「夜食べると太る」は本当だった　デブは夜8時以降に物食うな　特にごはんや麺類、パンなどの炭水化物

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1 ： キクバクワガタ(東京都)：

「夜食べると太る」は本当だった　「8時以降は食べない」「夕食抜き」ダイエットも (J-CAST)

夜8時以降はごはんを食べないという人がいる。中にはまったく食べないという人もいる。夜遅くに食べると太る、
と言われているからだ。同じものを食べても、食べた時間によって体重の増え方が異なるというデータも出
ている。「夜食べると太る」というのは、科学的にも本当らしい。

深夜に食べる場合は、ごはんや麺類、パンはやめる
これまでもたびたび、「夜遅いごはんは太る」と話題になっている。手軽にできるダイエットとして、夕食の
時間を早めるという方法が広がっていて、ネットでは「午後8時以降は食べない」とか「午後10時以降は食べない」
という人や、なかには「午後6時以降から」という強者もいる。仕事で帰りが遅くなり深夜に食べなければならない
場合は、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物をやめて、消化しやすいおかずだけを食べるという人もいる。

ところで、夜遅くに食べない方がいいと言われる理由はいくつかある。
1つは食べた後すぐに寝るとエネルギーが消費されないからだ。食後2、3時間は起きているのが望ましいと
されている。また、自律神経が肥満とも関係している。自律神経には交感神経と副交感神経があり、
寝ている間は副交感神経が活発になる。すると体は「お休みモード」に切り替わり、翌日に向けて脂肪を
ためこもうとする。夜間には食べた分は脂肪として蓄えられやすくなる、というわけだ。

暗い時間に食べたマウスは体重が48％増えた
明るい時間にごはんを食べたマウスは体重が20％増えたのに対し、暗い時間に食べたマウスは48％増えた。
摂取したカロリーや運動量に差はなく、生物の体内に備わっている1日のリズム「サーカディアンリズム」が
体重の増加に影響しているとみられている。医学誌「obesity」のサイトに2009年9月に掲載された。

http://news.www.infoseek.co.jp/society/story/20090913jcast2009249403/
2 ： ハナムグラ(千葉県)：2009/09/13(日) 11:04:36.55 ID:zAU554ca
でぶっちょが一言↓
3 ： ワスレナグサ(滋賀県)：2009/09/13(日) 11:04:39.29 ID:R3+DV2Zi
>>1
うるせーぞ　デブ
4 ： エピデントルム(東京都)：2009/09/13(日) 11:04:47.14 ID:Q9cJDofb
ピザは食べてもいいの？
5 ： ロウバイ(神奈川県)：2009/09/13(日) 11:04:59.29 ID:HS9AdTLl
ピザでも食ってろﾃﾞﾌﾞ
6 ： ノボロギク(宮城県)：2009/09/13(日) 11:05:08.21 ID:DbFd5ZGM
じゃあ何をすればいいんだよ
7 ： ハンショウヅル(関西地方)：2009/09/13(日) 11:05:27.65 ID:FByuKmMy
デブはいつ食べても太ったままなんだよ
8 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 11:06:18.64 ID:780MkZKb
俺は絶対太らない方法を知っているが
デブに教えても実践しない
9 ： パキスタキス(神奈川県)：2009/09/13(日) 11:06:37.30 ID:pDbSYz5f
おなかすくと眠れなくなるんだけど
そうなったらどうしたらいいの(´・ω・｀)
10 ： ハンショウヅル(関西地方)：2009/09/13(日) 11:08:00.51 ID:FByuKmMy
>>9
セルフフェラ
11 ： アルストロメリア(静岡県)：2009/09/13(日) 11:08:05.01 ID:Fvhi0+GM
8時前というよりも、寝る３時間前だよね。
３時に寝ているオレは０時までＯＫって事か
12 ： トベラ(catv?)：2009/09/13(日) 11:08:34.84 ID:wqbhIEYd
>>10
腹がつかえる
13 ： ジンチョウゲ(愛知県)：2009/09/13(日) 11:10:31.14 ID:5k0AXuhG
>>11
それだから太るんだよデブ
14 ： ユリオプスデージー(長屋)：2009/09/13(日) 11:15:30.62 ID:A8Tzxdgz
寝る直前だからダメなんだろ？
という話を>>11にされてしまったから寝る
15 ： マーガレットタンポポ(catv?)：2009/09/13(日) 11:16:48.06 ID:tlWAsZSV
赤身の肉なら問題なさそうだな。
16 ： オキナグサ(大阪府)：2009/09/13(日) 11:17:22.65 ID:Fc5AAVw+
深夜の牛丼うめぇよな
17 ： キキョウソウ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:17:42.55 ID:fRWI5GMa
夜食べると朝も腹一杯で朝ご飯ほとんど要らない
18 ： スカシタゴボウ(大阪府)：2009/09/13(日) 11:18:36.13 ID:UlldrcBu
２２時に食べても
寝るのって２時とかだから
かんけーねーよな
19 ： ハナビシソウ(栃木県)：2009/09/13(日) 11:18:48.22 ID:OOuPG0Am
俺の知り合いは、深夜に平気で焼き肉とか食いに行ってたな
当然ながら相当なデブだが
20 ： ノボロギク(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:18:58.87 ID:ZTcnE/6n
テレビ見てる時間とか無駄だから１時間くらい走りにいくといいよ
マジおすすめ
21 ： クマガイソウ(青森県)：2009/09/13(日) 11:19:00.42 ID:6PomsAD3
ﾃﾞﾌﾞは何やってもﾃﾞﾌﾞ。
22 ： シバザクラ(兵庫県)：2009/09/13(日) 11:19:40.18 ID:aXcb2mVf
残業なくせよ糞が
23 ： ノボロギク(宮城県)：2009/09/13(日) 11:19:59.19 ID:DbFd5ZGM
夜たべちゃダメだってなら夜は何をすればいいんだよ
24 ： レウイシア(千葉県)：2009/09/13(日) 11:22:10.69 ID:kj7HOuIv
昼の2時に寝る俺はいつ飯食えばいいんだよ
25 ： モモイロヒルザツキミソウ(新潟・東北)：2009/09/13(日) 11:22:15.78 ID:LC9V03Yp
夜ものを食うと寝ても疲れがとれない
胃が働きっぱなしだから
腹が減って目が覚めるのが理想
26 ： ヘビイチゴ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:22:58.90 ID:rP1f4gQV
帰りが11時くらいになるから
炭水化物は食べない
27 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 11:23:21.47 ID:780MkZKb
>>23
ねりゃいいだろｗ
28 ： ラッセルルピナス(空)：2009/09/13(日) 11:24:26.50 ID:QsU6hZJ7
>>1
耳が痛い。
29 ： コメツブツメクサ(千葉県)：2009/09/13(日) 11:25:48.45 ID:zPVSXydH
>>25
確かに､そうかもしれん。.
30 ： ウシハコベ(catv?)：2009/09/13(日) 11:25:51.18 ID:yh6v6wvk
夜腹減ったら牛乳のめってきくけど何で牛乳なの
31 ： モッコウバラ(東海)：2009/09/13(日) 11:26:44.33 ID:kzZbyB5/
寝る前に食って幸せな気分で寝るだろ？ＪＫ

起きた時死んでたら後悔するだろ？ＪＫ
32 ： セントランサス(埼玉県)：2009/09/13(日) 11:27:52.86 ID:IPavxumW
やはり俺は寝る前にピザ食ってたから太ったのか
33 ： セントウソウ(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 11:29:00.31 ID:mTOVVYXh
夜飯を食うと肌が荒れるから付き合い以外は飯を抜いてる
睡眠時間も減らせるしオススメ
34 ： 姫カンムリシャジン(群馬県)：2009/09/13(日) 11:31:14.93 ID:3+j8fONb
つまみなしの酒は？
35 ： マツバウンラン(大阪府)：2009/09/13(日) 11:32:21.66 ID:a/MmLRcw
消化にエネルギーを使うはずだ。
36 ： サイネリア(dion軍)：2009/09/13(日) 11:33:44.98 ID:OgkgBCwL
>>1
> 仕事で帰りが遅くなり深夜に食べなければならない
> 場合は、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物をやめて、
> 消化しやすいおかずだけを食べるという人もいる。

炭水化物よりおかずのが消化しやすいってマジかよ？
37 ： セキチク(徳島県)：2009/09/13(日) 11:33:57.83 ID:coX57eS4
>>34
太らなくても胃に悪そうだね。
38 ： イヌガラシ(北海道)：2009/09/13(日) 11:34:00.25 ID:YlBA5xmz
>>34
胃の粘膜が荒れるので胃ガンの元になる
まあ、結果として痩せることは出来ると思うw
39 ： ポピー(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:34:15.32 ID:7AH7TIEm
太る奴は何時に食っても太るだろ
40 ： ハナビシソウ(東日本)：2009/09/13(日) 11:34:57.49 ID:d4qxGTE9
痩せたからって何か良い事でもある訳でなし
一度痩せたがモテなかったし
41 ： ボロニア・ピンナタ(長屋)：2009/09/13(日) 11:35:22.71 ID:bBCDCf2m
朝飯は何時から食べていいんだよ
42 ： ジョウシュウアズマギク(東京都)：2009/09/13(日) 11:35:52.78 ID:FTwBdh+y
寝る前に食うと体が安心しちゃって翌朝起きれないから夜は食わないだろ常考。
43 ： サイネリア(dion軍)：2009/09/13(日) 11:36:43.63 ID:OgkgBCwL
>>36自己レス
おかずの中でも消化しやすい物を選んで食べる、って事か？
うどんとかおなかに優しそうだけど炭水化物だからダメなんだろ？

じゃぁ何食えばいいんだよ
44 ： セントウソウ(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 11:38:07.04 ID:mTOVVYXh
食わなきゃいい
45 ： モリシマアカシア(関東)：2009/09/13(日) 11:38:12.83 ID:RHiqh03P
ウチの会社は社長の方針でデブは採用しない。
会社に入ってから太りだしたら自主退職に追い込まれる。
46 ： シロイヌナズナ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:38:23.79 ID:090x8h/Q
マウス実験か。で人間の話は？
47 ： タンポポ(catv?)：2009/09/13(日) 11:41:54.94 ID:RG6wdpTR
>>36
でも肉みたいなタンパク質の塊は消化に4時間ぐらいはかかっちゃう。
低炭水化物だから消化早いみたいな書かれ方してるけど違うよ。
豆腐みたいな豆類、野菜みたいなのが1時間ぐらいで消化されるからお勧め。

米が食いたいなら雑炊にすれば消化がめちゃくちゃ早い。
一番重要なのは口に含んだら飽きるぐらい噛むこと。
これで満腹中枢が満たされて、消化もはやくなる。
48 ： スミレ(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 11:42:53.98 ID:Hwkz2a0M
8時過ぎにメシ食わすと可愛いげがなくなるって
ガキの頃映画で見たグレムリンと一緒だな
49 ： エピデントルム(大阪府)：2009/09/13(日) 11:43:38.50 ID:Td35diTr
>>45
お前の会社が事業に失敗するように心の底から祈ってるﾌﾞﾋｯ
50 ： シロイヌナズナ(関西地方)：2009/09/13(日) 11:45:15.16 ID:3+6II6Go
時間よりも絶対に量
51 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(アラバマ州)：2009/09/13(日) 11:46:39.53 ID:z9s244Z9
ゆっくり消化される米を荒がみで食うのが最凶
血糖値が長時間上がりっぱなしで寝てしまいデブる
甘い物の方が太らないと思う
52 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 11:48:31.41 ID:780MkZKb
太ってる人が痩せると得をするっていうか、
周りに迷惑がかからないから間接的に得をするんだよな
情けは人のためならずのピザ版みたいな感じだ
53 ： ユリオプスデージー(長屋)：2009/09/13(日) 11:49:56.85 ID:A8Tzxdgz
てゆーか飯食ったら眠くなるよね
昼とかさ
なら寝る前に食べるなって無理じゃね？
54 ： ヤブツバキ(関東)：2009/09/13(日) 11:51:46.72 ID:eNLdJGsg
だいたい22時過ぎに帰宅、その後メシの俺はどうしたら…
55 ： プリムラ・フロンドーサ(東京都)：2009/09/13(日) 11:53:55.83 ID:X0rprJYb
昨日は仕事帰りの夜中の１１：００にどうしてもお腹が空いてすき家で牛丼食べる寸前だったが気合いで我慢した。
俺も成長したもんだ。
56 ： ユリオプスデージー(佐賀県)：2009/09/13(日) 11:54:50.42 ID:fW8nefq3
デブの特徴

