくってみたらカビびっしりだった
どうすんだよお前ら
11 :
マゴチ(catv?):2010/06/05(土) 23:31:03.94 ID:HrT1XA82
自分の臭いがしてきて楽しい
12 :
イトヒキアジ(大阪府):2010/06/05(土) 23:31:19.76 ID:xU8ZqCgT
>>10 窓から投げ捨てろ、カビはキノコ同様胞子を撒き散らすんだぜ。
13 :
ネオンテトラ(アラバマ州):2010/06/05(土) 23:31:26.92 ID:59HC+xjG BE:1117033463-2BP(0)
気持は毎日だが実際は週一ペース
14 :
ウィーディ・シードラゴン(新潟・東北):2010/06/05(土) 23:32:23.72 ID:ZS9OCa6M
マジで2ヶ月近く洗ってねーぞ
15 :
サカサナマズ(千葉県):2010/06/05(土) 23:32:24.65 ID:PVEh8FqH
枕カバーというか枕にタオルを巻いてるからな
タオルは週1ぐらいで洗ってる
もうおっさんだなぁ
17 :
イズハナトラザメ(宮城県):2010/06/05(土) 23:33:07.77 ID:+UGVFoeU
黄ばんできたら
18 :
タカノハダイ(catv?):2010/06/05(土) 23:33:20.94 ID:G/kCPIlt
少なくとも三日に一度には洗わないとダメってテレビでやってた
19 :
アオウオ:2010/06/05(土) 23:34:24.35 ID:aSwGDw97
半年に一回くらいじゃねーの
20 :
ソラスズメダイ(奈良県):2010/06/05(土) 23:36:19.76 ID:wLoaF81t
21 :
サヨリ(東京都):2010/06/05(土) 23:37:13.99 ID:1XFu0I1Y
しっとりして黒ずんできたら
1週間以上かけたらマジヤバいレベル
23 :
カサゴ(東京都):2010/06/05(土) 23:37:25.31 ID:nFcbEpn1
24 :
アブラヒガイ(関西地方):2010/06/05(土) 23:38:14.80 ID:Hiz6ds2G
枕カバーは月イチ
その上にタオル
タオルは2日ごとに交換
25 :
アブラヒガイ(宮城県):2010/06/05(土) 23:38:55.08 ID:rP/E+frH
枕カバーにタオルって貧乏臭くね?
26 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:39:07.25 ID:XTBdxfkW
おまえら・・・ほんと不潔なんだな
カーチャンが時々洗ってくれる
29 :
イトヒキアジ(大阪府):2010/06/05(土) 23:40:20.23 ID:xU8ZqCgT
>>25 見た目には悪いが頭皮から汗が沢山出る人には良いんじゃねぇの。
俺も夏場は枕カバー+タオルして寝てる。
>>10 ベッドに布団使うなよ。
カビ生えて当然だろ。
>>25 すぐ洗えて便利だろが!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
誰に見せるわけでもないからいーーーーーーーーーーーーんだよ
32 :
ネオンテトラ(アラバマ州):2010/06/05(土) 23:41:27.22 ID:59HC+xjG BE:3475215078-2BP(0)
冬はそうでもないけどさすがに匂い立つ季節だ
33 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:41:40.67 ID:XTBdxfkW
34 :
テトラ(東京都):2010/06/05(土) 23:41:54.51 ID:MRKiMTlH
茶色の染みが焦げ茶色になったら
35 :
イスズミ(関東・甲信越):2010/06/05(土) 23:42:26.81 ID:R4zm3yCP
タモリは洗わない派らしい
36 :
スズキ(茨城県):2010/06/05(土) 23:43:21.42 ID:/cYdsVg2
37 :
アブラヒガイ(関西地方):2010/06/05(土) 23:43:45.53 ID:Hiz6ds2G
>>25 気がついたら黄色くなってるカバーよりはマシなんだよ!
38 :
ナシフグ(神奈川県):2010/06/05(土) 23:44:20.18 ID:hIRrtoUC
やだ汗臭いこのスレ
39 :
ツマグロ(中国四国):2010/06/05(土) 23:44:20.88 ID:6B9/4E6+
1、2週間に一回交換してる。
40 :
レインボーテトラ(ネブラスカ州):2010/06/05(土) 23:44:23.37 ID:XDavXq49
髪洗うたびに替えるから週に二回は替える
41 :
カジキ(福岡県):2010/06/05(土) 23:44:24.09 ID:qJQ99iCI
>>25 はあ?着れなくなったTシャツ着せるのが一番エコだろ
>>31 枕カバー洗うのとタオル洗うのって同じようなもんじゃないの?
