ぐっすり眠っても記憶できることが判明

1 ：はんぺん(dion軍)：2009/11/20(金) 13:46:26.44 ID:Y7DAhFdb BE:1511363669-PLT(12000) ポイント特典

脳：ぐっすり眠っても記憶可能　睡眠学習に応用も　米大学

　ぐっすり眠っている人の脳に刺激を与えることで、特定の記憶を強化できることを、
米ノースウエスタン大のチームが実験で確かめた。睡眠学習への応用も期待できそうだ。
２０日付の米科学誌サイエンスに掲載された。【元村有希子】

　実験は１９～２４歳の男女１２人に実施した。コンピューター画面のさまざまな場所に、
割れたグラスやヘリコプター、猫など５０種類の絵が順番に現れ、
猫の絵を表示している間には鳴き声など関連する音を聞かせて、表示位置を覚えてもらった。

　１度目のテストの後、全員が約１時間の昼寝をした。「ノンレム睡眠」と呼ばれる深い睡眠のうち、
眠りがさらに深まった段階で、５０個中２５個の音を聞かせた。
目覚めた後に２度目のテストをしたところ、睡眠中に音を聞かせた２５個の方が、
聞かせなかった２５個より表示位置を正確に覚えていた。しかし被験者は、睡眠中に音を聞いた認識がなかった。

　チームは別の１２人に同じ学習をさせ、昼寝の代わりに別の作業をしながら２５個の音を聞かせた。
２度目のテストの成績は、音を聞かせた絵とそうでない絵との間で差は見られなかった。

　睡眠中の脳が大量の情報を取捨選択して定着させていることは、
脳が働いて体が休んでいる浅い眠りの「レム睡眠」中と考えられていたが、
脳も体も休んでいる「ノンレム睡眠」中では、詳しくは分かっていない。

　脳と記憶の関連を研究している科学技術振興機構の黒谷亨（くろたに・とおる）研究員（神経生理学）は
「脳が休んでいるはずの深い睡眠中にも、別のモードで脳は活動しているようだ。
記憶を定着させる新しい仕組みの解明につながるかもしれない」と話す。

http://mainichi.jp/select/science/news/20091120k0000e040062000c.html

2 ：テープ(東京都)：2009/11/20(金) 13:47:06.20 ID:kuAAaj3j

Good sleep

3 ：ローラーボール(沖縄県)：2009/11/20(金) 13:47:44.71 ID:V3v6Pxpa

へー

4 ：真空ポンプ(神奈川県)：2009/11/20(金) 13:48:12.19 ID:WfU37K2k

複雑なのは無理だろ
睡眠学習の宣伝に使われるだけの研究

5 ：はんぺん(ネブラスカ州)：2009/11/20(金) 13:48:38.18 ID:Fcfk1R/t BE:184769093-PLT(12125)

