やたら細いだけの脚は萎える 筋肉つけろ筋肉
1 ： ゴマチョウチョウウオ(長崎県)：
肩甲骨まわりを鍛えて美しいスタイルに
肩の後ろにある三角形状をした大きな骨を「肩甲骨」といいます。
この肩甲骨まわりの筋肉を鍛えることで、美しいスタイルを手に入れることができるといわれています。
最近では、トップモデルのアンミカさんが「肩甲骨エクササイズ」を実践し、
そのスタイルをキープしていることでも話題を集めているようです。
スタイルを美しく見せるには、肩甲骨が正しい位置に収まっていることが大切とのこと。
肩甲骨が正しい位置にあると、バストトップの位置が上がり、首も細く長く見えて、スタイルがとても美しくなるそうです。
また、肩甲骨が正しい位置に収まることで、肩甲骨と連動している骨盤の歪みも解消されるといわれています。
さらに、背筋が伸びて、胸が自然に開いてくるとのこと。そうすると、深い呼吸ができるようになり、
全身に酸素が行き渡るので、心と体が楽になってストレス解消にもつながるそうです。 ⇒続きはコチラ
（2010年1月8日付け「今日のコラム」より抜粋）
※この記事の全文は、健康・美容のコミュニティサイト「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。
http://www.mylifenote.net/007/clam_117.html
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2 ： スズキ(茨城県)：2010/06/05(土) 21:46:33.86 ID:/cYdsVg2
脚スレか
3 ： ウケクチウグイ(大阪府)：2010/06/05(土) 21:47:12.23 ID:j6dGZzmw
骨盤の次は肩甲骨か
恥骨はいつだろ
恥骨はいつだろ
4 ： アユモドキ(大分県)：2010/06/05(土) 21:47:27.56 ID:1sf2bSok
私、肩から背中にかけて
剛毛だから無理だわ
剛毛だから無理だわ
5 ： カミソリウオ(福井県)：2010/06/05(土) 21:47:36.24 ID:xM1EcEd+
ムチムチかつ長い脚っていいよね
赤さんくらいの脚が超好きなんだけど分かるよな？
7 ： アブラヒガイ(ネブラスカ州)：2010/06/05(土) 21:50:15.45 ID:5/kw6FYn
痩せたはいいがこのおじいちゃんみたいな弛んだ腹はどうすればいいんだよ
8 ： ヒラアジ(アラバマ州)：2010/06/05(土) 21:53:26.60 ID:HOtzvfwS
どんな感じの脚がいいの？
9 ： イソマグロ(岡山県)：2010/06/05(土) 21:55:45.75 ID:HDUPlL0D
俺中学のときやたらスクワットさせられて
足が太くなるんや、俺の人生終わったなと思ってたけど
代謝のせいかめちゃ細くなった
並の筋トレではマッチョにはなれんのを知るのははるか先のことで杞憂だった。
足が太くなるんや、俺の人生終わったなと思ってたけど
代謝のせいかめちゃ細くなった
並の筋トレではマッチョにはなれんのを知るのははるか先のことで杞憂だった。
10 ： アマシイラ(北海道)：2010/06/05(土) 21:56:41.93 ID:JkFbNRHt
11 ： カゴカキダイ(東京都)：2010/06/05(土) 22:01:07.39 ID:/9XndAU5
加奈子さんご自慢の足
ttp://tsushima.2ch.at/s/news2ch71919.jpg
ttp://tsushima.2ch.at/s/news2ch71919.jpg
12 ： シファクティヌス(福岡県)：2010/06/05(土) 22:06:27.29 ID:t6csFgUO
>>10
もっとくれ
もっとくれ
13 ： イボダイ(dion軍)：2010/06/05(土) 22:07:17.68 ID:VW6cKh8P BE:693114645-PLT(15000)
筋肉旋風！
14 ： ナンヨウハギ(東京都)：2010/06/05(土) 22:13:22.63 ID:PvC3gL5k
足太くしたいんだけど加重スクワットは無理
どうすればいいんだ
どうすればいいんだ
15 ： ニシン(沖縄県)：2010/06/05(土) 22:13:29.83 ID:MIzdPAIe
16 ： エレファントノーズフィッシュ(東京都)：2010/06/05(土) 22:15:30.51 ID:zfASyIpd
>>15
春麗ってよりはバーチャ5の黒人女っぽいな、特に立ちポーズ。
春麗ってよりはバーチャ5の黒人女っぽいな、特に立ちポーズ。
17 ： コリドラス(東京都)：2010/06/05(土) 22:15:32.96 ID:f0rfJ1Jd
18 ： シファクティヌス(福岡県)：2010/06/05(土) 22:16:32.76 ID:t6csFgUO
19 ： ネコザメ(ネブラスカ州)：2010/06/05(土) 22:18:55.61 ID:IHvkkwfk
>>11
最近話題にならないな…どこいった
最近話題にならないな…どこいった
