【一人暮らし】自炊は楽しい上に経済的
1 ：♥ ：
2009年6月18日、中国社会科学院と中国料理協会による「飲食青書」が公開された。それによると、
中国の飲食業は18年連続で2ケタ成長を続けており、2008年には外食における消費額が1人平均
1158．5元（約1万6200円）にまで上がっている。中国新聞社が伝えた。
中国人の外食にかける平均額が1000元を超えたのは初めてで、1978年と比べると実に118．4倍にまで
増えている。2007年は915元（約1万2800円）、05年は680元（約9500円）だった。08年の飲食業全体
の小売総額は前年比24．7％増の1兆5404億元（約21兆5600億円）で、中国の社会消費財小売
総額に占める割合は14．2％となった。
ファーストフード店、レストランのいずれも安定した成長を続けているが、飲食業界の上位100社のうち、
15社がファーストフード店で、年間の小売総額は324億6000万元（約4544億円）だった。
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=32594&type=0
http://img.recordchina.co.jp/imgout.php?m=3&img=CFP399041302.jpg
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2 ： サポナリア(大阪府)：2009/06/21(日) 11:05:34.12 ID:SuCr8Qzh
業務スーパー最強伝sつ
3 ： ムラサキハナナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:05:41.70 ID:MMbh3WqP
ちくしょう・・・俺って・・・
4 ： ガザニア(徳島県)：2009/06/21(日) 11:05:42.43 ID:agmTIObY
まず画像に突っ込もうか
5 ： モモイロヒルザツキミソウ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:06:15.12 ID:5FYY1ZPO
ナイスおっぱい
おっぱいおっぱい！！
7 ： クンシラン(東京都)：2009/06/21(日) 11:06:33.81 ID:RtgSxrpX BE:149808252-PLT(12349)
なんだこのオッパイは
8 ： ムレスズメ(中国・四国)：2009/06/21(日) 11:07:07.40 ID:mNrbPLkZ
おっぱいおいしそう
9 ： ケブカツルカコソウ(catv?)：2009/06/21(日) 11:07:32.68 ID:oticBkGH
1年の外食費が16000円で済むのかよ・・・
10 ： ねこやなぎ(福島県)：2009/06/21(日) 11:08:09.13 ID:+oD0T+M1
いいおっぱいだ
11 ： ムラサキナズナ(福岡県)：2009/06/21(日) 11:08:17.42 ID:IHRtk/+N
ステーキ食うときは安いＯＧの肩
12 ： タニウズキ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 11:09:18.46 ID:TvGEih8V
後ろから揉みしごきたい
13 ： クリサンセコム・ムルチコレ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:09:20.30 ID:+S+o694h
自炊は高いよ
スーパーで食材買い揃えると高い
スーパーで食材買い揃えると高い
14 ： チチコグサ(関西・北陸)：2009/06/21(日) 11:09:49.21 ID:PZxsrS2E
おっぱいおっぱい
15 ： トリアシスミレ(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:10:15.27 ID:+fRWFsWZ
昨日初めて業務用スーパー行ったが異常だなあれ。
筑前煮の材料が一キロ280円、
牛蒡と人参の細切り500グラムが88円
エビフライ冷凍10尾198円・・・
安すぎる。
スーパーの安売りにあわせて買っていたのがあほらしい。
筑前煮の材料が一キロ280円、
牛蒡と人参の細切り500グラムが88円
エビフライ冷凍10尾198円・・・
安すぎる。
スーパーの安売りにあわせて買っていたのがあほらしい。
16 ： ベゴニア・センパフローレンス(catv?)：2009/06/21(日) 11:10:21.80 ID:BEt/cFF1
一人前って高くつくんだよな結構
17 ： デージー(愛知県)：2009/06/21(日) 11:10:34.38 ID:t5Bv/NQW
作業的にならず、チャレンジ精神でやると
自炊は楽しいよね
誰に文句言われるわけでもないし
自炊は楽しいよね
誰に文句言われるわけでもないし
18 ： ダイセノダマキ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:10:49.17 ID:kt74C2Y7
画像から今後のこのスレの行方が見えた
19 ：p3146-ipbf2201funabasi.chiba.ocn.ne.jp 株主【news:1/11554=0(%)】 ：2009/06/21(日) 11:11:13.75 株 ID:JTIN7sYm BE:573632429-PLT(22303)
自炊安いっていうけどさ、毎日メニュー変えて満足に食べようとおもったら日あたり1000円近くはいっちゃうよ
1食2、300円で作れるとかいってるやつは何食べてるんだよ、ずっともやしでも炒めて食ってんのか？満足に食えてるのか？
20 ： プリムラ・インボルクラータ(兵庫県)：2009/06/21(日) 11:11:52.09 ID:Tq141FQ6
時間が無駄
21 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 11:11:54.91 ID:2DIw3HVH
年収１０００万超えなら自炊してる時間が惜しいから
スーパーの惣菜とか外食で済ますだろ
スーパーの惣菜とか外食で済ますだろ
22 ： コバノランタナ(広島県)：2009/06/21(日) 11:12:05.16 ID:oYGXBnag
なにこの胸強調ビッチ
いっとｋうぇけどアタシの方が大きいし
いっとｋうぇけどアタシの方が大きいし
23 ： クリサンセコム・ムルチコレ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:12:12.74 ID:+S+o694h
自炊の方が安いとか言ってる奴のメニュー聞いてみると凄く貧層で泣けてきた
お前、食費節約するなら１日だけ多くバイト入れろよと
お前、食費節約するなら１日だけ多くバイト入れろよと
24 ： イブキジャコウソウ(東京都)：2009/06/21(日) 11:12:19.06 ID:Qu9IsJbb
てすと
させて
させて
もやしは安いよな
26 ： チチコグサ(関西・北陸)：2009/06/21(日) 11:12:45.06 ID:PZxsrS2E
ぶっちゃけ栄養は偏りまくる
27 ： フサアカシア(福岡県)：2009/06/21(日) 11:12:55.24 ID:nZcLcMIb
これは「食後は私をたべてね☆」というメッセージだな
28 ： オランダミミナグサ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:14:47.84 ID:eooxqvGH
カップ麺食ってるやつは、情弱なのは間違いない
29 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:14:56.33 ID:NIIijPzI
>>15
業務用スーパーいいよな。俺もよく使う。味付けの冷凍焼肉とかいつも世話になってるわ。一回唐揚げとか
フライドポテトとか大量に作って吐くほど食べてみたいが、揚げ物は一人暮らしだとなかなかチャレンジ
する気にならない。
業務用スーパーいいよな。俺もよく使う。味付けの冷凍焼肉とかいつも世話になってるわ。一回唐揚げとか
フライドポテトとか大量に作って吐くほど食べてみたいが、揚げ物は一人暮らしだとなかなかチャレンジ
する気にならない。
30 ： デージー(新潟県)：2009/06/21(日) 11:15:03.59 ID:pWEK+qGh
外食の方が経済的とか言い出す奴が沸いてくる
>>19
昨日の晩飯
もやし400g100yen
豚肉300g300yenで炒めて二食分
ご飯50yen
豆腐一丁50yen
正直満足じゃない。色々食材使ったときはもっとかかる。
業務用スーパー使わないとこんなもんじゃないの？
昨日の晩飯
もやし400g100yen
豚肉300g300yenで炒めて二食分
ご飯50yen
豆腐一丁50yen
正直満足じゃない。色々食材使ったときはもっとかかる。
業務用スーパー使わないとこんなもんじゃないの？
32 ： シロイヌナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:15:53.38 ID:i6pYVKHQ
>>23
下層フリーター「俺、バイト１日多くいれたから今日は奮発して外食だぜｗｗｗ」（笑）
下層フリーター「俺、バイト１日多くいれたから今日は奮発して外食だぜｗｗｗ」（笑）
33 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:16:06.70 ID:yH2RXSHU
34 ： ムレスズメ(中国・四国)：2009/06/21(日) 11:16:07.14 ID:mNrbPLkZ
35 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:16:38.58 ID:NIIijPzI
36 ： チチコグサ(九州)：2009/06/21(日) 11:16:50.75 ID:WurtZoNN
>>1
ゴクリ…
ゴクリ…
37 ： コスミレ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:16:53.87 ID:jPseupip
新しいタイプの風俗？
38 ： ミヤマヨメナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:17:07.38 ID:e7C68k0Y
おっぱいしか見えない
39 ： モッコウバラ(東海)：2009/06/21(日) 11:17:08.79 ID:cHFsavOt
焼きそばやチャーハンみたいに材料少ないもんならいいけど
材料たくさん使う場合はどうすんだよ
肉なら冷凍すればなんとかなるが
野菜は玉ねぎジャガイモ以外は日持ちしないだろ？
残った材料を使わなくちゃいけないとなると微妙に気が重くなるよな
材料たくさん使う場合はどうすんだよ
肉なら冷凍すればなんとかなるが
野菜は玉ねぎジャガイモ以外は日持ちしないだろ？
残った材料を使わなくちゃいけないとなると微妙に気が重くなるよな
40 ： クリサンセコム・ムルチコレ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:18:02.36 ID:+S+o694h
自炊で１日１０００円ぐらいはかかるよ
自炊で１食２００円とか何を喰ってるんだ？
ご飯１合７０円ぐらいするんだぞ
自炊で１食２００円とか何を喰ってるんだ？
ご飯１合７０円ぐらいするんだぞ
41 ： ネメシア(大阪府)：2009/06/21(日) 11:18:28.93 ID:Q+Zi9gxY
自炊する手間、洗い物の手間を考えると結構しんどいよ
時間が有り余ってるやつはいいよ
時間が有り余ってるやつはいいよ
42 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 11:18:37.65 ID:NAeQWl2i
業務用スーパーの冷凍品って中国産原料しかないじゃねえか
43 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:19:19.73 ID:yH2RXSHU
業務用は絶対に食わない
45 ： ナズナ(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:19:33.68 ID:A03N3uhA
46 ： ユキノシタ(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:19:42.39 ID:fb8y69VI
煮物とカレーは駄目だ
材料費結構かかる上うまいもんだからあっという間になくなる
材料費結構かかる上うまいもんだからあっという間になくなる
ステーキでありますとかカレーは自炊の方が安い
48 ： ガザニア(長屋)：2009/06/21(日) 11:19:56.86 ID:1pijyrsr
自炊は安い
ポイントは冷凍保存できる料理を作ることだ
大量に作って、1食分ずつに小分けして冷凍保存するとよい
カレーとかチンジャオロースーとか、材料が細かくてどろっとした料理が冷凍には向いている
ポイントは冷凍保存できる料理を作ることだ
大量に作って、1食分ずつに小分けして冷凍保存するとよい
カレーとかチンジャオロースーとか、材料が細かくてどろっとした料理が冷凍には向いている
49 ： シラー・カンパヌラータ(東日本)：2009/06/21(日) 11:20:40.71 ID:oynFmVJz
食材にこだわり始めて、逆に高くついてるなあ。
肉だと100gで500円とかするんだもん。
肉だと100gで500円とかするんだもん。
50 ： フデリンドウ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:22:00.68 ID:9kAQ1eeu
51 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 11:23:06.35 ID:NAeQWl2i
52 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:23:35.97 ID:HlW4zYXF
冷しゃぶ
豚100グラム 88円
キュウリ1本 忘れた
トマト二分の一 50円
玉ねぎ二分の一 10円
大体180円くらいか。
それにキャベツの味噌汁 20円
ほうれん草のおひたし 100円
で昨日の晩飯は300円だった。
今日は冷凍してある筑前にでも食うかなっと。
豚100グラム 88円
キュウリ1本 忘れた
トマト二分の一 50円
玉ねぎ二分の一 10円
大体180円くらいか。
それにキャベツの味噌汁 20円
ほうれん草のおひたし 100円
で昨日の晩飯は300円だった。
今日は冷凍してある筑前にでも食うかなっと。
53 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:23:47.65 ID:yH2RXSHU
54 ： キクバクワガタ(千葉県)：2009/06/21(日) 11:23:54.57 ID:JTIN7sYm
>>35
昨日はこうだった
・野菜スープ(2日で消費)
キャベツ半分、にんじん2本、玉ねぎ3個、にんにく2片(国産)、じゃがいも数個、トマト缶400g、ブーケガルニ1袋
・豚肉を炒めたもの(1日で消費)
豚肉250g、キャベツ半分、もやし、豆板醤、にんにく1片
・フライドチキン
手羽元500g、小麦粉2カップ、塩胡椒ほかスパイス多量、卵、牛乳
ほんと大食いだし同じ料理食べ続けるの嫌いだからお金かかるんだよ
ごはんもカレーとかだと2食で3合とか余裕でなくなるし、まあごはんは実家が農家だから無料なんだけど、
もしそうじゃなかったら米代とかも入ってきてやばいことになってると思う
昨日はこうだった
・野菜スープ(2日で消費)
キャベツ半分、にんじん2本、玉ねぎ3個、にんにく2片(国産)、じゃがいも数個、トマト缶400g、ブーケガルニ1袋
・豚肉を炒めたもの(1日で消費)
豚肉250g、キャベツ半分、もやし、豆板醤、にんにく1片
・フライドチキン
手羽元500g、小麦粉2カップ、塩胡椒ほかスパイス多量、卵、牛乳
ほんと大食いだし同じ料理食べ続けるの嫌いだからお金かかるんだよ
ごはんもカレーとかだと2食で3合とか余裕でなくなるし、まあごはんは実家が農家だから無料なんだけど、
もしそうじゃなかったら米代とかも入ってきてやばいことになってると思う
55 ： ジョウシュウアズマギク(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:24:44.45 ID:Qb9xaDhq
自炊より外食のほうが安くない？
56 ： セキショウ(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 11:24:50.97 ID:ZNkV0xH8
本格的に作るとたかい。たから俺は永谷園の中華料理系か出来合いの揚物で済ます。
後は野菜炒めセット
後は野菜炒めセット
57 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:24:52.18 ID:NIIijPzI
>>45
これ便利だけど、やたらスパの食感がべたつくんだよなぁ。なんかヌルヌルする。
これ便利だけど、やたらスパの食感がべたつくんだよなぁ。なんかヌルヌルする。
58 ： スズナ(東京都)：2009/06/21(日) 11:25:22.53 ID:MR11a9iD
>>54
外食で同じもの食べたらいくらするんだよ
外食で同じもの食べたらいくらするんだよ
59 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:26:12.37 ID:HlW4zYXF
最近平日は糞みたいに忙しいので
米だけ炊いてレトルトカレーも多くなった。
レトルトカレー安いよ、78円で買えたりするし。
その分休日はしっかり安い食わないとなー。
あ、きんぴら作りおきして平日に食うか。
米だけ炊いてレトルトカレーも多くなった。
レトルトカレー安いよ、78円で買えたりするし。
その分休日はしっかり安い食わないとなー。
あ、きんぴら作りおきして平日に食うか。
60 ： マツバウンラン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:26:14.14 ID:2/qE+SCt
61 ： ネメシア(大阪府)：2009/06/21(日) 11:26:34.35 ID:Q+Zi9gxY
62 ： モッコウバラ(関東)：2009/06/21(日) 11:26:47.86 ID:o6bFc4a1
自分の好きな味を好きな量食べられるのが良いから自炊してるだけで、値段に拘ったことないわ
高級食材使って1000円超えることもあるな
高級食材使って1000円超えることもあるな
63 ： ポロニア・ヘテロフィア(山形県)：2009/06/21(日) 11:27:15.54 ID:4jGU47Of
経済的ではないだろどう考えても。大勢で食ったほうが安く付くだろ。
64 ： ジュウニヒトエ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 11:27:54.63 ID:299peJlB
冷蔵庫入れときゃ大概の物は一週間はもつ
もやしだってタッパーに水張ってその中に入れてりゃ一週間もつ
もやしだってタッパーに水張ってその中に入れてりゃ一週間もつ
65 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:27:59.01 ID:NIIijPzI
66 ： ムレスズメ(中国・四国)：2009/06/21(日) 11:28:08.56 ID:mNrbPLkZ
全く関係ないが外でカップルが大喧嘩始めてｗｋｗｋしてる
67 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 11:28:20.15 ID:NAeQWl2i
惣菜半額見切り＊米自炊
68 ： デージー(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:28:20.47 ID:UXzQBcID
楽しいのは最初と金と時間に余裕ができるようになってからだけ
少し経つと面倒なことこの上ない、自炊してもちゃんと料理すると結構費用かかるし
次第に晩御飯をレトルトカレーと野菜・肉いらずのチャーハンだけで済ませるようになる
少し経つと面倒なことこの上ない、自炊してもちゃんと料理すると結構費用かかるし
次第に晩御飯をレトルトカレーと野菜・肉いらずのチャーハンだけで済ませるようになる
69 ： モッコウバラ(東海)：2009/06/21(日) 11:29:05.11 ID:cHFsavOt
みんな忘れてそうだがプロパンガスだとガス代も意外とかかるんじゃね
