人類よ、靴を捨てろ！！裸足で走った方が足にかかる負担が減り、怪我を防げることが判明
裸足になった方がいいのは、浜辺を散歩するときだけではないようだ。
裸足で走ると足にかかる負担が減り、普通の靴を使うランナーを悩ますけがを防げる可能性のあることが、最新の研究で明らかになった。
今回発表された研究では、高速度ビデオカメラと床反力計と呼ばれる体重計ほどの大きさの装置を使用して、
3人のランナーがそれぞれ裸足で走った時に足にかかる負担の変化を細かくデジタル計測した。その結果、裸足で走ると足の着地の仕方が変わることがわかったのだ。
今回の研究を「非常に興味深く、また役に立つものだ」と評するのは、コーチングサービスを手がける運動生理学者で、作家でもあるジャック・ダニエルズ氏だ。
同氏は電子メールでの取材に対し、「けがの大きな原因が（地面から受ける）衝撃であることは間違いない」と述べ、
けがを減らすことはあらゆるランナーおよびコーチにとって重要な目標なのだと語った。
ダニエルズ氏自身、走るときはたいてい裸足だという。「私はついに、コンクリートの歩道の上を裸足で8キロ走ることができるようになった」と同氏は言う。
もっとも、芝生の上や弾力性の高い陸上トラックの上を走る方が本当は好きなようだ。
しかし芝生や陸上トラックの上でも、裸足で走るには練習が必要だという。
「大きな問題は皮がむけてしまうことだ。足の裏の皮膚を強くする必要がある」と同氏は語った。
しかし、幸いなことに、靴を履くか履かないかの選択を迫られることはそのうちになくなりそうだ。
シューズメーカー各社が、“最低限”の薄さながら岩やガラスの破片などから足を保護し、人々がもっと自然に走れるような靴の開発にしのぎを削っているからだ。
http://news.goo.ne.jp/article/nationalgeographic/life/20100128003-ng.html?fr=rk
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2 ： メスシリンダー(福岡県)：2010/01/28(木) 22:56:52.85 ID:v+4sRYiC
裸足だと気軽にうんこ踏めないだろ
3 ： カンナ(福島県)：2010/01/28(木) 22:57:19.72 ID:daSD9caZ
たまにウンコとかゲロあるじゃん
4 ： 印章(大阪府)：2010/01/28(木) 22:57:24.78 ID:wUlTgegE
アスファルトに爪を引っ掛けてベローンとなる光景が思い浮かんだ
5 ： 撹拌棒(宮城県)：2010/01/28(木) 22:57:32.64 ID:9a4Vf/In
俺ゲンじゃねえし
6 ： 足枷(千葉県)：2010/01/28(木) 22:57:40.34 ID:XTJ9u6pN BE:199769832-PLT(12121)
7 ： 足枷(愛知県)：2010/01/28(木) 22:58:03.46 ID:x9fJngaL
破傷風のワクチン打ってないから死ぬ
8 ： 回折格子(京都府)：2010/01/28(木) 22:58:08.27 ID:ZRbu9EHF
コンクリート時代が終わって歩道が室内みたいな柔らかい床になったら捨てる
9 ： クッキングヒーター(愛知県)：2010/01/28(木) 22:58:13.07 ID:42fvPfez
サンドマンとはなんだったのか
10 ： 包丁(catv?)：2010/01/28(木) 22:58:36.70 ID:uSUgPsoZ
あんちゃらわーん
11 ： お玉(福岡県)：2010/01/28(木) 22:58:40.51 ID:roXh3QP+
俺が歩く道の石を全部取り除いてから言え
12 ： インパクトドライバー(千葉県)：2010/01/28(木) 22:58:40.73 ID:LzVpR42b
そりゃ転倒は防げるよ、直に地面へ足がついてんだから研究するまでもない
アホかい
靴をはかないんじゃなくて、靴底が薄くて柔らかく絶対に破れない靴を開発すべき
アホかい
靴をはかないんじゃなくて、靴底が薄くて柔らかく絶対に破れない靴を開発すべき
13 ： カーボン紙(アラバマ州)：2010/01/28(木) 22:59:05.04 ID:mufRMfSR
徒競走になると靴脱いで裸足で走りだす馬鹿
14 ： さつまあげ(東京都)：2010/01/28(木) 22:59:43.25 ID:xDCjxIQL
厚底ぐつの出番
そもそもお前らは靴を履く機会が無いのでは？
16 ： ブンゼンバーナー(千葉県)：2010/01/28(木) 23:00:25.11 ID:CwRVv288
まきびしとか撒かれたら困るだろ？
17 ： 串(アラバマ州)：2010/01/28(木) 23:00:27.15 ID:IwAMDu2V
