【サプリ厨涙目】葉酸・ビタミンB12を強化摂取するとガン死亡率が高くなる

■葉酸+VB12摂取とガンの発生・死亡の関連性について

葉酸　0.8 mg/日　　
ビタミンB12　 0.4mg/日
ビタミンB6　40mg/日　を経口摂取するものとして

・葉酸+VB12+VB6
・葉酸+VB12
・VB6
・プラセポ
の４群に分けて調査したところ

葉酸とＶＢ１２摂取群でガンのリスクが高くなったが、特に肺がんのリスクが高くなった。
ＶＢ６は特に問題無かった。

調査人数は１群あたり１７００人ぐらい

詳細はソースで
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/302/19/2119

ソース未練かもしれんからやっぱりこっちな
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/302/19/2119?home

http://jama.ama-assn.org/cgi/content/short/302/19/2119?home

>>1

■売上高ランキング（世界のバイオ製薬メーカー）■
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総売上高　　　　　製薬のみ売上高
　１位　ファイザー　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）　　　 482億ドル　　　　　441億ドル
　２位　サノフィ・アベンティス　　　　　　　（フランス）　　　388億ドル　　　　　388億ドル
　３位　グラクソ・スミスクライン　　　　　 （イギリス）　　　450億ドル　　　　　377億ドル
　４位　ロシュ　　　　　　　　　　　　　　　　（スイス）　　　　453億ドル　　　　　361億ドル
　５位　ノバルティス　　　　　　　　　　　 　（スイス）　　　　411億ドル　　　　　356億ドル
　６位　アストラゼネカ　　　　　　　　　　　（イギリス）　　　316億ドル　　　　　306億ドル
　７位　ジョンソン＆ジョンソン　　　　　 　（アメリカ）　　　637億ドル　　　　　245億ドル
　８位　メルク　　　　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）　　　238億ドル　　　　　238億ドル
　９位　イーライリリー　　　　　　　　　　　 （アメリカ）　　　203億ドル　　　　　192億ドル
１０位　ワイス　　　　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）　　　228億ドル　　　　　190億ドル
１１位　ブリストル・マイヤーズ スクイブ　（アメリカ）　　　205億ドル　　　　　177億ドル
１２位　アボット　　　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）　　　295億ドル　　　　　167億ドル
１３位　バイエル　　　　　　　　　　　　　　 （ドイツ）　　　　464億ドル　　　　　150億ドル
１４位　アムジェン　　　　　　　　　　　　　 （アメリカ）　　　150億ドル　　　　　150億ドル
１５位　シェリング・プラウ　　　　　　　　　（アメリカ）　　　185億ドル　　　　　142億ドル
１６位　ベーリンガー・インゲルハイム　　（アメリカ）　　　163億ドル　　　　　136億ドル
１７位　武田薬品　　　　　　　　　　　　　　（日本）　　　　　149億ドル　　　　　134億ドル ←ココ

http://www.utobrain.co.jp/news-release/2009/0519/index.shtml

ヘ　ル　シ　ア

■研究開発費ランキング（世界のバイオ製薬ヘルスケア企業）■

　４位　　　ロッシュ　　　　　　　　　　　　　　　（スイス）
　６位　　　ファイザー　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）
　７位　　　ジョンソン＆ジョンソン　　　　　　 （アメリカ）
１０位　　　ノバルティス　　　　　　　　　　　 　(スイス）
１２位　　　サノフィ･アベンティス　　　　　　　（フランス）
２３位　　　アストラゼネカ　　　　　　　　　　　（イギリス）
２５位　　　メルク　　　　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）
３４位　　　イーライリリー　　　　　　　　　　　 （アメリカ）
３７位　　　バイエル　　　　　　　　　　　　　　 （ドイツ）
３８位　　　ブリストル・マイヤーズ スクイブ　 （アメリカ）
４０位　　　シェリング・プラウ　　　　　　　　　 （アメリカ）
４２位　　　ワイス 　　　　　　　　　　　　　　　　（アメリカ）
４５位　　　武田薬品　　　　　　　　　　　　　　 （日本） ←ココ

http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=37235&type=1

は・・・葉酸

↓これだけはなぜか信じるアンチサプリ厨

また欧米からの研究発表か

ビタミンのAやBやEやCは気にするけど
その後の数字気にする奴何かいんのか？

>>6
×はさん
○ようさん
危うく恥ずかしい思いするとこだったね(笑)

