疲れが取れない・・・。 日々ダルイ・・・。 常時眠い・・・。
1 :
マンサク(千葉県):
なんだ俺か
3 :
フモトスミレ(関西地方):2009/08/23(日) 00:04:13.99 ID:zjk6ZDHn
貧血か
慢性疲労症候群だ。病院行け。
5 :
マンサク(千葉県):2009/08/23(日) 00:05:00.67
株 ID:y0rA2IBY BE:181149034-PLT(12000)
安売りエスカップが意外と効く・・・。
飲まないと次の日の朝物凄く辛い・・・。
6 :
ペチュニア(東京都):2009/08/23(日) 00:05:34.87 ID:LWNEE+m7
さっさと病院行け。
7 :
藤(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:05:44.12 ID:sc1cl0Rd
タウリン1gで乗り切るんだ
でもなぜか2ちゃんは出来る
9 :
ポピー(dion軍):2009/08/23(日) 00:06:15.71 ID:P8R7A+TO
俺じゃん
10 :
ゲンカイツツジ(catv?):2009/08/23(日) 00:06:33.17 ID:Kpf4RQSL
雑魚インフルぐらいでガタガタ抜かすんじゃねえ!
季節性インフルでも人バタバタ死んでるんだから、ある程度の被害が
あって当然だろ!何を今更騒いでんだよ
11 :
サポナリア(catv?):2009/08/23(日) 00:06:34.41 ID:y4EeGG3M
北海道はそんなに流行ってるのか?
12 :
アズマギク(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:07:06.66 ID:ng/VQgtZ
最近マジでこんな感じだ
13 :
マンサク(新潟・東北):2009/08/23(日) 00:07:24.75 ID:hjDsNm1N
眠い
寝る前に2ちゃんチェックがいつの間にか2時間経ってる。寝るタイミング逃して4時スレコース。
15 :
ドデカテオン メディア(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:08:07.06 ID:Me9GXSHk
普通にマスク買えるしまだ流行してないだろ
16 :
ムレスズメ(東京都):2009/08/23(日) 00:08:50.41 ID:/z6K/Nuk
昔のグロンサンは効いた
17 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:08:58.90 ID:Rc5DwGxN
俺のことか
19 :
リナリア(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:09:39.48 ID:Q33tSpdx
明け方まで眠れない
20 :
コハコベ(千葉県):2009/08/23(日) 00:09:40.77 ID:jxiwo++f
最近昼寝しないと体が持たなくなってしまった
この調子だと60歳くらいで死ぬな
21 :
ヒメシャガ(関東):2009/08/23(日) 00:09:45.91 ID:WJq5vZBz
適度に負荷を与れば解決。
22 :
ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 00:09:52.09 ID:I2firk5U
眠くてだるくて仕方ないからエスタロンモカ飲んで無理やり体動かしてたが
もうさすがに限界だ
常時眠いのは鬱の可能性がある
24 :
ミヤコワスレ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:32.50 ID:wVcrMe2s
脱力系
強々打破利き過ぎワロタ
クソマズイ。
26 :
アッツザクラ(岐阜県):2009/08/23(日) 00:10:33.34 ID:yIUZzACX
眠れない→今日は徹夜だ→朝飯食うと眠くなる→今日はサボろう・・・→3時に起きる→
28 :
ムレスズメ(東京都):2009/08/23(日) 00:10:44.20 ID:HjTI6yof
毎日リゲイン24飲んでるのに眠くて昼休みに昼寝してしまう
29 :
タネツケバナ(愛知県):2009/08/23(日) 00:11:38.76 ID:G9Q1MuEa
オナ禁しろ
最高に頭が冴える
30 :
トリアシスミレ(徳島県):2009/08/23(日) 00:12:04.07 ID:eykEQXvb
栄養ドリンク飲もうと思うことあるけど、一度飲み始めたら欠かせなくなりそうで怖い
31 :
ハナイバナ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:12:13.08 ID:2W4DHMUm
本当にいつもこんな感じで
業務中も気付かないうちに落ちるから
10万くらいかけて病院行って検査したけど異常無しだった
マジでこれからどうするればいいのかわからん
32 :
ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 00:12:29.02 ID:Xyah7Jk1
おまえらオナ禁しろ
頭がスッキリして眠りの質も極端に良くなるから
あと寝る前に食うな
頭が寝ていても内臓が働き続けるから疲れが残ったままになる
33 :
ナノハナ(群馬県):2009/08/23(日) 00:12:31.21 ID:MKBGNxTR
最近足が妙にだるい
よく痺れるし
>>22 個人的には、エスモカより超絶に濃いブラックを300mlくらい飲んだほうがクワッ!って覚醒するわ
36 :
ヒサカキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:13:46.94 ID:eAMCa8/b
倦怠感がひどい時って横になっても辛い
いくら寝ても寝足りないんだが
38 :
キンギョソウ(沖縄県):2009/08/23(日) 00:13:58.55 ID:EGHiW7OX
インフルエンザで今一週間程会社休んでる
もう、俺の机無いかも
39 :
藤(catv?):2009/08/23(日) 00:14:03.43 ID:0cOvieYD
全部甘え
40 :
桜(静岡県):2009/08/23(日) 00:14:40.90 ID:gpqG9z0H
メガシャキって聞くの?
42 :
ゲンカイツツジ(catv?):2009/08/23(日) 00:15:09.35 ID:Kpf4RQSL
>>30 栄養ドリンクは気持ちの問題だな
あと、微量のアルコールとカフェイン摂取による効果だな
常習性は無いけど、常習すると糖尿病になる恐れがある
43 :
水芭蕉(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:15:42.59 ID:pAWhqKdR
ニンニク注射
45 :
ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 00:17:06.22 ID:I2firk5U
>>34 試してみるわ
あまりにも眠くて無呼吸の検査2回したが何も異常なし
エスタロンが無いと仕事もしてられん
46 :
マーガレットタンポポ(dion軍):2009/08/23(日) 00:18:54.76 ID:K1DBZyuS
女性ホルモン取りすぎてダルい
更年期障害か
死ねばいいじゃん
>>1 デスクワークや頭脳労働ばかりで精神的疲労と肉体的疲労の
バランスが取れてないと思われる。クタクタになるまで運動して
風呂入って寝る毎日だと心身ともに健康になる
自分自身わかってても出来ないんだけどね
49 :
ムシトリナデシコ(福岡県):2009/08/23(日) 00:20:59.11 ID:9klR3gWi
>>40 北村一輝みたいになったらどうするんだよ・・・
50 :
プリムラ・フロンドーサ(長屋):2009/08/23(日) 00:21:27.74 ID:q9UcIxXk
51 :
フモトスミレ(新潟県):2009/08/23(日) 00:22:46.52 ID:Kx/e2ige BE:878115555-2BP(2400)
>>49 キャバクラ行ってオキニを落とす
52 :
ハナイバナ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:23:38.85 ID:2W4DHMUm
昼まで寝て会社出て、スキあらば居眠りできる場所を探して寝る。
グダグダと23時まで会社に居て、帰って風呂入って2chして2時ごろから昼まで寝る。
もうオレ駄目だわ。
>>45 やっぱ、液体で一気にカフェイン摂取してるからそうなるんだろうな
エスモカは個体だし、一錠中のカフェインは一時間くらいかけてジワジワ浸透していくから、なかなかクワっと覚醒感が得られないのかもしれん
新卒だけどいつも気がつくと気を失ってる
やっぱり病院行ったほうがいいんだろうけど病院に行くのがだるいというか怖い
病院の空間にいるだけで疲れるし
56 :
マンサク(千葉県):2009/08/23(日) 00:28:17.21
株 ID:y0rA2IBY BE:452871656-PLT(12000)
57 :
ナガバノスミレサイシン(東京都):2009/08/23(日) 00:30:42.27 ID:o2vKCggs
眠れないわけではないんだが、毎晩毎晩変な夢ばっかり見るのは何なんだ?
しかも毎晩違う内容で、しっかり覚えてる
昨日の夢は、
俺が真っ暗い教室で中学生に戻ってみんなで期末テストを受けている
机の四方はシャワーカーテンみたいな薄いカーテンで仕切られてる
隣からは、たいして仲もよくなかった友人の笑い声が聞こえてきる
テストの出来も上々だったのに、先生に「○○(地味な女子 話したこともない)以外はみんな0点だ」と言われる
がっかりしながら家に着くと、今実家で飼っている犬が行方不明だと、母親が騒いでいる
「心当たりがある」と言う母に付いていくと、
母は街角で、パーカー被った顔の見えないおばさんとすれ違う
その時、そのおばさんから布にくるまった何かを奪う
走って逃げる母を追いかけると、「やっぱり2階のあの人が犯人だった!よかったよかった」と動物病院に駆け込む
布にくるまってるのは、うちの犬だと言い「よかったけど、なんで布を取らないの?」と
聞いたところで目が覚めた 胸くそ悪いわ
58 :
キクザキイチゲ(静岡県):2009/08/23(日) 00:34:31.56 ID:jPlokSUo
オナ禁だけはガチ。たかが精子を数ml排出するだけで何が違うって思うんだが、実際違うんだよなぁ
オナニーか、夜更かしか、毎日の贅沢はどちらか一つと戒めている
夜更かししてオナニーした翌日は死ぬ
亜鉛のサプリ飲め
マグネシウムとか入ってる奴
オナ禁は確かに効果あるな
以前から2chで提唱されてて最初は信じてなかったけど、30歳前後になってくるとやっぱ
やるのとやらないのとで疲労感などで差を出ることがジワジワ実感するようになったわ
高校〜20代半ばくらいまでは一日3回やっても全然問題なかったんだけど
61 :
クワガタソウ(千葉県):2009/08/23(日) 00:39:03.21 ID:AvqntSbJ
エスモカとレッドブルでなんとか凌いでいる
62 :
ねこやなぎ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:41:14.85 ID:VvD8gb3m
>疲れが取れない・・・。 日々ダルイ・・・。 常時眠い・・・。
まさしくこの症状で病院の診察受けたら、膠原病だったでござる。
自分がいわゆる難病(治療法が見つかってない病気)認定患者になるとは夢にも思わなかった。
63 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:41:22.87 ID:wspt/3Rz
運動しろ運動、ちょっとそこら辺をぶらつくだけでも気分転換できる
64 :
マツバウンラン(東京都):2009/08/23(日) 00:43:02.79 ID:X8K/+HUl
>>60 20代後半くらいから3日に1回くらいで良くなったよ…
今年30になったけどますます回数減りそうな悪寒
65 :
シュロ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:43:26.05 ID:f3LvTAb5
ショートスリーパーでもないのに短時間睡眠してる奴は死ぬからやめとけ
66 :
シンフィアンドラ・ザンゼグラ(dion軍):2009/08/23(日) 00:45:00.02 ID:flubYdt6
最近一日9時間寝るようになった。完全にロングスリーパー
それでも日中眠いから困る
仕事中は何とも無いけど、自宅にいると眠くなる
オナ禁してるとなぜか情緒不安定になるから抜いてる
69 :
ピンクパンダ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:47:02.24 ID:LuGaw+bC
クワガタに鼻はさまれるとガチ目覚める
70 :
フモトスミレ(アラバマ州):2009/08/23(日) 00:48:40.60 ID:PHOciRyD
モニタ凝視してると自律神経狂うから辞めろ
>>64 そうなんだよな、ホント週に一回程度になる。それも「たまにはやっとくか、あんまやんないと前立腺がんとかなるし」って渋々程度
学生の頃なんて、ほんとどうしようもなくムラムラしてて性欲マックスでシュッシュしてたのに
そんだけ体力も精力も落ちてるんだろうな
72 :
ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 00:50:53.56 ID:Xyah7Jk1
ニュー速で「冷えピタがいい」ってレスがあったんで「熱さまシート」貼って寝たら熟睡できたよ
73 :
ナガバノスミレサイシン(東京都):2009/08/23(日) 00:52:23.79 ID:o2vKCggs
74 :
ヤグルマギク(京都府):2009/08/23(日) 00:52:53.27 ID:ZrIClyjr
僕も同じ悩み抱えてるんですけど
とりあえずジムに通い始めた
あと睡眠時無呼吸の検査今度する
あと何したらいい?
