最近の研究では、うつ病の原因は脳細胞の栄養不足であることが判明　じゃあ何食えばいいのさ？

国内の年間自殺者は１９９８年から１２年連続で３万人を超え、県内でも３００人前後の高い水準で推移している。
このような状況を受け、県弁護士会は関係機関と連携を深め、自殺対策について考えようと２０日、大分市の
県総合社会福祉会館で、初めてのシンポジウムを開いた。

警察庁によると２００９年の全国の自殺者は３万２７５３人。県内は３３２人で前年より２９人多い。７６％が男性で、
健康や経済上の理由が主な原因とされる。
県弁護士会は「弁護士は多重債務に苦しむ人など、自殺の恐れが高い人から相談を受ける機会が多いが、
対策が不十分」として、昨年８月に「貧困と人権に関する委員会」を新設した。

シンポジウムには約７０人が参加した。長崎県などで活動するＮＰＯ法人「自死遺族支援ネットワークＲｅ」の
山口和浩代表が基調講演。「自殺はさまざまな問題で追い込まれた末の死。社会問題としてとらえ、相談できる
環境を整えることが大事だ」と主張。父親を自殺で亡くした経験を語り「毎年１４万人が自死遺族となり、
その４人に１人は『自分も死にたい』と追い詰められている」と訴えた。

県自殺対策連絡協議会長で、大分大学医学部の寺尾岳教授は、うつ病から自殺に至るケースが多いとし
「最近の研究では、うつ病の原因は脳細胞の栄養不足と考えられている。坑うつ薬で栄養分を増やすことが
できる」と説明した。

http://www.oita-press.co.jp/localNews/2010_126912637098.html
自殺対策について意見を交わすパネリスト
http://www.oita-press.co.jp/mobile/data/local_news/2010/03/2010_126912636486.jpg

脳みそ食え

精子

バナナがいいらしいな
フィリピンと台湾にはうつ病患者が少ないという統計が出ている。

甘えだから苦いもの

青汁

1000なら今月中に美人の彼女が出来る

・ 黒ごま
・ 緑黄色野菜
・ トリプタノール

薬漬けにしても治らない。また、治ったように見えてもかなり高い確率で再発します。

パラジクロロベンゼン

ヤク中と変わらない。

カップメンばかり食ってる奴は将来後悔する

>>4
なんかもっともらしいけど適当だろそれ

羊の脳うめえ

子供の脳味噌が鬱病に効くらしいぞ

砂糖がぶのみ

うん、言えてる。酒のめ酒、アル中になって鬱病解消

バナナ食え
アフィコリドリンが分泌される

飛び込む前は鬱

医食同源だから脳だな

うつは甘え

自殺者増加が脳細胞の栄養不足ってのはありえないな

ピザ食えピザ

むしろ食べるな
ハングリー精神が欠けとる

それは嘘だね

また誰得研究

>>4
沖縄は自殺者多いじゃねーか

そういう意味じゃなくて
精神や身体のストレスから脳細胞に栄養が行かなくなった
ということじゃね？

栄養が十分取れるメニューって具体的に提示されることが全くないけど何で

何食ったって苦しみが長く続くだけ。

抗鬱剤飲んでたらチンコ立たなくなるから
これマジだから

だから俺は鬱気が抜けた

抗鬱剤飲んだら余計に抜け出せなくなりそうだが

かずらだね　うつぼかずら・・・

脳内物質のせいにすれば気楽で良いよね。しかしそれは理屈がおかしい。
風邪を引いたときに「これはウイルスのせいだから」というようなもの。
そりゃ確かに風邪の人の体内にはウイルスがあるだろう、しかし、うがいや手洗いをしていれば防げた事も事実。

※　脳は糖分しか吸収しません

情強ニュー速民なら常識だろ？

三億やれば大体治る。

バタリアン

トランス脂肪酸食品が多すぎるんだよ。
オメガ３の吸収が阻害される

ロボコップが食ってたヤツ

虫歯と糖尿病が怖いから清涼飲料水やお菓子を一切絶ってたけど、
やっぱ駄目だな。ちょっと精神的に堪える。

>>36
オープンカー買って名門JCと桜見に行きたい

鬱の原因から目をそらさせるための工作が必死すぎて笑える
社会が悪い

脳の栄養源はブドウ糖だろ　ブドウ食えブドウ

>>27
沖縄はうつとか関係なく仕事がないのでどうしようもなくなっての自殺が多い

>>2
バタリアン乙

この飽食の時代に栄養不足もねえもんだ

栄養が不足するぐらいフル稼働している原因

鬱病は甘え


もう一度言う。鬱病は甘え

俺が教えてやる
玄米4合と味噌と少しの野菜

>>41
うつ病の予防には豚肉。これを週２、５０グラム程度喰えば鬱は防げる。

デブの鬱ってどうなってるの？
全身栄養過多なのに脳だけ栄養が足りないの？？

怒って暴力に走るするとスッキリするよ

政治のせい

>>1
ストレスで脳細胞が死ぬんだろ。
栄養不足云々の前に、殺すなよ。

>>13
バナナはセロトニンの前駆物質が豊富。
俺も元気ない頃はバナナ食ってひなたぼっこしてた。

>>50
一回50ｇ？それとも週50ｇ？
育ち盛りなんですけど(´･ω･｀)

あと運動で血行促進大事ね
おまえらストレッチやれできればモテレッチやれ

幸不幸は主観寄りの価値
モチベーションをコントロールできないアホが多いだけ
義務教育でメンタルトレーニングすればいい

>>44
魚があれば生きられる

>>51
あーやる気ねぇな…とりあえず食うか→
だめだ、食ってもやる気でねぇ。寝るしかねぇな→繰り返す

だれとくって、そりゃ精神科と製薬会社がトクでしょ。

とうがらしでいいんじゃね？
韓国人ってうつにならないでしょ

結局生活習慣病みたいなもんでしょ
病気と言えば病気かもしれないけど、自業自得感は否めん

軽症うつには運動と生活リズムだ
昼間は起きて散歩しろ
太陽の光を浴びろ

トリプトファンがセロトニンとかのもとになるんだっけ？

バナナはゲップが臭くなるからちょっとね・・・(´･ω･｀)

>>57
コントロールの中枢である脳にダメージ来るから無理だろ・・・
因果が逆なんだよな・・

海藻あたりでいいんじゃね？

鮪の目玉の裏っかわのﾌﾟﾙﾌﾟﾙ食えば何でも治りそうな気がする
頭も良くなりそうな気がする

高校や大学に落ちた程度で人生が終わるわけでもないのに、「人生オワタ！」なんて極論思考しちゃうような頭の弱めな人は、
そりゃあ生きるのつらいだろうね。

>>57
義務教育で周りとは比べものにならないぐらいストレスを受けてきたのに普通に鬱なんですけど

この美しい靴でならどこまでも歩ける気がするんだ・・・

http://www.boq.jp/closeup/shoes/2009/1225/091225_ll.jpg

そして未来の研究でうつ病と食べ物はなんら関係が無かったことが判明する予定

よほどの重症ガチ欝の人以外は
因も果もニワトリ卵
頭が悪いのはさすがに死なねば治らんが

脳の栄養って、ブトウ糖だろ・・・常識的に

食生活なら青魚がいい。ＥＰＡ、ＤＨＡなんかを摂取すると抗うつ効果があることが
最近の研究でわかってきた。

青魚に多いオメガ3脂肪酸、うつの改善などに効果
ttp://hakuraidou.wordpress.com/2010/03/15/%E9%9D%92%E9%AD%9A%E3%81%AB%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%82%AA%E3%83%A1%E3%82%AC3%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8%E3%80%81%E3%81%86%E3%81%A4%E3%81%AE%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AB%E5%8A%B9%E6%9E%9C/

エビオス

豚カツ食ったらよくなった

筋肉鍛えて血圧上げて
ブドウ糖採って脳に行き渡らせる

皇潤だろ

>>71
何が言いたい
まさかうつとくつ

自称欝とか女とかは
怠け娯楽漬け生活とかホルモン分泌異常で自律神経の調子が悪くなってるだけの人が多そうだな
うだうだ言う前に毎日小一時間の運動くらいしてみろと

メンヘル連中を食い物にする商売がしたい

物語じゃよ

>>80
>>70=>>71
p2も使っただけ・・

薬漬けって結構快感だから依存する

自分大好き日本人

甘え甘え言ってるから政治がここまで腐敗した
社会が悪い

>>69
かわいそうに。ちんこもんであげる。

> 義務教育で周りとは比べものにならないぐらいストレスを受けてきた

なんか根拠あるのかね。単なる思い込みじゃないの。

>>87
テロやるべー！
http://stat001.ameba.jp/user_images/20090922/07/jojojojoni/2f/54/j/t02200123_0512028710258648720.jpg

ここ一月くらい牛肉と豚肉しか食ってないせいか
喉がカラカラなんだが、やっぱり野菜はとった方がいいのかな？

障害者がパラリンピックをやってるんだから、脳の障害者の鬱とか引きこもりも
「ハロワに行く」とか「コンビニバイトをやる」とか「学校に行く」とかの競技をやらせればいいのに。