70 ： マツバウンラン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:29:49.65 ID:2/qE+SCt
自炊もできないほど時間が無いって言うのは
逆に貧しいというか底辺じゃなかろうか。
逆に貧しいというか底辺じゃなかろうか。
71 ： クリサンセコム・ムルチコレ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:29:53.26 ID:+S+o694h
>>52
豚１００ｇって少な過ぎだろ
豚１００ｇって少な過ぎだろ
72 ： セキショウ(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 11:29:52.72 ID:ZNkV0xH8
だが待ってほしい。
俺らは自炊よりも自立が先ではなかろうか？
俺らは自炊よりも自立が先ではなかろうか？
73 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:30:08.51 ID:OA4PremO
多く作ると傷んじゃう。
冷凍すればいいって言うけど、
瞬間冷凍とか出来る冷蔵庫じゃないと、
どうしても鮮度は低下する。
んで、一人暮らしで使うレベルの冷蔵庫に、
そんな物は付いてない。
いろいろなところで妥協しなきゃいけないよな。
米の冷凍とかもそう。明らかに鮮度は落ちるもん。
冷凍すればいいって言うけど、
瞬間冷凍とか出来る冷蔵庫じゃないと、
どうしても鮮度は低下する。
んで、一人暮らしで使うレベルの冷蔵庫に、
そんな物は付いてない。
いろいろなところで妥協しなきゃいけないよな。
米の冷凍とかもそう。明らかに鮮度は落ちるもん。
74 ： デージー(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:30:09.83 ID:6H0Cte9h
おっぱいおっぱい
75 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 11:30:41.01 ID:NAeQWl2i
作って冷凍するとすげえまずくならね？冷蔵ならまだ底まで気にならないが
作ったり食ったりするのはいいんだけど
後始末がめんどくさいんだよなぁ
後始末がめんどくさいんだよなぁ
77 ： トウゴクシソバタツナミ(愛知県)：2009/06/21(日) 11:31:20.60 ID:3qRMiWrW
緑黄色野菜が欲しいとき
お前らどうしてる、ブロッコリーにおかか醤油かけたのか
トマトをオーブンで焼いたのしかレパートリーが無いorz
お前らどうしてる、ブロッコリーにおかか醤油かけたのか
トマトをオーブンで焼いたのしかレパートリーが無いorz
78 ： 西洋オダマキ(栃木県)：2009/06/21(日) 11:31:59.46 ID:takjXGwI
おっぱいおいしそう
79 ： ジンチョウゲ(東京都)：2009/06/21(日) 11:32:01.66 ID:5zpJjycX
自炊の定番は、納豆と豆腐だよな
80 ： コバノランタナ(広島県)：2009/06/21(日) 11:32:23.77 ID:oYGXBnag
>>77
カボチャをレンジでチンとか。
カボチャをレンジでチンとか。
82 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:32:33.85 ID:yH2RXSHU
83 ： ハボタン(関東地方)：2009/06/21(日) 11:32:40.96 ID:3bRRgEGB
ラーメン屋が調子に乗りすぎたおかげで自炊に手を染めた。
84 ： チドリソウ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 11:32:46.96 ID:btqkZaYR
腹ペコメールで飛んできて満腹にさせてくれる上に
すっきりさせてくれても無料のデリバリー家政婦が居ると便利だよね
すっきりさせてくれても無料のデリバリー家政婦が居ると便利だよね
85 ： クリサンセコム・ムルチコレ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:33:20.55 ID:ZvQJOEFs
1回何合炊くのが攻守バランス最強なんだよ
86 ： カラスビシャク(大阪府)：2009/06/21(日) 11:33:38.25 ID:Yg9WQ46m
>>80
え、うそだろ(´；ω；`)
え、うそだろ(´；ω；`)
87 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:33:42.80 ID:q1d71Jog
肉食べたいか値段は千円ぐらい行く時もあるなぁ・・・
88 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:33:45.26 ID:HlW4zYXF
89 ： マツバウンラン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:33:47.45 ID:2/qE+SCt
90 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:33:53.09 ID:NIIijPzI
>>73
鮮度にこだわりすぎだろｗお前は市場の魚屋かｗ俺も一人暮らしだが、味や鮮度は
二の次だな。いかに安く、そしていかに腹いっぱいになるかを優先してる。栄養バランス
がめちゃくちゃだからどんどん体重落ちてくがｗ
鮮度にこだわりすぎだろｗお前は市場の魚屋かｗ俺も一人暮らしだが、味や鮮度は
二の次だな。いかに安く、そしていかに腹いっぱいになるかを優先してる。栄養バランス
がめちゃくちゃだからどんどん体重落ちてくがｗ
91 ： ユキノシタ(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:33:55.84 ID:fb8y69VI
>>77
モロヘイヤご飯にかけて食う
モロヘイヤご飯にかけて食う
92 ： ジンチョウゲ(東京都)：2009/06/21(日) 11:35:08.68 ID:5zpJjycX
>>86
93 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:53:01.81 ID:Sr3ll6yC
>>88
ダイソーの使ってるけど２回くらいチンするたびに蓋がしまらなくなるくらい変形するから
１週間に１回買ってる
100 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:55:30.47 ID:Sr3ll6yC
>>98
あ？使ってみろよ情弱
おれくらいの情強になるともう５０回はダイソーのやつ買ってんだよボケ
107 名前： すずめちゃん(兵庫県)[] 投稿日：2009/03/18(水) 03:57:13.15 ID:s4o0lP0v
>>93
マジレスするとあれはチンするときは蓋しない
湯を捨てる時だけ蓋する
118 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:58:48.19 ID:Sr3ll6yC
>>107
え、うそだろ(´；ω；`)
93 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:53:01.81 ID:Sr3ll6yC
>>88
ダイソーの使ってるけど２回くらいチンするたびに蓋がしまらなくなるくらい変形するから
１週間に１回買ってる
100 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:55:30.47 ID:Sr3ll6yC
>>98
あ？使ってみろよ情弱
おれくらいの情強になるともう５０回はダイソーのやつ買ってんだよボケ
107 名前： すずめちゃん(兵庫県)[] 投稿日：2009/03/18(水) 03:57:13.15 ID:s4o0lP0v
>>93
マジレスするとあれはチンするときは蓋しない
湯を捨てる時だけ蓋する
118 名前： すずめちゃん(埼玉県)[sage] 投稿日：2009/03/18(水) 03:58:48.19 ID:Sr3ll6yC
>>107
え、うそだろ(´；ω；`)
93 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:35:13.11 ID:OA4PremO
冷凍するコツは、
熱いうちに急速冷凍する事が
鮮度の低下を防ぐわけだが、
一人暮らしの使うような冷蔵庫でやると、
急速冷凍できないし、最低温度も大したこと無いし、
なにより、熱いうちに冷凍庫に入れると
他の冷凍してる食材の鮮度まで落ちて涙目。
熱いうちに急速冷凍する事が
鮮度の低下を防ぐわけだが、
一人暮らしの使うような冷蔵庫でやると、
急速冷凍できないし、最低温度も大したこと無いし、
なにより、熱いうちに冷凍庫に入れると
他の冷凍してる食材の鮮度まで落ちて涙目。
94 ： マツバウンラン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:35:16.75 ID:2/qE+SCt
95 ： シュッコン・バーベナ(東京都)：2009/06/21(日) 11:35:52.06 ID:ZEOgVLyw
ヤマサの昆布つゆで肉じゃがとか親子丼、うどん、蕎麦のつゆ
焼肉のタレで焼き肉丼、カレー、オムライス、麻婆豆腐
ミートソーススパゲティ、冷やし中華、焼そば、納豆
後は半額惣菜、半額寿司、半額パン
焼肉のタレで焼き肉丼、カレー、オムライス、麻婆豆腐
ミートソーススパゲティ、冷やし中華、焼そば、納豆
後は半額惣菜、半額寿司、半額パン
96 ： オンシジューム(新潟県)：2009/06/21(日) 11:35:55.64 ID:bL4E2d7F
刺身をけっこうな頻度で食うから食費めっちゃかかってるなぁ
100g300円とかザラだし
100g300円とかザラだし
>>88
そういう物資仕送りを含めて「俺自炊で一食○○yen～」とか言ってるの詐欺だろくそしね
そういう物資仕送りを含めて「俺自炊で一食○○yen～」とか言ってるの詐欺だろくそしね
98 ： コバノランタナ(広島県)：2009/06/21(日) 11:36:14.42 ID:oYGXBnag
>>86
はえーよｗ
はえーよｗ
99 ： ロベリア(香川県)：2009/06/21(日) 11:36:22.61 ID:hhR8avu6
100 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:36:45.77 ID:q1d71Jog
豚肉100g88円とか安いなぁ・・・何かこっちじゃ120円ぐらいが一番安いな・・
101 ： カントウタンポポ(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 11:36:46.11 ID:LGZXXPNl
また貧乏自慢スレか
102 ： シナミズキ(愛媛県)：2009/06/21(日) 11:36:47.35 ID:+mK829oD
国産にんにく4片：0円 （自家栽培）
赤たまねぎ1個：15円
ごはん：20円くらい？
でチャーハンを作った
できればご飯も（自家栽培）になるように頑張りたい
サラダ油はさすがに難しそうだが
赤たまねぎ1個：15円
ごはん：20円くらい？
でチャーハンを作った
できればご飯も（自家栽培）になるように頑張りたい
サラダ油はさすがに難しそうだが
103 ： カキツバタ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:37:02.13 ID:BchMyTsp
朝 抜き
昼 インスタント麺（外出時はカップ麺）
夜 ご飯味噌汁業務用スーパーの鶏もも
これで食費かなり低い
自炊とは呼べないけど
昼 インスタント麺（外出時はカップ麺）
夜 ご飯味噌汁業務用スーパーの鶏もも
これで食費かなり低い
自炊とは呼べないけど
104 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:37:04.21 ID:HlW4zYXF
105 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:37:08.93 ID:yH2RXSHU
106 ： クリサンセコム・ムルチコレ(大阪府)：2009/06/21(日) 11:37:23.20 ID:+S+o694h
ご飯２０円はねーよ
107 ： マーガレットタンポポ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:37:32.35 ID:u1jO7FLt
1㌔180円の冷凍ポテトをよく食べるよ、袋にベルギー産て書いてある
今度２㌔６８０円のブラジル産冷凍鶏モモ肉を試してみる
今度２㌔６８０円のブラジル産冷凍鶏モモ肉を試してみる
108 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:37:58.80 ID:q1d71Jog
玉ねぎは土のある片隅に植えてたら勝手に生えてきたｗｗｗｗ
109 ： オンシジューム(新潟県)：2009/06/21(日) 11:38:22.56 ID:bL4E2d7F
>>97
実際にかかった費用で比べるんだから詐欺ではないだろ
実際にかかった費用で比べるんだから詐欺ではないだろ
110 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 11:38:51.76 ID:NAeQWl2i
実際にかかった費用だったらママンの飯
0円のニート最強じゃねえか
0円のニート最強じゃねえか
111 ： カラスビシャク(大阪府)：2009/06/21(日) 11:38:58.03 ID:Yg9WQ46m
ハムを自分で作ったんだが手間かかりすぎてもう二度とやらんわ
500g500円で売ってるんだし
500g500円で売ってるんだし
112 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:39:27.00 ID:OA4PremO
コンビニとかファーストフードで、
一月毎の契約で毎日野菜を買える見たいな
販売とか無理なのかね？
結構売れると思うけどなぁ。
一人住まいでサラダとか作ると、
高くてヤダよね。
一月毎の契約で毎日野菜を買える見たいな
販売とか無理なのかね？
結構売れると思うけどなぁ。
一人住まいでサラダとか作ると、
高くてヤダよね。
113 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 11:40:27.11 ID:d2s4ElLa
今鶏胸肉を蜂蜜バルサミコ酢醤油玉ねぎで煮てる
あと大根葉を鰹節で炒めたので昼飯
あと大根葉を鰹節で炒めたので昼飯
114 ： イワザクラ(群馬県)：2009/06/21(日) 11:41:42.64 ID:M3ZjlsuM
115 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:41:54.68 ID:q1d71Jog
120円のラーメンと実家から送られてきたコメで昼の食費は120円か
夜は何食べようかな
夜は何食べようかな
116 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:43:55.65 ID:OA4PremO
まあ今日は、ホットケーキミックスでパウンドケーキ作るんだ。
こんな中年独身男ってどうね？
こんな中年独身男ってどうね？
117 ： シナミズキ(愛媛県)：2009/06/21(日) 11:44:42.02 ID:+mK829oD
これからいんげん豆が収穫最盛期になるが
1日20本くらい取れるからそのうち飽きてきそうだ
先月はソラマメとえんどう豆を毎日食べてたけど最後のほうはきつかった
にんにくもあと50個あるから10月までに食べきらないといけないなあ
1日20本くらい取れるからそのうち飽きてきそうだ
先月はソラマメとえんどう豆を毎日食べてたけど最後のほうはきつかった
にんにくもあと50個あるから10月までに食べきらないといけないなあ
118 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:45:04.12 ID:q1d71Jog
ラーメンとご飯が攻守攻防最強な気がしてきた
119 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:45:14.50 ID:qiTM2pWc
>>77
しし唐を焼く。しし唐の焼き浸しとかも。
しし唐を焼く。しし唐の焼き浸しとかも。
120 ： セイヨウオダマキ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:45:15.22 ID:yH2RXSHU
>>118
具はなんなんだよ。具なしのラーメン+ご飯って炭水化物だけじゃねーか
具はなんなんだよ。具なしのラーメン+ご飯って炭水化物だけじゃねーか
122 ： ヒメスミレ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:46:23.11 ID:VMXS173p
1人暮らししてた時に自炊してたけど、分量をやたら作りすぎて全然経済的にならなかったｗ
123 ： キンケイギク(関西地方)：2009/06/21(日) 11:46:34.57 ID:q1d71Jog
>>121
あ？具なしラーメンだよ？
あ？具なしラーメンだよ？
124 ： 菜の花(dion軍)：2009/06/21(日) 11:46:41.12 ID:77nY/NMU
豚モモの切り落としを冷凍してるんだが使い道が分からない・・・
前は玉ねぎとソースとマヨネーズで炒めて食ったんだが他にいいレシピない？
前は玉ねぎとソースとマヨネーズで炒めて食ったんだが他にいいレシピない？
おっぱい
126 ： デージー(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:47:58.87 ID:UXzQBcID
127 ： カラスビシャク(大阪府)：2009/06/21(日) 11:48:03.43 ID:Yg9WQ46m
チンするご飯100円と袋ラーメン2袋100円
最強かもしれないな
最強かもしれないな
128 ： ケンタウレア・モンタナ(愛知県)：2009/06/21(日) 11:48:13.73 ID:kHftrxou
ホットドッグいいぞ手軽で
モスのプレーンドッグと同じレベルの味なのに値段半分くらいで済む
最近朝食はいつもコーヒーとこれ
モスのプレーンドッグと同じレベルの味なのに値段半分くらいで済む
最近朝食はいつもコーヒーとこれ
129 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:48:39.09 ID:OA4PremO
130 ： シナミズキ(愛媛県)：2009/06/21(日) 11:48:49.41 ID:+mK829oD
これからの季節のほうれん草は高くてまずいから絶対に手をつけるなよ
131 ：♥ ：2009/06/21(日) 11:48:55.19 ID:mJ7GO3O8
休日にカレー作って一週間カレーのスタイルを半年続けてるが
カレーまったく飽きないし経済的
カレーまったく飽きないし経済的
133 ： オオイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 11:49:31.79 ID:uVIpbqLM
一人暮らしの自炊は暇人以外不経済
134 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:51:12.26 ID:NIIijPzI
>>132
半年前はよかったかもしれないが、これからの季節は毎日鍋に火入れても一週間はきついんじゃね？
半年前はよかったかもしれないが、これからの季節は毎日鍋に火入れても一週間はきついんじゃね？
135 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:51:16.98 ID:HlW4zYXF
136 ： ケンタウレア・モンタナ(愛知県)：2009/06/21(日) 11:51:31.85 ID:kHftrxou
半分趣味になってるから時間とか気にならないな
137 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 11:52:07.65 ID:qiTM2pWc
138 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 11:52:31.96 ID:OA4PremO