あらゆる理由を付けて3食以上食べようとする
57 ： ハナイバナ(東京都)：2009/09/13(日) 11:55:49.90 ID:/ZaDMNkO
食は制限すると精神が貧しくなる
太りやすい奴は制限するよりも運動するべき
58 ： ボタン(catv?)：2009/09/13(日) 11:59:15.06 ID:N/rxx2Xj
俺いくら食べても太らないんだよな
少しは太りたい
59 ： ギシギシ：2009/09/13(日) 11:59:50.88 ID:FnwNDW/a
8時以降食べないとか
どんな聖人なんだよ
60 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 12:01:49.98 ID:Y6bbECgt
>>58
フードファイターでも太るそうだから死ぬ気で食え
61 ： ムシトリナデシコ(福島県)：2009/09/13(日) 12:03:39.03 ID:Q9TIjyYr
23時以降じゃないと夕飯が食えません
もうやだこの会社
62 ： プリムラ・フロンドーサ(東京都)：2009/09/13(日) 12:03:46.07 ID:X0rprJYb
それにしても美味しくてお腹も満足するようなものは高カロリーで体に悪く、
不味くて食った気しないのは低カロリーで体に良い（概ね）
世の中ってうまく出来てるよね
63 ： シロイヌナズナ(dion軍)：2009/09/13(日) 12:04:58.60 ID:B1PglCRm
日本時間の８時以降に食うと太るみたい
アメリカとかが肥満多すぎるのはそのせい
64 ： ヤマブキ(catv?)：2009/09/13(日) 12:12:06.55 ID:oOhUqC1N
これの根拠が分からんわ
太るかどうかなんて摂取カロリーと消費カロリーのみで決まるのに、
夜遅く食うだとお腹が減りやすく感じて摂取カロリーが増えるならわかるけど、
摂取カロリーが同じなら何を食おうといつ食おうと変わらないんじゃないの？
65 ： コデマリ(神奈川県)：2009/09/13(日) 12:12:46.06 ID:8QKRbrCU
食ってもすぐに消費できないから蓄積されちゃうんじゃないの
66 ： ストック(茨城県)：2009/09/13(日) 12:14:54.14 ID:e5nq5XeZ
朝食べなければいいよ
67 ： ヤエヤマブキ(神奈川県)：2009/09/13(日) 12:17:33.50 ID:h13HdIMr
30手前にして太ってきたもんで
夜にガッツリ食ってたのをおかずだけにしてる…しんどい。
68 ： タネツケバナ(京都府)：2009/09/13(日) 12:17:47.83 ID:DRTTOAny
炭水化物はいっさいくわんでも生きれる

２週間やってみたが体調よくなった
69 ： パキスタキス(神奈川県)：2009/09/13(日) 12:17:50.39 ID:pDbSYz5f
タバコやめたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。
70 ： ユキノシタ(福井県)：2009/09/13(日) 12:19:06.76 ID:TRmG6240
>>64
＞太るかどうかなんて摂取カロリーと消費カロリーのみで決まるのに
そもそもこれって根拠あるの？
71 ： クモマグサ(東京都)：2009/09/13(日) 12:19:29.71 ID:+S0YMlKr
太る方法教えろ
三食摂っても中学時代から体重変わんねえぞクソｯ
72 ： ノミノフスマ(栃木県)：2009/09/13(日) 12:19:50.36 ID:o8+3WMae
>>1
うちは夜9時に飯なんだけど詰んでるの？
73 ： イヌムレスズメ(東京都)：2009/09/13(日) 12:20:57.80 ID:mCTI8Lii
昨晩10時半に宅配ピザ食った俺はどうすれば・・・
74 ： オオイヌノフグリ(大阪府)：2009/09/13(日) 12:22:49.17 ID:5vnLfeQ5
昨夜コンビニで買った菓子パン食っちまった。。。死にたい。。。
今袋見たら500kcalもあるじゃんか。
これは凶器だわ。
75 ： ウイキョウ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 12:23:10.80 ID:QHUZZj+O
寝る時間によるんじゃないの？
76 ： シンフィアンドラ・ワンネリ(dion軍)：2009/09/13(日) 12:23:22.53 ID:C2JHdET4
好きに太らせてやれ
77 ： タネツケバナ(山形県)：2009/09/13(日) 12:23:33.09 ID:0u1mpWUN
水にぬらさない
明るい光に当てない
夜１２時過ぎに食事を与えない
78 ： ムラサキケマン(dion軍)：2009/09/13(日) 12:24:25.78 ID:sKf2XoCF
>>77
グレムリンなつかしす
79 ： ミミナグサ(東京都)：2009/09/13(日) 12:25:39.87 ID:E0Quj2Ap
夜はフルーツとヨーグルトに限る
80 ： セキショウ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 12:26:49.03 ID:Qj+W3DPl
昼夜逆転してる場合はどうなるん？
やはり夜食べないほうがいいのか
81 ： 西洋オダマキ(埼玉県)：2009/09/13(日) 12:31:59.25 ID:kmLCN3E/
ダイエットコーラ飲んでるから、食っても痩せるはず。
82 ： ウイキョウ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 12:36:16.28 ID:mTOVVYXh
夜に腹が減って死にそうならトマトとこんにゃく食いまくればいいよ
83 ： イヌガラシ(北海道)：2009/09/13(日) 12:48:04.94 ID:YlBA5xmz
最近昼がっつり食って夜は納豆とバナナだけにしてる
なんとなく健康的になってきた感じがする
84 ： ナズナ(熊本県)：2009/09/13(日) 12:48:36.93 ID:KAv13oh2
食うなよデブｗ
85 ： レンギョウ(神奈川県)：2009/09/13(日) 12:48:42.26 ID:vPmxgOZ0
お腹いっぱいなのにイライラしてつい食べてしまう…
86 ： オオイヌノフグリ(愛知県)：2009/09/13(日) 12:54:00.64 ID:csoGM69S
ってか、メシ食えば太るのと当然だろ、アホか
87 ： マンネングサ(東京都)：2009/09/13(日) 12:54:22.31 ID:ydXuroEn
食ったあとそく浣腸でぜったいにふとらない体になる
88 ： ジョウシュウアズマギク(東京都)：2009/09/13(日) 12:55:12.90 ID:FxShMWt9
ハンマーで頭を思いっきり叩くと死ぬ
89 ： シラン(dion軍)：2009/09/13(日) 12:56:40.98 ID:gFCSUCWI
どうしたって夕食が豪華になるから仕方ないじゃん
90 ： タネツケバナ(山形県)：2009/09/13(日) 12:57:56.00 ID:0u1mpWUN
>>89
夕食食わなきゃいい
91 ： ユリオプスデージー(奈良県)：2009/09/13(日) 13:07:06.82 ID:/CRBdYj1
>>80
ずっとそうなら気にする必要はありません。
ただ、逆にできるんであれば昼間の生活をお勧めします。
92 ： オオイヌノフグリ(東京都)：2009/09/13(日) 13:12:58.76 ID:mMWa6SCX
寒天ならいいだろ？
93 ： シロイヌナズナ(dion軍)：2009/09/13(日) 13:26:04.57 ID:B1PglCRm
あまりの安さについついスイスロール１本食っちまうな
スイスロールのコストパフォーマンスは異常
94 ： オオバコ(秋田県)：2009/09/13(日) 13:26:33.03 ID:fG/KtdiZ
(　　´　・ ω ・　`　　)
95 ： チチコグサ(USA)：2009/09/13(日) 13:28:19.51 ID:o67bLu7X
今、寝る前だから、瓶の　Heineken飲んでる。
週末は特に一人で暇だあ
つまみ無かったらそんな太らないよね？
96 ： ユリオプスデージー(群馬県)：2009/09/13(日) 13:30:40.09 ID:JzMUsJHQ BE:324605838-PLT(12143)

デブの大半は脂質の摂り過ぎが原因
97 ： ねこやなぎ(愛知県)：2009/09/13(日) 13:31:17.75 ID:vnBXaMxW
寝る時間を遅くすればいいだけじゃね
98 ： プリムラ・マルギナータ(関西・北陸)：2009/09/13(日) 13:31:59.19 ID:7D5Ot7KL
>>95
程度の差はあるだろうけど、太るぞ
ソースは俺のメタボボディ
99 ： アグロステンマ アゲラタム(長屋)：2009/09/13(日) 13:33:02.12 ID:xENudLcV
無理だよ
仕事の関係でどうしても週二回は9時以降の食事になる
100 ： イベリス・ウンベラタ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 13:36:04.04 ID:DNs/gI8o
朝抜いて昼はもりそば
夜は22時位にビールとつまみ
つまみのメインは肉か魚
これを週に4日程度

まだ太らないな
101 ： ヒメマツムシソウ(神奈川県)：2009/09/13(日) 13:37:43.79 ID:eCc0ShJj
つまり夜中食っても起きてりゃ何の問題も無い訳か
102 ： ヤグルマギク(西日本)：2009/09/13(日) 13:38:23.04 ID:inp2sjDs
夜中にめがさめてのどが渇いてるのに飲み物飲まないで枕もとのポテトチップむしゃむしゃ食べると異常にうまいんだな
103 ： ヤエザクラ(関東)：2009/09/13(日) 13:39:20.56 ID:3u/2HLC3
寝る前にダイエットコーラ飲んでれば平気
104 ： チャボトウジュロ(東京都)：2009/09/13(日) 13:39:37.52 ID:/WaXjH6i
食べたら寝るな
105 ： チチコグサ(USA)：2009/09/13(日) 13:39:47.95 ID:o67bLu7X
>>98　マジで？やっべー
つまみで太るって聞いたんだよね。
睡眠薬うっかり切らしてて、いつもは飲まないんだけど
飲んでみたけどヤバイかな..でも週末だけだからいいよね？

106 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 13:39:52.01 ID:Y6bbECgt
ぶっちゃけ、普段から節制してれば気にすることもない
軽いピザだから気にするんだよ
107 ： イヌノフグリ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 13:40:57.54 ID:xEjq4IoG
太陽光と体内時計が関係してるから、単純に寝る前に時間開ければOKってな訳でもないらしい。
また運動するには３時くらいがベストらしい。
108 ： ウシハコベ(山形県)：2009/09/13(日) 13:49:24.28 ID:RqOsIXEm
太れないって奴は食って無いだけ
ためしにデブに一週間密着して同じもん食っててみろ
即憧れのピザになれるよ
109 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 13:57:12.64 ID:Y6bbECgt
現大食い女王の菅原さんも９キロ太っていたとかブログで書いていた
他のフードファイターも食えば太る
一般人より燃費が悪くても太ることは太るんだよ
110 ： ベニバナヤマボウシ(関東)：2009/09/13(日) 14:00:32.39 ID:hDlfMkqd
筋トレ有酸素しまくっても体脂肪15%切れないのは
やっぱ夜中に食うせいか
カロリー消費＞＞摂取ならセーフだろと思ってつい食っちゃうんだよな
111 ： パキスタキス(神奈川県)：2009/09/13(日) 14:05:27.52 ID:pDbSYz5f
痩せたいのに食欲が異常にある死にたい(´；ω；｀)
忙しい時も、ストレス溜まってる時も、体調悪い時も異常に食欲だけある死にたい(´；ω；｀)
112 ： 西洋オダマキ(埼玉県)：2009/09/13(日) 14:09:37.27 ID:kmLCN3E/
食べることは生きること。
食わないことを選択する奴は、死ね。
113 ： リナリア(dion軍)：2009/09/13(日) 14:11:12.56 ID:noHl0Yw0
>>112
114 ： ケブカツルカコソウ(dion軍)：2009/09/13(日) 14:13:02.18 ID:zWHYWR8Q
食ってないのに太るってよく言うけどあれ嘘だよな
大概その量食ってたら太るわってくらい食う
115 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 14:17:38.85 ID:Y6bbECgt
>>108
それはどうかな？
色んなデブと一緒に飯を食った経験から
デブは普段たいして食ってないんだよな