モルダーつかれてるのよ
アイマスク
アリナミン
で十分
77 :
オダマキ(長屋):2009/08/23(日) 00:54:13.20 ID:CkkZxjlG
78 :
藤(関東・甲信越):2009/08/23(日) 00:54:33.37 ID:R0I1aFvk
基本オナ禁状態だけどやっぱオナニーするとダメだなダルくて仕方ない
ここ二週間ほど解放してみたが明らかに体調悪いわ目覚めが悪すぎる
頭が働かなくて自分で頭の回転の悪さがよくわかる
あと、毎回嫌な夢を見てうなされる
80 :
シバザクラ・フロッグストラモンティ(京都府):2009/08/23(日) 00:55:56.68 ID:N1uTFwH/
俺は○2日寝込んだな38.5ぶの熱は生まれて初めてだった
給料日前で何もする気が起きない。しかし無駄な時間を使ってるなと自覚してしまうと死にたくなる
みんなそうだろ
でもお前ら以外の人たちは生活に規律をつけて
早寝したり食生活を見直したりして必死で防いでるんだよ
それでもなかなか防げないから
気持ちを強く持って体に鞭打ってがんばってるんだよ
それが出来て初めて人間だろ
お前らは一端に文句文句垂れる分サル以下だな。真剣に
単純に運動不足による基礎体力の低下が響いてる線はないの。
3分走っただけでアップアップ。ちょっと上り下りしただけで汗ダクの体に
エネルギーが溜まるわけねーわな、とたまに動く機会があると感じる。
84 :
ハナイバナ(東日本):2009/08/23(日) 00:57:30.78 ID:UNYFJE18
>>74 ピザか?睡眠時無呼吸ならすぐ手術したほうがいいぞ。
俺の親父は3時間くらいしか眠れないし寝ても全然疲れが抜けない体質だったけど
手術したらだいぶ楽になったそうだ。医者が言うには痩せれば一番いいそうなんだが
85 :
シナミズキ(大阪府):2009/08/23(日) 00:57:44.18 ID:PfTUpniN
暑いからってシャワーだけで済ませるより
ちゃんと湯船に浸かった方が疲れはとれるよ。
86 :
ニリンソウ(千葉県):2009/08/23(日) 00:57:49.81 ID:DpjNDMGg
そんなこと言ったってオナニーしたいじゃないですか!
>>82 え?マジかよ、みんなそうなのか?
そんなことねぇだろ
88 :
フモトスミレ(関西地方):2009/08/23(日) 00:59:34.37 ID:zjk6ZDHn
>>85 湯船に浸かると体力消耗するから眠くなるんだと思ってた
89 :
トサミズキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 00:59:46.66 ID:PNwzR+LK
夏の暑い時には酸っぱいのが効くな
ビタミンC 1000mgのメチャ酸っぱいアメとかドリンクとか
日本のまとわり付くようなうだる暑さは
立ってるだけでヤバい
常時眠いのに何故か睡眠時間がどんどん短くなっていく
そのせいで疲れが取れないしストレスも溜まる一方な上に、仕事中にコンマ一秒レベルで体が眠った?みたいな感覚になって一瞬体がカクッとなってふらつくのが日に何度も。
病気なのかこれ
91 :
ハナイバナ(東日本):2009/08/23(日) 01:02:23.08 ID:UNYFJE18
>>90 多分睡眠時無呼吸症候群。寝てる間呼吸補助する機械とかもあるし医者に診てもらうといいよ
あと、これも経験則だけどクエン酸多めのドリンク飲んだら疲労がかなり解消されると思う。
マックスバリュ限定だけど、アクエリアスクエン酸インってのがあって飲んだけどこれはプラシーボじゃなく効果あったと思うな
もう販売してないけど、また販売してほしい。それかクエン酸だけどっかで売ってないかな?
93 :
ヤグルマギク(京都府):2009/08/23(日) 01:02:56.25 ID:ZrIClyjr
>>87 何言い聞かせてんだ猿
お前が人様と違うのは糞みたいな気の持ちようと怠け癖だけだ
95 :
ニリンソウ(千葉県):2009/08/23(日) 01:04:23.99 ID:DpjNDMGg
アクエリアスクエン酸インて黄色いやつだっけ?
96 :
スミレ(三重県):2009/08/23(日) 01:08:08.12 ID:9pOMp16p
寝る前に運動すると結構眠れるようになった
寝る時間が一緒くらいでもしっかり眠れるからか寝覚めも良い
98 :
カエノリヌム・オリガニフォリウム(北海道):2009/08/23(日) 01:08:26.57 ID:MexABxCp
エゾエースでも飲むか
99 :
プリムラ・フロンドーサ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 01:10:36.09 ID:xJazv/IN
休みの日は疲労とあまりの孤独感で一日寝てしまう。起きていても一人で出かける辛さでマジで体調がおかしくなる。結局ダルくても仕事してる方がマシ。
>>91 そうなのか
毎日寝付きよくする為に走ってるしかなり痩せてるんだがなあ…でもいい加減辛いから病院行くわ、ありがとう
101 :
ユキノシタ(新潟県):2009/08/23(日) 01:11:19.43 ID:dZpHNWGj
クエン酸なら柑橘類か
梅干は中国産の何入ってるか相当怪しいものが増えてるからオススメしにくい
酢でも飲むかな。
104 :
ドデカテオン メディア(東日本):2009/08/23(日) 01:12:21.47 ID:0yxRH7VW
ドリンク剤は良いが
それに物足りなくなって、ノリPの後を追わないようにな
105 :
ヤグルマギク(京都府):2009/08/23(日) 01:12:30.90 ID:ZrIClyjr
ニンニクのサプリとかロディオラっていうハーブとかとりまくってるんだけど意味ないのかな。。。
ID:QJc37mFvお前何様のつもりだよ
分かってもいないくせに分かったようなこと言ってんじゃねーよボケカスが
勘違いも大概にしとけよクズ消えろ
というか、これ全部寝不足のせいだろw
快眠快食快便は元気な生活の基本って消防の時に習っただろ!
108 :
アグロステンマ(catv?):2009/08/23(日) 01:14:01.42 ID:wvf5Hod8
昨日は朝布団から出れなくて休んだな
体が重くて動けないとか、久々
109 :
ヤグルマギク(京都府):2009/08/23(日) 01:15:13.97 ID:ZrIClyjr
睡眠時無呼吸症候群って睡眠時間減っていくの?
8時間寝たのに昼寝を2時間取らないとヤバいぐらい眠いんだけど
学生だからまだいいけどこんなんで仕事できるのか。。。。。
110 :
スミレ(三重県):2009/08/23(日) 01:17:19.19 ID:9pOMp16p
>>109 睡眠時間はそんなに変わらないけど
眠りが浅くて体がちゃんと休まっていない感じ
111 :
プリムラ・ビオラケア(東日本):2009/08/23(日) 01:17:29.01 ID:oWVpAYpB
112 :
ハナムグラ(東京都):2009/08/23(日) 01:18:53.20 ID:HlkupfFr
気絶するのって寝てると一緒なの?
115 :
ハンショウヅル(東京都):2009/08/23(日) 01:27:56.86 ID:hrFQSg4q
片手じゃ収まらないくらいセフレがいるN速民にオナ禁は無理だろ・・・
116 :
プリムラ・フロンドーサ(長屋):2009/08/23(日) 01:31:34.48 ID:q9UcIxXk
結構黒酢は効く気がする
新型インフルエンザって本当に流行ってるのかよ
眠気はボーっとしたらいつも起こるわ
もう今から寝ろよって話なんだろうけど
「明日は月曜日だぜ?早いんだろ?もう寝な?」
>>92 電気屋行けば、電気ポット売場に洗浄剤として置いてるぞ
自律神経失調症で気の合う友人以外甘えてんじゃねえって言われる
ドロップアウトしてホームレスにでもなるかな
123 :
ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 09:20:36.14 ID:I2firk5U
>>122 戦後の凄い勢いってのはヒロポンありきの話だったのかなーと思うときあるわ
磯野家の謎にあったが波平さんでも使ってるぐらい一般的だったんだもんな
124 :
ユキノシタ(高知県):2009/08/23(日) 09:21:59.32 ID:BN8XymvT
オナニーやめろ
ジョギングしろ
食事を調整しろ
最低6時間寝ろ
125 :
ベニバナヤマボウシ(東京都):2009/08/23(日) 09:23:16.44 ID:yPPEfS6g
昼休み寝るようになっちゃったわ
その代わり午後からスッキリしてる
126 :
マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 09:24:03.43 ID:zWA+85iT
127 :
フモトスミレ(長屋):2009/08/23(日) 09:26:06.54 ID:LsM8G9fD
掃除した後に風呂入って寝ろ
今のところもっとも効果がありそうなのはオナ禁だな
129 :
オウレン(神奈川県):2009/08/23(日) 09:30:33.53 ID:ZMldq9uS
免疫力を高めたければ22時までに就寝することだ。成長ホルモンが最も分泌される時間帯でもある。肌や髪にも良い。
2004年、「サイエンス誌」に驚くべき記事が掲載されました。
「睡眠の質は、家計状態や夫婦関係よりも、日々の幸福感に影響を与える」といいます。
毎日を気持ちよく過ごすには、給料の額や夫(妻)の機嫌より、よく眠ることのほうが重要だというのです。
アーユルヴェーダには「真夜中前の一時間の睡眠は、真夜中過ぎの二時間の睡眠より価値がある」
という教えがあります。
私の知っているアーユルヴェーダの医師は百歳を超えていますが、髪は豊かで、笑顔は魅力的、
目は誰よりもキラキラと輝いています。彼が私にい教えてくれたのは、
「気持ちが落ち込んだときには続けて三日間、夜十時(できれば九時)には眠りなさい」ということでした。
これを実行すると三日後には世の中が違って見え、身体にエネルギーがあふれ、
元の明るい自分に戻っていることは間違いありません。
私はこの教えを「夜十時の幸福行き列車」と呼んで、なるべく乗り遅れないようにしています。
あなたも今日から三日間、十時には眠りに就くことを最優先にしてみてください。
『脳にいいことだけをやりなさい』 マーシー・シャイモフ 著 茂木健一郎 訳
レッドブルきかねえ
131 :
ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 09:31:48.95 ID:I2firk5U
>>130 あれの本国の奴欲しいな ほんとに翼がもらえるらしい
日本は薬物に対して厳しすぎるよな
132 :
シロイヌナズナ(兵庫県):2009/08/23(日) 09:38:45.95 ID:be8m+nzl
糖尿病かもよ
食後ダルイとか眠いとかは高血糖の症状
やる気出せよ
甘えんな屑ども
自宅作業の仕事でモチベーション維持するのはどうすればいいのか
有効な回答を求む
135 :
マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 09:50:53.36 ID:zWA+85iT
136 :
ケブカツルカコソウ(神奈川県):2009/08/23(日) 09:51:38.19 ID:emLIJXGv
俺多すぎワロタ
137 :
ヒイラギナンテン(静岡県):2009/08/23(日) 09:52:38.27 ID:Lk4zi2Iw
138 :
ダリア(関西地方):2009/08/23(日) 09:53:48.90 ID:I2firk5U
息抜きにν速でも・・・→やっべもうこんな時間
>>135 シャドーボクシングしてみるわ
>>137 完全な仕事部屋をつくるといいのかもな
気がつけば遊んでばっかりでマジで来年当たりクビになる勢いだわ
>>139 興奮して息抜きにオナニー →朝まで爆睡 のパターンに・・・
>>92 薬局に売ってるよ
クエン酸です!って黄色のパッケージ
アレを朝飲むとダルさと眠さが無くなるから重宝してる
143 :
マンサク(京都府):2009/08/23(日) 10:08:54.18 ID:GyB+4EKZ
寝てるし食事少なめにしてるのに疲れるんだよ
甘えじゃねーんだよ
>>143 ダルさならクエン酸と鉄摂れ
上記2つはガチで効くから
普通に運動してないだけだろピザ共。
>>145 運動してる時こそクエン酸
筋トレで追い込んだ次の日のだるい感じがかなり解消される
筋肉痛の痛みは取れないけどね
147 :
トキワヒメハギミツバアケビ(神奈川県):2009/08/23(日) 10:28:03.67 ID:eegpKPfd
加味帰脾湯錠って効くかな
クエン酸何で取ってる?サプリ?
