たまごの食べ過ぎは体によくない――はガセ？

卵は3個くらい食べても平気なのよ
2009年9月29日

卵の食べ過ぎは体によくない――と思っていませんか？
でも、卵をきちんと食べていない若い女性は、体調を崩しやすくなってしまうこともあるのです。

かつてアメリカでは「卵を食べすぎないように」という勧告が出ていました。
卵にはコレステロールが多く含まれるので、食べすぎると心臓病のリスクが高まると
考えられていたためです。そこで、心筋梗塞の予防のために卵を減らしましょう、という運動があったのです。

しかし、もともとアメリカ人というのは卵を食べすぎる傾向にあったのです。
オムレツを注文すると「卵を何個入れますか？」と聞かれるほど。
放っておくと一人前で5個も6個も使ったオムレツが出てきます。1個か2個じゃないの？
と思う日本人から見れば、恐ろしいほど卵を食べていることになります。

しかし、最近は見方も変わってきました。「週に3個まで」という勧告を出していた米国心臓協会も
2002年に個数の勧告を撤廃。国際脳卒中会議でも2005年、ふつうに食べている分には悪影響がないと報告されました。

卵にはデメリットよりメリットが多いのです。前回も申しましたが、女性は特にタンパク質が不足しがちです。
良質なタンパク質をとれるのが卵。お値段も安いですし、食事に取り入れやすいのがいいところです。

コレステロールが含まれるからよくないのでは？と心配になりますか？　実際には、日本人の場合、
コレステロール値はそれほど気にしなくてもいいことが多いのです。心筋梗塞の最大の要因は肥満。
体重がBMIで30以上（高度肥満）の場合はコレステロール値を下げなければいけませんが、
肥満の多いアメリカと、それよりはるかにスリムな日本人ではかなり事情が違います。

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20090925/104221
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20090925/104221/ph1.jpg

板東ｽﾚ

ソース坂東英二

マンコに卵を入れてだな

そうなのか
朝に納豆と卵で今日はもう卵くえねーって思ってたのに

普通に何個までならいいんだ？一日一個しか食わないけど。

院長先生「卵は3個くらい食べても平気なのよ」
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1254152410/

20年前の子供はみんな、1日1個しか食べちゃダメって親に言われてたよな

アホ。日本人は太れない代わりに糖尿病一直線だ。
腎臓にも負担がかかるタマゴなんて食べ過ぎれば確実に体を蝕む。
一日１個以上は絶対に食ってはいけない。

昔新聞で1日2個以上1個未満だと寿命が縮むって言ってたぞ

オムライス食えない

>卵の食べ過ぎは体によくない――と思っていませんか？
>でも、卵をきちんと食べていない若い女性は、体調を崩しやすくなってしまうこともあるのです。

だから食べすぎはよくないのはガセじゃないだろ
食べなすぎも悪いというだけの話じゃねーか
これ書いたやつバカなのか

　　__＿　 　　＿ .,.-‐'つ
　／　　　ヽ／　／l￣
／''"¨￣`７--∠__ l
　　　　　　l　￣''--１-、
　　　　　　>　　　　,Ｋ"
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一日平均五個くらい食ってるわ…

