たまには早起きしろよ、クズ共

少しずつ寒さもやわらぎ、「春眠暁を覚えず」の季節ももうすぐ。
でも、景気のせいか、仕事のせいか、それとも何か他の原因があるためか、
ぐっすりと眠ることができず、すっきりと目覚めることができないという人もいるのでは?
実際、日頃の睡眠に満足している人は意外と少ないのではないだろうか。
どうすれば、睡眠の問題を解消できるのか。快眠セラピストの三橋美穂氏にコツを聞いた。


http://journal.mycom.co.jp/news/2010/02/25/017/index.html