もう書かれてた
150 :
マムシグサ(神奈川県):2009/08/23(日) 10:38:02.64 ID:hqlGqEAk
霊に憑依されてんよ
151 :
マンサク(京都府):2009/08/23(日) 10:38:02.80 ID:GyB+4EKZ
>>144 鉄って取りすぎるとヤバいんじゃなかったっけ
サプリで適量とるのって難しいんだよな
152 :
福寿草(関東):2009/08/23(日) 10:40:53.80 ID:a6afW7iW
リポDウォールが築かれていく……
>>151 何でも摂りすぎは問題だけど、意識して頑張らないと摂りすぎにはならないから大丈夫
昨日は座ってるだけでつらかったわ
立ち上がったら立ちくらみで視界真っ白
手先ビリビリ
155 :
マンサク(京都府):2009/08/23(日) 11:10:52.50 ID:GyB+4EKZ
もっともっとぉ〜〜〜〜〜〜〜
素直に眠っておくべし
飽きるくらい寝むる事推奨
たぶん、自律神経壊れているよ
睡眠が一番の薬
だから一日9時間以上寝ても疲れてるって言ってるだろうが
ならミネラルとか塩分不足かな?
159 :
トウゴクシソバタツナミ(埼玉県):2009/08/23(日) 11:56:42.47 ID:yu0IXQNh
塩分も砂糖も肉もひかえすぎると元気なくなるよね
160 :
タツタナデシコ(東日本):2009/08/23(日) 11:57:47.68 ID:bcmD4O9j
昨日もちょっと昼寝するつもりが起きたら夜中になってた
161 :
カロライナジャスミン(宮城県):2009/08/23(日) 11:58:13.97 ID:QIvTl//I
糖尿だろそれ
162 :
ヤマブキ(千葉県):2009/08/23(日) 12:01:24.30 ID:eX36Cg1a
十分に寝ても眠気が取れないんだよな
なら眠くなくなるまで寝てみようと思ったけど12時間越えると気持ち悪くなって寝られない
けど眠いし頭の芯がボーっとして注意欠陥でよく失敗する
カフェインドリンクや栄養ドリンク飲んでるんだけど一向に改善されないから困る
>>134 パソコンも部屋も全て別にして仕事に必要なもの以外は一切おいてない。
仕事時間は生活部屋には戻らない。
164 :
ショウジョウバカマ(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 12:05:57.15 ID:YLJg4q6l
この前夜勤の前にレッドブル飲んで勤務中コーラ飲んだから
スゲーだるくなってフラフラしたけど朝方やたら元気になったんだけど
カフェインの過剰摂取かな?
165 :
イブキジャコウソウ(福岡県):2009/08/23(日) 12:06:55.32 ID:WNGjHggU
オナ禁したらスレタイの症状はなくなるな
166 :
トキワヒメハギミツバアケビ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:07:34.44 ID:NYCSUYZ3
クエン酸と聞くとビッグアイデアを思い出す
自分の時は、1日15時間x3日くらい眠ったよ
糖尿って簡単に言うけど、慢性疲労みたいな症状で
内臓の疲労が溜まるとすい臓も機能が落ちるから血糖値が高めになるよ
老人は、脳の機能が落ちてここら辺の按配が分からなく成るので
血糖値が高い糖尿状態になる
傍から見てると、明らかに体使いすぎ睡眠や休息が不足してるけど
本人は、脳の機能が壊れているから理解できないらしい
内臓疲労の目安は、ズバリ便秘
小腸も大腸も筋肉だから、普通に筋肉疲労状態になる
結果、便秘になる。
168 :
ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 12:10:59.40 ID:Xyah7Jk1
鉄を摂りたいなら、お湯を沸かすときに漬物用の鉄を入れてそれを飲むといいよ
南部鉄で出来たヘチマ型のやつ。ホームセンターに売ってる「鉄タマゴ」ってのも
日常的に煮物するときとか入れると良い
貧血の人に有効って薬局の店長が言ってた
俺は毎朝2L沸かして1日で飲みきるようにしてる
これやってから便通の問題も消えた
169 :
ムラサキサギゴケ(鹿児島県):2009/08/23(日) 12:11:30.28 ID:PNB466eC
オナ禁はいいと思う
タンパク質は大事だ
シャブPに聞いてみよう
171 :
カキドオシ(関西地方):2009/08/23(日) 12:13:23.22 ID:ezo7jjGO
172 :
福寿草(愛媛県):2009/08/23(日) 12:14:35.96 ID:FGwsNLA8
タウリンは100g700円くらい。
一番安いグレードの栄養ドリンクなんてソレ以外有効成分なんざ入ってねーんだから粉末買え。
173 :
トウゴクシソバタツナミ(東京都):2009/08/23(日) 12:16:27.44 ID:aslJ+3iF
うん。オナニーする気力はないな
しようと思っても勃たないし
174 :
タツタナデシコ(東日本):2009/08/23(日) 12:18:07.64 ID:bcmD4O9j
こんな暑さで元気ある奴が異常なだけだよ
175 :
アメリカフウロ(青森県):2009/08/23(日) 12:18:52.51 ID:xmnc+bk4
俺も疲れがとれない
今日はトンカツでも食べに行くかな。・。
176 :
トキワヒメハギミツバアケビ(神奈川県):2009/08/23(日) 12:19:58.29 ID:eegpKPfd
そして帰宅後気持ち悪さに項垂れるわけですね
177 :
クチベニシラン(長屋):2009/08/23(日) 12:20:20.54 ID:zI50LU4S
ダルさは筋トレするととれる
178 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:21:10.34 ID:BhghRnOV
7時間は寝てるけど、夢見が悪くて朝起きると気分悪い
睡眠は量より質だな
179 :
ヒュウガミズキ(関西・北陸):2009/08/23(日) 12:21:34.40 ID:nwQ5y+iH
どんな風邪ひこうが疲れようが食欲だけはあるんだよなあ
シャワーじゃダメ 風呂にしろ
欲を言えばサウナに入れ
首肩のストレッチをするんだ
182 :
キショウブ(熊本県):2009/08/23(日) 12:23:41.75 ID:EiuhsnCe
>>177 余計きつくならないのか?
全力でやればスッキリしそうではあるけど
一日三回だったオナニーを二日に一回程度まで減らしたら昼に眠くならなくなった
学生時代に気付いておくべきだった
184 :
菜の花(アラバマ州):2009/08/23(日) 12:24:38.05 ID:yaYhyiQA
こんな疲れは、常日頃、運動して基礎代謝が
上がっている奴は、運動すれば治るんだがな。
おまいらは、死ぬからやめとけ。
185 :
ヒサカキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:27:27.13 ID:AV+754eT
冷房だろ
186 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:27:43.70 ID:vsCuGhd2
一日15時間寝てから6時間バイトして一日が終わる
187 :
シュッコン・バーベナ(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 12:29:13.18 ID:/185ecRs
つメタンフェタミン
やっぱ運動かなぁ
189 :
トウゴクシソバタツナミ(東京都):2009/08/23(日) 12:29:59.15 ID:aslJ+3iF
腹筋すると頭がグワングワンってなる
190 :
ハハコグサ(大阪府):2009/08/23(日) 12:30:08.87 ID:uAGJRfWo
万年長時間労働してるといくら寝ようが疲労感が消えないんだよな
おまけに精神的に追い込まれてくるから寝たくても眠れなくなるし
行き着くところはあの世
191 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 12:32:24.67 ID:tnV8dvQ1
>>184 毎朝ウォーキングして仕事場まで行くんだが
雨続きでたまにバス通勤が続くと途端に身体がダルくなり始めて困る
土踏まずも歩かない日の方が痛くなるし
毎日ゲームやりすぎて辛い。
仕事がある日でも朝一回夜二回オナってる。
オナ禁したら常時勃起するからムリ
2週間前そんな感じだったけど3日間どこにも行かず睡眠時間を12時間以上取ったら治った。
195 :
カンパニュラ・トメントサ(関西):2009/08/23(日) 12:42:03.20 ID:MRlNsBfx
お前らちょっとあぐらかいて、内くるぶしとアキレス腱の間を親指でぐいーってやってみ
痛い奴は腎系が弱ってる、疲れが抜けない奴は腎臓を治せ
196 :
クモイコザクラ(アラバマ州):2009/08/23(日) 12:45:52.89 ID:NR7JL05w
フレッシュライト買ってから1日二発は抜かないと気が済まない
197 :
水芭蕉(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:47:16.62 ID:MUUdG7xT
>>195 ツボというやつか
なんか昔の中国の仙人が頭の中に浮かんだわ
198 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 12:48:37.77 ID:tnV8dvQ1
>>195 思いっきり押したら確かに痛いが
どれくらいの強さで押せばいいのさ
199 :
ムラサキナズナ(西日本):2009/08/23(日) 12:49:10.97 ID:H94lG4Kg
>>195 痛いよぅ痛いよぅ・・・
んで漢方勧めるんだろ?
200 :
ツボスミレ(長屋):2009/08/23(日) 12:49:39.88 ID:cGSyASZU
俺も正にスレタイみたいに隊長が何となく優れない事が多いんだが
どうすればいいの?マジでこまる
俺じゃん
202 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 12:51:12.69 ID:tnV8dvQ1
>>200 規則正しい生活
適度な睡眠と運動
ちゃんとしたメシを食う
で治るんじゃないか?
