夜食は食いたい分だけ食うべき　我慢する必要はない

1 ：ボンベ(大阪府)：2010/02/26(金) 01:42:05.56 ID:f5jMB524 BE:597364463-PLT(12050) ポイント特典

肥満歴50年の女性ドキュメンタリー監督関口祐加が自らの体を被写体に、ダイエットへの挑戦を描いた映画『THE ダイエット！』のDVDが4月8日に発売されることがわかった。

【関連写真】映画『THE ダイエット！』

　本作は、関口監督自らが90キログラム超の巨漢をさらし、愛嬌（あいきょう）たっぷりにダイエットへの道のりを映し出す異色のセルフドキュメンタリー。
23歳で渡ったオーストラリアで毎晩のようにピザを食べ続けてしまい、気付いたら体重が90キログラムの大台に乗ってしまった関口監督。
医者から「このままだと生きられない」と宣告されたことをきっかけに、一大決心し、さまざまなダイエットに挑戦する姿を描く。

　スポーツで体重を減らそうとするのはもちろんのこと、暴食の原因を追究するためにセラピーセッションに訪れ精神面からもその肥満原因を探っていくなど、
ユニークなアプローチでダイエットに悪戦苦闘する関口監督。本作は、2007年にオーストラリアでゴールデンタイムに放送され、最高視聴率をたたき出すなど話題となった。

　2009年全米ライブラリー協会賞を受賞したほか、第21回東京国際女性映画祭や山形国際ドキュメンタリー映画祭2009のニュー・ドックス・ジャパン部門で上映されるなど高い評価を得た。
観客からは「希望を与えられた」「ドキュメンタリーのイメージが変わった」など絶賛の声も多数あり、体型に悩んでいる人や、ダイエットを始めようと思っている人にはもってこいの作品かも知れない。
ちなみに関口監督は今もダイエット中とのこと。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100224-00000023-flix-movi