43 :
バス(石川県):2010/06/05(土) 23:45:35.70 ID:Um1ISoqh
枕カバーの上にTシャツのせて寝てる
そしたら枕カバー洗わなくてOK
44 :
ツマグロ(中国四国):2010/06/05(土) 23:45:37.05 ID:6B9/4E6+
>>25 タオルは風水的に上司、先輩、異性からの評価が下がる。
なので、汚れても壊れても良いTシャツとかにしとけ。
45 :
コバンザメ(京都府):2010/06/05(土) 23:45:43.39 ID:Gpmq6eTp
>>42 チャックがめんどくさい。
あと、俺はタオル地が好きだ。
>>46 じゃあタオル地でチャックの付いてない筒状の枕カバー買えよw
無印で1,000円くらいで売ってるぞ
頭洗ったときだろ普通
49 :
アブラヒガイ(関西地方):2010/06/05(土) 23:47:48.08 ID:Hiz6ds2G
タオルが万能すぎる
風呂上りにも洗顔後にも枕カバーにもオナニーにも使えるし
まとめて洗えるし干すときはタコ足?干しで省スペース
50 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:48:04.96 ID:XTBdxfkW
>>36 ホテルのは既にふかふかのがついてるじゃん
タオルというかバスタオルが攻守最強
52 :
ナベカ(大阪府):2010/06/05(土) 23:51:17.99 ID:eNt/TV9q
バスタオルまいてるわ。
>>50 なんか噛み合ってないぞ、ふかふかのってなんだw?
ふつう下から順にフレーム>マットレス>人>掛け布団とか毛布とかなのに、
おまえはマットレスを持ってなくて、フレーム>敷き布団>人>掛け布団だったってこと?
54 :
アブラヒガイ(東京都):2010/06/05(土) 23:51:27.89 ID:F49WKLDK
枕カバーだけとかありえないだろ
枕カバー+枕パッドで、枕パッドは一回使ったら交換だろ
洗濯は週に1、2回まとめてする
55 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:52:02.94 ID:XTBdxfkW
>>53 そういうことか
マットレスが普通なんやな
56 :
エボダイ(アラバマ州):2010/06/05(土) 23:53:14.77 ID:xbkBYlBI
おすすめはバスタオル
裏表上下で4日使って洗います
>>55 ベッドフレームに敷布団敷くとすぐカビ生えるってことを初めて知ったよ
ありがとうw
>>47 そこまでして枕カバーという、一つの機能しかないものにこだわる必要ないだろ。
スキーいくのに、わざわざSUVを買ったりしないだろ?
59 :
イトヒキアジ(大阪府):2010/06/05(土) 23:56:03.31 ID:xU8ZqCgT
>>57 そりゃ湿気が溜まるからな、マットレスにシーツを覆い被せるのが無難かと。
カビがどうのこうの言ってた人探すのめんどいんだが、
そういやロフトのフローリングの床に直接布団敷いて寝てたらほんとに裏面カビだらけだったわ
61 :
カワムツ(新潟県):2010/06/05(土) 23:56:24.57 ID:2PxBCTUN
なまけものは曜日決めて交換するといい
たとえば、金曜の夜に枕カバーと家中のタオル変える
毎月15日と最終日にシーツとトイレマット変える
みたいに
62 :
メジロザメ(東京都):2010/06/05(土) 23:57:03.83 ID:OQvWpPUx
洗わない派
>>58 枕カバーの上にさらにタオル使うのと、枕カバーのみ使うのと
どっちも同じ頻度で洗濯するならタオルいらねーだろw
64 :
イザリウオ(青森県):2010/06/05(土) 23:58:25.62 ID:Y1Gc0XO7
>>46 バスタオルをクルクルと巻けばいい。
オイラはそうしてる。
65 :
レインボーフィッシュ(dion軍):2010/06/05(土) 23:58:26.22 ID:X+odrE0M
66 :
カワムツ(新潟県):2010/06/05(土) 23:58:42.87 ID:2PxBCTUN
枕にタオル巻く派なら、枕カバーに使っても見苦しくないデザインのタオルを買うのがいいだろ
67 :
タイセイヨウサケ(長屋):2010/06/05(土) 23:59:06.56 ID:XTBdxfkW
ベッドに布団敷いてるのって俺だけ?