>>133
そうそう。
時間も鑑みて経済的とも栄養価の点でも
妥協しまくりになる。
料理を一つの楽しみだとか、
単純に料理のテクニック上げたいとか、
そう言う意志がないと続く訳がない。
そんなに経済的でもないし、
いろいろ妥協が出るんだから。
そうそう。
時間も鑑みて経済的とも栄養価の点でも
妥協しまくりになる。
料理を一つの楽しみだとか、
単純に料理のテクニック上げたいとか、
そう言う意志がないと続く訳がない。
そんなに経済的でもないし、
いろいろ妥協が出るんだから。
139 ： アルストロメリア(福岡県)：2009/06/21(日) 11:52:45.70 ID:RZifKeid
おまえら月食費どれくらい？
140 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 11:52:56.35 ID:EKeKwDNt
>>124
もやしとニラと炒める。塩、胡椒、醤油、中華スープの素で好みに味付け。
もやしとニラと炒める。塩、胡椒、醤油、中華スープの素で好みに味付け。
141 ： ねこやなぎ(千葉県)：2009/06/21(日) 11:53:01.43 ID:VTBygpou
キャベツ千切りして毎日食ってるけど
明らかに体調良くなった
ぜひお勧めする
明らかに体調良くなった
ぜひお勧めする
142 ： ストック(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 11:53:27.79 ID:yXidm6WZ
働いてるとコンビニ飯や外食になりやすいが飽きる
炒めたり煮たりするぐらいはやる
炒めたり煮たりするぐらいはやる
近所のショップ99がローソン100に変わりやがった
198円のカップラーメンとか、248円のレトルトカレーとかナメてんの？
全部100円で売れよ
どうなるんだ俺の食費は・・・・・・・・・・・
198円のカップラーメンとか、248円のレトルトカレーとかナメてんの？
全部100円で売れよ
どうなるんだ俺の食費は・・・・・・・・・・・
144 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(北海道)：2009/06/21(日) 11:53:55.94 ID:Gq0OqF6t
白米とお婆ちゃんが送ってくれた味噌で1ヶ月過ごしたことある
145 ： ケンタウレア・モンタナ(愛知県)：2009/06/21(日) 11:55:01.48 ID:kHftrxou
146 ： シキミ(長屋)：2009/06/21(日) 11:55:25.08 ID:hl4AMvxg
147 ： ナガバノスミレサイシン(埼玉県)：2009/06/21(日) 11:55:37.52 ID:HlW4zYXF
148 ： タツナミソウ(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 11:56:11.41 ID:ds9LhYTR
>>143
近くに両店あるけど売ってる物全く一緒
近くに両店あるけど売ってる物全く一緒
149 ： カンガルーポー(中部地方)：2009/06/21(日) 11:56:12.98 ID:NIIijPzI
150 ： オオジシバリ(dion軍)：2009/06/21(日) 11:56:24.04 ID:dvnvFr9a
>>141
キャベツは天然のバイアグラってスレが最近あったな
キャベツは天然のバイアグラってスレが最近あったな
151 ： アメリカヤマボウシ(関西)：2009/06/21(日) 11:56:35.34 ID:F4IqB6nK
食いに行くのが面倒臭い
車で数分かけて行って、注文がくるまで１０分ぐらい待って、食ってまた帰る
必要な時間は自炊とさほど変わらん
車で数分かけて行って、注文がくるまで１０分ぐらい待って、食ってまた帰る
必要な時間は自炊とさほど変わらん
152 ： ケンタウレア・モンタナ(愛知県)：2009/06/21(日) 11:57:58.66 ID:kHftrxou
153 ： カラスビシャク(大阪府)：2009/06/21(日) 11:58:04.56 ID:Yg9WQ46m
キャベツってそのまま齧っていいの？
中から虫が出てくる事あるらしいけど今まで見たこと無い
中から虫が出てくる事あるらしいけど今まで見たこと無い
154 ： カエノリヌム・オリガニフォリウム(dion軍)：2009/06/21(日) 11:58:36.70 ID:3WAoY3k0
一人暮らしで自炊だと大量に作り置きして同じメニュー連日っての覚悟するくらいじゃないと時間ロスも含めて不経済
155 ： ねこやなぎ(千葉県)：2009/06/21(日) 11:59:59.38 ID:VTBygpou
156 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 12:00:01.27 ID:sDtByitq BE:1433534786-PLT(12346)
今日はカレイの煮付けにしましょうか。
157 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:00:51.23 ID:OA4PremO
158 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:01:37.21 ID:qiTM2pWc
159 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 12:02:01.02 ID:NAeQWl2i
>>146
ホームセンターとか
ホームセンターとか
160 ： アブラチャン(アラビア)：2009/06/21(日) 12:02:39.31 ID:1uUYfrZE
おっぱいしか写りません。
161 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:03:01.50 ID:OA4PremO
基本的にトンカツ屋とかのシャキシャキキャベツは
おいしいけど栄養は溶けまくって消えてます。
おいしいけど栄養は溶けまくって消えてます。
162 ： ウンナンオウバイ(関西地方)：2009/06/21(日) 12:03:09.75 ID:p//Qr3Fc
緑黄色野菜のメニュー
① パセリのみじん切りとニンジンの千切り（スライサー使うと早いよ）
塩、コショウ、酢、サラダ油で薄めの味付けておいといて、
食べる時マヨをかける。
② ピーマンを小さく手でちぎって漬物の素でもみもみ
または、塩、昆布茶か昆布だしをかけてもみもみ
ない時は塩と普通のだしの素か麺つゆでもOK
漬物なので冷蔵庫で数日はもつよ。
③ かぼちゃを３～４ｃｍくらいに切ってそのまま冷凍（冷凍かぼちゃでもOK）
食べたい時数個をチン 2～3分
味噌とマヨを１：２くらいで混ぜて付けて食べる。
④ しし唐を麺つゆで煮る。弱火でじっくり
佃煮風にすると日持ちする。
あれば豚肉もいれるとうまい。
① パセリのみじん切りとニンジンの千切り（スライサー使うと早いよ）
塩、コショウ、酢、サラダ油で薄めの味付けておいといて、
食べる時マヨをかける。
② ピーマンを小さく手でちぎって漬物の素でもみもみ
または、塩、昆布茶か昆布だしをかけてもみもみ
ない時は塩と普通のだしの素か麺つゆでもOK
漬物なので冷蔵庫で数日はもつよ。
③ かぼちゃを３～４ｃｍくらいに切ってそのまま冷凍（冷凍かぼちゃでもOK）
食べたい時数個をチン 2～3分
味噌とマヨを１：２くらいで混ぜて付けて食べる。
④ しし唐を麺つゆで煮る。弱火でじっくり
佃煮風にすると日持ちする。
あれば豚肉もいれるとうまい。
163 ： オオニワゼキショウ(東日本)：2009/06/21(日) 12:03:54.36 ID:K7wJs/c0
最近大根おろしにハマって醤油かけて飯に乗せて食べてる腹の調子がいい
うんこだね
165 ： ライラック(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:04:45.18 ID:HEwhrnRK
栄養バランス野菜が足りないぐらいでほぼ完璧
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org153695.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org153695.jpg
166 ： ケンタウレア・モンタナ(愛知県)：2009/06/21(日) 12:05:31.45 ID:kHftrxou
>>116
栄養厨のお前はまともな嫁貰って飯作ってもらえ
栄養厨のお前はまともな嫁貰って飯作ってもらえ
167 ： ヤブツバキ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:07:06.91 ID:KTVEpNxM
パスタ100g 25円
ソース一人分 50円
計75円
ソース一人分 50円
計75円
168 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:08:25.23 ID:OA4PremO
169 ： エピデントルム(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:10:27.95 ID:c2XYyrhL
オムレツ難しすぎ
昼飯食ったら業務スーパー行ってご飯パックと炭酸水と氷買って来る
171 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:12:42.91 ID:OA4PremO
オムレツは半熟でトロッとした奴を
上に載せる方が簡単だよな。
昔ながらの丁寧にトントンしてくるめて行くの、
何度もチャレンジしたけど失敗するなぁ。
イシバシレシピでプロの人の調理見たとき
感動したぜよ。
上に載せる方が簡単だよな。
昔ながらの丁寧にトントンしてくるめて行くの、
何度もチャレンジしたけど失敗するなぁ。
イシバシレシピでプロの人の調理見たとき
感動したぜよ。
172 ： セキチク(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 12:13:00.52 ID:MxlXaUdu
リーマンで作ってるやついる？
学生時代は作ってたけど今は疲れで絶対無理
ていうかリーマンて何で晩飯くわずに仕事しないといけないんだ
学生時代は作ってたけど今は疲れで絶対無理
ていうかリーマンて何で晩飯くわずに仕事しないといけないんだ
173 ： トキワヒメハギミツバアケビ(dion軍)：2009/06/21(日) 12:14:25.07 ID:hVUtTi3u
今日のお昼は
めん楽の105円のきつねうどんとコロッケ（25円）二個
めん楽の105円のきつねうどんとコロッケ（25円）二個
174 ： タンポポ(新潟・東北)：2009/06/21(日) 12:15:43.03 ID:DpJ8DJ2p
東洋水産の焼きそばだけで生きていけるﾜﾛﾀ
175 ： タニウズキ(東京都)：2009/06/21(日) 12:16:17.70 ID:QUJINUfa
餃子作った
明日までずっと餃子とご飯
明日までずっと餃子とご飯
176 ： ダンコウバイ(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 12:16:36.49 ID:VrRRUtMb
わざわざ上京した先の大学で完全に浮いてはや二年二ヶ月
性格が基地外じみてきちまった
性格が基地外じみてきちまった
177 ： ヤマシャクヤク(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:17:19.43 ID:e7g2cCOE
178 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:17:23.18 ID:OA4PremO
しかもオムレツって意外と手がかかるよね。
最初にチキンライスつくって、
一回フライパン綺麗にした上で
あとから卵の調理に入らなきゃならんし。
>>172
おれおれ。
料理のテクニック上げしたいから気にしないけど、
確かに楽しめなきゃやれないね。
寝るよね。寝る。
最初にチキンライスつくって、
一回フライパン綺麗にした上で
あとから卵の調理に入らなきゃならんし。
>>172
おれおれ。
料理のテクニック上げしたいから気にしないけど、
確かに楽しめなきゃやれないね。
寝るよね。寝る。
179 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:17:23.81 ID:DEEqtFPP
180 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:18:43.08 ID:OA4PremO
年取ったら、気軽な食い物屋でも作りたいな。
ああ、言うな。甘いことは百も承知。
そーいう空想もまた楽し。
ああ、言うな。甘いことは百も承知。
そーいう空想もまた楽し。
181 ： パキスタキス(京都府)：2009/06/21(日) 12:20:39.04 ID:NAeQWl2i
乾麺のありがたさは異常
182 ： ミゾコウジュミチノクコザクラ(東京都)：2009/06/21(日) 12:20:56.83 ID:zPEWIdPd
>>19
デブうるさい
デブうるさい
183 ： クロッカス(愛知県)：2009/06/21(日) 12:21:18.79 ID:SsFB1QI7
これからは素麺の季節だから楽しいも糞もねえな
184 ： アヤメ(関西)：2009/06/21(日) 12:22:12.10 ID:UeLr7sna
>>176先ずは生活立て直せρ(..、)ヾ(^-^)ﾖｼﾖｼ
185 ： ムラサキナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:23:06.52 ID:VeQs6ozw
186 ： コメツブツメクサ(東京都)：2009/06/21(日) 12:23:53.81 ID:FHK6tRqW
>>178
チャーハンのように玉子からませてチキンライス作ったほうが早い
チャーハンのように玉子からませてチキンライス作ったほうが早い
187 ： アカシデ(北海道)：2009/06/21(日) 12:24:04.72 ID:cZTRThwD
今日の朝
・食パン２枚＋マーガリン
・卵２個と水菜1/2株のオムレツ
・インスタントコーヒー
今日の昼
・ごはん ＋ しそわかめふりかけ
・目玉焼きにごま油と醤油
泣きたい
・食パン２枚＋マーガリン
・卵２個と水菜1/2株のオムレツ
・インスタントコーヒー
今日の昼
・ごはん ＋ しそわかめふりかけ
・目玉焼きにごま油と醤油
泣きたい
188 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:24:47.17 ID:d2s4ElLa
おっぱいだな
おっぱいだ
おっぱいだ
189 ： プリムラ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:24:55.43 ID:3DE0a64B
ご飯と納豆と豆腐と野菜スープは主軸
190 ： デージー(東京都)：2009/06/21(日) 12:25:28.53 ID:6MxNVsim
Ｂグル板とかに現れる自炊厨のうざさは異常
191 ： ミヤマヨメナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:26:09.44 ID:e7C68k0Y
野菜が余ったら味噌汁にしちまえ
192 ： ハイドランジア(関西・北陸)：2009/06/21(日) 12:28:01.14 ID:lpx3bNk3
最近は豚キムチばっかだわ
経費は200～250円で大体所要時間10分くらい
経費は200～250円で大体所要時間10分くらい
193 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:28:02.86 ID:DEEqtFPP
ちょっと友達と共同生活してたけど、朝卵焼いたらフライパンそのまま、マヨネーズや
調味料使ったら出しっぱなしで蓋、キャップは閉じてない。使う量も必要量超えてる。
野菜クズはまな板の上に散乱。炊飯器のご飯食べきったのにそのままでカリカリになって
洗いにくい。
お前らゆるせんだろこういうの。
調味料使ったら出しっぱなしで蓋、キャップは閉じてない。使う量も必要量超えてる。
野菜クズはまな板の上に散乱。炊飯器のご飯食べきったのにそのままでカリカリになって
洗いにくい。
お前らゆるせんだろこういうの。
194 ： ヤマシャクヤク(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:28:56.55 ID:e7g2cCOE
>>193
俺は食べ終わったらすぐに食器類洗う
俺は食べ終わったらすぐに食器類洗う
195 ： ムラサキハナナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:29:35.89 ID:MMbh3WqP
>>193
殺していいと思うよ
殺していいと思うよ
196 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:29:53.65 ID:OA4PremO
食べ終わったら洗わないと、
次の料理の時に洗い物から始めなきゃならなくなるので、
一気にテンションダウン！！！
料理嫌いになりますよぅ。
次の料理の時に洗い物から始めなきゃならなくなるので、
一気にテンションダウン！！！
料理嫌いになりますよぅ。
197 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:31:02.08 ID:DEEqtFPP
198 ： ジュウニヒトエ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:32:05.35 ID:9Ba4asyJ
人参 キャベツ 豚ロース 味噌 醤油 塩
これでおいしいオカズつくれる？
これでおいしいオカズつくれる？
199 ： ショウジョウバカマ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:32:11.94 ID:zWnvLeH0
>>187
じゅうぶんだろうが！！
じゅうぶんだろうが！！
200 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:32:14.15 ID:OA4PremO
そうだよな。
「調理しながら」は結構大切。
大切な自炊スキル。
「調理しながら」は結構大切。
大切な自炊スキル。
201 ： ミゾコウジュミチノクコザクラ(東京都)：2009/06/21(日) 12:32:44.34 ID:zPEWIdPd
202 ： シロイヌナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:32:50.57 ID:i6pYVKHQ
毎日がんばろうと思うと長続きしない
１週間のスパンで充分な栄養をとることを考えて
週末は手の込んだ料理、
平日は週末の残りもの、手抜き料理、冷凍食品などを利用するんだよ
１週間のスパンで充分な栄養をとることを考えて
週末は手の込んだ料理、
平日は週末の残りもの、手抜き料理、冷凍食品などを利用するんだよ
203 ： アルストロメリア(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:33:08.73 ID:VLTWGTbs
嫁貰えばいいだけの話しじゃね？
お前らいつまで独身でいる気だよ甲斐性ないやつらばかりだな
お前らいつまで独身でいる気だよ甲斐性ないやつらばかりだな
204 ： ショウジョウバカマ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:33:17.74 ID:zWnvLeH0
>>196
どうしようもなく面倒な時用に紙のお椀と皿と割り箸を買っておくといい
どうしようもなく面倒な時用に紙のお椀と皿と割り箸を買っておくといい
205 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:33:22.32 ID:qiTM2pWc
>>172
最近は残業できず月水金は定時帰宅の日。土日をくわえて自炊。
最近は残業できず月水金は定時帰宅の日。土日をくわえて自炊。
206 ： カラスノエンドウ(神奈川県)：2009/06/21(日) 12:33:37.27 ID:OA4PremO
>>203
どうもすみません。
どうもすみません。
207 ： ミゾコウジュミチノクコザクラ(東京都)：2009/06/21(日) 12:33:55.08 ID:zPEWIdPd
