細マッチョ（笑）

1 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:47:49.75 ID:REYr6A69 BE:497769293-PLT(12000) ポイント特典

気合いで魅せます、鈴木裕樹くん

先週発売のHOMME６号、もう手に入れていただきましたか？いつもは元気いっぱい＆フレンドリーな笑顔のズッキーこと
鈴木裕樹くんの大胆な?濡れショット?に、ビックリされた方も多いのでは。ズッキーは「５キロの正月太りを、この日のために
バッチリ解消しました！」と、準備万端で撮影に来てくれました。ずぶ濡れになるカットを撮るのは当然最後の最後、ということで、
優しい日だまりの窓辺から始まった撮影。ポカポカの公園で木登りしたりと楽しい場面もありながら、徐々に現場の緊張感が
高まってきます。いよいよ最後の撮影では、ザブザブ顔を洗ったり、ビンに入った水を頭から浴びたり、繰り返すことそれぞれ
10数回。服も髪も乱れて、だんだん鋭い表情を引き出されていくズッキー。濡れたタンクトップを脱ぎ捨てると、ため息ものの
美しい?細マッチョ?ボディーが！　カメラマンKさん（男性）が「すごい、きれい、きれい」と思わずつぶやきながら夢中でシャッター
を切って、さらにズッキーが大胆に動く…そこだけ別世界になったような、高揚感に包まれた撮影でした。水が目にしみるのに
耐えながら、体当たりで撮影に挑んだズッキーに心から感謝。「動く!!写真集」（５月アップ予定）では、春風にシャツをなびかせる
ニコニコのズッキー（いい天気だったので、２月なのに外でもタンクトップ姿に！）もたくさん掲載予定ですので、乞うご期待♪ （よ）

http://blog.television.co.jp/magazine/homme/editor/2009/03/post_58.html

2 ： SM-3(三重県)：2009/04/05(日) 14:48:16.52 ID:7fhJTyYm

ゲリマッチョ

3 ： SM-3(栃木県)：2009/04/05(日) 14:48:25.98 ID:wLu6yjeb

マッスルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

4 ： SM-3(群馬県)：2009/04/05(日) 14:48:32.66 ID:JExSqtcb

あのCMマジで気持ち悪い
あの神経を逆なでさせるBGMがなったしゅんかんチャンネルかえｒてる

5 ： SM-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 14:48:50.48 ID:0kRU/vJ4

マリモッチョ

6 ： SM-3(岩手県)：2009/04/05(日) 14:48:55.25 ID:KH/aPiOo

細マンチョ

7 ：遺憾の意(東京都)：2009/04/05(日) 14:48:58.92 ID:r0A4mZ8J

>>2
ﾜﾛﾀ

8 ： SM-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 14:49:05.46 ID:hR6Kb84d

細かったらマッチョじゃないだろ常識的に

9 ： PAC-3(山口県)：2009/04/05(日) 14:49:16.28 ID:PVikEmhv

ブルースリー

10 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:49:29.93 ID:LVSk1bRH

相撲取りはマッチョなんだよな。
体脂肪も多いだけで。

11 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:49:43.16 ID:IJkGShLA

ブサイクマッチョ

12 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:49:48.43 ID:PFTWRXYZ

獅童は顔デカイから細マッチョに見えない

13 ： PAC-3(茨城県)：2009/04/05(日) 14:49:56.07 ID:p3nsfd+w

昔ゴリマッチョだったけど全く運動しなくなったらただのデブになった

14 ：九条(東京都)：2009/04/05(日) 14:49:56.78 ID:Xqt4FSTg

細マッチョなんてねえから

15 ： PAC-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 14:50:01.70 ID:58s4cCJk

チビマッチョ

16 ： SM-3(山口県)：2009/04/05(日) 14:50:05.56 ID:66qv1B2r

ゴリマッチョ

17 ： SM-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 14:50:16.38 ID:hzwbYIOQ

ドリマッチョ

18 ： PAC-3(catv?)：2009/04/05(日) 14:50:23.53 ID:wc5+V+ms

仮に細マッチョって言葉があってもなかやまきんに君クラスはないと

19 ：九条(愛知県)：2009/04/05(日) 14:50:27.21 ID:Ma7RIjMj

　お　前　ら　は　た　だ　の　も　や　し　o　r　ピ　ザ　

20 ： PAC-3(山口県)：2009/04/05(日) 14:50:33.61 ID:PVikEmhv

ブルースリーでぐぐったら、こんなんでた。韓国俳優？
http://yaplog.jp/korea0838/img/198/48249_l.jpg

21 ：九条(東京都)：2009/04/05(日) 14:50:44.10 ID:zH6I25KB

糞マッチョ

22 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:50:47.74 ID:mo+9Z6O1

鬱マッチョ

23 ：市民団体(関西・北陸)：2009/04/05(日) 14:51:08.35 ID:7TzaIHsI

体脂肪絞って少ない筋肉でも、ラインがわかるようにしろってことだろ。

無理、無理。

蛋白質とアルギニン入ってんだったら、精液どばどばになるんじゃないの？

24 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:51:10.13 ID:pOxQpGCe

細マッチョってただのガリじゃんあれ

25 ： SM-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 14:51:13.66 ID:TlV1XEZ5

不細工がマッチョだとホント気持ち悪い

26 ： SM-3(奈良県)：2009/04/05(日) 14:51:48.32 ID:+r16MW8B

ペットボトルより細い上腕の男の人って・・・

27 ：九条(北海道)：2009/04/05(日) 14:52:01.32 ID:4bCQCvfH

逆マッチョ

28 ： PAC-3(京都府)：2009/04/05(日) 14:52:04.61 ID:4wX0Mdtb

要はイケメンに限る

29 ： PAC-3(関西地方)：2009/04/05(日) 14:52:14.96 ID:wWU5lVnA

極度のガリではないガリのことを指すんじゃね

30 ： SM-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 14:52:14.99 ID:fzuZTPdy

ゴリマッチョとかマッチョを馬鹿にしてるとしか思えないし
細マッチョとかただのガリ集団だろｗ
こういうCMがあるからジムにクソガリが来るんだよ

31 ： SM-3(関西地方)：2009/04/05(日) 14:53:21.24 ID:hgKXkxAd

腹の脂肪落とす方法おしえてくれ
食事制限でも何でもするから夏までにどうにかしたい

32 ： PAC-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 14:53:21.11 ID:SV76fYak

>>25
20とかみてそう思うわｗ

33 ： SM-3(大阪府)：2009/04/05(日) 14:53:40.03 ID:Vjaj9Er4

シドウ細いか？

34 ： SM-3(神奈川県)：2009/04/05(日) 14:53:56.45 ID:4rOUUePr

ﾎﾓﾏｯﾁｮ
ｶﾏﾏｯﾁｮ

35 ： SM-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 14:53:58.60 ID:kmONdFoT

ガリガリなだけだろ

36 ：市民団体(コネチカット州)：2009/04/05(日) 14:53:59.01 ID:D9C3BsPc

デブマッチョ名乗ってもいいってことだな？

37 ：九条(東京都)：2009/04/05(日) 14:54:04.94 ID:zH6I25KB

ゴミマッチョ

38 ： PAC-3(静岡県)：2009/04/05(日) 14:54:37.85 ID:YgeR/x9e

スキニーマッチョ最強伝説

39 ： SM-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 14:54:55.32 ID:kmONdFoT

>>13
水泳部が引退したらそれになってたな……

40 ： PAC-3(兵庫県)：2009/04/05(日) 14:56:04.06 ID:Io3vtgll

>>31
食　う　な
以上

41 ： SM-3(長屋)：2009/04/05(日) 14:56:04.05 ID:voSA3o8Y

ダカラのプロテインって美味いの？

42 ：市民団体(神奈川県)：2009/04/05(日) 14:56:06.55 ID:Lu9lgr48

筋肉デブ

43 ： PAC-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 14:57:13.14 ID:wiJTi1Dq

プロテインウォーターうまいよ

44 ： SM-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 14:57:15.90 ID:HrwuUvLI

細マッチョの画像が大量にあるサイトはないのか
一日中眺めていたい

45 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 14:57:27.54 ID:VUrQomet

細マッチョの逆がゴリマッチョなのがなあｗ
デブマッチョよりはましだが

46 ： SM-3(長屋)：2009/04/05(日) 14:58:32.61 ID:8aizUxq7

姉マッチョに見えた

47 ： SM-3(京都府)：2009/04/05(日) 14:58:50.68 ID:4+Ww3euP

あのCMはガリのほうが上着を脱ぐべき

48 ： SM-3(静岡県)：2009/04/05(日) 14:59:00.43 ID:35xXiwpf

ゴリマッチョとはよく言ってくれた。
キモいのよ。とくに女のボディービルダーって

49 ： PAC-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 14:59:39.48 ID:xhwX3WZT