義務教育はマジで糞だな。
一度きりの人生の、形成にかかわる貴重な子供時代を、糞みたいな教師にまかせるってマジで糞だわ。

>義務教育
私立のクズ小・中よりましだろ

ＤＨＡだな
マグロ食えマグロ

>>93
おまえらなんか誰に任せてもダメだよwww
犬にでも躾けてもらえwwwwwwwwwwwww

なにか食べなくても運動や緊張状態で血糖値はあがるんだよ

ランニングしたほうがいろいろとマシだな

親のせいにしたり、学校の先生のせいにしたり、責任転嫁が大好きなようだね。

>>93
学校で色々あったら家族がフォローするのが正しい
なんでも学校と教師の責任する家庭が異常
しつけは家でしろ

うつ病とかいって薬を飲みだすと今度は薬のせいにするからなー

栄養不足じゃなくて
社会的ストレスの増加と生活習慣病が重なっただけだろ

うつとエロは正反対のもの。
ひたすらエロいことをしていたら、うつは防げる。

>>99
正論だな

>>99
ホントそう思う
DQN地区にだけは住みたく無いわ

薬を買って欲しい医者・製薬業界と、
病気のせいにして責任回避したいメンヘル連中との利害が一致しているwin-winの関係。

最近の研究とか裏を返せば信憑性が薄いわ

小学校なんて、朝から昼過ぎまで、ほとんど１人の教師だからな。
俺はセクハラで言葉の暴力の酷い教師にあたったことがあるが、
あんなの家庭でフォローしようがないな。
子供だったから、その酷さが大人になってわかったって事も多いし。

>>49
宮沢賢治乙

覚せい剤ですべて解決
なにしろ、覚醒するんだから。　オレも覚醒したい。

グルタミン酸をたくさんとると頭がよくなる。
むかしテレビでも新聞でもそう宣伝してた。

味の素をごはんにふりかければ頭が良くなる。

>>28
俺もそう思うわ

金貰って治る奴は鬱じゃないだろ

>>28
だな

サーバ管理任せてたら「鬱再発しましたー」とか言って逃げた屑、死ぬ気あるならもっと前に死ね。

砂糖だな。
LSDの成分がわずかに入っているそうだから
大人食いすれば多幸感に浸れること間違いない。

食事で鬱が治るとかいう本、新聞の広告によく載ってるな
いつもは消極的な層化の叔母がやたら勧めてきたから読んでないけど

リタリンてもう手に入らないの

からあげ

マジレス。大豆食え。
大豆は畑の肉。様々な必須栄養素が詰まってる。
次点でゴマ、玄米。

>>99

おいしいもの食べると良いよ

金無くて牛肉買えない
鬱だ
なんかくれ

脳を使わなかったら脳にも栄養が行き渡らなくなって当然
原因というよりは結果である

>>103　正論だなってセリフを言うやつに限ってなにも分かっていない

この研究で精神科医が失業する予感

>>122
Twitterで言って日本一周してろ

>>118
正解　鬱も吹っ飛ぶ

砂糖を取りすぎると欝になるって聞いたことがある

俺は薬屋で売ってた”ゴマ入り黄な粉”がお気に入り。
一口食うとしばらく頭の回転が上がる。
色々な薬も試したが、大豆が一番いいな。副作用も無いし。
豆腐とか納豆でも可。

>>124
せやな

薬もずっと飲むわけにはいかんしね

何食べればいい？っての、いつも結局
なんでもバランスよく食べろって結論にしかならんだろ

>>2
中国だとほんとに襲って食べちまうから困る

>>49
つまらないからやめろ
このデクノボー

>>107
フォローしようがないくらいの問題が発生すれば学校の上層部に訴えたり転校なり方法はいくらでもある
今はな。
情報のない時代だったら何もできなかったかもしれないけどな。

セロトニンとノルアドレナリンとドパミン

じゃぁカロリー取りまくってるデブに鬱は少ないのか？
そんな事はないだろ。

やり直しの利かない社会が悪い

鬱を免罪符に何をしても許される的なクズが多すぎる。

>>137
少ない

>>1
うつ病になった事の無い奴が、うつ病の研究をするととんでもない回答をする
うつ病は精神的病、うつ病の原因は。
失敗、借金、いじめ、病気、マイナス思考、自己嫌悪、解雇、etc
失敗も無く、年収1千万以上稼いでる連中にうつ病は無い、むしろ人生止められない連中だろ。

>>135
お前はもうレスするなよ

＞坑うつ薬で栄養分を増やすことができる

インフルとかもそうだけどさ結局、薬漬け利権だよな

そもそも自分を否定するシステムというのは生物的に考えておかしいと思う
うちの犬だってやたらとキャンキャン吼えまくってるしな
弱い犬ほどよく吼える。それでいいじゃないか。この国は弱者に対して厳しすぎるんだよ

ファヲタでガリ志向の奴にメンヘラ多いのもなんとなく解るなｗ

>>138
俺の知り合い、上場企業で鬱になって、
１年以上給料の7割くらいもらいながら休んで普通に復活。
それからもう10年以上になるが年収はおそらく1000万近いと思う。

>>1
「場合がある」くらいだろ
教授は間違えないだろうから、地方紙の記者が
馬鹿なんじゃないか
確定してたらノーベル賞級の話題だ

自罰傾向だからすぐ鬱になるんだろ、全部人や社会のせいにすりゃいいんだよ

>>135
子供は判断能力がないからな。
俺が大人になって気づいたいろんなおかしいってことにさえ気づけない。
そもそも１人の担任にほとんどまかせるってのは無理がある。
あたりはずれが致命的にありすぎる。

判明したのは結構だが直し方を教えろよ

>>137
デブは運動しないから血の巡りが悪い。結果脳に栄養がいかないんだよ。

鬱は甘えだよ。ホンモノは他人に助け求めることも出来ずに死んでく。

どう考えてもこのやり直しが効かない糞社会のせいだからｗｗｗｗｗｗｗ
栄養不足とか馬鹿いってんじゃねえよｗｗｗ

医者ってなんでこんな金、金、金なのかね
捏造してまでよくやるわ

>>144
生物的にいえば、社会全体の発展に邪魔なものが
消えるというのは他のほ乳類よりも効率的にできているのかも
しれないぞ。

フィレ肉って聞いたぞ

>>137
デブには楽観的な人間が多いのも事実だと思うぞ。

ストレスが高じるとお菓子やら何やら食いまくる人間が多いのも
人間の自然な防衛本能なのかもしれん。

確かに腹減ると人間は悲観的になり腹いっぱいになると楽観的になる。
当然のことのようだが重要なキーだったりするかもしれん。

昼夜逆転生活がきっかけになる場合もあるんでしょ。
三交代の工場とかどーなんねん

>>146
健康保険から同一傷病につき、1年半は給料（厳密には異なる）の6割もらえる。
これは（主に）サラリーマンや公務員の当然の権利。当然診断書や審査が入るけど。

法定給付超えてるから、体力のある組合なんだろう。

躁鬱はデブに多いんだけどな

デブってのは本当に必要な栄養素はちゃんと取れてなく
満足感もないまま余計なカロリーばっかり取ってて
実質、栄養失調状態にあるとかなんとか

>>156
なんか栄養云々は抜きにして、
食べるっていう行為そのものでも頭ん中は
アドレナリンだかなんだかが出てるらしいな

>>157
あー、太陽の光あびると鬱治るって話もあるよな
朝の太陽の光が特にいいって聞いたけどどういう理屈なんだろう

俺は呼吸が関係してると思うな。
ストレスを感じる→呼吸が浅くなる。
慢性化すると、神経や体調に影響が顕著に出てくる。
血の巡りで脳にも影響があるだろうし。

禅とかで座禅組むのも呼吸を整えて心を整えるだろ。

うどんだろ
香川には鬱病患者なんていないぞ

脳の成長に貧酸素がいいとかうつ病の原因が栄養不足とかいったいなんやね

>>137
鬱病デブはかなり多いぞ
理由は薬の副作用で太るものが多いから

それでか
うちのねーちゃんダイエット始めたらうつ病になった
で、何食わしゃいいんだ？

>>166
薬飲んでても普通の食生活をしてればポチャくらいにしかならない

抗うつ薬で増える栄養分？
脳細胞に供給される栄養分を増やす抗うつ薬なんてあるのか？

食えば明るくなれるならデブになろうかな

>>167
大阪人は甲子園で阪神応援しながらたこ焼き食ってビール飲んでれば
嫌なこと全部忘れるってねーちゃんがゆってた。

相互関係だと思うけどね。
うつ状態になると血行がものすごく悪くなる。しもやけになったりもするし、
当然脳にだって血が回らなくなる。

>162
色んな感覚がにぶる中、日光にまさる明るさなんてのは無いから、
そうした刺激を脳に届けるのも意味があるのかも。

ジャンクフードばっかり食ってると、カロリーばかり接取して栄養素が欠乏しがちになるぞ。

うつ病の奴に1０億やるからこの金２０億に増やせ。増えた分半分やるから。
と言えば3分後に直ってるんだな。
結局はワガママ病だった。

朝の日光で自然に目をさますと調子良い気はする
つまりカーテンは開けたまま寝ている

炭水化物ばっかり摂るとすげーいらいらするようになるな

鯨

甲子園の開会式見てたら欝になった
死にたい

>>168
そりゃ正論なんだが滅茶苦茶食欲増進させる薬が多いから
かなりの忍耐力が必要
夜中夢遊病のように起きて何か貪り食って朝起きると記憶は飛んでる

鬱じゃないけど今日の朝食

パン　1/2斤っていうの？普通の食パンパックの1/2くらい。
卵マヨネーズシャカシャカ　卵２つぶん
きなこクリーム

ソーセージ＋マスタード　５本
ブロッコリー　1/2本

ほうれん草ソテー　　1/3束ぶん

ポタージュスープ（インスタント）

紅茶600mlくらいの急須で

そのあと、スフレチーズケーキ

まぁこれくらい食えば十分だろｗ

日光浴びてセロトニンとれセロトニン

　 /＼＿＿_／＼
／　／　　 　ヽ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　まーたはじまった
|　　　,;‐＝‐ヽ 　 .:::::| 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼

>>175
それ、夏はものすごい早起きにならないか？
冬の間はいつまでも起きれないし・・

朝6時から築地市場内で1500円ぐらい使って肉と魚を腹一杯食う
その代わり夕食は質素
これで元気出た

日光ってどれくらい効果あるの

>>180
卵は一つでいいし、マヨネーズもは少なめにしろ
きな粉クリーム使ったんならチーズケーキはいらない

>>184
なんかいいな

デブで鬱なってる奴もいるだろ
無責任にデマ流行らせてるとしっぺ返し…

されるのはこいつらじゃなく若者か
死ね

精神的問題と栄養不足だな

睡眠はすごく大事だと思う
夜更かしして3時過ぎとかに寝ると、十分寝て起きても気力が湧かなかったりマイナス思考になりがち
咄嗟の判断が遅れたり、精神が不安定になったり、脳が上手く動いてないのがわかる
深夜2時前にちゃんと熟睡してると違いが実感出来る

心療内科の先生に聴いた話では
脳内で分泌される物質が極端に少ないから欝になると…
でその物資を分泌するのは個人差あるから
どうしょうもないから薬を飲んで増やすしかないって言われたなぁ

神経伝達物質の多くはアミノ酸から出来てるから
大豆とか牛乳がいいんじゃね

抗うつ薬二種類飲んだけど、悪化しただけだったな。
抗不安薬で十分だわ。

>>187
夜明け前、仕事が終わった仲買のおっさんが酒盛りしてる横で食べる肉豆腐は最高だ。
冬はあんこうやカキも食える。
市場に行くために早起き→必然的に早めの就寝、で生活のリズムも整う。

>>190
仕事をし始めてそれは俺もよく感じるようになった
朝6時半に起きなきゃいけないんだけど、夜12時を回ってから寝るのと
前日11時に寝るのとでは、その日のモチベーションがまったく違う

まあ大事なのは、自分がショートスリーパーなのか、ロングスリーパーなのか知ることかも
俺は残念なことにロングスリーパーだが

旧日本陸軍みたいだな

軍曹　「どうしたニ等兵！」
兵　　「弾が・・・あ・・・当たりま・・・した」
軍曹　「白い飯食えば治る！心配するな！」
兵　　「は・・・い・・・・ガクッ」
軍曹　「おいいいいっ！！！」
兵　　「・・・・」
軍曹　「神様仏様！！卵かけご飯じゃないと駄目なのか！？？」

欝って人生を真剣に深刻に考えてる人がなるイメージ

朝散歩すると日光とリズム運動の効果でセロトニン云々で最強らしいな

羊の脳っておいしいの？

よく食う奴は元気だよな。
胃腸を丈夫にすることが鬱予防だな。

>>191
セロトニンはトリプトファンから合成されるが眼からの光刺激を朝方に受けていないと
夜間の合成が進まない。
メラトニンはセロトニンから合成されるからセロトニンが不足していると
体内時計が狂って不眠にもなる。

うつ病は脳内のセロトニンが足りてないから重症ならセロトニン再取り込み阻害薬なんかで
増やすしかないが、予防や軽症うつなら朝起きて太陽の光を浴びるのは効果的だろう。
どうしても日光を浴びられない環境なら医療用の蛍光灯を購入して見つめるやり方もあるが
高い上に効率が悪い

俺も今は抗不安薬だけだわ。ｊこれも睡眠薬の代用みたいなもん。
睡眠をしっかり取るのは重要。

鬱の症状には過食もあるけどね。
防衛本能等々が破綻しちゃうんだよ。きっと。

>>199
うまい。
代々木のビストロひつじや行ってみな。

FPSをやってみるまで情報がなかったんだが、Vietcong MP Demoをやっていて
アメリカの退役元陸軍兵士とチャットしてたら
「体にデキモノありませんか？痒くないかな？」って
最初は何のことか意味不明だったんだけど、FPSで相手プレーヤーの銃弾を被弾すると
体にあるデキモノがその瞬間に突如、痒くなるんですよ
何なんだろうねこれ？ｗｗ

>>191
それは借金して、病気で悩み、職場を解雇されると、
脳内で分泌される物質が極端に少なくなるのか？
順風爛漫、王道で医者になったせんこうに何が解るっていうの？こればかりは
お偉い、せんこうの話は納得出来んな。

>>2
既に中国人がやった。

>>204
しらことかウニとかフォアグラとか嫌いだけど大丈夫かしら

>>208
男は度胸！なんでもためしてみるのさ！

一度食べてみてまずけりゃ再訪なしでいいじゃない。
食わず嫌いは損失。

だからといって脳のエネルギー源だから糖分を大量に摂取すれば膵臓が過労して糖尿病になり、
血中の糖分が異常上昇し血管を破壊し脳心臓が危なく末梢神経が破壊され失明や足切断しなければならなくなるだろ。

>>204
スカスカスポンジ脳乙。

>>201
できるだけ外に出て日光を浴びろってよく言われたなぁ
冬になるとぶり返すかもしれないから気をつけなさいってのも
やっぱ太陽って大事な存在なんだ

頭が疲れると甘い物が食いたくなる。
俺だけか？

幸福感ってスパイスを定期的にとればいい

>>210
脳が「大量に」糖分を摂取する必要などない
適度に食事をして低血糖にならなければいいだけ

薬を飲んでも、借金や失業は直らない。

薬を飲んでも、失った青春は戻らない。

>>216
元から直さないと同じだよな
鬱病を治せる薬が出来たら、
それ単に人間の精神を破壊して鈍感にするだけだろっていう

>>216
生活保護を受ければ、働かずに収入が得られて医療費も無料ﾆﾀﾞよ<丶｀∀´>ﾉｼ

排気ガスが主な原因だな

青魚食ったらよくね

>>217
これから作っていくのさ！
欝になるようなこと言うなバカ！

>>9
そうそう　精神科いったら薬漬けにされて
健康害されるだけ。　逆に抗うつ薬のせいで
薬物依存症になる。　情弱はこの手法でまんまと病気になる。

セントジョーンズワートとか言うのをここんとこ飲んでるけど
あれ効いてるのかどうか解らんね

甘え

砂糖
人口甘味料は摂るな

あと脂、コレステロールを摂れ。コレステロール0の不味い油なんか使うな

>>169
だらか精神科に通ってる人間なんて
どんどん薬中になるだけだよ。

>>191
それはクソ精神医学の常套手段
科学的根拠はない
理論が証明されてない仮説。

>>218
鈍感な人は幸せそうに生きてるようぇうぇｗ

日々憂鬱なんだけど「ぼくは鬱病です！」
と宣言するメリットがわからないんで黙ってます

ブドウ糖

高脂肪・高糖分のジャンクフードに精神安定や抗うつ作用、豪研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2667417/4955549

うつ病脱してもピザになったらしょうがないよな

栄養つっても飯食えっていってる訳じゃないだろ
脳細胞に栄養が届いてないって話で

ネラーくらいの情強なら
当然USAから5HTP辺りを輸入してるだろ？

俺もチロシンを買ってる。
正直、所謂薬じゃないから、そこまでは効果ないけれども
薬漬けの薬中になるよりはいいもんだぜ。

チオビタみたいな栄養ドリンクはだめ？
1本70円程度だが

>>169
微量の麻薬でしょ？？そうの時はいいが、うつになると、もっと深くなる諸刃の剣。

金だな
糞みたいな仕事に追われて、じゃあやらないと金が無い
金が無いから仕事を探すがうまくいかず悲観的になって発症

コンビニ弁当ばっか食ってたら
たしかにやられそうな気がする

精神病とその患者と医者の問題はやはり

ちゃんと、認知行動療法や森田療法とかで直す正攻法タイプと
医者側がめんどくさいからと、わずかな診断のみで
薬だけドバドバ出す

のとに分かれるよね。　後者の方にされると悲惨だよな。
まあ投薬しないと直らない部類の精神病ならいいが
投薬しても対処両方で本当に直るわけじゃない場合はむずい
例えば境界例の人とか。