あとオナニーはほどほどにな
203 :
ミツマタ(京都府):2009/08/23(日) 12:51:14.87 ID:cQJ7WEwC
酒飲んだ次の日、体調がよろしくないことが多くなった。
歳か・・・
204 :
ハイドランジア(catv?):2009/08/23(日) 12:51:23.75 ID:IS+c/eHE
>>168 鉄の影響はでかいよね
俺はヘム鉄サプリ飲みだしたらかなり楽になった
天然で摂るなら麻の実ナッツがいい
亜鉛やら銅やら他のミネラルも入ってる
何にでも合うからごはんやらデザートにかけて毎日食ってるが抜け毛も減って朝立ちも復活した
カフェインは鉄分の吸収を阻害するらしい
206 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 12:53:34.59 ID:tnV8dvQ1
>>204 ぐぐったら200g1300円ってたけえよ
でもサプリなんてそんなものか
これ毎回どれくらいメシにかけるの?
207 :
マンサク(京都府):2009/08/23(日) 12:54:52.66 ID:GyB+4EKZ
サプリは海外の安いの買う事にしてるんだが
鉄の場合は1カプセル当たりがもうすでに男性の一日分超えてるから使えねー
208 :
ジョウシュウアズマギク(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 12:56:59.56 ID:dMDJPes/
釘でもなめとけ虚弱
209 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 12:58:08.00 ID:vsCuGhd2
やっぱ車とかバイクの方が便利だから毎日歩く気になんかなれねーよ
時間がもったいない
タウリン1gでは足りん
211 :
ダイアンサステルスター(神奈川県):2009/08/23(日) 12:58:40.01 ID:Nr4JACGL
コンビにでしか買えないがユンケルの錠剤タイプ(一包2錠100円)がハンパないよ
薬局で買える顆粒タイプはクソだから注意
1,2時間すると体が軽くなる ドリンクユンケルなんてどのラインナップも効いたことないがこれは別格
212 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 13:00:00.21 ID:tnV8dvQ1
213 :
オオイヌノフグリ(中部地方):2009/08/23(日) 13:00:52.02 ID:TzbeLBo+
この前肺炎になって病院にいったらインフルエンザの検査とか言って
鼻の穴にずぶ〜っと綿棒の細いやつみたいなのを入れられた
214 :
キンケイギク(catv?):2009/08/23(日) 13:04:24.67 ID:/ZGTu2kj
反応性低血糖だろ
試しに1週間糖質抜け
215 :
タツタナデシコ(東日本):2009/08/23(日) 13:08:55.91 ID:bcmD4O9j
汗かいたらちゃんと水分補給しとけよ
216 :
マリーゴールド(関東):2009/08/23(日) 13:09:15.14 ID:TgmYUBrz
若干貧血気味。
毎日12時間寝たい(寝れないが)。
昔は絶倫だったが最近は隔週でセックスするかしないかのペース(オナニーなら
もっと可能だが嫁がいて無理)。
とにかく甘えじゃなくスレタイのまんまで辛すぎる。
鉄や亜鉛が良いとは見たが、もっと具体的に教えてくれる神はいないか…
愛が足りない
218 :
キバナスミレ(大阪府):2009/08/23(日) 13:10:47.02 ID:mQbiwmCk
目がシャキッ!とかどうなのよ?
219 :
ヤエヤマブキ(アラバマ州):2009/08/23(日) 13:13:37.80 ID:a7SQRadd BE:1450310494-2BP(1028)
病は気から
夏バテかなあ
だるいわ
この前9時〜10時頃に寝ると物凄く体調良くなるってコピペ見つけた
疲れを完全に取る睡眠法(休日復活編)
1.休日の前日は朝からコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などカフェイン含有品は飲まない
2.就眠予定時刻の5時間前から食事を取らない、喫煙もしない。
3.就眠予定時刻の2時間前に入浴してコップ1杯の牛乳を飲む。以降は水分をとらない。
4.完全に暗くなるようにカーテンを閉め(遮光カーテンでなければ段ボール等で窓をふさぐ)、
家電のパイロットランプなどは何かシールを貼るか電源を落とすかする
5.エアコンで室温を快適と感じる温度より2℃低くセットする
6.衣類は全て脱いで全裸になる
7.音楽、目覚まし時計は厳禁、携帯も電源を切る。騒音が入る環境なら耳栓をする
(※回復睡眠の理想環境は完全な暗室と完全な無音である)
8.掛け布団は軽い毛布やタオルケットにする。少々肌寒く感じても問題無い
9.目を瞑り就眠する。眠れなくても目を開けない。
10.目が覚めて不十分さを感じたら、そのまま再度眠る
11.時計は絶対に見ない。
この回復睡眠では平均13時間ほど目が覚めない。
行うのは週に1日が限度。
それ以上行うと健康に悪いし眠れなくなる。
223 :
シデ(アラバマ州):2009/08/23(日) 13:37:02.47 ID:XeIi4RqR
疲れたら甘いものじゃなくて肉食ったほうが回復するよ
牛肉か豚肉
225 :
トキワヒメハギミツバアケビ(コネチカット州):2009/08/23(日) 13:41:18.59 ID:Pa0egfLr
昨日元気をつけようと焼き肉食べたら吐いたわ
まじで全身が重い
226 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 13:47:51.86 ID:dMDJPes/
水ばかり飲んでいてもバテる
塩なめろ
睡眠6時間は取ってるけど、鉄がなあ…青汁飲んでるけど。
寝ようと思ったら12時間くらい寝ること出来る。
6時間働いて帰ってきたらしんどくて椅子座ったまま
引きずり込まれるように寝てしまううう。
曇りの日とか、頭締め付けられるようにきつくなるし。
毎日60分は自転車乗ってる。
疲れてくると耳が変になる。
>>70 仕事から帰ってからの楽しみがネットやDVDなのに死ねと申すか('A`)
>>222 本屋に行くと、そういう内容のことで一冊の本があるよなw
230 :
ハボタン(catv?):2009/08/23(日) 14:00:06.51 ID:Xyah7Jk1
232 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 14:05:24.36 ID:86HUJo4c
>>222 毎日の疲れの取り方を教えろよ、毎日これに近いことしてるけど眠いんだよ
233 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 14:07:23.99 ID:tnV8dvQ1
裸で寝ると布団に接触してるとこが汗ばんできて気持ち悪いんだよなー
234 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 14:07:53.78 ID:86HUJo4c
なんか友達とかには王将とかでバカみたいに食べまくって飲みまくって、
2時間程度しか寝てないのに翌日アホみたいに元気な奴とかいるんだよなー
なんなの?俺が節制してるのに疲れてるのが馬鹿らしいぜ
マジで俺と同じ症状だわww
風呂に入れ、シャワーで済ますな
237 :
藤(関西・北陸):2009/08/23(日) 14:10:07.88 ID:6D8F+EGx
俺の職場の前の席の奴が毎日眠そうだった
落ちてるときに机蹴り上げて起こしたら翌日から挙動不審になって2ヶ月後にクビになった
238 :
ユリノキ(福岡県):2009/08/23(日) 14:11:57.66 ID:D42Ja9cx
ハンターハンターが全然連載されないから、PSのゲーム買ってきた
今やってるけど、トルネコのパクリじゃねーか
だるすぎ
239 :
ヒヤシンス(コネチカット州):2009/08/23(日) 14:12:12.13 ID:RjjXCoep
掛け持ちで1日12時間労働だからはんぱない
240 :
ハナムグラ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 14:13:55.05 ID:02Hm5pcO
今彼女とディズニーランドに来てるんだが、
マジ眠い…
家で2ちゃんしてたいよ…
241 :
ビオラ(中国地方):2009/08/23(日) 14:14:46.06 ID:K9GFV1F0
ニート予備軍みたいな生活してると
ガチでこういう状態になるから適度に外には出ろよ
242 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 14:15:21.73 ID:tnV8dvQ1
 ̄ ̄ ̄ ̄-----________ \ | / -- ̄
--------------------------------- 。←
>>240 _______----------- ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧ ∧ / / | \ イ
( ) / ./ | \ /
_ / )/ / | /|
ぅ/ / // / | / .|
ノ ,/ /' / |│ /|
_____ ,./ /∠__| / .─┼─ |
(_____二二二二) ノ (\__,/| / ┼┐─┼─
^^^' ヽ, | | /. ││ .│
あの世でプルートに詫び続けろクソヤロウ!
俺はタバコ辞めたら眠気結構楽になったよ
タバコ吸った後はなんか妙に眠くなる
逆に眼が覚める奴もいるらしいけど
大学が夏休みでニートみたいな生活してるけど
たまに立つだけで眩暈がする
チンコの立ちも悪いし貧血かな?
レバーとかニンニク食うか
245 :
セントウソウ(愛知県):2009/08/23(日) 14:17:11.19 ID:GwpKE6fD
246 :
ハナズオウ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 14:18:56.50 ID:fxuUM5S0
>>237 え?君池沼?
なんで蹴り上げてるの?
つ病院
おまえら糞ニートの分際で、疲れが溜まることなんてあるの?
248 :
ナツグミ(兵庫県):2009/08/23(日) 14:20:12.64 ID:AyvzQ2WE
睡眠時無呼吸症候群のやついるんじゃね?
太りすぎて、呼吸がとまる
249 :
ねこやなぎ(宮城県):2009/08/23(日) 14:22:59.55 ID:gAuy5OC8
今日は頭が重い
250 :
キブシ(愛知県):2009/08/23(日) 14:23:37.42 ID:kJi8UqWi
オナ禁して改善されたとしても何の意味も無いではないか
こんな方法は真っ先に除外だよ除外
251 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 14:23:44.94 ID:86HUJo4c
>>248 実は太ってるとか関係ないらしいよ
ソースは俺、&2chのスレ
252 :
ヒマラヤユキノシタ(コネチカット州):2009/08/23(日) 14:23:57.99 ID:DAK7H/tQ
ここで正しく罵りあってればアドレナリン値が上昇してそんなことにはならないはずだ
貴様らぬるま湯に浸かったzip乞食だな
253 :
ジロボウエンゴサク(愛知県):2009/08/23(日) 14:25:12.58 ID:uZ+ygnXi
ラジオ体操やりなさい。朝6時に起きて。
オナ禁ってそんなに効果あるんだ
やってみようかな
255 :
ハルジオン(関東地方):2009/08/23(日) 14:29:33.76 ID:8P1ZB2Qs
>>206 横レスだが俺も買ってる
味はタンパクな松の実みたいな味だけど、かける量はゴマくらいか、その倍くらいか
ドレッシングにまぜるとか何にでも使える
200グラムもあれば2,3ヶ月もつんじゃない
256 :
ハナカイドウ(東日本):2009/08/23(日) 14:34:13.48 ID:tnV8dvQ1
>>255 おお!そんだけもてば十分だな
サンキューおれも麻の実食うぜ
257 :
オニタビラコ(東京都):2009/08/23(日) 14:34:39.91 ID:8qjbqcWN
正月に年神様を祀っているか?
日頃から先祖供養しているか?
神社に行って神に助けを求めているか?
そもそも人生という大海原を自分ひとりの力だけで渡っていけると思っていないか?