つまり、デブは蓄積されてデブになるんじゃね？
一度デブになったら普通の食事でもデブのままで痩せることはない

デブだから普段多く食ってるわけじゃない
一時的に食ったり運動もしてなくて太ったデブだから
常にたくさん食ってれば、今も増え続けて体重300kgになっていそう
116 ： ハナムグラ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 14:18:31.61 ID:kb05XodD
ニートしてたころ夜中に飯食って寝る生活してたら気づいたら10kgも増えてて身体が重かったわ
社会復帰したらソッコー10kg減ったけど
デブは甘え
117 ： レンギョウ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 14:19:36.81 ID:ubdLWosu BE:48216492-PLT(12346)

昼食べまくってたら眠くてたまらん
昼減らして夜食べるわ
118 ： プリムラ・オーリキュラ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 14:22:14.39 ID:X4xvJyv8
すまんが教えてくれ
最近夜ご飯は蕎麦にしてるんだが、蕎麦ってどうなの？
119 ： イワウチワ(北海道)：2009/09/13(日) 14:25:54.65 ID:9roEz/P/
>>115
いろんなデブと1週間続けて一緒に食事してみれば
答えはでる
120 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 14:29:40.68 ID:Y6bbECgt
>>119
俺が言ってるのは、デブだからって多くカロリーが必要になるわけじゃないんだよってことだ
維持するカロリーは一緒、デブは体に余計な脂肪がついてるだけだ
121 ： ねこやなぎ(愛知県)：2009/09/13(日) 14:30:56.22 ID:vnBXaMxW
>>120
デブと標準体型じゃ基礎代謝全然違うだろ
122 ： プリムラ・フロンドーサ(関東・甲信越)：2009/09/13(日) 14:31:17.50 ID:jUZ0mvax
晩飯いつも8時以降だけど、1日2食だから痩せる一方だわ
123 ： キランソウ(福岡県)：2009/09/13(日) 14:33:50.47 ID:aiw2kfyd
別に昼だろうが寝る前だろうが食っても太んね
デブはDNAからしてデブなんじゃね
124 ： ヤブテマリ(東京都)：2009/09/13(日) 14:34:03.54 ID:VWN7Xauv
>>121
俺の弟デブだけど、食う量普通だしバランス考えて食ってるし
夜寝る前にも食べないし間食もほとんどしない
しかも基礎代謝は先日調べたところ標準だったよ

運動部じゃないけど大学生だし、駅まで２０分毎朝チャリだし
人並みの運動はしてるのに、なんだろうな
125 ： ウシハコベ(山形県)：2009/09/13(日) 14:34:45.68 ID:RqOsIXEm
>>120
いやいや
24時間密着しててみろってｗ
あいつら一食で多く食わないぶん一日５食喰うとかとかコテコテの高カロリー食ばかりとか食ってるから

じゃなかったら生活習慣だろうな
一日通勤とかでどれくらい歩くとかそういうレベルでもかなり違ってくるからな
126 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 14:35:49.30 ID:Y6bbECgt
>>121
前はそう思っていたが違う
筋肉で太ってるわけじゃない
しかもデブは動かないからデブのまま
127 ： マリーゴールド(catv?)：2009/09/13(日) 14:36:03.93 ID:4B90qIAH
>>123
で、30過ぎた途端急に体重増加して大慌て、と。
128 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 14:36:53.94 ID:780MkZKb
デブは力の込め方を知らない
大抵首が前のめりになってるから、まずは首を一日中真っ直ぐ伸ばすことから始めるべき
これだけで一日300kcal消費だ
129 ： ねこやなぎ(愛知県)：2009/09/13(日) 14:37:11.78 ID:vnBXaMxW
>>124
それ病気じゃね？
もしくは標準の基礎代謝が低すぎるとか

基本的にデブは毎日が悟空とかがやってる重り付き胴着着て修行してるようなもん
息吸って吐いてるだけでも激しい運動してるガリ並にカロリー消費する
130 ： アメリカヤマボウシ(広島県)：2009/09/13(日) 14:37:34.93 ID:/LuWFkvL
いつでも喰いたくなったら喰ってるよ！でも太らない…よっぽど、動いてないんだろ？
ってか、半端なく喰うんだろ？限度があるんだよｗ　満腹中枢イカレてるんじゃないの？ｗｗ
131 ： プリムラ・マルギナータ(関西・北陸)：2009/09/13(日) 14:37:45.88 ID:7D5Ot7KL
>>105
まあ、週末だけなら・・・
132 ： ヤブテマリ(東京都)：2009/09/13(日) 14:37:56.81 ID:x6omSvbf
夜中にコーラと」おやつでＰＣやってるけど全然太らないんよ
デブは何してもデブなんだよ
133 ： キクバクワガタ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 14:38:16.08 ID:f9t6KeZo
でもいくらこれやっても太らない体質のやつはいるよね
134 ： ねこやなぎ(愛知県)：2009/09/13(日) 14:38:44.35 ID:vnBXaMxW
>>126
いや、思ってるとかじゃなくてデブほど基礎代謝高くなるってのは事実だから
ちょっと調べればすぐ分かる程度の事
135 ： ウシハコベ(山形県)：2009/09/13(日) 14:38:47.26 ID:RqOsIXEm
>>124
そんなのあるか？
それで体脂肪率30越えだったらミステリーだな
体脂肪率20前後なら124の考えるデブの基準がきつすぎるだけだろ
136 ： ワスレナグサ(茨城県)：2009/09/13(日) 14:40:02.01 ID:Ih8cOTCw
>>133
食ってすぐ下痢する体質なら太らないよ
137 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 14:40:12.52 ID:Y6bbECgt
>>129
運動してないからデブなんだよ
デブは人より動いてない
138 ： ビオラ(静岡県)：2009/09/13(日) 14:40:58.10 ID:nv0ZaMgu
デブは脳とか遺伝子の異常だろホルモン分泌とか
139 ： セキチク(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 14:41:44.31 ID:+P8E+K33
二郎LOVE。ﾏｼﾏｼ。ﾆﾝﾆｸﾏｼﾏｼ。鼻毛ﾀﾞｼﾀﾞｼ。体臭ﾏｼﾏｼ。
140 ： カタクリ(東京都)：2009/09/13(日) 14:44:08.49 ID:1CzxzO2b
>>118
10割なら、単体でもOKなくらい食品としては優秀だけど
あまり見かけないからな
箱根やあじさいは細いうどんだし
141 ： アッツザクラ(東海)：2009/09/13(日) 14:45:12.90 ID:HSJOwhcQ
いくら食べても太らないって言う奴は大して食ってないよね
全然食べないのに太るって言う奴はいつもなんか食ってるよね
142 ： ハイドランジア(コネチカット州)：2009/09/13(日) 14:45:40.12 ID://NQu6X0
知り合いに夜ご飯を食べたら吐いてるって人がいるけど痩せてたな
デブは食いたいだけ食って満腹になったら吐けばいいんじゃないのか
143 ： クンシラン(神奈川県)：2009/09/13(日) 14:46:43.22 ID:qOcPzMwN
>>142
それ病気
144 ： プリムラ・マラコイデス(北海道)：2009/09/13(日) 14:47:06.14 ID:EAHqOlCc
拒食症だろそれ
145 ： ケマンソウ(東京都)：2009/09/13(日) 14:47:07.18 ID:8HSMB6Hg
主食で炭水化物を抜いておいて、腹減ったからと言って間食するからデブになる。
間食しなくてもいい内容の食事をして、それで太るなら摂取カロリーを減らして、
運動をするなりして消費カロリーを増やす方向で考える。
146 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 14:47:55.49 ID:780MkZKb
食って吐くとか10年以上前のダイエットブームじゃねぇか
147 ： タニウズキ(神奈川県)：2009/09/13(日) 14:47:58.17 ID:0sD+5JfK
>>142
貴族かよ
148 ： ワスレナグサ(茨城県)：2009/09/13(日) 14:48:10.70 ID:Ih8cOTCw
>>142
どこのフランス貴族だよｗ
149 ： ナズナ(dion軍)：2009/09/13(日) 14:48:10.92 ID:lIHdNOTq
>>144
毎回沢山食って吐くのは過食症
150 ： バラ(東京都)：2009/09/13(日) 14:48:57.47 ID:MvVNv5pl
１１時くらいから酒飲みはじめるけどキャベツはやせるな
151 ： ツメクサ(埼玉県)：2009/09/13(日) 14:49:22.79 ID:jWlCq1Nu
夜中にカップめん食った場合は吐いてる
152 ： タニウズキ(神奈川県)：2009/09/13(日) 14:50:04.18 ID:0sD+5JfK
寝る二時間前のスナック菓子は欠かさない
153 ： イブキジャコウソウ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 14:50:58.84 ID:Uas8c8fV
俺さ高校生のころから身長172 体重57。 いくらくおうがかわらん、ふとらん。ちなみに細マッチョとがりマッチョの中間。ちなみに一日2食
154 ： ヤエヤマブキ(関東)：2009/09/13(日) 14:51:23.20 ID:DyH3/nPU
カロリーと栄養バランスの調整しながらダイエットしてた頃は
別に夜寝る前に食べても体重に変化ないんだよね。
逆に野菜類を多く食べて寝ると次の日には減ってたり。
要はバランスよく規則正しく食べてりゃ太らない。
155 ： ハイドランジア(コネチカット州)：2009/09/13(日) 14:51:54.67 ID://NQu6X0
あれ病気だったのかよ
ぜんぜん普通に見えるんだけどな
156 ： キバナスミレ(中国地方)：2009/09/13(日) 14:52:34.79 ID:kdgn77us
>>124
ギャル曾根の逆じゃね
吸収効率が高すぎるんだよ
だから普通量をとっても本人に吸収されるカロリーは、
デブが取る食事量と変わらないことになるんだろ
157 ： ナニワズ(大阪府)：2009/09/13(日) 14:52:56.86 ID:ttcKQzA/
塩キャラメル味のポテトチップスうまいよ
158 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 14:56:43.48 ID:780MkZKb
消化と吸収効率が良い人はうんこが臭くないんだよな
>>!24の弟もそんなんだろうな
159 ： ケマンソウ(東京都)：2009/09/13(日) 14:59:50.31 ID:8HSMB6Hg
>>124
他の人と比べたら普通の量かもしれないけど、
その人にとっては過剰な食事ってことになるよね。

それか、他所で何かを食べてるか。
160 ： ボタン(関西地方)：2009/09/13(日) 15:03:17.58 ID:Y6bbECgt
基礎代謝が違うなんてものは微妙な違いなんだよ
人それぞれ運動量も違うんだし筋肉の量にもよる
デブだからって多く食ってるわけじゃない
食ってる奴は今も増量中なんだよ
161 ： ポピー(北海道)：2009/09/13(日) 15:03:53.31 ID:QjKA6pk2
人によって吸収効率が違うんだから他者との比較は無意味
禿と一緒だよ遺伝
最低限の運動すらしてないとか度が超えたデブは甘えだけどな
162 ： ミツバツツジ(catv?)：2009/09/13(日) 15:07:49.98 ID:6WRBvZWn
高脂血症の薬は夕食後一回だろ
163 ： プリムラ・ビオラケア(dion軍)：2009/09/13(日) 15:07:51.38 ID:0ephf4yg
俺も昼メインだわ
164 ： ペチュニア(関東)：2009/09/13(日) 15:09:17.90 ID:uQI8sXrT
BMI30ぐらいあったけど六時以降食わない生活したら半年で標準体重になったよ
でも夜中の1時ぐらいまで起きてると腹減りすぎて眠れなくなる
165 ： アザミ(関東・甲信越)：2009/09/13(日) 15:12:45.93 ID:xO7xt/eA
要するに寝る前に食わなきゃいいんだろ
夜勤舐めんな
166 ： オニノゲシ(大阪府)：2009/09/13(日) 15:15:45.83 ID:gwZek+SD
摂取カロリーと消費カロリーの差し引きで太ったり減ったりするんだろ
「同じ量のカロリーなら夜とったほうが太る」が本当なら
「寝る前に飯を食うと基礎代謝が落ちる」ってこと？
167 ： イヌガラシ(大阪府)：2009/09/13(日) 15:17:11.31 ID:Qmecn6Rr
食わないと腹が減って寝られない
168 ： シロバナタンポポ(香川県)：2009/09/13(日) 15:18:15.03 ID:780MkZKb
>>166
寝る前などの脳の稼働率が悪いときは、消化率が落ちて胃や腸に食物が残りやすく、
その上 吸収率はあまり落ちないもんだから栄養分を吸収しまくりな状態
なので太る　と習った
169 ： プリムラ・マルギナータ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 15:19:47.72 ID:NYXCIoEK
残業して帰宅するとだいたい22時は過ぎてるんだけど？
何なの、リーマンやってる限りあと30年以上、夕飯食えないの？死ねばいいの？
170 ： ケマンソウ(東京都)：2009/09/13(日) 15:21:26.38 ID:8HSMB6Hg
夜勤だと昼間寝るから夜8時以降という時間の縛りは無意味になるけど、
勤務が終わって昼寝る前までにする食事が、昼勤の夜8時以降の食事と同義になるよね。
勤務後腹が減ってたら寝れないでしょう。
171 ： スノーフレーク(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 15:22:07.68 ID:5Wfa38EA
リーマンは夕飯抜きかよ
172 ： イワウチワ(埼玉県)：2009/09/13(日) 15:22:52.62 ID:EuIzwnEo
だから炭水化物を控えろよ
173 ： スノーフレーク(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 15:25:50.27 ID:5Wfa38EA
１日仕事して、がっつり数字も上げて
脳が炭水化物を欲しがってんの！！あとアルコールもね！！
174 ： キバナスミレ(中国地方)：2009/09/13(日) 15:26:53.30 ID:kdgn77us
一日２食だと吸収が良くなって太るというし
しかし夜食うと太るというし