2 ：錘(神奈川県)：2010/02/26(金) 01:42:23.53 ID:sP0Nmq3K

3 ：リービッヒ冷却器(大阪府)：2010/02/26(金) 01:42:24.29 ID:z3OZiS8N

今カレー食った

4 ：アリーン冷却器(関西地方)：2010/02/26(金) 01:42:50.22 ID:v4UIkr1F

うどん食ってきたけど

5 ：すり鉢(岩手県)：2010/02/26(金) 01:43:29.15 ID:/46piH6S

冷蔵庫のピザをチンしてくる

6 ：錘(関西地方)：2010/02/26(金) 01:43:46.60 ID:k8cWfz0B

寝る前が一番腹減るよね

7 ：輪ゴム(山口県)：2010/02/26(金) 01:43:50.13 ID:oAywq/BK

毎日1時頃にスパゲティ食べるのが日課
体重が102キロになってた(´;ω;`) 身長163cmなのに…

8 ：鑿(アラバマ州)：2010/02/26(金) 02:11:11.98 ID:F3mh7IEj

夜食はバナナ食えばいいんだよ
１本食えばかなり胃も落ち着くよ
噛まずに舌と上あごで潰すようにして食えば
マウスウォッシュみたいなので口ゆすぐだけでいける

9 ：付箋(長屋)：2010/02/26(金) 02:29:41.42 ID:XQdwzbDm

じゃあ寝る

10 ：オートクレーブ(三重県)：2010/02/26(金) 02:30:32.52 ID:EwS185d0

我慢できなくなったらコーヒー飲めばいい

11 ：ゴボ天(関西地方)：2010/02/26(金) 02:30:37.09 ID:p+ZlQNpy

うんこ食ってリサイクルぅ！

12 ：上皿天秤(東京都)：2010/02/26(金) 02:31:07.88 ID:/dm9N8wp

餃子＆ポテチ食べちゃった
死にたい・・・

13 ：ドライバー(神奈川県)：2010/02/26(金) 02:32:24.21 ID:cPyXTOw9

なんだかんだ貧しいと痩せるな

14 ：錘(catv?)：2010/02/26(金) 02:34:31.83 ID:D/J0CyJS

ブヒ

15 ：試験管(滋賀県)：2010/02/26(金) 02:34:45.26 ID:iDZ+SbGz

>>7
0にするのは厳しいから100ｇにしたら？

16 ：筆(西日本)：2010/02/26(金) 02:35:35.45 ID:3gbAJCRm

昔はガリガリの骨と皮だったのに今は上島竜平みたいな体形になっちまった

17 ：フライパン(新潟県)：2010/02/26(金) 02:35:35.44 ID:GDhz86N9

ソース焼きそばにご飯入れてマヨネーズぶっかけて食った
飲み物は冷たい水で

18 ：ドリルドライバー(東京都)：2010/02/26(金) 02:36:10.62 ID:apy3K6HE

野菜食いまくってるけどさ
屁が止まらない上に高い・・・
なんでキャベツとかあんな高いんだよ・・・

19 ：画架(愛知県)：2010/02/26(金) 02:37:07.44 ID:WXbDS0rB

>>17
まずそー

20 ：ホールピペット(関西地方)：2010/02/26(金) 02:38:47.34 ID:xo8zsGYj

我慢しなきゃ駄目な時は駄目
変な時に食べちゃいかん

21 ：ヌッチェ(東京都)：2010/02/26(金) 02:38:47.12 ID:qg/9hm9o

今凄い腹減ってるんだけど
食べるか否か…

22 ：試験管(滋賀県)：2010/02/26(金) 02:40:37.61 ID:iDZ+SbGz

>>17
どうせ太るならうまいもので太った方がいいよ
インスタントなんて・・・
酒も同じ、どうせリスクを抱えるなら発泡酒飲み続けるなんてもったいない

23 ：筆ペン(関西)：2010/02/26(金) 02:41:11.29 ID:ujhjdZDK

一週間肉を食べるのをやめると結構痩せる
だけど、不思議なことに覇気、やる気、性欲も減少する
賢者モードが長く続く

24 ：画架(愛知県)：2010/02/26(金) 02:42:41.54 ID:WXbDS0rB

>>23
肉食って炭水化物減らせ

25 ：錘(東日本)：2010/02/26(金) 02:44:13.57 ID:VLbbWyN9

酒飲むと腹が減るんだけど、なんか作り始めると
匂いでお腹一杯になるのか急に食欲が無くなって後悔する

でも食べちゃう

26 ：セロハンテープ(山口県)：2010/02/26(金) 02:44:27.88 ID:YBAjsio3

焼肉ばかり食べたらやせた
これマジ

27 ：首輪(東京都)：2010/02/26(金) 02:45:32.46 ID:F5PPeTt8

>>7
来たる食糧危機に備えてるんだな

28 ：錘(コネチカット州)：2010/02/26(金) 02:46:41.67 ID:lm2dtb1r

90キロとか巨漢の内に入らないだろ
だいたいν速民の標準ぐらい

29 ：オシロスコープ(愛媛県)：2010/02/26(金) 02:46:42.07 ID:tt326GQg

食ってるけど全然太らないぞ
体質かね

30 ：試験管挟み(東京都)：2010/02/26(金) 02:47:03.42 ID:qcv/5HUf

>>26
蛋白質だからオナニーで全部出ちゃうんだろ

31 ：リール(西日本)：2010/02/26(金) 02:47:12.89 ID:/GuWwuK/

>>7
そのうち歩行困難になりそうだな･･・

32 ：セロハンテープ(山口県)：2010/02/26(金) 02:49:49.08 ID:YBAjsio3

オレは98Kgで通風発作

肉食ってるだけで激痩せしたぞ
今んとこ60k台

オッサンだから、運動はセックルすらきついw

33 ：ムーラン(千葉県)：2010/02/26(金) 02:53:59.49 ID:ouk0Odun

レトルトのだけど、中華丼食おうかな・・・食っちゃおうかな・・・(´・ω・`)