ゴリマッチョなんか簡単になれるけど
美しい細マッチョになるのは至難の業だぞ
並の節制じゃ無理だ

50 ： PAC-3(福岡県)：2009/04/05(日) 14:59:51.05 ID:N5zKUQCs

こんくらいが理想かな
男で細いのはなんか受け付けない
http://tool-ya.ddo.jp/webfs/~enigma/%E3%83%A8%E3%83%B3%E6%A7%98%E8%82%89%E4%BD%93%E6%94%B9%E9%80%A0.jpg

51 ： SM-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:00:23.18 ID:lx1exp3u BE:239773853-PLT(12235)

つまりイケメンてことだろ

52 ： SM-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 15:00:45.36 ID:kmONdFoT

>>43
全然プロテインじゃないらしい

53 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:00:57.61 ID:oTADgaEi

ごりら

54 ：遺憾の意(関西・北陸)：2009/04/05(日) 15:01:43.85 ID:V8L+SWG8

赤筋(笑)

55 ： PAC-3(山陰地方)：2009/04/05(日) 15:03:00.14 ID:zrnzkmqS

ゴリマッチョのキモさは異常

56 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:03:03.92 ID:NXwsmdXS

2時っチャオで超高速腕立てしてた奴の動画くれ

57 ： SM-3(関西・北陸)：2009/04/05(日) 15:03:16.06 ID:8rdnEKEX

細マッチョがキモくてデブマッチョカッコいいとか言ってるやつはホモにモテたいのかい

58 ： SM-3(三重県)：2009/04/05(日) 15:04:25.26 ID:gwXwsbUL

>>50
これになれたとしても保守が大変だわ
生涯筋トレがお供という人は別だろうけど
普通の日常を過ごす分には必要もないしキープもできない

59 ： PAC-3(不明なsoftbank)：2009/04/05(日) 15:05:34.36 ID:wrLqm+cT

このCMじゃないのか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=NnnukaLoQN0&fmt=34

60 ：九条(山陽)：2009/04/05(日) 15:07:36.02 ID:0mLNQ8XO

普通にガリガリな俺はあのＣＭのせいで買いづらい。
つまりあのＣＭは失敗だな

61 ： PAC-3(京都府)：2009/04/05(日) 15:07:55.04 ID:mTRaskdN

スキニー穿いてる雑魚男って何なの？ゲイなの？

62 ： SM-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:08:25.74 ID:6HSl27np

Ｖ６の岡田くらいがいいな

63 ：九条(兵庫県)：2009/04/05(日) 15:08:33.96 ID:+6OQ8SNA

>>59
獅道細マッチョですらない

64 ： SM-3(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 15:08:50.69 ID:kmONdFoT

>>58
ステロイドうってそうだね。
プロテインと筋トレの毎日はいやだわ……

65 ： SM-3(チリ)：2009/04/05(日) 15:09:14.68 ID:Qsp4i5MJ

バギムーチョ

66 ： PAC-3(山陰地方)：2009/04/05(日) 15:11:02.74 ID:zrnzkmqS

プロテインウォーターまずくね？
ちょっとガッカリした

67 ： SM-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 15:13:42.14 ID:OGdSUXGx

細マッチョって要は筋キンだろ？

68 ： PAC-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 15:14:21.41 ID:adtCTugi

細マッチョの良さが分からない

69 ： SM-3(関西地方)：2009/04/05(日) 15:14:45.93 ID:hgKXkxAd

やっぱ腹筋浮かせるにはダイエットしかないのかな？

70 ：遺憾の意(北海道)：2009/04/05(日) 15:18:23.04 ID:P62F9avr

チビノッポ

71 ：遺憾の意(関西・北陸)：2009/04/05(日) 15:18:56.67 ID:nHsJY3SM

うちの旦那は鍛えもしないのに天然ゴリマッチョ。
本当は細マッチョが好みだったんだが。

72 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:19:17.84 ID:9e5y7M22

>>59
はじめてCM見たけど細マッチョがどんなもんかと期待したがなんじゃこりゃｗ
この程度の「細マッチョ」なんてジムに多くいる60～80代のジジイと同レベルだろｗｗｗｗ

73 ： PAC-3(広島県)：2009/04/05(日) 15:19:23.04 ID:6oGjm8w9

ふさふさハゲ

74 ： PAC-3(catv?)：2009/04/05(日) 15:20:08.68 ID:0BU3EQus

ゴリマッチョ涙目

75 ： PAC-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 15:20:31.94 ID:woFteoyi

そんなに体を鍛えて何がやりたいのか詳しくおしえてもらおうか

76 ： SM-3(関西地方)：2009/04/05(日) 15:21:10.98 ID:hgKXkxAd

>>75
会社の上司を辞める前に破壊したい

77 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:21:37.06 ID:P5UiXaVO

>>64
この程度でステ打ってるわきゃねーとおもうぞ

78 ：九条(コネチカット州)：2009/04/05(日) 15:21:40.42 ID:zdJuwvO4

ゴリマッチョゲイビデオ疑惑はどうなったの

79 ： PAC-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 15:21:45.04 ID:adtCTugi

>>75
！？
おめこ！！おめこ！！

80 ： SM-3(関西地方)：2009/04/05(日) 15:22:32.44 ID:hgKXkxAd

>>79
ちょめちょめ？ちょめちょめ？

81 ： PAC-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 15:22:37.61 ID:adtCTugi

>>78
何それ

82 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:22:38.73 ID:LVSk1bRH

ちゃっちゃっちゃっちゃちゃ　細キモヲタ
ちゃっちゃっちゃっちゃちゃ　ゴリキモヲタ

83 ： PAC-3(関西)：2009/04/05(日) 15:23:00.16 ID:mUAGzi8v

>>71
死ね

84 ： SM-3(関西・北陸)：2009/04/05(日) 15:24:27.89 ID:0R/Mj7OK

細マッチョ(笑)にはピクリともしないν速民も
草野仁アナだったら即効ビショ濡れだよな

85 ： SM-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 15:24:32.35 ID:4+i3yhty

ダルビッシュが意外とだらしない体型なんだよなぁ
ホモではないがＴＤＮの体型が好みだ

86 ：遺憾の意(愛知県)：2009/04/05(日) 15:24:45.04 ID:B2nsYfMp

チェケラッチョ

87 ：市民団体(東京都)：2009/04/05(日) 15:27:10.88 ID:2PGGuf4X

>>85
おれもホモではないがＴＤＮの肉体はたまんねぇと思う。

88 ： SM-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:27:56.54 ID:MMQupn6D

ゲイの世界だと細いのは人気がないそうだから

89 ： SM-3(東日本)：2009/04/05(日) 15:28:06.15 ID:eKDh6kL9

>>84
あれはジジマッチョなのか？

90 ： PAC-3(群馬県)：2009/04/05(日) 15:30:36.36 ID:SxeQ8CnW

フジヤマッチョ

91 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:30:39.24 ID:9e5y7M22

細マッチョはこれくらいが理想
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date107787.jpg

92 ： PAC-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 15:31:28.57 ID:adtCTugi

>>91
もっとください

93 ： PAC-3(茨城県)：2009/04/05(日) 15:31:32.49 ID:B9QxoU08

これはマッチョだろ

94 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:32:10.66 ID:feeDzGyD

http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16381.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16380.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16384.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16385.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16386.jpg

マジでこれになりたい
どういうことすればいいんだ？

95 ： PAC-3(山口県)：2009/04/05(日) 15:32:33.81 ID:pcmrUtxL

サントリーのCMってどうしてこう胡散臭いものばっかなんだろうか
センスを疑う

96 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:32:57.53 ID:9e5y7M22

>>94
ハーバードに行けｗ

97 ：九条(東京都)：2009/04/05(日) 15:33:30.30 ID:MAuXGs14

シドウがガリガリすぎて驚いた

98 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 15:33:46.37 ID:veTgNhVV

>>84
最近だと水嶋ヒロなんかが非の打ちどころがないとか完璧とか言われてるけど
草野さんのMr.パーフェクトっぷりに比べれば遥かに格下だよな

99 ： PAC-3(福岡県)：2009/04/05(日) 15:33:52.76 ID:N5zKUQCs

>>94
シルクワロタ

100 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 15:34:45.37 ID:b4+MIS6O

細マッチョだからって別に使える筋肉の集合体な訳ではないよな。アスリートやってる訳じゃないんだし
品川庄司の庄司みたいに、ちょっと筋肥大した自分の体に酔ってる奴が多そう

101 ：九条(関西地方)：2009/04/05(日) 15:35:33.58 ID:6dosrlOQ

＞細マッチョ

草食系男子のマッチョのことか？

102 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:36:00.53 ID:9e5y7M22

>>98
アレのどこがパーフェクトなんだよ
完全体はこれだろ
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date107791.jpg