デブのうつ病患者はいなさそうな雰囲気があるよな？　神経質なのはやはりガリガリに痩せている感じのイメージが強い。

>>223
まさに今の俺

一度飲まされたらもうダメだね
離脱症状が出る期間を抜けても、飲んでない状態の自分が不安で仕方なくなる

>>240
基本は食欲すらなくなるからな。

サプリ業界の回し者かよ
あほくさ

薬物摂取なしにハイになったりやる気だけが異常になりたいんだけど
どうすればいいの？

>>244
やる気がなくても具体的に動くこと

鬱になっているやつは朝太陽の日光を浴びて散歩するのが何よりの栄養
あと寝る前に牛乳か豆乳温めて飲むのもいい



鬱のやつこれちゃんと実行してるか？

>>239
後者のが殆どの件
日本の精神医学はゴミクズ同然。
患者を薬漬けにして儲ける道具扱い
「人」として扱ってないよ。

脳に直接注射すればいいんじゃね

>>246
そうそう
これが一番なんだよな。

まあある種常識だからこそ無視してやってない奴が多い。
だから夜型人間とか太陽浴びてないからドーパミンでないから
ヤル気でないとか言ってる奴を見かけると
その生活体質直せといいたくなるｗ

朝早起きとちゃんとした食事に
太陽浴びながらの散歩で
ケロリと直る奴は多く見かける。

勿論、ダメな場合もあるがそういう時だけ治療するべきかと。

>>246
精神的なスランプからはなかなか抜け出すことができない

根本的な原因は食事や睡眠のような基本的なことにあるのに

それ以外のことから原因を探してしまうんだ


落合博満

>>236
微量ならいいが
成分的には普通に麻薬だわ
麻薬は規制されてるけど　
抗うつ薬という名の麻薬は規制されてないから
金儲け主義の精神科がアホみたいに出す。
そしてアホみたいに出せば出すほど医者が儲かる
日本のシステムの異常性。
ヤブ医者であればある程儲かるシステムなんて誰が作ったんだろうな。

>>110
グルタミン酸とグルタミン酸ナトリウムって別物じゃねえの？
味の素なんかの化調が後者だった気がする

>>247
アメリカは社会的地位が高い患者が多いから医者も真剣なんだろうな

>>246
後は環境の改善だな
営業の仕事やめて工場関係の定時で終わる仕事始めてから
欝が治った

朝太陽の日光を浴びて元気に出社してたけど
元気にバリバリ仕事してたらいつの間にか鬱になったでござる。
気持ち以上に身体にあらわれる症状がきつい。
重度の鬱だね。これからは高田順次みたいに生きよう。

>>253
アメリカこそクスリ治療ばかりだよ
最近になって運動することがいいとか言われ始めたけど

金がないとうつが加速する。業績が悪い社内もピリピリしてる。
日照時間の短い地域や曇りが多いとこはうつ病患者も多いよね。

>>256
> アメリカこそクスリ治療ばかりだよ

ソースは？

>>244
サウナ水風呂ドロップをお勧めしよう。
読んで字のごとく、サウナに入り水風呂に入る、脳内が温められた血液に、水風呂に入る
事による脳内血液の瞬間冷却によるドロップ、一度お試しあれ。

米は健康でも頭痛薬をサプリメント代わり飲んでるのが多いらしいな
動脈硬化の予防になるとかで

>>174
ねーよｗ
増やす方法も浮かばないし責任で圧殺される
普通の人間だってそうだろ？２０億にできなかったらどうなるかのペナルティを考えろｗ

まあアメリカのサプリメントは異常というか
日本のそれと比べると豊富すぎて卒倒するレベル。

グルタミンやタウリンが粉の状態で売ってたり
なにやら怪しげな物質そのまま売ってたり。

日本の薬局ではどう探しても売ってない部類のものがわんさか売ってる。
見てるだけでも面白いｗｗ　ちなみにタウリンとかも粉100パーセントを知ってしまうと
ドリンクとか飲む気がしなくなってくる。
あれは1グラム程度しかも糖分とか余計なものがついてくるが
粉ならスプーン一杯でいいわけで。　ドリンク換算だと数百本分が
ボトルに入ってることになる。

ビタミン類やその他も日本それより配合がかなり多い。
安全性はどうかと思うのだが、日本のサプリは遅れてるかと。
まあ日常の栄養を考えるとアメリカより日本の方がバランスいいから
そういうのもあるかも、　アメリカとか不規則な場合はサプリで誤魔化したりするし

いわし　さんま　サバの缶詰（栄養素が逃げない缶詰で食す）EPA DHA が一缶で1,000mg以上採れる
バナナ（トリプトファン）　ゼロカロリーコーラ（フェニルアラニン）
金属サプリ（特に亜鉛　マグネシウム　モリブデン）　ゆで卵
テストステロン（男性ホルモン）分泌を促進する物が効くらしいが、同時にハゲも促進するらしい。
考えてみると鬱病の人って髪が薄い人って少ないね。

>>261
じゃあペネルティ無しだったらどうだ？
毎日、ポジティブな思考し支配されていたら
うつになってる暇なんか無いんじゃね？

>>261
要は、金の問題だって言いたかったんだろ。

バナナと魚食えってスレの流れか？

金があればうつにならない？
ならば、退職金を貰って年金も保障されている退職者がうつ病になるのはなぜ？

結局元気ないやつって体力がないんだよな
飯食いまくって走れ　甘えんな

麻薬を解禁すればOK。ラクになれるよ

お前らは新型鬱（うつ）。
趣味には意欲的だが、仕事が始まるとうつになる

俺、軽い躁鬱の気があるんだけど
鬱期は仕事以外は家にひきこもってゴロゴロしてることが多いので金がどんどん溜まる
躁期は活動的になって外に出たり、購買意欲とか高まるから金がどんどん減る

おっぱいで治る

>>268
ジム通って人並み以上の筋肉維持してたが、鬱になると達成感がまったくなくて
苦痛と疲労感しか残らん。むしろ色々がんばり過ぎる人の欝はマジ。
甘えで休む奴のせいでこっちまで迷惑がかかる。

本物のうつ病はそんなに多くないって林先生が言ってたぞ
「そうやって何でも俺のせいにしてればいいﾆﾀ...ﾞ」ってうつ病さんも言ってたぞ

>>267
そんな奴いるのか？何が不満か知らんが
人に指図されなきゃ働く事もできないでうつ病発症か
それはもう死ねばいいんじゃね？少数派だろうし救いようもない。知るか

経済的や資金不足が絡んでるうつ病は国が経済支援やらすりゃ
直るんだからやらないのは国が自殺推進のキャンペーンやってると
しか言いようが無い

>>267
鬱期は金があっても使う意欲がわかないわ
性欲も購買欲も同時に減退する感じ

>>275
おまえ、馬鹿だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前らに彼女ができれば治るよ
エロ本のページもめくってくれて
オナニーしだしたらティッシュシュッシュッって抜いて手元に持ってきてくれるんだ

ハゲでうつ病の人いる？話を聞きたい。ハゲが原因でうつになったって事じゃ無くて。
ハゲてる人でうつ病の人見た事無いんだよね。ハゲはADHDが多いような気がするんだ。

>>267
ジジババに金与えても、身体もガタがきてるし若い頃みたいにできないだろ
体調が悪くなるとうつになるのも当然の話。
飯がうまい！さぁ走ろう！好きな事楽しもう！ってのはまだ健康の状態なんだろ

>>267
こんなのは夏かぜみたいなうつ病だろ、薬じゃなくてソープにでも行って若いねーちゃん抱いてりゃ
人生が又止められなくなるわ、しかしここから女遊びにどつぼにはまると、全て無くして人生止めたく
なるんだけどな、まあ諸刃の剣じゃな。

退職者のうつ患者が多いのは一般常識のレベルじゃないかな。
自分の気に入らないレスが来たからって逆ギレしちゃうようでは、そりゃ現実世界に対応出来ないのも当然だよね。

はいはいセロトニンセロトニン

金太郎vs桃太郎ってたぶんこんな感じだと思う。

http://www.youtube.com/watch?v=wGZkLaq3ndM

>>282
まあ、ここは２chだから基本的にバカばっかだ

おーーーーい！　　ハゲはいないかーーーー？

奥さん！今童貞通りませんでしたか？

社会全体の問題として、て蔓延する欝を解決するには、
宗教しかないと思うんだがなあ。

お前らどう思う？

うつ病と等失とボダについては小中学校の保健体育とかでやるべきだよな
つかボダ系がすげえでかいツラしてんのはおかしいだろ

川田亜子は美女。アナウンサーとしてそれなりに成功していたので退職しても食う程度には困らなかっただろう。
つまり、美形＋金持ち、という2つの要素を持っていた。
それなのに自殺したね。
「金があればうつじゃないはず」「イケメンならうつじゃないはず」という指摘は必ずしも正しく無い事が分かる。

>>288
　　　　　　|
　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿
　 　　　　|ミ|
　 　／ 　.｀´　 ＼
　　　 　∧＿∧
　　　　<｀∀´　∩
　　　　（つ　　丿
　　　 <＿＿ ノ
　　　　 　レ

>>93
モンペが多くなったのは糞教師がたくさんいるからだろ
糞には糞を当てるしか無い

>>290
>「金があればうつじゃないはず」「イケメンならうつじゃないはず」という指摘は必ずしも正しく無い
カートコバーンも自殺したしな

ここ12年で40万人自分で命を絶つとか異常な国だな
昔働いてた会社になんとなく電話したら一人自殺したって
色々思い出のある人で喧嘩や飲んだり色々思い出があった人
俺は今ニートであることを正直に言った