他にもいるだろ
68 :
レンギョ(ネブラスカ州):2010/06/05(土) 23:59:40.38 ID:J1HSilcW
>>47 1000円ならタオル2〜3枚買った方がお得だな
使い回せるし
>>67 ごく少数なんじゃないの?
普通売ってるベッドって、フレームとマットレスのセット売り(もしくは一体型)がほとんどだと思う。
72 :
ネズミゴチ(ネブラスカ州):2010/06/06(日) 00:01:19.32 ID:IufS2ChV
よだれ垂らしちゃったら洗う
73 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:01:44.95 ID:P+CqecBJ
誰かベッドと床と畳の場合の
それぞれ正しい布団の使い方まとめてくれ
感謝するから
75 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:02:15.16 ID:ztHQRkK7
>>71 いや もしかしたらマットレスにさらに敷布団の人がいるかもしれん
76 :
アユモドキ(東京都):2010/06/06(日) 00:02:37.54 ID:+/yS83X8
枕カバーにさらにカバーつけてる
そのカバーは週1で洗ってる
>>71 マットレスだけ売ってるよ
最近はスプリングじゃなくて全部スポンジなのもあるようだが、
夏場はスプリングの方が涼しいらしい
タオル使ってるやつに聞きたいんだけど、朝起きた時に頬とか顔部分に
パイル地の跡ついたりしないの?
枕カバーは普通のタオルだからしょっちゅう換えてる
81 :
マルソウダ(アラバマ州):2010/06/06(日) 00:03:59.98 ID:KP/yQTlL
夢精したとき
82 :
イズハナトラザメ(関東・甲信越):2010/06/06(日) 00:04:18.25 ID:yZQj3A98
坂本龍一は枕カバー洗う奴を軽蔑するらしい
83 :
ツムギハゼ(中国四国):2010/06/06(日) 00:04:34.27 ID:qo1Q5GJ0
84 :
アブラボウズ(関西地方):2010/06/06(日) 00:04:41.87 ID:XGPm0/jK
実家のベッドはふかふかの上に敷き布団だな
二段ベッドもふかふかベッドもロフトベッドも全部敷き布団してたわ
>>77 たしかにマットレスのみの買い替え需要はあるね
ID:XTBdxfkWは何でフレームだけ持ってて、マットレスはなかったんだ?
>>75 マットレスの上に布団敷いてるよ
昔からそうやってたから何とも思わん
87 :
イナダ(福島県):2010/06/06(日) 00:05:32.51 ID:Q+TQ3/MX
88 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:05:46.85 ID:P+CqecBJ
>>74 床\布団用マットレス\敷き布団\シーツ\罪深い肉体\シーツ\掛け布団\空気\天井\ネズミ\屋根\お空\星
畳なら
畳\敷き布団〜 でOK
89 :
カジカ(東京都):2010/06/06(日) 00:05:51.35 ID:QkNflJtQ
低反発マットレスの寝心地の良さはやばい
ミス
>>88 万年床じゃなきゃ、床の上に敷き布団じゃないの?
布団用マットレスって一般的なのか?
92 :
ワニトカゲギス(東京都):2010/06/06(日) 00:08:01.49 ID:YkhRwJ0e
使い捨てのカバー無いのかね
93 :
イトヒキフエダイ(ネブラスカ州):2010/06/06(日) 00:08:10.14 ID:9g3nHnjR
94 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:08:19.89 ID:ztHQRkK7
>>85 ベッドは宿舎の備え付きだったから
普通にその上に買ってきた布団敷いてたよ
95 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:09:13.76 ID:P+CqecBJ
>>91 敷き布団だけじゃ痛いだろ
背中にアザができるぜ
>>94 なるほどね
つうか、おまえのいうベッド=フレームってことになってるけど、
普通はベッド=フレーム+マットレスだと思う。
97 :
アブラボウズ(東京都):2010/06/06(日) 00:10:53.12 ID:DQS/vXPu
それよりベッドのシーツはどれぐらいの頻度で変えてる?