ロッキーに失礼な話だな

>>10
ウズラ農家の苦肉の策だな

ケツの穴に卵いれて中で殻が割れて血だらけになったわ

たまごと言っても何のたまごかにもよるよな。

坂東みたいにハゲそう

ゆで卵めっちゃ好きやねん

ビタミンC以外のほとんどの栄養素が採れるんだっけ？

マッチョは1日20個くらい生で飲んでる

スタローンがロッキーで生玉子を5、6個飲んでたが、あれはありなのか

巧妙に偽装された関西援交スレッド

管理栄養士であるオレの母ちゃんは４つくらい大丈夫って言ってたぞ

1日2個〜5個くらい食べてるな
血圧もコレステロールも低い

芋と卵、たまにウインナーなんかで栄養完璧、食費5000円以下の生活ができそう

コレステロールが問題じゃなくて
遺伝子組み換え＆ポストハーベストの飼料がやばいんだろが

コレステロール値が高くて食事制限してる
遺伝だからどうしようもないわ

よく一日1個までっていうけど無理だよね
1個じゃ目玉焼きぐらいしか作れんわ

>>9
こういう神経質なやつほど早死にするのである。
愉快である。

>>29
親の悪い所が30過ぎると、どんどん自分の体で
再現されるの怖いよな。40とかおっかねー
生きてるのかな。

タマゴかけご飯美味しいよな

目玉焼きとかだとセーブがきくが
玉子焼きとかだとなあ
一個だとペラペラだろうし

この前番組で医者が言ってたな

アメリカとか卵+αだからじゃないの？

>>32
まだ20代だからやばいかもしれんｗ
やっぱ健康診断は定期的にやらないとなー

昔ゆで卵だけ食って痩せるダイエットってあったよな

おもふくsaku

食いたいだけ食えよｗ

毎日さくら水産で4個食ってるんだが・・・

　　　　　　　　　　　　　　_＿
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　卵　て 　 白 白 白 | 　 ヽ｛从　Y｛,り'　ヽ'り ﾘ　 ､} 　 　 /' |　 て　っ わ わ.　|
　白　ろ 　 が が が |　　　Vﾍ ヽﾊ." rー┐''ｲ　/ }_＼ ／　 |　 れ て　｛　｛ 　 |
　が　ろ　　 |　│ │ l 　 　 ヽ ゝ　ﾍ. 丶 ノ ノィ/ ,ﾊ ／'　 　 | 　 っ れ　｝　｝　│
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（略） ん　 |　　　　　 l |　＼＼　} /{,_＿ / ﾉ／/　=| |＝　　　|　 ♪　x2.　　　　 |
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　ヨードランの騎行　　　　j　　 　 i！　 ／{　ﾍ、／⌒),　!」 　 //　<／
　作曲　ひよこ　　　　　　｛!　　　 j |!　　　 ｀ヽ. ＼.／ ﾉ　　　 ◇ ◇
　作詞　ひよこ　　ﾆ ”　　 }ヽ　 ｛^ j|　 　 　 丿）　＼´
　　　　　　　　　　　ー┘ﾕ j　 　 {　 }　 　 　 ／,　　　ヽ
　　　　　　　　　　　 　 　 　 ウ　 {()ﾉ　-‐　´　/(⌒/ｰ'′
　　　　　　　　　　　　　　 　 ＿　ウ　　　　 　 　 ）/
　　　　　　　　　　 　 　 ／´_( ｏ｀＼=＝ ／⌒T´/
　　 　 　 　 　 　 　 　 （　( ｏ＿丿　）　 ｳ　　　 '
　　　　　　　　　　　 　 　 ー─一
『COMIC ino.』2008年11月号
いもうとコケコッコー / こけん

黄身の部分を食べなければコレステロール抑えられるよ
白身の部分にたんぱく質が含まれてる

>女性は特にタンパク質が不足しがちです

ν即には毎日無駄にたんぱく質を放出する輩が多数いるのに・・・・・・

>>43
へえ〜

>>44
これは金儲けの予感

親が卵食べ過ぎると子供作ったときに
アレルギーになりやすくなるとか聞いたことあるけどマジ？

味玉作って食いたいだけ食えよｗ

>>47
まじ。

とろろたまごかけごはんマジで旨いから実践してみろ。

普通にやばいんじゃない？
日本人が欧米人基準にすること次第ただのアホだし。

まあ何でも食べすぎは良くないよな

>>43
そんなボディビルダーみたいな食事したくない…

1個だけだと目玉焼きか炒飯くらいしか作れないな

>>46
だな
今日から一ヶ月ペットボトルに溜めてオクに出してみる

ほんばにもーーーわての大好物ばかにせんといてよもーーーーー
ほんばにーーーーーーー

>>9
> 一日１個以上は絶対に食ってはいけない。

“以上”の意味もわからないおとこのひとって…

なんやかんやでケッコー食べるよね

>>57
卵は半分ずつ食えといいたいんじゃないのか？ｗ

毎朝1っこ食ってる

卵って黄身の部分が最悪に不味いよね

山岡さんが卵の食いすぎで死に掛けたよね…
雄山デレ期の始まりであった

ゆで卵の黄身が持つ口を渇かす能力は異常
死ぬかと思った

ちゃんと運動してれば問題ないだろ

コレステロール抽出する方法ねえの？？

これ本気で信じてるやつまだいたんだ

鶏卵はまだマシ
魚卵のヤバさは異常
通風一直線

>55

濃厚白ジャム

坂東英二が力説してたな

>>67
魚卵ていうか数だよ、正確には細胞の。
子持ち昆布だってやばい。

魚卵ﾏｼﾞﾊﾟﾈｪっす
ちょっと限界ﾗｲﾝ超えるとすぐ蕁麻疹

ゆで卵３つくらい食うとありえないくらい屁が臭くなるよな

なんやて―――

オムレツは最低４つは使うよな

坂東英二歓喜ｗ

タマチは関係なく喰ってるな

ほんばにもーうでたばごがからだにわるいわけないやろー

しっかし卵のコスパは異常だよな
１パックありゃ一週間おかずに困らん

生と加熱でどっちが健康に悪いの？

屁がくさくなるのはガチ

３個じゃたりない

最近では99ショップにも10個入りのタマゴが売ってる
スーパーの半値かそれ以下だよ
なんであんなに安くできるの

好きなもの食って病気になっても本望
食こそ人生なり

>>82
卵は本当は消費期限が長いけど、普通のスーパーでは古いのを売るわけにはいかないからねえ

坂東はコレステロール研究の実験台になればいいんじゃない？

ほんばでぃぼーーーーー

たばこスレかとおもった

たばこはのみもの

>>82
Ｓサイズの卵だから安い

いくらとかやばいの？

>>55
良質であれば高値で買い取ろう

大根おろしを混ぜた卵かけご飯美味しい。

半熟卵をめんツユに2日漬けて作る煮卵は酒が進みすぎる

>>78
そうなんだよ
ほぼ毎日食ってるわ

ゆで卵好きな奴ってどんくらい臭い屁こけるの？

温泉卵好きだけどいつも失敗する(´・ω・｀)