34 ：スクリーントーン(岩手県)：2010/02/26(金) 02:54:17.18 ID:pc2ThreA

現在進行形でハンバーガーとコーラ食いまくってるがこれでもBMI判定痩せ形なんだよな

35 ：ホールピペット(茨城県)：2010/02/26(金) 02:59:53.25 ID:bz6nUBnd

>>29
俺なんかほぼ毎日夜中食ってるけど47kgだぜ

36 ：錐(福岡県)：2010/02/26(金) 03:41:53.48 ID:gf4rYzYc

わたくしも１７０ｃｍ６０ｋｇから動かない
かれこれ１０年は体型を維持してる
睡眠不規則、ッ夜食は食う、タバコも吸う、運動しない

検査受けるのが怖い

37 ：額縁(千葉県)：2010/02/26(金) 03:42:41.05 ID:oCjpYDe4

>>35
痩せ型でめちゃくちゃな食生活の奴の
体が変化しだすのは35からだな。

38 ：錘(関西地方)：2010/02/26(金) 03:57:32.68 ID:k8cWfz0B

>>32
俺の通風デビューは130kg
貧弱貧弱～

39 ：画架(愛知県)：2010/02/26(金) 03:58:46.17 ID:WXbDS0rB

うるせーよデブ寝ろ

40 ：錘(アラバマ州)：2010/02/26(金) 03:59:55.90 ID:wkOZj+Eu

お前ら通風持ちばっかじゃねえかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

41 ：ファイル(三重県)：2010/02/26(金) 03:59:59.17 ID:9vy5PNyR

ローカーボやってるからお前らがチャーハンスレやこの夜食スレ、他にも天丼スレなんか立ててそれ見るたびにイラっとくる

42 ：ルアー(長屋)：2010/02/26(金) 04:01:32.47 ID:I6L+Lm0v

寝る前に食う

43 ：試験管挟み(福岡県)：2010/02/26(金) 04:02:51.64 ID:+IQgTkKh

>>7
歩くより転がって行った方が早そうだな・・・

44 ：エバポレーター(鹿児島県)：2010/02/26(金) 04:07:34.32 ID:oJIFYNAy

>>7
何食食ってんだよｗ

45 ：ムーラン(千葉県)：2010/02/26(金) 04:10:01.08 ID:ouk0Odun

中華丼、食った。
美味かった。
後悔はしていない・・・(´・ω・`)

46 ：液体クロマトグラフィー(dion軍)：2010/02/26(金) 04:18:26.31 ID:apSYAMma

アルフォーと一袋ｗ

47 ：試験管挟み(福岡県)：2010/02/26(金) 04:27:27.91 ID:+IQgTkKh

>>41
別にいいじゃん、炭水化物取れなくても。
食いたいだけ焼肉でも食えばいいんだし。
金がないなら鶏胸肉とか。煮ても焼いても美味い支那。
http://imgur.com/AsdXh.jpg

48 ：千枚通し(東日本)：2010/02/26(金) 04:30:38.94 ID:EpuffBUV

食べたら眠くなった

49 ：ざる(京都府)：2010/02/26(金) 04:32:03.05 ID:yxLSMRlH

くるみチーズパンとミルクティ　頂きました・・・
夜中って、発作的に脂っこいものとか甘いものが欲しくなるんだよな。
朝まで悶絶しながら耐えて耐えて耐えて耐え切ったら

どうでもよくなってるしあっさりうどんの方が欲しくなってる。

50 ：オープナー(関西地方)：2010/02/26(金) 04:35:01.85 ID:91ko01MQ

マジヒキの大半は、夜にこっそり1階降りて冷蔵庫漁るのがディナーらしいな
ごはんにマヨネーズだけとか

51 ：ノギス(新潟県)：2010/02/26(金) 04:35:07.03 ID:b5zAh3AK

運動すれば問題なし

52 ：錘(catv?)：2010/02/26(金) 04:44:04.24 ID:5x6Ekqua

この時間に限界まで食うデブ達が運動するわけないだろ
せいぜいモニター眺めながらケツずらすくらい

53 ：拘束衣(東京都)：2010/02/26(金) 04:47:37.28 ID:aLr3dR5L

レコーディングダイエットがお薦め
食べることに我慢はしないでいい
だんだん食べたもののカロリー調べるのが面倒になって食べなくなる

54 ：レンチ(catv?)：2010/02/26(金) 05:02:03.25 ID:GMHrAPyf

>>53
これいつも思う。食べたいもののカロリーを調べるのが面倒になって
食べなくなるんじゃなくて、食べたものやカロリーを書かなくなって食べるだけだろ。
優先順位が違うよな。

