時代は断然「細マッチョ」！　20代女子が好きなオトコの体

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1 ： プリムラ(秋田県)：

今年の夏、「細マッチョ！」「ゴリマッチョ！」と大きく叫んでいるのは、テレビCMだけではありません。日常生活の中で、CMに負けない高いテンションで「細マッチョ！」「ゴリマッチョ！」
と素敵な肉体を（男性の見えないところで）称えている女子の姿、たまに見かけませんか？　細マッチョ派、ゴリマッチョ派あなたはどっち？　500人の20代女子に聞きました！

Q、男性の体つきで好きなタイプは？
・細マッチョ・・・77.4%
・ゴリマッチョ・・・13.4％
・その他・・・9.2％

なるほど、時代は圧倒的に「細マッチョ」を支持。このブームに貢献したサントリーさん、松田翔太さん、中村獅童さん、おめでとうございます!!

■細マッチョ、人気の理由は……？
「ちょうどいい筋肉が見た目も触り心地もいい」(25歳／通信／事務系専門職)
「服を着ている時と脱いだ時のギャップがいい」(24歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系)
「体格のいい男の人が苦手なので」(23歳／人材派遣・人材紹介／管理事務)
「思い切りマッチョな人はナルシストっぽい気がする。適度なマッチョがいい」(23歳／自動車関連／秘書・アシスタント職)

全体的に見て、「『細そうに見えるのに……』というギャップ」と「外見はスタイリッシュな細身が好み」という2点が、細マッチョ支持の大きな理由と言えるよう。
また、「ゴリマッチョ＝鍛えすぎ=自分の筋肉が好き？」という印象に捕らわれ、細マッチョ派に走る人も少なくはありません。

■少数派だけど……「私たちはゴリマッチョ派！」
「がっちりしている方が、男性的で魅力がある」(26歳／機械・精密機器 ／事務系専門職)
「自分が太いので細すぎは嫌だ」(28歳／食品・飲料／品質管理)
「がっしりしていた方が、抱きしめる力が強いから」(28歳／自動車関連／技術職)

ゴリマッチョ支持派にとって、理由の一番カギとなるのはやはり「頼もしさ」。そういえば筆者のある知人女性は、CMの松田翔太さんの姿を見て「あんなの『ガリマッチョ』よ！　全然足りてない！」と吠えていましたっけ……。

http://excite.co.jp/News/column/20090810/Escala_20090810_03822.html
2 ： フイリゲンジスミレ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:26:15.40 ID:TPskEh77
※
3 ： セントランサス(大阪府)：2009/08/10(月) 21:26:19.59 ID:bLLdc72e
何回立てるんだこのスレ
4 ： プリムラ(秋田県)：2009/08/10(月) 21:26:26.63 ID:6DS+w4RJ BE:761864292-PLT(12600)

残り9.2％の「その他」の人々は、「ぽっちゃり型がタイプ。体つきが良いと恐縮してしまうので」（27歳／情報・IT／技術職）や、「華奢がタイプ。体には自信がなかったり、無頓着なくらいがいい」
(29歳／不動産／営業職）など、筋肉タイプに収まりきらない、独特の好みとこだわりをお持ち。

ちなみに女子から「理想のスタイル」として名前が挙がった芸能人は、1位から順に、玉木宏さん、福山雅治さん、松田翔太さん、水嶋ヒロさん、永井大のイケメン軍団。たしかにたしかに……って、
自分のカラダを棚にあげてこんな話をしていて、だんだん申し訳ない気持ちになってきました。うーん、でも男性は男性で女子の胸や脚で度々盛り上がっているようですし……。結局、お互い様ですよね（笑）！
5 ： エピデントルム(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:26:45.20 ID:lz+ob3iK
※最終的には顔
6 ： ロウバイ(大阪府)：2009/08/10(月) 21:29:13.28 ID:gCEmhKzS
女ウケ（笑）
異性愛者（笑）
7 ： ヒメシャガ(石川県)：2009/08/10(月) 21:30:17.73 ID:y5gO34GM
次スレか
8 ： シュッコン・バーベナ(鹿児島県)：2009/08/10(月) 21:30:51.92 ID:PALVWyVc
なで肩だからかっこ悪い
9 ： シュロ(北海道)：2009/08/10(月) 21:34:59.01 ID:ppn0MFF0
戦争でで死んでいった多くの人たちは
遥か先の未来にこんな女性たちのために自らの命を捧げることになろうとは
思いもしなかったであろう。
10 ： ヤマエンゴサク(埼玉県)：2009/08/10(月) 21:35:01.54 ID:WoASpGtL
亀田とか内藤の体付きだけは羨ましい
11 ： フクシア(東京都)：2009/08/10(月) 21:35:58.59 ID:kXXGkngw
確かに松田翔太はしょぼい
12 ： ヒメシャガ(東京都)：2009/08/10(月) 21:36:27.30 ID:2blXuuQn
http://gay.jp/store/images/1/L/SFM/SFM138.jpg
http://gay.jp/store/images/1/L/DEP/DEP29.jpg
http://gay.jp/store/images/1/L/CTO/CTO340.jpg
http://gay.jp/store/images/1/L/DEP/DEP31.jpg
13 ： マンネングサ(関西地方)：2009/08/10(月) 21:37:32.56 ID:8p3yZ3zz
久しぶりの筋トレスレ
14 ： ポロニア・ヘテロフィア(神奈川県)：2009/08/10(月) 21:38:53.82 ID:Ek9wd1yu
ゴリなんて将来どうしようもなく臭くなるしゴミ
15 ： ロベリア(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:39:56.85 ID:NEETvHPE
細マッチョ
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/53/f4c512ce7ec5363709ec363262ce5c51.jpg
ゴリマッチョ
http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/body2.jpg
16 ： オウレン(長野県)：2009/08/10(月) 21:43:42.12 ID:FfBk6Bso
http://www.youtube.com/watch?v=AO43p2Wqc08
17 ： ヒメシャガ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 21:44:32.81 ID:+ok65dRV
>>12
勃起した
18 ： スズメノヤリ(長屋)：2009/08/10(月) 21:44:55.17 ID:iOAhQuk1
俺は腹ぷっちょ
19 ： アグロステンマ(長屋)：2009/08/10(月) 21:45:28.56 ID:YXcFkzVV
>>12
レベルたけーなおい
チンピクしたぞ
20 ： カンガルーポー(東京都)：2009/08/10(月) 21:45:38.14 ID:w/LO7pYL
>>15
コラだよな？
21 ： 福寿草(新潟県)：2009/08/10(月) 21:46:02.61 ID:RZqSB3zs
まぁどっちも需要があるのは確かなんですがね
22 ： スイセン(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:46:11.06 ID:Sv35Jfr3
ヤリマンチョ
23 ： イワウチワ(dion軍)：2009/08/10(月) 21:46:24.99 ID:4icUsmPv
>>12
gay.jpてｗ
24 ： シナミズキ(福岡県)：2009/08/10(月) 21:47:08.58 ID:cB5rEQk/
細マッチョ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22026.jpg
25 ： シラネアオイ(秋田県)：2009/08/10(月) 21:47:30.15 ID:ttQhGlPS
>>16
なんだこれｗ
かっこよすぎ
26 ： ヤグルマギク(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:47:44.62 ID:G2SuvsXE
おいおいさっきまで同じスレ立っていただろ
27 ： ハイドランジア(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 21:47:52.89 ID:6R3PiWU+
>>15
ゴリはどうやって水着きたの？
28 ： ヤグルマギク(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:48:25.07 ID:G2SuvsXE
>>24
空でも飛ぶのか？
29 ： ポピー(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:48:37.98 ID:ieUgIcCk
>>1
細マッチョとか言いつつ
身長１８０以上が前提だとか抜かすんだろ
死ねよ
30 ： ジシバリ(岡山県)：2009/08/10(月) 21:49:21.96 ID:0Uu2AXKI BE:335495039-PLT(20000)

※ただし身長175cm以上に限る

ですよね、どうせ。
31 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 21:49:51.23 ID:u7VUHBLo
先月までの俺
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20090728/68010_200907280413099001248778251c.jpg

今の俺
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org21594.jpg
32 ： サポナリア(アラバマ州)：2009/08/10(月) 21:50:31.51 ID:G86LIIcs
身長170cm以下はそもそも男じゃないだろｗ
チビという別の生物
33 ： オウレン(神奈川県)：2009/08/10(月) 21:51:17.31 ID:JBsgWLzd
三島由紀夫も今生きてたら・・・
34 ： 藤(神奈川県)：2009/08/10(月) 21:51:29.10 ID:oDYXRZi+
オタクくせぇ女の描いた少女漫画とかにいるようなむちゃくちゃな体型スペックが理想なんだろ
中肉中背という設定、身長185cm、体重55kg、実は凄い筋肉質。とか訳分からないスペック
35 ： アグロステンマ アゲラタム(長屋)：2009/08/10(月) 21:52:41.89 ID:5PRdWOt3
特に現代の女は強い性差コンプレックスを抱えてるから男性的なのはだめ
36 ： シンフィアンドラ・ワンネリ(神奈川県)：2009/08/10(月) 21:57:58.89 ID:yG1fY4jC
あらゆる攻撃を吸収する装甲と破壊力を増強する重量を兼ね備えた脂肪を装備するデブマッチョこそ人類の到達点
37 ： ガーベラ(チリ)：2009/08/10(月) 21:59:00.44 ID:ZUchvwDa
>>12
下から二番目がイケメン
38 ： シデ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 22:02:06.20 ID:WO4PMFtR
やっと時代が俺に追い付いて来たな
39 ： フジスミレ(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 22:06:20.81 ID:bxxoeUVE
>>1
ネーミングが気持ち悪い氏ね
40 ： フジスミレ(山陽)：2009/08/10(月) 22:06:25.62 ID:IBD3Dhrn
マッチョで熊か虎みたいな男の人が好き

あなたの遺伝子残させて、って思っちゃう
41 ： フジスミレ(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 22:08:26.31 ID:bxxoeUVE
>>32
日本人の三割位が人間じゃないんですかぁ？w氏ねカス
42 ： ヒメシャガ(石川県)：2009/08/10(月) 22:09:13.17 ID:y5gO34GM
今撮ってきた
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22102.jpg
43 ： デルフィニム(九州)：2009/08/10(月) 22:10:35.67 ID:qIIAigl8
>>42
白すぎ
44 ： ヘラオオバコ(関東)：2009/08/10(月) 22:13:11.34 ID:FDfNkpoj
>>42
力いれた状態の撮って
45 ： ネメシア(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 22:15:31.00 ID:zbw1iXSv
みんな騙されるな。
俺は細マッチョだが全くモテん。
46 ： ヒメシャガ(石川県)：2009/08/10(月) 22:18:17.57 ID:y5gO34GM
>>44
さっき撮ったやつだけど
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22155.jpg
47 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:20:12.90 ID:sbqBpBdX
まあ街中の可愛い女を連れてる男は
ほとんど細マッチョ～ガリだな。

可愛い女は例外なく細いせいか、ちょっと筋肉あれば
マッチョと思うんじゃねーの

あ、俺はデブマッチョです＾＾
48 ： ハルジオン(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 22:20:22.70 ID:HaGEMQT/
細マッチョって
痩せてるだけじゃないの
49 ： レウイシア(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:21:20.65 ID:WW/ZMF3M
細ファットの時代はいつくるの？
50 ： フジスミレ(山陽)：2009/08/10(月) 22:22:25.73 ID:IBD3Dhrn
>>42
ごめん、マッチョではないと思う
51 ： ショウジョウバカマ(愛知県)：2009/08/10(月) 22:23:12.57 ID:N1p9M++w
ダニエルクレイグみたいな身体に憧れるわ。
俺が女ならああいう男に抱かれたい。
52 ： セキチク(大阪府)：2009/08/10(月) 22:23:14.12 ID:6ulaakjn
>>46
筋トレしてんの？
53 ： 桜(長屋)：2009/08/10(月) 22:23:24.36 ID:U1aZGZIl
じゃあブルースリーは何マッチョだよ
54 ： ウグイスカグラ(千葉県)：2009/08/10(月) 22:23:39.56 ID:PK05uhjj
176cm体重65キロ体脂肪14～15％の俺は細マッチョって言えるの？
ただの中肉中背？
55 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 22:23:46.93 ID:u7VUHBLo
オナ禁しろオナ禁
いろいろとマッチョ捗るぞ
56 ： ミツバツツジ(長屋)：2009/08/10(月) 22:24:20.39 ID:dG/0jCwN
いかにも自己流ウェイトだけやってますみたいな体型のダサさは異常
スポーツやってるわけでもビルダーやってるわけでもないあの独特な体型
57 ： シデコブシ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 22:25:14.15 ID:PIyvd/KG
ジャックハンマー大勝利
58 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:25:24.40 ID:sbqBpBdX
>>54
ただの中肉中背です
59 ： ヒメシャガ(神奈川県)：2009/08/10(月) 22:26:00.56 ID:dYxTpoJ7
>>46
誰かに撮ってもらってるの？

>>55
ウエイト板とかだと、オナニーは筋トレに良いって意見も聞くけど、実際はどうなんだ
60 ： 桜(長屋)：2009/08/10(月) 22:26:08.71 ID:U1aZGZIl
>>54
165cm、62キロ、体脂肪率14%なんだけど
筋肉ないんじゃないかそれは・・・
61 ： ボケ(北海道)：2009/08/10(月) 22:26:32.61 ID:D2btN95K
若かりし日のケビンコスナーのムキムキ筋肉 細マッチョなんか タイのオカマボクサーでしょう
62 ： タツタナデシコ(茨城県)：2009/08/10(月) 22:27:10.97 ID:rAQXh8xs
俺みたいなブヨブッチョはどんくらい人気あるの？
63 ： シラネアオイ(秋田県)：2009/08/10(月) 22:27:11.27 ID:ttQhGlPS
はやく太ファットの時代来い！
64 ： ショウジョウバカマ(東京都)：2009/08/10(月) 22:27:23.80 ID:Y+Mr5F7z
>>42
なんか普通、わざわざ晒すほどでもないだろ
65 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:27:46.24 ID:sbqBpBdX
オナニーは男性ホルモン（テストステロン）を出すためには良いが、
抜くと闘争本能が無くなってしまうので、筋トレのモチベはダウンする。

つまり週1で彼女とセックスするぐらいが丁度良いんですよ＾＾
66 ： トリアシスミレ(関西・北陸)：2009/08/10(月) 22:28:01.79 ID:5pI1P2wL
ゴリマッチョの時代が一回でもあったのかと言いたい
67 ： フモトスミレ(長屋)：2009/08/10(月) 22:28:13.76 ID:btlrJG6f
>>42
マッチョかはともかく、
お肌と壁きれいすぎワロタ
68 ： オウレン(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:28:50.07 ID:9Vei0HUR
>>62
ねぇよ
69 ： ダンコウバイ(catv?)：2009/08/10(月) 22:29:07.39 ID:CqMSvMx2
>>12
前から気になってたんだけど、こういうビデオってパケ写詐欺とかあるの？
70 ： マーガレット(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:29:24.53 ID:nvcoLaXW
>>42

鎖骨長すぎないか？
71 ： マーガレットタンポポ(神奈川県)：2009/08/10(月) 22:29:39.04 ID:MOTkW+eP
ヒョロマッチョは？
72 ： ワスレナグサ(北海道)：2009/08/10(月) 22:29:49.43 ID:FGf1NotW
で、女性は巨乳でウェストがくびれてて、尻は大きめだが
モデルのような美脚で、シミひとつない綺麗な身体なんだろうな？
73 ： イヌムレスズメ(岩手県)：2009/08/10(月) 22:30:23.92 ID:S3ZvqzxN
本格的ガチムチパンツレスリングの良さがわからんとは・・
74 ： ロウバイ(九州)：2009/08/10(月) 22:31:22.70 ID:xGJWww4c
自己流筋トレでガリガリなのになぜか腹筋だけビキビキ
75 ： フジスミレ(山陽)：2009/08/10(月) 22:31:38.72 ID:IBD3Dhrn
スポーツ店のね、機能的ボディスーツ着てるようなマネキン
あのむっちゃ太くてぼこぼこのカラダに欲情する

ごっつい指でイジメて(*´艸`)ﾊｧﾊｧ
76 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 22:31:56.73 ID:u7VUHBLo
ケツデカ男子は嫌われる
なぜなら女のコンプレックスを刺激するから

