どんな筋トレすれば、体脂肪率０％になるの？

344 ：下敷き(宮城県)：2010/02/08(月) 13:50:29.76 ID:ANKbtyF+

ID:uDT9Obsyからクソガリ臭がする

345 ：ファイル(東京都)：2010/02/08(月) 13:50:44.54 ID:Z70QdGFk

>>333
一応体脂肪少なさそうだなw

346 ：紙(茨城県)：2010/02/08(月) 13:52:12.29 ID:nIRkENkJ

息を吐くように嘘をつく遺伝子が必要だ

347 ：目打ち(大阪府)：2010/02/08(月) 14:56:14.63 ID:4ee9eqtg

>>333
筋肉以前に肩幅がないからみんなミスターオクレみたいな体格だな

348 ：お玉(千葉県)：2010/02/08(月) 15:12:02.79 ID:SaReSdBE

>>67
名前　　　　　　　　　運動　・仕事　　　　体脂肪率（％）
--------------------------------------------
俺　　　　　　　　　　　自衛業　　　　　　　　51.5

349 ：ミキサー(栃木県)：2010/02/08(月) 15:14:08.27 ID:qb1WmNfz

>>348
自衛業って自宅警備員ってことか

350 ：乾燥管(神奈川県)：2010/02/08(月) 16:04:23.31 ID:kwf2WFM6

>>224
まだまだ白豚ですがって言ってるけど、あれでも十分凄すぎるんだけどなぁ。
先鋭化してやり過ぎは良くないな。

351 ：ラチェットレンチ(東京都)：2010/02/08(月) 16:07:44.90 ID:uaU7q4cn

>>348
朝青龍よりも脂肪ありそうだが・・・

352 ：のり(福岡県)：2010/02/08(月) 16:58:30.34 ID:Cj6cjIIc

体死亡ってか

353 ：カラムクロマトグラフィー(dion軍)：2010/02/08(月) 18:06:21.46 ID:EJALgbGK

ニュー速筋トレスレ誘導

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1265364366/

354 ：猿轡(catv?)：2010/02/08(月) 18:07:10.07 ID:XgcxhFQv

体脂肪率10%切ったらすぐ低血糖でぶっ倒れるぞ

355 ：ゆで卵(東京都)：2010/02/08(月) 18:15:10.24 ID:9pULhrCJ

体脂肪率11～13%だけど、足が太くてとても信じられた数値じゃない

356 ：ラジオメーター(宮城県)：2010/02/08(月) 18:45:13.51 ID:DxctSD+z

脂肪の代わりになる何かを注入すれば、生命活動を維持できるんじゃないかな。

357 ：巾着(アラバマ州)：2010/02/08(月) 19:58:13.43 ID:887UocuN

4.8%とかさまよってるけどホント寒い。
とにかく寒い。夏場も25度をきると寒い。
ホームレスとかが夏でも服を着込んでる理由が良くわかる。
寒い。布団何枚かけても寒い。