おまいら今何冷凍してる？
208 ： ヒサカキ(中部地方)：2009/06/21(日) 12:34:37.28 ID:Ie8YooBq
レス乞食うざ
209 ： ダンコウバイ(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 12:34:43.08 ID:VrRRUtMb
210 ： ミゾコウジュミチノクコザクラ(東京都)：2009/06/21(日) 12:34:50.28 ID:zPEWIdPd
>>203
今では専業でも分担するらしいです
今では専業でも分担するらしいです
211 ： プリムラ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:35:52.37 ID:3DE0a64B
自分鍋きちんと洗ったことないんだけど平気だよな？
野菜スープ作って飲み終わったらその鍋を水でさっとながしてニンニク玉ネギにんじん炒めてる
鍋の中が茶色に変色しちゃってるけどこれは出汁みたいなもんだよね？
野菜スープ作って飲み終わったらその鍋を水でさっとながしてニンニク玉ネギにんじん炒めてる
鍋の中が茶色に変色しちゃってるけどこれは出汁みたいなもんだよね？
212 ： ダンコウバイ(四国)：2009/06/21(日) 12:36:05.73 ID:CtF2CuwS
自炊して月10000円程度浮かすなら
米だけ炊いてインスタント味噌汁とスーパーの惣菜で過ごした方が
いいわ
米だけ炊いてインスタント味噌汁とスーパーの惣菜で過ごした方が
いいわ
213 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:37:13.67 ID:DEEqtFPP
214 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:37:29.52 ID:qiTM2pWc
>>207
インゲン(ゆでた)、ブロッコリー(ゆでた)、餅（小さくきった）、カレー（2週間前）、長ネギ（青いところを刻んで）
インゲン(ゆでた)、ブロッコリー(ゆでた)、餅（小さくきった）、カレー（2週間前）、長ネギ（青いところを刻んで）
215 ： クンシラン(東京都)：2009/06/21(日) 12:40:14.34 ID:RtgSxrpX BE:179770043-PLT(12349)
目玉焼き（卵２個）
ウインナー（シャウエッセン３本）
ザーサイ（少々）
カップヌードル（醤油）
ご飯（茶碗に軽めで一杯）
これで充分豪華な昼飯
夜はご飯と塩辛のみ
216 ： セキチク(関東・甲信越)：2009/06/21(日) 12:40:45.53 ID:MxlXaUdu
自炊できるのは精神状態いい証拠
残業地獄だと飯を炊くきもしない
残業地獄だと飯を炊くきもしない
217 ： ヤブテマリ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:42:15.99 ID:NWu45K6K
材料安くてもいっぱい買っちゃうし一人分作るの難しいし、結局たくさん作って全部食べちゃうし。片付けめんどいし。
外メシのが安い。
外メシのが安い。
218 ： ミゾコウジュミチノクコザクラ(東京都)：2009/06/21(日) 12:42:47.25 ID:zPEWIdPd
>>216
余裕ないと無理だよな
余裕ないと無理だよな
219 ： タツタナデシコ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:43:19.69 ID:KTVEpNxM
ウインナーたけぇ
二袋350円とか
二袋350円とか
220 ： デージー(関西地方)：2009/06/21(日) 12:46:56.70 ID:CIj1B/Vx
221 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 12:47:02.83 ID:DEEqtFPP
>>219
袋パンパンになってるけど、飽けると５本しかはいってないよね。
袋パンパンになってるけど、飽けると５本しかはいってないよね。
222 ： キブシ(西日本)：2009/06/21(日) 12:49:47.00 ID:Ag6KtYvl
>>219
スーパーが自分とこで作ってる奴のほうが安くてうまい
スーパーが自分とこで作ってる奴のほうが安くてうまい
223 ： ムラサキナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:51:16.52 ID:VeQs6ozw
224 ： アカシデ(北海道)：2009/06/21(日) 12:51:27.39 ID:cZTRThwD
自炊３年目だけどウィンナーとベーコンを買ったためしがない
一番使い道があるのは卵とツナ缶、100円以下の缶詰やふりかけ、茶漬け、インスタント味噌汁がおすすめ
一番使い道があるのは卵とツナ缶、100円以下の缶詰やふりかけ、茶漬け、インスタント味噌汁がおすすめ
225 ： アズマギク(catv?)：2009/06/21(日) 12:52:35.11 ID:9AdThIX9
最近、400円の弁当を150-200円引きで買って食ってる
自炊だとガス代、光熱費、手間と時間、洗い物など
いろんな意味で金かかるし手間もかかるからだ
自炊だとガス代、光熱費、手間と時間、洗い物など
いろんな意味で金かかるし手間もかかるからだ
226 ： オキナワチドリ(広島県)：2009/06/21(日) 12:55:07.14 ID:YzNMM+0a
227 ： マーガレット(catv?)：2009/06/21(日) 12:55:25.63 ID:bccWoJHt
228 ： ミヤマヨメナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:55:37.51 ID:e7C68k0Y
ウィンナーとかベーコンは大量に買って冷凍で単価下げるしかないよな
229 ： ムラサキナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 12:56:13.34 ID:VeQs6ozw
230 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 12:58:10.06 ID:d2s4ElLa
ツナ缶の空いた缶を洗って捨てるのがおっぱい
231 ： レンギョウ(北海道)：2009/06/21(日) 12:58:40.26 ID:rNQsuvxa
スーパーの惣菜とか、コンビニ弁当とかあんなまずい物よく食えるな
馬鹿は値段しか考えられいのだろうが、自分で作る方が旨いから自炊してるんだよ
馬鹿は値段しか考えられいのだろうが、自分で作る方が旨いから自炊してるんだよ
232 ： ノウルシ(catv?)：2009/06/21(日) 13:02:29.64 ID:jP+1LfTi
ベーコンはたまに切り落としの見切り品を買う位だな
一回買えば一ヶ月はパスタ食いまくり
一回買えば一ヶ月はパスタ食いまくり
233 ： キランソウ(東京都)：2009/06/21(日) 13:02:56.31 ID:jOTDh3Dg
三食焼きそば168円
もやし野菜ミックス105円
一食あたり91円
もやし野菜ミックス105円
一食あたり91円
>>229
時間がないんじゃなくて、やる気が起きないんだから無理。
時間がないんじゃなくて、やる気が起きないんだから無理。
235 ： シャクナゲ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 13:03:31.23 ID:zTcP6LJx
この大不況のおかげで料理のバリエーションが増えた。今じゃ自炊にかなりはまっている。不況も悪くねえな
236 ： オキザリス・アデノフィラ(大阪府)：2009/06/21(日) 13:03:51.17 ID:jQZ0wSg8
237 ： ヘラオオバコ(長野県)：2009/06/21(日) 13:04:12.38 ID:riSGUHus
サトウのご飯１５０円
惣菜２つ６００円
飲み物１５０円
しめて１食９００円
自炊が安いってなんなの？ぜんぜん高いじゃん
惣菜２つ６００円
飲み物１５０円
しめて１食９００円
自炊が安いってなんなの？ぜんぜん高いじゃん
238 ： プリムラ・ラウレンチアナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 13:04:21.67 ID:1+IMtb+A
残業しなくても家つくと8時とか9時とかだし疲れてるから
それからなんか調理する気は起きんわ・・・
土日もなんか疲れててからゴハンたくのがせいいっぱい
生活リセットせんといかんな
調理器具はいっぱいあるのに全く活用してない
それからなんか調理する気は起きんわ・・・
土日もなんか疲れててからゴハンたくのがせいいっぱい
生活リセットせんといかんな
調理器具はいっぱいあるのに全く活用してない
239 ： ペラルゴニウム(catv?)：2009/06/21(日) 13:07:29.78 ID:sTzZl1LN
毎日同じ時間に帰れて、
友人や彼女と晩飯に食いに行くことが少ない人間じゃないと
安くすんのは無理
友人や彼女と晩飯に食いに行くことが少ない人間じゃないと
安くすんのは無理
240 ： クンシラン(東京都)：2009/06/21(日) 13:07:39.94 ID:RtgSxrpX BE:209732227-PLT(12349)
241 ： ポピー(関西・北陸)：2009/06/21(日) 13:07:51.65 ID:1vXQjK7k
品目数を稼ぐには雑穀混ぜるのが一番効率的だ
体にもいいらしい
体にもいいらしい
242 ： ダリア(東京都)：2009/06/21(日) 13:08:04.43 ID:eRefrUER
>>237
それ、中食だろ。
それ、中食だろ。
243 ： エピデントルム(アラバマ州)：2009/06/21(日) 13:08:48.30 ID:c2XYyrhL
飲み物買えないわ
ペットボトルに水道水か茶を入れて持っていく
ペットボトルに水道水か茶を入れて持っていく
244 ： キバナノアマナ(福岡県)：2009/06/21(日) 13:08:52.00 ID:KfQyVj8P
>>237
自炊じゃねーよ
自炊じゃねーよ
245 ： レンギョウ(北海道)：2009/06/21(日) 13:09:27.54 ID:rNQsuvxa
>>241
食物繊維は麦飯食ってりゃ十分だしな
食物繊維は麦飯食ってりゃ十分だしな
246 ： ウィオラ・ソロリア(滋賀県)：2009/06/21(日) 13:11:50.18 ID:zSxbBLd3 BE:645348863-2BP(6000)
247 ： コメツブツメクサ(神奈川県)：2009/06/21(日) 13:14:40.93 ID:POZ+acdS
>>163
大根おろし＋なめ茸が最強
大根おろし＋なめ茸が最強
248 ：♥ ：2009/06/21(日) 13:16:43.35 ID:mJ7GO3O8
誤爆・・・
250 ： デージー(関西地方)：2009/06/21(日) 13:19:21.54 ID:Th/8caXw
おまいらはいまだにかーちゃんの手料理を働かずして食べてんだろ？
251 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 13:19:29.11 ID:DEEqtFPP
252 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 13:21:37.38 ID:DEEqtFPP
新玉葱のスライスに鰹節と刻みねぎ、それにポン酢をかけて七味振って食べるのが最高。
253 ： ヘビイチゴ(愛知県)：2009/06/21(日) 13:22:33.61 ID:/lHpR720
>>246
業務用スーパーは怖いな
業務用スーパーは怖いな
254 ： カンパニュラ・サキシフラガ(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 13:23:51.39 ID:c4aS2cX/
楽しくはないな
255 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 13:24:59.74 ID:sDtByitq BE:597306645-PLT(12346)
ウインナーって賞味期限短くないか？
なんども腐らせてからかわなくなった。
256 ： ムラサキナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 13:25:13.43 ID:VeQs6ozw
鶏肉入ってるウインナーは冷凍すると臭くなる
257 ： ユキワリコザクラ(北海道)：2009/06/21(日) 13:25:19.49 ID:+4ZatZ3t
にんじんとピーマンが残ってるんだが野菜炒め以外の調理法教えてくれ
258 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 13:25:29.22 ID:cEW9kF8t
シンプルな料理が好きなんで自炊してる。
肉を塩胡椒で焼いただけとかトマトだけのサラダとかね。
店で食べると要らない物がどっさりついてくるからうっとおしい。
肉を塩胡椒で焼いただけとかトマトだけのサラダとかね。
店で食べると要らない物がどっさりついてくるからうっとおしい。
259 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 13:26:52.72 ID:vnN4e6sS
>>237
サトウのご飯とか言ってる時点でネタだろ
サトウのご飯とか言ってる時点でネタだろ
260 ： ヘビイチゴ(愛知県)：2009/06/21(日) 13:28:30.52 ID:/lHpR720
>>237
自炊してないだろ
自炊してないだろ
261 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 13:28:36.81 ID:vnN4e6sS
というか外食は味が濃すぎてすぐ飽きるんだよな。
高塩分、高脂肪で体にも悪いし
高塩分、高脂肪で体にも悪いし
262 ： アカシデ(北海道)：2009/06/21(日) 13:30:03.20 ID:cZTRThwD
263 ： 福寿草(長野県)：2009/06/21(日) 13:30:15.77 ID:tyUwZA+C
>>237
･･･
･･･
264 ： ナガバノスミレサイシン(アラバマ州)：2009/06/21(日) 13:31:13.99 ID:+i3isp/7
カレー・シチュー・ハヤシライス
チャーハン・麻婆豆腐・お好み焼き
を繰り返すだけ
チャーハン・麻婆豆腐・お好み焼き
を繰り返すだけ
265 ： カンパニュラ・サキシフラガ(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 13:35:13.92 ID:4Y4iO5zx
朝
食パン
コーヒーか牛乳
昼
スーパーの弁当
夜
鶏のつくねのてりやき
わかめときゅうりの酢の物
ご飯
味噌汁
食パン
コーヒーか牛乳
昼
スーパーの弁当
夜
鶏のつくねのてりやき
わかめときゅうりの酢の物
ご飯
味噌汁
266 ： ナニワズ(千葉県)：2009/06/21(日) 13:37:10.36 ID:9/hKQ1PN
267 ： イワザクラ(京都府)：2009/06/21(日) 13:37:52.89 ID:cdHFBNvk
調理師免許すらも持ってない癖に料理する奴って馬鹿だろｗ
ちゃんと料理人の元で教えてもらえよ。
ちゃんと料理人の元で教えてもらえよ。
268 ： ヤマブキ(兵庫県)：2009/06/21(日) 13:38:57.37 ID:4bT32yeL
>>257
両手にもって小学生を追いかけるとか
両手にもって小学生を追いかけるとか
269 ： アカシデ(北海道)：2009/06/21(日) 13:39:41.51 ID:cZTRThwD
さすが京都はバカばかり
270 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 13:41:42.55 ID:DEEqtFPP
>>268
おもしろいｗ
おもしろいｗ
271 ： オオジシバリ(神奈川県)：2009/06/21(日) 13:42:19.96 ID:+gswwqCc
>>257
茹でて、味噌汁の具
茹でて、味噌汁の具
272 ： ユキワリコザクラ(北海道)：2009/06/21(日) 13:50:21.55 ID:+4ZatZ3t
>>268
採用
採用
273 ： タツナミソウ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 13:52:56.96 ID:v6WkiuC6
一人暮らし始めて最初は包丁も買って多少なり自炊してたけど、ダルくなって今は外食ばっか。
牛丼やラーメン、あとはご飯だけ炊いて閉店間際のスーパーで半額総菜買い込んで翌日まで粘る。
半額の揚げ物なんで油ベトベトだから、このまえ開店直後の総菜買ってみたら衣サクサクでビックラこいたｗ
牛丼やラーメン、あとはご飯だけ炊いて閉店間際のスーパーで半額総菜買い込んで翌日まで粘る。
半額の揚げ物なんで油ベトベトだから、このまえ開店直後の総菜買ってみたら衣サクサクでビックラこいたｗ
274 ： ヤマブキ(兵庫県)：2009/06/21(日) 13:54:35.47 ID:4bT32yeL
>>273
揚げ物はオーブンで加熱しなおせばマシになるよ
揚げ物はオーブンで加熱しなおせばマシになるよ
275 ： 雪割草ユキワリソウ(栃木県)：2009/06/21(日) 13:54:41.58 ID:M6+UknGO
>>273
閉店直前の春巻きほど不味いものはないな
閉店直前の春巻きほど不味いものはないな
276 ： カンパニュラ・トメントサ(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 13:56:20.86 ID:9Ba4asyJ
とりあえず人参とキャベツの味噌炒め作った
千切りキャベツがいい感じの歯応えで美味しい
千切りキャベツがいい感じの歯応えで美味しい
277 ： 雪割草ユキワリソウ(静岡県)：2009/06/21(日) 13:58:18.94 ID:xAXBqHyn
献立の組み立てスキルがあれば
確かに自炊は安くつくんだが…難しいんだよな。
キャベツ半玉買って朝味噌汁作って残りは浅漬けに…ﾀﾞﾑｯ！１玉しかねえ！
おのれ主婦ども仕方ねえ夜ロールキャベツいこうかしかしまだ残るぜ
…千切りにしてカツ？生姜焼き？の添え物に…まだ残りそうだが…それは浅漬けでいいや！おｋ！
こんな感じ。疲れる。まぁ楽しいけどな
確かに自炊は安くつくんだが…難しいんだよな。
キャベツ半玉買って朝味噌汁作って残りは浅漬けに…ﾀﾞﾑｯ！１玉しかねえ！
おのれ主婦ども仕方ねえ夜ロールキャベツいこうかしかしまだ残るぜ
…千切りにしてカツ？生姜焼き？の添え物に…まだ残りそうだが…それは浅漬けでいいや！おｋ！
こんな感じ。疲れる。まぁ楽しいけどな
278 ： 雪割草ユキワリソウ(栃木県)：2009/06/21(日) 14:02:32.04 ID:M6+UknGO
なんかテレ朝でうまそうな番組が
テレ朝で何かﾊｼﾞﾏﾀぞ。
賢コツ!!時短レシピＳＰ
賢コツ!!時短レシピＳＰ
280 ： ヘビイチゴ(愛知県)：2009/06/21(日) 14:03:52.60 ID:/lHpR720
カレーと煮物と酢漬け覚えたら安くあがる
281 ： ヤブテマリ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 14:04:57.33 ID:v6WkiuC6
>>280
鍋洗うの面倒だからレトルトカレーだな
鍋洗うの面倒だからレトルトカレーだな
282 ： トウゴクミツバツツジ(東京都)：2009/06/21(日) 14:07:18.54 ID:Cdr8LRRA
鶏もも肉を使った簡単なレシピを教えてくれ。揚げ物や親子丼以外で。
283 ： 福寿草(長野県)：2009/06/21(日) 14:08:58.42 ID:tyUwZA+C
テレ朝おもしろいなw
さっそく実践できるわこれ
さっそく実践できるわこれ
284 ： オオヤマオダマキ(兵庫県)：2009/06/21(日) 14:09:42.29 ID:mLyNUiae
スーパーで野菜や肉をまとめて買うと平気で1000円越えしてうわあってなるけど
それを何食かに分けて使うわけだから毎食ごとに金払う外食よりは最終的に安くつく。
ガス代水道代なんて微々たるもんだよ。
それを何食かに分けて使うわけだから毎食ごとに金払う外食よりは最終的に安くつく。
ガス代水道代なんて微々たるもんだよ。
285 ： ムラサキナズナ(福岡県)：2009/06/21(日) 14:10:15.30 ID:IHRtk/+N