103 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:36:16.43 ID:oTADgaEi

http://2.ib.to/d/bowzlove/56ib1.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/44ib1.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/24ib2.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/75ib1.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/73ib2.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/72ib1.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/64ib2.jpg
http://2.ib.to/d/bowzlove/78ib2.jpg

104 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:36:31.59 ID:feeDzGyD

なんつーか外人の盛り上がりじゃなくて幅広いマッチョってあるじゃん
胸も盛り上がらないで平面的に広い面積でマッチョって言うか
あれになりたいんだ

105 ： SM-3(愛知県)：2009/04/05(日) 15:36:41.99 ID:Iqbtsunz

ごりマッチョなら
ガリマッチョが正しいだろ

106 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:38:11.01 ID:9e5y7M22

http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date107792.jpg

107 ： SM-3(愛知県)：2009/04/05(日) 15:39:11.12 ID:lX8M52e1

>>59
これはひどい
マッチョに失礼だ

108 ： PAC-3(福岡県)：2009/04/05(日) 15:39:12.76 ID:uKBv+UxP

おい定番の平均的ν速民の画像が貼られてないじゃないか

109 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:39:30.79 ID:oTADgaEi

110 ： PAC-3(鹿児島県)：2009/04/05(日) 15:39:49.85 ID:adtCTugi

この間のオフ回の写真貼ってよ

111 ： SM-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:39:52.83 ID:QgMEHsbt

>>100
あの素人丸出しレベルであの酔いっぷりは痛い。
ネタでやってると思いたい。

112 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:40:21.88 ID:feeDzGyD

モリモリのマッチョはかっこ悪いのよ
もっとしなやかになりたい

113 ： PAC-3(兵庫県)：2009/04/05(日) 15:40:23.34 ID:Io3vtgll

>>102
年齢考えろ

114 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 15:40:52.09 ID:9e5y7M22

>>110
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date107794.jpg

115 ： PAC-3(群馬県)：2009/04/05(日) 15:41:06.96 ID:SxeQ8CnW

>>110
http://blog-imgs-13.fc2.com/f/r/e/freeny/20070130092402.jpg

116 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 15:41:30.88 ID:zPYi1VRP

>>111
商事さんから筋肉バカ取ったら何も残らないじゃないっすか！

117 ：九条(北海道)：2009/04/05(日) 15:41:58.91 ID:uPKlzaX6

ダカラのやつプロテインって名前に入ってるくせに100ml中に0.6gしか入ってないから買うの辞めた

118 ： PAC-3(山陰地方)：2009/04/05(日) 15:42:40.80 ID:zrnzkmqS

>>111
お前は何者なんだよ

119 ： SM-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 15:42:42.71 ID:428V3uuF

>>102
モッコリが足りない

120 ：市民団体(東京都)：2009/04/05(日) 15:42:48.59 ID:5FOA1gqp

濃厚なホモスレになっててワラタ

121 ： SM-3(青森県)：2009/04/05(日) 15:43:06.04 ID:+Vpz9cJt

ID:oTADgaEi
おまえゲイだろ

122 ：遺憾の意(catv?)：2009/04/05(日) 15:43:37.95 ID:XqlvNeer BE:673410555-PLT(12000)

ID:oTADgaEi
タラタッラララララ
キモマッチョ

123 ： PAC-3(京都府)：2009/04/05(日) 15:44:38.50 ID:qAZ09uzO

スジマッチョ

124 ： SM-3(茨城県)：2009/04/05(日) 15:45:47.47 ID:Y2tqwgL9

ガリ（笑）細身（笑）華奢（笑）スリム（笑）スキニ―（笑）
いくら食っても太らないんだよね（笑）

125 ：市民団体(catv?)：2009/04/05(日) 15:46:01.77 ID:Zi48eiG1

>>49
簡単じゃねーよ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2551053

126 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 15:49:06.83 ID:b4+MIS6O

男だったら当然ストロングマンであるマリウスに憧れるよな

127 ： PAC-3(東海)：2009/04/05(日) 15:49:23.35 ID:QeluPHtv

>>49
またまたご冗談を

128 ： PAC-3(長屋)：2009/04/05(日) 15:51:02.71 ID:q0sC4Uby

腕につく方法教えてくれたら細マッチョ(笑)の俺もマッチョ目指してやるよ

129 ：遺憾の意(神奈川県)：2009/04/05(日) 15:51:45.25 ID:dTrniUR3

松田の髪型がバケラッタのまんまでいいよねあれ
昔オードリー春日みたいな髪型だったよね

130 ： SM-3(神奈川県)：2009/04/05(日) 15:52:14.70 ID:wzshiAdp

細マッチョって脂肪が少なくてちょこっと筋肉付いてるやつらだろ
中高のサッカー部みたいな

131 ：市民団体(岐阜県)：2009/04/05(日) 15:52:18.01 ID:BM9PNUmN

イケメンがガりだと余計きもちわりい気がするのは俺だけか
ブサイクがガリのほうがバランスいい

132 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:53:54.30 ID:feeDzGyD

日本ってマッチョが本当に流行らないよね
水嶋だってガリだし
韓国はじめ先進国ではたいていマッチョが人気なのに

133 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 15:53:56.81 ID:noeVnHCR

ゴリマッチョな彼氏が欲しいぜ。

134 ：市民団体(catv?)：2009/04/05(日) 15:54:09.09 ID:Zi48eiG1

>>128
コンセントレーションカール
でもバランス考えろ

135 ： PAC-3(京都府)：2009/04/05(日) 15:54:46.42 ID:qAZ09uzO

>>131
草食男子（わらい）なんて言ってる国だしな

136 ：遺憾の意(神奈川県)：2009/04/05(日) 15:55:17.50 ID:dTrniUR3

>>132
水島はしらないけど、ノクボってそうとうごりマッチョ

137 ： PAC-3(九州・沖縄)：2009/04/05(日) 15:55:21.28 ID:I0M/jn3g

デブじゃねーし
あいにくジム通いなんでｗ

138 ： PAC-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 15:55:37.23 ID:YMuj1yQn

＼アナル零式／

139 ： PAC-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 15:55:48.86 ID:IgQFTI1t

スリ筋・スジ筋が許されるのは二十代前半までだよね

140 ：市民団体(岐阜県)：2009/04/05(日) 15:56:43.27 ID:BM9PNUmN

週末恒例の筋トレスレでいいんだよな

141 ： PAC-3(島根県)：2009/04/05(日) 15:57:00.50 ID:iYkWr119

昨日NHK見てたらモックンがすげえガチムチでﾜﾛﾀ

142 ： PAC-3(アラバマ州)：2009/04/05(日) 15:57:21.63 ID:iyrWflqR

筋マンチョ

143 ： PAC-3(関東)：2009/04/05(日) 15:58:03.64 ID:4KPYC5cZ

まあ、このCMは酷すぎる。
女から見たってこの細なんとかはマッチョを冠する意味がわからんだろ。
これ以下の体なんて栄養失調クラスだもの。

144 ： PAC-3(岡山県)：2009/04/05(日) 15:58:09.15 ID:MT0wRVS8

HOMMO６号

145 ： PAC-3(山口県)：2009/04/05(日) 15:58:26.62 ID:9ZbcqqW1

細マッチョ
http://www.youtube.com/watch?v=gd2o5iCvTaE

146 ： SM-3(東日本)：2009/04/05(日) 15:59:26.05 ID:eKDh6kL9

ポテチたべて野菜食ってると思い込むように
これのんで細マッチョと思い込ませようとしてるんだろ

147 ： SM-3(群馬県)：2009/04/05(日) 16:01:16.97 ID:g7/E0lwX

>>114
気持ちよければなんでもいいのかよｗ

148 ： SM-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 16:01:22.22 ID:1nd0Ixu4