男子の腰回りはシュッとしてるといい
ソースは少女マンガ各種
77 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:32:04.26 ID:sbqBpBdX
男は例外なく筋肉崇拝しているが
女から見れば「体ばっかり鍛えて馬鹿じゃねーの？」状態らしい
78 ： ナニワズ(東京都)：2009/08/10(月) 22:32:09.07 ID:iFKzqI4R
顔はどうでもいいって事か
スタイルが良ければ何でもおｋ？
79 ： マツバウンラン(神奈川県)：2009/08/10(月) 22:32:10.81 ID:jWVZLyvc
俺は「ぷよマッチョ」
お腹はぷよぷよで気持ちいいけど、二の腕はカッチンカッチン。
スーツの腕がきつくてはじけそうだぜ。
Ｙシャツの腹もはじけそうだぜ。
80 ： ハボタン(東京都)：2009/08/10(月) 22:32:45.88 ID:WONLTim9
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org21594.jpg

これなんの広告？
81 ： オオニワゼキショウ(長崎県)：2009/08/10(月) 22:32:58.92 ID:qUud3Z7P
私男だけど男の体のどこがいいのかサッパリ理解できない
82 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 22:33:11.36 ID:iko+LLRu
>>77
いや一部だよ。俺から見てもムキムキの奴は気持ち悪い。
83 ： イワザクラ(富山県)：2009/08/10(月) 22:33:25.56 ID:70rIbRSB
太マッチョでよかったのにゴリマッチョなんて変なネーミングにするから敬遠されたんだろ
84 ： ホトケノザ(東京都)：2009/08/10(月) 22:34:06.52 ID:uwVT0SJE
>>70
普段は肉にうまっちゃってるだけで
人間の鎖骨ってのは骨格的にはアレで正しいよ
85 ： フジスミレ(山陽)：2009/08/10(月) 22:34:14.61 ID:IBD3Dhrn
>>72
男は筋肉、女はおっぱい
ぷるんぷるんのEです(*´艸`)
86 ： シデ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 22:34:43.55 ID:JElhE9bB
ガリマッチョだけど威張っちゃっていいの？
87 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 22:35:30.52 ID:u7VUHBLo
筋トレしても体重増えるだけ
ストレッチこそ至高
88 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:35:30.83 ID:sbqBpBdX
>>85
君女の子？可愛いね＾＾
乳首ダブルクリックしちゃうぞ。
89 ： チドリソウ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:35:38.77 ID:tkCLIKG3
177/53の俺は特に鍛えてないけど痩せマッチョって言われる
胸筋は全く無いけど腹筋は仮面ライダーばりに割れてる
90 ： ツボスミレ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:36:28.28 ID:0/BQGn1k
でもお前らも伽羅さんみたいなイカツイマッチョがいたら尻穴差し出すんだろ
91 ： マリーゴールド(catv?)：2009/08/10(月) 22:36:33.70 ID:pu12FWIN
そんなブルース・リーみたいな奴そうそういねーよ
92 ： オダマキ(神奈川県)：2009/08/10(月) 22:36:54.61 ID:lPLUlBgp
オリバ並に筋肉ほしい
93 ： タツタナデシコ(茨城県)：2009/08/10(月) 22:38:50.50 ID:rAQXh8xs
>>80
広告じゃなくて俺のプリクラだよ
94 ： キクザキイチゲ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:41:50.04 ID:swUkXteC
>>34
ﾜﾛﾀ
95 ： ヒメシャガ(東京都)：2009/08/10(月) 22:42:31.68 ID:2blXuuQn
>>80
ゲイ向けのデスクトップの壁紙
96 ： ガザニア(関西)：2009/08/10(月) 22:42:36.80 ID:zvMAKpPG
>>42うーん ちょっと違う
97 ： キクザキイチゲ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:43:01.63 ID:D+9fXkOr
俺の腹ダルダルで妊娠線出てるし無駄毛ボーボーだけどなんていうカテゴリーかな
98 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 22:43:24.92 ID:JpTHtn+/
理想
http://img.ozap.com/00928258-photo-pochette-black-orpheus.jpg
99 ： タンポポ(catv?)：2009/08/10(月) 22:43:46.50 ID:8K6m/CW+
腹筋が割れてるだけで超絶かっこいいよね
100 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:45:00.48 ID:sbqBpBdX
http://gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg

ヤセマッチョ
101 ： ヒメシャガ(東京都)：2009/08/10(月) 22:45:29.74 ID:2blXuuQn
おまえらも筋トレすればこのくらいになるだろ
http://blog.sina.com.cn/s/blog_485d53a30100bzxn.html
102 ： クモイコザクラ(catv?)：2009/08/10(月) 22:46:21.57 ID:/XvlDjIT
>>69
詐欺というほど懸け離れたものはあんまりない。
ただ、煽り文句は詐欺が多い。
103 ： ノボロギク(北海道)：2009/08/10(月) 22:47:07.54 ID:O4sZaiCO
＞「思い切りマッチョな人はナルシストっぽい気がする。適度なマッチョがいい」(23歳／自動車関連／秘書・アシスタント職)

は？
104 ： キクザキイチゲ(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 22:47:10.91 ID:js5w2Y55
室伏兄貴みたいな体が良いと言ってる俺の姉はマイノリティなのか(´・ω・｀)
105 ： ミヤマヨメナ(東京都)：2009/08/10(月) 22:47:31.45 ID:a8iOrB/0
>>80
いつも思うのだが
パンツが買えない可哀想な人なの？
106 ： ヒメシャガ(神奈川県)：2009/08/10(月) 22:47:39.72 ID:dYxTpoJ7
>>100
これは細マッチョとゴリマッチョの間の、良い感じなマッチョなんじゃね？
107 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:47:44.90 ID:sbqBpBdX
>>102

　　　　　　　ヽ|/
　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　 /　　 　　　　　　ヽ
　　　/　 ＼,, ,,／ 　　　|
　　　|　（●） （●）|||　 |
　　　| 　/￣⌒￣ヽ　U.| 　　・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
　　　|　 | .ｌ~￣~ヽ |　　 |
　　　|U ヽ ￣~￣ ﾉ　　 |
　　　|　　 ￣￣￣　　　 |
108 ： ペチュニア(関東)：2009/08/10(月) 22:48:05.18 ID:4xOS2Snp
ローマとかギリシャの彫刻みたいな体になりたいわ
筋トレで作った見せつける筋肉じゃなくて戦って生き抜くための筋肉カッコイイ
109 ： ウグイスカグラ(千葉県)：2009/08/10(月) 22:48:23.37 ID:PK05uhjj
草薙ってガリガリっぽいけど
体はやたらにムキムキだった
顔意外はカッコいいよな
110 ： タンポポ(catv?)：2009/08/10(月) 22:48:40.60 ID:8K6m/CW+
>>100
こういう腹筋がバラバラについてるのはきもい
きちんと６つに整理されてるのがいい
111 ： エビネ(中国四国)：2009/08/10(月) 22:50:11.25 ID:SniJQSOn
>>110
ウェイトボールで腹筋が歪んじゃってんだよ。
112 ： キンギョソウ(福井県)：2009/08/10(月) 22:51:28.74 ID:3Kvb+h1t
１００キロから５０キロまで痩せたら勝手に細マッチョになってた
ただ、肩がなで肩からすさまじい怒り肩になってるのが気になる。
例えるならとぐろ１００％
113 ： カタクリ(関西地方)：2009/08/10(月) 22:52:10.91 ID:6mrUUDMn
>>109
任侠ヘルパーの草薙はかっけえ
114 ： キブシ(長屋)：2009/08/10(月) 22:52:22.42 ID:WL7V509h
俺は身長１９６センチ体重１１０キロのゴリマッチョです
やせマッチョとか意味わかんないんですけど。やせてる時点でマッチョじゃないでしょ
115 ： ボケ(東日本)：2009/08/10(月) 22:52:54.82 ID:i0M6ot8P
筋トレ半年で元彼女に会ったら筋トレなんてやめろ言われた
やっぱ男女のマッチョの差が違うらしい・・けど俺はやめない
116 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 22:54:06.39 ID:sbqBpBdX
マッチョ好きの女（主にヤンキー、中学生、人妻熟女）は簡単にヤレる。
マジでエロイ。

ソースは俺
117 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 22:54:27.56 ID:JpTHtn+/
目指せキザイヤ
http://image.blog.livedoor.jp/kskjazzy/imgs/4/3/4382d645.jpg
で、今こんな
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22343.jpg
>>42と同じくらい？
118 ： オウレン(コネチカット州)：2009/08/10(月) 22:54:51.00 ID:VDfcBqa+
>>2俺も言われたがやめないぞ 自分との闘いだからな
119 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 22:57:07.94 ID:eweLQ+wi
細マッチョとかいう日本以外ではガリとしか思われないものを好むと言うのは、
時分の貧相な体のコンプレックスの裏返しです。
120 ： ヒュウガミズキ(catv?)：2009/08/10(月) 22:57:23.07 ID:aRrM/ANq
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader1125538.jpg
これってコラなの？
121 ： ビオラ(長屋)：2009/08/10(月) 22:59:22.96 ID:gQ605phn
ゴリマッチョに、「スポーツやってるんの？え？やってないのになんで鍛えてるの？」って聞いたら面白いよ
122 ： エビネ(中国四国)：2009/08/10(月) 23:01:25.64 ID:SniJQSOn
>>116
ﾁｭｳｶﾞｸｾｲの時点で青少年条例に引っ掛かってると知れｗ
123 ： エビネ(東京都)：2009/08/10(月) 23:01:47.41 ID:GoC2iWfz
理想の細マッチョ
http://regent.blogs.com/photos/uncategorized/2008/08/12/nelly.jpg
124 ： エビネ(東京都)：2009/08/10(月) 23:03:02.41 ID:GoC2iWfz
>>121みたいなふざけた奴を軽く捻り潰すためだよ☆
125 ： ヒメシャガ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:03:47.27 ID:dYxTpoJ7
>>123
典型的なビルダーっぽくない格好良い鍛えられ方だね
ウエイトはやってるんだろうけど
126 ： プリムラ・フロンドーサ(大阪府)：2009/08/10(月) 23:04:27.87 ID:1QINYvV7
>>123
それはマッチョすぎです＞＜
127 ： プリムラ・マラコイデス(関西地方)：2009/08/10(月) 23:04:36.70 ID:qxeTvC7n
このようなくだらないことを法螺吹いて回っているのは電痛ではないのか？
貴様ら広告代理店は日本をパチンコとサラ金だらけにした非常に重い罪を背負っており
日本人に対する罪のかどで裁判にかけなければならない時が刻一刻と近づいていることだけは自覚しておくはよい。
128 ： エビネ(東京都)：2009/08/10(月) 23:06:04.04 ID:GoC2iWfz
>>117みたいな体は体脂肪落とせば大抵のやつはなる。
129 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:06:16.56 ID:JpTHtn+/
テッド・ニュージェントもかっこええなぁ
http://opiniones.terra.es/tmp/swotti/cacheDGVKIG51Z2VUDA==RW50ZXJ0YWLUBWVUDC1NDXNPY0JHBMRZ/imgTed%20Nugent1.jpg
この長い手足は真似できないけど
130 ： 桜(東京都)：2009/08/10(月) 23:06:40.45 ID:WjNti8mN
>>123 これはゴリマッチョだろ。
なんというか日本人には似合わなそうな筋肉だよな。かっこいい。
131 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:07:59.79 ID:sbqBpBdX
デブの俺が言うのも何だが
減量より百倍難しいのが筋肉をつけること。

デブは筋肉を付けたあと痩せれば、誰でもカッコイイ体になれるが
ガリの場合は、非常に苦労する。栄養が吸収されにくい体質だからな。
132 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:08:48.22 ID:eweLQ+wi
>>117
馬鹿にする訳じゃないけど、よくそんなのを晒す気になるな。
普通体型ってやつじゃないか。
133 ： エビネ(中国四国)：2009/08/10(月) 23:08:54.00 ID:SniJQSOn
>>123
それはゴリマッチョ

細マッチョ代表格はこれだろｊｋ
ttp://up3.pandoravote.net/img/pandorakabe00002708.jpg
134 ： 斑入りカキドオシ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:09:29.06 ID:GS7oeeUu
ダンベルカールはどこまで行けば新参マッチョに認定されるの？
25kgまでいったら完全にゴリマッチョ初級～だよね

いいなこれ羨ましい>123
135 ： ジシバリ(岡山県)：2009/08/10(月) 23:10:05.86 ID:0Uu2AXKI BE:372771656-PLT(20000)

>>133
時給いくらなんだろう
136 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:10:19.31 ID:JpTHtn+/
イギーも若い頃を見るとただのガリに見える
http://within.up.seesaa.net/Radiohead/IggyPop_RawPower.jpg
今がこれだもんな
http://otopsivideo.files.wordpress.com/2008/11/iggypop1.jpg
137 ： ハナムグラ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:12:13.30 ID:dGDy7Im8
>>123
ゴリニガーニダ
138 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:12:44.76 ID:eweLQ+wi
筋肉の形って人それぞれだから、
頑張れば誰でも理想の体に慣れる訳じゃないんだよね。
中には胸の筋肉が垂れたオッパイみたいな形の人もいるし。
139 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:13:03.46 ID:JpTHtn+/
>>132
いやまぁ、未だ腹筋割れてんぜ！っていばれるレベルではないことは自覚してるが
どんくらいこと言われるもんかと思って
140 ： 福寿草(新潟県)：2009/08/10(月) 23:13:26.53 ID:RZqSB3zs
元々はこれが基準だろ　なぜ無い
ttp://s.cinematoday.jp/res/N0/01/44/N0014479_l.jpg
141 ： フクジュソウ(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 23:16:42.43 ID:lbjte4ha
>>131
能書きはいいからさっさと痩せろや、糞デブが！
142 ： マーガレット(埼玉県)：2009/08/10(月) 23:17:07.58 ID:lbCUHBq/
もともと痩せてるやつは筋トレ始めて少し筋肉がつくと
エネルギー消費率が上がって、油断してるとさらに痩せるから注意しろ。ソース俺
１０キロも減っちまった
143 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:17:12.56 ID:eweLQ+wi
>>139
腹の割に胸がないから腕立てくらいしろ。
そうしたらバランスのいい厚みになるよ。
144 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:17:37.37 ID:iko+LLRu
ゴリマは服で隠さないと。それで、こいつなんか凄い体してそう・・って思わせないと。
タンクトップで見せびらかすようにするから痛い奴って思われる訳。
145 ： ハマナス(東京都)：2009/08/10(月) 23:18:03.37 ID:GngS7q+n
>>140
すげえ背筋だな
146 ： シバザクラ(栃木県)：2009/08/10(月) 23:18:37.69 ID:wEqZCQB3
>>144
確かに。
タンクトップはただのナルだよな
147 ： ジロボウエンゴサク(関西地方)：2009/08/10(月) 23:19:04.50 ID:KcN1Kohq
>>12
４枚目はアリだろ
148 ： ハナムグラ(関東)：2009/08/10(月) 23:19:47.77 ID:jgqwH5dj
デブッチョ
149 ： ハナモモ(西日本)：2009/08/10(月) 23:19:55.82 ID:YyZrKdGt
>>42
下着メーカーの宣伝用写真みたいにきれいだな
150 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:20:01.36 ID:eweLQ+wi
でも実際はタンク着てる奴は弛んだプロレスラーを貧相にしたような勘違いデブばかり。
一定以上の水準になると目立って恥ずかしいので自重するんだよ皆。
151 ： ダンコウバイ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:20:01.41 ID:xuuxkQt9
定番が貼られてないな
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader1126309.jpg
152 ： コスミレ(東京都)：2009/08/10(月) 23:20:07.01 ID:PFJNg4pv
最近鏡で自分の体みたらアバラ出てたｗ
アバラ好きな女なんていねーよなｗｗ
153 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:20:36.85 ID:JpTHtn+/
腹筋ローラーしかやってなかった
腕立ても日課にするよ
154 ： レウイシア(長屋)：2009/08/10(月) 23:20:48.92 ID:6xwaLFFN
ガリガリッチョだけど何パーセントくらいの女性が好みですかね？
155 ： パンジー(新潟・東北)：2009/08/10(月) 23:21:00.94 ID:HtUhB1O7
>>140
ムササビみたい
156 ： ジロボウエンゴサク(関西地方)：2009/08/10(月) 23:21:57.80 ID:KcN1Kohq
http://d.hatena.ne.jp/images/diary/l/lovelovesoccer/2007-04-30.jpg
157 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:22:09.30 ID:JpTHtn+/
>>151
沖縄のビーチでみた米兵、みんなこんな体型だった
何食って何をすりゃこんな筋肉マンになるんだろう
158 ： 藤(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:22:30.52 ID:oDYXRZi+
>>151
これって結局どいつが一番モテるんだ？
159 ： ジロボウエンゴサク(関西地方)：2009/08/10(月) 23:23:04.81 ID:KcN1Kohq
>>151
地味にぼっさんｗｗｗ
160 ： ユキノシタ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:23:17.02 ID:Yb5LnYs6
男はジェイソン・ステイサムくらいがちょうどいいと昨日再確認した
だがあんなに鍛える自信がない
161 ： 斑入りカキドオシ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:23:20.85 ID:GS7oeeUu
それでは一体ダンベルカールは何kgが及第点なんでしょうか
12kgと15kgに差があり過ぎです
162 ： エビネ(東京都)：2009/08/10(月) 23:23:30.58 ID:GoC2iWfz
>>151
イレズミが良いな。
163 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:23:55.56 ID:eweLQ+wi
>>157
だよな。そりゃ軍隊なら何人かいるだろうが、
粒ぞろいってのは人種の違いを感じるよ。
164 ： エビネ(東京都)：2009/08/10(月) 23:24:15.03 ID:GoC2iWfz
>>161
ベンチプレスしろ。
165 ： トリアシスミレ(岩手県)：2009/08/10(月) 23:25:21.28 ID:Uzkb/HDb BE:268731263-2BP(1128)