>>1に聞きたいが
葉酸さえ取らなければおｋってこと？

俺死ぬのか……

>>10
朝日がさんさん
おはようさん

>>10

葉酸(ようさん)だけにぎょうさん摂取するな

妊婦向けの冊子には養蚕はどれだけとってもＯＫみたいに書かれてるぞ。

で何％リスク上がるの

>>13
うん？朝日新聞がどうかしたの？

>>11
そうです
でも欠乏してても癌リスクも心臓血管病リスクもあがります

>>19
なるほどバランスが大事ということか
キウイ娘の件もあったし愛媛の言うこと信じるわ

飲酒は葉酸を欠乏させる

やべー
毎日ビタミンＢ群をアホほど飲んでたわ

>>10 の人気に嫉妬スレ、になるのかな？

一応、 ID:XLx0Hg6d の補足 >>15 >>18

もうなんでも取りすぎるとガンになるんだろ

そんなことより微量金属(亜鉛等)のサプリの摂りすぎには気をつけろよな。
肝臓を悪くするぞ。

大豚ダブルを食べると癌になるのか

本当に何食ってもガンになるんだな
人間の宿命だなガンは

養蚕は妊婦が摂取すると流産のリスクが高まるってどっかで見たな

>>28
障害児のリスクが減るとも聞いたことあるぞ

>>28
逆じゃね？

ビタミン剤の８０％は中国産だって話だぜ。

案外、ここに問題があるのでは？

>>31
葉酸とビタミンB12はDNAの合成とかに使われるけど
そもそも体に貯蔵してあるから取らなくても問題ないのに無理に取るからだろ
脂溶性のビタミンは過多症もあるし

ベータカロチンサプリでも同様の結果が出てるな
どうせ喫煙厨限定だろ

大塚のネイチャーメイドでビタミンカルシウム摂取してる俺涙目(´Д`)y-~~

ヴぃじゅあるべーしっく１２

＞葉酸　0.8 mg/日　　
＞ビタミンB12　 0.4mg/日
＞ビタミンB6　40mg/日　を経口摂取するものとして

極端すぎ。B12と葉酸は普通こんなに摂らない。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2210

Ｂ2は偏頭痛予防に飲んでる

アメリカ産の、一粒に異常な量が入ったビタミン剤とか、絶対身体に悪いと思ってたんだよ。
そもそも、身体が備えている栄養素吸収能力を奪ってしまうと思う。
こんなこというと、実験ではそんなことは無いとか言うんだろうけど、人の栄養素吸収メカニズムなんてほとんどわかってないだろう。

ガーンだな

ビタミンB12って夜型生活に有効なんでしょ

B2とB6しか取ってないから大丈夫だな

よほどの馬鹿でもないと、こんなに
高濃度に摂取しないと思うのだが。

そりゃそーだろ
ガンもＤＮＡだからな

>>40
ｋｗｓｋ

ビタミンB群って書いてあるけど飲み続けてやるからな

サプリメントの安全性、摂取量、飲み合わせなどを
検査し表示を義務化しれ

俺も健康食品でボロ儲けしたいです(´；ω；｀)

おしっこから簡単に栄養分を取り出すキットを開発販売することに成功すれば大儲けなのです。

青汁は飲まない方がいいの？

>>47
適当にアメリカからサプリを輸入する。
三千円くらい高くヤフオクで売る。

アメリカのサプリ飲んでるけど、
＞葉酸　0.8 mg/日　　
＞ビタミンB12　 0.4mg/日
＞ビタミンB6　40mg/日
こんなに大量に入ってないぞ。

調べてみた

葉酸の多い食品（100ｇ中）

鶏レバー：1.3mg
牛レバー：1.0mg
豚レバー：8.1mg
うに：0.36mg
えだまめ：0.26mg
ほうれん草（生）：0.21mg
アスパラガス：0.18mg

VB12が多い食品（100ｇ中）

しじみ：0.06mg
赤貝：0.059mg
牛レバー：0.052mg
いくら：0.047mg
鶏レバー：0.044mg
さんま：0.019mg
いかの塩辛：0.016mg

結論：ビタミンＢ12は普通の食生活してたら0.4ｍｇも採ることは無いから、
サプリなんかで過剰摂取しなければおｋ。

↑豚レバーは0.81ｍｇの間違い

ビタミンＢ12の錠剤飲んでるけど、一日の量が0.05mgしか入ってないぞ

ボディービルダーにガンが多いってことか

サプリで摂るのは過剰摂取の害が大きいのは当り前だろ。
そんなにビタミンB類の不足が心配ならレバーや納豆食え。

葉酸は以前から過剰摂取の危険は言われてきたな。
B12はフォームによって吸収率や代謝がまったく違うからそれを明らかにしないとリスクを語っても意味がないんだがリンク先には単なるB12としか書いてない。
なにより葉酸の摂取量が異常。ホモシステイン対策でも300mgがいいとこ。800mgも摂るやつは居ない。
B12はnootropic目的で2mgとか4mgの舌下錠が当たり前に売ってる。