３食目が夜遅くになる奴はどうすればいいの
175 ： ツメクサ(東京都)：2009/09/13(日) 15:27:20.84 ID:XsLaExLA
以前ダイエットとかって調子こいて小食の上に低カロリーのものばっか喰ってたら
知らない間に無気力になっていた。すぐ疲れるしだるいし立ちくらみとかするようになった
仕事に支障が出るレベルだからしっかり食べるようにしたら元気になった
バリバリやるならしっかり食べたほうがいいぜ
176 ： ビオラ(dion軍)：2009/09/13(日) 15:29:34.75 ID:kOtnqe7z
受験勉強の時って部活も終わって塾や夜食とかで食生活乱れたけどドンドン痩せていったぞ
特に運動してるわけでもないのに頭使ってたからかな
177 ： イブキジャコウソウ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 15:31:40.68 ID:EN59yDbS
こないだ朝日新聞にグレート義太夫のインタビューが載ってて深夜ステーキ二人前とかやってたらとうとう具合悪くなって病院に行ったら死亡寸前の検査値だったと
おまいらも気をつけよ
178 ： コブシ(東京都)：2009/09/13(日) 15:34:44.09 ID:h0efIzwo
じゃあカレーみたいな飲み物ならいいのか
179 ： アルメリア(関西地方)：2009/09/13(日) 15:36:48.73 ID:IVMuPovY
>>174
一日２食でも食いすぎなければ太らないぞ
相撲取りは一日２食とか言ってるが、あれ半分嘘な
高校の相撲部の友達で、どっかの名門の高校の相撲部の合宿に参加したとき
一日５食を無理やり食わされて、練習より食うのが辛いと言っていたよ
180 ： フクシア(広島県)：2009/09/13(日) 15:36:48.80 ID:mvpTAnjy
深夜の空腹感は異常だよな
あの感覚が昼食夕食時に起こることってないよな
181 ： ケマンソウ(東京都)：2009/09/13(日) 15:37:45.69 ID:8HSMB6Hg
カレーが飲み物だと思ってるうちはダメだろ
182 ： サイネリア(アラバマ州)：2009/09/13(日) 15:38:01.64 ID:hOhxBgmU
デブって面接の時印象が悪いって聞くけど実際どうなんだよ
183 ： リナリア アルピナ(東京都)：2009/09/13(日) 15:39:48.26 ID:Y6ZlDTVW
家に帰るの8時なんだけど
184 ： カラタネオガタマ(catv?)：2009/09/13(日) 15:40:43.44 ID:EiZVcy7a
毎食最初に納豆食べてるんだけどどうなの？
185 ： キショウブ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 15:45:44.96 ID:2ZXIxB2S
ネズミって夜行性だから、暗い時間って人間の明るい時間に相当するんじゃないの？
186 ： スミレ(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 15:49:01.15 ID:kAlAjb2y
１日1500カロリー以上とってる豚は食べる時間なんて関係なく太るだろ

ほんとデブは甘えだな死ね今すぐ死ね

デブ｢無理して食事制限すると健康に悪いからな（ｷﾘｯ!｣
今すぐ糖尿病で死ね
187 ： ヒヤシンス(神奈川県)：2009/09/13(日) 15:51:16.49 ID:JCfMEaGo
>>186
１５００で太るとか、運動しろよデブタ。
188 ： ジンチョウゲ(dion軍)：2009/09/13(日) 15:51:23.62 ID:r1/1saaM
どれだけ食っても太らない
189 ： ハナイバナ(西日本)：2009/09/13(日) 15:56:04.45 ID:bU+GyG4n
デブって何で太るほど過剰に食うの？
意味が分からん

依存症的な病気なの？
190 ： ヤグルマギク(関西・北陸)：2009/09/13(日) 15:57:35.63 ID:NL/gRWEZ
帰宅が夜9時になるから晩飯は9時以降だけど別に太りゃしないぞ
191 ： コバノランタナ(福岡県)：2009/09/13(日) 15:58:17.33 ID:7Q5YOlz4
夜は炭水化物はあんまり食うなよ
192 ： イブキジャコウソウ(北海道)：2009/09/13(日) 15:59:24.46 ID:UFKJTITn
食べて酒も飲みながらやせる方法

毎晩ストレートで焼酎ガンガンあおる
そのうち下痢になるが、構わず継続する
一週間で３㌔は行ける
193 ： クモイコザクラ(東京都)：2009/09/13(日) 16:00:50.60 ID:AksVjbi7
胆石が貯まったから堪能摘出することになったんだけど、
胆嚢は脂肪の消化吸収をする為のものだから、
摘出後は脂っこいもの食べまくっても平気って事？
194 ： オオニワゼキショウ(東京都)：2009/09/13(日) 16:01:37.82 ID:AsNflwaV
>>192
志村それ膵臓弱ってる
195 ： ハイドランジア(関西地方)：2009/09/13(日) 16:02:21.06 ID:tXXUuqPf
>>192
割らないと飲めん・・・
というか、それって肝臓死んじゃうんじゃ
196 ： ストック(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 16:03:07.21 ID:LSxSzDGr
今起きた
今から4時間後以降は食うなとか無理に決まってんだろ死ねバカ！
197 ： アズマギク(アラバマ州)：2009/09/13(日) 16:03:08.60 ID:nEVGhmLn
もみじまんじゅうが大量に届いたんだけど
ビールといっしょに食うとうますぎワロタ

まだ50コぐらいある^^；
198 ： ウラシマソウ(東京都)：2009/09/13(日) 16:03:29.51 ID:Q77sMNUf
毎日ほぼ３０００カロリーは食ってると思うが全然太らないが
199 ： ハハコグサ(東京都)：2009/09/13(日) 16:05:06.62 ID:WGMWKg/W
ダイエット初めてから毎晩つまみ抜きで焼酎のんでる
便所いくのめんどうだからストレート、さすがにつづけるとやばいかのぉ
200 ： ペラルゴニウム(アラバマ州)：2009/09/13(日) 16:05:25.75 ID:5QFp7zj2
>>198
それも30歳までと聞くねぇ～
中学生の頃、激しい運動部にいれば基礎代謝が凄くなるんだっけかｗ
201 ： クリサンセコム・ムルチコレ(長屋)：2009/09/13(日) 16:05:26.27 ID:XqPGprwP
これって夜中の3時に寝てる俺はどうするの？
20時とかに食べてもお腹空くんだけど
202 ： ハハコグサ(東京都)：2009/09/13(日) 16:05:58.53 ID:WGMWKg/W
>>201
働け
203 ： スノーフレーク(ネブラスカ州)：2009/09/13(日) 16:05:58.53 ID:cjqV6lul
酒とタバコ吸わないならそこそこデブでも長生きできるよ
って医者の親父が言ってる
204 ： プリムラ・フロンドーサ(関東)：2009/09/13(日) 16:06:42.26 ID:4YU7QsYm
>>198

もっと食わないとやばくないか？
205 ： イワザクラ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 16:06:51.88 ID:/+0eid3K
>>192
それ痩せてるんじゃなくてやつれてるｗ
206 ： ジロボウエンゴサク(栃木県)：2009/09/13(日) 16:07:05.05 ID:s4rWkdZ6
膵臓が弱ると太る、まあ当然か
糖尿病の大半は海馬も萎縮するから頭パーになる
207 ： 斑入りカキドオシ(千葉県)：2009/09/13(日) 16:07:35.86 ID:A4FhVfiy
誰だって家にずっといればなんかないかなって食い物探す
表に出よう
208 ： アカシデ(東京都)：2009/09/13(日) 16:07:58.81 ID:7hVssJF2
夜遅くに晩飯食うのがデフォのスペイン人はピザばかりじゃないのにね
209 ： ラッセルルピナス(埼玉県)：2009/09/13(日) 16:08:48.85 ID:lny7BPNQ
エビオスでも飲むか
210 ： ジョウシュウアズマギク(アラバマ州)：2009/09/13(日) 16:09:34.77 ID:e4Mhn7sk
うるせぇ
これが俺の生き様よ
211 ： ヤブツバキ(関東)：2009/09/13(日) 16:15:41.60 ID:rPDVwIn5
マジすか
痩せてるから今度から夜中に炭水化物とって寝ることにしよう
これはいいこと聞いた
212 ： オニタビラコ(神奈川県)：2009/09/13(日) 16:16:21.74 ID:pQBxGNI8
寝る前にプロテインを飲む
常識
213 ： ハイドランジア(アラバマ州)：2009/09/13(日) 16:19:05.19 ID:UzBx3D/R
まあ23時とかに帰ってくると仕方ないが、
酒呑みながら炭水化物だけは絶対するな
全部脂肪になるぞ
214 ： シナノナデシコ(不明なsoftbank)：2009/09/13(日) 16:19:05.86 ID:/8uS893h
カキで食中毒になったときはマジで3kg痩せた
やばくて点滴打ったけど
215 ： ジロボウエンゴサク(栃木県)：2009/09/13(日) 16:22:18.96 ID:s4rWkdZ6
>>211
太るのも血糖値下げるのもインスリンなんだよ
まったくしょうがねえヤツだな
216 ： アルメリア(関西地方)：2009/09/13(日) 16:22:35.54 ID:IVMuPovY
こんな小さいことでも気にしないといけない人は
既にデブかぽっちゃりデブなんだよ
217 ： ロウバイ(catv?)：2009/09/13(日) 16:24:50.03 ID:xz4bh9Gx
いくら食っても太らないと言っている奴、30過ぎたら気をつけろよ。
そういう奴いっぱい見てるから。
218 ： ナニワズ(埼玉県)：2009/09/13(日) 16:28:50.82 ID:P4JThtJW
どうりで太るわけだ
最近朝食10時晩飯10時だもんなぁ
昔は7時にはお腹ペコペコだったのに
219 ： ラフレシア(秋田県)：2009/09/13(日) 16:57:44.38 ID:OhsbhRoY
一日二食で充分
220 ： ロウバイ(宮城県)：2009/09/13(日) 16:59:11.07 ID:g+/QdEuA
いつも6時くらいに飯食ってるな
それ以降にポテチ食うけど
221 ： ライラック(dion軍)：2009/09/13(日) 16:59:25.00 ID:Pjj+Rzr7
一日６食毎６００キロカロリーが一番おなか減らない
222 ： プリムラ・ダリアリカ(埼玉県)：2009/09/13(日) 17:03:53.99 ID:C/nup6gE
社会人なら一日２食だろ
デブはこのスレ見ないからな意味ないな
デブって自分がデブって自覚無さ杉なんだよ
223 ： ハルジオン(関東・甲信越)：2009/09/13(日) 17:04:14.48 ID:tkObbfjr
ノロウイルスにかかった時は2日で54から49まで減ってワラタ