筋トレしとるわ
腹出てきたから晩飯抜いてダイエットしたし
これで夏はビーチでモテモテだと思ったら全然晴れねーし
166 ： ハナビシソウ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:25:29.64 ID:7M9lY2eb
>>76
でもケツ大きめの男のほうが出世するらしいよ
案外当たってる気がする
167 ： トリアシスミレ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:26:58.80 ID:w0Wqx8Q9
これを目指したい
http://pds.exblog.jp/pds/1/200805/16/45/f0066445_16162752.jpg
168 ： ハナビシソウ(大阪府)：2009/08/10(月) 23:27:06.68 ID:5zGTUsar
>>42見たいな感じだけどこれは細マッチョにはいるの？
169 ： 斑入りカキドオシ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:28:06.07 ID:GS7oeeUu
バーベル持ってないしそもそも置く場所がないし腕はどれだけ太ければいいのか
170 ： ヒメシャガ(東京都)：2009/08/10(月) 23:28:31.58 ID:2blXuuQn
http://www.jboydvd.jp/xc/shop/view/all/0/jppc

何より驚いたのが定価
171 ： ハナモモ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:28:32.64 ID:VPR1ljFf
Q、男性の体つきで好きなタイプは？
・ちょっと筋肉質な標準体型・・・77.4%
・ゴリマッチョ・・・13.4％
・その他・・・9.2％

そりゃそうだろ？
標準なんだから
172 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:29:01.31 ID:iko+LLRu
>>167
駄目だこれ。大胸筋付けすぎ。これじゃモテない。
173 ： ジシバリ(岡山県)：2009/08/10(月) 23:29:33.45 ID:0Uu2AXKI BE:434899875-PLT(20000)

>>168
入らないだろ。
どこがマッチョなんだよ。
俺もこんな体系だし。
174 ： ツボスミレ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:29:50.45 ID:0/BQGn1k
>>42
三角筋と腕にもうちょっと筋肉あったらかっこいいと思う
175 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:30:24.51 ID:sbqBpBdX
前腕と上腕が同じ太さっていうのが、そもそもおかしい。
176 ： アカシデ(福岡県)：2009/08/10(月) 23:30:26.54 ID:ZPThZb6f
細かったらマッチョじゃありません
ガリです
177 ： ピンクパンダ(北陸地方)：2009/08/10(月) 23:31:01.54 ID:B8sMpMpc
上腕三頭筋が好きです
178 ： ヒメオドリコソウ(中国地方)：2009/08/10(月) 23:31:31.92 ID:n5TTnhXo
いざって時に女の方が強そうなカップルばっかだな。
セックスも「抱いてる」のがどっちかワカラン
179 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:31:36.07 ID:iko+LLRu
太かったらいくらマッチョでもデブなんだけどな。
180 ： ヒサカキ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:31:37.74 ID:5ObHgbCl
3ヶ月筋トレして

彼女にマッチョになったろ？と聞いたら

普通で良いと言われたよ

プロテイン飲む以外にゴリマッチョは無理だろｗ
181 ： ボケ(東日本)：2009/08/10(月) 23:31:55.84 ID:i0M6ot8P
>>167
俺もそれくらいがいいな
２ヶ月必死にジム通ったけどまだまだ遠い・・近いようでマジ遠い
182 ： カンパニュラ・トメントサ(東京都)：2009/08/10(月) 23:31:59.37 ID:9w/NlLFP
俺も腕が全体的に細いのがコンプレックス
どうやったら腕太くなんの？
今はなんていうか細いのにぷにぷにしてる
183 ： メギ(京都府)：2009/08/10(月) 23:32:34.78 ID:FRRqSm+Y
細マッチョのCM
アレどこがマッチョなんだよアホか
184 ： レンギョウ(埼玉県)：2009/08/10(月) 23:32:58.36 ID:fqQLwoWz
ギリシアローマ彫刻を目指して筋トレしてるガリガリの俺だけど

リアル細マッチョは自分で見てヤバイ、キモイ。
185 ： ジシバリ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 23:33:24.97 ID:qx7CTtk4
男の言う細マッチョは軽量級ボクサー的な体型だろ
女的にはあれの筋肉半分にしたようなのを言ってるんだろうが
186 ： ダリア(兵庫県)：2009/08/10(月) 23:34:36.02 ID:n0xw8l86
>>175
「上：前＝３：２」ぐらいの太さがいいと思う。
もちろんシシャモ腹の所は３で
187 ： スズメノヤリ(関西地方)：2009/08/10(月) 23:34:41.93 ID:Pyd6l6Wc
>>151
これってゲイのパレードじゃないのか？
188 ： オオイヌノフグリ(群馬県)：2009/08/10(月) 23:34:44.01 ID:HDHmxIE3
>「自分が太いので細すぎは嫌だ」(28歳／食品・飲料／品質管理)

痩せろデブス
189 ： ハイドランジア(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 23:34:53.34 ID:b5yZ2iP7
あだ名がガリマッチョなんだけど…
190 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:35:03.11 ID:eweLQ+wi
己の小ささを噛み締めるがいい。
http://www.youtube.com/watch?v=cSni45z9Oww&annotation_id=annotation_468621&feature=iv
191 ： ハルジオン(九州・沖縄)：2009/08/10(月) 23:35:34.87 ID:uDFLm+l3
稲葉浩志の肉体が最強。良い具合にボイン
192 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:35:45.90 ID:sbqBpBdX
まあモテるのは間違いなく

細マッチョ≧ガリ　＞＞　普通体型　≧　ゴリマッチョ　＞デブ

なんだけどな。
193 ： アッツザクラ(三重県)：2009/08/10(月) 23:36:06.43 ID:WvGQXs7v
細マッチョっていえるのは内藤とかああいうクラスだろ。
194 ： エビネ(中国四国)：2009/08/10(月) 23:36:36.29 ID:SniJQSOn
>>188
ﾜﾛﾀwwww
195 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:37:04.49 ID:iko+LLRu
女の子がいいと思うのはムキムキじゃなくてスラっとした体型。
しなやかな体つき。
対女の子という点では筋トレはほとんど無意味。
まあデブはやった方がいいけどね。
196 ： オニタビラコ(catv?)：2009/08/10(月) 23:37:23.65 ID:xFgANS+F
ν即民でもある水泳の古賀の体
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/287/88/N000/000/002/124886322590716412910_12_px200.jpg

http://www.swim.or.jp/01_japan/wcs07/img/diary/46.jpg
197 ： ハナモモ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:37:45.15 ID:VPR1ljFf
つうか実際マッチョはきもいといっても、カッコイイからだとかはあるだろう？
おまえらはそれら全てのかっこいい肉体を維持する鍛練を放棄する言い訳として
マッチョはかっこわるい、身体を鍛えることは無駄と吠えるんだ
いいから、カッコイイからだ作れよ。アンガールズ＆ピザ
198 ： チリアヤメ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:38:04.82 ID:wv+90zwe
ガリ男はキモいらしいよ。ビール腹がプヨプヨして気持ちいいとか言って腹をペロペロ舐めてくる。
199 ： オオイヌノフグリ(新潟県)：2009/08/10(月) 23:38:07.92 ID:ATLs1U0S
俺メタボマッチョ
200 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:38:29.17 ID:sbqBpBdX
>>197
とりあえず晒せよクズ＾＾
201 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:38:42.59 ID:JpTHtn+/
>>192
デブより哀しいのは痩せてるのにお腹ポッコリ
ある日の俺はこれではいかんと腹筋ローラーを始めた
202 ： ニリンソウ(福岡県)：2009/08/10(月) 23:38:55.51 ID:a5eWXBdS
そんなの漫画の中だけだろうがよ

こいつらの言う細マッチョってのはつまり飾り筋肉のことなんだろ
203 ： ハナモモ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:39:07.66 ID:VPR1ljFf
>>184
そうだよ。ダヴィデ象は芸術なんだぞ。
あれを気持ち悪いというやつがいるとおもうか？古くからの世界の男性肉体美の基準だぞ
ミロのヴィーナスみたいなものだよ
204 ： ジシバリ(ネブラスカ州)：2009/08/10(月) 23:39:22.08 ID:qx7CTtk4
>>196
水泳選手は浮力得るために脂肪つけるから筋肉がきれいには見えない
205 ： ヒメシャガ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:39:38.53 ID:dYxTpoJ7
>>196
水泳はやっぱある程度脂肪がないといけないんだな
206 ： ミヤマヨメナ(東京都)：2009/08/10(月) 23:39:53.78 ID:ViCbleuo
鍛えるのめんどくさいんだよね
冷房の効いた部屋で一日中ゴロゴロしてPCいじってるのが最高だし
207 ： ヒメオドリコソウ(中国地方)：2009/08/10(月) 23:40:05.69 ID:n5TTnhXo
ブレザーとかスーツって余りキャシャだと似合わないとテーラーに言われた
208 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:40:10.08 ID:iko+LLRu
>>197
マッチョの筋肉は凄いと思うよ。それ以上に馬鹿だと思うけど。
本格的にコンテスト目指してるならまあ分るけど。
209 ： シラン(福岡県)：2009/08/10(月) 23:40:21.19 ID:Z3ZIrz9n
>>97
ブサメンもしくはキモメン
210 ： フイリゲンジスミレ(東日本)：2009/08/10(月) 23:40:28.09 ID:eweLQ+wi
細マッチョとか言ってもね、25も過ぎればそういうのは腹がポヨンと出て来るのよ。
筋肉イヤなんて言い訳してもね、筋肉なきゃ腹出て来るんだから。
211 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:40:31.84 ID:JpTHtn+/
でも体脂肪落としすぎるとすぐ風邪ひいたりしね？
212 ： カンパニュラ・トメントサ(東京都)：2009/08/10(月) 23:40:35.43 ID:9w/NlLFP
>>198
犬の言葉がわかるんだな
213 ： チリアヤメ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:41:32.33 ID:wv+90zwe
結論顔ということで。
214 ： フサアカシア(大阪府)：2009/08/10(月) 23:42:22.25 ID:9FUhc5/B
　時代はひそかにショ○らしい
　　http://www.youtube.com/watch?v=bZmC_UcDnP4


215 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:42:37.72 ID:iko+LLRu
>>213
まあな。
216 ： ショウジョウバカマ(関西地方)：2009/08/10(月) 23:42:43.91 ID:3SKdG84I
>>157
薬やればいいよ
はやりの覚せい剤とかじゃなくて
217 ： ハナカイドウ(catv?)：2009/08/10(月) 23:42:44.95 ID:Hhs3mxda
>>146
スポーツ選手が会見なんかでスーツ姿をしているのにドキッとするのはそのせいか
218 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 23:42:51.40 ID:u7VUHBLo
>>207
そういうジャケットしか作れないテーラーって・・・
219 ： イベリス・ウンベラタ(西日本)：2009/08/10(月) 23:42:51.46 ID:d5SS2gHh
ボクサーみたいなのかよ
220 ： クモイコザクラ(catv?)：2009/08/10(月) 23:42:56.78 ID:/XvlDjIT
>>206
筋肉つけると暑いのが難点
221 ： ヒメオドリコソウ(中国地方)：2009/08/10(月) 23:43:07.82 ID:n5TTnhXo
ananの向井の体を見たら少し鍛えようと思った。
日本ビッチより外人好きなら鍛えとけよ。
222 ： ヤブヘビイチゴ(catv?)：2009/08/10(月) 23:43:15.58 ID:UrofnqgQ
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_171157.jpg

二の腕、胸筋がペラくて死にたい
223 ： ダイアンサス ピンディコラ(北海道)：2009/08/10(月) 23:43:17.26 ID:jLLf6oTJ
腹筋は横割れより縦割れがいい
224 ： ハナモモ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:44:29.19 ID:VPR1ljFf
地震は横揺れより立揺れがやばい
225 ： クモマグサ(東京都)：2009/08/10(月) 23:44:35.87 ID:u7VUHBLo
>>213
痩せてりゃ顔も引き締まる
顔の筋肉だって鍛えれば引き締まるぞ
226 ： ツボスミレ(コネチカット州)：2009/08/10(月) 23:44:45.92 ID:0/BQGn1k
女目的で体鍛える奴は信用ならない
マッチョとはストイックであるべき
227 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:45:17.96 ID:sbqBpBdX
>>222
こりゃモテるわ
228 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:45:33.56 ID:JpTHtn+/
>>144>>146
この人のことか!?
http://journal.mycom.co.jp/articles/2008/06/28/webutai/images/003.jpg
229 ： トキワハゼ(長屋)：2009/08/10(月) 23:45:45.27 ID:AMML9ZCo
ブルースリーみたいに極限まで鍛えこまれた体ならマッチョでもいいけど
あのCMに出てる奴体ダルダルやん
230 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:46:20.53 ID:iko+LLRu
>>226
見た目を重視する点では同じだよ。
231 ： キショウブ(東日本)：2009/08/10(月) 23:46:31.02 ID:pQK78M1b
>>157
ステロイドだろ
232 ： ワスレナグサ(東海)：2009/08/10(月) 23:46:36.13 ID:BnOUUPB8
ガチムチにしたら中学生くらいの男の子に気に入られたでござるの巻
233 ： ショウジョウバカマ(関西地方)：2009/08/10(月) 23:47:43.96 ID:3SKdG84I
>>232
いいじゃないの
234 ： ユリノキ(東京都)：2009/08/10(月) 23:47:59.87 ID:NviRsmQ+
　手足は異様に細くて鎖骨なども骨ばっているが、腹部だけはぽっこり突き出た
俺の肉体は細めと太めの両方を融合させた究極形態と言えよう。
235 ： クヌギ(dion軍)：2009/08/10(月) 23:48:10.23 ID:iko+LLRu
>>228
これくらいならまあアリかも。
つうか暑いからタンクトップ着てるんだな、ってのと見せびらかしたいから着てるってのはなんとなく分る。
236 ： ノゲシ(香川県)：2009/08/10(月) 23:48:32.47 ID:vZ/UEWsB
競泳の選手って肺がデカイから胸も広がってるけど
実は大胸筋は大したこと無いな
237 ： ヒメシャガ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:48:55.95 ID:dYxTpoJ7
>>228
タンクトップって室内着だな
これで外歩くとやっぱ変
238 ： 桜(長屋)：2009/08/10(月) 23:49:22.13 ID:U1aZGZIl
>>222
なんかソマリアで海賊やってそうな体・・・
239 ： ハンショウヅル(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 23:49:29.85 ID:xeYG/tpW
>>225
鍛えすぎるとその限りではないがな
体維持するためにエネルギー取る→顔は二重顎
醜い・・・
240 ： ショウジョウバカマ(関西地方)：2009/08/10(月) 23:49:31.30 ID:3SKdG84I
>>237
やっぱジムで着るからこそかっこいい
241 ： ニリンソウ(福岡県)：2009/08/10(月) 23:49:34.32 ID:a5eWXBdS
>>213
脂肪が顔周りにつくとイケメンでも悲惨だぞ
242 ： ヒメシャガ(関東地方)：2009/08/10(月) 23:50:05.18 ID:RBOaXBID
俺の時代はいつ来るんだよ
243 ： ムレスズメ(東京都)：2009/08/10(月) 23:50:45.18 ID:JpTHtn+/
>>241
トレーニングをさぼっていた頃の黒タンクトップ
http://pds.exblog.jp/pds/1/200512/08/65/a0021565_12354051.jpg
244 ： リナリア アルピナ(埼玉県)：2009/08/10(月) 23:51:11.61 ID:j5ec1tnX
>>34
オタクくせぇ男の描いた漫画もそうだろ。
身長153cm、体重37kg、お腹が出てることを気にしてる。とか訳分からないスペック
245 ： ハマナス(東京都)：2009/08/10(月) 23:51:18.27 ID:GngS7q+n
>>234
お前餓鬼だろ
246 ： ラフレシア(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 23:51:45.23 ID:n6OhiL5I
>>4
水嶋とかマッチョか？そういうイメージまったくないな
247 ： セイヨウタンポポ(長屋)：2009/08/10(月) 23:52:04.46 ID:C/e1W8xi
日本人が理想的なマッチョって無理だろ
どんなに頑張っても、貧相
248 ： ショウジョウバカマ(関西地方)：2009/08/10(月) 23:52:43.32 ID:3SKdG84I
>>247
体操選手がやっとじゃねぇかな
あとは薬やるしか
249 ： ノゲシ(香川県)：2009/08/10(月) 23:52:51.88 ID:vZ/UEWsB
>>246
水嶋はヤセマッチョだ
あと永井大も
250 ： パンジー(中国・四国)：2009/08/10(月) 23:53:16.63 ID:ydLu372y
>>222
足りない！全然足りないわよアンタ！もっと盛りなさいよ！
251 ： ハンショウヅル(関東・甲信越)：2009/08/10(月) 23:53:40.39 ID:xeYG/tpW
>>248
体操選手は豆タンク
252 ： 斑入りカキドオシ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:53:47.00 ID:GS7oeeUu
キモヲタは身長142cm体重39kg胸がないのを気にしてるみたいな普通の女の子が大好きだよ
253 ： シバザクラ(栃木県)：2009/08/10(月) 23:53:50.50 ID:wEqZCQB3
>>151
前スレで、この画像に女が紛れ込んでいるという指摘を受けて愕然とした
254 ： カンパニュラ・トメントサ(東京都)：2009/08/10(月) 23:54:28.77 ID:9w/NlLFP
>>234
餓鬼体型。筋トレうんぬんよりまず食えってレベル。
255 ： 斑入りカキドオシ(神奈川県)：2009/08/10(月) 23:55:03.69 ID:GS7oeeUu
>>234
孤児ｗ
256 ： ジンチョウゲ(埼玉県)：2009/08/10(月) 23:56:27.90 ID:VwZTmRKw
ジム通ってるけど男からは今時マッチョ（笑）かよって言われるが
女からは男らしいと好印象
だいたい細マッチョがいいのにマッチョになっちゃう奴なんていねーだろ
ただのガリだ
257 ： ニリンソウ(福岡県)：2009/08/10(月) 23:58:17.66 ID:a5eWXBdS
体操選手の筋肉を間近で見てみろ
飾りじゃなくて芯まで筋肉なんだとわかるくらい重厚な印象を受けるぞ