人生がうまくいかないのは大抵独りよがりになっている場合が多い
258 :
ツボスミレ(長屋):2009/08/23(日) 14:36:22.04 ID:cGSyASZU
259 :
ハンショウヅル(アラバマ州):2009/08/23(日) 14:37:40.83 ID:ITkbBG8X
QPコーワゴールド、効きます(キリッ
260 :
フリージア(アラバマ州):2009/08/23(日) 14:38:56.41 ID:6PSDbSYu
この前のコミケ前日寝ないで2chやってて始発で行って4時間入場待ってたら
会場に入った時点でボロボロで帰りたくなった
なんだ俺のことか
262 :
オウレン(大阪府):2009/08/23(日) 14:40:16.95 ID:vdAWU7WS
疲れが取れない日々だるいなんて岩苗の岩魚えいのいわなえのえいわのえいわないいい
いわないの金玉代d隙水カバー他sめべたいんですーすいーsl−しえ;−たkえいえいえいーーー
おならおんらdおらんげらんげ
チュッぱちゃっぷす
チュ端手あhげすつえうっちゅぱしてあげすた!?!?>!?!!!?タクラマカン砂漠金玉で加水あり歌区他mmdkでいxdzzzmざqざqさいこめさいも
さいこむ最古k最古k武佐一個最古気宇最奥最古k無サイコム最古むさいいさいさいこkむさいこkむさいs
最古m区サイコム最古jサイコムさいこむさいこmjっさいこもうさsjふぉえい家ヱ尾家kウェtjdkl祖dwjんさ8位jんすさ院言ううっ際k所kぬさいこぬsk歳お菜来ぬ最古ぬ最古k幣k歳こぬサイコムサイコムさこさいこくさいこkmぬさしこkむさい
サイコム最古むさい尾kむさい委細尾kむさい尾k見最古k無j最古k十歳尾k無サイコムサイコム
263 :
セントウソウ(東京都):2009/08/23(日) 14:42:37.88 ID:s1sF26M6
白鳳は16時間睡眠だときいた。8時間とかじゃ足りない人間がもっと
たくさんいるんじゃないの。
264 :
オニノゲシ(福島県):2009/08/23(日) 14:42:55.38 ID:NqgKSilH
寝ろ
265 :
メギ(静岡県):2009/08/23(日) 14:43:27.66 ID:/Vopb9Nn
小学生なんだけど毎日9時に寝て6時に起きて
朝ご飯はママの特製オムレツなんだけど どうすればいい?
いまもこのスレ見ながら眠くて眠くて・・・
毎日朝起きられなくて間に合わなくてタクシー乗ってしまう
なんなんだこの体力気力の低下は・・・
267 :
水芭蕉(catv?):2009/08/23(日) 14:43:45.81 ID:1PuV4IiT
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え甘え
無駄射ちしすぎなんだよ
269 :
水芭蕉(コネチカット州):2009/08/23(日) 14:46:00.80 ID:OK7vZrWX
今チャリ15キロ位乗ったら疲れた
カフェインて一時的に元気になるが
あとでガクッと疲れるよね
麻薬もあんな感じなんだろうか
>>82 そう思って出来ない自分に自己嫌悪でうあああってなって余計起きられなくて
毎日会社行くのが辛いいい
抜け出せない・・・
レットブル飲めばいいんじゃない
コラーゲンとれ
朝からすげえ動けるぞ
273 :
ショウジョウバカマ(兵庫県):2009/08/23(日) 14:48:30.72 ID:s392f9ep
このスレから自殺予備軍の匂いがするぞ。無理せずに逝きたまえ
274 :
クモイコザクラ(アラバマ州):2009/08/23(日) 14:48:32.40 ID:asHSn+Qm
>>90 俺も似たことあったが貧血もありうる。
俺はそのとき血尿も出た
275 :
メギ(静岡県):2009/08/23(日) 14:49:09.02 ID:/Vopb9Nn
鉄分入ったサプリ食え
寝れるかは知らないけど起きれるから
>>123 ヒロポン・・・合法化してほしい・・・もう売ってないの・・・?
週イチでサウナ行くからか最近疲れを感じなくなった。
サウナオススメ。
まさに今の俺じゃん
立ちくらみもするし
最近夜更かししすぎなのかも
279 :
ダイアンサステルスター(山口県):2009/08/23(日) 14:55:30.82 ID:l2zz/u/I
薬局で売ってる補中益気湯を飲み始めたら、みぞおちのつかえがおさまり、脱肛も軽くなった。
みぞおちのつかえが減ったせいで、腹式呼吸がやりやすくなった。
補中益気湯、飲み始めの10日間はなぜか頭が痛かったけど我慢した。
補中益気湯は金欠で買えなくなるかもしれないけど、腹式呼吸はなんとか続けるつもり。
ストレッチと牛乳は効果ある
よく筋トレスレは立つがストレッチスレの方が実は需要あるんじゃね
281 :
ウィオラ・ソロリア(東京都):2009/08/23(日) 15:04:17.43 ID:lKvg0PCD
さすがに夏バテになってきた
282 :
イブキジャコウソウ(群馬県):2009/08/23(日) 15:04:38.51 ID:yE9bUAxC
なんだいつもの俺か
今日は動けるから掃除してきたw
あとは洗濯だけだーーー
モダラート・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんで向精神薬指定になったん?
モカよりいいのに
あんまりずっと寝てるとネコに叩き起こされる
ネコがいなかったら無気力の極みで死んでたかも
286 :
トキワヒメハギミツバアケビ(神奈川県):2009/08/23(日) 15:16:10.63 ID:eegpKPfd
猫に肩に手をかけられて起こされるとなんか屈辱的。
ポンポン、ニャァ
287 :
ガザニア(東日本):2009/08/23(日) 15:17:26.44 ID:kQmrgqk2
早く寝ても眠い
暑くて眠くて痒くて腰が痛くて
オナニーとかとんでもないな
気力はどうかしらんが貧血だと体マジ動かんよ。
医者に行って見てきて貰ったら?血取るだけだから。
鉄剤貰ったら改善するし。
後なんか原因不明だけど
眠たくて起きれないんじゃなくて
物理的に起きることが出来ない時期があった。
無理矢理起きたら、心臓が早鐘のようで50m走った後みたいだった。
いつか死ぬと毎朝思ってた。
>>286 ちょっとさっきやられたとこ
ああ・・・もうこんな時間か・・・
292 :
ヒメシャガ(埼玉県):2009/08/23(日) 15:29:45.99 ID:TtSWc9VF
甘え
>>290 カリウム??ですかね。
もう改善したんですが1年くらいそういう状態でした。
ちょい覚えておきます。
>ナトリウムと共に浸透圧を維持する。
>ナトリウムによる血圧上昇を抑制する。
> 筋肉の働きをよくする、等々。
とりあえず麻の実?コラーゲン?クエン酸?あたりを買いに出るか・・・
だるくて外でたくないけど・・・
295 :
ねこやなぎ(宮城県):2009/08/23(日) 15:42:30.73 ID:gAuy5OC8
頭が重くて起きてるのすらだるい
296 :
プリムラ・ビオラケア(東日本):2009/08/23(日) 15:46:09.90 ID:oWVpAYpB
また明日から仕事か〜。
疲れるような仕事じゃないけど家出るのがダルい。
スレタイは何をやってもうだつの上がらない自分の為の言い訳
中学生の「一昨日の夜から寝てないからマジだりーわw」と一緒
298 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 15:47:58.24 ID:86HUJo4c
>>297 だから風呂入って適度に運動もして食事制限して9時間寝てるのにしんどいんだって
299 :
ホトケノザ(鹿児島県):2009/08/23(日) 15:48:26.13 ID:2wOY+n1O
アミノ酸飲めよ
BCAA最強!
300 :
ガザニア(東日本):2009/08/23(日) 15:48:55.88 ID:kQmrgqk2
つ [覚せい剤]
301 :
ナズナ(コネチカット州):2009/08/23(日) 15:49:14.71 ID:b0FKkA5g
食欲が異常
空腹感はなく満腹なのに何かを食べずにはいられない
何なのこれ?やばい病なの?
302 :
トウゴクミツバツツジ(関東地方):2009/08/23(日) 15:55:49.85 ID:5XA39/rh
サプリとか味のしないのは結局続かない
麻の実ナッツふりかけにまぜておけばうまいし続く
303 :
シハイスミレ(愛知県):2009/08/23(日) 15:57:17.19 ID:Ad7tHPyD
俺も全然疲れが取れないよ
仕事中眠くなるし
深夜アニメを4時まで実況してるだけなのに
とにかくただの高熱だけなら救外に直行すんなよ
オレの彼女が過労死してしまうだろが…
そうでなくても最近メールすらこねーのに('A`)
305 :
オオイヌノフグリ(アラバマ州):2009/08/23(日) 16:00:02.05 ID:a85RO3ic
エゾウコギで薬酒をつくれ。
昔ソ連のオリンピック強化選手に飲ませていた。
307 :
ミツバツツジ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 16:02:01.99 ID:X9LyqRyO
ビタミンBだろ
整体で猫背なおしたら枕が合わなくて困った困った
309 :
ネメシア(福島県):2009/08/23(日) 16:05:43.28 ID:b2Sw77qE
ほんと最近こんな感じだ、仕込みあるのに出勤する気にならない
軽い気持ちでキューピーコーワゴールド飲んだら楽になってワラタ
筋トレとオナニーのしすぎかと思ったがインフルエンザだったのか
ハト麦茶でも飲んでカリウム補給でもしてみるかな...