筋トレ、セックスやなんかで汗臭くなっても2〜3週間に一度しか洗ってない
>>95 家がベッドだから、たまの旅館の敷布団のワクワク感が異常な俺にはよくわからん
絨毯の場合はどっち?
100 :
フジクジラ(アラバマ州):2010/06/06(日) 00:11:49.36 ID:71f3l1fo
なんなんだよこのスレw
101 :
ホウライエソ(中部地方):2010/06/06(日) 00:12:17.14 ID:04S8nyE1
102 :
ワニトカゲギス(東京都):2010/06/06(日) 00:12:28.34 ID:YkhRwJ0e
マットレスぼろくなったから敷きパッドというものに変えた
けどスプリング+敷きパッドじゃスプリングが当たって痛いんだな
今はスプリング+毛布+敷きパッド+ボックスシーツみたいになってる
ずれて面倒くさい
2年は洗ってない
涎でカバー破けまくり
104 :
アブラボウズ(東京都):2010/06/06(日) 00:13:05.77 ID:DQS/vXPu
>>98 敷きパッド使え、洗濯も楽だ
枕には枕パッドを使え
106 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:14:09.00 ID:P+CqecBJ
107 :
ツムギハゼ(中国四国):2010/06/06(日) 00:14:17.73 ID:qo1Q5GJ0
>>96 高級なべっどはフレームだけなんだよ。
それにオプションで、畳マットだったり、板マットだったり、マットレスだったりするんだ。
まさか、そんなことも知らなかったの?うわ・・・
108 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:14:28.49 ID:ztHQRkK7
109 :
レオパードシャーク(dion軍):2010/06/06(日) 00:15:30.44 ID:qxqnAnQB
110 :
エポーレットシャーク(アラバマ州):2010/06/06(日) 00:16:06.37 ID:+44o8AmV
111 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 00:16:23.28 ID:+0C06gyM
>>108 病気になるぞ、勿体無いけど胞子が巻き散らないようにそっと捨てろ。
113 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:16:56.68 ID:P+CqecBJ
>>108 捨てろ。死ぬぞ。
毎朝起きたらせめて敷き布団の下に何か入れて空気を通らせろ
死ぬっつーのはマジだからな
>>104 敷きパッドの上にシーツ引いてるんだが・・・
116 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:18:08.82 ID:P+CqecBJ
>>107 シモンズの直営店で特別オーダーしたダブルクッションを使っている俺様が
おまえら庶民どもの目線で話してやってるんだよ
枕すると朝起きられないから
寝る直前まで本読んでて
眠くなったら枕取って直で寝る
119 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:19:20.94 ID:ztHQRkK7
死ぬって何で死ぬんだ?
トゥルースリーパー買った人いる?
121 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:20:33.93 ID:P+CqecBJ
>>117 ダブルマットレスは風水的に良くないアルね
下が物入れになってるベッドも良くないアル
>>108 通気の悪いベットだな
床直置きレベル一歩手前じゃねーか
肺炎って日本の病気での致死率4位なんだってな
確かに死ぬかもな
125 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 00:21:49.25 ID:+0C06gyM
>>119 カビの胞子が部屋中に散乱してしまいにはお前の肺に入っちゃうんだよ。
湿気があれば増殖するんだからあとは言わなくてもわかるよな。
126 :
レオパードシャーク(dion軍):2010/06/06(日) 00:22:13.52 ID:qxqnAnQB
127 :
ネコギギ(アラバマ州):2010/06/06(日) 00:22:38.36 ID:Kt0gM8qx BE:1489377683-2BP(0)
128 :
イトヒキフエダイ(京都府):2010/06/06(日) 00:23:45.35 ID:vKtqjZ2/
すのこ敷いてすだれ敷いて布団敷いてる。
ちょっとは湿気マシな気がするけど、結局はコマ目に干さないとだめだな
布団めんどくさいわ。ベッドにしたい
129 :
ヒオドン(東京都):2010/06/06(日) 00:24:02.80 ID:jJWNXsU0
スノコ活用しろよ。色々と捗るぞ。
130 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:24:08.76 ID:ztHQRkK7
>>122 フワフワではないしっとり感のあるマットレスがダブルで沈むときの感触は異常。
もう戻れない。
132 :
ネコギギ(アラバマ州):2010/06/06(日) 00:25:11.14 ID:Kt0gM8qx BE:1489377683-2BP(0)
133 :
アブラボウズ(東京都):2010/06/06(日) 00:25:18.97 ID:DQS/vXPu
>>124 老人がかかり易いからじゃなくて?
