お前ら今すぐ寝ろ　夜更かしするから昼眠くなったりやる気が出ねーんだろ

1 ：ノイズa(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:08:58.22 ID:p4DaWaBP BE:392958465-PLT(12081) ポイント特典

中高生３割「昼からウトウト」、高１女子は４５％

中学、高校生の３人に１人は、昼間に強い眠気を感じていることが、厚生労働省研究班
（主任研究者＝大井田隆・日本大教授）の約８万７０００人を対象にした初の全国調査で分かった。

昼間の眠気は、学習効率を下げたり、健康に悪影響を与えたりすることが知られており、中学、
高校生への健康教育が重要になりそうだ。大阪市で２４日から開かれる日本睡眠学会で発表する。

全国２３９校の中学、高校を対象に、睡眠や生活習慣についてアンケート調査を行い、１６８校の生徒から回答を得た。

昼間の眠気は、国際的な尺度を使って評価。「座って人と話したり、本を読んだりしているとウトウトする」など、
昼間に強い眠気を感じる生徒は全体の３３％だった。男子は２８％、女子は３８％で、女子の方が
眠気を訴える比率が高かった。

眠気を感じる比率を学年ごとにみると、高校１年生（男子３６％、女子４５％）がピークだった。

就寝時刻の遅れや、通学時間の長さなども、昼間の眠気に影響を与えていた。

http://www.yomiuri.co.jp/kyoiku/news/20091021-OYT8T00305.htm

2 ：ノイズw(ネブラスカ州)：2009/10/22(木) 02:09:26.92 ID:zvvnPLeC

眠いから寝る

3 ：ノイズh(愛知県)：2009/10/22(木) 02:09:30.93 ID:sMfnKzo5

うるせークソが

4 ：ノイズf(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:09:32.60 ID:42cynfhs

よく眠れる音楽
http://www.youtube.com/watch?v=CQ1LP7XmXeA

5 ：ノイズe(秋田県)：2009/10/22(木) 02:09:42.78 ID:Z/vo0aoa BE:69741667-2BP(1870)

　　　△　　￥　▲
　　（　㊤　皿　㊤）　　がしゃーん
　　（　　　　　　　　）　　　　　　
　／│　　肉　　│＼　　　　　　　　　がしゃーん
＜　　＼＿＿__／　　＞
　　　　┃　　　┃
　　　　＝　　　＝
3ゲットロボだよ
手動で3ゲットしてくれるすごいやつだよ

6 ：ノイズh(栃木県)：2009/10/22(木) 02:09:50.18 ID:/epYjNQS

>>1
うるせーおまえがねろ糞スレたてんな

7 ：ノイズo(dion軍)：2009/10/22(木) 02:10:19.31 ID:zdErvJAm

http://bbs50.meiwasuisan.com/bbs/kaiki/img/12498822520169.jpg

8 ：ノイズf(広島県)：2009/10/22(木) 02:10:35.13 ID:80YobuVg

残念だがホットミルクは効果ないんだなこれが

9 ：ノイズe(静岡県)：2009/10/22(木) 02:10:41.61 ID:7BfYsPso

昼眠くなって何か困るの？

10 ：ノイズo(ネブラスカ州)：2009/10/22(木) 02:10:44.80 ID:QaAIGqEI

>>1
優しいね

11 ：ノイズh(栃木県)：2009/10/22(木) 02:11:14.31 ID:/epYjNQS

>>1
こんな訳んねーのsakuっとけよ

12 ：ノイズh(東京都)：2009/10/22(木) 02:11:20.43 ID:aMwPfHFB

ホットミルクはおちんぽみるくの隠語

13 ：ノイズw(山陽)：2009/10/22(木) 02:11:28.36 ID:9mJIbFIh

星見ろ

14 ：ノイズn(関西地方)：2009/10/22(木) 02:11:42.20 ID:Uz4YLkeh

時間が全く足りない
やりたいことはまだまだあるんだ
睡眠時間削るしかないんだよ

15 ：ノイズn(catv?)：2009/10/22(木) 02:11:59.10 ID:0CGzqkfe

最近は本読むと逆に眠気が飛ぶ

16 ：ノイズn(長屋)：2009/10/22(木) 02:12:05.79 ID:ngZCpKyl

わかっちゃいるけど

17 ：ノイズe(秋田県)：2009/10/22(木) 02:12:18.25 ID:Z/vo0aoa BE:9963432-2BP(1870)