あいつら力こぶが邪魔で自分の右手で右の肩触れないからね。力こぶがありすぎて
左手も同じ。ほとんど均等に近い筋力じゃないと体がブレる

日本人の美しい筋肉美のラインは体操選手にあると思うわ
258 ： ヤブヘビイチゴ(catv?)：2009/08/10(月) 23:58:25.68 ID:UrofnqgQ
>>227
細マッチョとガリの中間ぐらいを自称してもいい体だろうか？
でも顔がまずいからもてません

>>238
喜ぶべきか否か微妙なたとえかもしれないけどちょっと嬉しかった
259 ： ハマナス(東京都)：2009/08/10(月) 23:58:28.20 ID:GngS7q+n
>>253
全然気付かなかった
260 ： マーガレット(アラバマ州)：2009/08/10(月) 23:58:53.50 ID:nvcoLaXW
アジア人で無駄に筋肉付けても不自然で気持ち悪いもん、顔と合ってない
色白マッチョも気持ち悪い
気持ち悪い顔で、体に無駄に筋肉付いてるのも気持ち悪い、顔と合ってない
運動しないのに無駄に筋肉付いてるのも気持ち悪い、体だけ浮いてる
261 ： ハルジオン(群馬県)：2009/08/10(月) 23:59:18.65 ID:W0lhRzdY
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm7021799

このドキュメンタリーを見れば、ガチムチのかっこよさがわかるぜ？
262 ： ヒメシャガ(東京都)：2009/08/10(月) 23:59:51.16 ID:2blXuuQn
>>34
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22611.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22612.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22616.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22620.jpg

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22628.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22630.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22631.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org22634.jpg
263 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:00:39.89 ID:pzMKUFkM
ボクサーとか体操選手とか水泳選手とか出てるけど
バレエダンサーの体型が理想だな
http://cplus.e-commune.jp/5000404/img/20090615093728.jpg
264 ： シラー・カンパヌラータ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:00:54.11 ID:9RXBTjp4
>>256
正直、加齢と運動不足、飲み会の増加でだらしなくなっていく体に対して抵抗するだけで精一杯だよ
だからジムかよってる。ジムの女の子可愛いｗｗｗｗｗﾜﾛﾀ
265 ： ノミノフスマ(北海道)：2009/08/11(火) 00:03:19.68 ID:O4sZaiCO
>>262
誰が得するんだこれ…
266 ： キソケイ(東日本)：2009/08/11(火) 00:03:51.66 ID:Dj+WhxCt
>>260
筋肉付けたことないガリって何でこんな卑屈なの
267 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 00:03:53.23 ID:ODhV/VMk
ガッチリ体系の奴が電車で隣に座ると狭すぎて肩こる
身体作るのは自由だが日本はガッチリしてる奴を想定して設計されてないんだから少しは遠慮しろ
268 ： カンパニュラ・サキシフラガ(東京都)：2009/08/11(火) 00:05:48.70 ID:2/hqdAD1
http://www.youtube.com/watch?v=aBATxe3DTiQ

かっこよすぎるだろ・・・
269 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 00:06:55.75 ID:pwljNFPE
筋肉の無い奴でもこの笑顔
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org21891.jpg
270 ： シラー・カンパヌラータ(関西地方)：2009/08/11(火) 00:08:14.69 ID:ShfuCLAP
>>266
http://karadadesign.com/img/content/yuji01.jpg
こんな肉体にあこがれる
271 ： ウシハコベ(大阪府)：2009/08/11(火) 00:08:21.95 ID:2qaFiDAH
>>136
若いころのイギ―をナデナデしたい
272 ： ハナムグラ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 00:09:15.34 ID:Sgfeoah4
胸板が薄い
筋肉自体は鍛えたからガッチリしてるし、全体的に見るとまあまあなんだが、胸の真ん中っていうか心臓にあたる部分の筋肉が薄くて肋骨が浮き出る
脂肪がないのも原因の一つなのかな
170cm52、3kgしかない
誰かアドバイスくれ
273 ： ヒメスミレ(神奈川県)：2009/08/11(火) 00:09:41.24 ID:ccpLuh3V
>>268
なんでウエイトやる時にキャップかぶる人多いんだろう？邪魔じゃないのかな
274 ： ムレスズメ(三重県)：2009/08/11(火) 00:10:27.52 ID:dXWOZtUP
なんでヘヴィメタの人はみんな細マッチョなの？
275 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 00:10:54.64 ID:ODhV/VMk
>>270
顔でけーな
276 ： ノボロギク(香川県)：2009/08/11(火) 00:11:26.89 ID:qvaDSLOr
>>273
禿げてるからだよ
277 ： カンパニュラ・サキシフラガ(東京都)：2009/08/11(火) 00:12:34.81 ID:2/hqdAD1
>>273
たしかになぜなんだろう
外に出るわけでもないのにな
278 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(東京都)：2009/08/11(火) 00:12:35.35 ID:8DIs5KWA
>>272
姿勢が悪いんじゃない？
もしくは背筋不足
279 ： シバザクラ・フロッグストラモンティ(栃木県)：2009/08/11(火) 00:14:38.46 ID:0C8/T+ZA
僧帽筋と広背筋を鍛えるにはどうしたらいい？
280 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 00:14:41.08 ID:ODhV/VMk
俺も姿勢悪いんだけどどうやって直すの？
布団丸めたやつ背中にボキボキやってるけど無駄だよね
281 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:14:46.90 ID:pzMKUFkM
>>274
そうとも限らん
http://www.nrk.no/pyro/wp-content/uploads/2008/06/thor.jpg
282 ： チリアヤメ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:15:29.73 ID:Rf1GCMKU
>>1

「草食○○」みたいな新しいカテゴリー付け狙ってるのがミエミエだな
283 ： ボタン(東日本)：2009/08/11(火) 00:15:31.67 ID:/fcrmB0O
ブクオの105円コーナーにケビン山崎の本あったから買ってきましたｗ
ゴミになるかバイブルになるか・・
284 ： ノボロギク(香川県)：2009/08/11(火) 00:16:11.77 ID:qvaDSLOr
上半身はチンニングしてりゃそこそこにはなるよ
もちろん重り吊して
285 ： フクシア(栃木県)：2009/08/11(火) 00:16:29.70 ID:qzNMUVD2
この記事の「細マッチョ」が、そもそもマッチョでない件。
せめて「スジ筋」位はないと、マッチョと言ってはならないと思う。

この記事における「細マッチョ」は薄すぎる。これは「ガリ」の範疇だろ。
286 ： クマガイソウ(dion軍)：2009/08/11(火) 00:19:09.56 ID:pWDpmIKR
>>285
一般的には細マッチョってカテゴリー。
全体からするとごくごく少数派のマッチョさん達はガリっていう。
287 ： マーガレットタンポポ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:21:26.53 ID:yOul5J8C
>>260
同意
自然なのが一番だよ
288 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:23:30.16 ID:pzMKUFkM
でもプニョ腹よか割れた腹のがいいだろ？
289 ： ヘラオオバコ(九州)：2009/08/11(火) 00:26:05.14 ID:YB9Ye6DW
判定お願いしやす
18歳 175cm 58kg 体脂肪率7%
290 ： ヒメスミレ(神奈川県)：2009/08/11(火) 00:26:41.59 ID:pMtXagqd
松田翔太ガリガリすぎてきもいんだが
291 ： ミツバツツジ(関西地方)：2009/08/11(火) 00:26:45.52 ID:TAwjJIYh
体脂肪が少なすぎる上に筋肉量も少ない。
論外。ガリ。
292 ： プリムラ・オーリキュラ(北海道)：2009/08/11(火) 00:27:07.40 ID:ce04yzDK
太けりゃ太けりゃでゲイに見られるだろ

まず生活に筋肉が必要ない
293 ： カタクリ(北海道)：2009/08/11(火) 00:28:02.78 ID:eviK6AmO
>>289
何の判定?
ゲイ受け？　しないと思う
294 ： カタクリ(関西地方)：2009/08/11(火) 00:28:50.83 ID:LcFyWLN9
中村獅童はCMで細マッチョ組に入ってるけどゴリマッチョだと思います
295 ： プリムラ・マラコイデス(大阪府)：2009/08/11(火) 00:33:36.29 ID:G6Ak9VRf
>>289
やせすぎ筋肉って以外に重いのにそんだけしか体重がないのは全体的に筋肉がない証拠
大胸筋も腹筋も割れてないでしょ？ただ体脂肪率が低すぎるだけと思う
296 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:34:50.45 ID:pzMKUFkM
http://resjapan.kir.jp/0001381_750.jpg
世間ではこれくらいで痩せマッチョ認定されるようだな
297 ： ユキノシタ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 00:37:33.62 ID:Sgfeoah4
>>278
姿勢が悪いってのは猫背とか？
そういうのはない
変な格好して横になったりもするけど、別段悪くないと思う

筋肉は背筋含めてある程度ある
なんでだろう
胸筋の付き方のバランスが悪いのかな
298 ： ロベリア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:38:33.45 ID:WxxtV1CZ
ちょっと疑問に思ったことがあるんだけど
例えば、気温15℃で30分ウォーキングするのと
気温30℃で30分ウォーキングするのって
消費カロリーは同じ？
299 ： ホトケノザ(大阪府)：2009/08/11(火) 00:40:15.99 ID:RkJlpJna
60歳
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/36/0000874136/81/imgf29ddb22zik5zj.jpeg
300 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:41:46.41 ID:pzMKUFkM
寛平ちゃん？
すげ
301 ： キソケイ(東日本)：2009/08/11(火) 00:42:36.34 ID:Dj+WhxCt
骨を鍛える方法は簡単　叩けばいい
ゴリラのように毎日ドラミングをし続ければ鍛えられる
302 ： オーブリ・エチア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:43:27.80 ID:hC4NW9JT
遥か昔からスリムで筋肉質な奴が好かれてただろうが
303 ： ハマナス(東京都)：2009/08/11(火) 00:43:51.67 ID:7QHujaxO
http://bbs33.meiwasuisan.com/bbs/bin/img/health/12482507200028.jpg

後背筋大円筋あたりのポコポコ感がバキっぽい
304 ： キンケイギク(東京都)：2009/08/11(火) 00:46:28.01 ID:zA+OpO/q
筋肉デブには用はないってか
305 ： チリアヤメ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 00:46:50.26 ID:dnaFpaB+
コロコロ変わる女の好みに振り回されるのはもうやめようぜ。…なにが言いたいかは分かるよな？
306 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:46:58.15 ID:pzMKUFkM
そういえばHGとか小島よしおとかザブングル加藤とか
マッチョ一発屋芸人が入れ替わりいるな
307 ： アヤメ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 00:47:24.10 ID:/KWbvm77
細マッチョとか女共がいってるのって
ガリの間違いだと思う
308 ： オステオスペルマム(東日本)：2009/08/11(火) 00:48:06.86 ID:eXDZYrRi
＞ゴリマッチョ＝鍛えすぎ=自分の筋肉が好き？

好きじゃボケええええええええええええええええ！！！！
309 ： ヘビイチゴ(香川県)：2009/08/11(火) 00:48:26.60 ID:AxglxYRF
小島よしおはマッチョなのか細マッチョなのか
ベンチ９５ｋｇあがるけど
310 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 00:49:46.15 ID:pzMKUFkM
筋トレしてると劣情が催ってくるよな
アメリカンサイコでクリスチャンベールがポージングしながらセックスしてたシーンみたいな
311 ： ボタン(東日本)：2009/08/11(火) 00:52:54.75 ID:/fcrmB0O
>>309
ウエイト板ではガリ呼ばわりされるだろうけど一般的にはマッチョだと思う
身長も高いみたいだし腹筋の割れ方も綺麗だしかっこいい身体だと思うなぁ
あそこまで鍛えちゃうと普通の女は引くと思うけど
312 ： マンサク(山形県)：2009/08/11(火) 01:03:48.84 ID:PR8EepaH
亀田興毅の筋肉だけはお前らも認めるよな？

あの体だけ欲しいわ
313 ： ユリオプスデージー(東京都)：2009/08/11(火) 01:04:17.11 ID:+jB7Ora6
>>80
カルバンクラインのパンツとかでありがちだよな
314 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(東京都)：2009/08/11(火) 01:14:16.59 ID:8DIs5KWA
いまジョギングがてら公園の遊具で懸垂してみた
一回もできなかったぜ・・・。逆手でやっと一回、順手で0回。
10年前は10回はできたのにちくしょうまじくやしい
これから本気だして二週間で5回はできるようになってやる！
315 ： ヘビイチゴ(香川県)：2009/08/11(火) 01:15:03.85 ID:AxglxYRF
>>314
俺が１０回ぐらい
逆手の方が苦手
316 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(東京都)：2009/08/11(火) 01:19:26.85 ID:8DIs5KWA
>>315
俺がってお前誰だよ。
やるとは言ったものの何からしていいか分からん。
とりあえず毎日懸垂やるか。
317 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 01:20:19.52 ID:pzMKUFkM
じゃあ俺が毎日懸垂やることにする
318 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 01:21:28.73 ID:pzMKUFkM
ぶら下がったら鴨居がぶっ壊れた
馬鹿ー
319 ： クンシラン(東京都)：2009/08/11(火) 01:21:47.28 ID:sx+xVaSW
そういや遠藤ミチロウも凄い体してたな
豚のハラワタぶちまけてた頃
320 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(東京都)：2009/08/11(火) 01:21:59.68 ID:8DIs5KWA
鴨居でやるなよｗ
321 ： クリサンセコム・ムルチコレ(東京都)：2009/08/11(火) 01:22:02.10 ID:1/DBrH8I
マンションの階段のとこで鉄骨につかまってやるのがいいよ
322 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 01:22:36.32 ID:pzMKUFkM
ジョニー大倉かよ
323 ： シデ(ネブラスカ州)：2009/08/11(火) 01:23:00.68 ID:Y5O20mnV
細マッチョ(笑)
つかガリガリが腹筋やりゃすぐ割れてみえるよ
324 ： ボタン(東日本)：2009/08/11(火) 01:24:48.84 ID:/fcrmB0O
腹筋は割るより隆起させた方がかっこいいと思い始めたけど辛いんだよなぁ腹筋・・
325 ： スイセン(広島県)：2009/08/11(火) 01:29:15.17 ID:dPNUlSok
>>151
仮面ライダーの顔に見える
326 ： メギ(東京都)：2009/08/11(火) 01:29:24.44 ID:pzMKUFkM
鴨居修復完了
アロンアルファは偉大だ
では腹筋コロコロやって寝よう
オヴォワー・マッスル・フレンズ
327 ： チリアヤメ(愛知県)：2009/08/11(火) 01:30:46.55 ID:hK6scRE2
細マッチョ目指したいから、もうすぐ発売のTarzan買う
328 ： クリサンセコム・ムルチコレ(東京都)：2009/08/11(火) 01:31:26.48 ID:hImB7V0J
どなたかマッチョでたくましいチワワの画像をください
329 ： スノーフレーク(青森県)：2009/08/11(火) 01:32:20.67 ID:ttCV7Ggv
細マッチョ

ttp://d.hatena.ne.jp/images/diary/c/cobayan/2007-01-28.jpg
ゴリマッチョ
ttp://i.yimg.jp/images/kids/anohito/05/05_title.jpg
330 ： ハナムグラ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 01:35:02.24 ID:Y5O20mnV
あとあのCMは
ガリとピザだから滑稽
331 ： ポレオニウム・ボレアレ(長屋)：2009/08/11(火) 01:36:06.85 ID:U4vjpwmK
>>42
>>44
>>46

