アメリカ人の砂糖摂取は1日スプーン22杯分
1 ： ムラサキナズナ(埼玉県)：
米心臓協会（ＡＨＡ）は２４日、米国人は平均すると１日あたり
スプーン２２杯分の砂糖を摂取している計算になるとの報告をまとめた。
糖分の取り過ぎは肥満や高血圧、心疾患につながる恐れがあるとして、
摂取量を減らすよう呼びかけている。
特にソーダなどの飲料や食品に添加されている糖分には注意が必要だと
ＡＨＡは指摘する。
例えば３６０ミリリットル入りのソーダ１缶には、スプーン８杯分に相当する
１３０キロカロリーの糖分が含まれるという。
「糖分にはカロリー摂取量を増やす以外に栄養的価値はない」とＡＨＡは言い、
果物、野菜、脂肪分の少ない肉類、魚を主体とする健康的な食生活を
心がけるようアドバイス。
糖分の摂取量は女性なら１日当たり１００キロカロリー（スプーン約６杯分）、
男性なら１５０キロカロリー（スプーン９杯分）以内に抑えるべきだと
助言している。
ソースは
http://cnn.co.jp/science/CNN200908250027.html
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2 ： ジンチョウゲ(富山県)：2009/08/26(水) 23:34:08.97 ID:ESemNaGz
＞米心臓協会（ＡＨＡ）
ﾌﾞﾎﾞﾎﾞ
ﾌﾞﾎﾞﾎﾞ
3 ： スカシタゴボウ(長屋)：2009/08/26(水) 23:34:40.72 ID:k++sTZVb
おもふく
4 ： シュッコン・バーベナ(catv?)：2009/08/26(水) 23:34:50.12 ID:nVPUE41R
>>2
！！
！！
5 ： ハナムグラ(東京都)：2009/08/26(水) 23:35:00.29 ID:UfFL+sih
さしゅがアメリカだな
6 ： ユキノシタ(三重県)：2009/08/26(水) 23:35:09.56 ID:ruxZnIBx
じゃあ一日1.5?ジュースを２〜３本飲んでる俺は
どうなるんｄなよ
どうなるんｄなよ
7 ： ジンチョウゲ(東京都)：2009/08/26(水) 23:35:11.13 ID:ncuxu9r9
ここで言う砂糖って炭水化物から取れる糖分は含ませないの？
8 ： ムラサキナズナ(埼玉県)：2009/08/26(水) 23:35:19.30 ID:Zoh+C+lN BE:1255960447-PLT(12000)
9 ： コバノランタナ(愛知県)：2009/08/26(水) 23:36:44.74 ID:H+6Qy4rZ
スプーン22杯が多いのか少ないのか分からん
10 ： プリムラ・ラウレンチアナ(東京都)：2009/08/26(水) 23:37:45.33 ID:Fn+4z9ML
11 ： ジンチョウゲ(長屋)：2009/08/26(水) 23:38:04.23 ID:8cVHq1a5
スプーンとか大雑把な単位使うなよ
グラムで言え
グラムで言え
12 ： シラン(ネブラスカ州)：2009/08/26(水) 23:38:12.00 ID:YGttWULv
スプーンのでかさと山盛りかどうかで変わるだろ
13 ： ミヤコワスレ(新潟・東北)：2009/08/26(水) 23:38:14.94 ID:iEwsQ6nD
全くピンとこない
14 ： コブシ(長崎県)：2009/08/26(水) 23:38:17.43 ID:UNeBRGdL
メリケンの部屋のシナモン臭さをどうにかしてくれ
あれは取り締まっていいレベル
あれは取り締まっていいレベル
15 ： カタクリ(大阪府)：2009/08/26(水) 23:38:19.13 ID:nQ6vfDaM
意外と少ないと思った
16 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(福岡県)：2009/08/26(水) 23:38:44.42 ID:ZtbHnnwK BE:205574235-PLT(15101)
向こうのケーキ
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/56/0000570256/33/img7ff68041zik9zj.jpeg
http://storage.kanshin.com/free/img_37/370977/k591120457.jpg
http://eight-americann.up.seesaa.net/image/kake1-thumbnail2.JPG
http://www.mtbook.com/usscenery/AtlantaCherryCheesecake.jpg
17 ： セイヨウオダマキ(東日本)：2009/08/26(水) 23:39:05.60 ID:/20AckEJ
アメリカ人しゅがいねー
18 ： ヒメシャガ(鹿児島県)：2009/08/26(水) 23:40:52.55 ID:/v1m7hn3
コーラ２?で余裕だろ
