深夜のジョギングはいろいろ楽しい

796 ：ノイズx(catv?)：2009/10/31(土) 08:05:12.86 ID:jZVm7hPR

>>795
腹筋背筋して腰回りの筋肉つけろ
ランニングは最低限の筋肉と健康的な範囲の体重じゃないと諸刃の刃になる

797 ：ノイズn(埼玉県)：2009/10/31(土) 08:06:46.01 ID:xvC0YAGL

音楽ききながら走ってるけど
ズボンのポケットに入れてるからかっこ悪くていやだ

798 ：ノイズw(東日本)：2009/10/31(土) 08:16:15.74 ID:zWNn76bn

パトカーが憑けてくる
近所の人に「警護されてんすか」とか言われてもうね

799 ：ノイズw(岩手県)：2009/10/31(土) 08:16:27.29 ID:omZWnw4w

シャドーボクシングしてるところ見られるとすげー恥ずかしい

800 ：ノイズ2(コネチカット州)：2009/10/31(土) 08:27:09.55 ID:BW+0bXNJ

深夜って22時から夜中の2時にやる運動は逆効果だろう

801 ：ノイズo(九州)：2009/10/31(土) 08:31:09.29 ID:jzZk5bkp

毎日9時に寝る習慣ついてるから無理

802 ：ノイズe(東京都)：2009/10/31(土) 08:34:21.60 ID:alNhadWr

>>800
代謝が上昇したまま寝られるから効果抜群とかなんとか聞いたことがある
ダイエット目的なら夕飯の分のカロリーも消費できるしな

803 ：ノイズe(dion軍)：2009/10/31(土) 08:40:02.56 ID:sHFLfUdw

とりあえずウォーキングから始めなよ。
いきなり毎日ランとか体壊すからｗ

804 ：ノイズw(新潟県)：2009/10/31(土) 11:01:29.12 ID:vlbn7kxM

むかしの部活のときの癖でゴールしても、あと500メートル！
みたいな感じで走ってて死にそうな顔して走ってるから夜の方がいい

昼間だったら通報されるレベルの顔で走ってると思う

805 ：ノイズa(dion軍)：2009/10/31(土) 12:35:50.76 ID:B9HA6nd+

ランニング帽が納豆臭い臭いになると思うんだけど
みんなどうしてる？

806 ：モズク：2009/10/31(土) 12:46:46.90 ID:Gl3/OK8V

>>805
ファブリーズ

807 ：ノイズf(関東・甲信越)：2009/10/31(土) 12:50:09.62 ID:MizJCSk5

>>805
俺の場合は帽子を皿代わりにして納豆を混ぜるのをやめたら臭わなくなったよ

808 ：ノイズx(catv?)：2009/10/31(土) 12:50:12.54 ID:jZVm7hPR

洗濯してる

809 ：ノイズ2(コネチカット州)：2009/10/31(土) 12:51:58.62 ID:9iKeHOGK

素足にランニングシューズがいい。機動力が2割くらい増す。
これからの季節ちょっときついけど。

810 ：ノイズn(山口県)：2009/10/31(土) 13:00:03.24 ID:UogW71bc

素足で履いてると靴の中で足が滑りやすくなるよ
定期的に洗うなら良いんだろうけど

811 ：ノイズa(dion軍)：2009/10/31(土) 13:49:03.23 ID:B9HA6nd+

>>806
ファブリーズって効かない感じだけど・・・

812 ：ノイズw(西日本)：2009/10/31(土) 14:17:25.24 ID:KWGrGoFp

半年ばかり深夜にウォーキングしてる。
すぐに肩こりも無くなって、５ｋｇは痩せたし絶好調でワロタｗ

んで、毎回キタネェ格好でiPodで音楽聴きつつブラブラしてる訳だが
後ろから抜いてった自転車が次の交差点で職質食らって、
その脇を通り過ぎるってパターンにもう数回遭遇してる。
警察の職質って、自転車しか狙わないもんなの？
そのパリッとした格好のリア充っぽい自転車の兄ちゃんより、
俺のほうがよっぽど怪しいと思うんだが。

