日本人特有の問題と思われてきた「対人恐怖症」が欧米でも増えつつあるようです

対人恐怖症は日本人特有の問題？

人前に出るのが苦手な人は少なくないと思います。壇上に上り、大勢の人の視線を受けて、スピーチをする羽目になった時は、どうでしたか？
緊張のあまり、足がすくんでしまう事もあると思います。

初対面の人に会った時、顔が紅潮し、心臓がドキドキしてしまうといった事は、私達日本人の間では決して、珍しくないですが、外国、特に欧米
では稀なようです。私達は場の空気を読み、周りに合わせて行動するのを大切にしていますので、相手を意識しやすいのでしょう。対人恐怖症
は、欧米人から見ると、日本特有の現象らしいので、文化依存症候群の一つになっています。今回は、対人恐怖症についてお話したいと思います。

■対人恐怖症の症状
対人恐怖症は通常、10代から始まり、人前に出た時に、以下のような不安症状が出現します。

＃ 顔面が紅潮する　＃ 心臓がドキドキする　＃ 汗が噴き出てくる　＃ 気持ち悪くなる　＃ 呼吸が速くなる　＃ 手が震える　＃ 頭が真っ白になる

こうした不安症状と共に、相手から悪く思われているといった、認知の歪みが伴いやすく、また、他人との関わりを避けがちになり、引きこもって
しまう場合もあります。

対人恐怖症の本質は、その場の状況にふさわしくない、過剰な不安と恐怖感にあります。私達には動物としての本能があり、危険な状況に直面
すると、体内にアドレナリンが分泌され、全身が緊張状態になり、危険に備えますが、対人恐怖症では、人と会うといった、特に危険でない状況
でも、危険に備える反応が起きてしまうのです。

過剰な不安反応はさまざまな状況で起こります。飛行機やエレベーターのような狭い場所に恐怖を感じたり、また、特にこれといった状況でなく
ても、不安感に襲われることがあります。人と会う時に不安症状が生じることは、欧米では少ないので、対人恐怖症は日本独特の病気のように
考えられていましたが、その実態は不安障害です。

http://www.excite.co.jp/News/column/20100129/Allabout_20100129_4.html

続く

実は、欧米でも、人前でスピーチや、何かパフォーマンスをするといった状況で強い不安感を感じる人は少なくなく、近年、社会不安障害として、
注目されてきています。対人恐怖症は社会不安障害の一種であるとみなすこともできます。

対人恐怖症の治療法としては、心理療法の一種である認知行動療法と薬物療法が代表的です。薬物療法では、脳内の神経伝達物質の内、特に、
セロトニンのバランスを調整します。薬物療法が対人恐怖症に有効である事は、その病気の発症には、脳内の神経伝達物質が関与していることを
示唆しています。

認知行動療法では、他人からネガティブに思われているといった認知の歪みを直し、同時に、緊張や不安を覚える場面に実際に身を置いて、対人
恐怖を克服していきます。

10代の頃は内気で、異性から話しかけられただけで、顔が赤くなってしまったのに、大人になると、平気でオヤジギャグを飛ばしてしまうようになった
人はいませんか？これにも経験を重ねるうちに慣れてしまうという、認知行動療法の原理が働いています。

終り

日本人だけじゃないだろ
俺の友達の韓国人だって対人恐怖症だわ
自惚れんな

日本で同調を強要されようが米で個性を要求されようが同じことだわな

世界が日本に追いついたな

リキエルさんのことか

プライド高い奴がなる病気

白人もようやく俺らに追いついたか

美容院の予約した俺にもはや死角はない

欧米もようやくこの段階まで漕ぎ着けたか

神が死んだので人を恐れるようになった

スピーチであがるのって対人恐怖症だったのか
これもはや乱造される心の病に含まれるだろ

あがるのは誰しもだろ
この前の緊張してぶったおれた白人さんみたいになってくると病気だろうな

俺は人類の進化の最先端

もうスピーチとか会話とか全部録画VTR交換でいいじゃん

俺様の話を聞けー、
っていう気持ちにすれば結構余裕。

対人恐怖症で運動音痴でリズム感のない黒人とか存在意味あるの？

ネラーに多い傾向

そういう事を言う人がいるから対人恐怖症になるんだろうな。

>>17
チンコが立派ならあるいは・・・
あと、赤面症とか、異性交際不全とか、普通に白人にあったろ。

高校の時交換留学生で来たアメリカ人が
音楽のテストのとき堂々とみんなの前で
歌い上げたの見て人種の違いを感じた

スピーチなんて慣れだよ慣れ

タイ人恐怖症

黒人に赤面症って存在すんの？

>>21
留学来るような奴はリア充だけだろ。
ユナボマーとか秀才だけど重度のコミュ障だったし。

対現実恐怖症

土人村の劣等猿は殆どが病気ってことかウケるｗｗｗ

外人ってなんであんなにテンション高いの？

人を見下すと治るよ

嘘つけよ。ここの連中なんてみんな無駄に人を見下してるけど
コミュ能力不全の集まりじゃん

>>29
でもエヴァンゲリオンのアスカみたいに最終的にはぶっ壊れる人も居る。

日本文化が流入したせいか

韓国の火病、日本のゼノフォビア

この文化依存症ってどの辺まで信頼できるの？

対人恐怖症は甘え

タージン恐怖症

日本人は特殊と思いたがるのも病気

アメリカってヒキコモリを「極東アジアだけの民族病だろｗｗｗオープンなアメリカンにはいねえよｗｗｗｗ」
って笑ってたらいっぱいいた国だからね

ダージリン恐い

日本人特有と言われてたなんてはじめて知ったわ
病気まで固有のものと思い込まなくていいぞ

火病は朝鮮人特有だけどな

タイ人怖いおｗｗｗ

東南アジアの方にはチンコがめり込んで死んでしまうのではないかと
恐怖に駆られる病気があるそうだが日本人からするとピンとこない
火病もよくわからんしな
対人恐怖症もそれと似たようなもんなんだろうな

日本は世界の最先端行ってることが段々証明され出してるよな。