会社でおっさんが今朝玉子食ってきたからって
卵焼きくれる謎が解明したわ

マッスル北村さんを思い出した
あれほどすごいたまご料理を食った人を見たこと無い

ゆで卵にした方が日持ちすると思ったら逆だった

>>93
黄身に味がしみるやつが作りたい
白身は普通の煮玉子で黄身の味が濃いの当然半熟で

夜勤病棟4話で少しの間卵を受け付けなくなったのは良い思い出

たまごって害ないのか
アレルギーを誘発するとか、コレステロールが多いとかで、あまり食いすぎるなって教わったんだがな

週12個ぐらい食ってる

ゆで卵や目玉焼きって白身はうまいけど黄身は不味い
でも白身だけ食べても食べた気にならない
悔しい

>>101
夜勤病棟？と一瞬、ゲシュタルト崩壊してしまった。

>>100
スポイトか注射で黄身に直接タレをぶち込むんだ

>>100
注射器使え

コレステロール高い食べ物なんて沢山あるのに
卵だけ厳しく言われるよな

卵アレルギー辛すぎ
大豆アレルギーもあるし

目玉焼きも味噌汁も納豆も玉子焼きも食べられないんだぜ

アレルギーが酷くなるんだろ。
花粉症やら鼻炎、アトピーのやつはやっぱり食べ過ぎない方がいいんだよ。

一日3つは食ってる

卵かけご飯って何かけるのが一番うまいの？

半熟煮玉子美味すぎ。けど綺麗に殻剥くの面倒くさすぎ。

>>112
カレー

おまえらタマゴいくらで買ってるの？普通に買ったら10個170円位だよね？
スーパーで100円の時あるけど夜しか行けないからいつも売り切れてる

卵かけご飯とか意味わからん。焼くなり調理して食った方が同じ材料でも豊満感は増す
料理が面倒くさいだけならわかるが、それが理由で食ってるならただの馬鹿だろ。コンビニ弁当でも食ってろ

板東英二になりたくて、ゆで卵5個連チャンで食ったら頭痛くなった
6個目からは白身だけ食べました

卵食ったらアレルギー体質が酷くなるんじゃなくて
卵アレルギーの奴が卵食ったらアレルギー発症するだけじゃねえの？

卵＋納豆＋ご飯＋めんつゆ＝神飯

誰か116の言わんとしてる事を翻訳してくれ

コレステロール以外に叩ける物ないの？心臓病リスク（笑）とか情弱臭いワードはどうでもいいよ

卵を食べたら体によくない理由がまだあるけど、知ってる人いる？

>>17
普通は殻をむいたゆで卵だろｗｗｗ

＞それが理由で

それって何指してんだよ　日本語ぐらいまともに使え

>>112
てまひま

>>112
ヤマキのめんつゆ

>>125
だれうま

>>116
面倒くさいなら塩で食うわボケカス
卵かけの美味しさがわかんないなんて恥ずかしいよ？人生の９割損してるよ？日本人じゃないでしょ？

半熟ゆで卵に塩付けてくうとたまらんな

>>116
生卵が食えるのは日本ぐらいだよ。
その特権を活かせるのが卵かけご飯。

>>127
だな。
日本人の日曜日の朝は卵かけご飯で始まる。

>>120
豊満感が増す
つまり太るってことだな。後は任せた

>>42
おい股から卵たれてるぜ、排卵日か？

で、卵かけご飯には何が合うの？

米と合わせるなら生卵よりは半熟がいいなぁ

>>115
前はMサイズで10個105円のやつを買ってた

>>132
http://www.youtube.com/watch?v=u93Pvp3LkcQ

９分差で重複とかなんなんだよ

なんなんだよ

また森光子スレか

あー腹減ってきた
卵かけご飯食べたいけど卵がない

>>23
あれは外国産鶏卵でやっているから意味がある

サルモネラ菌による汚染率が高い、外国産鶏卵を生で食べるのは、アメコミから飛び出してきたような筋骨隆々な外人でもやらない程、かなり度胸がいる。
それが前提にある外人には、そこまでして勝ちたいかと思わせる訳だ。

どれくらい生卵がゲテモノ扱いされているか日本人にわかりやすく例えると、カエルの卵を生ですすってる位。

尚、ビタミンは別にして、タンパク質吸収率で言うと火を通した方が良い。

昼はカルボナーラにしよう

半熟目玉焼きの塩分の強い炒め物との相性は異常

>>43
そもそも、たんぱく質の蛋白って、玉子の白身のことだしな。

白身にコレステロールを下げる酵素があるから
あまり火を通すなって昔のターザンに書いてあった

坂東英二はベヘリットでも食いそうだな。
ショップ99の卵は三回買って三回とも卵かけご飯で酷い目にあった。
目眩、立ち眩み、冷や汗、下痢、嘔吐が同時に来て、トイレで反転する力すら出ず、下しながらゴミ箱に吐いた。