しかも治ってから沢山食べてるのに絶対52異常体重が上がらなくなった
ノロおすすめ
224 ： ペチュニア(関東)：2009/09/13(日) 17:07:20.55 ID:uQI8sXrT
リーマンだから22時以降じゃないと食えないとか言ってる奴は甘え
10分でも休憩とれれば食えるだろ
225 ： ライラック(dion軍)：2009/09/13(日) 17:08:57.01 ID:Pjj+Rzr7
>>223
あるあるｗ
おれもノロでスポーツドリンクだけで５日過ごして体重が６３→５５キロに減ったわ
それからしばらく５８キロを維持してたけど
二郎食いまくってたら７０キロになったorz
226 ： ハナズオウ(東京都)：2009/09/13(日) 18:09:07.26 ID:RiyV8TF1
寝る前に食うと太るというなら、アフリカの恵まれない人々は寝る前に食えば太れるのか？
227 ： ハナカイドウ(アラバマ州)：2009/09/13(日) 18:10:32.19 ID:giCIZcO8
最近ネット上（主に2ｃｈ）でよく、「ピザでも食ってろデブ」という表現を見かける。
コレはレスの書き手がデブと推察される場合に、
第三者が
「こんなところで書き込み をしてないで、デブはデブらしくピザでも召していたらいかがか？」
という皮肉を込めて 発していると思われる。
しかしだ、デブがその時既にピザを食べていたらどうだろう。
デブという生き物は、無意識に何かしらを食している場合が殆どだ。
しかも、指位しか体を 動かさないネットでのやりとりの最中であれば、
相手（デブ）が物を食べている確率は更に高まるだろう。
中でも、高カロリーでデブの好物の代表格であるピザを食べている可能性が 低いと言い切れるだろうか？
答えは「NO」である。
恐らくデブは画面の向こうで、貴方が発した「ピザでも食ってろデブ」という一文を見て、
「もう既に食べている、短絡的な奴め」と、ほくそ笑んでいる事だろう。

これでは発した側が余りにも恰好がつかない。
そこでだ、予め、「デブは既に食べている」と 定義して
我々が書き込んではどうだろう？
そう、「今すぐ食うのをやめろ、デブ」等の表現だ。
「ピザでも食ってろデブ」に慣れ、鈍感になったデブ達は、
突然の「お前等デブ達の行動など、こちらはとうにお見通しだ」
とでも言わんばかりの書き込みに驚愕し、
その手に掴んだ食物を 思わず取り落とすに違いない。
デブを叩くにはこちらの方がベストではなかろうか？
228 ： タンポポ(dion軍)：2009/09/13(日) 18:10:53.18 ID:EHctUpgM
太りたいけど食いまくったら別の病気になりそうだ
229 ： ボケ(愛知県)：2009/09/13(日) 18:20:13.77 ID:mEAyg7nO
ダイエット板見るとバカばかりで笑える。
夜食べると太る、炭水化物を食べると太る、脂肪を食べると太る、
砂糖は敵、ノンカロリー最高、運動してるならたんぱく質は大量に摂れ、とか。
これ全部根拠の無い嘘なのにダイエット板の9割くらい信じてるんじゃないかな。
230 ： プリムラ・インボルクラータ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 18:24:41.57 ID:eVmHvNza
痩せるならウェイトトレ板の奴らが詳しいな
海外サプリは効く奴あるからな
231 ： ポピー(東京都)：2009/09/13(日) 18:50:57.39 ID:ai+Rhb/0
昼夜逆転してるから問題ない
232 ： ダンコウバイ(東京都)：2009/09/13(日) 20:11:44.04 ID:EirCqGh/
食った分動かなきゃ太るんだよな。
自分で自分を苦しめなきゃ痩せるなんてことは無理なんだよな。
233 ： オーブリ・エチア(京都府)：2009/09/13(日) 20:14:32.83 ID:L1DipGvb
>>226
おめぇ天才だな～
234 ： オオバクロモジ(香川県)：2009/09/13(日) 20:15:45.32 ID:C6HAbcio
あれ・・・ねずみって夜行性じゃなかったっけか？
235 ： アメリカヤマボウシ(千葉県)：2009/09/13(日) 20:16:20.96 ID:oR3vMPzI
デブ・メタボは甘え、怠惰
236 ： 節分草(千葉県)：2009/09/13(日) 20:17:07.64 ID:glG1IQfE
俺は9時以降食わない。おかげで痩せるけど
ちょっと辛いんだよな。甘いもの食いたいよ。
237 ： ビオラ(東京都)：2009/09/13(日) 20:18:31.12 ID:tBVNPoIe
一日２食にして間食しなければ太らん
これだけで上手く調整すればダイエットできる
238 ： ケマンソウ(東京都)：2009/09/13(日) 20:18:36.85 ID:8HSMB6Hg
>>232
食べて、食べた結果太って、太って苦しむのと、
一時期苦しんで痩せるのとどっちが楽か、どちらを選ぶかの問題なんです。
239 ： ノゲシ(関西・北陸)：2009/09/13(日) 20:19:17.11 ID:/7qV3PdH
胃腸弱いせいか食っても太らない
240 ： コスミレ(神奈川県)：2009/09/13(日) 20:19:50.21 ID:R4oT0iyF
どんなリズムでメシ食っても徐々に痩せてきてて怖いんだが。
ウエスト70→67って別にダイエットしてねーんだよ
241 ： ヤエヤマブキ(神奈川県)：2009/09/13(日) 20:20:53.78 ID:h13HdIMr
マジで30歳を境に太るな。
俺も今まで太らなかったのに
30手前でブクブク太ってきやがった！
242 ： イブキジャコウソウ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 20:21:21.33 ID:656eKmPI
はっきり行ってヘタに筋トレするより
夜8時以降は食べないってことを徹底するだけで
十分なダイエットになるはず
243 ： イワウチワ(埼玉県)：2009/09/13(日) 20:21:49.43 ID:EuIzwnEo
>>230
なんてサプリ？
244 ： ウラシマソウ(東京都)：2009/09/13(日) 20:22:26.56 ID:hLPLEadp
昼夜逆転してて朝5時に寝る俺は何時まで食べていいの？
245 ： クヌギ(埼玉県)：2009/09/13(日) 20:24:41.93 ID:Y5IYiJTO
一切動かないけど穀物控えたら痩せてきたわ
70→64.5kg
つらくなったらホタルの墓とかはだしのゲンを思い出せ
246 ： モモイロヒルザツキミソウ(関西・北陸)：2009/09/13(日) 20:25:14.08 ID:tBfA7pel
なら夜に食べるほうがエコじゃん
昼食禁止しようぜ
247 ： イヌノフグリ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 20:26:22.46 ID:VnsU/rjW
別に食わなくてもいいが家族がいるからな
248 ： プリムラ・ダリアリカ(コネチカット州)：2009/09/13(日) 20:30:06.14 ID:656eKmPI
乳製品、タマゴの白身、鳥肉のささみ
意外なところでは馬肉がヘルシーらしい

炭水化物のみ20時以降の食事を控えるって
形にするだけでもずいぶん変化が出るはず
249 ： エピデントルム(catv?)：2009/09/13(日) 20:30:58.66 ID:iWqtPBKN
一週間ごとに昼夜勤務が変わる俺はどうしたら・・・
250 ： 節分草(千葉県)：2009/09/13(日) 20:38:47.79 ID:glG1IQfE
>>244
人間、夜は寝て内臓休めるように
出来てるから深夜はふつうに食わないほうが良い。
251 ： ボケ(青森県)：2009/09/13(日) 21:30:08.16 ID:diSxuPSu
さて、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ食べるとするか。
252 ： ミツマタ(高知県)：2009/09/13(日) 21:32:54.21 ID:SzS/AgCA
絶食ダイエットなんてなんの効果もないのになんで馬鹿どもは気付かないの？
腹筋、背筋、腕立て各30回
ジョギング3km
たったこれだけで引き締まった体が手に入るのになんでやらないんだ？
薬で痩せようとしてる連中とかもはやなんかの病気だろ
脳みそ腐ってるわ
253 ： マンサク(千葉県)：2009/09/13(日) 21:34:10.32 ID:uq6T9vdj
俺は夜食べても太らん
寧ろ減る
超危険ｗ
254 ： リナリア(アラバマ州)：2009/09/13(日) 21:34:33.27 ID:1xG5tGcj
時間帯はあんまり関係ない。
摂取カロリーと消費カロリーの関係がすべて。

毎日2500キロカロリーくらいたべて
夜8時以降何も食べないとしてもそれはたぶん太る。
よっぽど運動してるひとならともかくだけど。
255 ： ベゴニア・センパフローレンス(東京都)：2009/09/13(日) 21:43:40.87 ID:CwsvHDCx
悩めるν速豚民
256 ： モリシマアカシア(関東・甲信越)：2009/09/13(日) 21:48:05.07 ID:+j4+8iR0
ビールのつまみにエクレアとかシュークリーム食うのが好き
257 ： ヤエヤマブキ(九州)：2009/09/13(日) 22:27:47.25 ID:Ac7kaDsl
むしろﾃﾞﾌﾞは早死にするのが一般的｡70歳以上でお前らみたいなﾃﾞﾌﾞは日本には存在しないよな｡
まさか加齢とともに自然に脂肪が減って痩せるとか信じて暢気に構えてないよな?w
いいか?ﾃﾞﾌﾞはすぐ死ぬ生き物なの｡
病気に対する免疫も低く､毎日ﾃﾞﾌﾞしている内に各関節に疲労が蓄積され
軟骨はすり減り､骨年齢の老化は加速していく一方｡
一番来るのは内臓系だけどな｡もうどうしようも無いなw
まぁﾃﾞﾌﾞが早死にするのは､自分の尻も拭けない劣った奇形種の自然淘汰だから
仕方ないけどね。それくらい分かった上で生きてるんだろ？
毎日笑われながら。
258 ： ノボロギク(千葉県)：2009/09/13(日) 23:55:40.07 ID:ANi+lVEG
こういうのって、生活リズムが違う場合はどうなるの？
259 ： キンカチャ(山口県)：2009/09/13(日) 23:58:37.24 ID:7ubDZmaC
>>252
絶食はマジでダメ
俺も昔やってたが止めたとたんに超絶リバウンド

今はジムに行って月に３～４キロずつゆっくり落としてる
260 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 00:24:49.73 ID:NlfcZrsY
>>252
それよりそれぞれ2倍くらいはやってたころでも大して引き締まらなかったぞ
まあ端から見ればバランスの取れた体ではあっただろうが
261 ： ガーベラ(千葉県)：2009/09/14(月) 00:26:31.50 ID:mIShAVaI
こんな時間帯なのにはらがへった
262 ： オオバクロモジ(大阪府)：2009/09/14(月) 00:27:48.44 ID:8bK37DnI
インスタントの醤油ラーメンに卵入れて肉たくさん入れて
バターいれたの今食った後にこんなスレ見せられても
263 ： ヘラオオバコ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 00:28:43.99 ID:92AU1m4N
今日は珍しく8時過ぎという早い時間に食べれたから
ガストのエビフライと鶏肉（900カロリー）とご飯（300カロリー）を食ったｗ
今日はいつもより運動したしまあいいだろう
ちなみに昼はモスバーガーでハンバーガーとポテト
不健康な生活だｗ
264 ： クマガイソウ(埼玉県)：2009/09/14(月) 00:30:31.79 ID:YLEAfXFy
リバウンドとか言ってる奴は絶食の後余計に食うからだろｗ
戦中を見習ってわずかな米しか入れない粥とか
夕食イモ一個とか
質素に生きろよ
265 ： フジスミレ(関東・甲信越)：2009/09/14(月) 00:32:35.86 ID:Lrngzaa0
いくら食っても間食しても太らん死にたい
266 ： ネメシア(福井県)：2009/09/14(月) 00:44:11.78 ID:lrqEdxvR
酒(ビール、焼酎日本酒など全部)とつまみ大好きで毎晩やりまくてたら
座ったらつかめるくらい腹肉付いてきた
仕事してるし筋トレとかしてる気力ない
酒だけが楽しみ
だけど肉付けたくない
267 ： パキスタキス(アラバマ州)：2009/09/14(月) 00:46:27.33 ID:sBKlLTSr
同じカロリー取って
運動で消費するカロリーも同じ
唯一の違いは夕食の時間？
それで太る？
ってことは
うんこに違いが出るのか？
起きてる時間が一緒なら起訴代謝で使うエネルギーは一緒じゃないのか？
２０時までに飯食った場合、脂肪にならなかったカロリーはどこいくんだよ！
268 ： ヘビイチゴ(関西・北陸)：2009/09/14(月) 00:47:57.97 ID:A3xFNJXZ
今日一日の飯が梨2個だから腹減った
ラーメン食ったら負けだろうか
269 ： リナリア(長屋)：2009/09/14(月) 00:48:19.73 ID:yDE6jXFc
1日2食で寝る前に食べるのが一番のエコってことか
270 ： オオバクロモジ(北海道)：2009/09/14(月) 00:48:51.64 ID:bqfPBYkv
必ず痩せる簡単なダイエット法は「うがいダイエット」