最高にワロタ「
332 ： クリサンセコム・ムルチコレ(兵庫県)：2009/08/11(火) 01:38:38.76 ID:pq4qwq1j
女なみにマッチョの閾値を下げてしまうと
「筋肉さえあれば俺もモテてるんだ！」という最後の壁が雲散霧消してしまうので
閾値は高めに設定します
333 ： コデマリ(東京都)：2009/08/11(火) 01:39:18.23 ID:u5TaQ4YO
>>316
つっこみﾜﾛﾀ
たしかに誰だよｗ
334 ： タンポポ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 01:40:04.26 ID:fh/uCbk2
>>297
軽い漏斗胸じゃね？
335 ： ゲンカイツツジ(dion軍)：2009/08/11(火) 01:41:18.58 ID:YMrKjjJL
糞デブでいいよ

俺は糞デブで
336 ： ナニワズ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 01:42:43.01 ID:w3hJqeGm
漏斗胸の奴は筋トレにはまるな
俺もだけど
でも目立たなくは出来ない
337 ： 雪割草ユキワリソウ(関西地方)：2009/08/11(火) 01:43:31.93 ID:JYmN2n9m
ブロックレスナーみたいな首になりたいんだけどどうすればいいの？
338 ： ウンナンオウバイ(神奈川県)：2009/08/11(火) 01:45:40.54 ID:NQD3lA4m
ソースがどれもこれも底辺なのがワロタｗ
ビッチ共はどうせ金としか男を見てないだろう。
だから、少子化になるんだろうが。
339 ： ヘラオオバコ(九州)：2009/08/11(火) 02:01:50.56 ID:YB9Ye6DW
>>291
>>293
>>295
ありがとう
いっぱいごはんたべます
340 ： クリサンセコム・ムルチコレ(東京都)：2009/08/11(火) 02:05:09.98 ID:hImB7V0J
どなたかマッチョでたくましいチワワの画像をください
341 ： コバノランタナ(愛知県)：2009/08/11(火) 02:07:10.75 ID:leGrlpy1
デブにデブマッチョ大杉
しね
342 ： フクシア(東日本)：2009/08/11(火) 02:10:33.22 ID:xUbm1O7C
カットバリバリだときもいらしいねぇ。
普通程度の脂肪が乗ってないとダメという。
343 ： ラナンキュラス(東京都)：2009/08/11(火) 02:13:40.38 ID:GS8khVle
たんなるガリガリだと何度言えば
細マッチョってのは体操選手みたいな体を言うんだよ
344 ： ボタン(東日本)：2009/08/11(火) 02:15:45.65 ID:yjwXTKt6
ま～た「細マッチョ」なんて言葉はやらそうとしてんのか
乗って使ってるのは腐女子ぐらいなもんだろが
345 ： ラナンキュラス(東京都)：2009/08/11(火) 02:15:50.04 ID:GS8khVle
亀梨？とかどっかの難民のガキみたいなガリガリの裸画像あっただろ？
ああいうのを「細マッチョ」とか勘違いしてるアホばっかだろどうせ
346 ： ハマナス(東京都)：2009/08/11(火) 02:17:15.46 ID:7QHujaxO
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org21594.jpg
この体付きチョーカッコいいけど
なにで鍛えたらこうなるんだ？普通のウェイトだとこの三角筋はなかなかできないよな
体操選手にしてはスタイル良すぎるし
347 ： ポレオニウム・ボレアレ(長屋)：2009/08/11(火) 02:17:34.47 ID:U4vjpwmK
>>239
三土手さんのことかああああ！！！！！
348 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(東京都)：2009/08/11(火) 02:18:31.43 ID:8DIs5KWA
最近の五号機はストックってより吸い込みみたいな挙動するよね
今日打ったRIO2も1/150くらいで当たり続けて1000ハマってまた連荘してみたいな挙動だったわ
差枚がマイナスの台が熱い！
349 ： ラナンキュラス(東京都)：2009/08/11(火) 02:18:40.69 ID:GS8khVle
>>346
各種筋肉増強剤
350 ： ボタン(東日本)：2009/08/11(火) 02:19:18.37 ID:yjwXTKt6
>>346
何だこれcg？
少なくとも黄色人種には無理だろ
351 ： トベラ(埼玉県)：2009/08/11(火) 02:20:33.08 ID:cz28PAug
>>346
手のひらに付いてるのは体操選手が鉄棒とかで付けてるアレじゃないの
352 ： ハマナス(東京都)：2009/08/11(火) 02:24:28.47 ID:7QHujaxO
この写真は左側が開いてるところを見るにデスクトップ用の画像として作られたっぽいんだよね
だから広告用のモデルが撮影で体操選手の小道具付けてるんじゃないかと思うんだけどよく分からん
353 ： ポレオニウム・ボレアレ(長屋)：2009/08/11(火) 02:25:28.46 ID:U4vjpwmK
>>289
その体脂肪計間違ってる。
女ビルダーのレンダマーレイのコンテスト時で７％
http://ironclinic.com/images/olympia2002/125.jpg
354 ： ハマナス(東京都)：2009/08/11(火) 02:27:04.23 ID:7QHujaxO
よく見ると顔も体も小島よしお系統だわ
その系統の頂点を極めてるけど
355 ： ハナモモ(神奈川県)：2009/08/11(火) 02:27:11.99 ID:oQoNxUIT
お前らしょうもないjpg貼ってないで、さっさと細マッチョな女の子画像貼ってけよ!!
356 ： チリアヤメ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 02:28:51.17 ID:IQBxALrn
>>223-224
ワロタ
357 ： ムシトリナデシコ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 02:31:20.99 ID:6lhhp7kw
>>353
体脂肪って何で測れば正確なんだ？
うちの体脂肪計俺が乗ると5%しか出ないんだが
358 ： ミツバツツジ(西日本)：2009/08/11(火) 02:40:25.56 ID:uJGdgjaL
アスリートでもなけりゃ5％とか異常値だぞ
359 ： ポレオニウム・ボレアレ(北海道)：2009/08/11(火) 02:40:37.73 ID:6UxNTYfh
女にモテようと筋肉を鍛え過ぎると女より筋肉が好きになってしまうからオススメできない。
最終的には食事のバランスやトレ日の影響でデートするのも面倒になる。
360 ： ポレオニウム・ボレアレ(長屋)：2009/08/11(火) 02:43:32.67 ID:U4vjpwmK
>>357
よしわかったこの際正確な値を教えてやるから全身の画像を張ってくれ特に股間。
361 ： キクザキイチゲ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 02:53:06.92 ID:DjA2+AfQ
http://imepita.jp/20090811/101570
筋トレ二ヶ月経過
362 ： カラタネオガタマ(チリ)：2009/08/11(火) 02:58:17.61 ID:GWZW2IE9
マスコミが聞き慣れない言葉を言い始めたら（作り出した場合は）それは売りたい商品があるという事
363 ： ヤエザクラ(栃木県)：2009/08/11(火) 03:00:12.93 ID:iVK1vaoD
>>361
道具は何使ってる？
364 ： キクザキイチゲ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 03:07:37.88 ID:DjA2+AfQ
>>363
山善のクロムダンベル15㌔のみで
あとは自重だけです
365 ： ミツバツツジ(西日本)：2009/08/11(火) 03:08:19.25 ID:uJGdgjaL
随分重いの使ってるな
366 ： プリムラ・オーリキュラ(東京都)：2009/08/11(火) 03:10:50.20 ID:eXzzf7Td
腰痛もちだから腹筋鍛えるのしんどい。
腰と背中の負荷を抑えつつ鍛えるから時間かかるわ・・・
367 ： フデリンドウ(九州・沖縄)：2009/08/11(火) 03:12:06.39 ID:Ssxv6Ii2
俺の場合顔がデかいから体鍛えないとアンバランスになるんですよね、けど鍛えたらウエストが引き締まってくびれて嗚呼ああぁぁぁぁぁ
368 ： ヤエザクラ(栃木県)：2009/08/11(火) 03:12:59.43 ID:iVK1vaoD
>>364
あり。
369 ： アグロステンマ アゲラタム(静岡県)：2009/08/11(火) 03:15:16.52 ID:Flna/ene
>>364
メニュー教えてくれよ
370 ： ヒイラギナンテン(東海)：2009/08/11(火) 03:18:54.07 ID:AU3lEjo1
>>366
腰痛持ちは腹筋背筋鍛えておいた方がいいぞ
371 ： ワスレナグサ(愛知県)：2009/08/11(火) 03:29:50.79 ID:ixDLpVbm
プッシュアップバーはいいものか？
372 ： コハコベ(東京都)：2009/08/11(火) 03:32:33.56 ID:aT+8+s9E
ゴリマッチョ好きはヤリマン
373 ： マリーゴールド(アラバマ州)：2009/08/11(火) 03:51:49.16 ID:S7OV7NTe
>>105
スポーツする人が着用するケツワレって下着じゃないのかな
374 ： クリサンセコム・ムルチコレ(東京都)：2009/08/11(火) 03:59:16.03 ID:1/DBrH8I
テレビ見る時間が無い
375 ： イカリソウ(埼玉県)：2009/08/11(火) 04:33:22.71 ID:yEuj34B3
ガリ非マッチョです
376 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 07:44:36.38 ID:F1r7SfjW BE:1255532393-2BP(0)

休養中でもついつい覗いてしまう筋トレスレ

>>371
プッシュアップバーは良いものだよ。安いからコスパも高いし。
377 ： シャクナゲ(大阪府)：2009/08/11(火) 07:46:03.22 ID:yLoXGtlv
細　ｖｓ　ゴリ
ってネーミングが最初から差別的じゃねーかよ
ガリマッチョ　ｖｓ　マッチョ　が普通だろ

こういうのを扇動的って言うんだよな
378 ： バーベナ(catv?)：2009/08/11(火) 07:50:05.48 ID:d04anQzf
>>9
戦争で男だけじゃなく女も滅びたんだよ。。。
379 ： ユキノシタ(埼玉県)：2009/08/11(火) 07:53:12.21 ID:IG+ZzldG
カスゴミほんとうざいよね
カマキリ系ブームとか期待一杯で待ってたのに
一瞬でなかったことにしやがった
380 ： ミミナグサ(千葉県)：2009/08/11(火) 08:23:55.46 ID:NNohrbeD
マッチョじゃないだろ
ガリだったじゃんかw
381 ： ハンショウヅル(北陸地方)：2009/08/11(火) 08:27:07.93 ID:impgd8RS
キントレスキーとウエスターならウエスターが細マッチョだが
ウエスターとサウラーならサウラーが細マッチョになる！ふしぎ！！
382 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/11(火) 08:32:07.79 ID:gfjl+vw9
175センチ72キロ体脂肪率8％のガリマッチョです
夏はただのガリがジムに集団で来て騒ぐから迷惑
383 ： ダリア(catv?)：2009/08/11(火) 09:20:00.88 ID:rdya88Et
もっと身長高かったら鍛えまくった。
384 ： キブシ(熊本県)：2009/08/11(火) 09:21:55.12 ID:eJzvXokq
ν速民はガリかピザしかいないイメージだがあってるよな？
385 ： クレマチス(長屋)：2009/08/11(火) 09:50:10.10 ID:bWpWz6mX
俺始まったな

ウェスト64で胸囲88
筋トレ始めてそんな経ってないけどやっと、胸筋が盛り上がってきた
386 ： スミレ(catv?)：2009/08/11(火) 09:53:57.44 ID:wmNGuhFK
このスレ昨日も見たな。

俺は定期的にジムでトレーニングしてて
会社ではマッチョで通ってるがいつも腰が痛いので
会社じゃ重いものは一切持ちません。
OLがいつも不服そうなツラしてます。
387 ： クレマチス(長屋)：2009/08/11(火) 09:59:04.54 ID:bWpWz6mX
>>386
>いつも腰が痛いので会社じゃ重いものは一切持ちません。
てこれ判るわ。
まあ俺はブサメンの最低限の営業努力として、
ニコニコして重いもの運んであげるけどね