風邪などで体弱って肺炎併発して死ぬ老人って結構いるでしょ
134 :
ゴクラクハゼ(滋賀県):2010/06/06(日) 00:25:28.03 ID:dyyUe62X
このスレこええよ
明日布団カバー洗おう
135 :
レオパードシャーク(dion軍):2010/06/06(日) 00:25:40.45 ID:qxqnAnQB
>>16 この前「枕カバーにタオル使うとハゲるぞ」とか言う奴がいてワロタ
寝るときにあのタオルのザラザラがダメとか勝手に言ってた
>>130 でも黒だけでよかったな
床直敷きしたら赤や緑黄色のカビで裏がカラフルになったぞ
139 :
ニギス(茨城県):2010/06/06(日) 00:27:35.41 ID:IXHK2tLW
4日に一回洗ってる
141 :
ニベ(関東・甲信越):2010/06/06(日) 00:29:15.22 ID:i/5pR66N
142 :
サバヒー(東京都):2010/06/06(日) 00:29:28.79 ID:I/T6HuII
ぶっかけたら
>>133 子供や体の弱い人も高熱で一気にコロリと逝くことあるんだと、病院で医者が言ってた
どこまでが脅し文句でどこまでが実状なのかは知らんが
どっちにしろ俺は無駄に不潔なのは耐えられないけど
144 :
アラ(東日本):2010/06/06(日) 00:30:19.74 ID:q32oXCg+
黒光りしてから
ヒャッハー
145 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:30:20.53 ID:ztHQRkK7
>>126かすのこだな
出かける前には布団ひっぺがえして出るか
なんでベッドに布団重ねるんだよ
笑点でもやりたいのか
え?お前ら週2とか冗談だろ?
148 :
カクレクマノミ(北陸地方):2010/06/06(日) 00:31:30.72 ID:T7RAWkGe
ていうか洗うもんなのか
マジで冗談抜きで洗ったことねーわ
つまり10年は使ってる
よく考えたらめちゃくちゃ汚いよな
毎日8時間酷使して3650日洗ってねーんだから
そんだけ使えばジーンズでも破れるよ
149 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 00:31:30.73 ID:+0C06gyM
>141
うん、赤ん坊をタオル生地の枕に寝かせたら頭の当たる部分が抜けまくるからな。
俺クラスになると、フローリングにカビはやすからな
買ってから一度も洗ってなくて茶色くなってる
最近破れたから新しいのにしようと思ってる
152 :
レモンザメ(千葉県):2010/06/06(日) 00:33:16.41 ID:eiEgAon6
脂性とかニキビの奴は毎日とか言うがさすがにそれはマジキチ
三日に一回ぐらいでいいんじゃないの?
155 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 00:36:28.70 ID:+0C06gyM
>>154 街角でもいいから赤ん坊の後頭部あたりを観察してみればわかる。
枕カバーに気を使わない家は後頭部の毛が他より薄いからすぐわかる。
156 :
サッパ(長屋):2010/06/06(日) 00:37:00.30 ID:vJfjoJVs
抱き枕カバーも洗うの?
157 :
シファクティヌス(コネチカット州):2010/06/06(日) 00:37:34.63 ID:yuc7Tl+8
枕カバーを週何回も洗うとかどんだけ換えのカバーストックしてんだよ
こちとら枕もカバーもひとつしかないわボケ
マットレス付きベッドはもうベッドの上に直でねちゃっていいもんなの?