20 ： ネコザメ(ネブラスカ州)：2010/06/05(土) 22:20:33.69 ID:IHvkkwfk
>>18
恐るべしハニートラッパー
恐るべしハニートラッパー
21 ： タカノハダイ(東京都)：2010/06/05(土) 22:25:27.64 ID:KhG/oypL
>>18
スタイルだけで選んだのか知らんが顔面レベルが低すぎ
スタイルだけで選んだのか知らんが顔面レベルが低すぎ
22 ： クラカケモンガラ(アラバマ州)：2010/06/05(土) 22:26:52.55 ID:tQeP28jT
この脚最高にエロいと思わない？
http://www.odnir.com/cgi/src/nup48368.jpg
http://www.odnir.com/cgi/src/nup48368.jpg
23 ： ノーザンバラムンディ(アラバマ州)：2010/06/05(土) 22:27:08.89 ID:FUsEnhSu
>>11
コナン君かよ
コナン君かよ
24 ： コンゴテトラ(大阪府)：2010/06/05(土) 22:28:46.84 ID:cypSabXU
サイン会とか握手会とかで実際に会ってみて萎える
人間じゃないみたいな印象
人間じゃないみたいな印象
25 ： アケボノチョウチョウウオ(千葉県)：2010/06/05(土) 22:29:23.07 ID:c9Q9h7IP
寧ろ腹筋も軽く筋が浮き出るぐらいがいい。
あわよくば腕も。
あわよくば腕も。
26 ： シファクティヌス(福岡県)：2010/06/05(土) 22:52:07.39 ID:t6csFgUO
27 ： トビハゼ(神奈川県)：2010/06/05(土) 22:53:41.33 ID:urqUby3j
>>26
この女の詳細頼む
この女の詳細頼む
28 ： シファクティヌス(福岡県)：2010/06/05(土) 22:55:48.82 ID:t6csFgUO
>>27
悪いが知らん
悪いが知らん
29 ：チン顧問 ◆RitalinnSs ：2010/06/06(日) 01:15:55.80 ID:fUC0Xls1
>>14
自転車
自転車
>>15
今はもうレーナの時代だぞ
http://www.shootboxing.org/up_photo/2009/090309.jpg
http://plus-u.jp/blog/wp-photos/sboikawa/20090419_0127.jpg
http://www.kakutoh.com/pc/blog/gravity/RENA2a.jpg
今はもうレーナの時代だぞ
http://www.shootboxing.org/up_photo/2009/090309.jpg
http://plus-u.jp/blog/wp-photos/sboikawa/20090419_0127.jpg
http://www.kakutoh.com/pc/blog/gravity/RENA2a.jpg
31 ： クマノミ(東京都)：2010/06/06(日) 02:49:45.38 ID:k4v/b5Hx
自転車やってて、昔は陸上短距離とかもやってて
足が超太いんだけど、電車で立っているのが苦手。
周りのおっさんどもは普通に立ってるのに、おれ超無理
筋肉があると不利なのか？
足が超太いんだけど、電車で立っているのが苦手。
周りのおっさんどもは普通に立ってるのに、おれ超無理
筋肉があると不利なのか？
32 ： ニベ(東日本)：2010/06/06(日) 02:53:12.59 ID:tHXEaLA7
苦手ってのは疲れるってこと？それともバランス取れなくてこけるってこと？
33 ： ビワコオオナマズ(福岡県)：2010/06/06(日) 02:53:52.86 ID:ukcXo84E
ブヨブヨの脂肪とセルライトを落として筋肉付けたい
34 ： クマノミ(東京都)：2010/06/06(日) 03:08:48.70 ID:k4v/b5Hx
35 ： カサゴ(関東・甲信越)：2010/06/06(日) 03:10:59.12 ID:lSBdxoEN
>>31
重心とバランス感覚の問題じゃね？
重心とバランス感覚の問題じゃね？
36 ： カミナリウオ(千葉県)：2010/06/06(日) 03:11:29.49 ID:OUZZuIV2 BE:2523465476-BRZ(10000)
お前らもプロテイン飲んで筋トレしろ。
今送料割引中だし個人輸入なら安いぞ。
http://blog-imgs-44-origin.fc2.com/n/a/m/namazr/2010053022025506c.jpg
http://blog-imgs-44-origin.fc2.com/n/a/m/namazr/20100530220427d69.jpg
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http://blog-imgs-44.fc2.com/n/a/m/namazr/2010052818160725a.jpg
http://namazr.blog53.fc2.com/blog-entry-178.html