アベベのことか
18 ： 大根(滋賀県)：2010/01/28(木) 23:00:31.41 ID:DScYEiVz
海外って不潔という発想はないの？
19 ： ざる(三重県)：2010/01/28(木) 23:01:28.23 ID:IzSx9t2w
速くなるには科学の力を借りた方がいいんですよ
20 ： 集魚灯(鳥取県)：2010/01/28(木) 23:02:24.11 ID:mu+X/nfb
ガラスとか釘とかあったらあぶないじゃん
画鋲が落ちてるかもすれないし
傷口からやっかいな菌が入り込むかもしれない
画鋲が落ちてるかもすれないし
傷口からやっかいな菌が入り込むかもしれない
21 ： トースター(dion軍)：2010/01/28(木) 23:02:50.66 ID:NjMrZ2HI
ガキの頃は裸足で遊びまわってたからゴツゴツになってるお
22 ： スプリッター(福岡県)：2010/01/28(木) 23:03:09.71 ID:iFFg44/c
防げるわけねーだろ、何が落ちてるか分からねーのに
23 ： セラミック金網(大阪府)：2010/01/28(木) 23:03:47.20 ID:z84GDixm
小学校の頃やってたわ
本能が教えてくれたのか
本能が教えてくれたのか
24 ： 足枷(アラバマ州)：2010/01/28(木) 23:03:50.73 ID:S1JSXa8E
靴を履いたランナーと裸足のランナーを並んで走らせたら
絶対裸足のランナーの方が先に怪我をする。
絶対裸足のランナーの方が先に怪我をする。
25 ： 筆(群馬県)：2010/01/28(木) 23:03:57.99 ID:D9xym1nP
裸足で生活するブログあったような
26 ： 金槌(dion軍)：2010/01/28(木) 23:04:13.23 ID:ZJ/NGwbx
じゃあ裸足で生活するか、なんて実践する馬鹿な奴はいねーよｗ
夏は熱いし冬は冷たいから嫌だ
足底腱膜炎に悩んでる俺に喧嘩売ってるのか
29 ： 撹拌棒(東京都)：2010/01/28(木) 23:05:58.95 ID:lsnUah4y
30 ： ハンドニブラ(関東・甲信越)：2010/01/28(木) 23:05:58.96 ID:po0c1eFq
理論上は良いかもしれないが、現実的には足を怪我したりして危険だわ
31 ： 振り子(catv?)：2010/01/28(木) 23:06:33.65 ID:+/4ab4WW
その辺の道路の町内掲示板あるだろ
画びょうだらけだぜ？
死ぬよｗ
画びょうだらけだぜ？
死ぬよｗ
32 ： 指錠(九州)：2010/01/28(木) 23:08:31.92 ID:h4+8+XQt
沖縄の離島に住んでるおっさんみたいに
針が刺さらないような分厚い皮に覆われた足になれと？
針が刺さらないような分厚い皮に覆われた足になれと？
33 ： テンプレート(愛媛県)：2010/01/28(木) 23:08:34.34 ID:J96tK3d9
高校の頃体育祭の練習でやったら皮がむけて膿んでひでーことになったな。
34 ： れんげ(東日本)：2010/01/28(木) 23:08:52.05 ID:VLwzqIbZ
撒きビシ撒かれて終わり
そういや相撲取りって画鋲踏んでも平気らしいな
36 ： インパクトドライバー(関東)：2010/01/28(木) 23:09:28.44 ID:dVihMSsV
今日のウルトラ５つの誓いスレか
（｀・ω・´）
（｀・ω・´）
37 ： 両面テープ(dion軍)：2010/01/28(木) 23:10:26.08 ID:v2FAKC+C
近所にマーチの馬鹿大があるせいで週明けはゲロだらけだよ
裸足とか冗談じゃねえ
裸足とか冗談じゃねえ
38 ： マイクロシリンジ(大分県)：2010/01/28(木) 23:11:33.36 ID:U31N8c2H
アスファルトの上を全力疾走すると
大変なことになるぞ
大変なことになるぞ
39 ： 鍋(関西・北陸)：2010/01/28(木) 23:11:35.09 ID:CyTYrC00
破傷風こわい
蒸れるから靴はきたくねー
サンダル最高
サンダル最高
41 ： 指錠(九州)：2010/01/28(木) 23:11:54.13 ID:h4+8+XQt
夏のアスファルトは熱い
濡れたタオルを敷くとたちまち乾く
アスファルトの上で裸足で耐える遊びをよくしたものだった
濡れたタオルを敷くとたちまち乾く
アスファルトの上で裸足で耐える遊びをよくしたものだった
42 ： 集魚灯(アラバマ州)：2010/01/28(木) 23:12:17.48 ID:Fy6Rznxw
だから女の靴で最高なのはカラーパンプスな
ブーツ（笑）やスニーカー（笑）の女はゴミ
ブーツ（笑）やスニーカー（笑）の女はゴミ