教えて誰か。
159 :
イスズミ(関東・甲信越):2010/06/06(日) 00:38:00.54 ID:A7fQxfxu
要らないTシャツを7枚ほど枕カバーにしてるから朝起きた時に毎日交換してる
>>152 汗っかき野郎は夏場はマジでシャレにならんつってた
布団にも速攻で汗しみるから一日ほっとくと汗の臭いがうおおおおってなるらしい
>>154 マジマジ
結構引っ張られるみたいよ
普段から抜け毛が気にならない人はよい
いらないTシャツって賢いな。
つかってみるわ
163 :
タイセイヨウダラ(長屋):2010/06/06(日) 00:39:11.82 ID:ztHQRkK7
布団ってどうやって洗えばいいの
167 :
カクレクマノミ(北陸地方):2010/06/06(日) 00:39:45.36 ID:T7RAWkGe
でも実際問題世の中のやつらは枕カバー洗ってんのかな
俺、布団でさえたまに干すだけで洗ったことないし
168 :
イボダイ(東日本):2010/06/06(日) 00:40:04.58 ID:i3T+yWps
ふつう、毎月第四土曜日だろ
169 :
イシガキダイ(青森県):2010/06/06(日) 00:40:08.10 ID:UdRcgHpd
なんと。禿るてか。
枕に巻いてるタオル捨てる。燃やす。
ワッフル生地のシーツ使ってるけどどうなの?
気持ちイイんだけど
>>167 布団干す方が難易度高いだろw
起きる時間には干し時終わってるし・・・
このスレ見て思い出した。
ベッドパッドを去年の夏以来洗って無かった。。。
明日、朝一で洗うことにしよう。
>>167 3日に一度、汗ばむ日はその日の朝に洗濯して干すわ
実家がそうだったんで、今も汚い布団にもぐりこむとか信じられない
>>172 安いのはいいんだけど、マット変えられないのはなー
これは禿げ板に立てるべき話題だな
枕にタオルを巻くと禿げる
是非、禿げ共の意見を聞きたいところだ
177 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:43:14.69 ID:P+CqecBJ
>>172 シーツは敷けよw
あと掛け布団は毎朝たため
>>177 シーツはさすがに敷いたほうがいいかw
ありがと
タイミング分からんってか洗い方分からん
枕なしで寝ると
ハゲとか関係なく髪の毛太くなるぞ
枕ありで寝るよりも血の巡りがずっとよくなるからな
181 :
シーバス(長屋):2010/06/06(日) 00:45:11.07 ID:hJTyVNle
枕カバーってどこに売ってんだよ
ダイソーは品質が怪しいからダメだが無印はボッタクリじゃん
>>75 うちはそうしてるわ
敷き布団は週1で干してる
183 :
ギンザケ(秋田県):2010/06/06(日) 00:46:15.19 ID:1RmnQ/Fg
ヨダレの跡の臭さは異常
184 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 00:46:50.86 ID:+0C06gyM
>>179 コインランドリーへ持っていってぶち込むか、家に大き目のドラム型なんかの洗濯機があれば
それにぶち込んで洗って干すなり乾燥機に掛けるなりすればいい。
185 :
サッパ(長屋):2010/06/06(日) 00:47:31.48 ID:vJfjoJVs
186 :
カワヤツメ(新潟県):2010/06/06(日) 00:47:35.82 ID:P+CqecBJ
187 :
ハオコゼ(神奈川県):2010/06/06(日) 00:49:10.42 ID:rUyQkkV8
>>130 俺と同じじゃん
肺炎になるとか怖いわ気をつけよう
188 :
イトウ(埼玉県):2010/06/06(日) 00:51:46.86 ID:cLisy5eg
>>10 天気のいい日に軽くカビキラーを噴霧し1分ほど待ってティッシュで拭きとる。
一時的に元より汚くなるがそのまま外に出して一日干す。もちろんカビキラーを
噴霧した側を表にする。これで完全にとはいかないまでも9割以上は取れる。
最も見掛け上きれいになってるだけで本当にカビが取れてるか分からない。
俺はこのやり方で対応してるけど正しい使い方じゃないんでやるなら自己責任でね。
>>184 サンクス、ぶち込む場合ライクラ改なんだが中の綿抜かなくてもいいのか?
つか寝るとき角が喉に当たって結構チクチクするよな
べっきーがCMしてる洗剤で洗ったら油っぽい汚れがさっぱり落ちた。
個人的には1年に1回程度でも良いと思ってるんだけど、
彼女が週末来る度におっさんくせーとか言いながら取り替えてる
194 :
フナ(新潟県):2010/06/06(日) 01:07:24.29 ID:+p2aQpIB
3〜5日くらいで変えるのがいいらしいけど
めんどいから一週間にしてる
195 :
コイ(東京都):2010/06/06(日) 01:10:08.81 ID:JMQTHjd3
枕にはバスタオル巻いてるわ・・・ダメなのか?