19 ： サンシュ(関西地方)：2009/08/26(水) 23:41:21.52 ID:c7k70S9O
20 ： シラン(ネブラスカ州)：2009/08/26(水) 23:45:37.87 ID:YGttWULv
21 ： タネツケバナ(埼玉県)：2009/08/26(水) 23:53:18.78 ID:+xW8/Xh8
22 ： アグロステンマ アゲラタム(コネチカット州)：2009/08/27(木) 03:36:48.81 ID:HO0bvHge
アホか
23 ： パキスタキス(関東地方)：2009/08/27(木) 03:38:57.21 ID:2P4h7VQl
24 ： 藤(九州)：2009/08/27(木) 03:59:00.63 ID:6+lIPcVJ
甘いか塩辛いかのどっちかだもんな
25 ： イヌノフグリ(アラバマ州)：2009/08/27(木) 04:01:25.06 ID:TLud5HtT
米食ってる日本はもっと多いだろ
米食ってコーラ飲んでたらそりゃ糖尿病になるわ
米食ってコーラ飲んでたらそりゃ糖尿病になるわ
26 ： カラスビシャク(アラバマ州)：2009/08/27(木) 04:02:11.49 ID:ICwUW58M
意外に少ないな
そんなもんじゃないだろ絶対
そんなもんじゃないだろ絶対
27 ： プリムラ・インボルクラータ(東京都)：2009/08/27(木) 04:02:54.14 ID:FaMW/OBo
関係ないがsugar = 砂糖じゃねーんだよぼけがコーラには砂糖は入ってない
28 ： ヒヨクヒバ(コネチカット州)：2009/08/27(木) 04:03:30.26 ID:hCRjL0pV
脳を動かすのに必要じゃないの?
29 ： ノミノフスマ(長崎県)：2009/08/27(木) 04:03:33.84 ID:rjg693gd
向こうのお菓子は毒々しいぐらいにカラフルで、現地行っても手付けられんかった
30 ： カンパニュラ・アーチェリー(埼玉県)：2009/08/27(木) 04:05:02.12 ID:L4Cs9g5A
脳の健康にいいんですってＣＭなかったっけ
31 ： キクザキイチゲ(アラバマ州)：2009/08/27(木) 04:05:57.95 ID:SoCjREdL
中国もコーラ解禁してから肥満児増えたんだよな
32 ： ハチジョウキブシ(東日本)：2009/08/27(木) 05:32:04.76 ID:6icAfSVy
日本のデブとアメリカのデブは大きさが違うんだよな。
ほんとに一回り大きい。日本のデブを更に膨らませたようなのがいたるところにいる
ほんとに一回り大きい。日本のデブを更に膨らませたようなのがいたるところにいる
33 ： ヒュウガミズキ(コネチカット州)：2009/08/27(木) 05:36:51.18 ID:Rku3v1i6
女の人でも一回りでかいそれがあめりか
34 ： シュッコン・バーベナ(アラバマ州)：2009/08/27(木) 08:28:04.76 ID:0XMcBkVC
>>１
一日にマックスコーヒー一本分か
千葉県民並だな
一日にマックスコーヒー一本分か
千葉県民並だな
35 ： 姫カンムリシャジン(dion軍)：2009/08/27(木) 09:18:35.84 ID:jkbce5yw BE:330599423-2BP(5002)
>>30
それは白砂糖が売れなくなってきたから製糖業界がアピールしてるだけ
本当に脳にいい糖分はでんぷん質や野菜などに含まれている微量の糖分を摂取して
体の中で生成される糖分
酔っぱらいがすぐ眠くなるのは脳がアルコールでマヒしている状態だから
本当の睡眠ではない
それと同じように白砂糖を摂取するとすぐに脳が「糖分が来た！」と勘違いして覚醒する
しかし勘違いのために、本当に養分を摂取しているわけではないので、ゆくゆくは
糖尿になるという結果が待っている
36 ： ノミノフスマ(長崎県)：2009/08/27(木) 09:21:22.71 ID:rjg693gd
>>35
ブドウ糖って奴？
ブドウ糖って奴？
37 ： シロイヌナズナ(ネブラスカ州)：2009/08/27(木) 09:28:52.90 ID:3SI0pnUP
ﾌﾞﾄﾞｳ球菌？
38 ： 姫カンムリシャジン(dion軍)：2009/08/27(木) 10:03:45.63 ID:jkbce5yw BE:661198043-2BP(5002)
39 ： アマリリス(埼玉県)：2009/08/27(木) 10:11:36.64 ID:DEoeKLr4
昨日のMIBのバグと同じじゃないか
40 ： 姫カンムリシャジン(アラバマ州)：2009/08/27(木) 10:39:03.47 ID:paciQsqH
砂糖の100gってめちゃくちゃ量が多く見えるけど380kカロリーしかないんだな
じゃんじゃん食ってよし
じゃんじゃん食ってよし
41 ： ショウジョウバカマ(大阪府)：
じゃあブドウ糖果糖液糖は脳にいいの？