286 ： ユキノシタ(神奈川県)：2009/06/21(日) 14:11:12.96 ID:t8gVP+ze
288 ： ダイアンサス ピンディコラ(東京都)：2009/06/21(日) 14:11:54.00 ID:G5EctWQ9
白米送ってもらってるから基本食費は０
たまにキャベツ買うから月２００円程度かな
たまにキャベツ買うから月２００円程度かな
289 ： アグロステンマ(兵庫県)：2009/06/21(日) 14:12:23.98 ID:IByIaYd8
>>282
両手にもって小学生を追いかけるとか
両手にもって小学生を追いかけるとか
290 ： プリムラ・ラウレンチアナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 14:13:02.84 ID:1+IMtb+A
>>251
なんか疲れてきたら玄米食えなくなってきた。臭いが気になって。
なんか疲れてきたら玄米食えなくなってきた。臭いが気になって。
291 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 14:13:30.75 ID:cEW9kF8t
292 ： キュウリグサ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 14:13:38.25 ID:cUfgSwUH
>>288
おかずどうするの？
おかずどうするの？
293 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 14:14:06.39 ID:sDtByitq BE:1075150894-PLT(12346)
294 ： シンフィアンドラ・ワンネリ(九州)：2009/06/21(日) 14:15:38.23 ID:UXLo2Qva
ナスやトマトなどの夏野菜が安くなってきたから嬉しい。
昔は嫌いだったケド、一人暮らし始めて自炊するようになって旬の物や健康を意識するようになった。
昔は嫌いだったケド、一人暮らし始めて自炊するようになって旬の物や健康を意識するようになった。
295 ： プリムラ・ラウレンチアナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 14:16:25.52 ID:1+IMtb+A
ヘタでもまずくても（限度あるけど）、
やっぱ自分ちで食う作りたてってのはうまいよね
やっぱ自分ちで食う作りたてってのはうまいよね
296 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 14:16:41.54 ID:DEEqtFPP
297 ： ダイアンサス ピンディコラ(東京都)：2009/06/21(日) 14:19:03.57 ID:G5EctWQ9
298 ： アカシデ(北海道)：2009/06/21(日) 14:22:08.36 ID:cZTRThwD
>>282
１ お湯で中まで火が通るまで茹でる
２ 冷ます。急いでる時は冷水とか使ってもいい
３ 水気を取って、手で肉を裂いていく（さけるチーズのように）
４ 生姜・醤油を付けて食べるか、絡めてから食べる
メチャクチャ簡単でしかも旨い
１ お湯で中まで火が通るまで茹でる
２ 冷ます。急いでる時は冷水とか使ってもいい
３ 水気を取って、手で肉を裂いていく（さけるチーズのように）
４ 生姜・醤油を付けて食べるか、絡めてから食べる
メチャクチャ簡単でしかも旨い
299 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 14:22:19.34 ID:cEW9kF8t
300 ： ヒメスミレ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 14:22:54.28 ID:BWMbMEEE
足利屋カンパニーの社長は今日も暇
店の営業車で愛人の引っ越しの荷物運び
８７８７
店の営業車で愛人の引っ越しの荷物運び
８７８７
301 ： キバナスミレ(大阪府)：2009/06/21(日) 14:23:44.46 ID:PtBp/0Ao
親のありがたみがわかるって言われても
慣れてるから全然普通
慣れてるから全然普通
302 ： デージー(富山県)：2009/06/21(日) 14:29:57.98 ID:LEMuZYwM
303 ： オオジシバリ(dion軍)：2009/06/21(日) 14:32:17.82 ID:dvnvFr9a
304 ： キバナノアマナ(東京都)：2009/06/21(日) 14:32:47.32 ID:YBzYc7xz
大きい冷蔵庫が欲しい
ワンルームの備え付けの冷蔵庫じゃ食材1日分しか入らん
冷凍庫もないから、今の季節カレーとか作っても保存ができない
ワンルームで1人暮らししてる奴、どうやって保存してんの？
ワンルームの備え付けの冷蔵庫じゃ食材1日分しか入らん
冷凍庫もないから、今の季節カレーとか作っても保存ができない
ワンルームで1人暮らししてる奴、どうやって保存してんの？
305 ： ナニワズ(埼玉県)：2009/06/21(日) 14:33:45.29 ID:+YYTdxTF
>>303
照り焼きじゃん
照り焼きじゃん
306 ： チャボトウジュロ(北海道)：2009/06/21(日) 14:38:40.76 ID:GDWi764C
>>282
塩胡椒してじっくり両面焼く。途中でブランデー振りかける。薄く切って食べる
塩胡椒してじっくり両面焼く。途中でブランデー振りかける。薄く切って食べる
307 ： 雪割草ユキワリソウ(栃木県)：2009/06/21(日) 14:40:23.54 ID:M6+UknGO
>>303
鶏って飽きるんだよなあ
鶏って飽きるんだよなあ
308 ： ヘビイチゴ(愛知県)：2009/06/21(日) 14:45:36.38 ID:/lHpR720
64 名前： ポレオニウム・ボレアレ(和歌山県)[] 投稿日：2009/06/21(日) 14:43:01.40 ID:5zHDqcOa
すじ肉をフライパンで炒める。
焼けてきたら醤油＋砂糖＋ミリンで味付けし、
出来上がったら御飯（冷やでも可）に盛り付ける。
スープはコンソメスープにアスパラガスを刻んでいれるだけのシンプルなものにとどめる。
出来上がり＼(^o^)／
うめーぞまじで！試してがってん！１＾＾＾＾＾＾＾＾
すじ肉をフライパンで炒める。
焼けてきたら醤油＋砂糖＋ミリンで味付けし、
出来上がったら御飯（冷やでも可）に盛り付ける。
スープはコンソメスープにアスパラガスを刻んでいれるだけのシンプルなものにとどめる。
出来上がり＼(^o^)／
うめーぞまじで！試してがってん！１＾＾＾＾＾＾＾＾
309 ： イヌガラシ(dion軍)：2009/06/21(日) 14:49:19.35 ID:ewNaFc0z
コンロが小さくて炒め物が作りにくい…
炊飯器に米と一緒に炊くとうまいものってあるかな
前にチキンラーメンを一緒に炊き込むとうまいとは聞いたんだが
炊飯器に米と一緒に炊くとうまいものってあるかな
前にチキンラーメンを一緒に炊き込むとうまいとは聞いたんだが
310 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 14:54:11.26 ID:vnN4e6sS
>>309
枝豆・サツマイモ・わかめ
枝豆・サツマイモ・わかめ
311 ： マーガレット(兵庫県)：2009/06/21(日) 14:55:13.28 ID:l4bYaRRB
>>309
氷
氷
312 ： ケブカツルカコソウ(千葉県)：2009/06/21(日) 14:56:59.55 ID:Q3l50Hvf
>>309
丸味屋○○釜めしの素
丸味屋○○釜めしの素
313 ： シデ(関東地方)：2009/06/21(日) 14:57:09.05 ID:2oVq1+je
料理は好きだが、ぶっちゃけ疲れて帰ってきて自炊して楽しいなんて絶対に思わない
314 ： デージー(東京都)：2009/06/21(日) 14:57:46.44 ID:uE7zcYV9
キャベツが散乱しない切り方教えろ
手でちぎる以外で
手でちぎる以外で
315 ： ヘビイチゴ(愛知県)：2009/06/21(日) 14:58:37.53 ID:/lHpR720
>>314
大根おろしみたいなカッター
大根おろしみたいなカッター
316 ： ヤエザクラ(千葉県)：2009/06/21(日) 14:59:26.44 ID:Ra4vp8fA
賢コツ俺用メモ
材料を一口サイズに切る。
耐熱ボウルにやわらかいものから下にして入れる。
肉は塩コショウしてドーナツ状に置く。
具が浸るまで１００ｃｃ水
ルウは１カケ
ラップは端を空ける
１０分レンジ
コーヒーミルクを入れる
材料を一口サイズに切る。
耐熱ボウルにやわらかいものから下にして入れる。
肉は塩コショウしてドーナツ状に置く。
具が浸るまで１００ｃｃ水
ルウは１カケ
ラップは端を空ける
１０分レンジ
コーヒーミルクを入れる
318 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 15:00:32.18 ID:cEW9kF8t
>>309
鮭フレークとほんだし
鮭フレークとほんだし
319 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 15:00:33.75 ID:DEEqtFPP
320 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 15:01:15.24 ID:1Tmq7yci
飯ごうで炊くご飯おいしいよ、コンロで簡単に炊けるよ
炊飯器に何万も出しちゃダメだ
炊飯器に何万も出しちゃダメだ
321 ： クサノオウ(関東地方)：2009/06/21(日) 15:03:15.57 ID:ZrctECcx
>>320
保温もできないし面倒くせえ
保温もできないし面倒くせえ
322 ： センダイハギ(北海道)：2009/06/21(日) 15:04:52.29 ID:uCmRlSTD
ぶっかけうどんのつゆさえあれば
煮物は最強の味なんだが
最強ゆえに飽きてくる
煮物は最強の味なんだが
最強ゆえに飽きてくる
323 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 15:05:17.56 ID:1Tmq7yci
>>32
内蓋にレトルトカレー入れてご飯炊くと、一発でカレーライスができるんだぜ？
内蓋にレトルトカレー入れてご飯炊くと、一発でカレーライスができるんだぜ？
324 ： イヌガラシ(dion軍)：2009/06/21(日) 15:07:57.15 ID:ewNaFc0z
色々あるのな…
わかめご飯しか作ったことないが参考にしてみる、㌧
朝昼晩ってあわせて3合炊くときに2合分の水で炊くと
歯ごたえのあるご飯になるよな
わかめご飯しか作ったことないが参考にしてみる、㌧
朝昼晩ってあわせて3合炊くときに2合分の水で炊くと
歯ごたえのあるご飯になるよな
325 ： トウゴクミツバツツジ(東京都)：2009/06/21(日) 15:28:02.62 ID:Cdr8LRRA
282だがお前ら親切すぎてﾜﾛﾀ。とりあえず今日は親子丼にするわ。
326 ： プリムラ・ラウレンチアナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 15:34:25.73 ID:1+IMtb+A
毎日自炊ってのは難しいけど、
油揚げカリっと焼いて大根おろしと生姜醤油のせて食べるとか
ちくわにキューリ入れて切ってマヨつけて食べるとか
そういう駄惣菜が好きなだけ作って食べられるのは楽しい。
こういうの外で食うと少しだけしか出してもらえないからｗ
油揚げカリっと焼いて大根おろしと生姜醤油のせて食べるとか
ちくわにキューリ入れて切ってマヨつけて食べるとか
そういう駄惣菜が好きなだけ作って食べられるのは楽しい。
こういうの外で食うと少しだけしか出してもらえないからｗ
327 ： ヘビイチゴ(大阪府)：2009/06/21(日) 15:41:15.12 ID:DEEqtFPP
豆腐とか一丁でも食べたら腹いっぱいになるから、どんどんシンプルなもの
しか作らなくなってきた。
しか作らなくなってきた。
328 ： コバノランタナ(三重県)：2009/06/21(日) 16:09:33.05 ID:lgyUDDjm
>>72
w
w
329 ： カキツバタ(長屋)：2009/06/21(日) 16:16:50.47 ID:bfI3Yl/V
今は個食パックされた総菜が安く買えるし
米はタイマーかけとけばいいし、
一人暮らしでも楽にまともな食事出来るのよな。
良い時代だわ。おまえらが嫁いらんとか言うのもわからんではない。
米はタイマーかけとけばいいし、
一人暮らしでも楽にまともな食事出来るのよな。
良い時代だわ。おまえらが嫁いらんとか言うのもわからんではない。
330 ： ねこやなぎ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 16:18:29.32 ID:17xYemAm
自炊だとそこそこ豪勢にしても2万ぐらいだな。普通なら1．5万。
馴れるまでが面倒だろうけど馴れたらすぐできるし。
ただ食器洗いはいまだに面倒。
馴れるまでが面倒だろうけど馴れたらすぐできるし。
ただ食器洗いはいまだに面倒。
331 ： シハイスミレ(茨城県)：2009/06/21(日) 16:21:26.55 ID:tkwLEZ1q
332 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 16:24:55.26 ID:vnN4e6sS
>>330
食器洗い機買えばいいじゃん
食器洗い機買えばいいじゃん
333 ： ケンタウレア・モンタナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 16:30:01.97 ID:M8ZfXBnp
一人暮らしでキッチンがしょぼい電磁調理器一つとまな板横一枚のスペースもない（縦は普通にある）
すぐに一杯になってしまう流し台
いろいろとやる気を削がれてしまう
すぐに一杯になってしまう流し台
いろいろとやる気を削がれてしまう
334 ： サクラソウ(広島県)：2009/06/21(日) 16:32:13.61 ID:j28+Pw7G
魚（切り身）の臭みを取る方法はいろいろあるけど、その使い分けを教えてくれ
・熱湯をかける
・塩をふってしばらく置く→出てきた水分をふき取る
・牛乳に漬ける
・酒をかける
・熱湯をかける
・塩をふってしばらく置く→出てきた水分をふき取る
・牛乳に漬ける
・酒をかける
335 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 16:42:02.42 ID:1Tmq7yci
たぶん
熱湯はアラ煮みたいに、ハードな汚れや血合いと取るとき
塩はそのまま焼き魚にするとき
牛乳は衣付けてフリッターとかイギリスのあれとかみたいに揚げるとき
酒は何だろ、蒸し物？
熱湯はアラ煮みたいに、ハードな汚れや血合いと取るとき
塩はそのまま焼き魚にするとき
牛乳は衣付けてフリッターとかイギリスのあれとかみたいに揚げるとき
酒は何だろ、蒸し物？
336 ： カキツバタ(長屋)：2009/06/21(日) 16:45:41.49 ID:bfI3Yl/V
熱湯とか牛乳はやったことないけど
塩は焼き魚向け、酒は煮物向けじゃね。
塩は焼き魚向け、酒は煮物向けじゃね。
337 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 16:47:03.98 ID:vnN4e6sS
>>334
熱湯は煮魚・ダシ取りの定番だな
熱湯は煮魚・ダシ取りの定番だな
338 ： リナリア(catv?)：2009/06/21(日) 16:54:49.44 ID:PhTN71Xj
100円ショップの２５０ｇのレンジでチンのご飯はいい
200じゃなくて250なところが
200じゃなくて250なところが
339 ： オキザリス・アデノフィラ(長屋)：2009/06/21(日) 17:01:48.97 ID:nCZerUAT
業務用スーパー行きたいけど一般人でも普通に入れるの？
340 ： マーガレット(兵庫県)：2009/06/21(日) 17:05:02.77 ID:l4bYaRRB
>>339
許可証がいる
許可証がいる
341 ： サクラソウ(広島県)：2009/06/21(日) 17:05:03.80 ID:j28+Pw7G
342 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 17:06:23.75 ID:vnN4e6sS
343 ： ナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 17:09:20.12 ID:hdDzq6SG
344 ： シャクナゲ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 17:10:49.10 ID:YUVgCnJV
>>339
調理師免許持った人と一緒に行けば大丈夫
調理師免許持った人と一緒に行けば大丈夫
345 ： ジョウシュウアズマギク(大阪府)：2009/06/21(日) 17:32:41.85 ID:sAuq0Tg8
>>339
俺は近所のうどん屋の許可証を借りて行く
俺は近所のうどん屋の許可証を借りて行く
346 ： スノーフレーク(アラバマ州)：2009/06/21(日) 17:39:53.97 ID:DZBGnfp2
うちの近所では個人でも大体10000円以上買えばいいみたいだよ
347 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:00:29.92 ID:hhfCp92O
敷居たけえｗ
348 ： サンダーソニア(京都府)：2009/06/21(日) 18:02:53.29 ID:dMZ7c6F/
349 ： キンギョソウ(愛知県)：2009/06/21(日) 18:03:07.26 ID:Z/Nq1Mx0
あれ、業務用スーパーって別に許可書なんてなくても買えるとこいっぱいないか？
俺は調理師だけど、特に何かを見せなきゃいけなかったことはないぞ
俺は調理師だけど、特に何かを見せなきゃいけなかったことはないぞ
350 ： デージー(埼玉県)：2009/06/21(日) 18:04:27.29 ID:RlEIf4ju
351 ： タンポポ(新潟・東北)：2009/06/21(日) 18:07:31.65 ID:3e/UTJ6I
業務用スーパーは中国産多すぎて笑えないわ
352 ： カンパニュラ・アーチェリー(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 18:15:00.31 ID:gKLpTS18
はなまるうどんで充分
353 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:17:00.41 ID:hhfCp92O
業務スーパーでジャワカレー1kgとか見ると興奮する
354 ： シラー・カンパヌラータ(九州)：2009/06/21(日) 18:19:07.81 ID:k8acul6B
一人だと自炊の方が金かかるわ
355 ： ムラサキナズナ(福岡県)：2009/06/21(日) 18:22:30.65 ID:IHRtk/+N
２人いたら作る料理にもやる気がでるんだろうけどなあ
１人じゃ簡単な料理しかやらんわ
１人じゃ簡単な料理しかやらんわ
356 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 18:33:00.79 ID:vnN4e6sS
>>354
3日同じものを食べられない性分だろ？
3日同じものを食べられない性分だろ？
357 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:34:42.23 ID:hhfCp92O
>>356
八割方はそうだと思うが
八割方はそうだと思うが
358 ： ねこやなぎ(福島県)：2009/06/21(日) 18:42:51.12 ID:+oD0T+M1
>>286
作ったけどこれ旨かったわ。生姜のスライスなんかを入れてもいいね。
作ったけどこれ旨かったわ。生姜のスライスなんかを入れてもいいね。
359 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 18:44:54.96 ID:vnN4e6sS
360 ： サクラソウ(中部地方)：2009/06/21(日) 18:46:16.09 ID:sX4G3dfg
