>>950 たぶん、血糖値が上がりすぎたときに、すい臓のインシュリンて対応できなくなると、
体がおしっこで糖を排出しようとするからじゃねーの?
>>949 1人でやるならいかに運動と感じず運動できるかと思うけどね
無理ならトレーニングジムで周囲に流されつつやるとか
俺は自転車で1時間海岸線を風のように走ってる 瀬戸内海最強
>>949 外出たくないなら適当なイスで踏み台昇降運動でもいいんじゃね。
955 :
ノイズf(catv?):2009/10/01(木) 17:07:09.46 ID:qflU/CBs
>>949 半年くらい腕立て伏せとか継続できるようだったらその後に購入すれば?
機械があるから運動できるはずって考えてるとしたらそれはありえない
956 :
ノイズo(千葉県):2009/10/01(木) 17:07:25.65 ID:ZI2Udp16
>>944 カロリー気にし出して数ヶ月になるがピザとか悪魔の食べ物に見えてきた
もう半年以上口にしてないなぁ・・・
957 :
ノイズ2(愛知県):2009/10/01(木) 17:09:14.06 ID:S7XIlzI/
自転車もいいなあカーチャソの電動機付き自転車があるわ
958 :
ノイズs(広島県):2009/10/01(木) 17:11:03.35 ID:6FIc6nmr
イライラする…またチョコ食っちまった…
959 :
モズク:2009/10/01(木) 17:11:47.49 ID:Pd1oe+i5
自転車はよく乗るんだが糖尿病予備軍の補給ってどうしたらいいんだろう。
自転車で補給に良いと言われてる食べ物って糖尿病の観点からは最悪な物ばかりだよねw
960 :
ノイズf(catv?):2009/10/01(木) 17:15:06.44 ID:qflU/CBs
薄い塩水
961 :
ノイズw(神奈川県):2009/10/01(木) 17:16:29.59 ID:Rpw+VETV
>>959 運動してるんだから別に何食ってもいいんじゃねーの?
本物じゃなくて、予備軍なんだろ?
血液の糖分を消費するために運動してるのに、補給しちゃだめだわなw
3時間以上乗らないなら基本的に水分以外補給は不要
自分の体内の脂肪燃やすイメージで
965 :
ノイズf(東京都):2009/10/01(木) 17:29:52.12 ID:3DeoqOme
966 :
ノイズa(dion軍):2009/10/01(木) 17:42:00.10 ID:pBJufe88
>>952テキトーに録画したアニメを見ながら運動しとくよ。
>>953不自然な動きをしてると余計に疲れそうだ
>>959塩と水で補給する。
ブドウ糖はヤバいし
朝起きて一時間半ぐらい山の中を散歩すれば凄く調子よくなるよ
夜になるにつれて耐糖性がおちるのでだんだん食事はひかえめにして空腹でねる。
一番恐ろしいのは
・体調悪くて歩けない
・寝不足
かな。歩かないとどんどん調子悪くなっていくね
糖尿病や同予備軍で血糖値を気にする余り糖質を補給し過ぎないで運動すると
低血糖を起こしてもっとヤバい事になるぞ。
必ずブドウ糖の錠剤とかを持ち歩け。
>>959 普通に薄めたポカリでいい。
ただしのみ過ぎるなよ。
運動して喉が渇くくらいなら飲食による血糖は下がっている。
食べ物もバナナとかも問題なし。
>>966 塩と水だけだと的確な水分補給は出来ない。
つか体液における浸透圧を決めるのはブドウ糖。
近所に山ねーよw
2時間程度糖分取らなくてもそんな簡単に人は倒れません
糖尿で悩んでる分際でいいわけがましくポカリとかのむんじゃねーよアホ
むしろ低血糖で倒れてみてから考えろw
>>971 健康な人間なら倒れないが糖尿病になると倒れる。
低血糖で倒れてからというが倒れたらそのままご臨終という事も多い。
このスレだと高血糖合併症の怖さだけが表立って取りただされているが
糖尿病を発症した場合でもう一つ恐ろしいのが低血糖。
低血糖発作は死に繋がる。
早い話糖尿病というのは体が自律的に血糖量をコントロール出来ない状態。
また糖尿病になると健康な人が低血糖発作を起こさない血糖値でも発作を
起こす事がある。
糖尿病と診断されると医師は真っ先に低血糖対策をする事をいう。
低血糖は薬を使ったりインスリン使ってる重傷者が気にしなさい
975 :
ノイズo(大阪府):2009/10/01(木) 19:09:27.05 ID:A0l08mCh
このスレ見たが
いくら食っても太らない人の方が危険なのか?