ハゲでうつ病の人って本当にいないのかな？

ウツがガリガリな印象あるのはこのせいか
あ、デブのウツは腹減って困ってるのと見分けつかねーだけか

失業しようが借金あろうが平気で生きてる人間ているじゃない
まずそういう奴の脳を調べて参考にしたほうがいい

もともとマイナスの人に気休めの栄養剤の抗鬱剤与え続けたところでその人がマイナスに陥ってる原因は離れないよね
結局医者に通い続けなきゃいけないから薬漬けで医者ｳﾏｰだよね

クレカ番号自分でさらしてリスナーに使われてる馬鹿いるぞ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/28247/1269137509/

祭り

俺が今まで見て来たうつ病患者や心療内科に来る中高年男性はほとんど毛がフサフサしているというか
少なくともハゲでは無い。
駅で生活している男性ホームレスでハゲてる人を見た事も無い。
うつになった人は元々筋肉が少なく性欲もそれほど強いタイプでは無かった。
ここいら辺りにうつ病治療のヒントがあるんじゃないか？

>>288
そのとおり。

ストレスで脳細胞が死ぬんだろ

宗教しかないって、机上の空論だな。無茶言うな。
もう無理なんだそもそもが。人間はもうそんな馬鹿じゃない

　　　　　　　　　　　　　　 __〉　　じ　 ビ　 た.　 こ　 ち　 ち
　　　　　　　　　　　　　　{_.　　　ゃ　.タ.　 だ　 れ　 が
　　　　　　　　　　　　　　　)　　　：　 ミ.　 の　 は　 う
　　　　　　　　　　　　　　（.　　　 ：　 ン　
　　　　　　　　　　　　{ヽ-‐＼__　　　剤
　　　　　　　　　　　　ヽ､:::::::::::（　　　　　
　　　　　　　　　　　　 /::::::::::::::::`ー'⌒ｰ〜'⌒ｰ〜〜'＾ｰ〜⌒ｰ〜
　　　　　　　　　　　　 {::::::::ﾄ､:{＼:{｀ヽ:{∨ゝ{'＾ｊ;ノ}:ノ|:/};人::::::::::::::::
　　　　　　ｉ　　　　　　∨:::::ゝ_＿ `　u　ｊ　∪:､　ｕ　´__,,　 ｀ヽ､:::::::
　　　　　　|　　　　　　 ∨::::|ヽ.ﾆ二二,‐{,,　:::.,_`二二ﾆ,,　_j:ヽ._j::::::;
　　　　 　 |　　　　　　　 〉::::},, `ﾐﾆ彡';:::::　u　`ヾﾐ=彡'";; ゝ､:::::,ｨ'´
　　　　　 ,|ｊ､　　　　ｉヽ-':::::::ｊ ゛l!i|ｉl!|lｉ!γ'⌒ヽ､゛!lｉli|ｉ|!li"　 ｰ'}::::| f
　　　　　 ｉｰｉ　　　　ゝﾆ-::::::〉 ｊ_　.::::::/ｒ:ｭ､ ,r:ｭヽ.　　_;ｊ ｉ ｉ　 |::::| К
　　　　　 |　|　　　　｀ゝ__;;;;;j　|ヽｒ--ｒーrーrー:ｒ‐ｧ'"::} U　 ,|:::;ｊｰ‐"
　　　　　 |　|ク　　　 　 　 `l　.{::::＼,{＿ｊ＿ｊ＿,,ｊ_,ﾉ::::::ｊ　 u　ｊ'´ ,_＿
　　　　 ,ｨ|　|'／ﾌ　　　　 　 ヽ､ヽ､:,ﾍrーr─rーｒ‐ｭ;ノｉ.i　 ／ _/::::::
　　　 /　ｊ.／ ,ｨ'　　　　　　　　 ＼`u∪~"二~￣"~uｕU／,ｨ'´:::::::::::
　　　 {　 {　〈 /´ﾌ　　　　　　 ,イ´`ｰ､{,,_＿＿__,,}-ｰ'"´ .::| ｉ＾ヽ::::::::

２ちゃんねるは病んだ日本の縮図と一言で言ってたな

１０年前はカルト宗教大流行だったよね

>>290
いじめ

日本の宗教
「出る杭を叩きのめして自殺に追い込め」
「異端者は村八分に追い込め」
「隣人と歩調を合わせろ」

…確かに宗教は重要かもね

コレステロール下げる薬飲んだら鬱気味になった

>>300
なった人ってより、鬱になるとそこら辺の意欲が無くなる。必然的に筋肉も落ちる。
自分もそうなって、そこで自分の中で何かおかしくなってるなと自覚した。

なぜ社会は病んでしまったのか

>>290
男でそんな奴いるの？
異性関係、人間関係で自殺とか

おれは男性が8割で自殺の原因は
仕事が無いとか借金とか経済的な現実と見てるんだが違うのか

タケノコについてる白い液体のようなものが
良いと聞いた。

仮に社会が病んでいるとしても、自分がその影響を受けなければいい。
自分の意思を持たず、「みんながこう言うから、じゃあ俺もその意見で」みたいな受け身な連中が影響を受けてしまうのは、自業自得でしょ。

仕事が無い事や、借金を負っている事は、死ぬ理由にはならないね。
仕事が無ければ無いなりに生活レベルを落とせば良いだけのこと。
借金を返せなくなったら破産すれば済むだけのこと。
それをしないのは自業自得自己責任身から出たサビであって、社会のせいではない。

とりあえず

ごはん腹いっぱい食って満腹感感じてれば

そうそう自殺することはないと思う

朝の日光、夜の牛乳とかあほかと。

普通に朝から通勤してるサラリーマンなんか全員うつにならないだろw

あんまりあほな医者呼ぶなよ

天才（イチロー）が努力をすると凡人の手の届かない所に行ってしまう
ｂｙ　野村克也
いい男（てんて〜）がMDMAを使用すると我々の手の届かない所に行ってしまう
ｂｙ　俺

マジレスすると魚食え

>>315
普通に社会が悪いって風潮なんだけどな。根本的にずれてるね
お前、政府の回し者みたいな言い方するんだなｗ

たしかに鬱病の友人も食が細かった。というより安ければいい派だった

なんでダブルブラインドテストで効果が立証されてる方法を否定して
何の検証も受けて無いアホな健康法を他人にすすめるのか。

>>323
儲かるから。

ペプシネクスト飲むと気分が良くなるので
毎日飲んでたら体が震えだした

鬱で幻覚見えたり思考低下するもんなのか
会社でひっくり返ってから、こんな感じだけど
もう働き続けるのは、無理かもしれんね

セイヨウオトギリソウ

>>326
幻覚が見えるのはうつじゃねーな

>>326
脳腫瘍とかそういうのなってんじゃねーのか
精密検査しとけ

でもイチローがとか言い出すやつってB型だよね？

>>267
そんなやついないだろ。いたとしても少数派。

社会が悪いだの、親が悪いだの、教師が悪いだの、経営者が悪いだの、政治家が悪いだの、
いろいろな言い訳を書き連ねて泣き言を述べる。
この手の輩が苦しむのは、まさに自業自得。

>>326
幻覚は見たことないわ。

>>290
そんなのごく一部。
ほとんどの人は、金なし、仕事できない、でうつになる。

インターフェロン注射したら鬱になったでござる

焼きプリンがいいって教授が言ってた
マッドサイエンティストだけど

>>332
原因を他人に求める人のは鬱じゃないよ。
真面目にみんな自分で溜め込んじゃうからだめなんだと。

金が無いなら金を稼ぐべく行動をすれば良い。
行動しないで「ああボクはかわいそう！かわいそう！」と泣き言を言ってる連中に、どうして同情出来るだろうか。

うつ病はリスパダール飲まないのか？

パキシル飲んだら鬱はよくなったけど
射精するのにすごく時間かかるでござる

仕事のレベルと借金額の問題だろ。

>>337
> 真面目にみんな自分で溜め込んじゃうから

これね。「真面目に」「責任感が強いから」みたいな言葉で正当化する。
まるで、一般社会で生きている人間は不真面目で無責任であるかのような、ある種の選民思想。

>>335
肝臓か・・・
肝硬変はし（ｒｙ

何でもうつだうつだってばかの一つ覚えみたいに言うけど、不安障害の方が数は
ずっと多いだろ。

精神病は金があっても仕事があってもなるやつはなる。

大して辛い事もないのに
欝で病院に行く奴は気持ち悪い
受験落ちたとか、就職できないとかそんな事位で・・

うつスレの煽りは病気の特徴を勉強してあえて間違った内容かつポイントをおさえた煽りをしてるからちょっと感心する
まーこんな釣りやすいテーマは他にないからな

>>328,329,333
精密検査の、脳血流で一部流れが悪くなってた
左腕が動かなくなったのには焦ったけど
今は動く、幻覚は慣れたけど
だが一番困るのが鬱、治るのか慣れるんだろうか…