>>145
板東英二のこだわり知らないのかよ。
黄身はカチカチでないとだめならしいよ。

99の温泉玉子は良く買うけど今んとこ当たったことはないな。
4つで100円ちょいは安い。

１〜２年毎日、卵ばっか食ってたら
爪が茶色くなった

>>129
確か映画ロッキーで、
生卵を大量に飲むシーンが有ったはずだが…

>>148
マジ？なんで？

>>149
あれは日本人が見るとやる気だなって場面に見えるが
欧米で見るとそんなことしてまで勝ちたいのかっていう場面
あのシーンのためにギャラも上がったらしい

>>151
ギャラがアップするほどのことなのかｗ

卵を食べると
悪玉コレステロールが減って
善玉コレステロールが増える。


悪玉コレステロールは摂取しすぎると死ぬが
善玉コレステロールは少なすぎると死ぬ。
逆に過剰摂取はどれだけやってもよい。


つまり卵腐るほど食べろ！！

すき焼きの時毎回4個くらい使うから俺は早死にするんだな

>>100
生の卵黄だけを冷蔵庫で醤油に２時間くらい漬けにする
半熟たまごみたいなｶﾀさになってるのができあがる
これをほかほかご飯に乗せて食うと最高

板東の屁物凄く臭そう
汗とか加齢臭とかも

>>146
ダチョウのゆで卵も食うのかな？俺はゆで卵は黄身が臭くて苦手だ。。
>>100
→�@醤油、みりん、ダシ汁(鰹とあれば昆布も、顆粒鰹ダシと水でもおk)を1･1･5の割合で沸騰させる。
�A→�@と同時に沸騰したお湯に卵入れる
�B→�Aを超弱火で6分30秒茹でる（たまに軽くかき回す）
�C→�Bの卵を冷水に入れて冷やしながら皮を向く
�D→�@に�Cの卵を入れる（隠れるよう、ひたひたまで。リードペーパーを被せるといい）
�E冷めて1時間位で来上がり
※火力や卵のサイズによって微妙に違うので、試験的に茹でてる6分位で冷水に晒して中身の様子見るといい。
ﾉｼ

>>157
生卵を塩漬けのまま数日放置した塩卵は美味い！

坂東のせいで
ゆで卵たくさん食べたくなってきた
クソ

板東の芸歴って実はすごいと思うんだけど
若い奴にまでため口使われてるよな

>>158
確かに。沖縄の塩で漬けるとまたウマイね。以前練り塩作って塩釜状態でやったことある。
ついでに豚ブロック肉を香草で包んで突っ込んどいたわぁ。

坂東さんの生み直したゆでたまごを
黙々と喰う野々村

気になって検索したら高田延彦は未だに白身しか食ってないんだな。

ﾀﾒｨｺﾞｩ

>>152
海外では生卵は危険物だからな
日本で例えるなら豚レバーを生で食うようなもん

>>165
なら外国じゃ、オムレツはカチカチに焼いた物なのか？
半熟って概念あるの？

日本は生食だからサルモネラ菌とかを殺菌してあるから安全だと聞いたな

転進半とか普通に卵3つくらい使ってね？

坂東さんは人間の卵も食うからね

アメリカだと安全性順にグレードがついててグレードの高い奴は生で食べても大丈夫だぞ。

>>166
ある
ちょっとでも火を通すと食えるのが不思議なところ

>>167
日本のものは諸外国比べてはるかに安全なのは事実。
消費期限もちゃんと書いてある。

ただ、稀に状態の悪いものや、古いものを誤って食べて
死亡する事例もあるので、子供にはタマゴかけご飯などの
生食を絶対教えてはいけない。また、幼少期の生卵の摂取は
卵アレルギーを誘発しやすくなる。火を通してあれば
かなりアレルギーは防げる。できれば、子供の頃は
加熱したものであっても余り卵を取り過ぎないようにしたい。