チビマッチョのが笑える

149 ： SM-3(北海道)：2009/04/05(日) 16:01:33.36 ID:KwPEtmIJ

>>145
腕いいな

150 ： SM-3(広島県)：2009/04/05(日) 16:02:05.62 ID:YUHPVCjy

俺はフトブッチョだよ

151 ： SM-3(dion軍)：2009/04/05(日) 16:02:06.29 ID:+zhVBGre

ガリマッチョとゴリマッチョ

152 ：九条(北海道)：2009/04/05(日) 16:02:48.28 ID:uPKlzaX6

>>141
ちなみに市川海老蔵もベンチ120kg上げる

153 ： PAC-3(長屋)：2009/04/05(日) 16:02:54.21 ID:q0sC4Uby

>>134
さっそくやってみるわ
バランスって左右のバランスってことか？

154 ： SM-3(関西地方)：2009/04/05(日) 16:02:56.65 ID:PPDRb6pV

某マンガの主人公みたいに中間筋だけにするの？

155 ： PAC-3(三重県)：2009/04/05(日) 16:03:39.91 ID:yfgGXeX2

でもムキムキってゲイ以外にモテるの？今時の女は嫌いっぽいけど

156 ：九条(東京都)：2009/04/05(日) 16:04:11.88 ID:zH6I25KB

竿マッチョ

157 ：市民団体(愛知県)：2009/04/05(日) 16:04:16.57 ID:BJxU09QO

一見細いけど脱いだら小デブです＾＾

158 ： SM-3(コネチカット州)：2009/04/05(日) 16:04:36.31 ID:4pjTwSUz

飲んだ後に砂詰めてダンベルカールでもやっとけ

159 ：遺憾の意(神奈川県)：2009/04/05(日) 16:05:03.29 ID:0B0f3OVR

カリマッチョ

160 ： PAC-3(東京都)：2009/04/05(日) 16:05:59.73 ID:oTADgaEi

かわいい
http://video2.xtube.com/watch.php?v_user_id=jpmale&idx=6&v=uXgit_C327_&cl=fhBO2_C327_&from=&ver=3&ccaa=1&qid=&qidx=&qnum=&preview_flag=

161 ：遺憾の意(福島県)：2009/04/05(日) 16:06:44.08 ID:yYw71vT/

ゴリマッチョ＝草野系男子

162 ：市民団体(岐阜県)：2009/04/05(日) 16:06:52.31 ID:BM9PNUmN

>>155
筋肉フェチってけっこういるぞ
うちの奥さんもそうだ

163 ： PAC-3(福岡県)：2009/04/05(日) 16:07:30.57 ID:uKBv+UxP

>>153
力こぶばかりじゃなくて肩や三頭筋も鍛えろってことだろ

164 ：市民団体(岐阜県)：2009/04/05(日) 16:09:11.55 ID:BM9PNUmN

>>160
おえええええええええええ

165 ：市民団体(秋田県)：2009/04/05(日) 16:09:25.30 ID:Khi9Z484

ミチロウさんくらいが理想だな
http://www.youtube.com/watch?v=mo14Ohe5QiY&feature=related

166 ： SM-3(東海)：2009/04/05(日) 16:09:39.20 ID:4RJYeccj

>>162
でもきくとたいていソフトマッチョのほうが人気ある

167 ： PAC-3(島根県)：2009/04/05(日) 16:11:24.04 ID:IrvKdHWn BE:100108027-2BP(1400)

何が細マッチョ（笑）だよｗ　男で体重１００ｋｇ超えないような
マッチ棒が偉そうにしてんじゃねぇぜｗやっぱ男はでかくないとな。

168 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 16:11:31.50 ID:zPYi1VRP

つかプロテイン飲むとマジでマッチョになんのか
ちょっとプロテイン買ってくる

169 ： PAC-3(関東)：2009/04/05(日) 16:12:23.94 ID:4KPYC5cZ

力こぶばかりだと、シルエットが只のデブに見える。

170 ： SM-3(大阪府)：2009/04/05(日) 16:12:32.29 ID:87Z5llyW

プチゴリマッチョだったけど社会人になって運動しなくなったらただのデブになってもうた・・・('･c_･` )

171 ： PAC-3(北海道)：2009/04/05(日) 16:12:37.23 ID:feeDzGyD

>>168
太るぞ
しかもなかなか落ちない
やめとけ

172 ： SM-3(関西・北陸)：2009/04/05(日) 16:14:15.27 ID:s1BRn6lJ

彼女の耳元で細マッチョ♪ゴリマッチョ♪
て歌ったら「きめぇ」って言われた

中肉中背がいいのかな?

173 ：市民団体(秋田県)：2009/04/05(日) 16:15:14.72 ID:Khi9Z484

>>168
成分はほとんど豆腐と変わらん。
豆腐食っとけ。

174 ： PAC-3(長屋)：2009/04/05(日) 16:15:38.68 ID:q0sC4Uby

>>163
なるほどな

175 ： PAC-3(埼玉県)：2009/04/05(日) 16:16:03.63 ID:Pt63QbT1

蟹になりたいね！

176 ： SM-3(兵庫県)：2009/04/05(日) 16:16:11.10 ID:j6FIzJD3

なんでこう、無理から変な流行語を作ろうとするの？

177 ： PAC-3(福岡県)：2009/04/05(日) 16:16:47.14 ID:uKBv+UxP

>>168
プロテインは牛乳や大豆からタンパク質を抽出したモノだって何度言えば分かるんだよ
プロテインってタンパク質って意味じゃん、まんまじゃん
なのになんで薬と勘違いするやつがいるの

178 ：市民団体(catv?)：2009/04/05(日) 16:17:13.56 ID:Zi48eiG1

>>168
国産はぼったくりだから海外の買え
オプチのゴールドスタンダードがいいよ

179 ：カントウタンポポ(島根県)：2009/04/05(日) 16:17:54.58 ID:IrvKdHWn BE:128708892-2BP(1400)

>>177
そうだね。プロテインだね。

180 ：カロライナジャスミン(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 16:17:57.56 ID:SHOAUc9Z

>>173
豆腐の植物性タンパクは筋肉にならねーよカス
市販のプロテインと同じものを食材でとりたいなら牛乳かチーズだ

181 ：プリムラ・オーリキュラ(兵庫県)：2009/04/05(日) 16:20:10.30 ID:j6FIzJD3

黄粉牛乳は
市販プロテインと同等の効力を持つ。

豆だけに豆知識

あーそれと
大塚製薬はSOYJOYをもっと安くして
1コ90円とか、微妙な値段すぎる

182 ：ジシバリ(群馬県)：2009/04/05(日) 16:20:44.27 ID:jZPIepks

ゴリマッチョきもい

183 ：福寿草(北海道)：2009/04/05(日) 16:21:38.91 ID:MMQupn6D

もてるためにマッチョを目指すのは無駄
女受けならその時間と金を服に使うほうがマシ

184 ：カロライナジャスミン(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 16:22:19.97 ID:SHOAUc9Z

>>183
整形に金使うと更に良い

185 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 16:24:30.54 ID:9e5y7M22

>>181
SOYJOYってたんぱく質4グラムしか入ってねぇじゃん

186 ：水芭蕉(埼玉県)：2009/04/05(日) 16:24:55.18 ID:D9HkviWz

>>94
普通にボディビルジム行け

187 ：ユリノキ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 16:25:04.73 ID:jPZoWNcp

>>168
お前みたいな奴がたいした運動でもないのにプロテインばっかのんで
肝臓を壊す

188 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 16:25:45.29 ID:9e5y7M22

>>183
腹筋割れてると女のベッドでの反応が違いすぎる

189 ：ケブカツルカコソウ(東京都)：2009/04/05(日) 16:26:59.27 ID:Cl4Y39Bh

マッチョよりマンチョしたい

190 ：キクバクワガタ(北海道)：2009/04/05(日) 16:29:23.82 ID:ZYEPf4mt

>>103
自分でも不思議だけどなんで全裸写真撮る時ってチンコ起たせようとか思うんだろうな

191 ：ユキヤナギ(秋田県)：2009/04/05(日) 16:30:12.55 ID:Khi9Z484

>>180
カスはねーだろうよ、クズ。
普通に大豆プロテインは商品としてある。
ただエストロゲンとして作用する可能性があるという
のは今知ったが。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aja%3Aofficial&hs=VxM&q=%E5%A4%A7%E8%B1%86%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%8F%E8%B3%AA%E3%80%80%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

192 ：トサミズキ(東海)：2009/04/05(日) 16:30:23.43 ID:QeluPHtv

>>180
植物性だろうが動物性だろうが蛋白質は蛋白質だろ。
効果は変わらないよ

193 ：オニノゲシ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 16:30:32.09 ID:XZk5bfAR

マッチョって不細工の逃げ道だよね

194 ：スズメノヤリ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 16:31:30.65 ID:nvscIvuY

あれ

195 ：キクバクワガタ(北海道)：2009/04/05(日) 16:34:18.81 ID:ZYEPf4mt

プロテイン以外なら卵の白身がコスト的に一番じゃないの

196 ：ガザニア(関東)：2009/04/05(日) 16:36:24.23 ID:9vJsrIzU

191までの流れはコピペ

197 ：プリムラ・オーリキュラ(兵庫県)：2009/04/05(日) 16:37:05.05 ID:j6FIzJD3

>>195
残された黄身が勿体無い

198 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 16:37:24.20 ID:9e5y7M22