①一日３回（朝・昼・晩）うがいするだけ
②他には何もしない

この二つを守り続けるだけで確実に痩せる
271 ： ショウジョウバカマ(北海道)：2009/09/14(月) 00:49:11.30 ID:+HgAbPCo
一番良いのは6時以降何も運動してないのに2キロ痩せた
272 ： プリムラ・マラコイデス(関東・甲信越)：2009/09/14(月) 00:49:52.49 ID:9btOnaTx
夜食取りまくってるが45kgくらいしかないわ
太りたい
273 ： ハハコグサ(山陽)：2009/09/14(月) 00:50:19.71 ID:FsKP4gbH
>>266
つまみを止めろ
274 ： オニタビラコ(山梨県)：2009/09/14(月) 00:50:32.33 ID:n9urtIJX
俺は太らない
275 ： シナノコザクラ(京都府)：2009/09/14(月) 00:51:43.45 ID:PAAH00IT
ふーカツカレー定食とラーメンセットＢ食ってきた。さあ寝よう
276 ： シロバナタンポポ(宮城県)：2009/09/14(月) 00:52:24.98 ID:ToygXJRS
腹減ったら水飲む
277 ： ネメシア(福井県)：2009/09/14(月) 00:52:49.87 ID:lrqEdxvR
>>273
つまみバクバク食わないと酒飲めない
278 ： アルストロメリア(山形県)：2009/09/14(月) 00:53:16.20 ID:3rif89+v
深夜の暴食最高じゃねぇか
279 ： ホトケノザ(東京都)：2009/09/14(月) 00:55:25.99 ID:l3WFOpV+
酒だけなら大丈夫なの？
つまみは別に要らんが、酒は飲みたい
280 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 00:57:07.11 ID:NlfcZrsY
>>263
ていうか金持ちだな
そんな食生活してると月6万くらいいかね？
281 ： ノゲシ(関西・北陸)：2009/09/14(月) 00:57:16.50 ID:q53Jf0xo
分かっていても食べてしまう
282 ： オキナグサ(東京都)：2009/09/14(月) 00:58:10.86 ID:mgnjwaiE
＞明るい時間にごはんを食べたマウスは体重が20％増えたのに対し、暗い時間に食べたマウスは48％増えた。

鼠って夜行性だろ？
だったら逆じゃないのか？
283 ： オオバクロモジ(大阪府)：2009/09/14(月) 00:58:36.67 ID:8bK37DnI
>>279
俺の経験上、酒のみでも太る。
284 ： モッコウバラ(京都府)：2009/09/14(月) 01:00:58.31 ID:PEhfOAmz
http://image.blog.livedoor.jp/ringotomomin/imgs/4/f/4f88641e.jpg
285 ： ポレオニウム・ボレアレ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 01:04:25.19 ID:IcaYhsTF
なぜ夜遅く食べると太るのか？―世界一受けたい授業
http://hakuraidou.wordpress.com/2009/01/18/なぜ夜遅く食べると太るのか？―世界一受けたい/
286 ： スィートアリッサム(福岡県)：2009/09/14(月) 01:05:08.64 ID:Kt5mdQLO
全然ふとらねぇけど静脈瘤がヤバイ
287 ： セイヨウオダマキ(ネブラスカ州)：2009/09/14(月) 01:05:19.13 ID:NgdKvB8t
>>282
昼行性だろ。ねずみだけに
288 ： シナノナデシコ(東京都)：2009/09/14(月) 01:05:32.88 ID:ftAqJBMv
夜食スレなのになぜあの画像が貼られていない
289 ： シュッコン・バーベナ(大阪府)：2009/09/14(月) 01:07:34.50 ID:ykbBjy43
デブはマウスか？違うだろ豚だろ食え
290 ： カンパニュラ・サキシフラガ(東京都)：2009/09/14(月) 01:07:39.55 ID:+V8Zv0DJ
ピザ乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
291 ： アグロステンマ(神奈川県)：2009/09/14(月) 01:09:02.79 ID:Uu/FGIBk
寝てる間って実はすげーエネルギー消費してるんだろ？
食ってすぐ消費すれば体に良さそうな気もするけど
292 ： プリムラ・マラコイデス(東京都)：2009/09/14(月) 01:09:28.10 ID:Jg3cgK8F
低体温ダイエットを冬場やったら死にかけた
みんなは絶対真似すんなよ
293 ： アザミ(東京都)：2009/09/14(月) 01:10:36.40 ID:VwZum2BX
同じカロリーだけとっても夜食べるほうが太るの？
294 ： カンパニュラ・サキシフラガ(東京都)：2009/09/14(月) 01:11:13.92 ID:+V8Zv0DJ
ダイエットすると禿るよ
295 ： シャクナゲ(catv?)：2009/09/14(月) 01:11:52.89 ID:YfdNy4XS BE:200223528-PLT(16103)

朝バナナってなんだったんだろう
「朝は夜に食べたものを消化してるから胃を休める」云々言ってたけど
296 ： セントウソウ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 01:17:19.77 ID:zM2HOcfW
今うどん食った。
秋やべえ
食欲やべえ
297 ： ハボタン(東京都)：2009/09/14(月) 01:18:46.79 ID:2eYGyZjj
>>295
茶碗満杯の白米＋焼き魚みたいのを朝に食ってたデブが
一本のバナナに変えたらそりゃ少しは痩せるって事じゃないの
298 ： スノーフレーク(ネブラスカ州)：2009/09/14(月) 01:22:15.22 ID:y29D76GK
ガリ過ぎて情けないからわざと夜食食ってる
299 ： ヘビイチゴ(関西・北陸)：2009/09/14(月) 01:25:16.41 ID:A3xFNJXZ
バナナはカロリーコントロールしやすいってだけじゃねーの
300 ： プリムラ・オーリキュラ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 01:36:06.62 ID:kvkbJ1cu
大量に食った後、吐く・絶食・過度な運動してる過食症の奴はプロザック飲むと良い
食欲がなくなるから
301 ： オーブリ・エチア(東京都)：2009/09/14(月) 01:37:06.05 ID:RorLr3Vp
無理しないでもっと太れよ
302 ： オウギカズラ(香川県)：2009/09/14(月) 01:39:29.75 ID:bTxiFHq1
不摂生だと短命っていうよな
終わらしてやるよこんな人生！
くそったれ！
かつ丼とラーメン食ってくる
303 ： ヤエザクラ(関西・北陸)：2009/09/14(月) 01:42:56.79 ID:iYqrLeTE
付いた脂肪は包丁で切り取れば良いじゃん
304 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 01:45:40.36 ID:OU2ygmum
痩せると色々と捗るぞ
305 ： プリムラ・ダリアリカ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 01:48:16.81 ID:0dUR5fee
大体夜なんてもう寝るだけなのに何か食うとか意味不明
腹が減ったらさっさと寝ろ
306 ： プリムラ・ビオラケア(関東・甲信越)：2009/09/14(月) 01:49:19.77 ID:/WMxzXej
夜働いてる人はどうなんの
307 ： シュロ(長屋)：2009/09/14(月) 01:50:38.56 ID:wkXbK5Jn
カレーは飲み物だから大丈夫だな
308 ： 福寿草(岡山県)：2009/09/14(月) 02:00:06.00 ID:OI9npnM/
グリコーゲンとして保有できる量は決まっていてそれ以上は脂肪になる
グリコーゲンは有酸素運動で簡単に消費出来るが脂肪を消費するには身体を追い込まなくてはいけない
痩せようと思うなら1食を400kcal程度に抑えればいい、カロリー配分は朝＞昼＞晩が望ましい
あんまり食わなくても太ってるやつはグリコーゲンを保有する能力が低いので有酸素運動で鍛える
309 ： イブキジャコウソウ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 02:10:49.11 ID:w/Sv91f6
165/42です
310 ： ウグイスカグラ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 02:16:29.96 ID:MqYNzXa2
>>298
腹だけ出るよ
311 ： リナリア アルピナ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 02:18:48.66 ID:A892M0Ml
>>298
結果として、腹だけ出たよ。空腹時は痩せて見えるが、食べるとデブみたいなｗ
312 ： シュロ(長屋)：2009/09/14(月) 02:19:57.69 ID:wkXbK5Jn
>>308
こういう話を読んで利口になった気がするものの
ν速の知識は俗説レベルだから信用できないのである
313 ： ベゴニア・センパフローレンス(関西・北陸)：2009/09/14(月) 02:20:19.90 ID:vU6VAj1N
>>302
そう言う店欲しいなあ
近所はチェーン店と専門店だけになった
昔みたいに、オムライスと蕎麦とかやりてえ
314 ： ノボロギク(東海・関東)：2009/09/14(月) 02:21:39.96 ID:pT4rYUrN
さっきパスタ食った
ベランダで育ててるバジル使って
315 ： ニガナ(新潟・東北)：2009/09/14(月) 02:23:53.15 ID:8As2aeTQ
早くても午後10時以降だな
寝るの二時ぐらいで
別に太らないけど
316 ： クモイコザクラ(福岡県)：2009/09/14(月) 02:25:03.14 ID:M/i4AyfR BE:1110097499-PLT(15101)

http://www.sanpofoods.co.jp/products/cupnoddle.html#12
サンポーは醤油味出しちゃいけんわ
317 ： ヒイラギナンテン(関東・甲信越)：2009/09/14(月) 02:28:10.87 ID:Y1oT/kLy
ピーナッツバターサンド作って食った
１日1～2食だから太らない
318 ： ストック(ネブラスカ州)：2009/09/14(月) 02:29:21.47 ID:ue0uvdIy
>298
部活とかで継続した運動経験のあるデブは手足も太いが、そうじゃないと腹だけ出るっぽいな
319 ： ヒイラギナンテン(東京都)：2009/09/14(月) 02:30:08.03 ID:qsWudn3T
>>311
それ胃下垂
320 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 02:31:44.07 ID:skHlF3Ov
>>317
アメリカかぶれめ
321 ： プリムラ・ダリアリカ(東京都)：2009/09/14(月) 02:32:14.16 ID:H868UB0c
ダイエットすると髪の毛抜けるよね
322 ： ワスレナグサ(catv?)：2009/09/14(月) 02:33:05.19 ID:1QBUOqHI
腹減ったし寝れないし最悪だ
323 ： ハナモモ(福岡県)：2009/09/14(月) 02:33:35.64 ID:bKQxXI3L
空腹マニアになるしかない
324 ： プリムラ・ビオラケア(コネチカット州)：2009/09/14(月) 02:34:32.82 ID:LHtxilOR
今お茶漬け食ったわ
美味かった
325 ： キショウブ(東京都)：2009/09/14(月) 02:34:33.29 ID:T8V5BQeN
親も寝付いたしそっと酒とアイスとタバコ買ってくる
326 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 02:36:36.30 ID:NlfcZrsY
>>287
普通に夜行性だぞ
ていうかほ乳類は多くが夜行性
本来は
327 ： プリムラ・ヒルスタ(関西・北陸)：2009/09/14(月) 02:37:00.89 ID:SYWrALrd
俺朝に寝て昼か夕方に起きてるんだけどそういう人間も夕方～ってのに当てはまるのかな
それとも時間がズレるから関係ないのかな
328 ： ニリンソウ(北海道)：2009/09/14(月) 02:37:36.50 ID:/N2kCOS6
>>327
時間ずれてる人間には関係ないよ
ソースは俺
329 ： ショウジョウバカマ(神奈川県)：2009/09/14(月) 02:38:38.76 ID:mT4wc3+U
腹減って寝られないから夜食を食う
330 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 02:40:41.47 ID:skHlF3Ov
タラコのおにぎり（半額）、サラダポテト＆ごぼうサラダ＆マカロニサラダ（299円の半額）
あんまん３個、肉まん３個、カリー屋カレー、ファンタグレープ500ml

をさっき食ったよ
331 ： クモイコザクラ(福岡県)：2009/09/14(月) 02:41:44.95 ID:M/i4AyfR BE:137049825-PLT(15101)