ま、なにしようとモテねーんだけどよｗ
388 ： ギシギシ：2009/08/11(火) 09:59:26.28 ID:+BLB9tNJ
おしゃれにこだわる奴ほどガリが多くて海に行くと悲惨なことになる
海が似合う男になるには筋肉が必要
389 ： シナノコザクラ(dion軍)：2009/08/11(火) 10:09:25.85 ID:hs73BXNo
腰痛いのってトレーニング法がまずいんじゃないの？
390 ： イヌムレスズメ(大阪府)：2009/08/11(火) 10:13:29.25 ID:EV8IdfnW
何のためのトレーニングだよ
391 ： コブシ(関西地方)：2009/08/11(火) 10:14:00.81 ID:+ZE3tXMT
マッチョじゃなくてただのガリ
痩せて筋肉浮いて見えるだけ
392 ： スミレ(catv?)：2009/08/11(火) 10:14:54.34 ID:wmNGuhFK
>>389
トレーニングやりだす前に腰が悪くなったんだよ。
30過ぎまで腰痛とは無縁で
今考えると腰に一切気を使ってなかったので
ダメージが蓄積されて腰痛持ちになっちまった。
しゃーないので腰系のトレーニングは負荷をだいぶ抑えてる。
393 ： 節分草(静岡県)：2009/08/11(火) 10:16:22.95 ID:xUbhGJx0
日本の女が言う所の細マッチョはただのガリ
394 ： クンシラン(埼玉県)：2009/08/11(火) 10:16:29.95 ID:BY6sbi1q
20代は女子じゃない。
395 ： ムラサキサギゴケ(大阪府)：2009/08/11(火) 10:17:07.82 ID:XAQC816j
>>388
そうそう
そのこだわってるつもりのオサレもガリだから貧相でみっともないだけなんだよねえ
396 ： 菜の花(アラバマ州)：2009/08/11(火) 10:19:11.69 ID:UZ4lqEU1
>>388
まあ海に住む気なら筋肉つけりゃいいんじゃね
397 ： ムシトリナデシコ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 10:21:13.08 ID:6lhhp7kw
>>388
ガタイ良いと野暮ったくなりがちだからどっちもどっちだろ
398 ： ポピー(アラバマ州)：2009/08/11(火) 10:30:01.72 ID:8o/a5lbD
>>8
俺肩幅ありすぎてなで肩に救われてるよ
399 ： ポピー(アラバマ州)：2009/08/11(火) 10:39:49.01 ID:8o/a5lbD
何日か前にミヤネヤかなんかで自衛隊の特殊部隊がビーチで訓練してるのを取り上げてたけど全員理想的な筋肉だったな
男だったらほぼ全員が憧れるような筋肉だった
400 ： デルフィニム(千葉県)：2009/08/11(火) 10:54:33.34 ID:TGi4wccF
昨日の流れだと、ブルース・リーとイギー・ポップが細マッチョで、
スウィーツの言う細マッチョはガリガリの奇形という結論だったね。
401 ： ツゲ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 10:57:39.87 ID:psKfJkwB
！！ーッア
402 ： ボケ(関西・北陸)：2009/08/11(火) 10:58:59.32 ID:JTfKjl+P
でも、ガリは嫌！
403 ： ヒメスミレ(神奈川県)：2009/08/11(火) 11:06:53.86 ID:ccpLuh3V
日本人はただでさえ頭でかくて足が短いんだから、体細くて肩幅狭かったら奇形体型が強調されるだけ
別にゴリマッチョといわれるほど鍛えまくることも無いが、ある程度鍛えればTシャツだけでも様になる。
頭でっかちのガリがスキニーとかバランス悪すぎて気持ち悪い。
ああいうのは手足長くて頭が小さい人種がやるもんだ。
404 ： ハイドランジア(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 11:11:54.85 ID:PLHubP9W
マラソン初めて、細マッチョになった。もともと、筋肉質だから、脂肪がとれて腹筋が割れてる。
でも、見せる相手がいない。
405 ： ミツマタ(catv?)：2009/08/11(火) 11:12:09.99 ID:pgDEypOI
>>403
スキニーは頭小さくて手足が長い奴が着ても不気味。
あの棒切れのような脚の細さはキモイ。男として不健全。
406 ： オウレン(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:14:04.07 ID:CyEk65eW
細マッチョといえば武田真治だろ
407 ： トリアシスミレ(埼玉県)：2009/08/11(火) 11:14:42.57 ID:TgNPctdM
腹筋ってもしかしてものすごく鍛えにくいってかタフな筋肉なのか？
いじめてやってもすぐに回復するし全然筋肉ついてる実感がない
筋肉痛にもならない
たんに鍛え方が足りないのか、鍛え方が悪いのか・・・
408 ： ハナワギク(新潟・東北)：2009/08/11(火) 11:16:45.35 ID:ZAqtfvkn
胸板を厚くしたい
前勧められたプッシュアップバー買ってやってるけど
肩辺りと脇には効いてるらしいんだ
でも胸の内側とか下はさっぱりでモチベが下がった、どうすればいい
409 ： シナノコザクラ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:17:47.19 ID:2ihobQIz
>>407
代謝が早いんだと思うよ
筋トレしたらすぐに食べないと筋肉は壊れるだけ（排出される）
バナナでも良いから30分以内に食べること
410 ： フリージア(大阪府)：2009/08/11(火) 11:17:53.70 ID:s4yooeu2
ガリ好きは女性ホルモンが足りてない。オタ女に多い
格闘技とかわざわざ生で見に行くほどのマッチョ好きは美人が多い
411 ： ガザニア(東京都)：2009/08/11(火) 11:18:20.60 ID:hoE5TxxF
細マッチョよりガリマッチョ
412 ： キクバクワガタ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 11:20:04.35 ID:5xf9ynpX
ＳサイズのＴシャツがぱっつんぱっつんになってきてうれしい
413 ： クモマグサ(静岡県)：2009/08/11(火) 11:20:11.35 ID:7cG9qNPP
これも細マッチョ？
http://blog-imgs-16.fc2.com/n/e/w/newskt/071204zoomin-Kame.jpg
414 ： スミレ(catv?)：2009/08/11(火) 11:21:11.87 ID:wmNGuhFK
たいがいの女はマッチョ好き。
年を取るごとにそれを隠さなくなってくる。
ソースはうちの会社の女ども。
415 ： ハナビシソウ(愛媛県)：2009/08/11(火) 11:24:47.10 ID:aw+u4tNN
>>413
ただのガリだろ
416 ： ネメシア(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 11:25:01.27 ID:x7r2vWB1
ポニョが人気と思ってたんだが考えがあまかったか
417 ： オウレン(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:26:37.98 ID:CyEk65eW
>>120
http://farm3.static.flickr.com/2456/3592431329_6f4bc5409b.jpg
418 ： ホトケノザ(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 11:26:45.47 ID:Mu4jXgxI
>>409
いつも晩飯食べた後に腹筋してたけど
食べる前の方がいいのか？
419 ： ハナモモ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 11:26:55.51 ID:lIir3ZDz
細マッチョが好きとか言ってるから男が軟弱化してんじゃねーの？
420 ： ノウルシ(埼玉県)：2009/08/11(火) 11:26:58.46 ID:2PSEtb5B
俺も毎日筋トレしようと思ってるんだがキツいし苦しいし続かない
1回やったら次は2ヵ月後とかそんなんで全然体つきが変わらない
筋トレ続けられてるやつは根性あると思う
421 ： ボケ(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 11:29:12.25 ID:HJ2zwlgc
長渕とか清原だったらイチローや中田みたいな細マッチョの方がいい
422 ： キクバクワガタ(福岡県)：2009/08/11(火) 11:30:05.64 ID:ZdSwMYRX
>>15
オリバ
423 ： ムシトリナデシコ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:33:05.15 ID:6lhhp7kw
>>413
むしろこれを細マッチョだと思うやつって存在するの？
424 ： オウレン(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:36:03.20 ID:CyEk65eW
週何日くらいジム通えば全盛期のブラピの体になれんだよ
425 ： ミツマタ(catv?)：2009/08/11(火) 11:36:34.27 ID:pgDEypOI
>>421
イチローって細マッチョか？　180cm77kgだが。
426 ： 桜(長屋)：2009/08/11(火) 11:37:10.52 ID:KUxwgQhC
>>12
一番下は勃起した
427 ： オウレン(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:38:43.53 ID:CyEk65eW
判定お願いしやす
162cm58kg
運動経験無し
腹出まくり
428 ： ガザニア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:39:17.57 ID:BSwC7WB0
世間で言う細マッチョは
マッチョの部分が欠落していると思う
429 ： シデコブシ(ネブラスカ州)：2009/08/11(火) 11:39:37.36 ID:krGK1803
メタボリックな俺には全く関係のない話だ
430 ： タチイヌノフグリ(北海道)：2009/08/11(火) 11:43:28.87 ID:OWscmZ/k
>>427

黒豚は判定外ｗ
豚舎に帰って寝てろｗ
431 ： シナノコザクラ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 11:43:56.04 ID:2ihobQIz
>>418
根拠はわからないけどスポーツの後に喰えって言うね
逆にしてみて効果が出たらそれが良いかも
432 ： ヒメマツムシソウ(三重県)：2009/08/11(火) 11:47:26.93 ID:d4bv6rGa
165cm 57kg 体脂肪11%


433 ： キショウブ(宮城県)：2009/08/11(火) 12:00:51.17 ID:PFidMC/7
語学と筋肉は若いうちに鍛えとけ
434 ： シナノコザクラ(ネブラスカ州)：2009/08/11(火) 12:01:47.55 ID:csuX+toP
あたし女だけど
デブでもガリでもなく、ぷにぷにくらいが良いし
ラガーマンのようなガッチリも良いな
435 ： イワザクラ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 12:03:38.60 ID:2ja7jBP/
>>408
ディップスするといいよ
436 ： ニョイスミレ(栃木県)：2009/08/11(火) 12:03:53.09 ID:M0VZoZl5
>>413
よっし!!じゃねえよｗ
437 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/11(火) 12:04:18.88 ID:tE5hUu1N
170で60。バイトで力仕事してたら贅肉落ちて細くなった
438 ： ツボスミレ(埼玉県)：2009/08/11(火) 12:06:05.74 ID:WHyGW3nw
「畑マッチョ」に見えた
農民かと
439 ： ペチュニア(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 12:09:22.07 ID:9GdV7CA2
>>419 日本はもともと優男が優麗とされてきた文化
平安時代から色の白いほっそりとした文化人の方が人気があった
痩し→優し
440 ： ハルジオン(catv?)：2009/08/11(火) 12:16:38.57 ID:yb5XGyNt

メタボリック ＋ マッチョ の時代、
メタマッチョ がくるぜ！！

ぽっこり＆ムキムキで女が発狂するぜ
441 ： ハハコグサ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 12:17:53.64 ID:Dk3ayt/O
俺は今日もブートキャンプだぜＨＡＨＡＨＡ！
442 ： トサミズキ(大阪府)：2009/08/11(火) 12:18:03.22 ID:GE6eOC5L
前、体糞ゴッツいのに、
顔が粒みたいにちっさい漫画のキャプがうｐされてたけど、

笑った。
443 ： 桜(長屋)：2009/08/11(火) 12:39:33.98 ID:ZwjuNiQA
>>440
それって相当筋肉ないと普通のデブに見えるだけだろ
筋肉量がマッチョ並の力士も見た目単なるピザじゃん
444 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 13:01:22.46 ID:9M6/IFQQ
まとめ
http://gazoubbs.com/karimasu/img/1229159113/39.jpg
http://blog-imgs-16.fc2.com/n/e/w/newskt/071204zoomin-Kame.jpg
http://kazuyuki.img.jugem.jp/20090808_610120.jpg
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20090728/68010_200907280413099001248778251c.jpg
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp262683.jpg

http://photo.sohu.com/91/16/Img213971691.jpg
445 ： スミレ(catv?)：2009/08/11(火) 13:03:02.46 ID:wmNGuhFK
>>444
一番上、全然胸筋無いじゃん。
446 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 13:05:37.80 ID:9M6/IFQQ
>>428
マッチョ＝半裸　って思ってんじゃないかなｗ
447 ： ツメクサ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 13:07:49.74 ID:AiLkwhIj
寸胴ペチャパイすぎ
448 ： シロイヌナズナ(福島県)：2009/08/11(火) 13:09:29.55 ID:tXYvbphe
出掛けるフリ～
449 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 13:11:53.73 ID:F1r7SfjW BE:1302033874-2BP(0)

ジャニ体型、みたいな新たなカテゴリーが必要なのかな？
恥じるほどガリというわけではないけど、よっし！というほどマッチョじゃないなｗ
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader1127098.jpg
450 ： ハンショウヅル(愛知県)：2009/08/11(火) 13:17:46.22 ID:tlOCQ9hK
>>449
デブヲタガリヲタに比べりゃ結構なもんだな
まあ面が違うけどな
451 ： ヒヨクヒバ(東日本)：2009/08/11(火) 13:19:41.24 ID:5BqEFDMS
女から見るとこれくらいで細マッチョなんでしょ
庄司ですらキモ体型って言われてるし
452 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 13:29:44.24 ID:9M6/IFQQ
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_171132.jpg
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_171135.jpg
453 ： イヌムレスズメ(大阪府)：2009/08/11(火) 13:33:47.39 ID:EV8IdfnW
>>449
これぐらいで十分だわ
これ以上何を望む？
454 ： シンビジューム(埼玉県)：2009/08/11(火) 13:51:27.13 ID:BGFI2keV
ここまで読んだ結果
※顔
455 ： ミツマタ(長屋)：2009/08/11(火) 13:53:01.77 ID:6P4Af4Oj
自分ごときをマッチョ扱いしてくる連中がしょうじき嫌い
それ筋肉に対する冒涜だと思ってしまう
456 ： ショウジョウバカマ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 13:53:40.43 ID:W9jTuTM2
ジャッジメントプリーズ

１７０、６４、胸囲９０、腹８５
457 ： ヒヨクヒバ(catv?)：2009/08/11(火) 13:55:18.09 ID:69mhff4j
>>449
むしろこれくらいになりたい
筋肉なんて使う機会ほとんどないし
458 ： シラー・カンパヌラータ(関西地方)：2009/08/11(火) 13:56:57.94 ID:ShfuCLAP
>>445
これから鍛えるってことなんじゃね
459 ： ハンショウヅル(埼玉県)：2009/08/11(火) 13:59:15.47 ID:8Zf8ayaU
女にそやって媚びてればいいよ
何が「細」マッチョだよ

ばーか
460 ： ヒメマツムシソウ(千葉県)：2009/08/11(火) 14:00:37.03 ID:ZXWy+T2T
>>452
すげえ
461 ： ポピー(関東)：2009/08/11(火) 14:00:56.50 ID:7WvS4XzL
細マッチョって気持ち悪い。

なんつうか、薄い皮の下が筋肉で、
血管や筋肉が透けて見える感じが。
いや違うな、なんだろうか。
あの質感が嫌だな。
462 ： タチツボスミレ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 14:07:31.71 ID:pvnXHFVC
>>458
自慢の胸板ｗって書いてあるけど
463 ： シラー・カンパヌラータ(関西地方)：2009/08/11(火) 14:08:35.44 ID:ShfuCLAP
>>462
まじだわｗ
464 ： トサミズキ(新潟・東北)：2009/08/11(火) 14:09:46.12 ID:hsdXCbUz
>>456
170以下は男じゃない
465 ： クレマチス(長屋)：2009/08/11(火) 14:12:58.50 ID:bWpWz6mX
>>408
手をつく位置を大きく開いた腕立てをすると良いよ
コツは
・肘を倒さない
・背から踵までが一直線になるように(たわまない)
の2点かな。もしきつくてケツが出たりたわんじゃったりする場合には
腹筋と背筋が足りないということらしい
胸に意識を集中して、体を下ろしたときに
胸が左右に引っ張られてる感じがすればOK(大胸筋が使われてる)

俺は1セット15回から始めて、2週間で30回まで増やせるようになった
今はこの腕立て、腹筋、背筋、ツイストを各30ワンセットで4セットやってる
筋トレ始めて1月だけど、もうだいぶ胸筋ついてきたよ
元が細いから苦労してるけど。徐々に逆三角になってきてご満悦ｗ
466 ： プリムラ・マルギナータ(京都府)：2009/08/11(火) 14:22:44.00 ID:SjD07kUg
デッドリフトが１２０ｋｇしかあがらんorz

いつも手の方が先にくたばってしまう・・・
467 ： ハイドランジア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 14:24:21.27 ID:RDbTy2Sv
プロテインとか食う量増やしたりせずに筋トレ続けても筋肉ってつくの？
468 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 14:30:11.45 ID:E2S+YYf4
この前こけたときに自慢の贅肉の重さに手首が耐え切れずいためちゃったから
手首を鍛える方法教えてくれ
469 ： クレマチス(長屋)：2009/08/11(火) 14:36:13.43 ID:bWpWz6mX
>>467
ある程度は・・・
もともとどのくらい食ってたかにもよるけど
基本的に負荷を克服するために体が順応しようとする作用を利用したのが筋トレだから
だけど、カロリーとかたんぱく質とか足りない状態で筋トレ続けてると
体おかしくなると思うな。少なくともプロテイン飲んだほうが筋肉早くつくよ？

>>468
砂袋つくって、手首返すようにして上げ下げすれば良いじゃない
重さと回数は身長にな。じゃないと腱を痛める
470 ： ペチュニア(関東)：2009/08/11(火) 14:38:39.85 ID:iVK1vaoD
>>468
ダンベルを手首だけで持ち上げるのが理想だけど
まずは風呂入って湯船に手首を沈めて前後に50回動かしてみたら
471 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 14:46:57.69 ID:E2S+YYf4
>>469-470
なんかもって上げ下げしてればいいのね
472 ： タマザキサクラソウ(愛知県)：2009/08/11(火) 14:49:29.39 ID:GqUYXwW+
┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐
│？│？│？│？│？│？│？│？│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│？│？│？│？│？│？│？│？│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤そんなことよりチェスしようぜ
│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│？│？│？│？│？│？│？│？│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
│？│？│？│？│？│？│？│？│
└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘
473 ： シラー・カンパヌラータ(関西地方)：2009/08/11(火) 14:54:41.88 ID:ShfuCLAP
>>471
前腕の鍛え方
http://www.training-craftsman.com/diet-zenwan-wrist-curl.html


やせろ
474 ： ハイドランジア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 15:06:30.56 ID:RDbTy2Sv
>>469
さんくす
プロテイン結構いい値段するから、金かけずにやれたらと思ったけど・・
まあ体壊すよりはましか
475 ： ヒメスミレ(神奈川県)：2009/08/11(火) 15:12:37.32 ID:pMtXagqd
ニュー速民の古賀君
http://www.wasedasports.com/img/swimming/koga1.jpg
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20090715/1027723/12_px200.jpg
476 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 15:15:00.80 ID:F1r7SfjW BE:2929575997-2BP(0)

筋トレって続けると、筋肉は付いてくるし重い重量ダンベル扱えるようになってくるしで
楽しくなって嵌るんだけど、間接痛とか免疫力低下とか、結構アクシデントも多いから
金かけるところと省くところはちゃんと考えた方がいいと思うよ。

俺は、いちいちそういうハードルに躓いてる気がするｗ
477 ： クレマチス(長屋)：2009/08/11(火) 15:16:07.12 ID:bWpWz6mX
>>474
あー一缶3000とか4000とかするもんな
それ買う金が勿体無いってんなら、食事量を増やして
高カロリー高蛋白の食事を取るんだねー
コレステロールとか取りすぎると体に悪いから
その場合には栄養計算をちゃんとやりながらやってね
ぎっちり筋トレして、高たんぱくの食事を良く噛んで食べる
これで全然違うと思うよ
478 ： ハンショウヅル(関東)：2009/08/11(火) 15:19:09.97 ID:LFGFK3SY
逆三角形なのに腕細いから気持悪い
479 ： ヤマブキ(長屋)：2009/08/11(火) 15:20:47.76 ID:ObyJ9JNY
ビリー２ヶ月やったけど流石に１時間もやるのは辛いし飽きる
もう脂肪落ちたし無酸素運動だけで良いのかな？
480 ： マンネングサ(中国四国)：2009/08/11(火) 15:26:23.52 ID:2aDZTYR1
細マッチョって、マッチョになれない。劣等生物だろ？