洗うのは汚れてきたなと感じる時かな
さっと取れて洗濯機にぶち込めるから楽
198 :
コイ(東京都):2010/06/06(日) 01:17:11.13 ID:JMQTHjd3
てか頭皮にある程度刺激になるから、逆に禿げ難くなるんじゃね
もう禿げすぎて抜けたら終わる奴が気にするんだろ
>>192 彼女ってかカーチャンだろいきなり代名詞つかうなよ
200 :
アブラボウズ(東京都):2010/06/06(日) 01:20:16.91 ID:qt5kPsrl
毎日タオル変えてそれで寝れるほどのキチガイ並みの鈍感な図太さがあれば良かったわ
一年ぐらい洗ってないけど、家族にばれずに洗うのも面倒だしな
202 :
アブラボウズ(長屋):2010/06/06(日) 01:25:16.02 ID:MgzWUNm2
>>130が普通に思える俺はやばいってことは分かった
でも健康上問題無いよ?
あとベッドだと騒音というか隣や下からの振動は軽減されるのか?布団と比べて
204 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 01:28:18.74 ID:+0C06gyM
>>202 咳が続くようだったら布団環境を改善したほうがいいし、心配なら検診してもらったほうがベスト。
下からの振動は減るかもしれんがベッドは安物を買うとそれ自体から不快な音というかギシギシ
とするから気をつけろよ。
205 :
ペンシルフィッシュ(京都府):2010/06/06(日) 01:44:02.94 ID:FhgNDQY2
臭くなったら
206 :
ワニエソ(西日本):2010/06/06(日) 01:45:34.73 ID:0UNfWHue
週1
まくら使わずにずれてふとんに潜り込むことあるからこれぐらいでいいと思うんですけどぉ
タバコすえば肺炎なんかならない
208 :
イトヒキイワシ(大阪府):2010/06/06(日) 01:51:46.39 ID:+0C06gyM
>>207 その代わり肺がんやらCOPDやら肺気腫やら心臓病にはなりやすいけどな。
毎日ホテル暮らしできるような身分になりたいぜ
そうしたら何も考えなくて済むのに
210 :
ルリスズメダイ(長屋):2010/06/06(日) 01:55:59.72 ID:cKQfA5Ch
ホテルって結構快適度低くない?防犯のせいか音筒抜けだったり
確かに出張でビジネスに泊まって
同じく出張で来てるのか同じ会社のやつらで集まって飲んで騒いでるのに
出くわしたりすると殺意沸くな
年とった臭いがしたら
213 :
シノノメサカタザメ(コネチカット州):2010/06/06(日) 02:18:16.56 ID:geob38rz
あれ、2ヶ月に1度くらいが普通だと思ってた。。。
214 :
ラブカ(福井県):2010/06/06(日) 02:21:25.45 ID:4psfI0+q
朝頭洗うから枕は洗わなくて構わない
4ヶ月入院してた時の、枕の中身が樹脂の輪切り(ストローみたいなの)だったんだが
寝て起きると毎朝頭がかゆいし抜け毛だらけで、看護婦に見られるのいやだから
毎朝、抜け毛拾う作業
退院したら抜け毛はパッタリ収まった、樹脂系の固いのは刺激強すぎだよねぇ?
217 :
グリーンネオンテトラ(東京都):2010/06/06(日) 06:46:43.70 ID:KN9YKJlx
だいたい一週間に一回で洗うかな
夏場はもっと間隔短い
>>210 防犯上、ドアだけは中の気配を伺えるくらい薄いし
上下に隙間があるって聞いた
219 :
ダイヤモンドテトラ(宮城県):2010/06/06(日) 08:21:02.22 ID:lLcbhybc
お前ら嘘付くなよ
普通半年に1回だろ
221 :
ノーザンバラムンディ(アラバマ州):2010/06/06(日) 10:46:39.24 ID:jhI3X6oa
バスタオルまいて週に二回は変えるぞ
敷き布団カバーも掛け布団カバーもマットレスカバーも汗取り敷きパッドも枕カバーも枕カバーカバーも全て昨日洗ったから快適だぜ
このスレ見て怖くなったから今洗ってる
224 :
ハイランド・カープ(栃木県):2010/06/06(日) 12:05:15.98 ID:rByisN69
このスレ見て
天気もいいのでマットレスト干しました
ありがとう!