が、実際はバカな親が子供に生卵を食わせまくってる。
まあ、他人の子供なのでいいが。無知とは怖いものだ。

>>170
USDAは生卵は食うべきではないと言ってるが

http://www.fsis.usda.gov/Factsheets/Focus_On_Shell_Eggs/index.asp

>>172
マジ？
生で食べさせちゃダメだったんだ…

＞アメリカ人〜　・・オムレツが出てきます。1個か2個じゃないの？

日本だって、卵１〜２個のオムレツ出す店なんてあるんか

ね。医者なんか言ってる事10年単位でコロコロ変わりやがる。
殆んどの医者は学会の発表をしたり顔で患者に講釈垂れ流すだけで自分じゃなんも考えない奴らの集まり。

地味に気になるな…卵は便利な食材だし

卵がひよこになる過程を画像で見てから卵食べなくなった

>>173
そりゃまあ自己責任だろ、推奨はせんわな

>>178
有精卵と無精卵くらい知っとけよ

>>172
小さい子にハチミツはダメって聞いたけど生卵もよくなかったのか

週7個以上食べない方がいいってスレ立ってたぞ前

>>145
これ腐ってただけだろJK

牧場物語のリリアさんに言われて知ってたぜ

うーん、平日は朝の一個だけだが休みの日は毎食一個で三個食ってるなあ
おいしいから病気になってもいいや

>>150
解らんけどあんま偏った食事はやばいっぽい
偏食は怖いから止めた

卵は食いすぎるとヤバいから

１００均行くたびに安いと思って買ってたら、
冷蔵庫の中に数えたら４８個も卵があった。
安いと、つい買っちゃうのだ。

>>183
サルモネラ

>>171
なにそれ

卵大好きなのに週に3個くらいしか食ってないな

かっちかちの黄身食べると急な腹痛のあと爆発したような屁が出る

ジャッカスでゆで卵食いまくって吐いてたな

ぼかぁねゆでたぁまごがすきなんだよ

>>28
遺伝子組み換えがやばいとか情弱の極み

ドカベン香川は卵しか食わないダイエットで激ヤセしたんだぜ

メリケンがふつうに食べている分にはと言うことは一日10個くらいは大丈夫だろうな

あうちｗｗｗ

誤爆

卵食べるとよく勃起する

黄身しか食わない
白身は捨てる

毎日卵2,3個食って定期健診受けてみろ
マジでびびるから

>>201
一緒に住まないか
白身は全部引き受ける

卵屋さんの陰謀だな

昔は赤ちゃんの離乳食に良く使われてたけど
最近は卵を食べさせる時期を遅らせた方がアレルギーが出にくい事が分かってる
特に湿疹出やすい子供は、３歳まで食べさせない方がいいと医師から聞いた

>>200
亜鉛を多く含む牡蠣の方が効くよ。

しかし、牡蠣は自然界の毒物が蓄積しやすい生物であって、
大量に食べるのは卵以上に危険。

一日平均四個を3週間続けてた時期があったが平気だった
卵最強だろ

卵摂りすぎでビオチン欠乏症とかなかったっけ

ゆで卵のうまさは異常。板東英字が大好きなのもよくわかる

毎日５個食ってるけど
どうでもいいな
死ぬ奴は死ぬ

たまごボーロがうまい

風が吹くと痛くなるぞ。

卵は良性コレステロールだから食べ過ぎても大丈夫と聞いたこと
があるがぐぐってもよくわからない

>>206
勉強になった

http://homepage2.nifty.com/kanda-zatsugaku/020621/0621.html
コーンフレークの陰謀らしいぞ

卵をたべるとコレステロールがあがるという話があります。一時これが誤って理解されまして学者、料理研究家のなかにも卵の食べ過ぎは良くないという人がいてそれを信じている人もあります。
しかしこれは誤りで最近の研究ではコレステロールはあっても良性のもので卵をたくさんたべてもなんら害がないということが分かってきました。

クスコでマンコに生卵入れるのは理解できない

坂東英二はしょっちゅうゆで卵食ってんだからむしろからだにいいんだろ。
100人相撲やったり、あれで70やで、ほんまに･･･

つーか数年に一度
Ａは駄目→Ａは良い→Ａは駄目→Ａは良い→Ａは駄目→Ａは良い→Ａは駄目→Ａは良い→

ってローテーションしてるからな
気にする方が阿呆

常識的に考えてさ
卵みたいな優秀な栄養源をちょっと食べ過ぎたくらいで
体がどうにかなってたら人間弱すぎだろ

>>206
貝毒とかもあるし、食べ過ぎが危ないのがカキだよね。

>>218
まあ、それは感じるな。カロティン癌に効く！→効かない→でも取った方がいい→取りすぎやっぱ危ない
「どっちなんだよ！」

朝マックうまっ！

家で適当に味付け玉子作ったら意外と美味くて、
作った10個1日で全部食べた

恥ずかしながら何をどうすれば有精卵になるのか知らない

卵を食うと顔にちょっと発疹が出る。
嫌いな訳じゃないのに。

>>123
卵をそういう場所に入れる事自体
普通じゃありません

森光子や板東英二の好物がゆで卵で有る限り
体に悪いと言い難い

>>1
ソースは日経ウーマンオンラインじゃないか
なんでν速にスレ立ててんだあほめ

1日1個は食わないと口内炎になる

菓子の方がよっぽど恐ろしい
大量の卵・砂糖・脂肪酸の塊

ゆで卵の黄身は俺の屁のかほり

ゆで卵が大好きで卵目的に天下一品に行ってるｗ
卵7個はいつも食べてるな
もちろんラーメンは小盛で注文

科学（笑）

日本人の寿命が急激に伸びてきたのも洋食文化が
本格的に日常に入ってきてからのことだよな

ガセに決まってんだろ。
そもそもコレステロールというのは、素晴らしいものということを知ってたら、
こんな恥ずかしいこと言えないよ。
筋トレオタが、プロテインはコレステロールをカットしてるから最高、と言ってるの見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗ
コレステロールは性ホルモンの元ですｗｗｗｗｗ