8時間に一食食わないとふらふらする夜中とか空腹で、お腹が痛くなって目が覚めることとかザラ。
勘弁してくれ。

358 ：丸天(北海道)：2010/02/08(月) 20:00:47.40 ID:HuoHAJ1k

冬山の富士山で遭難してこれば5日で0％ぐらいになるんじゃね？
どっちにせよ体脂肪率0％って異常事態だろ。

359 ：マスキングテープ(長屋)：2010/02/08(月) 21:37:14.25 ID:zpMgDrHo

体脂肪0ならふつうに死にます。合掌。

360 ：釣り竿(東京都)：2010/02/08(月) 21:40:49.74 ID:esPnmQjf

>>116は実際何%なんだろ？

361 ：墨壺(長屋)：2010/02/08(月) 21:45:45.01 ID:S2voM164

そもそも体脂肪率0％という数字は一般人にとってはあまり良くないことらしい。人それぞれだろうが、身体機能を損なう可能性もあるのだとか。

答え
脳の成分としては、７０％は脂肪で構成されています。脂肪が減るとやはり、脳の活性化という部分で影響がでます。

362 ：昆布(長野県)：2010/02/08(月) 21:57:00.83 ID:zEiwcM7o

>>361
ダレがどこに向けて書いた文章か知らないけど
＞一般人にとってはあまり良くないことらしい。
とか言ってちゃダメだろ

363 ：ばね(東京都)：2010/02/08(月) 22:14:40.91 ID:xQtZDZYw

>>213
最初の方はブヨブヨに感じる。
脂肪が無くて死亡って、、自分の意志で餓死に至るって凄いな。

364 ：カッター(東京都)：2010/02/08(月) 22:33:00.31 ID:vzIoWOye

バカチョンってほんとバカだな

365 ：ガラス管(東京都)：2010/02/08(月) 22:35:39.03 ID:ECCSSGh+

１０％に壁があるよね？
筋トレして有酸素もしてるが一桁にならん
まぁ腹筋も割れてるし問題はないんだが・・・
でも、わき腹のつまめる肉だけ取りたいわ・・・

366 ：テープ(愛知県)：2010/02/08(月) 22:36:48.19 ID:PdPbwP9n

>>213
そんな体格で餓死ってなんだよ意味わかんねえ

367 ：インパクトレンチ(栃木県)：2010/02/08(月) 22:38:58.91 ID:ZC3Gwy6d

>>366
身体を動かすエネルギーがなければ死ぬっていうことなんだろうな
筋肉はあくまで身体を動かす器官なのであってエネルギーがなければ動けない

368 ：磁石(長屋)：2010/02/08(月) 22:39:27.25 ID:PahM5/o0

ああ、あの１円のやつか
やっと思い出した

369 ：テープ(愛知県)：2010/02/08(月) 22:40:55.58 ID:PdPbwP9n

アメリカでもシュワルツェネッガーとか見て憧れて
病的なくらい筋肉つける人達がいてやっぱり死んだりしてるらしいけど
どういう心境なんだ

度が過ぎが筋肉なんて気持ち悪いじゃん

370 ：ルアー(埼玉県)：2010/02/08(月) 22:45:08.53 ID:qGy4ntlX

>>366

筋肉はつけばつくほど体を動かすために多くのエネルギーが必要になる。
だから、ダイエットは筋肉をつけてから始めると効率がいい。

371 ：ノギス(dion軍)：2010/02/08(月) 22:47:00.61 ID:nzYodl23

>>369

何の世界でも挑戦者（ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ）ってのはいるんだろ。
自分の限界に挑む奴らだ。結果的に死んだり失敗した挑戦者は馬鹿とか言われて終わりだけど、
まぁ、俺は嫌いじゃないぜ、そういう奴。

