ν速民大勝利!ボーっとすることはメンタルに不可欠

このエントリーをはてなブックマークに追加
1 ジギタリス(埼玉県)

米誌「Discover」によるとぼーっとすることはメンタルヘルスにとって不可欠なものだそうです。

米カリフォルニア大学サンタバーバラ校の心理学者Jonathan Schoolerさんの研究チームは、
学生に「戦争と平和」の本を読ませ、目で追っている内容について考えていないと感じたら、
キーボードをたたかせるという実験を行いました。
すると、45分の実験時間の間に学生がキーボードをたたいた数は平均5.4回という結果に。
他の同様の実験でも、実験時間の半分くらいは
目の前のタスクについて考えていないという結果が出たそうです。

では、ぼーっとしているとき、脳では何が起こっているのでしょう?
実は、意識を自由に休めている間、脳の真ん中にある中枢神経と
デフォルトネットワークと呼ばれる脳の一部は、普段より活発に動くのだそう。
脳の働きから見ても、たまにはぼーっとすることも大切ということのようですね。

http://www.lifehacker.jp/2009/06/post_954.html
2 クチベニシラン(東京都):2009/06/24(水) 09:29:43.93 ID:ndjL2Fzj
↓福本のアレ
3 ケブカツルカコソウ(愛知県):2009/06/24(水) 09:30:29.34 ID:6cucivfo
          ____ ..::/     \  おはようございますw
        /     \  ─    ─\      ___
今沖田w /  ─    ─\ ⌒  ⌒  ヽ     /      \
     /    ⌒  ⌒  ヽノ(、_, )ヽ    |  / ―   ―  \  お仕事ですか?ご苦労様ですw
    |       ,ノ(、_, )ヽ    |-=ニ=-   / /   ⌒  ⌒   ヽ
     \     -=ニ=-   /:.      <  |     ,ノ(、_, )ヽ     |
    ノ            \⌒ ̄ ⌒⌒〜 \    -=ニ=-    /
   〜⌒ ⌒ ̄⌒ ⌒ ̄ ⌒⌒〜         >        <
                   \    /⌒ ⌒ ̄⌒ ⌒ ̄ ⌒⌒〜

    ――      l   ‐┼― ‐┼― _l_ヾ
       ー―  ト―  | ⌒  rー、    | |
   ―‐―       l    / ー  _ノ  / J

          | ̄ ̄|  ーヽ-〃 ヽ_ノ   ‐┼―
          |二二|   _ヽ  γ、ノ`ヽ   | ⌒
          |__|  (_ ,   lノ ヽ_ノ   / ー‐
4 ダリア(コネチカット州):2009/06/24(水) 09:30:42.74 ID:cBJYKi1l
↓ボーっとしたまま墓に入るやつが一言
5 ハナムグラ(新潟・東北):2009/06/24(水) 09:31:22.35 ID:suLlfSwK
矢印うぜぇ死ね
6 ハルジオン(catv?):2009/06/24(水) 09:32:08.55 ID:gMge1dj4
ニュー即民は勝った試がないよね
7 シロイヌナズナ(九州):2009/06/24(水) 09:33:17.31 ID:xetwlvbT
↓涎垂らしながら
8 チューリップ(アラバマ州):2009/06/24(水) 09:33:27.89 ID:BrBk1gwH
メンタルヘルスに不可欠だって事を証明する実験じゃねえよなこれ?
9 シナミズキ(神奈川県):2009/06/24(水) 09:34:32.19 ID:BkCJsETH
俺らはたまにじゃなくて常にだからな
10 ジャーマンアイリス(関西地方):2009/06/24(水) 09:36:09.77 ID:z4zUF0o2
ボーちゃんの鼻水は魔法
11 ユキワリコザクラ(神奈川県):2009/06/24(水) 09:36:47.42 ID:G6PnK4P/
ぼーっとν速眺めるのはしょっちゅう
12 ヤエザクラ(関東・甲信越):2009/06/24(水) 09:36:50.83 ID:NCwu3Mq+
うるさい俺の性格を馬鹿にするな
13 リナリア アルピナ(栃木県):2009/06/24(水) 09:37:04.17 ID:0GJI042l
今日も朝からボーっとしてまつ(;><)
14 チチコグサ(関東):2009/06/24(水) 09:47:05.38 ID:3Nwcp5d+
ヴォー
15 トウゴクミツバツツジ(静岡県)
ポーっとしてるわ