>>1
外に出て、運動して、人と会話して、それらを心の栄養に明日を生きる

よく運動して、よく食べ、よく寝て、規則正しい生活を送る
医者の処方する薬よりよっぽど効く

気に入らないレスを、煽りだの釣りだのという事にしてしまえば、
反論出来ない自分の情けなさを誤魔化す事が出来るね。
…その生き方こそが、病気を産んでいるというのに。

>>342
別に正当化してねーよ。客観的にそういう傾向があるんだと。
会社の管理職研修でも部下のメンタルヘルスに関してはそういう事教えられるし。

>>326
幻覚見えるのは、うつ以上の症状じゃないかな。
糖質とか。それくらい重症だと障害年金いけるはず。

運動しろよ
ジョギングしろ
運動すればセロトニンがでる

果糖４キログラムを水１０リットルにとかしこんで一気にいただく

うつ病が責任感が強い、だなんて良く言えたもんだよね。
責任感が強いならば、職場を放りだして家で療養なんておかしい。まさに大矛盾。
「本人のなかでは責任感が強いことになっている」というだけなのではないかな。

そんなことより俺らのノブ姉が鬱っぽくてやべえよ…

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1269133911/24

>>4
因果関係って知ってる？バナナが良いという証拠になってねぇだろｗ

リタリン欲しい

>>347
もしかしてこれと同じか？
http://workingnews.blog117.fc2.com/blog-entry-2576.html
裁判すりゃ一億くらい取れるんじゃね？

>>354
メンタルヘルスがちゃんとしてる会社だと
さすがに仕事に支障が出るほどおかしくなると
上司からストップがかかって指定医とかと５者面談とかになる。

運動と食事でうつが治るとか言ってるバカが、薬の必要な人間から薬を
取り上げたり、通院を妨げたりして自殺に
追い込んでるケースもあるだろうな。

欝で病院行く奴はだいたい金持ち
金持ちの甘え病

>>345
そんな他人のことでいらいらしちゃうやつこそ問題

>>360
http://www.t-pec.co.jp/mental/2002-08-4.htm
なんか精神医学が発達するほど自殺者増えてんじゃね

若いうちの苦労は買ってでもしろって言うが
若いうちは買ってでも、うつ病にかかっておけって事なのか？
はしかみたいなものなのか？

薬飲むようになったらもう再起は不可能って心療内科の先生がゆってた。
俺は病院に行かなくなった。

>>363
因果が逆だろw
自殺者が増えるから精神医学が発達すると考えるのが普通。

相変わらずの屑速報だな

>>364
そんなん薄給激務で経営者のために頑張れやって事だろつまり

>>351,358
裁判しても、勝てそうも無いかな
生きてるし職場復帰してるし、別の部所だけど
鬱と診断されてる人で、中には別の原因があるかも
詰まり初めてからでは、何もかもが遅い

>>366
殺人事件が増えると警察の捜査能力が上がるわけでもないだろ

>>1
規則正しい生活、ストレス解消のための運動、体に良い食事
これを全てこなせる人は病気全般なりにくいと思うが、理想論だとも思う
最近、問題なのはダラダラと薬を飲み続ける所為で、
薬物依存症になっていることに気づかない人間が増加してること
ベンゾ系薬物依存症は有名だが、これ系の睡眠薬で薬物依存症になっている人間はすごく多い

こういう薬は、断薬時の離脱症状を告知されてから飲むべきだが、
これ系の薬飲む人に正常な判断力はないっていう・・・
そういう人に処方して、飯食っている人って、なんというかすげぇ職業・・・

最近人の名前が出なくなった40歳
さっき上村愛子が出なくて検索してやっと出た

>>368
社長が、私は便所掃除を素手でする社員を採用しますと同じ事か。

急に今まで出来た基本業務が出来なくなって会社辞めたな
あれは本当に訳分からなくなった
今はライン工員

>>371
やってる医者も同業の医者に相談したり精神的に参って廃業したりみたいだけどね。

若いうちの苦労はかってでもしろって十代の話だろ。
働くような年になってるのに苦労してたらそれは低学歴の馬鹿じゃん。

>>370
アホすぎるw
ハイテク犯罪が増えれば、ハイテク犯罪に対する捜査技術は上がるだろ。
そこに病があるからそれを治そうとする。
癌でも糖尿病でも精神病でも一緒

詭弁にもならならい屁理屈を言うな。

>>374
こええ

>>374
本当あれはきつい。やってる本人が一番ビビる。

>>377
ほんとに精神医学って患者を治せてんの？

精神病の薬飲んで１２ｈ寝る
薬のせいなのか？寝過ぎなのか？
人の名前が思い出せない

ちょくちょく家に遊びに来る（一週間に一回くらい）友人の名字がわからないんだがどうしたらいいだろう

>>380
かつてアメリカで抗うつ剤が悪者になって医者が抗うつ剤を処方するのを
控えた時期があった。

結果、自殺者が増えた。

>>383
そもそも抗うつ剤のせいだったりしないの？それ

去年うつで３ヶ月休養してたら評価が最低ラインになって、今月から手取り８万になるんで来月いっぱいで辞める。
馬鹿らしくてたまらんわー

「抗うつ剤と自殺者の数の関係」とか「宗教と健康の関係」とか
因果関係はニュー速民が判断できるほど簡単なものじゃない。
「交絡因子」でグーグルするとよく分かる

>>354
怠け病の偽うつもいるだろうなあ

ただ、いきなりの自殺未遂でわかる場合もあるし
ニセモノばっかではないだろ

脳に効くサプリメントなんかないのかよ

じゃあ初めから、若いうちは勉強しろって言えば良いのにな、
勉強だと出来ない奴もいるから、あえて苦労と言い換えてるのか、でも出来る奴は
1回聞いただけで理解をしてしまう、まあ運動能力に差があるように、脳のしわにも差が
あるんだろうな〜。

脳みそ食べればいいのか？

脳は使えば使うほどすり減るって事は無いか？

栄養不足って、科学者ならもうちょいまともな説明できないのかね
一般向けだからやさしく解説してんのか
あるいは記者が馬鹿で理解できなかったから適当にまるめて書いてんのか知らんが
情報として中途半端すぎるだろ

>>213
全人類そうだと思う。

>>391
そもそも、脳は頭蓋骨内の液体の中に浮いている感じだから
頭を使うと磨り減るなんて事は考えられないよ
頭を使うっていうのが、ヘディングとか頭突きの意味だったら
脳が頭蓋骨の内側にぶつかって傷つくことはあるかもしれないけど。

傷病手当で1年休職して、今年になって復帰したが何一つ変わってない

>>391
年老いてからでも海馬あたりでは神経再生が起こることが確認されてる。

>>392
まあ、ストレス因子が重なると免疫系が暴走したり抵抗力が下がったり上がったり
食欲よりも攻撃性が上がったり、体の反応が変わるから脳に行く栄養を
抑えたりってのもあるのかも知れんね。

>>394 頭固いね

使えば使う程機能が衰える事は無いか？と聞いたのだが

>>388
パパはタクシー運転手、ママは家政婦、そして出来た息子は偏差値42の馬鹿息子
しか〜し、このサプリ東京赤門72を呑んだらあら不思議、1年間勉強しただけで
見事東大に合格しました、今ならお試し1月セットをサービスいたしまして年間契約で
月々ったったの39.800円、薬は朝昼晩の1日3錠のむだけ〜、あなたの未来はバラ色間違いな〜し

ちょっとまって〜、今なら安眠マクラ、金持ちの夢枕をお付けいたします。

みたいな〜

人を食ってるヤツは鬱にならないよね

>>399 思い出した

父はタクシー運転手息子は掃除夫の一家を

>>114

その件につきましては、申し訳ございませんでした。
今からで申し訳ございませんが、死なせて頂きます。

睡眠が足りないから欝になるんじゃないか

以前眠れば鬱病が治ると言うスレを見たし
その後、徹夜は鬱病を軽減すると言うスレも見た

ライン工・・・かったりーなと思って時計見ても10分しか進んでない

俺が経験的に思うのは散歩は体に良いし頭にも良い気がする

実はオナニーのしすぎ
オナニー控えたら欝直るぞ
オナニーした後の自己嫌悪感誰でも経験あるだろ

>>403
何とも言えんが今考えるとストップ掛かる前は寝付けない・眠りが浅い感じだった。
それまではちゃんと眠れてたから、自分の場合は鬱が進んでからだな。

金だよ金。人生の問題を全て解決できるほどの金がありゃ、鬱なんて一発で治る

>>409
別に困ってないがお前の有り金全部くれ。頼む。

ウツのかけらも感じさせないやつは
炭水化物を多く摂ってるような気がする。
根拠なしだが。

>>407
常時賢者モードになりたいから。

肉を食え肉を。あと思いっきり汗をかくような運動もな。
仕事はストレス源だから休んで、異性の友達と遊びまくれ。
元気よく歌って踊れるようになったとき、自然と鬱は治っている。

