スペランカー多村「１年間戦うスタミナであり、１試合戦うスタミナを考えている」

1 ：レーザー(千葉県)：2010/01/09(土) 14:55:33.44 ID:YLOeRsDS BE:202428926-BRZ(10000) ポイント特典

身も心も変シンします－。福岡ソフトバンクの多村仁志外野手（３２）が８日、
東京都内のトレーニングジムで行っている自主トレを公開した。継続中のトレーニングのテーマは「持久力向上」。
１４４試合フル出場するための壊れない体づくりに加え、精神面の強化のため、メンタルトレーニングも導入した。

■持久系筋力ＵＰ
　短い間隔でメニューをこなす多村の顔が苦痛にゆがんだ。開始から終了まで約３時間。
　「シーズンを通して戦うため」。説明はシンプルだが、心身の変化は大きい。
これまで強い筋肉づくりを目指してきたトレーニングを持久力重視にチェンジ。
「１年間戦うスタミナであり、１試合戦うスタミナを考えている」。鍛える筋肉も体幹部から始まってあらゆる部位に進む。
その間にストレッチも組み込まれ、強くしなやかで長持ちする筋肉へと変わりつつある。
年末年始も「山トレ」で体を動かした。神奈川県厚木市の実家近くにある山で、クロスカントリーを実施。
休むことなく強靱（きょうじん）な肉体づくりに励んだ
　心も“よろい”をまといつつある。「故障して試合に出れば、パフォーマンスが落ちてチームに迷惑がかかると思っていた」。
そんなネガティブな考え方を今季は捨てた。
「（たとえ）故障してもごまかして試合に出られる体をつくる」と前向きな方針を掲げるに至った。

■信頼取り戻す！
　きっかけはチームメートが発した言葉だった。
「小久保さんや松中さんに『おまえが休むより打席に立った方が相手投手は怖い』と言われたことが響いた」。
昨年１１月には専属メンタルトレーナーとも契約。自ら認めた精神面の弱点克服にも着手している。
「外野を引っ張る気持ちでシーズンに臨む」。リーダーの一人としての自覚も芽生え、背中を押している。

　今年元日、横浜市内の自宅近くにある杉山神社で引いたおみくじは大吉だった。
「気持ちよく新年を迎えた」と笑顔を見せる。「とにかく優勝したい。そのために試合に出る」。
http://www.nishinippon.co.jp/nsp/hawks/item/145165
http://www.nishinippon.co.jp/nsp/hawks/20100109/201001090009_000.jpg

2 ：薬さじ(東京都)：2010/01/09(土) 14:55:44.48 ID:7lpYvBLK BE:415652639-2BP(203)

松屋じゃないけど、某牛丼屋で１０００円渡したの。
店員がレジに打ち込んでで５８０円ですって言ってまた俺のところに来てお金を催促。
ん？俺いま１０００円渡したじゃん、店員は気づかずに卵だけ食って帰ったｗ

3 ：レーザーポインター(catv?)：2010/01/09(土) 14:55:51.62 ID:A9VtS28n

残機を増やしたのか

4 ：分度器(dion軍)：2010/01/09(土) 14:56:00.37 ID:zqw9stZD

>>2
死ねクソカス

5 ：ボンベ(石川県)：2010/01/09(土) 14:56:13.79 ID:5NbyV8Cq

中出し3連発のエロマンガでオナニーするお（＾ω＾）

6 ：クリップ(愛知県)：2010/01/09(土) 14:56:27.76 ID:xQ1Ge7Ln

まだこのネタ引っ張るのか。
じっさいゴキ沸とかはやってねーしｗｗ
かんぜんに浮いちゃってる
よね…
ゴミハード信者はこんな
キチガイばかり。
ブサ共がいくら吠えたところでPS3大ショウ
リの流れは変わんないのになｗｗｗマジお湯
沸いてきたｗｗｗ

7 ：音叉(福岡県)：2010/01/09(土) 14:56:32.73 ID:+GquCM7f

怪我するからやめて

8 ：定規(山形県)：2010/01/09(土) 14:56:47.75 ID:7fvrfuqr

スペさんは144試合出たら昇天しちゃうだろ…

9 ：餌(catv?)：2010/01/09(土) 14:57:13.99 ID:PUqcMLim

>>3
増やしたところですぐ減るからなー

10 ：ボンベ(石川県)：2010/01/09(土) 14:58:08.81 ID:5NbyV8Cq

　　　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　　 ─ ＼
　　／　（●）　（●）　＼.　抜かず3連発とかありえねーだろ
　　 |　　　　（__人__）　　　　|
　　＼　　　｀ ⌒´　　　　／
　　／　　　　　　　　＼