>>195
最近卵150円くらいして安く無いからなぁ
黄身を捨てないで全卵でたんぱく質を摂ると脂肪過多だし

199 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:38:09.25 ID:8aizUxq7

食生活は変えずにウェイトやれよ
プロテイン食って付けた筋肉は維持するためにずっとプロテイン食ってなきゃいけないんだぞ

200 ：ユリノキ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 16:38:21.90 ID:jPZoWNcp

>>197
黄身が勿体無い時はカラスにでもあげればいい

201 ：アネモネ・ブランダ(大阪府)：2009/04/05(日) 16:39:25.35 ID:Vjaj9Er4

ファイトクラブのブラッドピットが理想だなぁ。

202 ：アズマギク(岐阜県)：2009/04/05(日) 16:39:46.74 ID:BM9PNUmN

>>199
これコピペ？

203 ：ヒメスミレ(福岡県)：2009/04/05(日) 16:39:48.98 ID:uKBv+UxP

>>199
んなもん関係ねえよ
プロテインもただのタンパク質だろうが、何と勘違いしてんの？

204 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:42:22.98 ID:8aizUxq7

>>203
あるよ
一度付けた筋肉は絶対的なものだと思われがちだけど
摂取した栄養と運動負荷に対する相対的なものでしかないから
月ごとに考えれば絶対的に考えても問題無いかもしれないけど
年スパンで考えると相対的に考えなければいけない

205 ：レブンコザクラ(埼玉県)：2009/04/05(日) 16:42:23.99 ID:I0InjDow

獅童は龍３でいい演技したから好感もったんだが
高岡早紀、岡本綾とか巨乳タレント食いまくってるの思い出して
おっぱい好きの俺、絶対に許さない。許せるわけがない。

206 ：キランソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:43:23.48 ID:ci12FSuW

この話のかみ合わなさｗ

207 ：カキツバタ(東京都)：2009/04/05(日) 16:43:55.39 ID:3hzWwFGG

いつか建つと思ってました

208 ：マリーゴールド(catv?)：2009/04/05(日) 16:45:19.30 ID:I4vpV3Ba

男なのに胸が女みたいにポニョポニョしてるのを、せめてペチャンコにするには
腕立てするのが一番いい？

ムキムキにならなくていいから、せめてペチャンコに…

209 ：ヒイラギナンテン(アラバマ州)：2009/04/05(日) 16:45:32.42 ID:l2R9VL9U

プゲラッチョ

210 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:46:03.29 ID:8aizUxq7

夏に向けて高タンパク食でガチモテボディ、とかならそれはそれでいいんだが
正直ずっと高タンパク食を続けるというのはメシが美味くないし、何より体にも良くない

211 ：ヒメシャガ(東日本)：2009/04/05(日) 16:47:06.14 ID:Nli7/fZS

>>59
ブルースリーみたいなのかと思ってみたらぜんぜん違うじゃねーか

212 ：タンポポ(北海道)：2009/04/05(日) 16:47:58.96 ID:uPKlzaX6

腕太くするにはダンベルフライとアームカールでいいの？

213 ：ショウジョウバカマ(新潟・東北)：2009/04/05(日) 16:48:38.83 ID:xDJCnlaP

筋トレとランニング始めたら物凄く精液の粘り気がました

214 ：アズマギク(岐阜県)：2009/04/05(日) 16:49:07.21 ID:BM9PNUmN

>>204
別にプロテインじゃなくても筋肉つくけど

215 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:49:37.49 ID:8aizUxq7

>>208
巨乳になるぞ
まあ大胸筋を鍛えれば脂肪が吊り上げられるから
見た目はよくなるかもしれない
違う結果だと思うけど腕立てで解決することは解決する

216 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 16:50:15.30 ID:kmONdFoT

>>213
精液の量増えるってほんとなのか？

217 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:50:23.72 ID:8aizUxq7

>>214
だから食生活は変えずにウェイトやれよって言ったんだろ
なんなんだお前は

218 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 16:50:39.22 ID:jBrcifNY

外人みたいにウェスト太くしたいんだがどうやればできるの？

219 ：シャクヤク(神奈川県)：2009/04/05(日) 16:50:56.18 ID:0uvtpM3M

太マッチョ！細マッチョ！ってあのCMは中々面白い
鉄骨飲料ソーレソーレ鉄骨娘ー以来の衝撃

220 ：オランダミミナグサ(神奈川県)：2009/04/05(日) 16:51:01.00 ID:DpgA3Mkr

中村しどうってホソでもマッチョでもないだろ
その隣りはただのガリだしｗ

221 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 16:51:30.74 ID:Z9rJC4ry

↓あのJPG

222 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 16:52:19.33 ID:9e5y7M22

情弱のために「そもそもなぜプロテインパウダーを摂取するか」を教えてやれよ

223 ：レブンコザクラ(埼玉県)：2009/04/05(日) 16:52:33.04 ID:wOeHQjAa

ガリガリなのに腹筋アピールするやつとかいるよな

224 ：ツボスミレ(東京都)：2009/04/05(日) 16:52:34.38 ID:Xp9QRryp

　　（　＾ν＾）　
　　/ ,　　　ヽ　　　＜涙ふけよ糞デブ
￣_|,..i'"':,￣￣￣￣
　 |＼`､:　i'､
　＼＼`_',..-i
　　　＼.!_,..-┘

225 ：ケンタウレア・モンタナ(関西・北陸)：2009/04/05(日) 16:53:11.42 ID:r8pb8P+5

下腹出てきたんだが、自宅でできる効果的な体操おしえろ細マッチョども。

226 ：ツボスミレ(東京都)：2009/04/05(日) 16:54:08.61 ID:Xp9QRryp

>>225

飯食わずに腹筋でもしてろデブ

227 ：ガザニア(大阪府)：2009/04/05(日) 16:54:13.59 ID:4ErX4QNt

素人は腹筋割れてたらマッチョと言うもんな

228 ：シラン(関東)：2009/04/05(日) 16:54:23.01 ID:4KPYC5cZ

>>216
成長ホルモンが出るからな。
肌のハリも出てくるし若々しくいられるよ。
女は不健康な節食ダイエットに走らず、適度な筋トレを続ければいいんだ。

229 ：オオジシバリ(栃木県)：2009/04/05(日) 16:54:24.80 ID:Z4s/0DSN

確かに細マッチョ（笑）だが普通のマッチョは日本ではゲイ扱いされるじゃんｗ

230 ： [―{}@{}@{}-] サイネリア(長野県)：2009/04/05(日) 16:54:49.47 ID:cbU0Bhbo BE:503625694-PLT(12038)

細マッチョって要するに脂肪落としてカット出しただけだろ。
マッチョという言葉に対して失礼だ。

231 ：ユキノシタ(広島県)：2009/04/05(日) 16:56:17.06 ID:6oGjm8w9

マッスルの神が嘆いておられる

232 ：ハボタン(コネチカット州)：2009/04/05(日) 16:56:59.61 ID:YSornHza

マッチョって筋肉が肥大してる奴のことだろ？
ガリガリの筋張った体型の奴がいつからマッチョと呼ばれるようになったんだ？

233 ：ツボスミレ(東京都)：2009/04/05(日) 16:57:13.09 ID:Xp9QRryp

なかやまきんにくんｗｗ

234 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:58:08.32 ID:8aizUxq7

肩がアーモンドになってたら細マッチョって言ってもいいんじゃね

235 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 16:58:09.04 ID:kmONdFoT

>>228
マジなのか。
ハタチなのに一発抜いたらすぐ萎える。
なおると信じてやろう

236 ：ハボタン(コネチカット州)：2009/04/05(日) 16:58:39.01 ID:RtRUnP/V

ガリが多いニュー速民なら
腹６つに割れてるから凄いと言われるだろ

237 ：シラン(関東)：2009/04/05(日) 16:58:49.35 ID:4KPYC5cZ

マッチョのこと馬鹿にしたりするのに、マッチョって呼ばれたい。
要するに妬みだ。

238 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 16:58:49.96 ID:8aizUxq7

>>235
ただし脂出やすくなってすぐおでこテカテカになるぞ

239 ：クチベニシラン(北海道)：2009/04/05(日) 16:59:37.75 ID:KwPEtmIJ

いがポコンとでてる

240 ：クレマチス(山陽)：2009/04/05(日) 17:00:19.01 ID:3cZqXgXo

前から見るとオーって感じの上半身が出来てきたけど
背面は普通の人と変わりないんだよね
何かいい背中筋トレあったら教えてほしい
今までは学生時代やってたエビぞりみたいな筋トレをしていた
出来れば懸垂なしでよろしく