37 ： ウルメイワシ(九州)：2010/06/06(日) 03:14:46.69 ID:E38zQkQo
太もも痩せるにはどうするの？
38 ： クサウオ(九州)：2010/06/06(日) 03:20:19.55 ID:npKDoEHi
39 ： ニベ(東日本)：2010/06/06(日) 03:23:54.97 ID:tHXEaLA7
>>34
http://garitorebu.blog110.fc2.com/blog-entry-12.html
http://kenko.joyfullife.jp/archives/200507/14-1842.php
丹田意識できると電車で全く微動だにしなくなる
脚を変に力ませてると疲れるしコケやすいけど重心安定させるだけで捗ると思うよ
http://garitorebu.blog110.fc2.com/blog-entry-12.html
http://kenko.joyfullife.jp/archives/200507/14-1842.php
丹田意識できると電車で全く微動だにしなくなる
脚を変に力ませてると疲れるしコケやすいけど重心安定させるだけで捗ると思うよ
40 ： エポーレットシャーク(アラバマ州)：2010/06/06(日) 03:24:33.42 ID:+44o8AmV
>>10
すげぇバランスだな
すげぇバランスだな
41 ： ゴンズイ(大阪府)：2010/06/06(日) 05:36:17.60 ID:C+cN+TJz
友達（♀）の部屋は日あたりが良くて 室内４０度だった
まだ６月なのに
まだ６月なのに
42 ： キス(福岡県)：2010/06/06(日) 09:44:57.13 ID:IeO9FGB2
筋トレスレ多いな
43 ： アストロノータス(catv?)：2010/06/06(日) 10:12:23.14 ID:s7IDSudm
スキニーとやらを履いてる男どもは異常だろ。
あの枯れ枝のような脚の細さは病的。
あの枯れ枝のような脚の細さは病的。
44 ： ハタタテダイ(静岡県)：2010/06/06(日) 10:15:07.35 ID:+961NUcn
>>18
上の画像走りながらおまんまんだけを全力でぺろんぺろんと舐めていきたい
上の画像走りながらおまんまんだけを全力でぺろんぺろんと舐めていきたい
45 ： ナヌカザメ(群馬県)：2010/06/06(日) 12:00:28.03 ID:Spz2ZSEh
ボンレスハム下さい
46 ： アストロノータス(鹿児島県)：2010/06/06(日) 13:03:21.33 ID:jkEeQdYW
47 ： キス(福岡県)：2010/06/06(日) 13:08:03.95 ID:IeO9FGB2
取りあえずジョギングでもしてくるかな
腿裏とふくらはぎの筋肉がパツンとした女子がステキだと思う
49 ： カサゴ(東京都)：2010/06/06(日) 15:26:49.68 ID:PvsPcAsB
ヨガとかバレエやってる子は細くて引き締まってるきれいな足なんだけど、なんか色気がない。
50 ： キス(福岡県)：2010/06/06(日) 16:35:37.76 ID:IeO9FGB2
13km走ってきた。あちぃ
51 ： ムブナ(岩手県)：2010/06/06(日) 16:38:21.73 ID:9EZgUuKX
ふくらはぎ鍛えときゃいいの
52 ： ナイルアロワナ(東京都)：2010/06/06(日) 16:48:46.02 ID:0vY1Nwva
ここ１週間、毎日20ｋｍ弱走ってる。
上半身はどう鍛えようか
上半身はどう鍛えようか
53 ： イトヒキアジ(香川県)：2010/06/06(日) 17:00:30.27 ID:BLMRNaBT
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72118.jpg
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72119.jpg
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72120.jpg
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72121.jpg
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72122.jpg
http://himeno.ouchi.to/cgi/bbsnote/data/IMG_001119.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/konokodare/imgs/1/f/1f5d0fd7.jpg
http://img.gazo-ch.net/bbs/9/img/200909/477163.jpg
http://img.gazo-ch.net/bbs/9/img/200910/480643.jpg