料理ヘタな癖に料理好きな奴の家に泊まると苦痛だよな。
しかも自信満々に料理出してくる。マジで反応に困る。
しかも自信満々に料理出してくる。マジで反応に困る。
361 ： ユリノキ(中部地方)：2009/06/21(日) 18:46:52.95 ID:7T7MTKHn
独身時代はバイトの賄いと安い外食が頼りだった
結婚後は嫁に2人分の調理を担当させてるけど
コスパいいのやら悪いのやら
結婚後は嫁に2人分の調理を担当させてるけど
コスパいいのやら悪いのやら
362 ： デルフィニム(東日本)：2009/06/21(日) 18:52:24.96 ID:+cAU2YXn
米を天然水で炊くとまずい米が格段にうまくなる
363 ： フジスミレ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 18:52:58.11 ID:NZjwMd7U
キャベツを
364 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:54:32.98 ID:hhfCp92O
>>359
3日同じものが出続ける程度の技量なら自炊すんなよ
3日同じものが出続ける程度の技量なら自炊すんなよ
365 ： ニリンソウ(鳥取県)：2009/06/21(日) 18:56:23.39 ID:u+8c+/Fc
>>359
鍋のサイズを小さくすれば大量に作ることもなくなるべ
鍋のサイズを小さくすれば大量に作ることもなくなるべ
366 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:57:38.16 ID:hhfCp92O
367 ： ナズナ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 18:58:49.98 ID:hdDzq6SG
368 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 18:59:15.55 ID:hhfCp92O
>>367
つ 小分け冷凍
つ 小分け冷凍
369 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 19:00:23.87 ID:hhfCp92O
まあ仕事帰りにスーパー寄れば普通に半額弁当200円半額おにぎり50円で売ってるけどな
コスパは最強だ、ゴミ溜まるけど
コスパは最強だ、ゴミ溜まるけど
370 ： チドリソウ(関西地方)：2009/06/21(日) 19:04:57.06 ID:Met4AGqD
キッチンスペースが広くないと自炊は楽しくならんよ
ワンルームマンションに住んでて自炊とか苦痛なだけだろ
ワンルームマンションに住んでて自炊とか苦痛なだけだろ
371 ： デージー(東京都)：2009/06/21(日) 19:05:15.21 ID:uE7zcYV9
朝 カレー
昼 カレー
夜 親子丼
朝 カレー
昼 親子丼
夜 親子丼
毎日こんな感じ
昼 カレー
夜 親子丼
朝 カレー
昼 親子丼
夜 親子丼
毎日こんな感じ
372 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 19:08:00.78 ID:hhfCp92O
373 ： ヤグルマギク(東京都)：2009/06/21(日) 19:08:26.43 ID:tQh4O6Zf
実家から送られてくる米
ドラッグストアで買った88円レトルトカレー
ドラッグストアで買った88円レトルトカレー
374 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 19:13:32.76 ID:1Tmq7yci
>>373
カレー安いなすげー
カレー安いなすげー
375 ： サポナリア(catv?)：2009/06/21(日) 19:37:46.19 ID:GXniUu3q
今日始めてハンバーグを作ってみた。
意外と簡単に出来る割に、うまかった。
100円も掛かってないし、自炊最強だな
意外と簡単に出来る割に、うまかった。
100円も掛かってないし、自炊最強だな
376 ： ユリノキ(中部地方)：2009/06/21(日) 19:39:05.39 ID:7T7MTKHn
家庭で御馳走は望まない栄養バランスさえ良ければいいんだ
旨いものはたまに外で食うのがいい
旨いものはたまに外で食うのがいい
377 ： ニオイタチツボスミレ(長崎県)：2009/06/21(日) 19:40:52.64 ID:vnN4e6sS
>>364
さてはお前、それがいやで外食・中食に逃げてきただろ？
さてはお前、それがいやで外食・中食に逃げてきただろ？
378 ： ジャーマンアイリス(コネチカット州)：2009/06/21(日) 19:47:29.38 ID:5ohWDIyw
>>371
電気コンロだとスイッチ入れてから材料切り始めても間に合うもんな
電気コンロだとスイッチ入れてから材料切り始めても間に合うもんな
379 ： シロウマアサツキ(新潟・東北)：2009/06/21(日) 19:55:00.35 ID:JkthQEDA
380 ： イブキジャコウソウ(東京都)：2009/06/21(日) 19:58:14.58 ID:aZA4uU7n
野菜きるのと皮むきが面倒
後食器洗い
後食器洗い
381 ： シャクナゲ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 20:00:16.65 ID:YUVgCnJV
自炊だと明らかに豪華
コンビニ弁当とかほんと残飯に思える
コンビニ弁当とかほんと残飯に思える
382 ： サポナリア(catv?)：2009/06/21(日) 20:01:53.80 ID:GXniUu3q
383 ： イブキジャコウソウ(東京都)：2009/06/21(日) 20:12:37.29 ID:aZA4uU7n
食える量が全然違うんだよねぇ
384 ： キショウブ(東京都)：2009/06/21(日) 20:14:12.28 ID:87/hore+
ギョーザうめえ
385 ： カロライナジャスミン(東日本)：2009/06/21(日) 20:16:23.18 ID:M0YHt2ZH
経済的とか栄養のバランスとかもあるのかもしれんが
基本的に作るのが楽しいのよ。
料理に限らず何か作るのって楽しいじゃないか。
基本的に作るのが楽しいのよ。
料理に限らず何か作るのって楽しいじゃないか。
386 ： クロッカス(香川県)：2009/06/21(日) 20:18:30.43 ID:DIwU7nEf
コンビニ弁当が不味すぎ。よくあんなの食えるな
387 ： マンサク(長屋)：2009/06/21(日) 20:25:39.82 ID:8PrWIVy6
おっぱい画像がねぇ・・・
388 ： スズメノヤリ(catv?)：2009/06/21(日) 20:30:26.21 ID:TFADZvRe
自炊する時のレシピは皆クックパッドで調達してきてんの
389 ： シロウマアサツキ(新潟・東北)：2009/06/21(日) 20:35:35.59 ID:JkthQEDA
390 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 20:46:00.27 ID:cEW9kF8t
>>378
うちも電気コンロだからトースターが大活躍。
火力？は強いし表面がパリッとして美味しいよ。
今のはサーモで切れるから表面だけ焦げすぎることもない。
肉も鮭も野菜も何でもアルミホイルにのせて焼いている。
ハンバーグも薄めにすれば上手く焼ける。
端でベーコンをパリパリに焼いてのせたり
途中でチーズのせたりという芸もできる。
ついでにコンロ周りも汚れないしフライパンも洗わなくていい。
フライパンを使うのは卵料理ぐらい。
うちも電気コンロだからトースターが大活躍。
火力？は強いし表面がパリッとして美味しいよ。
今のはサーモで切れるから表面だけ焦げすぎることもない。
肉も鮭も野菜も何でもアルミホイルにのせて焼いている。
ハンバーグも薄めにすれば上手く焼ける。
端でベーコンをパリパリに焼いてのせたり
途中でチーズのせたりという芸もできる。
ついでにコンロ周りも汚れないしフライパンも洗わなくていい。
フライパンを使うのは卵料理ぐらい。
391 ： ローダンゼ(東京都)：2009/06/21(日) 20:46:44.66 ID:t3x0vUw/
半額エビと夏野菜の、衣控えめ天ぷらで幸せ。
392 ： ユッカ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 20:47:26.43 ID:uixk+Yoe
サプリと水と米だけ
393 ： ニリンソウ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 20:47:54.84 ID:3eMBY5lM
ご飯たいて缶詰で食うだけの毎日だから楽しくない
394 ： チチコグサ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 20:48:48.17 ID:Rl9PcNJ6
肉野菜炒めですら楽しい
395 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 20:52:53.13 ID:1Tmq7yci
396 ： ユキノシタ(福岡県)：2009/06/21(日) 20:59:54.04 ID:ap98tjGW
397 ： タチイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 21:01:37.02 ID:uTVSM9/s
>>395
トースターで魚焼ける？切り身食べたいけど怖くて出来ない。
トースターで魚焼ける？切り身食べたいけど怖くて出来ない。
398 ： プリムラ・オーリキュラ(岩手県)：2009/06/21(日) 21:04:17.65 ID:hhfCp92O
トースターで魚は焼けるが臭くなるぞ
399 ： アザミ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 21:04:35.53 ID:qiTM2pWc
ナポリタン作った。トマト湯剥きして一緒に炒めたらうまかった。焼いたナスのっけて。
たまねぎの残り半分をサラシたまねぎにした。少し残して明日パンに乗っけて焼く。
あとはキャベツとコンソメスープ。まだ段取り悪くて作って食べて片付けて1H
たまねぎの残り半分をサラシたまねぎにした。少し残して明日パンに乗っけて焼く。
あとはキャベツとコンソメスープ。まだ段取り悪くて作って食べて片付けて1H
400 ： タチイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 21:05:28.08 ID:uTVSM9/s
401 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 21:10:14.57 ID:cEW9kF8t
402 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 21:13:06.27 ID:sDtByitq BE:955689784-2BP(69)
403 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 21:14:57.86 ID:cEW9kF8t
>>402
いや、だからトースターしか持ってないんだって
いや、だからトースターしか持ってないんだって
404 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 21:17:26.38 ID:sDtByitq BE:477845344-2BP(69)
一人分の料理を作るのが大変
どうしてもあまってしまう
ピザデブなら別だが
どうしてもあまってしまう
ピザデブなら別だが
406 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 21:20:00.96 ID:1Tmq7yci
407 ： マーガレット(関東)：2009/06/21(日) 21:21:50.82 ID:eWHDcN1g
近所の生鮮市場で安い野菜を買って味噌汁作ってる
ほうれん草一束100円、ワケギ一束40円、ナス一袋100円、舞茸50円
今週はこの材料で一週間
後はご飯と魚と漬け物で
ほうれん草一束100円、ワケギ一束40円、ナス一袋100円、舞茸50円
今週はこの材料で一週間
後はご飯と魚と漬け物で
408 ： フクシア(dion軍)：2009/06/21(日) 21:28:22.05 ID:cEW9kF8t
409 ： シバザクラ(dion軍)：2009/06/21(日) 21:29:55.10 ID:Rns6oK3s
自炊を楽しめれば経済的にもなるかもね。
410 ： ユキノシタ(福岡県)：2009/06/21(日) 21:31:52.58 ID:ap98tjGW
>>237
自炊じゃないだろ
自炊じゃないだろ
411 ： デージー(catv?)：2009/06/21(日) 21:32:54.28 ID:HsQnbN8N
自炊はいいけど洗い物が面倒くさすぎる。食器洗い乾燥機が欲しい。
>>411
面倒だから鍋のまま食べちゃったりうするｗ
面倒だから鍋のまま食べちゃったりうするｗ
413 ： 斑入りカキドオシ(関西地方)：2009/06/21(日) 21:37:41.72 ID:NeW/3+/I
>>412
焼きそばフライパンで食ったりするわｗ
焼きそばフライパンで食ったりするわｗ
414 ： ダイアンサス ピンディコラ(東京都)：2009/06/21(日) 21:40:08.63 ID:lftNz5et
中華鍋に小さな穴があいちまった
フッ素樹脂加工のフッ素が取れたフライパンとかは
もう再生不能なの？お勧めのフライパンとかないかな
中華鍋ぐらい大きさで
フッ素樹脂加工のフッ素が取れたフライパンとかは
もう再生不能なの？お勧めのフライパンとかないかな
中華鍋ぐらい大きさで
415 ： オニタビラコ(東京都)：2009/06/21(日) 21:53:24.13 ID:rSd0Va2b
炊き立てのご飯の為に自炊してるわ
416 ： ヤグルマギク(東京都)：2009/06/21(日) 21:53:51.70 ID:tQh4O6Zf
炊飯器ないから普通の鍋で炊いてる
417 ： ムラサキナズナ(福岡県)：2009/06/21(日) 21:57:33.51 ID:IHRtk/+N
>>414
ガスコンロならＴ－ｆａｌでも使ってればいいじゃん
ガスコンロならＴ－ｆａｌでも使ってればいいじゃん
418 ： タチイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 22:24:40.34 ID:uTVSM9/s
419 ： タチイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 22:26:23.74 ID:uTVSM9/s
>>408
サンキュー。やっぱ今度やってみるかな。
サンキュー。やっぱ今度やってみるかな。
420 ： ポロニア・ヘテロフィア(アラバマ州)：2009/06/21(日) 22:34:24.57 ID:AFSsFoBy
421 ： ミヤマヨメナ(北陸地方)：2009/06/21(日) 22:36:20.01 ID:08lLHTi5
>>412や413って
ひとりぐらしなら普通じゃないのか？洗いもの減って水道代節約にもなるし。
ひとりぐらしなら普通じゃないのか？洗いもの減って水道代節約にもなるし。
422 ： カントウタンポポ(ネブラスカ州)：2009/06/21(日) 22:40:18.47 ID:jULcZhme
筋トレスレの猛者達はむね肉、ササミ、野菜ばっかり？
どんな風に調理してるんだい？
どんな風に調理してるんだい？
423 ： タチイヌノフグリ(東京都)：2009/06/21(日) 22:44:52.29 ID:uTVSM9/s
424 ： ジンチョウゲ(関西地方)：2009/06/21(日) 22:45:17.11 ID:akvl+dda
冷凍庫をうまく使えば自炊のコストは下げれるね
425 ： タニウズキ(関東)：2009/06/21(日) 22:53:58.65 ID:SBxk/JP7
料理一回したら水道が詰まる謎の症状が発生してから自炊しなくなったなぁ
パイプユニッシュ何回しても直らないし…
パイプユニッシュ何回しても直らないし…
426 ： タニウズキ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 22:56:55.05 ID:oyDyMNa4
粉からパン作ってみたけど2時間かけて一斤くらいしか出来なくてﾜﾛﾀ
手間暇考えると店で買ったほうがいいな
手間暇考えると店で買ったほうがいいな
427 ： ポロニア・ヘテロフィア(アラバマ州)：2009/06/21(日) 23:00:02.45 ID:AFSsFoBy
428 ： ヒメシャガ(関西地方)：2009/06/21(日) 23:04:17.42 ID:1Tmq7yci
429 ： ポロニア・ヘテロフィア(アラバマ州)：2009/06/21(日) 23:11:40.28 ID:AFSsFoBy
猫まんまも自炊でいいよね。楽だもん。
レスにレシピがあるのはココと一緒だw
ごはんにかつお節をのせて醤油をかけただけの“ねこまんま”を食べる貧乏人が急増
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1245592726/1-1000
ttp://news.ameba.jp/imgs/0617sho.jpg
ttp://news.ameba.jp/economy/2009/06/40181.html
かけるだけ「ねこまんま専用しょうゆ」
かつお節と煮干の風味を豊かに仕上げた“ねこまんま”専用醤油です。あったかごはんにかつお節をのせてかけるだけで、美味しい“ねこまんま”が簡単にできあがります。
タケサン株式会社は「ねこまんま専用醤油」を発売開始した。
同商品は、小豆島の温暖な気候と醤油作り約400年の歴史から生まれた本醸造濃口醤油に、かつお節と煮干しの旨味を利かせ、風味豊かに仕上げた「ねこまんま」専用の醤油。
白ごはんとかつお節が本来持つ香りや甘みを消すことなく、かけるだけで更なる「うま味」を引き出せる醤油となっている。
好みでバター、チーズ、マヨネーズなどをトッピングすると、また違った味を楽しむことができる。希望小売価格は税込288円。
レスにレシピがあるのはココと一緒だw
ごはんにかつお節をのせて醤油をかけただけの“ねこまんま”を食べる貧乏人が急増
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1245592726/1-1000
ttp://news.ameba.jp/imgs/0617sho.jpg
ttp://news.ameba.jp/economy/2009/06/40181.html
かけるだけ「ねこまんま専用しょうゆ」
かつお節と煮干の風味を豊かに仕上げた“ねこまんま”専用醤油です。あったかごはんにかつお節をのせてかけるだけで、美味しい“ねこまんま”が簡単にできあがります。
タケサン株式会社は「ねこまんま専用醤油」を発売開始した。
同商品は、小豆島の温暖な気候と醤油作り約400年の歴史から生まれた本醸造濃口醤油に、かつお節と煮干しの旨味を利かせ、風味豊かに仕上げた「ねこまんま」専用の醤油。
白ごはんとかつお節が本来持つ香りや甘みを消すことなく、かけるだけで更なる「うま味」を引き出せる醤油となっている。
好みでバター、チーズ、マヨネーズなどをトッピングすると、また違った味を楽しむことができる。希望小売価格は税込288円。
>>427
安いのなら新品買えるぐらいの値段でない？
安いのなら新品買えるぐらいの値段でない？
431 ： ウィオラ・ソロリア(滋賀県)：2009/06/21(日) 23:20:05.15 ID:zSxbBLd3 BE:1254844875-2BP(6000)
432 ： ポロニア・ヘテロフィア(アラバマ州)：2009/06/21(日) 23:27:45.93 ID:AFSsFoBy
433 ： ヒュウガミズキ(福島県)：2009/06/21(日) 23:36:36.24 ID:cyk2Bpgn
ホイル焼きはフライパンでもできるな
魚＋チーズとか適当な野菜屑やらキノコ入れたりｱﾚﾝｼﾞきくし、フライパン洗う必要ないし楽
でも、でき上がりが蒸し焼き風になっちゃうけど
魚＋チーズとか適当な野菜屑やらキノコ入れたりｱﾚﾝｼﾞきくし、フライパン洗う必要ないし楽
でも、でき上がりが蒸し焼き風になっちゃうけど
434 ： ミツマタ(アラバマ州)：2009/06/21(日) 23:42:49.66 ID:9rAN9sHd