一個で十分ですよ

15 歴史教育推進係 ◆OFACtauI4s [アジアの虎・大韓民国]投稿日：2009/07/28(火) 20:50:36.03 ID:QQWvWwvA ?2BP(121)

前スレ見て産卵プレイにチャレンジしたよ。
ゆで卵にローションたっぷり塗って飲み込んでみたが４個が限界だった。
５個目入れようとしたけど、一番手前にある４個目を押し込んでもこれ以上
奥へ入らなくて、便意に耐えるのも限界になってきたんでそこでシゴいて終りにした。
その瞬間、一番最初に入れた卵がニュルッて感じで奥に入っちゃったみたいで
（これがＳ字越えってやつ？）トイレで産卵したら最初に入れた卵が中々出てこなくて
マジで焦った。自分の意思じゃ出せないのは本当だった。
しばらくしてニュルッて感じで降りてきたのが判って出せてホッとしたのもつかの間、
鮮血みたいな赤いカスがついててまた焦った。もしかしてこれ腸内が裂けちゃったの？
その後一応ぬるま湯で洗腸したけど血で染まったみたいな糸状の便？が
お湯に混じって出てきた。これ放っておいて大丈夫でしょうか？

え？この間健康診断受けたらγ-GDPの値が基準値の4倍くらいあって
医者から思いっきり卵を食うなって言われてきたばかりだよ
嘘なの？

フケが増えるから食わない

板東さんはあまり黄身を食べないって聞いた気もする

黄身こそ栄養ありそうな気がするが…

タマゴ一日５万個

　　　　　　　　　　　　　｀丶´￣￣　''　‐-　-　-　-　ｧ
　　　　　　　　　　　　　／）ヾ　 ／　 ／ア|　　　　　　,, -‐ ''　/
　　　　　　　　　　　 ／／／）::/＼／ /'　 |∧ヾ　　　 ｀丶　 /
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　　　　　　　　　 i f　,.r='"-‐'つ/　　＼　　　／　 i　 ::l　　/
　　　　　　　　　/　　　_,.-‐'~　:::} f:（_)ヽ　　　.r（_)､l　:::l　　',　　　こまけぇこたぁいいんだし！！
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　 .　　　　 　　ﾉ　　　 ilﾞフ | :/:::{　｀ー´.._, ､__　ー ´|　:::|　 ;;＼ゞ
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　　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"　ヽ..､＿r-ヾ¨ TE_ァ ヾ´V |/

なんだｗ
ｶｰﾁｬﾝから３個食べたら死ぬ　とか脅されてたわｗ
コレステロール、高血圧ー　心筋梗塞ー　って・・・
卵くらい、好きなだけ食わせろよ・・・
３個食え　って言われても大変なのに・・・

医者に卵は二日置きにしろと言われた

アインシュタインは10時間睡眠1日2食で卵大好きだったらしいよ

あれだけ好きだった卵が最近嫌いに
ラーメンの半熟卵とか気持ち悪くてありえない
マヨとかプリンとか加工されていればOK

>>238
坂東さんは高脂血症ぎみだからまちがっちゃあいない
つか単純に白身が好きらしい

　辛子明太子やイクラ丼が好きだ

>>112
たまご

俺は毎日5個食べる
白身だけなら問題ねぇべ

>>249
黄身は捨てちゃうの？

>>247
おまｗ
卵系（複数大量）はまじでヤバイｗ
卵一個一個にプリン体があるから・・・

>>249
黄身捨てんの？

おまえら長生きしたいのかよｗ

この手の話はコロコロ変ってわけがわからん

>>251
それデマ

>>251
スマン、素で鶏卵と勘違い
デマじゃないです

>255
プリン体もデマだったの？？？
我慢して明太子控えてるのに・・・
あのプリン体危険！の情報のせいで売り上げ減少した明太子屋さん、多いと思うよ？
博多人もプリン体が怖いから明太子控えるって人多いし。
で、老舗の明太子屋さんが、どんどん潰れてて壊滅状態なんだけど・・・

あ、なんだ、ってやっぱりプリン体は危険なのか・・・
明太子屋さんの連続倒産で３軒連続で潰れちゃったんだよな・・・

２レスくらい見ろよｗ

>>257
魚卵や臓物類、キノコなんかはダメでしょ
卵一粒一粒にプリン体が入ってるんじゃなくて、卵は細胞を多く含むからプリン体も必然
的に多く含まれる
だからシシャモもダメだし