>>57
おまい、ｍｇをμｇと勘違いしてないか？

死ねアホ

エロキャプ専用　嬢王 Virgin 第08話
http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livetx/1258728954/

まーた過剰摂取でデータ出しましたっていうゴミクズ研究結果かよ。
実生活でどうやったらこんだけ過剰に摂取できるのか教えろよ。
普通にサプリ使ってるぐらいじゃ不可能なほどの量だぞ。

>58
"B12 logenze"とかでググレ。いくらでもmgオーダーのものが引っかかる。

>>62
>>1の葉酸摂取量は800μｇってことじゃないか
日本で良く使われる医薬品の葉酸錠剤は5mg＝5000μｇ。
ＡＢＣＥ等入ってる総合ビタミン薬もgあたり500μ入ってるからな
なんとなく投与している場合余裕で超える

VB１２も神経関連の疾患には
とりあえず1500μg/日投与してることが多いからな
経口の吸収率はかなり悪いから
治療的に入れるには本来注射しかないけど
>>１では経口投与になっている

おれが飲んでるマルチビタミンには
Ｂ１２は50ｍｃｇ入ってるなぁ。

葉酸って英語表記だと何？

何食っても癌にはなるんだよ。
程度問題でな。
こういうのは動物実験で人間にすると、とんでもない量を摂取させる。
>>1の場合は、対象が人間だけど、癌になる傾向があるってだけで
B12を摂取すれば癌になるってことではない。
癌になるには、トリガーが必要で、そのトリガーが何かわかってない。

>>65
foric acid

そんなもん売ってんじゃねーよ

おいおいアリナミンEX3粒だと
ビタミンB12は 1500μg＝1.5mgで
>>1の約4倍じゃねえか

>>66
トリガーってかっこいいね

>>69
葉酸を一緒に採りすぎなければ問題無い

ファンケルのビタミンＢ群サプリを毎日飲んでるけど
ちょっと前までビタミンは癌抑制に効くといってたのは嘘だったのかよタコ

そんなことより、隠居してる父母に人間ドッグ受けさせてやれ。
町の定期健診だとエコーないから。

葉酸も400ｍｃｇ入ってたーもうーだめだー死ぬー

葉酸は妊娠をひかえる女性にオススメだけど、
男にもいいらしい。 奇形精子の数を減らすそうだ。

サプリなんかで栄養摂取する奴はアホ

食べ物で栄養採らないと身体壊すよ

葉酸はようさん摂りなはれ

はさん

あくまで葉酸と同時摂取だろ

葉・・・はさん？

口内炎ができたときに葉酸とビタミンBのサプリ飲んでるな

抽出して特定なものをガンガン取ると
何でも悪いような気がする

亜鉛50mgは摂りすぎかな
1週間に1日は摂らない日を作るけど

>>84
100mgまでおｋ
まぁアメちゃんのゆうことだからあんまり信用するな

家庭科で習った桶の例えが分かりやすい
ttp://art15.photozou.jp/pub/579/126579/photo/24199192.jpg

摂食はリスク受容。食の多様性はリスク分散。

親戚探してもガンになった人知らないんだが、
なるかね？

>>36
B12とか一日８ｍｃｇで十分だよ
ｍｇだと単位がぜんぜん違う
NOWのデイリービッツで８ｍｃｇ　mg単位もとればそりゃとりすぎだろ

IUとかmgとかmcgとか単位がわからんわ。

「強化摂取」ってなに
ググルとこのスレがでるんだけど

>>38 感覚で語られてもはぁそうですかとしかいいようがない

>>90
１ミリグラム（ｍｇ）は１０００分の１グラム、１マイクログラム（ｍｃｇ）１０００分の１ミリグラム

2ちゃん情報なんだが、ハゲに効くてことで亜鉛とビタミン12群のサプリを
摂るようになった
といっても亜鉛なら一日４錠のところを1錠だったり、ビタミン群なら
2錠のところを1錠と自分なりに調整はしてる

でハゲなんだが、頭頂部以外は復活してきた（・∀・）嬉しいですっ

>>36
葉酸B6入りジュース一パック飲むと葉酸は越えるな

やっぱり、過剰摂取の方が怖いんだね。若干の不足くらいでも
大丈夫そう。これ、豆乳や大豆製品にも言えそうだ・・・