241 ：シラン(関東)：2009/04/05(日) 17:00:43.76 ID:4KPYC5cZ

>>235
継続が肝心だから気楽にな。

242 ：マーガレット(静岡県)：2009/04/05(日) 17:01:05.62 ID:Y3NhcwyZ

うちの母親があのCM好きだわ。
シドウが笑えるらしい。

243 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:01:10.23 ID:jBrcifNY

>>240
デッドとベントロー。懸垂やらないなんて勿体無い。

244 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:01:11.06 ID:8aizUxq7

>>240
懸垂が一番いいよ

245 ：シラー・カンパヌラータ(新潟・東北)：2009/04/05(日) 17:01:19.23 ID:y+jN6HyK

ぽっちゃりマッチョのかわいいムックン

246 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:01:34.77 ID:kmONdFoT

>>238
ええええ

247 ：オオジシバリ(栃木県)：2009/04/05(日) 17:01:36.77 ID:Z4s/0DSN

お前らがマッチョをホモ扱いするから細マッチョなんて言葉が作られたような気がしてきたｗ
だからお前らのせいだｗ

248 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:02:22.03 ID:8aizUxq7

>>246
多分俺はこのままいくとハゲる
だがやめられない……

249 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:02:34.91 ID:jBrcifNY

膝が痛いんだよね。なんかいいサプリ知らない？

250 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 17:02:48.90 ID:9e5y7M22

>>235
来年30だけど
筋トレはじめてから朝勃ちはデフォだし
最低1日1回はヤらないと収まらないくらいギンギン
基本朝晩2回
難点を挙げるとしたら濃すぎて飛ばない

251 ：シラー・カンパヌラータ(北海道)：2009/04/05(日) 17:03:59.49 ID:nHMA1i+2

体脂肪率5％のガリだから、軽い筋トレを一週間やっただけで痩せマッチョとか言われるようになった。
痩せマッチョの方が筋肉達磨よりよっぽどチヤホヤされるよ。

252 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:04:16.33 ID:8aizUxq7

飛ぶか飛ばないかって我慢する時間じゃないの？
性欲強くなると早漏になるから飛びにくくなる気がする

253 ：チューリップ(大阪府)：2009/04/05(日) 17:04:31.34 ID:WDOWY1Q7

散歩とか軽いジョギングはするけどな

254 ：ギシギシ：2009/04/05(日) 17:04:52.68 ID:OGdSUXGx

ランニングはさすがに面倒くさいから
筋トレくらいは始めようかな
1日どのくらいやればいいんだ？
適度なメニュー教えてくれ

255 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:05:12.92 ID:kmONdFoT

>>248
やっぱハゲるのか？
ムキムキって髪薄いよな…

256 ： [―{}@{}@{}-] サイネリア(長野県)：2009/04/05(日) 17:06:05.56 ID:cbU0Bhbo BE:349740555-PLT(12038)

>>251
よく分からん。マッチョって女の目のためにやるもんじゃないだろ？

257 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 17:06:10.43 ID:9e5y7M22

>>254
ブートキャンプを1日2ディスクやればいい

258 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:06:21.87 ID:8aizUxq7

>>254
鍛えたいところが軽く筋肉痛になるまで
適度なんて人それぞれだから自分で探すしかないよ
金払ってインストラクターでもつけるなら別だと思うけど

259 ：クレマチス(山陽)：2009/04/05(日) 17:07:03.99 ID:3cZqXgXo

>>243-244
レスありがとう
懸垂は器具がかさばるから嫌なんだ
デッドとベントローってのをやってみるかな

260 ：クリサンセコム・ムルチコレ(茨城県)：2009/04/05(日) 17:07:21.46 ID:A+gaCusb

>>255
オリンピック見てみろよｗ
あんだけ筋肉隆々でもハゲは僅かしかいないだろう。

要するに変な薬とか栄養剤飲みまくって
ボディビル大会優勝とかするような体じゃない限り影響は0に限りなく近いと思うよ。

261 ：シラン(関東)：2009/04/05(日) 17:07:38.58 ID:4KPYC5cZ

死ぬほどきついトレしても一週間では筋肉なんて一切つかんぞ。
パンプアップという状態も一週間くらいはゆるやかに続くので、筋肉付いたと勘違いするな。

262 ：オオジシバリ(栃木県)：2009/04/05(日) 17:09:13.00 ID:Z4s/0DSN

>>261
へー一週間も続くんだ。

263 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:09:27.05 ID:kmONdFoT

>>241
今7キロダンベル20回あげると脇へ持ち上げるの20回と
腹筋30回と腕立て伏せ20回やってる。

ショボイけど死ぬほどつかれる。
腹筋はまったくわれないけどダイキョウ筋は少しでてきた
>>250
外人ってムキムキも飛びまくるよね…
なんでだ

264 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:09:47.88 ID:8aizUxq7

>>260
オリンピックは大体20代で代表生命終わるからだろ……

265 ： [―{}@{}@{}-] サイネリア(長野県)：2009/04/05(日) 17:10:28.87 ID:cbU0Bhbo BE:251812692-PLT(12038)

http://image.blog.livedoor.jp/parumo_zaeega/imgs/9/d/9dc2ddce.jpg
外人っぽいマッチョじゃなくてこういう自然なマッチョを目指したい。
こういうのが一番難しいんだよなー。

266 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 17:10:30.73 ID:9e5y7M22

フェラプレックスやろうかと思うんだけど
どのタイプが良いか教えてくれ
コピーやジェネリックが多すぎてわけわからんし
出来れば個人輸入でもして安く買いたい

267 ：チドリソウ(長屋)：2009/04/05(日) 17:10:46.84 ID:8aizUxq7

>>263
ムキムキってピーターノースか？
アレは特別製だぞ
体質がそもそも違う

268 ：アズマギク(岐阜県)：2009/04/05(日) 17:11:00.49 ID:BM9PNUmN

前腕ってどうすんの？

269 ：マーガレット(静岡県)：2009/04/05(日) 17:11:30.88 ID:Y3NhcwyZ

>>268
砂つかむ

270 ：クレマチス(関東)：2009/04/05(日) 17:11:43.49 ID:/V7w2/WB

むしろゴリマッチョになりたい
喧嘩になったらラピュタの親方みたいにシャツ破って威嚇してみたい

271 ：クレマチス(山陽)：2009/04/05(日) 17:11:56.92 ID:3cZqXgXo

>>249
関節ならグルコサミン、コンドロイチンじゃない

272 ：オオジシバリ(栃木県)：2009/04/05(日) 17:12:14.46 ID:Z4s/0DSN

温泉とかで背の低いビルダー並みのマッチョ見かけるとなんか複雑な気持ちになる。

273 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:12:23.52 ID:kmONdFoT

>>260
ありがとう。
生れつきM字デコハゲだから（前髪あげる髪型NG）
これ以上は避けたかった。

274 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:13:30.28 ID:jBrcifNY

>>271
そっか。劇的に効くもんなんてないよなぁ。

275 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:13:55.68 ID:pRDKk1/m

あのCMは不愉快

276 ：シナノコザクラ(catv?)：2009/04/05(日) 17:14:00.26 ID:Zi48eiG1

>>260
トレーニング中に分泌されるホルモンの代謝で禿げやすくなるらしい

277 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:14:39.18 ID:kmONdFoT

引退した水泳部員の
ムキムキ筋肉が
数カ月で脂肪になったのをみてマジトラウマ。
しまいにはただのデブって言われてた。

278 ：シャクナゲ(神奈川県)：2009/04/05(日) 17:15:15.39 ID:CDaG+VTm

>>277
トレすればすぐ戻るよ

279 ：シナノコザクラ(catv?)：2009/04/05(日) 17:15:54.86 ID:Zi48eiG1

>>268
指にかけるようにタンベルかバーベル持ってへこへこ上げる

280 ：バーベナ(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:16:48.10 ID:VTdALh6o

筋トレ部か
しかし犬が死んで以来やる気が起きない
退部しますわ

281 ：ライラック(関西地方)：2009/04/05(日) 17:16:51.66 ID:hLHjDWNX

チビマッチョ
細チビ
チビデブ

どれがマシ？

282 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:16:55.15 ID:kmONdFoT

>>267
よくわからないが
外人全般。
量も飛距離も異常。
堅さは日本人の勝ちだからいいけど

283 ：シナノコザクラ(catv?)：2009/04/05(日) 17:17:05.98 ID:Zi48eiG1

>>249
ジム仲間曰くシッサスが良いらしい
http://www.bodybuilding.com/store/usp/super.html

284 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 17:17:17.97 ID:9e5y7M22

>>273
M字型ハゲは男性ホルモンが多いとなりやすいらしいね
でも精悍な感じがしてホモセックスしてみたい衝動は否定しない
※

285 ：ヤマシャクヤク(catv?)：2009/04/05(日) 17:18:06.14 ID:Pup0G3Ln BE:1612726496-PLT(15151)