>>259
書いてる間に新規書き込みあっただ・・・

プリン体は通風の元　か・・・
怖いなあ・・・

明太子うめえ

直接食わなくても色んな食品の素材になってるからなぁ

>>260
キノコがやばいのか？
釣りじゃないかと思ってぐぐったら本当だった・・・
キノコは万能だと思ってたのに

この話、3,4年くらい前にテレビかラジオで聞いたな。
よく、卵は一日一個まで、なんて言われてたけどガセらしいね。

大豆も取り過ぎは良くない→納豆、枝豆、豆腐好きなオレ死亡･･･

煮たまごを1日で30個くらいくったらうんこがすごいことになった

>>265
何だろう、キノコは胞子がダメなのかね、魚卵みたいなもんだし。
干し椎茸がかなり凶悪だとか。
繊維質が豊富で低コレステロールなのになぁ。

ゆで卵何つけて食うよ
アジシオ？自然塩？マヨネーズ？

何でも食い過ぎはよくない　特に脂質

ピッチャーやっちゅーねん

卵割ったらひよこの毛が混じってた時はしばらく卵が食えなくなった

ν速民の間では常識なんだが・・・やっと俺らの言ってたことが理解されたようだな

大体医者が言うようなことはガセだなｗ

プロテイン飲んでも屁が臭くなるらしい。
たんぱく質の分解吸収の過程で臭いが出やすいとかだったと思う

玉子焼き・生卵は好き、目玉焼きはまあ大丈夫。サンドイッチの玉子もとりあえずいける
だがゆで卵、テメーはダメだ。大嫌い。オエッてなる。まったく食べられない。

坂東英二の肌の色つやがいいのはゆで卵のせいかなと思ったり思わなかったり。

>>268
硫黄臭いひよこでも生まれてきたか

>>273
それはカラについてたんじゃねーのか？
中に毛があるくらいだったら、中身はほとんどひよこのはず。

昔、ゆでたまごダイエットって無かったか？

>>269
キノコだけは信じてたのに・・・
今まで安心して馬鹿食いしてたよ
こうなるとこんにゃくもなんかありそうだな

カフェインもやばい

>>270
最近は味玉にしてるな。
つけ込み用のタレがどんどん熟成されていってる・・・ｗ
今も６個つけ込んでるとこ・・・

>>277
坂東は駄目か

>体重がBMIで30以上（高度肥満）の場合はコレステロール値を下げなければいけませんが、
肥満の多いアメリカと、それよりはるかにスリムな日本人ではかなり事情が違います。


なんだ結局俺は食えないのか

どのみちたまごなんて一個が限界だよ
それ以上は気持ち悪くなる

>>282
こんにゃくは噛まずに飲み込むと死に至る危険な食品

>>287
オムレツとかカツ丼とか、かに玉とか

お前ら全部危険だから何も食わないつもりか？

体に良い食べ物などこの世に存在しない

>>290
水（ミネラルウォーター）なら安心　のはずｗ

１週間に３，４個くらいしかくわねーな

玄米でも食ってろ

>>292
水中毒で死ぬぞ

金がないから卵食うしかないんだ
卵なかったら死ぬ

卵のコレステロールが危険ってのは、
100年ぐらい前のロシアのうさぎを使った動物実験の結果だからな。
草食動物のうさぎが動物性のコレステロールを処理する能力が無いから、
異常な数値が出ただけのただの出鱈目実験。

卵を1日3個2週間食べさせてコレステロール値を調べる実験をして、
1/3の人間は悪玉コレステロールが増えたが、
2/3の人間は変わらないか減っただからな。

たまごに限らず食べ過ぎは体に良くないのは当り前だけど・・

>>294
白米よりも農薬やら除草剤が糠の部分に残留する可能性が上ってあれな人たちに怒られるぞ

>>281
現在進行形で俺がやってますよ

己れの屁が目に染みるほど臭いのが難点。コンビニで立読み中に屁をかましたらレジと陳列作業中のパートが騒ぎだして逃げて来た

>>297
ロシアのうさぎってずいぶん長生きするんだな
亀と勝負できるんじゃね？

ぼくはね〜ゆで卵がね〜大好きなんよ〜

過ぎたるはなお及ばざるが如し

「スナフキン…でも…」
ムーミンは恥ずかしそうにうつむきます。しかしスナフキンは、ムーミンの肩を優しく撫でながら
「おさびしやまの雪が溶けるのを見たことがあるかい？」
ムーミンは思わず
「おさびしやまの雪が？」
そう答えるやいなや、スナフキンの手がムーミンのしっぽを柔らかく撫でました。
「おさ…ッ…ああぁんッ！」
甘美な痺れに、ムーミンは思わず声をあげますが、
階下のパパやママのことを思い出して、手を口に当てました。

「ほら、もうこんなになってるじゃないか、ムーミンのおさびしやまが」
スナフキンはくわえた小枝をゆっくりと噛みながら、ムーミンのおさびしやまを指さします。
「す、すなふきん…ちが…や…やあ」
ムーミンは体をよじって逃げようとするのですが、
スナフキンの細くて鍛えられた腕につかまれて、逃げることができません。