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch72119.jpg
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http://livedoor.2.blogimg.jp/konokodare/imgs/1/f/1f5d0fd7.jpg
http://img.gazo-ch.net/bbs/9/img/200909/477163.jpg
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54 ： クロタチカマス(静岡県)：2010/06/06(日) 17:08:37.56 ID:AvLZhczm
>>18
顔だけチェンジ
顔だけチェンジ
>>52
もともと運動得意な人？すげえな…
もともと運動得意な人？すげえな…
56 ： オジサン(愛知県)：2010/06/06(日) 17:53:48.66 ID:ogYGBqEg
57 ： マルアオメエソ(東京都)：2010/06/06(日) 18:29:21.52 ID:ckJxnhzM
>>44
こんなレスに笑ってしまうなんて・・・
こんなレスに笑ってしまうなんて・・・
58 ： キス(福岡県)：2010/06/06(日) 18:36:48.58 ID:IeO9FGB2
ttp://image.blog.livedoor.jp/lutadorfight/imgs/c/7/c7821f81.jpg
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http://image.blog.livedoor.jp/lutadorfight/imgs/7/8/78508978.jpg
ttp://joshikaku.img.jugem.jp/20080427_503695.jpg
ttp://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20081210052554_200812071079.JPG
ttp://sports.geocities.jp/nakarin86/2-10-09.jpg
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http://gbring.com/sokuho/result/images/2010_02/100211_valkyrie_18.jpg
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ムチムチたまらんﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽァ/ヽァ
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ムチムチたまらんﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽァ/ヽァ
59 ： ホウライエソ(アラバマ州)：2010/06/06(日) 18:38:28.24 ID:UiwXyQYU
男でスキニージーンズ履いてる奴見ると寒気がするわ
それファッションのつもりなのか？と思う。虚弱体質アピールかよｗ
スリムが限界だろ。
それファッションのつもりなのか？と思う。虚弱体質アピールかよｗ
スリムが限界だろ。
60 ： ウメイロ(熊本県)：2010/06/06(日) 18:40:17.93 ID:GRSzbwI3
>>11
アフリカ人みたいな脚だな
アフリカ人みたいな脚だな
62 ： レインボーフィッシュ(ネブラスカ州)：2010/06/06(日) 18:43:41.79 ID:N280G3A4
おまえらなんだかんだ言ってコンプレックス感じてるような太さもいいんだろ？
知ってんだぞ
http://mup.2ch-library.com/d/1275817356-12734027630001.jpg
知ってんだぞ
http://mup.2ch-library.com/d/1275817356-12734027630001.jpg
63 ： アカヤガラ(関東・甲信越)：2010/06/06(日) 18:45:55.37 ID:cWFyLJ0I
とりあえず懸垂すればいいのか？腹筋も鍛えられるならやる
64 ： ホウライエソ(アラバマ州)：2010/06/06(日) 18:48:40.02 ID:UiwXyQYU
陸上短距離選手みたいな足がいい。
66 ： レオパードシャーク(ネブラスカ州)：2010/06/06(日) 18:58:03.30 ID:h2/qQdii
>>62
ｋｗｓｋ
ｋｗｓｋ
67 ： ウミメダカ(東海・関東)：2010/06/06(日) 19:01:58.07 ID:Q86zh7wM
68 ： レインボーテトラ(ネブラスカ州)：2010/06/06(日) 19:04:40.90 ID:Cs8gZ5t4
脚って自宅で鍛える方法ないの？
懸垂だけじゃふくらはぎに効果ないよな？
懸垂だけじゃふくらはぎに効果ないよな？