ハゲマッチョ

286 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:18:08.75 ID:jBrcifNY

>>283
シッサスって気になってたんだ。でもハレオのサプリ高いのよね。

287 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:18:13.72 ID:kmONdFoT

>>278
そうなのか……
ゴリマッチョみたいなやつだったんだが
全く割れ目も消えててびっくりした

288 ：ガザニア(大阪府)：2009/04/05(日) 17:19:03.62 ID:4ErX4QNt

マッチョって外でもさりげなく間接曲げて筋肉の張り見てるよな
あれ見てる方が恥ずかしいから辞めて

289 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:19:30.05 ID:jBrcifNY

ウェイトトレと違って親切なやつ多すぎ。ニュー速民見損なったわ。

290 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:21:19.70 ID:kmONdFoT

>>284
いや、生れつきの生え際なんだ……
短髪にしたいけどできない。髪立たせたいけどできない。
結局、すだれ頭。

291 ： [―{}@{}@{}-] サイネリア(長野県)：2009/04/05(日) 17:21:57.87 ID:cbU0Bhbo BE:223833582-PLT(12038)

一番手っ取り早くて効果が目に見えるのはゴムトレだよな
厨房の頃に戸愚呂に憧れてやりまくったわ。

292 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 17:23:24.60 ID:kmONdFoT

>>280
むしろ気を紛らすために筋トレしようぜ。
ほら、見つめてごらん、君の背筋を。
死んだ犬の形をした筋肉が…

293 ：トリアシスミレ(大分県)：2009/04/05(日) 17:23:49.49 ID:PJfIhWw4

DO the HUSTLEを汚したCM
もともとは好きでも嫌いでもなかったが、これ見て嫌いになったｗ

294 ：マリーゴールド(長屋)：2009/04/05(日) 17:24:51.39 ID:jBrcifNY

>>280
気力が戻ったら帰って来い。待ってるぞまた語りあおう。

295 ：アマナ(兵庫県)：2009/04/05(日) 17:31:11.20 ID:D9TJTo+n

ガチムチレストラン早く！

296 ：タンポポ(北海道)：2009/04/05(日) 17:44:59.55 ID:uPKlzaX6

「あんま筋肉付けてマッチョになりたくねーし」
　　　　　↑
　　ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

297 ：バラ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 17:46:34.38 ID:2+DJn81+

「あ･･兄貴！」「お前ら！兄貴のお帰りだぞ！」「兄貴ぃ！」「兄貴！」
「兄貴お疲れッス！」「兄貴ご無事で！」「お元気そうで何よりッス！」

俺「お前ら、土産だぞ」

「兄貴ぃ！」「マジスか！？」「お前！兄貴に失礼だぞ！」「すいやせん兄貴！」
「兄貴最高ッス！」「有難うッス！」「俺ら兄貴の弟で幸せッス！」

俺「俺もお前らの兄貴で幸せだよ」

「あ･･あ･･兄貴ぃぃぃぃ！！！」
ってもみくちゃにされるのが理想

298 ：プリムラ・ヒルスタ(神奈川県)：2009/04/05(日) 17:48:13.36 ID:JrDtBjND

やだ・・・何このスレ

299 ：アカシデ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 17:54:50.61 ID:OVcCGUy3

>>91
ちんこが太マッチョとか不公平だと思う

300 ：ナツグミ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 17:58:48.14 ID:TLoE00pe

現役時代の須藤元気くらいの体になりたい。
２年くらいジム通ってもんまりでかくならねえんだよなぁ。

301 ：オランダミミナグサ(長屋)：2009/04/05(日) 18:00:30.45 ID:voSA3o8Y

細マッチョなんて禿げドフサくらいありえない

302 ：コスミレ(滋賀県)：2009/04/05(日) 18:06:22.43 ID:ANbgeIXi

どうみても、ゴリマッチョのほうがカッケーんだが

303 ：ユキヤナギ(秋田県)：2009/04/05(日) 18:06:27.24 ID:Khi9Z484

なんかホモがかなり紛れ込んでないか？ｗ

304 ：ハクモクレン(福岡県)：2009/04/05(日) 18:08:13.18 ID:N5zKUQCs

首太くするのって首ブリッジ以外で良い方法無いか？
病院送りの思い出があるからもうやりたくない

305 ：アルストロメリア(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:10:13.25 ID:4QPEQZO5

ＣＭ効果か
スイーツ的には細マッチョ（ガリ）が一番素敵らしい

306 ：サイネリア(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:14:11.62 ID:uCjOzR2u

お腹だけを引き締めたい。正直ブヨってきてる。
腕とか足の筋肉なんかいらん。ひたすら腹筋しときゃいいのか？ｗ

307 ：雪割草ユキワリソウ(東京都)：2009/04/05(日) 18:18:06.67 ID:i5RyjHad

レツの身体、ムキムキだあ！

308 ：カントウタンポポ(関西・北陸)：2009/04/05(日) 18:19:35.71 ID:0R/Mj7OK

>>297
犬飼えばいいよ

309 ：ヤマシャクヤク(catv?)：2009/04/05(日) 18:23:59.54 ID:Pup0G3Ln BE:806363093-PLT(15151)

>>308
想像したら燃えた。

310 ：ヒイラギナンテン(コネチカット州)：2009/04/05(日) 18:24:50.11 ID:Je0yEHTC

松田翔太はガリだけど兄の龍平は腹出てたよ

311 ：オランダミミナグサ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 18:24:53.10 ID:tapnnaWU

細ネットウヨに見えた

312 ：ボタン(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:25:00.84 ID:EiMD6M57

これが平均的なニュー速民の肉体

http://blog-imgs-13.fc2.com/f/r/e/freeny/20070130092402.jpg

313 ：タネツケバナ(千葉県)：2009/04/05(日) 18:25:49.84 ID:Oyobqp7L

細いとマッチョは両立しない

314 ：シロウマアサツキ(北海道)：2009/04/05(日) 18:27:35.60 ID:kQs2ICvm

ごりまっちよ

315 ：ヤマシャクヤク(catv?)：2009/04/05(日) 18:28:18.46 ID:Pup0G3Ln BE:537576629-PLT(15151)

>>312
なんでみんな毛がないの？

316 ：オオジシバリ(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 18:30:04.05 ID:pNk2Lxtr

中村うんこがいる時点でダメ

317 ：オダマキ(長屋)：2009/04/05(日) 18:30:49.74 ID:F4eCIyaV

ジム通い始めて2ヶ月、うっすら腹筋が割れてきたんだけど下腹部の若干ぽっこりがどうにもならない
これを引っ込めるにはどうしたらいいのか筋トレ部の先輩アドバイスを

318 ：ナツグミ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:33:36.06 ID:TLoE00pe

>>312
この人達何者かずっと気になってたんだけど
city gym boysっていう有名なグループだったんだな。

http://www.itsablackthang.com/images/2008-calendars/City-Gym-Boys-2008-calendar.jpg

319 ：ガザニア(dion軍)：2009/04/05(日) 18:33:46.36 ID:1G32wOuj

CMのアレは何処が細マッチョなのか疑問

320 ：タンポポ(北海道)：2009/04/05(日) 18:34:36.88 ID:uPKlzaX6

http://up2.viploader.net/pic2/src/viploaderf153189.jpg
細マッチョですか？

321 ：ナツグミ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:35:39.46 ID:TLoE00pe

>>317
有酸素で体脂肪燃やして、腹筋の下部をレッグレイズで鍛えて
内臓を支えられるようにする。

322 ：ハマナス(コネチカット州)：2009/04/05(日) 18:36:34.34 ID:tLHHG2j5

ちんこをゴリマッチョにするにはどうしたらいいの？

323 ：クレマチス(山陽)：2009/04/05(日) 18:36:43.80 ID:3cZqXgXo

>>304
シュラッグは？
あと首からダンベル吊るして首上下運動とか

324 ：バラ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 18:36:52.90 ID:fGZs5T/p

あ

325 ：ギシギシ：2009/04/05(日) 18:37:53.83 ID:BuuvAyoK

チマチョゴリ

326 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 18:38:37.36 ID:ZxDAAGUK

>>320
わき腹写してみ。
ｱﾊﾞﾗ浮いてたらﾀﾀﾞのｶﾞﾘ。

327 ：アルストロメリア(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:40:20.94 ID:4QPEQZO5

腹筋なんかは作った筋肉だから
本当に力が強い奴は腕と背中見れば解る

328 ：プリムラ(長屋)：2009/04/05(日) 18:42:25.35 ID:9LYhkgwy

中村しどうの表情で笑うわ

329 ：シキミ(山陽)：2009/04/05(日) 18:43:45.90 ID:wZrryx7s

>>320
いい体だな
中間くらいじゃね？

330 ：マンネングサ(鳥取県)：2009/04/05(日) 18:43:50.51 ID:/ixwrOq8

マラソン選手みたいなのをガリマッチョっていうんだよ
CMのはただのガリガリ

331 ：トキワハゼ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 18:44:05.43 ID:7+ia6Jka