>>330
どんだけ食ってるんだよおおお
332 ： プリムラ・マラコイデス(新潟・東北)：2009/09/14(月) 02:44:10.37 ID:7zfhEfh1
ダブルチーズバーガーセットとエビフィレオセットとナゲット×２を食べてすぐ寝ようとしている俺に付け入るスキはない

寝る直前のマックこそ至高
333 ： ミミナグサ(東海)：2009/09/14(月) 02:44:24.74 ID:Ri1BIkk/
ちょうどラーメン食い終わったとこだ
334 ： ヒュウガミズキ(大阪府)：2009/09/14(月) 02:44:46.90 ID:k2kzbtbY
今さっきチーズ月見バーガーＬＬセット食べた
おいしかった
335 ： 姫カンムリシャジン(千葉県)：2009/09/14(月) 02:45:07.92 ID:X1cJ1eqT
もしかしたら明日事故で死ぬかもしれないのに食いたい物を食わずに死ぬ人生なんて寂しいだろ
迷わず食え
336 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 02:45:30.04 ID:skHlF3Ov
>>331
一応、ダイエットしてるんだがたまにはいいじゃん
今、雪印のコーヒー1000mlを飲もうか考えている
一度にたくさん食ったら必ず腹を壊すから、我ながら都合のいい身体だ
337 ： オオイヌノフグリ(東京都)：2009/09/14(月) 02:46:22.32 ID:C6rA/E4t
夜食べると胃の調子が悪くならね？
それはそうと食ってるそばから背中が発熱してエネルギーを奪って行きやがる
338 ： モモイロヒルザツキミソウ(関東)：2009/09/14(月) 02:48:18.21 ID:nvdyWNho
また昼夜が逆転してしまった…
339 ： キンカチャ(長屋)：2009/09/14(月) 02:49:32.74 ID:ZzksLEt+
ストレスで、胃酸過多なのに胃が伸縮運動しないから
膨満感でつらいつらい
340 ： ヒュウガミズキ(大阪府)：2009/09/14(月) 02:50:00.61 ID:k2kzbtbY
>>332
お前すごいな
それだけで何キロカロリーだよｗｗｗ
341 ： ノゲシ(関東)：2009/09/14(月) 02:58:18.36 ID:Yqh7WIjk
腹減ったから焼肉やっちまった
342 ： プリムラ・マラコイデス(新潟・東北)：2009/09/14(月) 03:00:44.21 ID:7zfhEfh1
>>340
スゲー勢いで食うと仕事のストレスとか吹っ飛ぶ、そのまま布団にデーンって横になる

休日限定だがな
343 ： シャクヤク(静岡県)：2009/09/14(月) 03:01:06.16 ID:jOOykZCZ
さっきコンポタスナック食べちまった。
358kcal。
寝る。
344 ： ヒュウガミズキ(大阪府)：2009/09/14(月) 03:01:45.30 ID:k2kzbtbY
>>342
体重何キロですか
345 ： エビネ(長屋)：2009/09/14(月) 03:01:45.44 ID:RVh78rJ2
いまチーズバーが温めて食ってる、うめぇ
346 ： ノミノフスマ(北海道)：2009/09/14(月) 03:02:02.63 ID:x1K9Nx2W
>>252
腹筋・背筋・腕立て・チンニング50回にジョギング15kmやってるけど、ここ半年体重減らないぜ
162cmで67kgもあんのに

3km走るなんてウォーミングアップ程度にしかなんない
347 ： ニガナ(新潟・東北)：2009/09/14(月) 03:04:39.16 ID:8As2aeTQ
運動しててもくったらプロレスラーになる
ダイエットは食事制限がメインだろ
最高でも1800以下にしろ
348 ： ウグイスカグラ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 03:06:57.51 ID:8cxjJQjL
運動めんどくせえ。身長－体重＝10にしたい
349 ： ニガナ(新潟・東北)：2009/09/14(月) 03:07:58.78 ID:8As2aeTQ
170cmあったら160kgになりたいのかよ
350 ： イベリス・ウンベラタ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 03:12:47.55 ID:eNNxnNRs
昔はいくら食っても太らなかったのに、最近はヤバい。みるみる腹が出てきた。
夜中にコンビニでファミチキとパスタとビール買ってきて貪り食ってたらそりゃ太るわな
351 ： イワウチワ(群馬県)：2009/09/14(月) 03:14:46.77 ID:Uyze5O5m
半年で10kg以上落として
1年で20kg落としたけど

別に夜食べても大丈夫だった

食べる量と食べ方とその他諸々だよ
352 ： ツゲ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 03:15:30.14 ID:7dfDS0C6
食った後すぐ寝ると体に悪いって言うけど、力士とかチャンコ食いまくったあとすぐに寝るよな
ほんとに体に悪いのか？
353 ： カタクリ(埼玉県)：2009/09/14(月) 03:15:44.39 ID:Tnr3vcqi
日曜と水曜の夜にコンビニで買ってきた雑誌を読みながら
スナック菓子と清涼飲料水をむさぼるささやかな幸せ
354 ： アグロステンマ アゲラタム(兵庫県)：2009/09/14(月) 03:15:44.40 ID:01pDYIMY
>>64
脂肪としてため込まれたカロリーと、グリコーゲンでは消費のされやすさが違う。
355 ： プリムラ・マラコイデス(新潟・東北)：2009/09/14(月) 03:19:06.05 ID:7zfhEfh1
>>344
181cmの74kg
学生の時は100kgのピザ
356 ： プリムラ・ダリアリカ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 03:20:04.78 ID:3il/IHKA
腹適度に空かせて寝ると 朝目覚めがいいらしいな
腹減って二度寝したくなくなるとか
357 ： 藤(長屋)：2009/09/14(月) 03:24:17.97 ID:ataVGkP4
毎日ビール5本とポテチ２袋を夕飯と一緒に晩酌
順調にデブになっていたけど今年は春先150ｋｇだった体重が110ｋｇまで減少
糖尿病か不安になったが違うみたい
奥さんは胃潰瘍だと言ってるがどうなってるの…
358 ： ジギタリス(山形県)：2009/09/14(月) 03:26:33.54 ID:uUeZ8HHm
限界まで口に詰め込んでそれを噛んでゴキュっと喉に詰まりそうになりながら飲み込むのが快感
359 ： ヤブヘビイチゴ(新潟・東北)：2009/09/14(月) 03:27:42.74 ID:tt2IwDzr
食糧難の国の人等は寝る前に食えってこと？
360 ： ポレオニウム・ボレアレ(千葉県)：2009/09/14(月) 03:32:13.97 ID:VIgWnk7+
人と会わないし声ですら出さないニュー即民には関係無い話だな
361 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 03:37:28.89 ID:skHlF3Ov
>>349
身長－110＝理想の体系　にしたいと言いたいんじゃね？
362 ： イヌムレスズメ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 03:46:52.88 ID:86O/GLTL
>>357
150kgにも奥さんいるってのに…
363 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:22:22.36 ID:7HtwZQxK
いくら食べても１７２ｃｍ５１ｋｇ
364 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:28:29.21 ID:7HtwZQxK
デリバリーのピザ好きでＬサイズのピザ1枚、チキンとポテトのセット、ドリア、アップルパイの組み合わせを一人でよく食べるのだけど全く太らない
365 ： イベリス・ウンベラタ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 04:30:25.14 ID:Lp+dEKhA
暴飲暴食自慢する出デブほど醜いものはないな
366 ： ノボロギク(東海・関東)：2009/09/14(月) 04:31:14.55 ID:pT4rYUrN
2000ml入りで500円の安いバニラアイスをガツガツ食いたい
367 ： プリムラ・ヒルスタ(北海道)：2009/09/14(月) 04:31:42.05 ID:QFh+kqLm
キャべジン飲むと腹減らないのにはびびった
368 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:34:55.54 ID:7HtwZQxK
マック行くと１５００円分ぐらいは一度に買ってきて食べるけど全く太らない

この飽食の時代に太ることを気にして食べたいものも食べれない奴が可哀想で仕方ないｗ

体質なんだし諦めれ
369 ： ペチュニア(関西・北陸)：2009/09/14(月) 04:36:48.25 ID:FJT48nQw
>>357
デブがなにもしてないのにやせ出すのは、危険なサインだぜ。
精密検査受けた方が良いよ。
370 ： スズメノヤリ(愛知県)：2009/09/14(月) 04:37:20.44 ID:NnsJhyfJ
>>368
そこまでいくとお前のほうが病気なんじゃないかって心配になるな
371 ： クワガタソウ(大阪府)：2009/09/14(月) 04:37:47.39 ID:MABiqhJc
もう朝だから食べていいだろラーメン
372 ： サンシュ(dion軍)：2009/09/14(月) 04:39:01.74 ID:1LfM/fCd
いま柿の種食ってる
うめえ
373 ： ハナズオウ(福岡県)：2009/09/14(月) 04:40:07.60 ID:Jz/JX9NX
カルボナーラうめえ
374 ： ニョイスミレ(東京都)：2009/09/14(月) 04:40:40.27 ID:hrsAok2b
>>368
マックで1500円分って相当だぞ。死ぬぞマジでやめとけ。
ちなみにガリはもてない
デブは論外だが努力すりゃ痩せられるデブはまだ可能性があるが
食っても食っても太れないガリは可能性が無い。ガリがモテるのはバンドマンだけ。
ソフトマッチョが一番モてる
375 ： オキザリス(東京都)：2009/09/14(月) 04:41:44.57 ID:zC5uV0sQ
この一時間で、チンジャオロース、玄米粥、カレーうどん、サプリでファビノールをとったぜ
ざまあみろ
376 ： ニョイスミレ(東京都)：2009/09/14(月) 04:42:13.31 ID:hrsAok2b
ストレスで太るというのができん。
鬱になったら痩せるだろ普通
377 ： プリムラ・ヒルスタ(北海道)：2009/09/14(月) 04:42:56.16 ID:QFh+kqLm
朝食なら別に良いんじゃないのか

あんかけ焼きそばのあんかけ、ラーメンの具の残り、炊き込みご飯の残り
という変な構成で食べてしまった
378 ： マンサク(鹿児島県)：2009/09/14(月) 04:44:10.38 ID:MRH+SVvF
この間の特番で言ってたが、午後10時から午前3時までが一番太りやすい時間帯だそうだ
それから時間が進むにつれ段々食べたものを溜め込みにくくなっていき、一番太りにくい時間は午後3時
15時と3時では20倍太りやすいとか
379 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:46:16.36 ID:7HtwZQxK
>>374
いや、漏れ金だけはあるから容姿関係なくそこそこモテるよ・・じゃなくて・

漏れが言いたいのは飽食の時代なのに食べたい欲求を我慢してまで太りたくない人が可哀想だと言いたいだけ

それだけ言いたかったのさｗ
380 ： サンシュ(dion軍)：2009/09/14(月) 04:47:09.83 ID:1LfM/fCd
>>378
じゃあ３次のおやつは理にかなってるのか
381 ： シャクヤク(神奈川県)：2009/09/14(月) 04:47:10.38 ID:bIUfXpX/
>>378
午後10時以降に飲み屋行ってる社会人とかやばいのか・・・
深夜勤務してるホストは酒を飲むだけだからマシか
液体飲むだけじゃふと欄だろ
382 ： パキスタキス(東京都)：2009/09/14(月) 04:47:38.58 ID:ggq9kuNt
10時過ぎたらお粥食えってターザンに書いてあった
383 ： スズメノヤリ(愛知県)：2009/09/14(月) 04:48:00.82 ID:NnsJhyfJ
>>379
金があるのにマックやピザばかり食べすぎてる貧乏舌かわいそうです；；
384 ： イワカガミダマシ(コネチカット州)：2009/09/14(月) 04:50:00.20 ID:RjqxIeOz
腹減ったからカップ麺食っちゃったよw
あまつさえスープの残りに少しご飯まで入れてwww
385 ： シャクヤク(神奈川県)：2009/09/14(月) 04:50:16.00 ID:bIUfXpX/
ばーか
食事は自分で作るに決まってんだろ
毎日自分で好きな料理を好きな量だけ作って食べる
料理すらできない雑魚が偉そうにしてんじゃ
386 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:51:04.02 ID:7HtwZQxK
>>383
そんなことないよｗどうせ腹に入ったら同じなんだしｗ