813 ：ノイズn(dion軍)：2009/10/31(土) 14:19:48.03 ID:HLnYHozy

盗難自転車かどうかの確認。
風貌が怪しいとか関係ない。

814 ：ノイズe(東京都)：2009/10/31(土) 14:21:41.02 ID:alNhadWr

>>812
話しかけるには理由が必要なんだろう（法律にも犯罪を犯し、または犯す可能性の高い者って内容があるし）。
だから、自転車だと自転車窃盗があるっていうもっともらしい理由をつけられる。
明らかにあやしくないと思われる買い物帰りの普通の主婦でも止められてるしね。

815 ：ノイズw(東京都)：2009/10/31(土) 14:29:40.38 ID:ALn2NSSX

VAAM飲んで走ると体がぽかぽかするし
疲れる度も違う。たかだかアミノ酸なのにアレは何なんだ

816 ：ノイズw(コネチカット州)：2009/10/31(土) 14:34:54.85 ID:ozVnuVXp

毎回思うんだけど暇すぎて続かなくね？
音楽聞いてもひまなもんはひまだしきついしなにがいいかわからん

脳内麻薬とか聞くけどあれなんなの

817 ：ノイズe(東京都)：2009/10/31(土) 14:38:59.17 ID:alNhadWr

>>816
１時間くらい走ってみると分かるよ

818 ：ノイズx(北陸地方)：2009/10/31(土) 15:00:07.53 ID:xRt5UYze

ほんとたまに、いつもなら限界がきてる距離なのにヤベエまだまだ余裕で走れるぜ！って日がある
あの力はどこから来るんだろうな

819 ：ノイズf(catv?)：2009/10/31(土) 15:07:23.76 ID:xQeFL/VJ

Nike+Sportbandの改良版がいつの間にか出てた
早速買ってきた

820 ：ノイズ2(コネチカット州)：2009/10/31(土) 16:19:24.31 ID:9iKeHOGK

>>810
そうかな？むしろ足とシューズが密着していい感じだけど。
どちらかというと靴下履いてた方が走るとき余計な摩擦が生じるような

821 ：ノイズs(鹿児島県)：2009/10/31(土) 17:06:35.71 ID:/c39h8rX

>>818
限界がくる様な距離って何キロぐらい走ってるの？
２０キロとか？

822 ：ノイズa(関西・北陸)：2009/10/31(土) 17:11:11.02 ID:s/mh34zv

今日は田舎の港に旅行に来てるから夜の散歩が楽しみだ

823 ：モズク：2009/10/31(土) 17:14:20.42 ID:iHaN9hr9

>>818
そういう時は走りすぎて腹が冷えて痛くなるわ

824 ：ノイズn(山口県)：2009/10/31(土) 17:26:01.26 ID:UogW71bc

>>820
汗で滑るよ。そうならないならそのままで良いと思うけど、
足臭いから洗ってね。

825 ：モズク：2009/10/31(土) 17:28:21.86 ID:A3g+2xqt

夜１２時くらいのジョギングマジで静かで気持ちいいよな
この時期ほんとジョギングシーズンだよ
走りやすいし

826 ：モズク：2009/10/31(土) 17:42:54.32 ID:dAB1pHjZ

2009年最初の半年間はジョギングしてたんだが梅雨に入ってから走るのやめたのよ
でも再開しようと思うんだけど、やっぱウォーキングからやりなおすべきなのか
ちなみに１７０ｃｍの７５キロのデブです

827 ：ノイズ2(東京都)：2009/10/31(土) 19:21:42.78 ID:Bzf/qEm7

ブームはブームでも
スイーツ的な奴には簡単にはできないブームだな

828 ：モズク：2009/10/31(土) 20:34:42.30 ID:n4mc7rbK BE:1700532465-2BP(1061)