312 :
フモトスミレ(新潟県):2009/08/23(日) 16:41:21.36 ID:cqw6yPyx
先月から一ヶ月近く異常に怠くて眠くて軽く眩暈がしてたけど、医者で風邪薬
を処方して貰って1週間目の今、だいぶ楽になった。
高熱が出てる訳でもないのにあんなに怠かったのは生まれて初めてだったから
ほんと怖かった・・・。
今はエアコンつけて寝たせいもあって喉が痛い。
夏風邪はほんと治りが悪いねぇ。
朝早く起きるサイクルにしたくて9時ぐらいに寝たら夜中12時ぐらいに起きちゃって朝まで眠れない。
1時過ぎに寝たら眠くて朝遅くまで起きられない。なんなんだー
そしていまも眠くて麻の実とキューピーコーワゴールドを買いに行く気力が・・・
315 :
水芭蕉(福岡県):2009/08/23(日) 17:41:24.01 ID:cah3XigZ
オナ禁きくみたいだな
俺オナ禁してみるよ
明日から
316 :
シバザクラ(東日本):2009/08/23(日) 17:44:37.60 ID:XylhJmwf
オナ禁っておまえらちんこいじりすぎ
317 :
アヤメ(アラバマ州):2009/08/23(日) 17:47:20.01 ID:r0qxOkYg
夏場はただでさえ心臓に負担掛かってるんだからあまりオナニーすんなよ
319 :
ハナモモ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 17:51:46.19 ID:P0X2knJo
冷たい物を控えて、冷房使うのやめたら怠さがなくなってワロタ
320 :
ケブカツルカコソウ(愛知県):2009/08/23(日) 18:00:56.15 ID:lFlJnx4o
温かいお茶が結構効くな。
だるさ感じてる人は冷たいもので胃も相当疲れてること多いと思う。
俺じゃん
322 :
キキョウソウ(dion軍):2009/08/23(日) 18:03:18.16 ID:WA91swsV
先週30歳になって、いきなり風邪引いてもう5日も治らない。
鼻水、痰、せきがひでえ。なのに毎日会社。つっても2chしてるだけだけど。
30歳になった途端体力に自信が無くなったわ・・・・
パソコンの排熱と暑い飲み物飲んでるから身体がテラ火照る
>>322 毎日2chできる会社ってどんな会社だよ
325 :
ヒメマツムシソウ(コネチカット州):2009/08/23(日) 18:08:25.82 ID:jOSOihEk
326 :
ミミナグサ(中国・四国):2009/08/23(日) 18:09:34.30 ID:tZhEw5Ml
>>286 うちの猫は人間の顔に爪のついた前足をポンポンしてたな…
ペットがペロペロなめて優しく起こしてくれるなんて都市伝説
327 :
ミツバツツジ(関西・北陸):2009/08/23(日) 18:09:52.00 ID:2/otVD+5
>>322 30前から、あれほど嫌いだったレバニラ炒めが美味くて仕方がない
マジレスすると寝る前付近のパソコン、テレビ、ゲームを自重しろ
パソコンの時間を減らしたらマジですっきりするようになった
329 :
マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 18:15:16.51 ID:Uis1so/t
自宅警備員に転職したらだるさが回復した
寝たいときに寝るのが一番
330 :
トベラ(東京都):2009/08/23(日) 18:20:29.11 ID:wFHQMaZN
>>326 うちの猫は寝てると耳とか乳首舐めてくるぞ
>>274 血尿はないがあったらさすがにびびるわ…大丈夫だったのか
333 :
ヒサカキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 18:26:55.35 ID:JCLrGXBn
栄養ドリンク飲んで騙し騙し働いてるが、元気にならなくていいとこだけ元気になる
334 :
ラナンキュラス(宮城県):2009/08/23(日) 18:27:22.69 ID:lmS2SJG3
httpchatpad.jp
キリンのアミノサプリの毎日飲んで
それでも疲れてるときはアミノバイタル飲んでる
肩こりも和らぐしオススメ
336 :
ホトケノザ(東京都):2009/08/23(日) 18:35:29.71 ID:HGLD+QTi
疲労がポンと飛ぶような薬があればいいのだが・・・。
337 :
ウイキョウ(岐阜県):2009/08/23(日) 18:37:18.54 ID:AIXiXIjU
外に出ると感染が怖いので、今年の就職活動は止めておこう
来年から本気出す
せっかくオナ禁するんだから
体力回復しなかったら責任とってzipくれよ
339 :
ヒメシャガ(九州):2009/08/23(日) 18:43:16.81 ID:tZ+UT8Pm
>>330 我が家は朝、猫ビンタで起こされる。
気配を感じてうっすら目を開けると、猫が俺の顔を覗きこんでいる。
寝起きで状況を判断できず、寝ぼけまなこで猫を見つめていると、
猫がゆっくりと前足を出し、ヤバいと気づいた瞬間猫ビンタ。
肉球がかたい猫の飼い主にはオススメできない。
とりあえずクエン酸を買ってきた。ついでにブドウ糖も
効くと良いなぁ
明日からまた5連勤とか信じられねえええええええええええええええええええええええええええ
むりいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
342 :
チャボトウジュロ(長野県):2009/08/23(日) 18:52:21.39 ID:Gq4zPqDH
343 :
マーガレットタンポポ(北海道):2009/08/23(日) 18:57:29.43 ID:Rxk/lhuc
344 :
ケブカツルカコソウ(千葉県):2009/08/23(日) 18:58:12.71 ID:qMsyGyOc
引きこもり病だ
346 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 19:12:31.59 ID:86HUJo4c
347 :
ガーベラ(長屋):2009/08/23(日) 19:13:47.15 ID:RyVvvq3k
キューピーコーワが効く
でも毎日飲み続けると効かなくなる
楽にしてやろうか
349 :
ダイアンサステルスター(山口県):2009/08/23(日) 19:36:33.26 ID:l2zz/u/I
ネオビタミンっていうアリナミンの偽物あるよな
350 :
アザミ(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:37:59.45 ID:fIfJY4S2
精神的なもんじゃね
351 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:38:08.75 ID:YfBZ3YCs
エビオス効かなかった
週休3日ならなんとかなるのに、、
>>340 どっちも疲れにいいな
ただブドウ糖は取りすぎると太るから注意
354 :
アザミ(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:39:53.64 ID:45mBISe+
15時間の肉体労働じゃ何をやっても焼け石に水だろうな。死にたい
355 :
アグロステンマ(関西地方):2009/08/23(日) 19:40:59.50 ID:Hoc5O/nP
冷却マットの枕タイプを敷いて寝ると
割と寝起きが良い
356 :
ムラサキサギゴケ(千葉県):2009/08/23(日) 19:42:39.20 ID:6yHod3fV
QPコーワゴールド呑んでる
まったく利かないような気がする
357 :
節分草(西日本):2009/08/23(日) 19:43:03.16 ID:9bp7oip1
自分の事かと思ってスレを開いてしまった・・・
寝起きが悪すぎるんだが
まあ俺の意志がよわいのもあるとおもうが寝起きがよくなるグッツある?
359 :
水芭蕉(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:45:09.76 ID:OK7vZrWX
正直ドラッグストアにあるサプリは効かんよ
かといって病院に何かあるか
360 :
ムラサキケマン(兵庫県):2009/08/23(日) 19:45:23.29 ID:qVrX89MR
オナヌーのしすぎ
361 :
ノゲシ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 19:46:43.11 ID:UMfX7Abc
自己啓発本読め
362 :
トサミズキ(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:48:56.44 ID:Sf/CBBru
このスレに触発されてクエン酸買ってきたけど一回にどれくらい入れたらいいんだ?あと飲むのは1日一回でいいの?
363 :
クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 19:50:23.15 ID:uvTs0Hnm
クエン酸って梅干しじゃまずいの?
364 :
節分草(dion軍):2009/08/23(日) 19:51:49.21 ID:92b5tath
様々な薬局で買える医薬品・サプリメントを試してきた。
結果として漢方みたいなものや生薬というようなものは気休めにすぎなかった。
マルチビタミン・ミネラルを毎日こつこつ摂取するのが一番体調戻った気がする。
医薬品のビタミンとかは値段が高いから続かない・・
やっぱ普通のビタミン系サプリがいいと思った。
365 :
クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 19:52:00.23 ID:uvTs0Hnm
>>359 俺の中ではポカリスエット最強。
風邪引いた時とか足つった時とかもよく効くよ。
366 :
マンサク(コネチカット州):2009/08/23(日) 19:52:39.37 ID:RuSdRC+P
オナ禁しても眠い…1日十二時間寝ないと頭が痛くて起きれない。病院でも問題ないって言われたし…どうすればいいの?
>>360 中学生くらいが一番サルだって言うじゃん?
俺小5からネッツ初めて以来ずっと猿なんだけどどうなってんだろう。
髪も禿げてきてるし
369 :
フモトスミレ(広島県):2009/08/23(日) 19:56:01.39 ID:11SUKpUO
オナニーした後って精子作るのに身体がホルモンを以上に分泌するから疲れが
残るって聞いたけどあってる?
370 :
節分草(長野県):2009/08/23(日) 19:56:10.80 ID:vt8bqO+0
イロイロ試して
マルチビタミン&ミネラル1粒
エビオス10粒
スーパービル酵母5粒
新ビオフェルミンS3粒
ウコン5粒
これを毎晩飲んでるが
酒飲んだ次の日はあまり効果が感じられない
371 :
アマリリス(岐阜県):2009/08/23(日) 19:57:01.59 ID:fMpro1vN
372 :
クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 19:57:41.53 ID:uvTs0Hnm
何かを摂取して改善しようとするより
生活スタイルから改善ろよ
どうせお前ら毎日2時とかまで2chとかやってるんだろ?
そりゃ疲れるわ
>>304 お前の彼女夜勤多すぎだろ。気を付けろよ
375 :
ヤブヘビイチゴ(大阪府):2009/08/23(日) 19:58:43.98 ID:14wKakIZ
脳腫瘍ってこともあるから、一度MRI検査お勧め
376 :
シロイヌナズナ(catv?):2009/08/23(日) 19:59:34.14 ID:unCWgzwn
オナ禁はあんま関係ない
むしろソワソワして集中力なくなる
•体をあっためて血流よくする
•鉄分と亜鉛と銅とかミネラルとる
これだけでだいたいおk
377 :
福寿草(北海道):2009/08/23(日) 20:00:08.53 ID:4wzJHyj5
2chは思ったよりエネルギー使ってる
378 :
雪割草ユキワリソウ(関西・北陸):2009/08/23(日) 20:00:34.53 ID:QEWR0Bo4
栄養ドリンクを飲むくらいならエスタロンモカを使った方がマシ
379 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 20:00:42.07 ID:86HUJo4c
エビオス(ビール酵母)の正体はアミノ酸だよね?だったら海外産で安く手に入るからそれ使うとして、
あとはマルチビタミンミネラルぐらいを飲んでれば栄養的には合格なのかなー
380 :
クモイコザクラ(アラバマ州):2009/08/23(日) 20:02:19.97 ID:asHSn+Qm
>>331 生活改善というか寝る時間ちゃんととって
ビタミン剤以外にレバーとかほうれんそう週一を2年続けた。
治った・・・というか今は血はでないし疲れも前みたいな病的なものは
少なくなったな。
クエン酸買ってきた
382 :
プリムラ・フロンドーサ(関東・甲信越):2009/08/23(日) 20:07:46.07 ID:xJazv/IN
>>339 ウチのは風邪ひいて熱がある時、おでこに両手を乗っけてくる。熱を測ってる訳では当然無くて、暖かくて気持ちいいから乗っけてるだけ。
383 :
ボタン(長屋):2009/08/23(日) 20:15:50.72 ID:eoPYKOoG
梅干で万全
384 :
ハマナス(catv?):2009/08/23(日) 20:16:28.03 ID:wOQBJqG2
>>356 俺もそう思う。
アレってマジで効かないよな。
385 :
ツゲ(茨城県):2009/08/23(日) 20:17:32.06 ID:hmBTjOn6
酒を飲まない日でも、うこん飲んでる。
386 :
ヤマボウシ(長崎県):2009/08/23(日) 20:18:04.68 ID:5UiXVvcS
血圧が高いときは、カリウム不足が疑われる。
バナナや、伊藤園の天然ミネラル麦茶は、
カリウムが豊富でお勧めだ。
387 :
クロッカス(catv?):2009/08/23(日) 20:18:28.75 ID:uvTs0Hnm
>>356 あの手のドリンクで最強なのは赤いコカコーラ
最近の研究じゃ睡眠が四時間で良い遺伝子を持ってる家系が有るらしいからな。
長く寝なきゃいけない家系も絶対有る。おれソレだから明日遅刻するわ。
389 :
シバザクラ(福岡県):2009/08/23(日) 20:18:59.93 ID:XEgiXSXa
390 :
フジスミレ(長屋):2009/08/23(日) 20:19:22.24 ID:2AijeuLc
甘いものばっか食ってるからだと言われた
391 :
節分草(神奈川県):2009/08/23(日) 20:19:54.40 ID:lNdrury8
>>131 コカインが規制にかからない量はいってるとかなんとか。ホントかね
392 :
ねこやなぎ(関東):2009/08/23(日) 20:28:03.66 ID:cEKIL1Hf
サウナ行ってマッサージしてもらうと一瞬回復する
393 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 20:29:52.35 ID:86HUJo4c
姿勢が悪いとかもあるのかな
整体とかいってみようかな
394 :
フモトスミレ(アラバマ州):2009/08/23(日) 20:33:11.17 ID:Uq5SjCoW
395 :
ヒナゲシ(北海道):2009/08/23(日) 20:33:34.45 ID:QWjgcWTu
>>393 姿勢が悪いと代謝も悪くなる。
身体にも良くない。
あと栄養素はサプリから採るより食物から採ったほうが吸収よし。
でも食べ物から採るのって難しい
396 :
ダイアンサステルスター(山口県):2009/08/23(日) 20:34:07.32 ID:l2zz/u/I
首の上の後ろ側の左右に、低周波治療器をつけてかけると、しばらくだけ体が動く。なんか実験動物みたいだ。
397 :
シロバナタンポポ(京都府):2009/08/23(日) 20:35:44.45 ID:3qgzvNy9
貧血っぽいから鉄サプリ買ってくるわ
オナニーって鉄分も消費するんだっけ
399 :
ハチジョウキブシ(大阪府):2009/08/23(日) 20:47:00.68 ID:aM8ZKwoz
何か摂ったら全て解決というのは危険だぞ
オナニーのしすぎは良くないが
このスレみてさっそく
アミノバイタル買ってきたぜ
夕方まで寝てたのにもう眠い
そして明日の朝起きれない
無気力で会社行くのつらい
同居のネコに退屈させているのが申し訳なくて、はあ・・・
アホー寺
ごめん誤爆した
404 :
マリーゴールド(関東):2009/08/23(日) 21:02:31.63 ID:TgmYUBrz
鉄と亜鉛とアミノ酸か…
どれから試せば良いのやら…ググっても胡散臭そうなのばかりだぞ
オナニー1日8回〜10回やってたけど
1日5回に減らしたら元気出てきたぞ!