55 ：レンチ(catv?)：2010/02/26(金) 05:02:44.15 ID:GMHrAPyf

>>48
恐ろしいほどのデブコースｗｗｗｗ
人間ってどうしてこう不便なんだろうって思う。

56 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 05:04:13.87 ID:O9hUJ3j9

食ってねたらＲＩＫＩＳＨＩになっちまうぞ

57 ：サインペン(関西)：2010/02/26(金) 05:09:33.37 ID:Kup+P6vH

>>53
ν速民にピッタリなのはなりきりダイエット。
超線の細いナルキャラになりきるだけ。
中二病で黒歴史作ったお前らにぴったり。

58 ：黒板消し(アラビア)：2010/02/26(金) 05:09:41.41 ID:U9ObBVRw

>>52
モニター眺めながら踏台昇降でもすりゃおｋ

59 ：筆ペン(関西)：2010/02/26(金) 05:11:07.15 ID:ujhjdZDK

>>53
なるほどな
面倒くさいから食べないか…

ちょっとまて！
じゃあカツ丼800キロカロリーって分かってる場合はカツ丼ばかり食うのか？

60 ：錘(catv?)：2010/02/26(金) 05:12:21.18 ID:5x6Ekqua

>>58
近所迷惑ワロタ

61 ：昆布(東京都)：2010/02/26(金) 05:12:23.32 ID:iqJjspGV

クッキー食べました(´･ω･`)

62 ：マントルヒーター(静岡県)：2010/02/26(金) 05:12:44.40 ID:BYxGok14

鏡見ながら食うといいよ
びっくりするくらい食う気無くす

63 ：オシロスコープ(愛媛県)：2010/02/26(金) 05:13:03.65 ID:tt326GQg

http://up3.viploader.net/news/src/vlnews009947.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews009948.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews009949.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews009950.jpg
わかったよ