ジョギングしてる間に風呂沸かせといて、
帰って入って出たらオナニーするのが気持ちよくて続くようになった
ただ最近は寒すぎるからさぼりぎみ

829 ：モズク：2009/10/31(土) 20:38:22.64 ID:iC/pXo3A

>>826
65ｷﾛきったらランニングに移行、ここで聞くより専用スレで聞いたほうがいいと思う

830 ：モズク：2009/10/31(土) 21:09:50.74 ID:Gl3/OK8V

>>828
さぼっててもオナニーは毎日してるんでしょ？

831 ：ノイズa(神奈川県)：2009/10/31(土) 21:41:13.39 ID:TFQUfudW

ボロボロの靴にジャンパーに携帯にイヤホンにだぼだぼの長ズボンでウォーキング楽しいです

832 ：ノイズa(dion軍)：2009/11/01(日) 00:51:50.29 ID:RHvybb5o

いま5キロほど走ってきた。あー疲れた。

833 ：ノイズn(関東)：2009/11/01(日) 09:35:50.93 ID:M9qaJ/dv

靴はなに買えばいいの？
ジョギングシューズってダサいのばかりじゃん
普通に街で履けるやつないの？

834 ：ノイズ2(鹿児島県)：2009/11/01(日) 10:25:54.90 ID:cecjbJ38

>>833
そう思うだろ？でも走るようになるとカッコよく見えてくるんだぜ？
ピッチリタイツとかも速そう、すごそうって見えて露出狂に見えなくなる

運動するのに、街履きしようって考えがまず間違ってるけど
どうせ続かないだろうから、とりあえず持ってるシューズで
3日走ってみれば？
3日やればシューズ買いたくなるか、走りたくなくなる

835 ：ノイズc(ネブラスカ州)：2009/11/01(日) 10:39:45.70 ID:gL7MuAU0

あるいは、怪我して泣きを見るかだな。

836 ：ノイズ2(鹿児島県)：2009/11/01(日) 10:45:28.07 ID:cecjbJ38

>>835
だな、ソレ書くの忘れたわ
まぁ初日で挫折するかも知れんけど、怪我させるかも知れんかったわ
補足ありがと

837 ：ノイズs(山口県)：2009/11/01(日) 12:12:50.17 ID:MkDKdwZf

>>833
ステップスポーツでルナレーサーいろんな色売ってるからそれでも買ってろ

838 ：ノイズa(東日本)：2009/11/01(日) 13:11:42.96 ID:g3BdpBMn

2000円くらいで買えるコスパ最強のジョギングシューズ教えてくれ

839 ：モズク：2009/11/01(日) 13:24:45.60 ID:y8tNOs36

地下足袋。
なんか身軽に感じてその辺の家の壁をひょいと越えたくなる。

840 ：ノイズa(コネチカット州)：2009/11/01(日) 14:15:30.92 ID:8sWHB/eZ

天狗仕様の下駄まじおすすめ

841 ：ノイズa(東京都)：2009/11/01(日) 14:58:51.35 ID:aG1G5V2f

夜中にカラコロうるせーよｗ

842 ：ノイズh(山梨県)：2009/11/01(日) 15:16:52.75 ID:P9UM2LVr

ジョギングだと逃げ切れんからサイクリングにしてる。

843 ：ノイズa(東日本)：2009/11/01(日) 15:17:37.89 ID:g3BdpBMn

>>842
誰から逃げるんだｗ

844 ：ノイズo(千葉県)：2009/11/01(日) 17:00:39.31 ID:drVnwrAX

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こんな感じの奴に追いかけられたよね(´･ω･`)

845 ：ノイズw(東京都)：2009/11/01(日) 19:31:36.22 ID:/x2/H8dH

そうだ、反射たすきってのを買ってきたから、８時から走りに行くよー