自分で作る浅漬けの美味さといったら
うまいヌカ漬け食べたいな
東京タワーに出てくる母さんの味
東京タワーに出てくる母さんの味
436 ： ヒサカキ(中部地方)：2009/06/21(日) 23:49:58.57 ID:Ie8YooBq
味の素の冷凍ギョーザ12個入りの6個をおかずにしてる
一気に12個食うと高くつくんでね
あとはやきそばかお好み焼き
この3種類のローテーションでたまにすきやの冷凍牛丼
自炊と言えるのかどうかわからんけど・・・
一気に12個食うと高くつくんでね
あとはやきそばかお好み焼き
この3種類のローテーションでたまにすきやの冷凍牛丼
自炊と言えるのかどうかわからんけど・・・
437 ： オオジシバリ(神奈川県)：2009/06/21(日) 23:51:42.13 ID:+gswwqCc
おまえら、
じゃがバターを電子レンジ使用して作るときは、
バターをジャガイモに塗った状態で蒸かすなよ。
絶対、蒸かすなよ。
電子レンジ燃えて火が出たよｗｗｗ
じゃがバターを電子レンジ使用して作るときは、
バターをジャガイモに塗った状態で蒸かすなよ。
絶対、蒸かすなよ。
電子レンジ燃えて火が出たよｗｗｗ
438 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/21(日) 23:51:44.02 ID:F7UolsuN
乗り遅れた
豚丼の味付けを教えてください
豚丼の味付けを教えてください
439 ： イヌガラシ(関西)：2009/06/21(日) 23:57:51.46 ID:bjCbpQJg
玉ねぎと豚肉(バラ肉)を炒めて麺ツユと味醂を入れて溶き卵でとじるだけだよな～
440 ： ヤマエンゴサク(コネチカット州)：2009/06/22(月) 00:00:02.61 ID:F7UolsuN
ありがとうございます。
441 ： スイカズラ(東京都)：2009/06/22(月) 00:00:32.72 ID:BXV8WKt/
ツナとワカメのマヨ和え
きんぴらごぼうの卯の花和え
マグロかサンマかイワシなどの煮付け
玉子焼き
が弁当のおかず定番になってくる パターン化してきて飽きてくる
弁当作るのって意外に大変なんだな
きんぴらごぼうの卯の花和え
マグロかサンマかイワシなどの煮付け
玉子焼き
が弁当のおかず定番になってくる パターン化してきて飽きてくる
弁当作るのって意外に大変なんだな
442 ： ダンコウバイ(新潟・東北)：2009/06/22(月) 00:04:15.41 ID:AJVs7MmM
前の自炊スレで薦められてたアクアパッツァ簡単で見栄えが良くて旨かった
教えてくれた人ありがとう
唯一大変だったのは材料集めるときだったわ
ああいう簡単で見栄えが良い料理他にもあったら教えて
教えてくれた人ありがとう
唯一大変だったのは材料集めるときだったわ
ああいう簡単で見栄えが良い料理他にもあったら教えて
443 ： ヒヨクヒバ(福島県)：2009/06/22(月) 00:13:42.87 ID:BPcQYfXY
444 ： セイヨウタンポポ(dion軍)：2009/06/22(月) 00:46:12.37 ID:a2vRlpYK
今日は風邪引いてしんどいから
セブンの100円の冷凍うどんに野菜や
かまぼこ、卵とか入れて鍋焼きうどん
これが一番いいな
セブンの100円の冷凍うどんに野菜や
かまぼこ、卵とか入れて鍋焼きうどん
これが一番いいな
445 ： ダンコウバイ(新潟・東北)：2009/06/22(月) 00:51:24.00 ID:w4c9Ys4q
風邪引いた時ほど一人が辛いことはない
446 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 01:28:16.79 ID:lFd09v+k
ガスコンロ。中華鍋欲しいんだけどフッ素加工のほうがいいよな
中華なべでフッ素加工なんてあるんだろうか
今もっているのは、すぐ引っ付いて困る
中華なべでフッ素加工なんてあるんだろうか
今もっているのは、すぐ引っ付いて困る
447 ： セイヨウオダマキ(千葉県)：2009/06/22(月) 01:31:22.06 ID:v54q45kf BE:336507539-2BP(6035)
毎日同じものでも耐えられるような人なら自炊はオススメできる
448 ： イベリス・ウンベラタ(岩手県)：2009/06/22(月) 01:36:42.04 ID:31Ut0ged
だからなんで同じメシ続くの前提なんだよ
449 ： ロウバイ(埼玉県)：2009/06/22(月) 01:38:37.73 ID:VDS7TjjY
むしろ毎日同じものを食べたい
塩だけで味付けしで土鍋で炊いたおかゆ
納豆
これだけあれば幸せ
塩だけで味付けしで土鍋で炊いたおかゆ
納豆
これだけあれば幸せ
450 ： モリシマアカシア(アラバマ州)：2009/06/22(月) 01:52:10.23 ID:7r3KYg4e
451 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 01:56:13.58 ID:lFd09v+k
>>450
さんきゅう。ドンキあたりでもみてくるかな
さんきゅう。ドンキあたりでもみてくるかな
452 ： ロウバイ(埼玉県)：2009/06/22(月) 01:57:43.65 ID:VDS7TjjY
>>446
鉄の調理器具は手入れをきちんとすれば焦げて張り付いたりしないよ
鉄の調理器具は手入れをきちんとすれば焦げて張り付いたりしないよ
453 ： デルフィニム(東京都)：2009/06/22(月) 01:58:41.82 ID:z/1JDQ8V
>>449
納豆毎日食べ続けて通風になった人いるから気をつけて
納豆毎日食べ続けて通風になった人いるから気をつけて
454 ： ロウバイ(埼玉県)：2009/06/22(月) 02:00:41.38 ID:VDS7TjjY
455 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 02:05:16.56 ID:lFd09v+k
>>452
手入れってどんなことだろ
手入れってどんなことだろ
456 ： アズマギク(中部地方)：2009/06/22(月) 02:07:05.13 ID:1LgWDfIt
457 ： ロウバイ(埼玉県)：2009/06/22(月) 02:08:21.54 ID:VDS7TjjY
>>455
ググればいっぱいでるんでつ(´・ω・｀)
ググればいっぱいでるんでつ(´・ω・｀)
458 ： エビネ(アラバマ州)：2009/06/22(月) 02:08:38.77 ID:gzMCd5hN
明日はサッポロ一番味噌ラーメンをキャベツと卵で煮込みラーメンにして食べるんだ(´･ω･｀)たのしみー
459 ： デルフィニム(福岡県)：2009/06/22(月) 02:12:32.53 ID:LdUfzUpx BE:383738047-PLT(15101)
昨日漬物用の小さいきゅうりが売ってたから、早速ピリ辛醤油漬けに仕込んだ。
たぶん明日にはうめえ漬物が出来てる・・・・・はず
460 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 02:13:09.30 ID:lFd09v+k
ゴーヤチャンプル最近作って食べてる
結構、お気に入り
結構、お気に入り
461 ： ムラサキサギゴケ(愛知県)：2009/06/22(月) 02:14:01.11 ID:MH68rX2s
ごま油でマヨネーズ作ったら結構美味かった
462 ： デルフィニム(東京都)：2009/06/22(月) 02:19:32.69 ID:z/1JDQ8V
463 ： デルフィニム(福岡県)：2009/06/22(月) 02:25:12.06 ID:LdUfzUpx BE:123344633-PLT(15101)
つうか毎日２パックは食いすぎだと思う
464 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 02:26:09.84 ID:BftnyOJN
ここ5日間スパゲティが続く
のりたまスパが旨い
のりたまスパが旨い
465 ： アメリカフウロ(北海道)：2009/06/22(月) 02:27:22.56 ID:UoouEeQD
ヤクルトとか明治とかのヨーグルト宅配を利用してる人いない？
毎朝幸せな気分になれるのに
毎朝幸せな気分になれるのに
466 ： ペチュニア(岡山県)：2009/06/22(月) 02:28:16.03 ID:vntA1Dpi
自炊にハマって料理ヲタになった俺
会社、スーパー、家の3箇所以外ほぼどこにも行かないぜ・・・
会社、スーパー、家の3箇所以外ほぼどこにも行かないぜ・・・
467 ： エビネ(アラバマ州)：2009/06/22(月) 02:40:42.23 ID:gzMCd5hN
外食はセブンのオニギリと松屋の豚飯のみ
468 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 02:44:32.08 ID:lFd09v+k
中華鍋って420円で買えるのか安いな
http://ameblo.jp/homu/entry-10031843835.html
http://ameblo.jp/homu/entry-10031843835.html
469 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 02:47:18.73 ID:a8a0eLKf
パスタって茹でから調理までフライパン一つで出来るのな。
知らんかった。
知らんかった。
470 ： セイヨウオダマキ(千葉県)：2009/06/22(月) 02:53:04.70 ID:v54q45kf BE:261727373-2BP(6035)
米やパンもフライパンひとつでなんとかできるよ
471 ： デルフィニム(東京都)：2009/06/22(月) 02:55:38.05 ID:z/1JDQ8V
お米はスイッチひとつで放置できる炊飯器でいいや
どうせ貧乏舌だし
うち、ガス使えなくてしょぼい電気コンロ１つしかないから魚はフライパンで焼いちゃってるな
どうせ貧乏舌だし
うち、ガス使えなくてしょぼい電気コンロ１つしかないから魚はフライパンで焼いちゃってるな
472 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 03:03:22.01 ID:a8a0eLKf
473 ： セイヨウオダマキ(千葉県)：2009/06/22(月) 03:10:59.68 ID:v54q45kf BE:299117546-2BP(6035)
>472
基本的に普通のパン作りとそんなに変わらないよ
焼き上げをフライパンでやるだけ ちょっと暖めれば発酵にも使えるし
474 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 03:17:37.91 ID:a8a0eLKf
>>473
ありがと。休みの日にでも暇つぶしに試してみるかな。
ありがと。休みの日にでも暇つぶしに試してみるかな。
475 ： イカリソウ(茨城県)：2009/06/22(月) 03:33:25.97 ID:Za04Fjd3
飯が下手ないい女が欲しいから、飯には手が抜けないな。
例えばセイバーとかＣＣとか。
例えばセイバーとかＣＣとか。
476 ： 福寿草(東京都)：2009/06/22(月) 03:45:41.13 ID:wPt56u4T
やすいパスタは茹で時間長いのが多くて困る
ガス代もあるし味も濃くなるのいやだから、多少高くても細いやつ買っちゃうぜ
ガス代もあるし味も濃くなるのいやだから、多少高くても細いやつ買っちゃうぜ
477 ： デルフィニム(静岡県)：2009/06/22(月) 09:55:42.09 ID:EiMoit8k BE:293347073-PLT(12102)
478 ： ジロボウエンゴサク(東京都)：2009/06/22(月) 10:12:47.82 ID:1PPK9vtp
自炊最高や
479 ： モモイロヒルザツキミソウ(東海)：2009/06/22(月) 10:20:10.45 ID:8LTsihoZ
よく一人暮らしや節約料理には沢山作って冷凍するのがいいと聞くが
冷凍した料理っていまいち食う気にならないんだよなあ
そこまでするなら冷凍食品を安い時に買って食った方が
味や気分もマシな気がするんだが本当に続けてる奴いるのか
冷凍した料理っていまいち食う気にならないんだよなあ
そこまでするなら冷凍食品を安い時に買って食った方が
味や気分もマシな気がするんだが本当に続けてる奴いるのか
480 ： デルフィニム(埼玉県)：2009/06/22(月) 10:34:06.68 ID:w/9fyC6R
481 ： サポナリア(徳島県)：2009/06/22(月) 10:35:47.96 ID:G8el+GsY
482 ： ポピー(アラバマ州)：2009/06/22(月) 10:36:14.75 ID:pOY+IfFe
まあハンバーグくらいだな＞作って冷凍
483 ： ミヤマヨメナ(福島県)：2009/06/22(月) 10:38:13.19 ID:Qtf2XAkU
冷凍してるのは餃子かな
スープに適当に入れたりけっこう重宝する
もちろん普通に焼いても食う
スープに適当に入れたりけっこう重宝する
もちろん普通に焼いても食う
この手のスレだと中途半端な自炊で「自炊の方が高い」と言い続ける奴が大体要るな
485 ： ねこやなぎ(埼玉県)：2009/06/22(月) 12:29:53.74 ID:WaP9W5Lx
>>479
半額シールの貼られた鮭の切り身などを買う
↓
一口大に切って冷凍。弁当のおかずなどに使用する。
鳥胸肉半額シールを買う
↓
茹でてほぐしたのを冷凍し、サラダに乗せてバンバンジー風にしたり使い方色々
半額シールの貼られた鮭の切り身などを買う
↓
一口大に切って冷凍。弁当のおかずなどに使用する。
鳥胸肉半額シールを買う
↓
茹でてほぐしたのを冷凍し、サラダに乗せてバンバンジー風にしたり使い方色々
486 ： シナノナデシコ(東京都)：2009/06/22(月) 12:38:23.52 ID:jU6MzEJ1
487 ： ケブカツルカコソウ(長屋)：2009/06/22(月) 12:46:03.01 ID:d12/Mdod
このあいだの圧力鍋スレで買ってから圧力鍋が大活躍してる
短時間で肉も魚もやわらかく煮れていいぜ
短時間で肉も魚もやわらかく煮れていいぜ
最近、エバラの「浅漬けの素」を買ってみた。
なかなかいい。
一人暮らしだと野菜も余らせる事が多い。これがあると
「余ったら浅漬けにしちゃえ」と思える。
一本使い切ったので、今度は「ぬか漬けの素」を買ってみた。
ううむ…
確かにこれはこれで個性的なのだけど、俺には浅漬けの方が合っていたようだ。
なかなかいい。
一人暮らしだと野菜も余らせる事が多い。これがあると
「余ったら浅漬けにしちゃえ」と思える。
一本使い切ったので、今度は「ぬか漬けの素」を買ってみた。
ううむ…
確かにこれはこれで個性的なのだけど、俺には浅漬けの方が合っていたようだ。
489 ： ヘラオオバコ(大阪府)：2009/06/22(月) 13:06:33.66 ID:9uFC4Hb1
浅漬けの素なんて買わなくても、塩と出汁の素で出来る。
490 ： シバザクラ(茨城県)：2009/06/22(月) 14:06:39.21 ID:ri9AYD4s
491 ： シバザクラ(茨城県)：2009/06/22(月) 14:12:49.24 ID:ri9AYD4s
492 ： ハクモクレン(catv?)：2009/06/22(月) 14:46:40.66 ID:1+ba4m0h
めんどくせぇし、それほど経済的でもねぇし
>1は本物のバカじゃねぇのと思うわ
>1は本物のバカじゃねぇのと思うわ
493 ： ハンショウヅル(catv?)：2009/06/22(月) 15:53:32.68 ID:K9Mx5wcj
マーブルコートが好きです
494 ： ヒメスミレ(東京都)：2009/06/22(月) 17:38:07.24 ID:xZtjRVEr
いざとなったらためになるよね
495 ： ヒナゲシ(中部地方)：2009/06/22(月) 18:58:41.23 ID:Mdu6E7kX
経済的でもねぇし（笑）
496 ： ムラサキサギゴケ(関西地方)：2009/06/22(月) 19:00:36.63 ID:BBSBbOsV
要領の悪いバカには自炊はお勧めしない
497 ： チューリップ(関東)：2009/06/22(月) 19:02:56.01 ID:+RU/h77D
但し時間の無駄遣い
498 ： ハナズオウ(九州)：2009/06/22(月) 19:11:08.12 ID:p3Z9oN7A
しょうが焼きなんかめちゃくちゃ簡単だ。
醤油2酒2みりん1にチューブの生姜をブリブリと入れるとタレは出来る。
あとは豚肉焼いて最後にそのタレ掛けてちょっと煮詰めれば出来上がりだ。
生姜焼きでキャベツがワシワシ喰える。
もちろん飯もワシワシ喰える。
冷凍もできる。
タレに豚肉浸けてそのまま冷凍。
普通に焼くよりも一旦冷凍したほうが肉が柔らかくなって旨かったりする。
あ、冷凍品を解凍するときは自然解凍でね。
醤油2酒2みりん1にチューブの生姜をブリブリと入れるとタレは出来る。
あとは豚肉焼いて最後にそのタレ掛けてちょっと煮詰めれば出来上がりだ。
生姜焼きでキャベツがワシワシ喰える。
もちろん飯もワシワシ喰える。
冷凍もできる。
タレに豚肉浸けてそのまま冷凍。
普通に焼くよりも一旦冷凍したほうが肉が柔らかくなって旨かったりする。
あ、冷凍品を解凍するときは自然解凍でね。
499 ： 雪割草ユキワリソウ(東京都)：2009/06/22(月) 19:12:16.83 ID:JTsxJxzm
前々もやしがサービス価格の3円だったのが50円くらいの普通の商品になって痛い・・・
500 ： シャクナゲ(長屋)：2009/06/22(月) 19:12:33.10 ID:A+7XZ5Oq
焼きナスうめえ！
油引いてナス入れて味付けするだけ！簡単！
油引いてナス入れて味付けするだけ！簡単！
501 ： ダンコウバイ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 19:12:50.90 ID:X8VLi4Va
出来合いの惣菜買ったほうが安い時もある
502 ： ミツマタ(神奈川県)：2009/06/22(月) 19:14:01.23 ID:O4lo8FI3
最近マイミクがうまそうな料理作って、毎日日記にしてる・・・
腹が減ってるときはやめて欲しい
腹が減ってるときはやめて欲しい
503 ： サルトリイバラ(catv?)：2009/06/22(月) 19:15:20.52 ID:wMuLNAv1
外食や弁当とか食べると痛感する。糞まずいと。
自炊が一番うまい。
自炊が一番うまい。
504 ： 雪割草ユキワリソウ(東京都)：2009/06/22(月) 19:16:46.87 ID:JTsxJxzm
何しろ米だわな
10ｋｇ3500円の米でも弁当とかとじゃ味が違うし、コスパは良すぎる
惣菜は毎日で考えないでたまにしかやらずに高くつくと勘違いする人も要る
10ｋｇ3500円の米でも弁当とかとじゃ味が違うし、コスパは良すぎる
惣菜は毎日で考えないでたまにしかやらずに高くつくと勘違いする人も要る
505 ： ヘラオオバコ(愛知県)：2009/06/22(月) 19:32:24.78 ID:jBW9fZma
>>504
たけーよ
たけーよ
506 ： ダイアンサス ピンディコラ(大阪府)：2009/06/22(月) 19:49:13.57 ID:unxVmo+D
507 ： ミツマタ(神奈川県)：2009/06/22(月) 19:55:18.26 ID:O4lo8FI3
>>506
ニュー即のイケメンたちがこれを使いこなせるとでも思ってんのか？
ニュー即のイケメンたちがこれを使いこなせるとでも思ってんのか？
オススメのフライヤーとかある？冷凍食品の揚げ物とかを業務用食品スーパーで
買ってきてこれでもかってくらい食いたい
買ってきてこれでもかってくらい食いたい
509 ： ねこやなぎ(埼玉県)：2009/06/22(月) 20:07:45.23 ID:WaP9W5Lx
小型の寸胴タイプが良いんじゃないか？
油の量も少なくてすむし
油の量も少なくてすむし
510 ： ヒイラギナンテン(catv?)：2009/06/22(月) 20:10:29.52 ID:CE8Dn+Rl
511 ： ミツマタ(神奈川県)：2009/06/22(月) 20:17:11.03 ID:O4lo8FI3
>>508
火にかけて使うタイプの鍋の奴なら、温度計がついてるから、
中の取説の温度でやってけば失敗はない
値段は1000～2000円ぐらい
大型スーパーやホームセンターの安売りワゴンに乗ってれば、
1000円以下の事もある。