適当な筋肉なのに筋力あるように、見栄を張ってるだけ

いわゆるマッチョは意識していないでも筋肉が目立つｗ
481 ： セントランサス(アラバマ州)：2009/08/11(火) 15:33:58.80 ID:OlT+PHD7
細マッチョにすらなれないただのガリだけど
ある程度食べれる内臓がないと駄目だな。いつもゲリしてると
筋トレしても、なんか筋肉つかない
482 ： ポレオニウム・ボレアレ(関東)：2009/08/11(火) 15:35:19.75 ID:UwEqafiA
細マッチョに分類されるかわからんけど、昔からいい感じに筋肉付いてるスポーツマンはモテてただろ
483 ： ハイドランジア(福岡県)：2009/08/11(火) 15:47:55.08 ID:nxmpqTDO
>>476
俺の場合抜け毛がちょっと気になる。
筋トレ終わってひと息ついてたらハラリと、、、
でもやめられないぜ。
484 ： カンガルーポー(宮崎県)：2009/08/11(火) 16:03:54.03 ID:tU4XMdg1
柔道、野村の筋肉すげー
http://ameblo.jp/nomuratadahiro/entry-10048909953.html
485 ： ショウジョウバカマ(catv?)：2009/08/11(火) 16:05:44.24 ID:+TG2f6Mk
>>484
内柴の体の方が好きだな
486 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 16:11:07.93 ID:F1r7SfjW BE:1674044249-2BP(0)

>>484
ぱねぇー
http://stat001.ameba.jp/user_images/6c/d3/10032460784.jpg
487 ： スミレ(catv?)：2009/08/11(火) 17:06:59.92 ID:wmNGuhFK
私、52才になるのですが、先日テレビで矢沢永吉さんを拝見して驚きました。
還暦を迎えるのに、あの鍛え抜かれた身体と若々しさ。
我が身が恥ずかしいです。
どのようにすれば、あのようになれますか？
御指南お願い致します。
488 ： ボタン(大阪府)：2009/08/11(火) 17:16:18.56 ID:gXaSRBqK
「自分が太いので細すぎは嫌だ」(28歳／食品・飲料／品質管理)
489 ： デルフィニム(千葉県)：2009/08/11(火) 17:31:27.83 ID:TGi4wccF
>>487
長渕剛の一つ下なら年齢的にもまだ余裕なのかもしれんけど、やっぱ餅は餅屋だよ。
ここで素人意見を募るより、ジムでプロに聞いた方がいいと思う。
490 ： 雪割草(栃木県)：2009/08/11(火) 17:40:06.80 ID:/h2nN+fr
>>487
ジム行くかニュー速筋トレ部の人のブログ見て
参考にすればどうかな？
491 ： ポピー(アラバマ州)：2009/08/11(火) 18:01:45.51 ID:8o/a5lbD
>>468
手の甲を上にしてをまっすぐ前に伸ばせ

手首を起こせ

そのままグーパー100回

ちゃんとしっかり握ること
492 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 18:51:09.93 ID:9M6/IFQQ
http://images.webpark.ru/uploads53/090601/richard_sandrak_06.jpg
493 ： カンパニュラ・トメントサ(愛知県)：2009/08/11(火) 18:55:19.93 ID:AxZFq0ML
>>492
いまこいつ何やってるの？
494 ： ハイドランジア(アラバマ州)：2009/08/11(火) 18:55:26.75 ID:RDbTy2Sv
>>477
詳しくどうもね。ちょっと調べてくる
495 ： キクバクワガタ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 18:56:35.16 ID:5xf9ynpX
前腕が太くなったからＴシャツでもハッタリの効く見た目になった
496 ： プリムラ・ヒルスタ(東日本)：2009/08/11(火) 18:57:36.37 ID:IQBxALrn
ジムで頑張ってたら164/70だと言うガチムチビトレーナーが話しかけてきてくれた
俺も身長同じなんだけどお前のようになりたくないとは言えなかったｗ
平均体重までやったら俺はそこでキープするようにする
497 ： オーブリ・エチア(東京都)：2009/08/11(火) 19:03:10.45 ID:/kedIebG
※
498 ： ボタン(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 19:06:34.38 ID:owSAGZuw
>>496

＋３～５㎏くらいがいいんじゃない？
499 ： キキョウソウ(愛知県)：2009/08/11(火) 19:17:08.25 ID:U3cZQDMa
別に女にモテるために筋トレしてるんじゃない。
男の集団の中で威張るために筋トレをしている。
貧弱だと本当になめられるからね。
筋トレしてれば年上の人にも対等に会話できる。
500 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 19:18:49.84 ID:pwljNFPE
>>440
メタボ+マッチョ＝ガッチリしてムチムチ
それこそがガチムチの正しい使われ方であって
マッチョをガチムチと呼んでいるのは誤りな
501 ： ハナモモ(関西・北陸)：2009/08/11(火) 19:20:03.26 ID:XI++3Wj7
>>499
顔面障害1級のおれもそれはわかる
顔が同レベルの友達いたけど、そいつより差別されにくいわ
502 ： ヘラオオバコ(関東)：2009/08/11(火) 19:20:39.45 ID:WCn2xUy3
172cmだと何キロが理想体重？
503 ： シナノコザクラ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 19:21:52.85 ID:2ihobQIz
>>502
60前後
あんま体脂肪低いと免疫力落ちるよ
504 ： ヘラオオバコ(関東)：2009/08/11(火) 19:25:00.85 ID:WCn2xUy3
>>503
70キロまで上げたいけど見た目ガチムチになるかな？細マッチョがいいな
505 ： タンポポ(関西地方)：2009/08/11(火) 19:25:47.23 ID:3OUZs0Z9
ダルビッシュをひょろいと馬鹿にする奴いるけど
あれは野球で戦うために必然であの体型になってて
結果も出してるのに
どういう視点で見れば
そういう風に思えるか不思議

ジャニーズだって
女にもてるために腹筋だけ鍛えてんのに
それをモヤシだとか言っても仕方ないだろ
実際女に持ててんだし
ほんと何が言いたいのかわからない

俺の方が喧嘩強いっていいたいのか
でもどうせ格闘家の体型とも違うんだろ
506 ： シナノコザクラ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 19:28:13.92 ID:2ihobQIz
>>504
ガチムチまでにはならないよ
70だったら腹が割れるぐらいで体脂肪10％ちょい切るぐらいかな
筋肉って結構重いからね

172でガチムチならおそらく90Kg近くなるはず
507 ： シデ(ネブラスカ州)：2009/08/11(火) 19:30:52.89 ID:2MEI6Iox
竹原「お前のいる小さい世界では強いかもしれんが、上には上が腐るほどいるんじゃ」
508 ： プリムラ・ヒルスタ(東日本)：2009/08/11(火) 19:34:28.14 ID:IQBxALrn
>>498
そこまでいくと今の体重から＋10kgくらいになるから遠いんだよね
細かいとこは客観的に自分を見て調整するしかないかも
>>502
65kg付近だけど筋肉量や脂肪量によって見た目全然違うですよー
509 ： ビオラ(埼玉県)：2009/08/11(火) 19:37:25.69 ID:mxPCGGtj
身長を伸ばしたいんだが
510 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 19:46:13.17 ID:pwljNFPE
「ガチムチ」も正しく使えないニワカが筋トレスレに来るなよｗ
511 ： ハナワギク(関西・北陸)：2009/08/11(火) 19:50:02.92 ID:6Bm0Ckhv
身長－体重＝100がベスト
格闘家とかのアスリートがこれぐらい
512 ： ハナモモ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 19:51:31.27 ID:v6fg5k1T
特に筋トレもしてないのに最近、腹の筋肉が異常に肥大してきた為に去年夏に買ったパンツが履けなくなって困る。
513 ： パンジー(コネチカット州)：2009/08/11(火) 19:52:17.68 ID:1NCHcVXr
>>510
ホモは巣に帰れよ
正しいガチムチだの何だのはお前の業界の中でしか浸透してねーっつの
514 ： パキスタキス(豪)：2009/08/11(火) 19:53:30.53 ID:V6Bp1n86 BE:1540829287-2BP(4450)

おい、170・50でガリなのに下腹部だけ心なしか出てきた。
20代男性の場合の最適なトレーニング方法教えてくください。
515 ： セントウソウ(長崎県)：2009/08/11(火) 20:03:03.35 ID:XUkDxfff
20代女子　ねぇｗ
516 ： トキワヒメハギミツバアケビ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 20:05:36.87 ID:39r6VU/0
兄が体脂肪率20％越えのデブなのにタンクトップ着て見苦しい
いくら身長高いからってデブタンクトップ見苦しい
517 ： ヤマエンゴサク(catv?)：2009/08/11(火) 20:14:01.84 ID:dXuIe1B1
>>511
180cmで80kgならありだけど、170で70なら筋肉つけすぎ
ウェイト制限ある格闘家では有り得ない数字
518 ： トキワヒメハギミツバアケビ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 20:21:10.07 ID:39r6VU/0
背中にどうやったら鬼が宿るの？
出来れば一番金の掛からない方法で教えて
519 ： ショウジョウバカマ(東京都)：2009/08/11(火) 20:28:17.16 ID:HJMYeMjG
あのCMに出てくる細いのはマッチョでも何でもないだろｗ
520 ： ハナモモ(関東・甲信越)：2009/08/11(火) 20:30:27.52 ID:otEVi9s2
ガリガッリ～♪
521 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 20:34:47.72 ID:9M6/IFQQ

　　　　　　　　 　　　　　　　ミ　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　 ヽ .＼　 　 　 　 　／／／／＼|／／／／／／＼
　 　 　 　 　 　　　　　／　＼ ＼　　　　／／／／|＿__|.／／／／／:::::＼＼
　 　　　　　∧＿∧／　　　　￣　　　／∠∠∠∠∠ ∠∠∠∠／:::::::::::::::＼＼
　　　　　　（;´Д｀;）　　　　 i i i　　 　￣|　┌┬┐┌┬┐　 |::::::::::::::::::::::::::::|￣
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　　 /　/⌒＼ し(メ　　　　.i i i　　 　.||￣￣||￣￣||￣￣||￣　||　　||乃三三-_
　／ ／　　　 >　）　＼　　ﾉﾉﾉ
/　/ 　　　　/ ／ 　 　.＼＿　　ｻﾞｯｸ
し'　　　　　（＿つ　　　/:::::/::...　　ｻﾞ
　　　　　　　　　　　　ノ・ ./∴:・:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
522 ： ショウジョウバカマ(catv?)：2009/08/11(火) 20:35:10.61 ID:+TG2f6Mk
>>517
そうでもないだろ。柔道の内柴とか16０cmで66キロだぞ。
野村は164cmで62キロ。総合格投下の川尻達也は171cmで７０キロ。
523 ： キクバクワガタ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 20:45:37.90 ID:5xf9ynpX
>>518
死ぬほど懸垂しろ
話はそれからだ
524 ： ユキヤナギ(千葉県)：2009/08/11(火) 20:51:29.50 ID:cKCU25Sj
>>490
ニュー速筋トレ部の人のブログって自分の身体の推移画像を貼ってるだけで、実は参考になること全然書いてないんだよな・・・
非常に残念
525 ： ニリンソウ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 20:57:26.49 ID:rLG8B7RS
ゴリマッチョの方が断然強いよ。
ボクシングの世界チャンピオンでも
ストロー級やフライ級じゃあ素人の
ゴリマッチョには勝てない。
吹っ飛ばされるよ。
526 ： ビオラ(中国四国)：2009/08/11(火) 20:58:40.09 ID:v7X6N53z
　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　 　（　＾ν＾）
　　　　　　 __〃｀ヽ 〈＿　　　　　　　　これは筋トレで自らつけた筋肉だよ
　　　γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ　　　　　　戦いでついた筋肉など一つもない
　　／⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ
　 /　　 　ﾉ＾ ､＿__￥＿_人　　|
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　 ）
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／
　　　 ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　 ｿ、
　　　　 　〈J　.〉､|　　 |,　|ヽ-´
　　　　　　/"" 　|　　 |:　|
　　　　　　ﾚ　　 :|:　　 |　ﾘ
　　　　　 /　　 ﾉ|＿＿|　|
　　　　　 |　,,　 ｿ　 ヽ　　）
　　　　　.,ゝ 　 ）　　ｲ ヽ ﾉ
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　 〈´　 ﾘ
　　　　 /　　 ﾉ　　　|　　 |
　　　　 ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |
　　　　 〉　〈 　　　　 〉　 |
　　　 /　　::|　　　　（_ヽ　＼､　　　　　　　　　　　ν速　爆肉鋼体部
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　 ｀ヽｎｍ　　　　　　　　　　　http://namidame.2ch.net/news/
527 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 21:06:30.99 ID:F1r7SfjW BE:3766597799-2BP(0)

>>524
す、すいません・・・
所詮無知から始めた初心者トレーニーなので
誰かに何かを教えるブログではなく、単にガリが筋トレするとこうなるよ、というまさに
推移を記録しようと思った体験記なので、情報は初心者が疑問に思うレベルの事です。

自分が体験したこと以上の事を書くのは止めよう、と最初から決めているので
筋トレの基本を知っている人にとって有意義な情報は仰るとおり無いと思います。
しかし、ν速の筋トレスレはそこに存在意義と言うかニーズがあると思ってます。
528 ： ムラサキハナナ(岡山県)：2009/08/11(火) 21:09:59.08 ID:BtqzHCu5
で、アトピーは治ったのかよ
529 ： ハナモモ(関東)：2009/08/11(火) 21:11:07.40 ID:Z+DC3eBl
>>522
川尻に限らず通常体重80kg以上の
ライト級格闘家は多いよ
530 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/08/11(火) 21:11:23.50 ID:pwljNFPE
http://sukima.vip2ch.com/up/sukima043195.jpg
http://sukima.vip2ch.com/up/sukima043196.jpg
http://sukima.vip2ch.com/up/sukima043197.jpg
531 ： ユキヤナギ(千葉県)：2009/08/11(火) 21:11:56.24 ID:cKCU25Sj
>>527
おお中の人いたのか
なんか悪いね

俺みたいに毎回筋トレスレ覗いてるけど、筋トレ始められない人間にとって
ゼロから始めたような初心者が実体験を元に身体作りの方法を書いてるブログはかなりニーズがある
筋トレスタートへのハードルを下げてくれるからね
ウェイト板の連中みたいなブログはいらん
532 ： デルフィニム(福島県)：2009/08/11(火) 21:12:55.99 ID:7WxxJZhh
細マッチョ＝ジャニマッチョ？
ちょこっと鍛えてない事も無い、みたいな体。
533 ： ハナモモ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:13:10.14 ID:w/Up73f4
ジョジョも4部から細くなったな
時代ってやつ？

っつても割と前からだが
534 ： ハナムグラ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:14:59.52 ID:eN3YKlMk
タクシードライバーのトラヴィスじゃないか？
細マッチョって。
535 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 21:16:56.16 ID:F1r7SfjW BE:2232058368-2BP(0)

>>528
やばいっすね
右手の甲が半端ないｗ
腹筋だけでもやろうかと思うんだけど、どうしようかな、と言うとこです。
肘の痛みは完全にぬけたのでそれは良かったですが。

>>531
いえいえ。もし書いて欲しいこととかあればブログのコメントにでも書いてくれれば
書ける事はなんでも書きますよｗ
536 ： ユッカ(大阪府)：2009/08/11(火) 21:17:23.64 ID:bZAinqvh
>>527
ダンベル60㌔セットとフラットベンチ買ってこれから自宅トレしようと思ってるんですけど
ダンベルだけじゃ足鍛えるのは限界があるって聞いたんですけど
足は何使ってトレーニングしてます？
537 ： チリアヤメ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:19:00.57 ID:pyQ9W+hW
女ってよく分からん。
538 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 21:27:36.02 ID:F1r7SfjW BE:744019744-2BP(0)

>>536
足はダンベルもってスクワットを週一～二回やってたぐらいです。
あとたまーにダンベルもって階段上り下りとか。
でも、下半身用にダンベルセットを組もうと思うと高重量になって持ち運びも大変なので
結構サボりがちでした・・・