わぁい

18 ：ノイズs(ネブラスカ州)：2009/10/22(木) 02:12:31.38 ID:7LGCXBcb

寝ようと思っても寝れないし…

19 ：ノイズx(北海道)：2009/10/22(木) 02:12:36.16 ID:h+N4gfRt

やべーまた昨日と同じだ一昨日もその前も

20 ：モズク：2009/10/22(木) 02:12:37.98 ID:TcIGCC3M

だが、断る

21 ：ノイズf(関東・甲信越)：2009/10/22(木) 02:13:08.19 ID:RUnYr7ya BE:781214764-PLT(12523)

仮眠取るか
今日明けで明日休みだ

22 ：ノイズs(神奈川県)：2009/10/22(木) 02:13:54.34 ID:xg2CRJrR

この時間になるとwkipediaを朝までサーフィンしてしまう

23 ：ノイズf(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:14:04.85 ID:1rNDRrxe

ネトゲして二時に寝てる浪人生活

24 ：ノイズa(新潟・東北)：2009/10/22(木) 02:14:12.16 ID:UOXkj0JP

うん
もうねる
もまいらおやすみ(｀；ω；´)ﾉｼ

25 ：ノイズh(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:14:43.44 ID:WGmbl0eP

パソコンとかテレビとか明るくて音の出すモノは感覚を起こしてしまうらしい。
だから寝る何時間か前から消しとけって話。

26 ：モズク：2009/10/22(木) 02:15:14.06 ID:Ep8dgmVv

まったく昼夜逆転してたら以外とやってけるもんなのな(^o^;

27 ：ノイズf(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:16:16.20 ID:1rNDRrxe

6時間寝ても昼に眠くなるって病気かな

28 ：ノイズw(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:16:42.25 ID:lVBxmx3b

は？無理だよ起きたの夕方だし

29 ：ノイズh(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:17:08.00 ID:JHWutM40

おまえたちもうねなさい

30 ：ノイズh(埼玉県)：2009/10/22(木) 02:19:07.32 ID:utuV+W96

夜更かしするとガンになるって言われてウザイ

31 ：ノイズw(茨城県)：2009/10/22(木) 02:19:30.60 ID:0qpoV2lR

>>4
こういうの初めて聴いたけどほんとキチガイすぎる
やっぱアグネスは正しかったんだな

32 ：モズク：2009/10/22(木) 02:19:37.75 ID:awoVLzj1

深夜アニメさえなければ早く眠れたのに

33 ：ノイズe(静岡県)：2009/10/22(木) 02:19:42.19 ID:2YBOtSnq

そろそろ寝るかなと歯を磨きつつ2ch見るのが
かれこれ30分以上は続いている

34 ：ノイズo(catv?)：2009/10/22(木) 02:20:21.22 ID:RC2lojpZ

無呼吸症スレ
俺は違うけどね

35 ：ノイズo(京都府)：2009/10/22(木) 02:21:33.28 ID:SUCecYxC

>>33
泡唾血があふれかえってえらいことになるだろお前風呂場にＰＣおいてんのか

36 ：ノイズe(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:24:08.30 ID:kAO1DDoF

布団の中で携帯から２ちゃんが日課
寝れん

37 ：ノイズx(北海道)：2009/10/22(木) 02:25:50.74 ID:h+N4gfRt

>>35
血なんか出ないわよイヤだあなたオジサンみたい・・・

38 ：ノイズx(兵庫県)：2009/10/22(木) 02:26:34.75 ID:3LT41Q0f

>>35
なんで血？

39 ：ノイズe(東京都)：2009/10/22(木) 02:27:19.20 ID:h6PucKTY

40 ：ノイズo(京都府)：2009/10/22(木) 02:27:37.75 ID:SUCecYxC

えっ３０分も磨いたら血がとまんねーだろ普通
やわらかいで５分磨くだけで出血するのに

41 ：ノイズo(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:27:45.05 ID:xLKv0ukR

眠りたくても眠れないんだよ！！！！
布団に入って、電気消したとたんに目が冴える
ああああああああああ眠いよおおおおおおおおおおおおおお

42 ：ノイズa(catv?)：2009/10/22(木) 02:28:00.29 ID:xOo9fbsQ

血でるだろ

43 ：ノイズx(関西地方)：2009/10/22(木) 02:28:09.86 ID:gR731VNN

>>41
どっちだよ

44 ：ノイズx(兵庫県)：2009/10/22(木) 02:28:57.28 ID:3LT41Q0f

どんだけ口ん中デリケートなんだよ
せんべえ食っても血出るんじゃねえの？

45 ：ノイズe(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:29:16.14 ID:o9GudJc4