372 ：テープ(愛知県)：2010/02/08(月) 22:49:34.72 ID:PdPbwP9n

俺は実用的じゃないと意味ないよなって思う人間だけど
ベストなのはヒョードルとかボブチャンチンみたいなちょっと表面に脂肪ついてるくらいなんじゃねえかなと思ってる

373 ：エビ巻き(三重県)：2010/02/08(月) 22:52:40.37 ID:OVX9+VwA

泳いでみると脂肪のありがたみが分かる

374 ：レンチ(アラバマ州)：2010/02/08(月) 23:14:36.29 ID:5pFP1AXg

ボディビルダーって増量も苦行、減量も苦行で
あの底抜けな笑顔はもう悟りの粋なんだろう
ドリアンイェーツとか暗い人もいるけど

375 ：焜炉(愛媛県)：2010/02/08(月) 23:18:14.62 ID:SWuQ+xfY

ボディビルダーって顔面の筋肉は鍛えないのかな

376 ：ハンドニブラ(関西地方)：2010/02/09(火) 00:58:44.50 ID:FIHY82zh

　自称細マッチョのトライアスロンマニアの俺でも体脂肪は９％。
０％じゃ瀕死の重体レベル。

377 ：昆布(埼玉県)：2010/02/09(火) 02:46:22.28 ID:4ujGTiEx

俺は寝起き16%で寝る前は13%
腹と背中以外は皮下脂肪ほとんど無いけど
腹と背中がマジで落ちにくい

378 ：リール(埼玉県)：2010/02/09(火) 09:56:11.15 ID:vZOLvURp

age

379 ：封筒(アラバマ州)：2010/02/09(火) 10:14:34.43 ID:Y7rcFPdZ

内臓守るためだから腹と背中の皮下脂肪はなかなか落ちないね
暖かいところに住んでると全然つかない

380 ：画板(埼玉県)：2010/02/09(火) 10:15:40.70 ID:dMtv3hMI

ハッタリかませすぎだろ。
そこまでいったら嘘だってバレバレだろうに。

381 ：フードプロセッサー(栃木県)：2010/02/09(火) 10:28:19.92 ID:RxSlpPo7

マッスル北村の経歴調べたらすごすぎてﾜﾛﾀｗ
やっぱ人間才能だろ

382 ：ゴボ天(北海道)：2010/02/09(火) 10:43:09.05 ID:czVCGsUC

俺のガリガリの嫁なんか一年中寒い寒い言って毛布にくるまっているけど
冬でも俺はパンツにTシャツで過ごせるからなぁ。
ほんと脂肪はありがたいと思う。別に痩せてるメリットってそんなにないだろ。

383 ：墨壺(三重県)：2010/02/09(火) 10:46:20.69 ID:VqSPaf9s

一桁もよっぽどのアスリートじゃないと無理
家庭用の体脂肪計で一桁は大嘘だから

384 ：綴じ紐(大阪府)：2010/02/09(火) 10:53:48.13 ID:ktDFdcBs

キムタクの中年具合がやばかったけど、それより年いってるYOSHIKIはかなりがんばってるほうじゃねーか？

385 ：釣り針(北海道)：2010/02/09(火) 12:40:35.00 ID:RNC5hvAY

マッスル北村って頭いいんだな
やってることは馬鹿だけど・・・死んだらオシマイなんやで

386 ：イカ巻き(東日本)：2010/02/09(火) 13:52:08.49 ID:+mNQ6wMm

>体死亡０％と言ったり
>その抜群のアクションセンスはブルース・リー、ジャッキー・チェンを凌ぐほどだと言われている。

明らかに提灯記事だなコレ
金いくらもらってるか知らないが酷いもんだ

387 ：オープナー(アラバマ州)：2010/02/09(火) 13:53:22.96 ID:sT5qaOUq

>>51
脳みそは筋肉だぞタコ

388 ：白金耳(関西地方)：2010/02/09(火) 15:58:48.26 ID:QHFcevK9

>>381 >>385
妹さんが語ってるけど勉強も尋常じゃなかったらしいよ。
ttp://www2.odn.ne.jp/muscle-kitamura/omoide30.html

389 ：フードプロセッサー(栃木県)：2010/02/09(火) 16:21:26.93 ID:RxSlpPo7

>>388
この人の逸話を知れば知るほど、マッスル北村って人はリミッターが外れた人なんだなって思う。
常人なら「これ以上やると死ぬ」と体がリミッターをかけるのが、マッスル北村には先天的にない。
だからそれが頭脳であれ肉体的なことであれ、どもまでも挑戦する気になるんだろう。
結果的に早死にしてしまった事からもそれが伺える。

390 ：釣り針(北海道)：2010/02/09(火) 16:50:17.30 ID:RNC5hvAY

>>388
サンクス
すげぇな・・・努力の人というには度が過ぎてるけど。

391 ：平天(catv?)：2010/02/09(火) 17:10:29.57 ID:4VTwX4je

マッスル北村の話題が出てるのによいこっちに触れられてないとは
http://www.youtube.com/watch?v=WHqo0Eb3oV0&feature=youtube_gdata

392 ：金槌(dion軍)：2010/02/09(火) 18:21:14.13 ID:PqknOJLS

何の世界でも栄光をうけた天才たちが脚光を浴び、褒め称えられるけど、
栄光無き天才たちもいるってこった。

393 ：厚揚げ(東京都)：2010/02/09(火) 18:24:03.29 ID:H1AJ989N

朝鮮人がみんな体脂肪ゼロになるといいですね。