みんなもオナニー禁止、試してみて!
睡眠に関する3つの大嘘
・ヒーリング音楽などをかけていると良く眠れる
・真っ暗より薄明かりくらいの方がよく眠れる
・暖かい方が良く眠れる
上記3つはよく言われる事であるが、人間生理に真っ向から反対のトンデモ説です。
寝付きを良くする効果はあっても、睡眠の質を著しく悪化させます。
どうしても必要ならタイマー等で就眠30分後には切れるようにしましょう。
人間にとっての理想的な睡眠環境は、人間の睡眠機能が形造られた「火を使う前」の環境で判ります。
人間は夜眠るようになっているのです。
夜とは本来、暗くて静かで気温が低くなる時間帯です。
当時の人類は月明かりの射すような場所では眠りませんので真っ暗なほど良く眠れます。
夜行性肉食獣から身を守るために睡眠中でも音には敏感です。
だから完全な無音で自分の鼓動だけしか聞こえないような状態でなければ完全な熟睡は得られません。
暖かいというのは本来、朝が来たことを意味します。
健康な人であれば、20℃で全裸で寝ても風邪をひく事はありません。
就眠前より室温を下げなければ熟睡は得られないのです。
クエン酸を大量に水に溶かして飲んだら
喉の粘膜が荒れた
408 :
ヒメマツムシソウ(千葉県):2009/08/23(日) 21:16:10.98 ID:kTCJvXSj
そりゃ酸だからな
過剰に飲んでると歯だってボロボロになるよ
409 :
ダイアンサステルスター(山口県):2009/08/23(日) 21:18:41.04 ID:l2zz/u/I
インターネットで滋養強壮剤が買えなくなったのが困る。
寝るのにも体力使うから
年寄りは寝てるより起きてる方が体力使わないから早起きするようになるらしいし
411 :
イブキジャコウソウ(群馬県):2009/08/23(日) 21:30:45.57 ID:yE9bUAxC
缶ビール3本飲んだ後のやる気は異常
マジで部屋の掃除とか捗りまくる
その後もビールならやる気が延々と続く
412 :
節分草(神奈川県):2009/08/23(日) 21:36:14.89 ID:lNdrury8
それマジで気をつけないと重度のアル中患者になりかねない精神状態
413 :
リナリア アルピナ(京都府):2009/08/23(日) 21:42:06.74 ID:86HUJo4c
age
>>411 完全にアル中ですな。
アルコールを摂取すると作業をやる気が低下する→正常
アルコールを摂取すると作業をやる気が上昇する→アル中
まあ、正確には「アルコールを摂取しないとやる気が出ない」がアル中なんだが。
415 :
イブキジャコウソウ(群馬県):2009/08/23(日) 21:44:54.52 ID:yE9bUAxC
>>414 アルコールといってもビールだぞビール?
どうしてこんなになるまで放置していたんだ!
三 三三
/;:"ゝ 三三 f;:二iュ 三三三
三 _ゞ::.ニ! ,..'´ ̄`ヽノン
/.;: .:}^( <;:::::i:::::::.::: :}:} 三三
〈::::.´ .:;.へに)二/.::i :::::::,.イ ト ヽ__
,へ;:ヾ-、ll__/.:::::、:::::f=ー'==、`ー-="⌒ヽ
. 〈::ミ/;;;iー゙ii====|:::::::.` Y ̄ ̄ ̄,.シ'=llー一'";;;ド'
};;;};;;;;! ̄ll ̄ ̄|:::::::::.ヽ\-‐'"´ ̄ ̄ll
oノ oノ
| | 三
_,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ ミ
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ |`----|
T | l,_,,/\ ,,/l |
,.-r '"l\,,j / |/ L,,,/
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_V\ ,,/\,| ,,∧,,|_/
417 :
ハチジョウキブシ(大阪府):2009/08/23(日) 21:47:10.10 ID:aM8ZKwoz
>>415 もう体がビールで凹んでるから入ってないと正常じゃないんだよな
疲れも取れないし酒がないと眠れない
もう死にたい
誰か俺を殺してくれればいいのに
走れよ
>>397 貧血なら病院いって鉄剤か鉄の注射してもらえ。
よー利くぞ。副作用がしんどいが。
聞くかどうか分からんが
OTCの鉄もある。貧血でサプリ買うなら
そっちのほうが。サプリは気休め程度って聞いたよ。
>>415 ビールで十分に重度のアルコール中毒になりますよ。
「1mgのタバコじゃ中毒にならない」と言うのと同じで間違った認識。
350ml缶ビール3本なら立派にアル中になれる。
422 :
斑入りカキドオシ(宮城県):2009/08/23(日) 21:50:15.35 ID:R2UFzzN8
酒は基本的に体によくないですからね
ほどほどに
423 :
ライラック(山形県):2009/08/23(日) 21:50:48.98 ID:A7zdWRFB
>>418 鬱の自覚症状出かけてるな。
心療内科や精神科辺りで、睡眠導入剤で良いから処方してもらえ。
それで眠れるようになって、規則正しい生活送れるようになれば、
多少は改善されると思う。
>>411 あるある。急にDVD借りに行く元気とか出てくる。
しかし3本目以降は元々強くないせいで体調に影響してくる諸刃の剣
>>418 デススパイラルに陥っている。
最も効果的に復活する方法は転地療養。
疲れる原因が仕事なのか学業なのか家庭なのかは判らないが、
無理矢理にでも数週間の休みを取って、
遠く離れた土地にウィークリーマンション借りて滞在しろ。
それで休んでいるにも関わらず希死念慮や抑鬱感が出てきたなら精神科の治療対象。
速やかに近くの精神科で抗鬱剤を処方してもらうべき。
右足の親指のしびれがとれない・・・・・・
427 :
クモイコザクラ(長屋):2009/08/23(日) 22:00:30.93 ID:4vLnHoaq
何かの締め切り期限が迫ると余計寝たくなる
で、前日に大慌てで不満足な結果しか出せない
428 :
キクザキイチゲ(catv?):2009/08/23(日) 22:03:56.70 ID:wAT1vqk+
ああああああああ鬱とかどうでもいいから明日が休みになれあああああああああああああ
まだ土曜日だろ・・・常識的に考えて・・・
ああああああああああああああ
めんどくせえマジ
429 :
ツボスミレ(長屋):2009/08/23(日) 22:05:52.90 ID:cGSyASZU
下痢や軟便を防ぐには?
>>428 新型インフルの疑いがって
電話すれば1週間休めるかもよ
431 :
ジョウシュウアズマギク(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 22:08:02.34 ID:SqpHAnl/
慢性的な疲労感や倦怠感なんかは自律神経の乱れが多いと思う
432 :
ヒメシャガ(アラバマ州):2009/08/23(日) 22:08:46.82 ID:RISIpPiX
おクスリくださいスレだな
めーがーしゃっき (メガシャキ!)
めーがーしゃっき (メガシャキ!)
うざい
最近オナニーすると
次の日だるい
435 :
サンシュ(コネチカット州):2009/08/23(日) 22:16:35.00 ID:dMDJPes/
>>418 オレもだぜ兄弟w
22時帰宅
一人で飯食って風呂入ってだらだらしていても寝られない
仕事や対人関係やいろいろ気になってしまう
2時過ぎまで起きてて、結局酒飲んでベッドに入る
朝が来なきゃいいなと思いながらな
そのまま寝れない事もある
で朝7時に会社に行く
(最初に戻る)
これをかれこれ2年続けているがいい加減しんどくなってきた
宝くじが当たらねえか、したらソッコーでクソ会社辞めたるとマジ思うわ
前はスーパーでクエン酸の紙パック梅ジュースが売ってたけど
いつの間にか見なくなったな
437 :
ハチジョウキブシ(大阪府):2009/08/23(日) 22:24:42.17 ID:aM8ZKwoz
クエン酸てポットの水垢とる薬品だろ
438 :
ダイアンサステルスター(山口県):2009/08/23(日) 22:25:27.90 ID:l2zz/u/I
リンゴ酢でもいいんでしょ?
439 :
ジギタリス(東京都):2009/08/23(日) 22:27:14.21 ID:6JQulqUo
440 :
ラナンキュラス(長屋):2009/08/23(日) 22:31:09.02 ID:2S7n5xBQ
心からすかっとすること。恋しかない。
悶々とする経過をへて成就するのはものすごいカタルシス。
悶々としているときもその充実感てないか?
俺は、仕事やその他の生活に影響が出るほどだったが、生きてる感触を得た。
もう10日もこの症状なんだがこれは新型インフルエンザなのだろうか
>>20 俺も俺も
このままでは100まで生きられないかも知れん
443 :
ヤエザクラ(アラバマ州):2009/08/23(日) 22:55:20.67 ID:IJskbNwv
もう13年も眠ってない
444 :
マンサク(愛知県):2009/08/23(日) 22:58:05.47 ID:sH0lwFUM
>>195 20年以上前から腎臓病だけどけっこう強く押してもあんまり痛くないぞ?
445 :
ツメクサ(関東):2009/08/23(日) 23:00:31.44 ID:Po0DO9m3
>>1 炭水化物の取り過ぎだと思う。
炭水化物減らしてビタミン採ったら改善するぞ
ソースは俺
昼飯後の眠気は生理現象だとわかってても
なくせるならこの無駄機能なんかとっくに殺してる
447 :
アブラチャン(アラバマ州):2009/08/23(日) 23:10:06.55 ID:nbTkdtpo
常に身体がポカポカしてる。寒気はナシ。
鼻水咳ナシ。節々の痛みナシ。すっげー気分悪い。
自律神経なのか??