43 ： 釣り竿(関東・甲信越)：2010/01/28(木) 23:12:36.83 ID:bG2XS+ea
勝手に捨ててろ
俺は靴履くから
俺は靴履くから
44 ： ドラフト(栃木県)：2010/01/28(木) 23:12:55.94 ID:tGHegnzx
ハダシックススレか
45 ： がんもどき(愛知県)：2010/01/28(木) 23:13:04.00 ID:Y8Hne5eH
>>34
お前の敵に現代にはもっといい武器があると教えてやれ
お前の敵に現代にはもっといい武器があると教えてやれ
46 ： 足枷(東京都)：2010/01/28(木) 23:13:49.63 ID:q3urF/Z+
コンクリートの上の細かなガラスや鉄くずが危険なんだろ
47 ： れんげ(dion軍)：2010/01/28(木) 23:14:08.67 ID:+AlRxWHP
ナイキフリーで全力疾走しようぜ！
48 ： はさみ(アラビア)：2010/01/28(木) 23:14:05.68 ID:RksMld44
皆がはいているところに俺だけ裸足だったら通勤時の電車で踏まれていたいじゃないか。
49 ： ㌧カチ(関東地方)：2010/01/28(木) 23:14:55.16 ID:o31papJW
裸足で通勤電車乗ったら足の指骨折するわw
ならば今すぐに路上の毛虫を取りのぞいて見せろ！
51 ： 鍋(関西・北陸)：2010/01/28(木) 23:17:12.25 ID:CyTYrC00
整備されたグラウンドやら競技場ならともかく
外はないわ
靴が濡れたかなにかで裸足で家まで帰る途中に、砂利道で
尖った石が足裏に刺さった小学校時代の思い出
外はないわ
靴が濡れたかなにかで裸足で家まで帰る途中に、砂利道で
尖った石が足裏に刺さった小学校時代の思い出
52 ： 足枷(兵庫県)：2010/01/28(木) 23:22:59.25 ID:cxQbNdAf
しもやけになって
おまけに足の小指が靴ずれになって膿んだ
どうすりゃいいんだ
おまけに足の小指が靴ずれになって膿んだ
どうすりゃいいんだ
53 ： 足枷(京都府)：2010/01/28(木) 23:25:41.17 ID:loPWPW7f BE:1812950584-2BP(1028)
海外で裸足になったら病気になるとかいうじゃん
54 ： マスキングテープ(群馬県)：2010/01/28(木) 23:26:20.68 ID:at+kYnZz
サンドマンの走り方の理屈ってほんと？
足の為には、ランニングシューズ等のクッションがある靴はいらんって事かい?
56 ： ノート(宮城県)：2010/01/28(木) 23:35:18.83 ID:hbXWxla2
浦安の仁ママみたくなるのか
57 ： ルアー(アラバマ州)：2010/01/28(木) 23:41:25.40 ID:ssNQJuCG
床暖房だと冬でも靴下いらないんだろうな
うらやま
うらやま
58 ： インパクトドライバー(新潟県)：2010/01/28(木) 23:42:06.57 ID:5DmLp6P8
足の皮がベロンベロンに剥げるぞ。
59 ： フライパン(京都府)：2010/01/28(木) 23:44:04.71 ID:iUu7egPU
本気出すときは裸足になるのは
全小学生男子の常識
全小学生男子の常識
60 ： スプリッター(愛知県)：2010/01/28(木) 23:45:58.06 ID:/FEg6aSs
ITEッ～～～！！
61 ： ミキサー(福島県)：2010/01/28(木) 23:46:56.71 ID:ECr4M/sT
ガムが付いちゃう
62 ： ボウル(アラバマ州)：2010/01/28(木) 23:47:11.97 ID:QpgCbo+u
犬のウンコを踏んだら困る
63 ： セロハンテープ(アラバマ州)：2010/01/29(金) 00:05:48.70 ID:bO03KkMJ
女の足の裏柔らかくなくなるし、ヒール履かないと短足でスタイル悪く見えるけどいいの？
64 ： ロープ(長野県)：2010/01/29(金) 00:26:34.13 ID:aV7G+m1e
色んな痛いことを想像させられて精神的苦痛をこうむった
こんな発表をおこなった研究チームを訴えたい
こんな発表をおこなった研究チームを訴えたい
65 ： オートクレーブ(埼玉県)：2010/01/29(金) 00:27:48.05 ID:m13ifU+D
麦じゃ
66 ： エバポレーター(京都府)：2010/01/29(金) 01:00:27.32 ID:yyyu8XKu
それは芝生限定だろが
67 ： 巻き簀(福島県)：2010/01/29(金) 01:01:14.12 ID:r8psIi41
だが俺はGELカヤノで走る
68 ： IH調理器(アラバマ州)：
革靴って絶対日本の気候に合ってないよね