64 ：ろうと台(新潟県)：2010/02/26(金) 05:15:15.29 ID:RRwGDrLt

昨日は仕事中19時くらいに差し入れのクレープ貰って食って
家帰ってからワイン一杯とシーフードサラダ食っただけだ

65 ：マイクロピペット(兵庫県)：2010/02/26(金) 05:15:35.30 ID:GXONsxLk

筋トレの決心したかと思ったら夜食肯定か
おまえらどんだけ意志弱いんだよ

66 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 05:17:22.36 ID:O9hUJ3j9

>>65
筋トレすんならガンガン食わんとだぜ？
多少脂肪率高いほうが筋肉つけやすいんだぜ

67 ：サインペン(長屋)：2010/02/26(金) 05:17:25.15 ID:OQJWYryp

>>63
寿司くいてー

68 ：紙やすり(福岡県)：2010/02/26(金) 05:17:40.26 ID:/M0bWMOb

一ヶ月入院したら十キロへったわ

いかに暴飲暴食してたかだな

69 ：画用紙(アラバマ州)：2010/02/26(金) 05:17:42.03 ID:02qgouLZ

レンジで作るポテチって旨いの？

70 ：マントルヒーター(静岡県)：2010/02/26(金) 05:20:05.74 ID:BYxGok14

>>68
それ筋肉もなくなったんじゃないの

71 ：スプーン(大阪府)：2010/02/26(金) 05:22:47.01 ID:BheF43kS

食いたい時に食う　姦りたいと思ったら襲う。犬と同程度。

72 ：紙やすり(福岡県)：2010/02/26(金) 05:22:50.21 ID:/M0bWMOb

>>70
一応出来る限りで運動はしてたけど、
確かにその線が正しいかもしれん。

73 ：原稿用紙(愛知県)：2010/02/26(金) 05:29:17.81 ID:4S/KncG6

なるべく金かけずに腹一杯にしたいんだけど

74 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 05:30:41.77 ID:O9hUJ3j9

>>73
塩握りか味噌握り

75 ：テンプレート(神奈川県)：2010/02/26(金) 05:32:14.33 ID:OHgiWrRo

一日一食が攻守最強

76 ：オシロスコープ(愛媛県)：2010/02/26(金) 05:34:53.10 ID:tt326GQg

おなか減った・・・

77 ：魚群探知機(埼玉県)：2010/02/26(金) 05:37:26.64 ID:2eDwsEi/

焼うどん作って来る

78 ：筆ペン(アラバマ州)：2010/02/26(金) 05:38:07.64 ID:BX7XU82p

7時に飯
9時に飯
12時に飯
15時に飯
19時に飯
22時に飯とお菓子
カロリー高めのものばかり食べてるんだけど身長178のくせに体重が46-50を行き来する
寝る時間抜きにして4時間以上あけると不安になって気持ち悪くなる
身体に詳しい人どうすればいいのか本当に教えてください。お願いします。

79 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 05:40:35.10 ID:O9hUJ3j9

>>78
たまにスゲエ燃費わるい人いるよなあ
インシュリン出過ぎてないか調べたら？

80 ：錘(東京都)：2010/02/26(金) 05:40:37.94 ID:neeP056s

確かに夜食はくった方がいい気がする
俺なんてこんな時間まで起きてるだろ
普通は寝てるだろ
普通は寝てる時間起きてるんから
普通の夜食ではない
まあ今食うと普通の夜食と同じだが

81 ：梁(東京都)：2010/02/26(金) 05:42:50.22 ID:XyZlWRtO

>>78
ぎょう虫検査汁

82 ：ライトボックス(長屋)：2010/02/26(金) 05:44:12.27 ID:M5Fgbks1

> 肥満歴50年の女性ドキュメンタリー監督関口祐加

> 　本作は、関口監督自らが90キログラム超の巨漢をさらし

巨漢つーのは大男のことだろハゲ

83 ： IH調理器(沖縄県)：2010/02/26(金) 05:44:17.82 ID:VAHuj1T8

1日のトータルカロリー摂取量が重要だから
夜食べないで翌日がばがば食うよりは
夜食食べて上手くコントロールした方が良い場合も多い。

84 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 05:44:35.04 ID:O9hUJ3j9

>>81
それもあるな

85 ：㌧カチ(長野県)：2010/02/26(金) 05:44:38.73 ID:uP5ADPB0

食べてしまったときの対応が大事
油物の場合はウーロン茶を飲んで最後に食物繊維を詰めこんでその日は寝ない

86 ：土鍋(岡山県)：2010/02/26(金) 05:49:54.98 ID:EYL5JFzn

ダイエットは後回しでもいいかもしれないが、最低でも月に1回は
体重を量って、グラフで傾向を把握しておこう。

ふと気がつくとやばいぐらい太ってたってのは、よくある話。
客観視するのが大事。

87 ：錘(東日本)：2010/02/26(金) 05:50:05.19 ID:hR3EYFdM

デブでない人はあんまエネルギー必要としないから
あんま食べなくても良くて（痩せててエネルギーが
必要な人はエネルギー消耗してる人だから問題ない）
デブはその体を維持するためにエネルギー必要だから
たくさん食べないと気が済まない悪循環なんだよね