寝ても覚めても忘れられないトラウマはどうすりゃいいの？

6 ：ばんじゅう(アラバマ州)：2009/11/20(金) 13:48:40.23 ID:cirocnt0

実用化まであと何年かかるの？＾＾：

7 ：ジューサー(関西・北陸)：2009/11/20(金) 13:49:09.77 ID:V4/X4n7w

震えて眠れ

8 ：巾着(徳島県)：2009/11/20(金) 13:49:19.95 ID:N5CiMOVn

冷蔵庫の音記憶してなんか役に立つのか

9 ：インパクトドライバー(大阪府)：2009/11/20(金) 13:50:34.18 ID:ErK0XVnv

何かしながらのほうが記憶に残るよな

10 ：ヌッチェ(千葉県)：2009/11/20(金) 13:51:02.69 ID:I84qWDdE

これは高度なちんシュ偽装スレ

11 ：マジックインキ(アラバマ州)：2009/11/20(金) 13:51:10.64 ID:bbD5rLiz

昔からこういう実験あっただろ
寝た方が記憶できる

12 ：筆ペン(茨城県)：2009/11/20(金) 13:51:24.00 ID:4/7NiFvK

寝てる間にセックスしてる夢見たから童貞じゃないよね俺

13 ：モンドリ(dion軍)：2009/11/20(金) 13:52:24.79 ID:Y7Er9/xb

うんこちんちん

14 ：飯盒(東日本)：2009/11/20(金) 13:55:31.88 ID:1fDpqEMC

ぐっすり寝た方が記憶力が良く成るのに、
いまだに、「寝たら負け。寝たら受験に落ちる。」みたいな神話を信仰して、
受験に失敗するヤツって多いんだよな。

15 ：スパナ(関東・甲信越)：2009/11/20(金) 13:59:20.13 ID:7OLiVhxe

脳科学はしっかりとしたソースが無ければ信用しちゃだめだ。
デマや迷信の多いこと。

16 ：ドラフト(宮城県)：2009/11/20(金) 14:01:44.00 ID:wvGLk+OC

昔睡眠学習とかのうそくさい広告を見て
すっごいやってみたかったんだけど実際どんなんだったんだろ
今全然見ないよな

17 ：マジックインキ(東海)：2009/11/20(金) 14:03:23.21 ID:RwVztOiV

エジソンバンドな

18 ：ジューサー(北海道)：2009/11/20(金) 14:04:27.61 ID:G3D+Tydr

ぐっすり
ぐっすり

19 ：リール(catv?)：2009/11/20(金) 14:04:56.05 ID:pnjdU6wP

>>14
そういう都合のいい「間違ったやつ像」を作って語られても同意しづらいっす

20 ：偏光フィルター(北陸地方)：2009/11/20(金) 14:07:00.11 ID:Sx1Wwit3

寝る直前に記憶したことは忘れないと
受験生時代に聞いたので、僕はいつも寝る直前に
1192作ろう鎌倉幕府とかを暗記していました

21 ：飯盒(東日本)：2009/11/20(金) 14:43:08.64 ID:1fDpqEMC

運動した方が頭も活性化されるというのに、「運動なんてしても勉強の邪魔になるだけだ！」と言い張って成績を落とす男のひとって…

22 ：ラチェットレンチ(山陽)：2009/11/20(金) 14:44:59.42 ID:6kzllOG8

なら睡眠学習装置で息子にロボットの操縦方法たたき込むわ

23 ：プリズム(四国地方)：2009/11/20(金) 14:46:08.47 ID:qY9Ef1Ar

時折突入する黒歴史再生モードをなんとかしてくれ

24 ：ミキサー(埼玉県)：2009/11/20(金) 14:46:53.85 ID:tWjvKlMd

眠ってるだけで金入ってくる仕事くれよ

25 ：はんぺん(アラバマ州)：2009/11/20(金) 14:48:22.10 ID:/4xuykO/

昔睡眠学習まくらってなかったか？あれ録音するのに自分で
音読するからおぼえられるらしいな

26 ：羽根ペン(広島県)：2009/11/20(金) 14:50:47.78 ID:lWLUtnmS

※ただし天才に限る

27 ：ばんじゅう(catv?)：2009/11/20(金) 14:53:51.38 ID:zsyqwwer

ヤバッ！夢精した！と思って無事だったときの安堵感は異常

28 ：下敷き(長屋)：2009/11/20(金) 14:54:57.92 ID:tUQieISj

寝てるときも聴覚は起きてるんだから当たり前だろ

29 ：加速器(愛知県)：2009/11/20(金) 14:57:15.17 ID:F3Esu5gF

>>19　愛知県だとマジだって。苦しい方がイイっていう。

30 ：レンチ(東京都)：2009/11/20(金) 15:40:15.63 ID:R7d4o22M

>>27
そういえば俺、夢の中で天井に届くくらいの勢いで
激しく射精することが（女の体を精液が貫通したりする）
結構あるんだが一度も夢精したことない

俺だけかと思ったが、そんなこともないのか

31 ：分度器(京都府)：2009/11/20(金) 16:24:17.17 ID:UpAfJOwo

まず「ぐっすり眠ってはダメ」って観念すらなかったわ
寝たほうが記憶が定着するってのは知ってたけど、そのときに浅い眠りのほうがいいと思ってた奴なんているのかな

32 ：はんぺん(鳥取県)：2009/11/20(金) 16:26:18.86 ID:xHCNI7A0

スレタイ気をつけろボケ　本文しか読んでないと>>31のような勘違いが沸く