11 ：魚群探知機(京都府)：2010/01/09(土) 14:58:31.22 ID:Bvio3ESR

やめて！死んじゃう！

12 ：石綿金網(東京都)：2010/01/09(土) 15:05:53.51 ID:xSvnHcw3

１４４試合フル出場させたいなら指名打者・・・いや、代打限定のほうがいい

13 ：集気ビン(catv?)：2010/01/09(土) 15:06:22.30 ID:1+mxM82Q

スタミナ作るより呪いを解くのが先だろ

14 ：虫ピン(大阪府)：2010/01/09(土) 15:08:33.85 ID:5v4/i4ay

丈夫になったらなったでいつまで持つか気になる

15 ：定規(山形県)：2010/01/09(土) 15:08:58.68 ID:7fvrfuqr

>>12
一回表の守備だけでいいだろ・・・

16 ：ドライバー(catv?)：2010/01/09(土) 15:17:04.64 ID:KonFHI5G

>>15
DHでいいよ
松中？そんなのファーストに置いとけ
小久保？脱税野郎はクビだ

17 ：定規(山形県)：2010/01/09(土) 15:18:31.02 ID:7fvrfuqr

>>16
そしてスペの1打席目に代打をコールすればいいんだな

18 ：石綿金網(東京都)：2010/01/09(土) 15:25:08.86 ID:xSvnHcw3

>>15の守備は1イニング守れば試合出場になるけど
>>17の打席に立つ前に代打じゃ試合出場扱いになんねーとおもった。

19 ：カーボン紙(dion軍)：2010/01/09(土) 15:28:05.75 ID:g4A6SqfV

↓スペ多村コピペ

20 ：餌(catv?)：2010/01/09(土) 15:28:32.08 ID:PUqcMLim

多村のために透明ランナー制度を導入しよう。

21 ：試験管(アラバマ州)：2010/01/09(土) 15:31:29.39 ID:Rr9w8bGv

2ちゃんだとスペ体質って用語定着したけど多村が最初なの？

22 ：ドライバー(catv?)：2010/01/09(土) 15:34:03.06 ID:KonFHI5G

そうだよ
それ以降怪我がち＝スペ体質と呼ばれるようになった
目立たないけどオリ濱中と阪神高濱も本当にひどい

23 ：試験管(アラバマ州)：2010/01/09(土) 15:42:16.47 ID:Rr9w8bGv

>>22
なるほど
考えてみたら多村はスペランカーって言われてたしな
ジャンル定着させた先駆者としてある意味尊敬してしまう

24 ：ムーラン(埼玉県)：2010/01/09(土) 15:43:45.40 ID:fLwW2uFF

故障を誤魔化して試合に出ていた松中をみて多村は何も思わんのか

25 ：ドライバー(catv?)：2010/01/09(土) 15:46:21.64 ID:KonFHI5G

>>24
松中はツッコミどころが違うだろｗｗｗｗ
年5億なのに中距離打者

26 ：セロハンテープ(アラバマ州)：2010/01/09(土) 15:54:19.18 ID:lB9IRDvk

スペランカー
http://2chart.fc2web.com/supetamu.html

27 ：トレス台(catv?)：2010/01/09(土) 15:54:31.04 ID:w3taaNxE BE:3051350887-2BP(2073)