88 ：指サック(愛知県)：2010/02/26(金) 05:53:18.77 ID:SHDtxP5e

お菓子ばっかり食べて、普通の食事はほとんどしない従姉妹はガリ。
俺は三食バランスよく食べてるのに130kg。
ちなみにどちらも運動はほとんどしない。

俺もお菓子ばっか食べて、普通の食事を止めたらぐんぐん痩せて2年で70キロ台に。
その代り糖尿病になった。

89 ：てこ(長屋)：2010/02/26(金) 05:56:19.39 ID:0uNV/jwp

いくら食べても太れないんだがどうすればいいんだorz
183cm71kgだが、85kgまで増やしてゴリマッチョになりたい

90 ：サインペン(長屋)：2010/02/26(金) 05:56:54.11 ID:OQJWYryp

130kgの時点でバランスよくねーだろ

91 ：銛(埼玉県)：2010/02/26(金) 05:57:31.16 ID:wnXb+aPr

ウンコしてケツ拭くと血がついてるんだけど
なんの病気？

92 ：鉋(関西地方)：2010/02/26(金) 05:58:31.58 ID:C6tT89D3

ぢ

93 ：オープナー(宮城県)：2010/02/26(金) 05:59:03.44 ID:/w9WnHL4

食ってすぐ寝るなら食わないほうがいいだろうが、
むしろいつまでも起きてるなら食うべき。

94 ：銛(埼玉県)：2010/02/26(金) 05:59:21.76 ID:wnXb+aPr

>>92
痛くないしホモセックスもしてないから痔ではないと思う

95 ：紙(茨城県)：2010/02/26(金) 05:59:27.47 ID:wdfOzzK9

>>91
心配なら病院にレッツラゴー

96 ：ルアー(東京都)：2010/02/26(金) 06:03:41.71 ID:O9hUJ3j9

>>94
関係ない
いろんなぢがあるから
まあ大腸癌とかならどす黒いゼリー状血便が出るから大腸癌じゃないとは思う

97 ：巾着(関東・甲信越)：2010/02/26(金) 06:05:09.85 ID:05rc3H8+

太らない体質の人が羨ましい。
身長-110㌔まで体重落としたい。

98 ：銛(埼玉県)：2010/02/26(金) 06:06:23.14 ID:wnXb+aPr

>>96
そうかサンキュー
痔のクスリでも縫ってみるか

99 ：鉋(関西地方)：2010/02/26(金) 06:06:53.56 ID:C6tT89D3

>>94

アルコール依存症とか？

100 ：カッターナイフ(catv?)：2010/02/26(金) 06:12:27.59 ID:RDta5+9D

睡眠時間不規則で、休みの日は１２時間以上は寝てるし、
1日4食は炭水化物食って、ろくに運動せずに引きこもり。
でも高校生の頃からずっと50ｋｇから変わらない

101 ：ばくだん(アラバマ州)：2010/02/26(金) 06:13:42.65 ID:norXO19N

>>1
http://www.jca.apc.org/femin/interview/images/sekiguchi.jpg
http://www.joqr.net/blog/closetoyou/archives/img/%E9%96%A2%E5%8F%A3%E7%A5%90%E5%8A%A0.JPG
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/photo/OK20090706085328404L2.jpg
http://www.h3.dion.ne.jp/~tantan-s/img/YurisaiJ/picYu030212-04.jpg
http://www.moviecollection.jp/_pimg.php/7082/NEWS.jpg

どれが痩せた後の画像だよ…

102 ：錘(catv?)：2010/02/26(金) 06:13:52.99 ID:DGYXPLxF

まあ2年で20kg減らした俺に言わせてもらうと
朝はしっかり食って
歩いたり自転車乗ったり基礎代謝ででかい割合を占める下半身を鍛える
油こいもの食べたときは
ダイソーで売ってる食物繊維サプリとウーロン茶を飲む
これだけでいい

103 ：レーザー(岩手県)：2010/02/26(金) 06:15:11.14 ID:O2AYigc8

俺もどんなグータラしても太らない体質だけど
赤信号がないっていうのはかなり危ないことなんだよね
塩ラーメン食ったから寝る

104 ：土鍋(福岡県)：2010/02/26(金) 06:16:03.56 ID:pkNebVoS

２０代前半なのにメタボがヤバイ

105 ：土鍋(福岡県)：2010/02/26(金) 06:22:31.32 ID:pkNebVoS

>>18
え？キャベツなんて１玉100円だろ？八百屋とか言ってるか？

106 ：指サック(愛知県)：2010/02/26(金) 07:05:19.92 ID:SHDtxP5e

>>103
太らない体質の人って寿命が短いらしいね。

107 ：ドリルドライバー(福岡県)：2010/02/26(金) 07:18:31.76 ID:bfv4ENcY

デブデブ生きないで済むなら早死にもヨシ