>>401
うちの娘の同級生は父親がタクシー運転手で下に三つ子の悪ガキがいるそうだ

じゃあ仕事が大変だとかいうのと鬱だっていうのは関係ないってこと？
栄養不足じゃなければ大丈夫なのか？

>>413
仕事休めないし、異性の友達いないんだけど……

オナニーが原因の一つとするならば
恋人をつくってフェラすればいいのか

キャベツはやせるから良いな

デブだから栄養過剰だと思うけど、死にたいんだけど……

>>398
「磨り減る」ということばから、解剖学的・物理的な話だと思ったわ

それで、脳を使うことによる機能の低下の話は聞いたことない。
年をとれば神経伝達物質（Ach,DA,GABAとか）の合成が減ったりして
機能の低下があるかもしれないけど。
一般に脳は使えば使うほど、神経細胞の連絡が増えたり機能がよくなったりする。
その例が運動の学習とか。

あと、>>396にある海馬の話は、若いときと年をとったときでは
脳の得意なことが変わったりするっていう話と関係がある。
簡単に言うと、若いときはインプットが得意で
年をとるとアウトプットが得意になるっていうやつ

毒ではない薬などない事を知って、正しい用量用法、期間で服用することが大切
薬は脳の誤った経路を修正するための補助として用いられているという名目だったと・・・

>>403
規則正しい質の良い睡眠は、体を回復させるねえ
基本、見える世界がゆがんで、悪い情報をより大きく反応し、
睡眠によって整理、修正する暇を与えず疲れさせれば欝になるとは思う
それに反復する記憶や考え方は、特に最悪だと消えにくい傾向にある

16年も医者通ってると先生と話すことも無くなる
「よく食って、よく運動して、よく寝ろ」それだけ

>>403
うつ病の症状で、睡眠時間が減るってのがあるからなぁ
どっちが原因でどっちが結果かは、簡単には分からない

食事内容
運動

これだけしっかりしてりゃ普通に眠れる。
薬なんか飲んでるヤツは負け確定。
食事内容は生田哲の著作3冊くらい読んで勉強して
毎日野菜と魚中心の生活すりゃ良いんだ。

>>403
鶏とタマゴはどっちが先か解らんが
うつ病と睡眠不足どっちが先かって言ったら、どう考えても、うつ病が先だろ。

麻の実ナッツはおすすめ

これって確かアメリカで栄養不足説を唱えてるマイナーな学者が起源なんだけど
ちゃんとした学会にはほとんど相手にされてない

>>124
正論だな

脳が自殺してるんだよ

そうゆうことだろ？栄養逝かないように拒食してんだよ

そう言えば、腹減るとみょうに笑いが止まらなくなる。
あれは、脳が栄養失調で思考停止して笑いに逃げてるんだろうか。

たいていの神経伝達物質は体内生成されるし、その材料はよほどのことがない限り不足しない。
なぜ断食するとハイになるのかとか考えたらどうだろう。

金遣いの荒い躁鬱の知人が買い物依存症とは違うと言い張るけど違いがわからない

探究心が足りないんだろ？
お前らもっといろいろなことに疑問持てって事だよ

ダイエットし過ぎるとなる人いるよね。
っていうか、元気が無くなる＞ダイエットしすぎ

> なぜ断食するとハイになるのか
これは単純に考えると、低血糖になるとアドレナリンが分泌されるからじゃね
あと、交感神経も亢進するし

鬱は数種類あるからな。

栄養による伝達物質生成が間にあわなかったり
伝達物質の過剰生成や

理性による脳障害

一番治りにくいのが三番目で、理性が原因でそこへ伝達物質を運ぶのを抑えてしまう。
トラウマとかが一番多く、人の理性が働き、そこへ流さないようにする。規律とか社会性とかが原因の障害だな。
もちろんその付近の情報も取ることができなくなるので、非常にストレスになりやすく、頭の回転も止められてしまう。

どうやってなおすかは、そのトラウマを解消したり、別の刺激のルートを作ることが大切、つまり本人の意志だな。

悟りでもいいわ、とにかくそれを解消できる刺激があればいい。
人目を気にしないようになれば脳はどんどん情報を飲み込めるようにできているからな。
まぁ、日本は常識を嵩にする奴が多いから、そういった人間を無意識的に陥れるもんだし、仕方ないものでもあるがな。

俺は最近はセントジョーンズワートと言うサプリメントを常用している
効果は今のところ感じられない

砂糖と肉が効くよ

セロトニンだかドーパミンだかの不足なんじゃなかったの？
それが栄養ってことなのかね？

>>437
そんなものよりタケノコでも食ってたほうがはるかにマシ

最近野菜食べずに、ご飯とパスタとラーメンしか食べない生活してるんだが大丈夫なのか
一応いつ買ったか分からないコラーゲンのサプリメントも飲んでる

>>437
セントジョーンズワートなんかスパシーボ

さんまとかイワシがいいってスレあったな。
旬の野菜は、なんかよさげ。

>>436
人目を気にしすぎる奴って鬱になりやすいらしいな

人目を気にする→情報遮断で脳が不活性

そんなあやふやな効果にすがらなくても、美味いモノ食えば一時的に楽しい気分になるよ？

>>442
セントジョーンズワートは効果が科学的に立証されてる。
なので抗うつ剤との併用注意が添付文書にも記載されている。

>>407
欝になったらオナニーすらやる気なくなるぞ

オナ禁続いた時の活力は異常

>>436は納得できるわ。
３つとも当てはまる。
子供のときは、貧乏で食事抜いてたし。
親が別居してたから、精神的に追い込まれて人より多くの
覚せい剤みたいな精神安定物質が作られていたと思う。
そして、人目を気にしてしまう。
それは、親に対する反面教師な部分からだと思う。

>>446
wikipedia見たけどあるとないの報告両方記載されてんじゃん
俺も大学時代に昔飲んでたけど何も変わらなかった

>>356
バナナにはトリプトファンというセロトニンの前駆物質が大量に含まれてる。
んで、トリプトファンは網膜から日光の刺激を受け、セロトニンに変化する。
セロトニンはノルアドレナリン、ドーパミンといった他の脳内伝達物質をコントロールするので結果精神が安定する。
よって、日射量の多い地域＋バナナで精神安定（台湾、フィリピン）
日射量の少ない地域で自殺、鬱が増える（北欧など）
あと、トリプトファンを取り入れるのならバナナよりひまわりの種がいい。
メジャーリーガがひまわりの種を食うのはバッターボックスで精神安定させる為の効果を狙っているのもある。

もう、遅いから寝るけど、朝までこのスレがありますよーに！

>>452
今から朝まで寝るって……(´・ω・｀)

戸塚ヨットスクールに入ればみんな直るよ

>451
なるほど、いいことを聞いた
暇でしょうがないから向日葵の種を買いに行ってくるか
ドン・キホーテのハムスターの餌コーナーにあるかな

>>451
トリプトファンと言えばバナナなんてマスコミに踊らされすぎ、コラーゲン
飲んで肌が若返ると思ってるスイーツと同じ。

バナナに含まれているトリプトファンは微量。みんなが毎日食べてる白米以下w

台湾人なんかより、白米や大豆製品を日頃から食ってる日本人はめっちゃ
トリプトファン摂ってるw

精子出しすぎで栄養不足

>>457
飲めよ

なんという永久機関

>>458
どこのベア・グリルスだよ

>>452
アメリカでうつになってるの？
かわいそうに。

で、なに食ったらそのセロトニンとやらがビュービュー出るようになんの

>>462
牛乳じゃないか？
牛乳に多く含まれるトリプトファンは
セロトニンの原料だったような…
違ったら詳しい人訂正してください。

>>456
バナナがあげられるのはビタミンB6を割りと含有してるから。
書かなかったけどセロトニンを合成するにはトリプトファンのみではダメでビタミンB6が必要。
それを共に含有し、なおかつ空腹時に手軽に摂取できるという意味でバナナがよく言われる。

最初から薬に行かない方が良いと思う。
俺、親不知のせいで噛み合わせがずれて鬱と同じ症状がでた。
抜くまで１年放置してたのが悪いんだけど、抜いて２年掛かったけど噛み合わせが戻ったら
ウソみたいに症状が消えた。

案外、毎日２０分ほどジョギングするだけで噛み合わせが戻るから、
運動不足とかも疑うべき。

薬は最後で良いんじゃないか。

要は脳汁だろ

>>465
ほんとにうつ病なら症状を二年も我慢できない。

バナナと動物性蛋白質を欠かさず取ることで鬱はある程度抑制できる
あとは適度な運動と日光浴をして血行を良くする事だな
鬱になりやすい奴は炭水化物を多く摂取している

鬱がぼんぼこ死んでけばいなくなるよ
淘汰だ淘汰

セロトニンよりドーパミンのほうが日本人のプチ欝にはいいと思うんだけどな。
単純にだらけて甘えてるだけだもんね。
だからタケノコでも食えばいいんだよｗ

どっちにしろ現代病
昔の暮らし方すりゃ治るだろ
狩猟してこい

マジレスすると日光

俺自身ちょっとしたうつだけど、回復させる方法は寝ることだけ。
ひたすら寝る。眠れなかったら薬を飲んで寝る。

脳の血行障害も原因のひとつと聞いたような…
頭部や首の筋肉が張ったままだと良くないらしい

調べたら向日葵の種でなくても
アーモンドでもチョコレートでもいいらしいな
そしたらアーモンドチョコレート喰いまくってるから大丈夫だ
チョコラBBピュアでビタミンB6も取ってるし
外回りで日光も浴びているから、やはりセントジョーンズワートを継続使用するしか内科