ここに色々下半身のメニューがあります。
http://www.cudan.ws/kinyo/squat/
539 ： ツゲ(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:29:32.47 ID:5G3yMUWd
つかあのCMはただのガリ対ゴリだろ
540 ： ヘラオオバコ(関東)：2009/08/11(火) 21:31:38.06 ID:WCn2xUy3
範馬刃牙の身長体重どんくらい？
541 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 21:39:56.00 ID:9M6/IFQQ
>>540　# 身長：167cm　# 体重：71kg
542 ： オステオスペルマム(東日本)：2009/08/11(火) 21:43:40.12 ID:eXDZYrRi
腹に脂肪がある時って、ダイエットからはじめた方がいいの？
543 ： ハナワギク(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:44:13.59 ID:C5IdZcem
お前らは体鍛えることよりもまずやることがあるだろ
544 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/11(火) 21:46:24.57 ID:tTBdc9GB
>>542
ダイエットは必要ない
腹をひねる動作を繰り返せ
545 ： ハナズオウ(東京都)：2009/08/11(火) 22:29:41.08 ID:AjSmFCvV
>>534
おお、確かにそうだ。
まんまだけど、元々軍隊にいたからそれほど貧相な体ではなかったんだけど、
最近不健康でかなり痩せてきたから自重トレ始めたみたいな感じ。
546 ： シュロ(東日本)：2009/08/11(火) 22:37:42.56 ID:2q6OMQqH
>>514
>>542
腹の贅肉は一番最初につきやすくて一番最後に落ちる場所なんだって
高タンパク低脂肪の食事と継続できる運動さえすればリバウンドもしないでそのうち落ちる
547 ： 雪割草ユキワリソウ(関西地方)：2009/08/11(火) 22:40:17.10 ID:JYmN2n9m
>>534
あの体憧れるわー
でも毎朝懸垂50回とか無理
548 ： ニョイスミレ(埼玉県)：2009/08/11(火) 22:49:32.85 ID:iey4p0EH
>>505
インナーマッスルも知らない馬鹿はほっとけ
549 ： キンギョソウ(新潟県)：2009/08/11(火) 22:52:10.42 ID:UzWaFQ3I
174*66*12％、ダンベルベンチ35kg*10程度でトレ暦そろそろ一年です。これってどんなもん？
550 ： レンギョウ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 22:57:41.09 ID:yUxd99Qd
もっと喰え
551 ： タチイヌノフグリ(埼玉県)：2009/08/11(火) 23:00:00.62 ID:vIe46ugw
細マッチョって才能のなさを都合よく隠してるだけだろ
素直に「この程度で限界マッチョ」を名乗れよ
552 ： カラタネオガタマ(栃木県)：2009/08/11(火) 23:00:23.26 ID:2gmVXL6B
>>549
写真うPしなきゃわかんねぇよ
553 ： キクザキイチゲ(北海道)：2009/08/11(火) 23:01:41.59 ID:+uevqNWj
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1249373058/805

805 名前： 水芭蕉(catv?)[sage] 投稿日：2009/08/04(火) 20:53:24.85 ID:EboJP5ZJ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5214.jpg

とりあえずうぷしてみた。


だれかこの画像のキャッシュもってない？
くれ
554 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 23:08:55.51 ID:9M6/IFQQ
持ってるけどいやでつ
555 ： キクザキイチゲ(北海道)：2009/08/11(火) 23:10:55.30 ID:+uevqNWj
持ってないんだろ
556 ： スノーフレーク(神奈川県)：2009/08/11(火) 23:12:35.96 ID:Z1OXbO6y
身長１６７ｃｍ、体重１３７キロの俺様は何マッチョだ？
教えろカスども。
557 ： チリアヤメ(栃木県)：2009/08/11(火) 23:12:58.16 ID:jzdc1CHL
>>556
豚
558 ： シデ(岡山県)：2009/08/11(火) 23:13:27.99 ID:8LO5fZHm BE:596434368-PLT(20000)

>>556
関取マッチョ
559 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 23:19:28.62 ID:9M6/IFQQ
>>555　ほりゃ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org25474.jpg
560 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 23:21:29.26 ID:9M6/IFQQ
他人のだから君が保存したら消すよーｎ
561 ： レブンコザクラ(栃木県)：2009/08/11(火) 23:21:58.42 ID:yflx9iLh
下半身の筋トレなんかしたらパンツが綺麗にはけなくなるだろ
自重で鍛えたほうが良さそうだし
562 ： センダイハギ(神奈川県)：2009/08/11(火) 23:22:07.66 ID:F1r7SfjW BE:418511333-2BP(0)

>>559
おお、かっけー
三角筋と上腕が太くて良い！
563 ： キクバクワガタ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 23:22:47.55 ID:5xf9ynpX
身長163cm体重62kg体脂肪率12パーセントの俺に死角はなかった
懸垂よりラットプルダウンの方がキツイんだけど普通なの？
懸垂なら30回は連続で出来るけどプルダウンは60kgで10回が限界
564 ： キクザキイチゲ(北海道)：2009/08/11(火) 23:26:52.22 ID:+uevqNWj
わんもあ
565 ： ヤマエンゴサク(富山県)：2009/08/11(火) 23:27:50.78 ID:l6OIp0an
畑マッチョって書こうとしたら既に書かれてた
566 ： クワガタソウ(埼玉県)：2009/08/11(火) 23:30:56.84 ID:CJQarXBd
20代男子が好きなオンナの体　　くびれ巨乳
567 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 23:31:25.47 ID:9M6/IFQQ
>>564
25534　のろま野郎さっさとしろ！
568 ： セイヨウタンポポ(関西地方)：2009/08/11(火) 23:32:02.80 ID:HRl/hQ96
日本人にマッチョは似合わない
猿がリーゼントにして粋がるようなもんだ
569 ： タニウズキ(長屋)：2009/08/11(火) 23:32:38.19 ID:BH0VLhgQ
濃厚なホモスレだと思ったのに
570 ： キクザキイチゲ(北海道)：2009/08/11(火) 23:34:56.62 ID:+uevqNWj
>>567
感謝
571 ： コブシ(アラバマ州)：2009/08/11(火) 23:36:38.86 ID:9M6/IFQQ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org25552.jpg
細まちょ
572 ： チャボトウジュロ(秋田県)：2009/08/11(火) 23:37:52.48 ID:c5Vf7hAf BE:677212782-PLT(12600)

>>571
これは・・・
573 ： ラッセルルピナス(関西地方)：2009/08/11(火) 23:42:39.48 ID:kSNTWqG2
176,7cmくらいの人いないのかな

ここみてると170cm以下の人の話ばっかりで
結構引くわ
574 ： キクバクワガタ(鹿児島県)：2009/08/11(火) 23:47:53.82 ID:5xf9ynpX
>>573
チビで不細工だから身体鍛えてんだよ
人付き合いがないんだからネットしてる時間以外は身体でも鍛えとかないと暇でしょうがない
おかげで毎日10kmは走らないと眠れない身体になってしまった
575 ： カタクリ(関西地方)：2009/08/11(火) 23:49:48.61 ID:Sgfeoah4
>>563
自重じゃなく加重してチンニングしたらいいよ。
ディッピングベルトってやつ使うといい
576 ： ショウジョウバカマ(catv?)：2009/08/11(火) 23:53:11.01 ID:+TG2f6Mk
>>573
ニュー速筋トレ部員とやらは179cmだそうだが
577 ： カンパニュラ・トメントサ(dion軍)：2009/08/11(火) 23:54:10.73 ID:mUL2dRiq
ベンチ80までしか上げられなくなってた
全盛期は100上げられたのにこれはさすがにすげえショック
ぐうたら生活はやっぱ最悪だな
578 ： キショウブ(東京都)：2009/08/12(水) 00:02:09.09 ID:JMtNGtBm
>>518
あれは一種の畸形だからｗ
579 ： ツゲ(栃木県)：2009/08/12(水) 00:02:50.07 ID:SH3aTnk3
>>573
引く意味が分からないんだが
580 ： ハハコグサ(コネチカット州)：2009/08/12(水) 00:15:12.65 ID:XNLoDTji
チビの気休め
581 ： ラナンキュラス(関西地方)：2009/08/12(水) 00:17:55.32 ID:xGaFxKHf
チビが自分の身長を伸ばすことはできないけど

体は逞しくできるところを示せる
582 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/12(水) 00:21:08.21 ID:Ag1ObKYF
チビだからこそ鍛えるってのは有るよな。
横に張ってたら喧嘩も強くなるし。
583 ： タチツボスミレ(埼玉県)：2009/08/12(水) 00:28:11.09 ID:An3O0Xax
いざ喧嘩となったらリーチのない奴は厳しいしな
でもそれなりに鍛えてる奴は170以下でも強いだろうな
俺身長173だけどザンビディスに瞬殺されるわ
584 ： キショウブ(鹿児島県)：2009/08/12(水) 00:32:47.99 ID:sA25W2V/
お前ら喧嘩に勝ちたくて筋トレなんかしてんの？
効率悪くね？
585 ： タチツボスミレ(埼玉県)：2009/08/12(水) 00:38:01.24 ID:An3O0Xax
いや、さすがに日常で喧嘩することを想定してる奴はいないだろｗ
しかしいつキチガイなどに絡まれるか分からないと思うとな
586 ： ジシバリ(兵庫県)：2009/08/12(水) 00:38:40.56 ID:+qV11xgO
細マッチョなんてマッチョですらないだろ
587 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/12(水) 00:39:21.60 ID:Ag1ObKYF
喧嘩で大事なのは思い切りだろ？
やると決めたらいきなり懐にタックル。
チビならそれしか勝ち目無い。
588 ： ミツマタ(西日本)：2009/08/12(水) 00:46:06.80 ID:ca86w3oM
鍛えるのはやればやるほど効果が見えてくるのが面白いからだな
リアルレベル上げみたいなもん
589 ： コメツブツメクサ(アラバマ州)：2009/08/12(水) 00:48:29.04 ID:N0TLoJAY
喧嘩とかｗ　小学生か　お巡りさん呼べよ
590 ： オステオスペルマム(東京都)：2009/08/12(水) 01:04:31.12 ID:lfBuQJCq
体重が増えないから、筋トレしても筋肉つかねーｗ
プロテインでも飲めっていうのか。
175で60しかないよ・・・
タニタで計ると代謝が17歳って出るけど、嘘だと信じたい。
591 ： ジョウシュウアズマギク(東日本)：2009/08/12(水) 01:07:22.28 ID:CAyReVV8
タニタは信じる信じないより参考程度ですよ
食が細いのは食うしかないんだわ。胃が弱くても食う以外に選択肢がない
592 ： シロイヌナズナ(神奈川県)：2009/08/12(水) 01:08:46.92 ID:+z6zeHsg
アメリカはテレビ俳優のさえない中年役とかでも脱ぐとマッチョだったりするからビビる。
593 ： ヒメマツムシソウ(東京都)：2009/08/12(水) 01:10:10.84 ID:vqR2wLlz
2年で体脂肪30%くらいのクソデブから
175-70　8%の程良いマッチョになれた
本気出して変わりたい人がたらトレ指導してやんよ
594 ： オキナワチドリ(東日本)：2009/08/12(水) 01:11:43.10 ID:l6VAELfS
喧嘩するつもりはないけど鍛えた筋肉はそれだけで威嚇になるからね。
「くるならこいよ」っていう余裕をもてるか否かってのは俺みたいな
臆病者には大いに影響ある。
595 ： パンジー(東海・関東)：2009/08/12(水) 01:14:05.34 ID:EbxB9X5E
筋トレは何日スパンでやるのがいいの？
596 ： クンシラン(埼玉県)：2009/08/12(水) 01:14:07.98 ID:o1BphpiF
>>588
ジョギングもレベル上げみたいでハマる
雨の日が苦痛になるぐらい
597 ： プリムラ・マラコイデス(宮城県)：2009/08/12(水) 01:17:53.85 ID:MA8eBuUn
あの腹に傷のあるブラピの画像はまだか
598 ： オステオスペルマム(東京都)：2009/08/12(水) 01:21:17.98 ID:lfBuQJCq
>>591
だな。ただ、人より汗の量が半端ねぇから、確かに代謝は良さそう。
他の人と食う量変わらないし。
食事のカロリー少し上げて、筋トレ後はプロテインをやってみるわ。
599 ： ジョウシュウアズマギク(東日本)：2009/08/12(水) 01:35:30.91 ID:CAyReVV8
基礎代謝と汗の量は関係ないみたいだよ
体重の割に脂肪が多いか、元からそういう体質なんだと思う
俺は筋トレ始めて３㌔増えただけでエライ暑がりになったけど・・
600 ： ヒメマツムシソウ(東京都)：2009/08/12(水) 01:40:04.69 ID:vqR2wLlz
>>599
ゆとってんなｗ
601 ： 節分草(東京都)：2009/08/12(水) 01:41:57.84 ID:stKObsk6
なんか眠れないから散歩がてら懸垂してこようかな
602 ： 雪割草(コネチカット州)：2009/08/12(水) 01:43:45.93 ID:Ag1ObKYF
>>589
逃げ切るにも筋力や持久力、打たれ強さが必要だろ。
603 ： オステオスペルマム(東京都)：2009/08/12(水) 01:44:29.01 ID:lfBuQJCq
>>599
そうなんだ・・・じゃあ体質かな。175・60で体脂肪は11%だった。
32歳から筋トレって無理があんのかね？
604 ： ヒメマツムシソウ(埼玉県)：2009/08/12(水) 01:47:10.10 ID:WTpdmO+p
神奈川見て鍛えたら左手首と右ひじを痛めたでござる、の巻
605 ： ホトケノザ(関東・甲信越)：2009/08/12(水) 01:48:24.55 ID:RyFj0Y3M
>>593

一年目のメニューと食事よろ
606 ： ガザニア(関西)：2009/08/12(水) 01:48:42.52 ID:Vb5ygQ0Z
時代は断然「縄マッチョ」！

に見えた
607 ： コスミレ(東京都)：2009/08/12(水) 01:51:05.62 ID:HH0EEZDT
ガリマッチョになりたいです
608 ： ジョウシュウアズマギク(東日本)：2009/08/12(水) 02:02:45.46 ID:CAyReVV8
>>603
年齢関係ないよ。俺のジムだと30代は若い方だし
内臓どっか悪いんじゃない？まぁ実際見てないし医者じゃないから分からん
609 ： モクレン(アラバマ州)：2009/08/12(水) 02:03:44.70 ID:Q6zrHDeS
>>329
こいつが一番俺のイメージと近い
610 ： オステオスペルマム(東京都)：2009/08/12(水) 02:07:38.29 ID:lfBuQJCq
>>608
こわいこと言うなよｗ　健康診断は毎年オールAだよ。
サナダムシでもいるのかね。
30歳でも大丈夫なら、無理せずやってみるわ。
安心して寝れる。ありがとう。
611 ： ハナワギク(関東・甲信越)：2009/08/12(水) 02:29:35.93 ID:WjIox3H/
筋トレ後はプロテインだけじゃなくて栄養補給のためにご飯食べた方がいいよ
ウエイト板にいけばいろいろ勉強になるよ
612 ： オオイヌノフグリ(コネチカット州)：2009/08/12(水) 02:38:37.80 ID:ucGHt6io
ウエイト板なんか見ずにジムで優しそうなマッチョに聞けば一発
姿の見えないネット弁慶より自分が理想としてる身体の人に聞くが近道
そしてスポーツは楽しみながら継続。できない時は無理してやらないに限る
613 ： プリムラ・マラコイデス(宮城県)：2009/08/12(水) 02:58:39.93 ID:MA8eBuUn
http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/s/shin-do/20090705/20090705204744.jpg
こういう肉体が良いだろ常識的に考えて
614 ： ミヤマアズマギク(catv?)：2009/08/12(水) 03:21:13.10 ID:AmOw9rXh
ttp://tsushima.20ch.net/news/s/dubai20ch19763.jpg
MANOWARはやりすぎ
615 ： ウイキョウ(dion軍)：2009/08/12(水) 03:39:04.81 ID:mFDSOtfp
血管が浮き出る手、腕がカッコいいらしいけど
俺は血管細いからカッコ良く浮き出ない
616 ： ラナンキュラス(埼玉県)：2009/08/12(水) 03:41:25.39 ID:UW9uklKo
細マッチョって、女でいうとスレンダー巨乳くらいな感じ？
617 ： ハハコグサ(コネチカット州)：2009/08/12(水) 03:44:01.61 ID:AD0j7LoC
>>41
必死だなチビｗ
618 ： オオヤマオダマキ(千葉県)：2009/08/12(水) 03:51:24.11 ID:AsEBCkW4
ボディビルダーはマジで気持ち悪いマッチョの代表格だな
619 ： バイカカラマツ(関東・甲信越)：2009/08/12(水) 04:03:40.49 ID:Wz/ArBdV
喧嘩するなら首の筋肉を鍛えるといいよ
股間はがに股で踵と踵をつけて前に進もうとする運動で
少し鍛えられる
620 ： 藤(コネチカット州)：2009/08/12(水) 04:07:56.79 ID:86odrmA8
>>444
俺、間違ってた。痩せるわ。

173cm67kg17%だから
60kgぐらいまで落とせばモテ体型になるはず
621 ： ミツバツツジ(大分県)：2009/08/12(水) 10:51:22.02 ID:Apo57hUl
前腕と上腕をつないでる関節部分に肉を付ける方法を教えて
622 ： キショウブ(鹿児島県)：2009/08/12(水) 12:22:48.59 ID:sA25W2V/
>>621
ハンマーカールでもやってろ
623 ： オオイヌノフグリ(コネチカット州)：
Big３を鍛えて二ヶ月
そろそろ同じ種目に飽きてきたけど体幹はそこまで太くなってない・・