某は左翼を大日本帝國から駆逐するまで寝れん

46 ：ノイズh(大阪府)：2009/10/22(木) 02:29:49.16 ID:mT9IOnTn

http://www.youtube.com/watch?v=Bf_oa4M8BpA
いっつもこの音楽聞きながら寝てる。

47 ：ノイズo(京都府)：2009/10/22(木) 02:29:55.12 ID:SUCecYxC

いやお前らの口がおかしいだろ
普段土でも食ってんのか？

48 ：ノイズn(関西)：2009/10/22(木) 02:30:24.50 ID:hzKBSOZV

>>1
俺が小学生の時はまさにこんな感じだった
んで教師や同級生からは異端扱いだったがそれが今じゃありふれた光景ということだな
俺の存在は単なる警鐘にすぎなかったんだな
教師ざまぁｗｗｗ

49 ：ノイズo(ネブラスカ州)：2009/10/22(木) 02:31:02.36 ID:QaAIGqEI

>>40
おじちゃんそれ老化現象よ…

50 ：ノイズx(兵庫県)：2009/10/22(木) 02:32:45.16 ID:3LT41Q0f

磨くだけで傷を負ったりするのって生物としてやばいだろ
もしかして体洗ってても出血するのか

51 ：ノイズs(東海)：2009/10/22(木) 02:33:11.95 ID:ddkfPYc/

夜勤だから昼寝てます

52 ：ノイズh(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:33:38.10 ID:IgKJxlrb

オナニすれば眠くなるって

53 ：ノイズn(関西)：2009/10/22(木) 02:35:11.92 ID:hzKBSOZV

>>52
それやると起きたときダルいんだよね

54 ：ノイズe(神奈川県)：2009/10/22(木) 02:35:49.55 ID:54gmRUpq

てかさ
ニート最高じゃね？

55 ：ノイズe(埼玉県)：2009/10/22(木) 02:40:25.08 ID:nC+Xu2Lu

6時起きでユニクロで働いてくるぞぉー
おやすみぽまいら

56 ：ノイズh(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:41:28.93 ID:MIsW4qZd

毎日5分の歯磨きで血だらけになるのは末期癌レベルのヤバさ

57 ：ノイズx(東京都)：2009/10/22(木) 02:43:19.39 ID:POzCHwTz

寝る服がない

58 ：ノイズh(千葉県)：2009/10/22(木) 02:43:25.95 ID:qO/kxFGR

でもちゃんと磨かないともっとひどくなるんじゃないの

59 ：ノイズs(コネチカット州)：2009/10/22(木) 02:45:01.90 ID:YPYeKrJz

それで血が出るのは歯肉炎
スケーリングしてもらえばすぐ治るから朝起きて医者池
歯槽膿漏になる

60 ：ノイズx(ネブラスカ州)：2009/10/22(木) 02:46:17.45 ID:dbkilrQH

明日から働きます('A`)

61 ：ノイズe(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:47:54.38 ID:RDJWJzpM

うるせーいくら面接受けても落とされるんだよ、働きたくても働けねーんだよボケ

62 ：ノイズo(京都府)：2009/10/22(木) 02:49:41.28 ID:SUCecYxC

てめーらが適当に磨きすぎなんだよ、真面目に磨いたら３０分も磨けるわけねえ
大体俺はふつうで１分、柔らかいで２分半キチッと磨く歯磨き名人だぞ
てめーら柔らかい買ってちゃんと歯茎を磨け歯茎を

63 ：ノイズh(中国・四国)：2009/10/22(木) 02:51:08.28 ID:nRRU/BUT

寝たら死ぬぞ！

64 ：ノイズc(アラバマ州)：2009/10/22(木) 02:53:01.63 ID:RRZDTFIC

流石に30分マジメに磨いてるわけじゃないだろうｗ
でも5分ぐらいで血がでるのは歯肉炎だと思うよ
歯槽膿漏なるとめんどいぞー、歯医者行け歯医者

65 ：ノイズs(広島県)：2009/10/22(木) 03:54:53.51 ID:L3oLzi05

社会が合わせるべき

66 ：ノイズs(埼玉県)：2009/10/22(木) 05:13:13.24 ID:Ee/5Z0rE

成長ホルモンって夜中の3時あたりから5時までの決まった時間でしか出ないらしい
寝てる時間をずらしてるだけだからいい訳じゃじゃないらしい