脳の栄養失調ってより酸素不足だろ
反り返って軽く２〜３回深呼吸してみろよ

あーこれはなんか理解できる

セロトニンは腸にも多く存在するから
腸内環境が悪いと鬱になるらしい

>>436
理性による脳障害
離人症のことかな

鯨食べたこと無いけどうまいのか？

うつなんてただの甘え

不摂生が原因の心身の不調にそれっぽい病名をつけて
リタリンみたいな覚せい剤をドバドバ投入して、薬無しでいられないユーザーを作るビジネスだった件？

脳の栄養素は、コリン・セリン・カルニチン等。自家製生がいいってんならちゃんと夜寝て朝
起きるようにするってあたりか。

>>465
ジョギングで噛み合せが改善されるというのは科学的な根拠があるんだろうか？

栄養をとったところで仕事無いから関係ないし。

サプリでなんか無い？

何食えばいいんだそろそろ結論出してくれ

>>486
だから糖だよ、甘いの食え。あと良質の脂な。

>>486
むしろ過労だから休息が必要だろ
瞑想してみな?何も考えないで

>>485
フォスファチジルコリン、フォスファチジルセリン、アセチル-Ｌ-カルニチンあたりか。あとはリ
ローラとか。

とりあえず肉と魚と豆を大量に食っとけば間違いないだろ

>>485
サプリだけじゃだめだろう。ちゃんと飯食わないと。

フォスファチジルコリン
記憶力の向上
フォスファチジルセリン
脳の若返り
アセチル-Ｌ-カルニチン
脳の老化、アルツハイマー防止

と出たぞ、うつ病と関係あるのかね
リローラは関係ありそうだが

>>485
ダイソーサプリのビタミンＢ
ナイアシン、イノシトールが入ってる
一応国産のようだしとにかく安いからガンガン飲んでみ

ぶっちゃけ、栄養よりも、小さい頃から「勝つ」っていう体験を繰り返さないとダメだろ
勝利の味を知らない奴は鬱病になりやすいと思う

日光が少ない国ではうつ病になる人が多いから
その手の治す施設が多いと聞いた

まず朝起きて日光浴びることが大切なんじゃね

飯食えない時プリン流し込んでたんだよ そしたら治ったよ

>>495
夜型はなりやすいよ
冬にもなりやすいらしい
強い光を見れば大丈夫

>>492
頭脳明晰だったり早寝早起きしてるのに鬱になることはないという理屈で、鬱は脳の疲れ＝
軽微な老化ってこと。だから、脳の働きをよくさせるサプリならば鬱にも効くって道理（睡眠
を取るのも同じこと）

スマートドラッグでは病気は治らんよw

食物の栄養でも補えないウツがあるんだよ

結局セントなんたらは効くのかね？

>>501
セントくんは効かない。ソースはぼく。

脳の栄養って糖分だった気がする。

子供時代に虐待されて、自己逃避のために脳内麻薬出尽くして
育った俺は、多分小林幸子みたいにヘラヘラしてるんだと思う。

>>502
５ＨＴＰ？は？

>>336
UJの発売日っていつだっけ

>>9
そりゃそうだろ
大抵の向精神薬の副作用に精神障害あるよ

フジであほな番組やってるなあ。
有田なんて茂木並みのトンデモなのに。

そのトンデモの犠牲者がこのスレにも何人かいるけど。

デブのうつ病もいるじゃねえか
栄養不足とかありえねえｗ

>>496
プリン体だな

>>1
じゃあまともに食事も出来ない貧民や
ホームレス等もうつ病持ちか？
いい加減な仮説立てるなボケ

>>511
ホームレスの精神疾患知らないのか

>>512
それは軽度の池沼持ちでホームレスに転落した奴らだろう
親が悪い
うつ病とはなんの関係もないだろ

なぜベストを尽くさないのか…！

ろくに飯食ってないアフリカの土人は国民総うつ病なのかね
どちらかといえばあいつらは究極の能天気という気がするが

息をするのもめんどくせえ状態になるんだけどうつなの？

うつよか不安神経症に効く食べ物を教えてくれ

>>516
心配するな
ただの怠け病だ
ほっときゃ治る

>>518
とか言ってると重症化して一生薬漬けになるんだよな

数ヶ月寝込んで何も出来なくなるぐらい
鬱だったが他人を見ると甘えだな
起きる事もオナヌーも出来なかったぜ

>>520
数ヶ月、何も出来ないってことは
、トイレも食事も出来なかったんだよね。
よく、生きてられたね。

はい、論破。

生活リズムが崩れやすくておかしいなと思い内科にかかり、循環器→精神科と回された
朝早く起きれなくて夜早く寝られない
動悸がすごすぎて
これって自律神経失調症とパニック障害らしいんだけど、なにがきっかけでそうなったかわからん
なんでなるの？

灰色の脳細胞を疼かせないと欝になるのか

>>521
理解でき無い低能の書き方で悪かったね
「ほぼ何もでき無い」が正しいのか
実際経験すればわかると思う
(ただし症状軽いのは甘えかと)
枕元にポカリとウイダーぐらいだった
点滴があれば欲しいぐらいだった
トイレははいずって行くか簡易トイレ

バナナでいいのか？バナナ買い占めてくるぞいいんだな？

>>517
仕事してるなら転職
無職なら仕事

金が無いって言ってるだろあほ
医者に行けんわ

>>521

このスレ至高のバカ

＞ 完全に鬱だな。あんま考え込まないほうがいいよ。
＞ 天気いいから、嫌なこと忘れて屋上とかで寝転がってチクワ咥えて深呼吸とかするといいよ。
＞ 空気がチクワの味になる。チクワを食べてないのにチクワ味が楽しめる。
＞ １５分くらいで全体的に乾燥してきて味しなくなるけど、唾でぬらせばまたチクワ味の空気が復活する。
＞ チクワを咥えながらチクワ味の空気のようにお金も増えたらいいなって青い空と雲を見ながら考える。
＞ きっとすごいアイディアが浮かぶ。もし浮かばなくてもチクワ味が楽しめるし嫌なこともちょと忘れられる。

ちくわ食えちくわ

あぁ肩こり酷い奴は鬱になりやすいってあったな
血行悪いと酸素も栄養も運ばれないし十分有り得る話しだろ

>>524
2ちゃんねるには書き込めたのか？

鬱が甘えとか言ってるのは情弱
ハゲとデブと無職と童貞は甘え

>>532
ようチビメガネ

欝は甘えじゃないが、欝で仕事行かない、とかは甘えられる環境があるからこそ成せる業
無職ヒキの俺が言うんだから間違いない

食べ物で治るならいいよな

動物性脂質とバナナ摂取しまくれば鬱とはさよならできるぞ

>>531
当時2chもPCに電源を入れる事さえ無理w

多少調子が良ければ
PCを立ち上げても何もする事が出来ず
そのまま終了させてた
起動時の「ようこそ」の画面で凹んでたな

>>537
ガチ鬱はつらいよな
自分もそうだけど家族がやヴぁい

>>531
付け加えだが、精神状態によりそうだが
文字の駄列を読む事も困難かと

仕事だった仕様書とソースさえ読み難い状態だった

>>537
ということは原因がわかってる事からの逃避でもないわけだ。
となると原因を見つけ出すのが先になるが、幸い、今は回復してるわけだから、
ひょっとしたら甘えかもしれんと自分にいいきかせて、何かその時にやってみた事が改善の理由だろうな。
万が一再発しても、その過程経験していればもう重くなることは
ないと思うぜ。

以前飲んでた抗うつ剤は効いた実感が無かった
副作用はしっかり効いたが
あと食欲無いって言ったときに出された食欲増進の薬はヤバい程効いた

>>1
>うつ病の原因は脳細胞の栄養不足

なにこの誤解を与えそうな言い方

>>538
あまり一般化じゃあ無いからねえ
家族にも迷惑かけるし
期間も分からず治療し再発もあるし

仕事してた時東京で一人暮らしで
近くのコンビニに行くまで苦痛で
このまま死んでも誰も気がつかないんだろうなーとか考えて
田舎に帰ったら寝込み床ずれとか出て
両親に迷惑かけまくり
でも死ぬよりは良いかなと・・・

>>540
あんがと
再発でも当時に比べれば甘えにしか見え無い
うちの場合さらに検査したら鬱を含む現代病で今はそっち側がwWw

美味しいもの食べてれば元気になるよ

「問題のある記憶」が原因の場合は
記憶の忘却が解決への一歩だと思う。

ソースは俺

認知療法でなおる

メキシコ人はなぜハゲないし、死なないのか
ttp://www.bunshun.co.jp/cgi-bin/book_db/book_detail.cgi?isbn=9784167717810

鬱に効くのはトマト、トウガラシ、インゲン豆。
食物繊維摂取率が低く便秘に苦しみがちな人が多い国ほど自殺率が高い。
キャベツなどの食物繊維も摂った方が良い。
ジャンクフード、ファーストフード、インスタント食品は控えるべき。
健全な魂は、健全な肉体にのみ宿る。