>>22
おさむはあの肩の故障がなければいまごろ掛布の正当な後継者だった

28 ：ビーカー(千葉県)：2010/01/09(土) 15:56:24.03 ID:Lu5AISp3

>>17
DHは最低1打席出場しなきゃならない

29 ：鉛筆(広島県)：2010/01/09(土) 15:56:56.17 ID:aS2WmilO

いつ優勝するんだ

30 ：吸引ビン(神奈川県)：2010/01/09(土) 15:57:59.83 ID:qymALd+S

スペランカー先生とボク

31 ：巻き簀(大阪府)：2010/01/09(土) 16:00:35.57 ID:uyvAvSWx

ファミコン版も一応ライフ制なんだっけ？
アーケード版は高い所から落ちてもライフがあれば死ななかったが。

32 ：ドライバー(関西地方)：2010/01/09(土) 16:01:27.36 ID:j147pkG9

>>31
１は一撃死　黒歴史化してる２はライフ制だった

33 ：すり鉢(北海道)：2010/01/09(土) 16:02:22.26 ID:xQsYmD/l

ミラクルが大きく開いた瞬間に取ると1UPになるってマジネタ？
俺がやると大抵フラッシュが1個増えるだけなんだが

34 ：アリーン冷却器(catv?)：2010/01/09(土) 16:02:47.78 ID:X48ljLWt

> 「（たとえ）故障してもごまかして試合に出られる体をつくる」と前向きな方針を掲げるに至った。

いやそのなんというか

35 ：すり鉢(北海道)：2010/01/09(土) 16:03:07.13 ID:xQsYmD/l

>>32
「一応」って書いてあるじゃん
ライフ制はライフ制だよ

36 ：印章(神奈川県)：2010/01/09(土) 16:03:46.11 ID:E0Wg/JfV

もう謎の金髪美女と一緒にSLに乗って宇宙を旅して機械の体をもらうしか方法はないだろ…

37 ：ガムテープ(コネチカット州)：2010/01/09(土) 16:06:02.20 ID:URRnLTIX

スペさんはスタミナより前に怪我や病気に気を付けろ

38 ：餌(catv?)：2010/01/09(土) 16:06:11.87 ID:PUqcMLim

>>27
萩原→おさむ→いすけ
31番の後継者候補だけはいっぱいいるんだがなぁ…

39 ：大根(大阪府)：2010/01/09(土) 16:13:40.56 ID:9QFbDMXF

全試合全イニング体調万全の状態で出続けたら
4割80本250打点50盗塁くらい出来るんじゃね？

40 ：オーブン(東京都)：2010/01/09(土) 16:15:38.92 ID:a8JJ4dFk

今年の初怪我はなんだろうか？
無難にインフルエンザか

41 ：ドライバー(埼玉県)：2010/01/09(土) 16:15:44.23 ID:jw4lDmkj

スタミナつけるための練習で結果としてスタミナ落とす怪我するじゃん

42 ：リール(dion軍)：2010/01/09(土) 16:16:24.21 ID:TtCSR5id

http://baseballsns.jp/member/10051/diary/68148/

43 ：画鋲(catv?)：2010/01/09(土) 16:25:23.76 ID:c4hlt1fQ BE:912600645-PLT(12932)

　　　　　　　　　　／￣￣　＼
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　　　　　　　|　　　　（__人__）　　　　|　
　　　　　　　＼　　　｀ ⌒´　　　　／　寺原は返さないお
　　　　　　　 /,,―　-ー　　､　,　-‐ ､
　　　　　　（　　　,　-‐　'"　　　　　）
　　　　　　　 `;ー"　`　ー-ー　-ー'
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44 ：餌(catv?)：2010/01/09(土) 16:35:39.93 ID:PUqcMLim

>>40
新型が流行してる中、あえて旧型インフルにかかると見た。

45 ：集気ビン(dion軍)：2010/01/09(土) 16:38:36.62 ID:8EsftjNh

ケガをしてしまった。
全治６週間のねんざと診断された。

46 ：画鋲(catv?)：2010/01/09(土) 16:47:18.60 ID:c4hlt1fQ BE:1095121038-PLT(12932)

>>15
守備位置へ移動する間にすら怪我を出来るのが多村さんだ。

47 ：レーザーポインター(catv?)：2010/01/09(土) 18:20:31.11 ID:A9VtS28n

>>31
一撃死もあるし、ライフ制もあるね
途中でエネルギー取らなかったら死ぬ

48 ：蛍光ペン(東京都)：2010/01/09(土) 18:42:51.79 ID:+wDRwbe4

正月のスポーツ番組にタヌラさんが出てて驚いた
ソフトボールのPと対戦する奴
下手なホラー映画よりスリリングで怖かった
怖かった

49 ：巻き簀(大阪府)：2010/01/09(土) 18:46:34.58 ID:uyvAvSWx

>>47
一撃死が多すぎて、ライフ制だってことを忘れるな。

50 ：絵具(北海道)：2010/01/09(土) 18:56:18.41 ID:AknYWQoI

>>48
この年末から年初にかけて、俺多村のことやたらテレビで見かけたよ
大体芸能人なりなんなりとバッターとして対決してた

こんなところでは怪我せず撮影が続くのかと、ちょっとだけ感心した
今年はキャンプ何日目でダウンだろうか