「ムーミン？　おさびしやまの雪を溶かしてみるかい？」
スナフキンがムーミンの目を見つめています。
ムーミンもスナフキンの目を見つめています。

二人の眼の中に、二人だけが映っています。
ムーミン谷に、秋の風が吹いていました。

>>300
ゆでたまごダイエットは白身だけ食うんだっけ？
黄身はどうすんだろう

>>301
うさぎと亀で亀が勝ってるだろ

[ ：：━◎]ﾉ　週に1個くらいかな．

>>305自家製マヨネーズ

>>306
ロシア戦はまだ開催されていない筈

>>285
yahoo知恵袋に「坂東英二はゆで卵が好きですか？」って質問があってﾜﾛﾀｗ

なんでも過剰摂取はよくない。


常識だ

>>308
そのマヨネーズは誰が何に使うのかね

まあオムレツや卵焼き食べれば普通に2，3個は食ってるだろうしな

日本には卵と最強の相性を持つ醤油という調味料があるしな

> 放っておくと一人前で5個も6個も使ったオムレツが出てきます。1個か2個じゃないの？

料理したこと無いのかこのバカはw
卵が1個か2個のオムレツなんて日本でも出ないわ。

卵を生で食べる文化は、まだ輸出に成功していいないのか

ゆでたばぼー

茹でた孫

>>316
文化と言うより鮮度管理技術や衛生観念の側面が強いのかも。

>>55
冷蔵しないと数日で臭いが酷くなるよ
冬なら常温でいいんだけどな

だからさ


女性は男性の液からたんぱく質をとるようにAVが教えてくれてるじゃん


風俗嬢は肌ツヤいいでしょ

じゃがいもで太るとか玉子で太るとか人間ってスゲーな！

>>257
プリン体って、確か細胞1つに1個入ってるんじゃなかったっけ？
だから、肉とか食うよりは卵を食った方がプリン体に関しては圧倒的に少ない摂取量で済むって
テレビでやってた気がする

あらゆる食品に致死量はある

タマゴうまー

水にすらあるしな

LDLコレステロール値が高いから食べられない。
体重は６５ｋｇ程度だけど。

>>323
明太子、白子、たらこ、キャビア

みんなで光合成しようぜ！

>>1
ホントバカが多いよね。言葉に踊らされるやつ

白身にコレステロールを下げる物質が入ってるのに、それを調べない数値、ビジネス手法に騙されて
代替商品を買わされるやつ、または単に知らないで避ける単純思考

まぁそんなことより餌に入ってる抗生物質や各種ホルモン剤のほうがカナリヤバイけどな
高いの買っとけ

>>257
人体のプリン体の8割は体内で生成される。
食品にどんだけプリン体が含まれていようが、それは微々たる物。
プリン体の多い食品を控えた所でなんの効果もない。

尿酸値が高い人は要注意

どっちなんだよ。
お弁当の卵焼き（２個）を隔日にしてたぞ。
毎日食いたいのに

毎日米を食うのは体に悪いのか

卵食うと明らかに胃がおかしくなる

1日10個食おうが20個食おうが問題無いから

>>336
人間毒ガス兵器になる

>>315
肉野菜炒めを薄焼き卵でくるんだオムレツじゃね？

>>276
尿のアンモニアは、タンパク質を分解する際に出来るらしいから、タンパク質豊富な卵を食べると尿が臭くなる。
んじゃね？

>>328
いや、だから、プリン体は細胞1つに1個入ってるんだと。
そうなると、卵は1つが1個の細胞なわけじゃん。
タラコやキャビア、数の子などの卵が無数に密集したものであっても
数万から数十万という数にしかならないのに対して、肉とかだと
同じ量でも数億という細胞が含まれてるわけだろ。
だから、プリン体に関して言えばだよ、他の成分は知らないが、プリン体に関して言えば
肉なんか食うより卵を食った方が摂取量は少なくなるんだって
ソースはテレビ

だから卵は良性コレステロールだからいいんだって

http://homepage2.nifty.com/kanda-zatsugaku/020621/0621.html
コーンフレークの陰謀らしいぞ

卵をたべるとコレステロールがあがるという話があります。一時これが誤って理解されまして学者、料理研究家のなかにも卵の食べ過ぎは良くないという人がいてそれを信じている人もあります。
しかしこれは誤りで最近の研究ではコレステロールはあっても良性のもので卵をたくさんたべてもなんら害がないということが分かってきました。

要はプリンを食べすぎなきゃいいんだろ

プリンよりヨーグルトのが体にいいよ

うちのじいちゃん大体朝、昼、玉子かけご飯＋おかずで今９５歳だから
２〜３個なら全然余裕だと思う

コレステロールを摂取しないと脳が退化するとかなんとか

ものすごく貧乏な時、たまごはまさに命の綱だったな。
１パック８８円とかで買える。１個１０円足らずだが、これを日に１個食えば、
とりあえず栄養失調で死ぬことはない。空腹を満たすためには別の工夫が必要だが、
「これさえやっときゃ絶対死なない」ってのは、ものすごくありがたい。

どんな食材だってそればっかり食べてたら良くないだろ
バランスよく食べましょうってことだよ

>>345
コレステロール不足は免疫力も下がるらしい

>>347
卵白のリゾチームでないの？確かに免疫系の細胞とか作れなくなるからなぁ。
どんな細胞の細胞膜にもコレステロール必ず含んでる。コレステロール足りんと
細胞作れん。