225 :
ニベ(東京都):2010/06/06(日) 12:13:39.38 ID:rWBGZPIT
匂いがつき始めたらだろ。だいたい週2で洗えばいいんじゃないか。
ひと月放置したらなんだかドロドロでうっすら色がついてて戦慄した
シーツが体の形に黄ばんでるんだけど俺の体からなにか出てるの?
227 :
チチカカオレスティア(青森県):2010/06/06(日) 15:24:32.43 ID:0Rt2XYs4
臭いがどうこうってよりもタオルは禿るのか否か。
そっちの方が重要だ。
228 :
ブリ(長屋):2010/06/06(日) 15:25:11.78 ID:yy1tDsLQ
このスレみてからシーツやら枕カバー洗濯したわ
布団は干せなかったお
おまえら以外と清潔なんだな
230 :
ディスカス(東京都):2010/06/06(日) 15:35:28.65 ID:DcTbTTmz BE:2713649459-2BP(0)
週末に1回
他のものも全部そう
布団干すの面倒くさい。布団乾燥機でイイじゃん
232 :
リュウグウノツカイ(東京都):2010/06/06(日) 15:39:02.46 ID:OnFXIPwb
思ったより良スレ大賞にノミネートするわ。
233 :
ホウネンエソ(東京都):2010/06/06(日) 15:40:46.25 ID:pYYloJ+k
洗濯しても嵩張らないから2〜3日に1回だな
シーツは干すのが面倒だから週1
234 :
ハタハタ(アラバマ州):2010/06/06(日) 15:42:01.17 ID:caA4ryTL BE:458451757-PLT(12010)
| .| 河村惇平
| _ |./⌒ヽ
| ..'´ `ヽ (^ν^ )))
| | トレノノノ゙i.} /⌒ヽ<_ 70 名前: サポナリア(香川県)[sage] 投稿日:2009/08/14(金) 15:50:59.43 ID:IrE2petx
| 州(l ゚ -゚从./ / ハ ヽ レールガン楽しみだw
| c-、ii__i;i./ / イ )) みことちゃんを抱き枕にして腰振りながら寝たい・・・
((ヾ.__,、____,,/ //'"
| く/_l_| / //
| 〈_,八_〉/ 〈〈
r'" ̄ ̄ ̄ ̄ 三, 三三i
i ー--....,,,,___,,ノ、,三三ノノ
\| .みこと | / ニュース速報
|______.|'"
http://tsushima.2ch.net/news/
235 :
タイセイヨウダラ(東京都):2010/06/06(日) 15:46:12.27 ID:5ACOaDb7
冬は週一or汚れたら、夏は2、3日に一回
ていうかシーツ類だけじゃなくトイレや台所の手拭とか身の回りの布製品を
全部こまめに洗う習慣がついたらすごく臭いに敏感になって、
ちょっとでも臭い出すとすぐ気づくようになったけど
逆に今までどんだけ臭いままほうっておいたんだろう…って怖くなった
先月久々にベッドマットはぐったら裏がナウシカだった。
ベッドは廃棄になった。
カビ臭いとは思っていたけどこれほどとは
ちなみに女です
237 :
ホウネンエソ(東京都):2010/06/06(日) 16:08:09.57 ID:pYYloJ+k
カビの繁殖力ってすげーよね
俺も昔ナウシカを経験してから寝室だけは毎日エアコン使用
238 :
チチカカオレスティア(青森県):2010/06/06(日) 16:23:28.15 ID:0Rt2XYs4
オイラもかなり前にナウシカ経験してから湿度計を
いろんなとこに置いて小まめに換気するようになった。
あとは起きたら布団も起こす。
239 :
ニザダイ(東京都):2010/06/06(日) 16:26:54.54 ID:0+1hivdv
>>219 それで紹介されてる枕カバー買ってみた
使用一日目
飲んでほろ酔い加減のまま、風呂入らずに就寝
今朝においかいで見たけど無臭だな
まだもうちょい使ってみないと分からないけど、肌触りもいいしいいんじゃないの。
あとは一緒に買った肌着も試してみる
一年以上布団干してないしシーツ洗ってないけど腐海になってんのかな
こわくてめくれない