69 ： ユカタハタ(アラバマ州)：2010/06/06(日) 19:05:41.75 ID:tfzhVaRT
スクワットすればいいんじゃね
70 ： ヨーロッパオオナマズ(新潟・東北)：2010/06/06(日) 19:06:01.86 ID:yEOdNtNo
足鍛えたいなら安い自転車買えばいいだろ
>>62
いいね
いいね
72 ： ノコギリザメ(広島県)：2010/06/06(日) 20:53:53.53 ID:N4ac77qj
>>62
誰だよ 早く教えるんだ！！
誰だよ 早く教えるんだ！！
73 ： キス(福岡県)：2010/06/06(日) 21:37:20.86 ID:IeO9FGB2
筋トレしようぜ
74 ： エレファントノーズフィッシュ(山口県)：2010/06/06(日) 21:47:29.57 ID:I04eUub/
>>36
ジャパンネットのワンタイムVISAデビットでも買えるんかな？
ジャパンネットのワンタイムVISAデビットでも買えるんかな？
75 ： アブラボウズ(catv?)：2010/06/06(日) 21:51:46.78 ID:vYQnrJMw
76 ： コクチバス(東京都)：2010/06/06(日) 22:00:03.94 ID:oltsyVG+
77 ： シルベーヘイク(長屋)：2010/06/07(月) 05:07:25.30 ID:aKTk+j+S
http://viploader.net/ero/src/vlero026566.jpg
純粋に脚の形だけだったら日本人は残念ながらかなり下位だよね。
北欧系は長身ですごく綺麗だし、スペイン、イタリア系も腰からの曲線を含めて見事。
中国系もため息が出るほど素晴らしい脚線美だし。
日本人は圧倒的に不利です。
でも、あまりに完璧な脚のラインより、ちょっとコンプレックスあるけど服や靴でなんとかきれいに
見せようとする努力がいい。エロさで言えば、完璧すぎないほうがいい。
純粋に脚の形だけだったら日本人は残念ながらかなり下位だよね。
北欧系は長身ですごく綺麗だし、スペイン、イタリア系も腰からの曲線を含めて見事。
中国系もため息が出るほど素晴らしい脚線美だし。
日本人は圧倒的に不利です。
でも、あまりに完璧な脚のラインより、ちょっとコンプレックスあるけど服や靴でなんとかきれいに
見せようとする努力がいい。エロさで言えば、完璧すぎないほうがいい。
78 ： シルベーヘイク(長屋)：2010/06/07(月) 05:32:43.66 ID:aKTk+j+S
http://viploader.net/ero/src/vlero026567.jpg
http://viploader.net/ero/src/vlero026568.jpg
スカートが良い
http://viploader.net/ero/src/vlero026569.jpg
これはかなり脚の線良いね
http://viploader.net/ero/src/vlero026570.jpg
見せ方がうまいと思う
http://viploader.net/ero/src/vlero026571.jpg
特に綺麗ではないが、これも写真がいいのかな。細くも無いが・・
http://viploader.net/ero/src/vlero026572.jpg
http://viploader.net/ero/src/vlero026568.jpg
スカートが良い
http://viploader.net/ero/src/vlero026569.jpg
これはかなり脚の線良いね
http://viploader.net/ero/src/vlero026570.jpg
見せ方がうまいと思う
http://viploader.net/ero/src/vlero026571.jpg
特に綺麗ではないが、これも写真がいいのかな。細くも無いが・・
http://viploader.net/ero/src/vlero026572.jpg
細すぎると股間と両太ももの間に隙間ができる。
こういうコとセックスすると骨と骨がぶつかって痛い
可能性が高い。
こういうコとセックスすると骨と骨がぶつかって痛い
可能性が高い。
80 ： カミソリウオ(アラバマ州)：2010/06/07(月) 05:44:58.78 ID:0CCg6gEu
>>11
うわ・・・きもちわる・・・
うわ・・・きもちわる・・・
81 ： シルベーヘイク(長屋)：2010/06/07(月) 05:47:14.91 ID:aKTk+j+S
電車とか椅子での脚組みも一種の錯覚
http://viploader.net/ero/src/vlero026573.jpg
真っ直ぐに立った瞬間、太かったり形が思ったほど良くなかったりする。
これはたぶん中国・台湾系じゃないかな。詳細不明だけど。
http://viploader.net/ero/src/vlero026574.jpg
http://viploader.net/ero/src/vlero026575.jpg
http://viploader.net/ero/src/vlero026573.jpg