976 :
ノイズ2(dion軍):2009/10/01(木) 19:11:50.16 ID:f8z0Ozg+
俺のおしっこ甘い匂いがする…
治療始めてからの糖尿チェックでは30%だった。
食品買うときカロリー表示を必ず確認するのが癖になった。
そして、野菜を異常なくらい食べるようになった。
献血したらカロリー消費して
運動の代わりにならないの?
979 :
ノイズn(神奈川県):2009/10/01(木) 19:46:52.18 ID:DKJg45Q2
>>978 カロリー消費のためには酸素が要るだろ
献血したら酸素の供給量は減るよな
980 :
ノイズf(コネチカット州):2009/10/01(木) 19:49:22.63 ID:t0NdYih/
>>979 >献血したら酸素の供給量は減るよな
酸素と結合する血液が少なくなるから???カロリー減らないの?
どうあれ、どういっても炭水化物をどんぶりで山盛り食うかあちゃんは
気をつけてやらんとかわいそうなことになりかねんな。
まあ言うこと聞かないんですけどね昔から。
クソックソッなんで白人は好きなだけ食べても糖尿にならねえんだよクソッ
>>981 うちの親も昔からまったく言うこと聞かない
984 :
ノイズa(dion軍):2009/10/01(木) 20:05:55.29 ID:pBJufe88
>>975飯食ってるのに急速に体重が減った奴が危険。
いくら食っても太らない人も生まれた最初から予備軍だから糖尿病1型並に最悪
いつ最悪の局面が訪れてもおかしくない
985 :
ノイズs(埼玉県):2009/10/01(木) 20:06:01.99 ID:B1/XwV6A
そのうち治るだろうし、それまで合併症出ないよう頑張れ
986 :
ノイズw(関東地方):2009/10/01(木) 20:06:22.51 ID:0AwVac3Q
お前のお尻に血尿結石
>>983 子供の言うことだからなあ。本気にしないというか。なめてるというか。
医者に行ったら考えが変わるかと思ったが、お金が勿体ないみたいで行かないし。
>983も頑張ってちょ
988 :
ノイズa(dion軍):2009/10/01(木) 20:10:17.83 ID:pBJufe88
>>985結核も1920年代は糖尿病と同じ扱いだったけど
戦後に特効薬がアメリカから輸入されたけど
大正時代に死んだ奴等は苦しみ悶えて死んだんだから意味無いじゃん
989 :
ノイズs(埼玉県):2009/10/01(木) 20:16:38.33 ID:B1/XwV6A
>>988 意味が無いと思う奴は頑張らなければいいだけの話
ただ、この病気が治った時に腎臓や目が駄目になってたらくやしいだろ?
悔しいけど戦前に結核でもがいた奴等は結局死んだやん。
ハンセン病で死にかけで治った方々が生けるグロになったのは知ってるけど
その前にハンセン病で死んだ奴等は放射性廃棄物呼ばわりされて世間から葬られたし
991 :
ノイズa(三重県):2009/10/01(木) 21:01:25.59 ID:puOQDTPa
ヨーグルト毎日摂取してるんだが問題ないんじゃろか?
聞いておる、誰か答えよ。
ヨーグルトか?
加糖のやつでも1日1パックなら問題ない。
994 :
ノイズf(西日本):2009/10/01(木) 21:30:07.40 ID:2sZZpJsA
このスレ読んでたら怖くなったので今日血液検査してきた
朝昼飯抜きでいって
血糖 82
HbA1c 5.0
でセフセフだった
みんなもやってきたら安心できるよ2080円でできたよ
995 :
ノイズh(アラバマ州):2009/10/01(木) 21:30:12.10 ID:4PB4r041
糖尿病スレは怖くなるからもう立てるなよ
>>994 うそだ、このまえ3千数百円取られたぞ。
>>996 任意の血液検査は自由診療だから医療機関により値段は違うがな。
998 :
ノイズ2(アラバマ州):2009/10/01(木) 21:39:42.16 ID:BXr3QwJq
1000だったらおまえら全員健康