448 :
ヒイラギナンテン(長屋):2009/08/23(日) 23:29:43.91 ID:YRWG/gRE
>>447 > 常に身体がポカポカしてる
夏やから。
449 :
オオバクロモジ(大阪府):2009/08/23(日) 23:33:16.90 ID:WiuiGYEQ
食用クエン酸1キロ注文した
450 :
シュロ(ネブラスカ州):2009/08/23(日) 23:38:47.56 ID:+aHGj8ln
肝臓が悪い奴もこんな感じ。肝臓は沈黙の臓器、ほうっておくと肝硬変になって死ぬよ?
1日寝ても眠いし、頭は痛いし、腰はズキズキ痛むし
もうなんかの病気じゃないかと疑ってしまう
452 :
トベラ(岩手県):2009/08/23(日) 23:41:13.92 ID:XaqLQcFr
いくら寝ても朝起きたら疲れが取れてない
大したことしてないのに疲れる
もうやだ
453 :
ヒメシャガ(アラバマ州):2009/08/23(日) 23:42:40.35 ID:RISIpPiX
筋力不足だから、体動かせ。
454 :
サイネリア(catv?):2009/08/23(日) 23:44:42.69 ID:HfoBp3Dz
だまされたと思って昼飯抜いてごらんよ。
もしくは一日の食事の量を減らす。
455 :
オオタチツボスミレ(長屋):2009/08/23(日) 23:46:13.28 ID:z+S7UdaM
日によって体が異常にだるく重く感じるて、やる気が起きないときが続いていた。
最初はカフェインが効いていたが、2年もすると効きが悪くなり
マルチビタミンは飲んでいたが、すがるようにアリナミン(ジェネリック品)を飲んだら
体の重さが消えて肩こりも無くなった。おれにはすごい効いた。
だるい・・・寝すぎて
457 :
イモガタバミ(アラバマ州):2009/08/23(日) 23:50:43.72 ID:xuyvO3LO
>>451 テンピュール型の枕に買えたら起きぬけの腰痛が嘘みたいに消えたよ
あの形は背骨を自然に支えるから腰への負担が減るらしい。
安いパチもんでもいいから試してみ
458 :
ニリンソウ(西日本):2009/08/23(日) 23:52:32.22 ID:p2Kl+bvb
オナニーがどうしてもやめられない。
459 :
ヒメシャガ(アラバマ州):2009/08/23(日) 23:53:10.05 ID:RISIpPiX
朝、目覚まし代わりにオナニーしないと会社行けない。
461 :
セントランサス(東京都):2009/08/23(日) 23:55:34.00 ID:UO4hkGt4
>>451 それ、寝過ぎで身体動かしてないからだろ。
だるくても運動しろ運動。
オナニーだけが唯一の楽しみなのに
起きた時に腰が痛いのとだるいのはあるな
眠いってのはないけど
464 :
ニリンソウ(西日本):2009/08/23(日) 23:58:29.63 ID:p2Kl+bvb
以前は近所を走ってたんだけどガキが指差して笑うようになってから
なんか行く気がだんだんなくなってきて。
ああいうガキを鈍器でぶん殴っても良い法律があればいいのに。
そうすれば俺ももう少し健康で文化的な生活が営めると思う。
なんで笑われるのか
毎日頭が異様に重くてしめつけられてるみたいなんだけどなんなの
467 :
ダイアンサス ピンディコラ(東京都):2009/08/24(月) 00:01:43.40 ID:UO4hkGt4
>>466 頭に血が上ってる。
枕があってねーんじゃねーの?
468 :
雪割草ユキワリソウ(神奈川県):2009/08/24(月) 00:02:28.86 ID:ecJwNo2a
偏頭痛
>>464 逆に考えるんだ
健康で文化的な生活を営んでいるのに笑われるはずがないだろう
お前の後ろにある虹でも見てたんだよ
昼間の眠さは異常
夜になると目がさえる
大学時代から社会人3年目まで治る気配なし。
471 :
キブシ(長屋):2009/08/24(月) 00:06:37.39 ID:5bGAkLPx
472 :
タツタナデシコ(catv?):2009/08/24(月) 00:13:22.48 ID:VMGIsB/L
ああああああああああああ
眠れない眠れない眠れない
ストロングセブンタンじゃたりない
明日6時におきたくない
甘えは鬱だろ・・・常識的にかんがえて
おちんぽが勃たねえじゃねえか
平日まともに睡眠時間とれてないのに
土日は早朝から500キロツーリング
そりゃ疲れも取れません
474 :
アカシデ(コネチカット州):2009/08/24(月) 00:20:33.23 ID:8446cH5K
>>464 キモがられたり通報されるよりいいだろ
ガキに好かれるタイプなんじゃね?
マスクどうしよう?買った方がいいかな
476 :
ミヤマヨメナ(関東・甲信越):2009/08/24(月) 00:35:19.51 ID:nXIf/z/4
4月から一日も休んでない件
477 :
ヤエヤマブキ(アラバマ州):2009/08/24(月) 00:36:45.58 ID:hmfmxI7h
>>475 買っとけ。後になって
あーわーてーふーたーめーいーてーやーれー魂ーだーとーかーーー
になっても知らんぞ
478 :
カエノリヌム・オリガニフォリウム(東京都):2009/08/24(月) 00:37:54.52 ID:ka3cTkH3
今の糞部署に異動してからスレタイのような感じ
やっぱり精神的に相当きてるんだろうな。
抗鬱剤を個人輸入してみたが効く気配なし。
仕事辞めようかな
479 :
シラー・カンパヌラータ(ネブラスカ州):2009/08/24(月) 00:38:02.43 ID:U0n3f40X
今このスレにいるやつさっさと寝ろ
480 :
ヒマラヤユキノシタ(東京都):2009/08/24(月) 00:40:11.32 ID:5RkM+0BJ
疲れは甘え
481 :
クロッカス(東日本):2009/08/24(月) 00:43:06.81 ID:eAJyA4d5
482 :
シデ(栃木県):2009/08/24(月) 00:43:45.12 ID:76tCoTMh
QPとレッドブル一気したぜ これで今日は大丈夫
483 :
ユッカ(大阪府):2009/08/24(月) 00:45:03.90 ID:MUe947kl
懸垂すれば全て解決
484 :
キュウリグサ(catv?):2009/08/24(月) 00:51:05.69 ID:1YmF8Njk
麻の実ナッツはガイシュツ?
485 :
オオイヌノフグリ(三重県):2009/08/24(月) 00:56:06.72 ID:4ny2nZaU
ユンケルスター 4000円
2時間だけに全ての能力値を+200する。ってくらい一瞬で気力から何まで沸いてくる
486 :
クワガタソウ(catv?):2009/08/24(月) 01:00:01.13 ID:R3d6zHEB
487 :
シロイヌナズナ(東京都):2009/08/24(月) 01:03:52.15 ID:TANuHYj+
どう考えても違うと思うが。。
489 :
シロイヌナズナ(東京都):2009/08/24(月) 01:07:15.84 ID:TANuHYj+
エビオス飲み始めたら体調が良くなってきてる。
甘いもん冷たいもん炭水化物減らすってどんなもん食ったらいいんじゃこの季節・・・
俺もエビオスはじめっかな
でもあれ飲むと、精液が黄色くなるんだよなあ
494 :
ヒマラヤユキノシタ(北海道):2009/08/24(月) 01:25:10.29 ID:TK+1974w
>>440 逆に言うと恋でしか生きてる感覚を得られないんだろ
うぜえ
不思議とアクエリアスのビタミンの方は効果ないんだよな
496 :
フサアカシア(兵庫県):2009/08/24(月) 01:32:06.08 ID:XLjjKNIF
食欲がない。何も喰いたくない。腹が減って死にそう。
取り敢えずドリンクとサプリで生きてる。
カロリーメイトにもドリンクタイプがあるんだな。助かった。
500 :
レウイシア(京都府):2009/08/24(月) 12:07:02.42 ID:QTJV9No7
age
501 :
スィートアリッサム(鹿児島県):2009/08/24(月) 12:07:40.19 ID:hP/kgcID
高校3年の時半年くらいスレタイみたいな状況が続いた。
502 :
トリアシスミレ(コネチカット州):2009/08/24(月) 12:09:27.33 ID:MY9OV3yt
今まさにそんな状態なんだけど。
毎朝超だるい。夏バテなのか。
503 :
ミミナグサ(関東):2009/08/24(月) 12:16:54.88 ID:+fEGzkFz
今まさにスレタイと同じ状態
さらに経験したことのない頭痛に襲われてる
今、クエン酸買ってきて水に溶かして飲んでみたけど、スゴい味だな。
酒飲みすぎて戻したときの胃液の味がする。もっと薄くて良かったようだ。
505 :
ケマンソウ(愛知県):2009/08/24(月) 13:39:15.87 ID:NlqYC9OU
>>504 オブラートで飲んだ方が手っ取り早いと思うよ。
多く飲むとゲップ出るけどね。
味覚で敬遠するレベルだとほんと微々たる量しか一度に摂取出来ないかと。
506 :
サトザクラ(埼玉県):2009/08/24(月) 13:42:16.46 ID:iK6CrPZo
たぶん2chやめて外で活動してくればすぐ治るんだと思う>疲れ、だるさ、眠気
507 :
オダマキ(鳥取県):2009/08/24(月) 13:44:38.80 ID:HE4Olz8i
/ ̄ ヽ.
l @ @l
l J l …ふぅ
ヽ, - ノ
__ / ~つ/(___
/ ( (____/ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
,----、._
./ / ヽ--、
l / ヽ、_
/`'ー/_______/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ Zzzz.............
508 :
トサミズキ(コネチカット州):2009/08/24(月) 13:44:56.98 ID:jaULu7P7
クエン酸で直接胃壁に当てても大丈夫なのか?
黒酢を原液で飲んで潰瘍出来るとか良く聞くぜ?
509 :
アズマギク(コネチカット州):2009/08/24(月) 13:46:25.87 ID:6yXSEVAd
510 :
ジロボウエンゴサク(京都府):2009/08/24(月) 13:50:29.63 ID:5TlxBvXX
運動も兼ねてちょっくら薬店いってくるわ
511 :
レウイシア(京都府):2009/08/24(月) 16:13:43.64 ID:QTJV9No7
age
512 :
カキツバタ(アラバマ州):2009/08/24(月) 16:15:10.07 ID:3lk0potG
やたら眠い奴はインフルの疑いあり
513 :
フモトスミレ(東京都):2009/08/24(月) 16:20:32.11 ID:+RDS8s7o
体のダルさって内臓の疲れと血行不順が原因じゃないか?
血行不順は神経の緊張が原因。
514 :
シキミ(東日本):2009/08/24(月) 16:28:50.44 ID:R1+Lp19y
515 :
オランダミミナグサ(岩手県):2009/08/24(月) 17:13:19.35 ID:v8Jut1Gs
単純に運動と熟睡が足りないだけと思う。
体を動かしグッスリ寝るが無い人に多い症状。
何もやる気が起きないまま時間が過ぎてくんだけど
チンニク痛で立つと痛い
518 :
オオニワゼキショウ(福島県):2009/08/24(月) 17:53:54.15 ID:CN9A5FU4
>>440 疲れすぎて悶々とすることもちんこがおっきすることもない
ゆっくり1週間ぐらい眠りたい
519 :
チューリップ(長野県):
肩こりが酷く、しょっっちゅう足が攣る。一生ぐっすり眠りたい。