真っ直ぐに立った瞬間、太かったり形が思ったほど良くなかったりする。
これはたぶん中国・台湾系じゃないかな。詳細不明だけど。
http://viploader.net/ero/src/vlero026574.jpg
http://viploader.net/ero/src/vlero026575.jpg
82 ： カミソリウオ(アラバマ州)：2010/06/07(月) 05:48:39.70 ID:0CCg6gEu
83 ： アブラボテ(京都府)：2010/06/07(月) 05:48:39.80 ID:B4crAI1A
陸上部の女の子の脚欲しい
85 ： ノコギリダイ(ネブラスカ州)：2010/06/07(月) 06:05:12.22 ID:qgELQoLF
街中にいる男女を見ると女性の方が足が10センチぐらい長いように思えてたんだが
よく考えたらチンポ分と細さや服による錯覚なんだよな
あいつら股ギリギリまでズボン上げても平気なんだよな
寧ろ食い込ませれば更に足が長くなるわまんこも刺激されるわで一石二鳥だな
便利な体だなぁおい
よく考えたらチンポ分と細さや服による錯覚なんだよな
あいつら股ギリギリまでズボン上げても平気なんだよな
寧ろ食い込ませれば更に足が長くなるわまんこも刺激されるわで一石二鳥だな
便利な体だなぁおい
86 ： ギス(福岡県)：2010/06/07(月) 10:20:11.98 ID:Ig763Kc7
肩の筋肉が見た目には重要だよね
87 ： ウルメイワシ(高知県)：2010/06/07(月) 10:23:50.17 ID:gD7h84Dv
88 ： マブナ(岩手県)：2010/06/07(月) 10:56:17.28 ID:l9t8Qn/a
ニュー速でキモヲタが叩かれる日が来るなんて胸熱だね(`･ω･´)
足が糞みたいに細いの見るとなんか怖いわ
90 ： マスキー(アラバマ州)：2010/06/07(月) 12:34:55.52 ID:7Zg/TnGA
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/92/0001042392/68/imgacb6b16bzik0zj.jpeg
http://3.bp.blogspot.com/_MYXW9bjXxjM/S8wJnTavciI/AAAAAAAACpQ/EFPcGiHTkgc/s1600/685e2a8e.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_MYXW9bjXxjM/S8wJnTavciI/AAAAAAAACpQ/EFPcGiHTkgc/s1600/685e2a8e.jpg
91 ： ギス(福岡県)：2010/06/07(月) 13:32:53.95 ID:Ig763Kc7
>>90
丸太みたいだな
丸太みたいだな
92 ： ギンユゴイ(神奈川県)：2010/06/07(月) 13:33:55.34 ID:gfAX7wbV
試しにスクワットやったら膝がパキパキ鳴ってこわくなってやめた
93 ： シマダイ(栃木県)：2010/06/07(月) 13:34:07.97 ID:zpVFL3eR
ガリは体質的に脂肪も筋肉も付きにくいから無駄だぞ
94 ： エビスザメ(東京都)：2010/06/07(月) 13:38:22.09 ID:lg9z6gwk
>>90
富樫が参考にした人だな
富樫が参考にした人だな
95 ： ヨシノボリ(千葉県)：2010/06/07(月) 13:54:35.99 ID:zuCLz/Si
>>79 まっすぐ立って股間周辺にスキマがないレベルは
デブでマイナスだと思ってたんだけど
デブでマイナスだと思ってたんだけど
96 ： コリドラス(静岡県)：2010/06/07(月) 14:30:09.55 ID:8NWld6LQ
>>10
細すぎる
細すぎる
97 ： アコウダイ(東海・関東)：2010/06/07(月) 14:36:09.01 ID:s0rUtF5w
>>62
あざとい内股やめれば最高の太ももなのに…
あざとい内股やめれば最高の太ももなのに…
98 ： カミソリウオ(アラバマ州)：2010/06/07(月) 15:25:48.05 ID:0CCg6gEu
>>90
こればばぁになった時どうなるんだろう…
こればばぁになった時どうなるんだろう…
99 ： カダヤシ(神奈川県)：2010/06/07(月) 18:01:14.03 ID:z/A/wd4s
>>15
どんだけ太もも太いのよ
どんだけ太もも太いのよ
100 ： ギス(福岡県)：2010/06/07(月) 18:24:01.44 ID:Ig763Kc7
下半身はジョグで持久力を
上半身は筋トレでパワーを
上手くいくかな？
上半身は筋トレでパワーを
上手くいくかな？
101 ： ギンブナ(アラバマ州)：2010/06/07(月) 20:23:39.72 ID:Yqt5Ss3q
>>90
こんな足に絶対なりたくない
こんな足に絶対なりたくない
102 ： ダルマザメ(dion軍)：
>>78
細脚ニーソたまらん
細脚ニーソたまらん