「>>2ならポイントください」このフレーズが奪われた苦しみがあなたたちにわかりますか

急激な体調悪化に注意　とくしまマラソン、徳島大教授が指摘 2009/4/21 11:05
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急激な体調悪化に注意　とくしまマラソン、徳島大教授が指摘　二十六日に開かれるとくしまマラソン（県、徳島市、徳島新聞社など主催）まであと五日。
過酷なフルマラソンに挑む参加者が最も気を付けなければならないのが、レース中の急激な体調悪化だ。三月の東京マラソンではタレントの松村邦洋さん（４１）が急性心筋梗塞（こうそく）を起こし、
心肺停止状態に陥った。専門家は「重症につながる異変は、必ず何かの兆候がある。ランナー本人がいかに早く気付くかが大事」と注意を呼び掛けている。

　箱根駅伝に出場経験がある徳島大学総合科学部の小原繁教授（運動生理学）によると、異変のサインは、胸の苦しさや違和感、左の肩から腕にかけての痛みという。狭心症にみられる症状で、気付いたらすぐに休憩し、
脈のリズムを確かめる必要がある。「数分たっても改善しない場合は、リタイアする勇気が必要」と指摘する。

　このほか、十キロ地点をすぎてから多いのが熱中症や血糖低下。いずれも心臓に重い負担がかかる。ゆっくり走っているつもりでも、脈拍が一分間当たり百四十回以上になっていると、脱水症状の疑いがある。

　これらを避けるには、飲み物や食べ物をきちんと取ることが不可欠。小原教授は「水分を少なめに取ろうとするランナーが多い。一般的な成人男性なら二キロおきに一五〇ミリリットルは飲むという意識を持ってほしい。塩もこまめになめて」と訴える。

http://www.topics.or.jp/localNews/news/2009/04/2009_124027972612.html

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誰か規制依頼出してこいよ

穴子はアク禁にしろ

ポイントスレだな、くれ

６ならアナルにポイントください

サックサクのテリヤキチキin

誰か穴子を通報してこいよ。
あれ明らかにマルチのコピペ荒らしだろ。

複数スレマルチポスト・コピペ報告スレ112 @全板共通
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1240168792/

>>6
　　　　　　　　　　　　　|　 や　そ　
　　　　　　　　　　　　 /.　 り　.れ　
　　　　　　　　　　　　 |　　ま　 じ　
　　　　　　　　　　　　 |　　す　 ゃ　
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　　　 , '"　　　　　　　　! 　：　　：　
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　　ん | !''!　!'''、ヾ "!、　　　　|/￣　
　//ﾙ |.!　| |　人 ヽ,,''!,,弋　
　〃;;;i　'!!, 代 !i、＼|ヽ!ヾ　　!　
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>>8
報告来てる

2 名前： イヌガラシ(東京都)[sage] 投稿日：2009/04/21(火) 20:58:30.43 ID:2JSZFKQa ?2BP(1157)
http://img.2ch.net/ico/bat.gif
⊂（　´∀｀）⊃　>>2ならポイントください

複数スレマルチポスト・コピペ報告スレ112 @全板共通
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1240168792/236-238

ください

ﾄｺ
　ﾄｺ　ヽ(*ﾟДﾟ)ノ
　　　　（　　）へ
　　　　　>ω

>>14
ずいぶんおとなしいな

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1240316136/45
屑が逃げたぞー

>>14
ヵゎぃぃ

クレクレするのが面倒だからてめえの金払った

>>14
覚悟しろ