電気式のは、4000円ぐらいからあるんじゃないかな
あがったらすぐ取り出さなきゃならんから、実は手間は大して変わらない。
火にかけて使うタイプの鍋の奴なら、温度計がついてるから、
中の取説の温度でやってけば失敗はない
値段は1000～2000円ぐらい
大型スーパーやホームセンターの安売りワゴンに乗ってれば、
1000円以下の事もある。
電気式のは、4000円ぐらいからあるんじゃないかな
あがったらすぐ取り出さなきゃならんから、実は手間は大して変わらない。
512 ： ウイキョウ(滋賀県)：2009/06/22(月) 20:33:33.82 ID:WQ+VAqVd BE:1936046096-2BP(6000)
513 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 20:40:29.36 ID:lFd09v+k
>>506
具体的にどういいのかｋｗｓｋ
具体的にどういいのかｋｗｓｋ
514 ： ナガバノスミレサイシン(栃木県)：2009/06/22(月) 20:42:19.25 ID:vFZAJEBN
このスレ読んで今日初めて業務スーパーに行ってきたが、なかなかいいな
ひじきの煮物１ｋｇ298円で買えるなんて驚きだ、どんな味かはわからんが
ひじきの煮物１ｋｇ298円で買えるなんて驚きだ、どんな味かはわからんが
515 ： デルフィニム(埼玉県)：2009/06/22(月) 20:44:24.03 ID:vGdeHSEI
ルクルーゼで煮込むカレーは最強だぜ
516 ： ヒサカキ(東京都)：2009/06/22(月) 20:45:48.86 ID:Kaz3B58b
>>506
いらね
いらね
517 ： デルフィニム(dion軍)：2009/06/22(月) 21:16:47.92 ID:FhjyJbLk
前に立った圧力鍋スレで
おすすめされた、圧力鍋買ってから
まじで食生活が一変したｗｗ
結局そのストアで、圧力鍋レシピまで買ってしまった
俺、ちょーカモｗｗ
でも、カレーやすい豚肉でもとろとろでヤバイうまいｗ
おすすめされた、圧力鍋買ってから
まじで食生活が一変したｗｗ
結局そのストアで、圧力鍋レシピまで買ってしまった
俺、ちょーカモｗｗ
でも、カレーやすい豚肉でもとろとろでヤバイうまいｗ
518 ： ヒマラヤユキノシタ(東京都)：2009/06/22(月) 21:19:42.10 ID:lFd09v+k
圧力鍋買ったけど
最初だけ使って今は全然つかってねえなｗ
圧かかるまで時間食うのがめんどい
最初だけ使って今は全然つかってねえなｗ
圧かかるまで時間食うのがめんどい
519 ： タンポポ(アラバマ州)：2009/06/22(月) 21:24:40.39 ID:W59jaumj
今軟骨唐揚げ食べてる、美味しい
520 ： デルフィニム(神奈川県)：2009/06/22(月) 21:24:41.42 ID:0sroWs04
自炊のメリットは外食以下の予算で国産中心で食材が揃えられること
楽しくはない、片付けも面倒で苦痛だけど
楽しくはない、片付けも面倒で苦痛だけど
521 ： ユキノシタ(東日本)：2009/06/22(月) 21:26:11.11 ID:68AgwTRJ
豚キムチが最強すぎる
522 ： デルフィニム(神奈川県)：2009/06/22(月) 21:27:03.62 ID:0sroWs04
しょうが → 酒 ＋ しょうゆ ＋ ウェイパー
最近こればっか
最近こればっか
523 ： シンフィアンドラ・ザンゼグラ(関東・甲信越)：2009/06/22(月) 21:29:03.10 ID:76L9Fse4
ハヤシライス最高や！
安売り牛肉、タマネギ、市販のルー
この３つで完成
しかも作るの超簡単
安売り牛肉、タマネギ、市販のルー
この３つで完成
しかも作るの超簡単
524 ： ねこやなぎ(埼玉県)：2009/06/22(月) 21:29:31.11 ID:WaP9W5Lx
ニラ安かったからたくさん買ったけどなんか良い喰い方ない？
525 ： ミミナグサ(アラバマ州)：2009/06/22(月) 21:30:25.31 ID:4WEIaWyA
>>522
詳しく頼む
詳しく頼む
526 ： ムラサキケマン(東海)：2009/06/22(月) 21:31:51.93 ID:/759K13O
もう暑くなってきたから
朝作った味噌汁がさっきみたら腐ってた
冷蔵庫入れとけばよかった
朝作った味噌汁がさっきみたら腐ってた
冷蔵庫入れとけばよかった
527 ： デルフィニム(dion軍)：2009/06/22(月) 21:32:24.85 ID:FhjyJbLk
>>518
とりあえず、今は一番楽しい時期だろうなｗｗ
角煮とスジ肉の煮込みを最初作って感動して、
で、スネ肉カレー、スジ肉カレー
いわしの煮込みに、鯖味噌、
その後は国産の豚がやすかったから豚カレー
で、スープカレーも作って、玄米は今は
圧力鍋で炊いて、ジャーで保温してる。（めちゃくちゃ旨い）
前のスレ立てた人のBeアカからアフィリンク消えてて
アフィショップのアドレスわからなくなったのが残念
本、他にも良さそうなのがあったんだけど、
自分で検索してもみつからないｗ
とりあえず、今は一番楽しい時期だろうなｗｗ
角煮とスジ肉の煮込みを最初作って感動して、
で、スネ肉カレー、スジ肉カレー
いわしの煮込みに、鯖味噌、
その後は国産の豚がやすかったから豚カレー
で、スープカレーも作って、玄米は今は
圧力鍋で炊いて、ジャーで保温してる。（めちゃくちゃ旨い）
前のスレ立てた人のBeアカからアフィリンク消えてて
アフィショップのアドレスわからなくなったのが残念
本、他にも良さそうなのがあったんだけど、
自分で検索してもみつからないｗ
528 ： イモガタバミ(長屋)：2009/06/22(月) 21:33:39.44 ID:/YfhPo0R
なんだこのおっぱいは
529 ： ミツマタ(神奈川県)：2009/06/22(月) 21:41:25.67 ID:O4lo8FI3
>>524
にら玉が一番良いかな。
ニラ刻んで、炒めて、色が変わったら卵投入で出来上がり
味付けは、めんつゆとかあればそれで、なければ醤油と胡椒
甘い玉子焼きが食えるなら卵に砂糖混ぜておくとこくが出る
次はもやしとにらの炒め物
後は手間隙かけても良いなら、ニラレバ
にら玉が一番良いかな。
ニラ刻んで、炒めて、色が変わったら卵投入で出来上がり
味付けは、めんつゆとかあればそれで、なければ醤油と胡椒
甘い玉子焼きが食えるなら卵に砂糖混ぜておくとこくが出る
次はもやしとにらの炒め物
後は手間隙かけても良いなら、ニラレバ
530 ： ねこやなぎ(埼玉県)：2009/06/22(月) 21:46:57.94 ID:WaP9W5Lx
>>529
やっぱそうなるよなぁ
それに水菜とニラのナムルでも作るとするわ
サンクス！
あとは昔エッセーか何かで読んだニラ鍋？でもやってみるかな
たしか山盛りのニラ+唐辛子（+もやし？）を土鍋で熱して火が通ったら
溶き卵投入！だったかな？
やっぱそうなるよなぁ
それに水菜とニラのナムルでも作るとするわ
サンクス！
あとは昔エッセーか何かで読んだニラ鍋？でもやってみるかな
たしか山盛りのニラ+唐辛子（+もやし？）を土鍋で熱して火が通ったら
溶き卵投入！だったかな？
531 ： ヘラオオバコ(大阪府)：2009/06/22(月) 21:51:44.81 ID:9uFC4Hb1
532 ： ムラサキサギゴケ(アラバマ州)：2009/06/22(月) 22:25:32.86 ID:f5s93TlD
茄子とピーマンの美味さは異常
533 ： ヘラオオバコ(大阪府)：2009/06/22(月) 22:26:57.16 ID:9uFC4Hb1
アスパラガスも最高。
自分で栽培したいと思ったけど、収穫までに三年かかるらしいな。
自分で栽培したいと思ったけど、収穫までに三年かかるらしいな。
534 ： カラスノエンドウ(長屋)：2009/06/22(月) 22:54:35.25 ID:FabQIVNk
535 ： デルフィニム(dion軍)：2009/06/22(月) 23:06:53.52 ID:FhjyJbLk
>>524
ニラキムチ
ニラキムチ
536 ： キバナノアマナ(岩手県)：2009/06/22(月) 23:30:13.54 ID:miHAGmzH
米だけならなんぼでもある
実家が農家だから
いらないといっても押し付けてくる
実家が農家だから
いらないといっても押し付けてくる
537 ： セイヨウタンポポ(dion軍)：2009/06/22(月) 23:32:41.24 ID:a2vRlpYK
閉店前の寿司食った
半額(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
半額(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
538 ： ヤブヘビイチゴ(コネチカット州)：2009/06/22(月) 23:51:17.27 ID:a8a0eLKf
539 ： サポナリア(青森県)：2009/06/22(月) 23:54:44.53 ID:EOHQVhdo
１０ｋｇ／２０００円の出所不明米はマジでまずいからやめとくが吉。
特に米が白く変色してるのが多いのはただのゴミ
特に米が白く変色してるのが多いのはただのゴミ
540 ： デルフィニム(dion軍)：2009/06/22(月) 23:55:59.88 ID:FhjyJbLk
>>538
パスタは結構こだわってて
ディチェコの以外食わない様にしてたんだが
圧力鍋で茹でると、そこから更に旨くなることを知り
1パック200円の特売時にまとめ買いしているディチェコではなく
1パック120円の初めて見るイタリア製の安売り麺にして
彼女に出してみたｗｗ
ディチェコより旨いっていわれたｗｗ
玄米も圧力鍋だとマジ旨い。
あと、履歴ググってさっき書き込んだ、圧力鍋アフィの
リンクみっけた。
ttp://astore.amazon.co.jp/atsuryoku-22?_encoding=UTF8&node=8
これの、俺の料理ってのが超旨いレシピ満載っす。
「きのう何食べた」共々俺のレシピ教本になってるｗ
パスタは結構こだわってて
ディチェコの以外食わない様にしてたんだが
圧力鍋で茹でると、そこから更に旨くなることを知り
1パック200円の特売時にまとめ買いしているディチェコではなく
1パック120円の初めて見るイタリア製の安売り麺にして
彼女に出してみたｗｗ
ディチェコより旨いっていわれたｗｗ
玄米も圧力鍋だとマジ旨い。
あと、履歴ググってさっき書き込んだ、圧力鍋アフィの
リンクみっけた。
ttp://astore.amazon.co.jp/atsuryoku-22?_encoding=UTF8&node=8
これの、俺の料理ってのが超旨いレシピ満載っす。
「きのう何食べた」共々俺のレシピ教本になってるｗ
541 ： セントランサス(東京都)：2009/06/22(月) 23:58:07.42 ID:unLR/8uw
お前らもっとおいしそうなものないの
542 ： トウゴクシソバタツナミ(dion軍)：2009/06/23(火) 00:11:06.17 ID:b8DXbPsX
543 ： セントランサス(北海道)：2009/06/23(火) 00:33:06.59 ID:sXYZqoMR
野菜の煮物だな
めんつゆ味に飽きたので正式にかつおだしから煮てる。
めんつゆ味に飽きたので正式にかつおだしから煮てる。
544 ： セキショウ(dion軍)：2009/06/23(火) 00:48:52.35 ID:oUfUByFi
朝はあさりの味噌汁なので
昆布つけて ごはんタイマーして
休みます
昆布つけて ごはんタイマーして
休みます
545 ： トウゴクシソバタツナミ(静岡県)：2009/06/23(火) 05:40:43.67 ID:L3bze1YN BE:335254346-PLT(12102)
家族と暮らしてるんだが
母親と無職の姉のあまりの不甲斐なさにアレして
オレが料理を始めた途端に
二人とも本気を出してきたので
なかなか作る機会が無くて困ってる
まあ、時々姉ちゃんとｷｬｯｷｬしながら料理作れるようになったのは
すごく幸せなコトだけどね
三十路過ぎてプリンとしてきたでかいケツを見ながら料理するのも悪くない
546 ： ネメシア(埼玉県)：2009/06/23(火) 07:21:51.77 ID:MAPdx47B
547 ： トウゴクシソバタツナミ(神奈川県)：2009/06/23(火) 08:50:41.30 ID:LXZxk5rg
>>525
超絶亀でスマンが、例えばニラたまとか
http://bosscooking.com/okazu/index.cfm?id=873&title_id=1
俺は↑にもやしも入れる。しょうがやニンニクはチューブのを使った手抜き
超絶亀でスマンが、例えばニラたまとか
http://bosscooking.com/okazu/index.cfm?id=873&title_id=1
俺は↑にもやしも入れる。しょうがやニンニクはチューブのを使った手抜き
548 ： トウゴクシソバタツナミ(静岡県)：2009/06/23(火) 10:52:16.29 ID:L3bze1YN BE:335254638-PLT(12102)
やべえなんか豆板醤最高ジャン
ナンプラーにはハメられたけど
豆板醤にはなんか無限の広がりを感じられる
549 ： トウゴクミツバツツジ(大阪府)：2009/06/23(火) 12:57:06.98 ID:aSkOcJrm
白菜の漬け物買ったんだがうますぎた。
ので野菜（キャベツ人参白菜ほうれんそう、春菊）を浅漬けの素
で漬けてみた。今晩食うのが楽しみ。
浅漬けの素高いんだけど安く、漬け物作る方法ない？
ので野菜（キャベツ人参白菜ほうれんそう、春菊）を浅漬けの素
で漬けてみた。今晩食うのが楽しみ。
浅漬けの素高いんだけど安く、漬け物作る方法ない？
550 ： トウゴクシソバタツナミ(dion軍)：2009/06/23(火) 13:08:26.95 ID:b8DXbPsX
浅漬けの素で満足できる舌なら
本だし１袋、しお大さじ１、さとう小さじ１、酒少々
これでしあわせになれるんじゃん
本だし１袋、しお大さじ１、さとう小さじ１、酒少々
これでしあわせになれるんじゃん
551 ： トウゴクシソバタツナミ(東京都)：2009/06/23(火) 13:10:03.40 ID:HL55FejR
552 ： オウバイ(北海道)：2009/06/23(火) 13:53:43.63 ID:X4et5p84
ここ数年、鳥胸肉しか買ってない
553 ： イヌノフグリ(関西)：2009/06/23(火) 14:10:05.45 ID:k8VpPkYO
>>545
途中までほのぼの話で良かったんだが、最後のでかケツで萎えたわ…
てか、自炊するなら使う材料とかも自分で作ると言うのも中々良いよ
俺は今年からベランダ菜園を始めたんだが、毎日が楽しくて仕方ない
ちなみに、ミニトマト、枝豆、ラディッシュ、バジル、青シソ、ネギなどを育ててる
途中までほのぼの話で良かったんだが、最後のでかケツで萎えたわ…
てか、自炊するなら使う材料とかも自分で作ると言うのも中々良いよ
俺は今年からベランダ菜園を始めたんだが、毎日が楽しくて仕方ない
ちなみに、ミニトマト、枝豆、ラディッシュ、バジル、青シソ、ネギなどを育ててる
外出(外食)できる時は問題ないけど家で食べるのは本当に困る。
台所に立つのが大嫌いで考えただけで食欲がなくなる。
弁当を買って冷凍しておいたりカップラーメンとかタコ焼きとかばっかり。
近くに食べられる所がないしコンビニも潰れた。orz もう終わりだな。
台所に立つのが大嫌いで考えただけで食欲がなくなる。
弁当を買って冷凍しておいたりカップラーメンとかタコ焼きとかばっかり。
近くに食べられる所がないしコンビニも潰れた。orz もう終わりだな。
555 ： ヤグルマギク(東京都)：2009/06/23(火) 17:23:03.54 ID:6/1jZ6W+
>>554
出前
出前
557 ： アズマギク(中国地方)：2009/06/23(火) 20:39:02.41 ID:SnWWslXL
何でそんなに嫌いなんだよ
558 ： ニリンソウ(catv?)：2009/06/23(火) 21:48:51.21 ID:xEYsWI7c
秋刀魚が１尾４０円で安かったから買ってきたけど
ぜんぜん油乗ってなくて不味すぎﾜﾛﾀ
この時期の秋刀魚は買うな。
ぜんぜん油乗ってなくて不味すぎﾜﾛﾀ
この時期の秋刀魚は買うな。
559 ： ネメシア(埼玉県)：2009/06/23(火) 22:25:51.31 ID:MAPdx47B
>>558
そんなの買うなよ・・・
そんなの買うなよ・・・
560 ： ヤブテマリ(東京都)：2009/06/23(火) 22:51:35.89 ID:qEHxOBC2
作ること自体はともかく後片付けのだるさがどうしようもない
561 ： オウバイ(北海道)：2009/06/23(火) 22:58:40.65 ID:X4et5p84
作ってる最中に片付けられると最高なんだけどな
562 ： イヌノフグリ(東京都)：2009/06/23(火) 23:54:10.47 ID:ftJ/9f+Y
暑くて食欲わかねー
エアコンはダメなタイプだから使わないし
エアコンはダメなタイプだから使わないし
563 ： トウゴクミツバツツジ(福岡県)：2009/06/24(水) 00:48:51.50 ID:fBHszPor BE:164458962-PLT(15101)
564 ： ダリア(コネチカット州)：2009/06/24(水) 00:51:40.90 ID:YBwzkL8G
キノコ炒めが好きで毎日食ってたら超痩せた。
>>1
食欲と性欲って両立しないだろ
食欲と性欲って両立しないだろ
566 ： ヤマボウシ(コネチカット州)：2009/06/24(水) 00:57:28.94 ID:F5WpSUmb
俺んち電子レンジない
食える分だけ作ってる
食える分だけ作ってる
567 ： サンダーソニア(アラバマ州)：2009/06/24(水) 00:59:12.95 ID:dRQg+zyp
自炊を始めて欲しくなるもの
木のおひつ
まげわっぱとか高いんだよな～
木のおひつ
まげわっぱとか高いんだよな～
業務スーパーの冷凍食品とか怖くて食えんわ
裏見たらほとんど中国産だし、味も満足にウマイとは言えない
ただしフライドポテトは認める
裏見たらほとんど中国産だし、味も満足にウマイとは言えない
ただしフライドポテトは認める
569 ： トウゴクミツバツツジ(福岡県)：2009/06/24(水) 01:05:48.67 ID:fBHszPor BE:370033439-PLT(15101)
業務スーパーで一番使えるのはラップとトイレットペーパー
570 ： カンパニュラ・ベリディフォーリア(ネブラスカ州)：2009/06/24(水) 09:50:51.85 ID:BnTeNxTG
問屋で買えよ
抱き合わせでスーパーの半額以下
抱き合わせでスーパーの半額以下
571 ： キキョウソウ(ネブラスカ州)：2009/06/24(水) 09:58:40.82 ID:KcjsMdzH
自殺は楽しい
572 ： シナミズキ(アラバマ州)：2009/06/24(水) 10:00:51.00 ID:OzBOZlkS
手巻き寿司ばっかり食ってる。おいしいよ
何か安くていい具は無いかね？卵とシーチキン以外で
何か安くていい具は無いかね？卵とシーチキン以外で
573 ： セイヨウタンポポ(関東・甲信越)：2009/06/24(水) 10:07:57.19 ID:x2HiT+XK
カニうまいぜ
574 ： オニタビラコ(東京都)：2009/06/24(水) 10:08:37.55 ID:zZLYv6XB
豚の挽肉
もやし
たまねぎ、ニンジンを細かく切ったやつ
春雨
等を入れて煮込んだやつにハマってる
もやし
たまねぎ、ニンジンを細かく切ったやつ
春雨
等を入れて煮込んだやつにハマってる
575 ： ダイアンサステルスター(大阪府)：2009/06/24(水) 10:11:10.01 ID:ws/UOj2Y
>>572
手巻き寿司といえばアボカドだろう。
手巻き寿司といえばアボカドだろう。
576 ： メギ(東京都)：2009/06/24(水) 10:18:53.35 ID:eOnUCAGa
食事だけはシンプルな日本食で健康だった一人暮らしに戻したいなあ
どんだけお願いしても量食べないと拒食症になる栄養が足りないって
カロリーの高いおかずが毎日大量に出てくる。
おかげでぶくぶく太ってきた…はあ…
どんだけお願いしても量食べないと拒食症になる栄養が足りないって
カロリーの高いおかずが毎日大量に出てくる。
おかげでぶくぶく太ってきた…はあ…
>>572
手巻き寿司なんて酢飯の為にあるようなもんだろ
極端に言えば具なんて海苔と変わらん
飾りみたいなもんだよ
ああ、米といえばチャーハン、オムライス、ドリアだったけど
酢飯を使えるようになると世界が広がるなあ
こんど挑戦してみよう