漏れの楽しみは金を増やすことだから。もう今でも一生働かないで暮らせるんだけどね
387 ： ヘビイチゴ(catv?)：2009/09/14(月) 04:51:20.86 ID:JC+xPhpP
炭水化物は太るよなぁ・・・
ローカーボダイエット始めたら半年で20kg落ちてワロタもん。
388 ： マンサク(鹿児島県)：2009/09/14(月) 04:52:01.64 ID:MRH+SVvF
>>372
柿の種って意外とカロリーあるよな
ポテチよりも高かったような
389 ： サポナリア(埼玉県)：2009/09/14(月) 04:53:35.97 ID:LGVGrfSK
うどん食べちゃったぁ。
もう寝なきゃなのに。

しかし夜中に食べるものってなんであんなにおいしいんだろうな
高カロリーであればあるほど上手いような
390 ： ハナモモ(東京都)：2009/09/14(月) 04:53:54.39 ID:7HtwZQxK
食べたい物すらも我慢する人は一生続けるの？そんなんじゃ友達や彼女とも食事できないでしょｗ

もう寝ますﾉｼ
391 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 04:54:30.63 ID:NlfcZrsY
>>346
ジョギングは週に何回だよ

あと距離よりスピードの方が重要だからな、強度に関しては

>>364
ブルジョワ刺ね

ていうかピザのLサイズ一人で食うってマジ？Mサイズを一人で食うのも後半はきつくて、食い終わったあとは倒れるのに
392 ： ユリノキ(東日本)：2009/09/14(月) 04:54:41.74 ID:e2BXyopW
お腹すいた…
393 ： スズメノヤリ(愛知県)：2009/09/14(月) 04:55:17.82 ID:NnsJhyfJ
>>386
その食生活なら残り寿命短いから、きっと一生働かないで暮らせるね！＾＾
俺が嫁ならいっぱい保険に入ってもらうよ！
おやすみなさい
394 ： ビオラ(dion軍)：2009/09/14(月) 04:55:54.73 ID:J1dTgU1/
>>105
糖分を含む食品や飲料摂取すると、吸収された後、すぐ消費されず余った分の数分の一は
肝臓で脂肪に変換されて脂肪細胞などに蓄えられる。
395 ： ベゴニア・センパフローレンス(関西・北陸)：2009/09/14(月) 04:57:29.07 ID:vU6VAj1N
>>381
酒なら十分太れるよ
肝臓悪いとかだと、かなり腹出る
396 ： パキスタキス(コネチカット州)：2009/09/14(月) 04:59:26.56 ID:eowhx5X7
デブは我慢できないからデブなんだよ
397 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 05:01:10.96 ID:NlfcZrsY
>>395
日本酒とかはさておき、蒸留酒とかはまず太らないだろ
ビールだってアルコールの㌍入れても一本100キロカロリーちょいじゃん
398 ： フクシア(アラバマ州)：2009/09/14(月) 05:02:00.61 ID:cM+i6oKx
焼酎とか案外ビールの３倍くらいカロリーある
399 ： 藤(神奈川県)：2009/09/14(月) 05:03:05.13 ID:O+4O1PLK
おい今食い終わったばっかりなのに
ちくしょう
400 ： スミレ(東京都)：2009/09/14(月) 05:04:09.41 ID:74R8cA32
一般世間的に今は早朝だけどなｗ
401 ： キブシ(広島県)：2009/09/14(月) 05:04:54.58 ID:TAUgVirB
炭水化物食べないと食った気がしないんだが
こんなオレにおすすめの食べ物ある？
402 ： オキザリス(東京都)：2009/09/14(月) 05:08:27.57 ID:zC5uV0sQ
>>401
サプリでファビノール。
炭水化物を抑える効果ある。
普通に喰おうや
403 ： キブシ(広島県)：2009/09/14(月) 05:12:31.94 ID:TAUgVirB
>>402
ググってみた
これとなら炭水化物食べても大丈夫そうだね
ありがとう
404 ： オキザリス(東京都)：2009/09/14(月) 05:14:20.85 ID:zC5uV0sQ
>>403
ちなみに、できるだけ毎日とってくれよ
405 ： ニョイスミレ(東京都)：2009/09/14(月) 05:16:45.71 ID:hrsAok2b
>>381
つうかホストは一部のエリート以外
水のようにキツイ酒を飲まされまくるからどんな奴がやろうと１００％痩せる。
食ったものは当然全部出るし飯もまともに食えなくなる
406 ： ハナムグラ(千葉県)：2009/09/14(月) 05:19:32.08 ID:H80y0f76
夜と言うより寝る５～６時間前に物は食べないようにすればいい
407 ： キブシ(広島県)：2009/09/14(月) 05:20:14.87 ID:TAUgVirB
>>404
了解でござる
408 ： ミヤマアズマギク(関東地方)：2009/09/14(月) 05:20:16.95 ID:X80NEkF+
　一平ちゃん＋マヨ
409 ： マンサク(鹿児島県)：2009/09/14(月) 05:22:19.13 ID:MRH+SVvF
>>408
やめろ

酒飲まないけど太るってどういうこと？
ご飯もそこまでたくさん食べてるわけでもないんだが
410 ： ショウジョウバカマ(神奈川県)：2009/09/14(月) 05:22:49.87 ID:TSNDFAuv
>>390
そのまま起きるなよ
死ねカス
411 ： ベゴニア・センパフローレンス(関西・北陸)：2009/09/14(月) 05:23:22.82 ID:vU6VAj1N
>>397
カロリーだけを気にしてるとな
ある日突然、自分の腹見てショック受けるぞ

>>405
そういう事なら、大丈夫かもなあ
412 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 05:24:39.38 ID:skHlF3Ov
>>390
欲しがりません痩せるまで
413 ： ラッセルルピナス(神奈川県)：2009/09/14(月) 05:39:04.90 ID:KqoMKb0z
夜食やめて半年経つけど辛いのは最初だけで
起きてから食べるものが楽しみになった
414 ： マンサク(鹿児島県)：2009/09/14(月) 05:39:18.96 ID:MRH+SVvF
一人称に漏れを使う奴まだ生きてたんだな
415 ： オオタチツボスミレ(神奈川県)：2009/09/14(月) 05:53:12.13 ID:2LSMPZEj
「食後2、3時間」で消費されるわけねーじゃん
416 ： ノミノフスマ(北海道)：2009/09/14(月) 06:21:47.88 ID:x1K9Nx2W
>>391
ジョギングは今は週５だよ。一月前まではほぼ毎日。15kmを1時間15分。
今も筋トレして走ってきたとこだ
417 ： イヌムレスズメ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 07:06:52.98 ID:4IoDKtsC
炭水化物食べると太るってのも本当だからな
炭水化物抜けば痩せる
418 ： シュッコン・バーベナ(catv?)：2009/09/14(月) 07:12:30.44 ID:Ul1uTPZK
帰宅が8:00ですが何か？
419 ： キュウリグサ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 07:16:05.75 ID:FLsYRC8A
間食をしないで3食決まった時間に食うようにすると飯が格段とうまくなる
420 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 07:16:27.49 ID:NlfcZrsY
>>411
なんだ、自分がソース
とか言うアホか

>>416
へぇ、月450kmねえ
キロ5分で

アマチュアレベルだがマラソン選手並のトレーニングだなｗ
何か以前暴れてた北海道みたいだ
421 ： ポレオニウム・ボレアレ(静岡県)：2009/09/14(月) 07:17:01.80 ID:/lt3JKqG
夜は基本食べない。
422 ： ビオラ(dion軍)：2009/09/14(月) 07:28:30.85 ID:J1dTgU1/
>>397
> >>395
> 日本酒とかはさておき、蒸留酒とかはまず太らないだろ

アルコールを摂取すると、肝臓でアルコール分解とともに脂肪合成を促進する酵素ができる。
で、肝臓に脂肪が溜まってフォアグラみたいな脂肪肝のできあがり。
423 ： チューリップ(神奈川県)：2009/09/14(月) 07:35:00.96 ID:EB567VtC
7時30分に帰宅してから30分間しか猶予がないのか
ピザを何枚食えるだろうか
424 ： ジンチョウゲ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 07:52:01.72 ID:35Uysr4K
こんなところで書き込みをしてないで、
デブはデブらしくピザでもお召し上がりになればいかがでしょう
425 ： ねこやなぎ(長屋)：2009/09/14(月) 08:00:50.83 ID:NlfcZrsY
>>422
いや、太る太らないの話ね
426 ： ゲンカイツツジ(東京都)：2009/09/14(月) 09:01:43.73 ID:aOH5lwt1
>>417
仕事しないのなら炭水化物抜きでもいいかもしれないけど、
抜くと動けなくなったりして仕事にならないから抜くわけにもいかない。
427 ： セントウソウ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 09:08:54.64 ID:ZGxs15Nd
深夜に絶対に腹が減る
インスタントラーメンや自作の中華などを毎日食ってしまうんだが
体重は増えもしなければ減ることもない50kg台前半
これってなんかの病気？
428 ： 水芭蕉(catv?)：2009/09/14(月) 09:47:50.68 ID:3fAXJ+J3
>>427
オマエが単に若いだけ。
30過ぎてやり続けたら死ぬ。
429 ： ペチュニア(東海・関東)：2009/09/14(月) 09:50:23.83 ID:67ZQDfyU
甘いお菓子好きだったけど徹底的に食べないようにしてたら、久々の付き合いで食べたケーキが甘すぎて半分食べられなかった。
慣れって恐ろしいな。
430 ： ビオラ(dion軍)：2009/09/14(月) 10:04:28.62 ID:J1dTgU1/
チキン南蛮定食でご飯を大盛りにサラダにドレッシングぶっかけて喰うともうその一食だけで、
朝はバナナと牛乳、昼晩とシンプルに塩胡椒で味つけした牛ランプステーキをドレッシングなしのサラダと喰うより太る不思議。
431 ： セントウソウ(アラバマ州)：2009/09/14(月) 12:03:57.44 ID:ZGxs15Nd
なるほど若いだけか
432 ： カンガルーポー(香川県)：2009/09/14(月) 12:10:10.10 ID:1+2BLCEv
相撲取りが効率よく体をつくるための方法が

①けいこ
②めし
③ねる

を１日２セットの２食生活だからな。
433 ： キショウブ(関西地方)：2009/09/14(月) 12:20:52.53 ID:skHlF3Ov
>>432
それは嘘だから
相撲取りになるまでに胃が破裂しそうなほどの飯を５食もしているそうだ
434 ： ヤグルマギク(九州)：2009/09/14(月) 13:04:17.86 ID:q8i117Lz
むしろﾃﾞﾌﾞは早死にするのが一般的｡70歳以上でお前らみたいなﾃﾞﾌﾞは日本には存在しないよな｡
まさか加齢とともに自然に脂肪が減って痩せるとか信じて暢気に構えてないよな?w
いいか?ﾃﾞﾌﾞはすぐ死ぬ生き物なの｡
病気に対する免疫も低く､毎日ﾃﾞﾌﾞしている内に各関節に疲労が蓄積され
軟骨はすり減り､骨年齢の老化は加速していく一方｡
一番来るのは内臓系だけどな｡もうどうしようも無いなw
まぁﾃﾞﾌﾞが早死にするのは､自分の尻も拭けない劣った奇形種の自然淘汰だから　
仕方ないけどね。それくらい分かった上で生きてるんだろ？
毎日笑われながら。
435 ： パンジー(東京都)：2009/09/14(月) 13:16:41.86 ID:PAm16kOB
>>9
我慢すればそのうち空腹もなくなるよ
436 ： トウゴクミツバツツジ(千葉県)：2009/09/14(月) 15:25:16.34 ID:Yj+wKvru
糖尿病が怖い
437 ： カンガルーポー(東京都)：2009/09/14(月) 17:31:34.42 ID:HA9Yp8lb
>>416
チビのくせに筋肉つけすぎなんだよw
筋量減らせばすぐ体重減るだろ
438 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/09/14(月) 18:59:48.11 ID:3zv5kGW+
生物の体内に備わっている1日のリズム「サーカディアンリズム」が
体重の増加に影響しているとみられている

これってつまり引きこもりで夜行性の人は夜食っても問題なくて朝寝る前に食べちゃダメなんだよね
439 ： イヌムレスズメ(コネチカット州)：
腹減るなぁと思ったらご飯一杯に玉子とか朝に食っただけだった