>>327
作った筋肉(笑)

332 ：シデコブシ(長屋)：2009/04/05(日) 18:45:46.54 ID:IYRM3JeB

ガリマッチョ

333 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 18:48:49.99 ID:9e5y7M22

http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date107818.jpg

334 ：アマナ(兵庫県)：2009/04/05(日) 18:51:24.67 ID:D9TJTo+n

作った筋肉、見せかけ、すぐゴツクなるから～とか、こういうフレーズってテンプレ入りしてるのか？
大小違いはあれど、何かしらの目的でやっているならいいじゃねえか。
俺のような低脳ですら、ボディビルはボディビル、パワーリフティングはパワーリフティング、その他はその他で見てるのに。

335 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 18:51:32.56 ID:TFh2wwep BE:93590584-2BP(1030)

(？？？？д ？？？？)

336 ：ニガナ(新潟県)：2009/04/05(日) 18:52:36.66 ID:wOr7F62Z

ダンベルベンチ40KGでトレしてるのを親に
見られて生命保険に入れられた

337 ：サイネリア(dion軍)：2009/04/05(日) 18:57:18.49 ID:xAq4K4ln

胸ピクピクできるようになりたい

338 ：クンシラン(長屋)：2009/04/05(日) 18:58:57.64 ID:q0sC4Uby

>>326
アバラは筋肉付かないだろ

339 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 18:59:47.93 ID:TFh2wwep BE:73118055-2BP(1030)

筋トレやっても食がほそいから
ぜんぜん身につかない・・
エヴァンゲリオンみたいな身体になってる

340 ：タンポポ(catv?)：2009/04/05(日) 19:00:40.34 ID:QUwWisya

細マッチョのキングは、ブルース・リー

341 ：シロイヌナズナ(愛知県)：2009/04/05(日) 19:00:56.90 ID:3c3i0qpc

贅肉さえとれればいいや
マッチョとか恥ずかしいし
服着てるとやせてねーじゃんお前ｗｗとか言われそう

342 ：アマナ(兵庫県)：2009/04/05(日) 19:01:26.65 ID:D9TJTo+n

>>338
前鋸筋があるでしょ

343 ：ロベリア(東京都)：2009/04/05(日) 19:02:45.82 ID:B+Hvq4SX

近所にジムないしベンチ置く場所もない俺に
自宅で出来る筋トレ紹介してるサイトおしえろ

344 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 19:03:04.20 ID:TFh2wwep BE:93591348-2BP(1030)

夏に向けて体型維持しとかなきゃなあ
ビーチにいるときガリガリだとはずいよね。

345 ：ガーベラ(神奈川県)：2009/04/05(日) 19:03:28.10 ID:88+1BSx9

アジア人はブルースリーみたいな引き締まった筋肉が似合うと思う

346 ：アマリリス(三重県)：2009/04/05(日) 19:04:20.82 ID:7P6+SN2T

↓豚マッチョ

347 ：クワガタソウ(埼玉県)：2009/04/05(日) 19:06:01.51 ID:Uq5rKNFP

蟹マッチョ

348 ：バラ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 19:06:24.79 ID:Drfpb3SC

×細マッチョ
○スリ筋

349 ：オダマキ(長屋)：2009/04/05(日) 19:07:00.81 ID:F4eCIyaV

>>321
脚揚げ腹筋ね
寝る前にやってみる

350 ：サイネリア(catv?)：2009/04/05(日) 19:07:32.77 ID:MwGjR3U8

俺も細マッチョかもしれない

351 ：サイネリア(東京都)：2009/04/05(日) 19:08:12.84 ID:9e5y7M22

お前らにあばらと腹斜筋の区別つくの?

352 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 19:08:53.49 ID:TFh2wwep BE:163783687-2BP(1030)

仕事とか、筋肉痛がつらい日はどーしてんの？
いてぇとかいいながらやってんの？

353 ：クモマグサ(コネチカット州)：2009/04/05(日) 19:10:09.17 ID:942dkhA9

ブサキモデブな俺には無用な話

354 ：クレマチス(コネチカット州)：2009/04/05(日) 19:10:48.12 ID:Drfpb3SC

>>351
舌で転がして弾力があるのが腹斜筋。ないのが骨。

355 ：サイネリア(catv?)：2009/04/05(日) 19:13:18.44 ID:MwGjR3U8

http://www2.uploda.org/uporg2143106.jpg
なかなかマッチョだろ？

356 ：リナリア(catv?)：2009/04/05(日) 19:13:38.21 ID:5EcJbmmq

>>352
昨日のトレはうまくいったなwってニヤニヤしてるに決まってるじゃん。

357 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 19:14:19.03 ID:TFh2wwep BE:131611695-2BP(1030)

たんなるガリガリだろ・・

358 ：アマナ(兵庫県)：2009/04/05(日) 19:14:55.00 ID:D9TJTo+n

すけべぇ…//////

359 ：水芭蕉(アラバマ州)：2009/04/05(日) 19:14:56.59 ID:zxk0ivIF

腹を引っ込めるには腹筋だよな？
んじゃあ乳を引っ込めるには何すれば良いんだ？
俺今Bカップくらいあってみっともないんだよ

360 ：アネモネ・ブランダ(京都府)：2009/04/05(日) 19:15:49.49 ID:qAZ09uzO

>>355
乳首を小一時間吸いたい

361 ：クワガタソウ(関東)：2009/04/05(日) 19:31:59.13 ID:D5xI0Y7h

>>352
あらゆる痛みの中で筋肉痛は唯一気持ちいい。
シュワちゃんも「筋肉痛ほどセクシーな痛みはない」って言ってる。

362 ：クンシラン(アラバマ州)：2009/04/05(日) 19:35:37.78 ID:E60VSsCp

筋肉質なやつって　イケ面じゃないときもいよなｗ

363 ：ガーベラ(神奈川県)：2009/04/05(日) 19:39:37.02 ID:88+1BSx9

よっぽどキモ顔でなければ許される

364 ：オダマキ(長屋)：2009/04/05(日) 19:40:44.78 ID:F4eCIyaV

http://imepita.jp/20090405/698890
ああ、こうやって写真とって見ると全然ダメだな
ちょっと腹筋割れ始めたと思ってたけど
ちょっと今から有酸素運動してくる

365 ：エイザンスミレ(埼玉県)：2009/04/05(日) 19:42:00.97 ID:TpwCKlWe

イケメンのマッチョのほうが気持ち悪い
体と顔のバランスが取れてない

366 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 19:42:40.86 ID:TFh2wwep BE:122838067-2BP(1030)

ジョギングって痩せて筋肉落ちる心配ない？
ジョギング趣味な人ってみんなガリガリだよね

367 ：ハマナス(コネチカット州)：2009/04/05(日) 19:43:10.97 ID:qESvE5Ho

>>364
ガリオタじゃんwwwwwwwww

368 ：ビオラ(千葉県)：2009/04/05(日) 19:44:31.08 ID:274afrID

【レス抽出】
対象スレ：細マッチョ（笑）
キーワード：マッチョコ先生

抽出レス数：0

ないよね。。。

369 ：藤(福岡県)：2009/04/05(日) 19:44:53.29 ID:f4NeqgiY

細かったらマッチョじゃないよなぁ
ただのガリだよなぁ

370 ：クワガタソウ(長屋)：2009/04/05(日) 19:45:01.35 ID:p4B3GVE3

>>366
落ちるよ
炭水化物→筋肉→脂肪の順にエネルギー消費してくから

371 ：シロイヌナズナ(埼玉県)：2009/04/05(日) 19:50:06.14 ID:E8/tkkX+

不細工マッチョは見ていて気持ち悪い

ソースはAV男優

372 ：ポピー(埼玉県)：2009/04/05(日) 19:50:09.33 ID:hRa09oKf

細マッチョン

373 ：ドデカテオン　メディア(京都府)：2009/04/05(日) 19:54:43.82 ID:Msl+wBJe

稲葉のこの体がかっこいい
http://www.youtube.com/watch?v=W40oFtXl9t0

374 ：クヌギ(沖縄県)：2009/04/05(日) 19:56:17.95 ID:9rYyocvr

http://nagamochi.info/src/up1294.jpg
http://nagamochi.info/src/up1292.jpg
http://nagamochi.info/src/up1293.jpg
http://nagamochi.info/src/up1295.jpg

375 ：クマガイソウ(catv?)：2009/04/05(日) 19:57:19.75 ID:109RCEgh

カリガリマッチョって何のネタだっけ

376 ：イワウチワ(アラバマ州)：2009/04/05(日) 20:02:39.30 ID:dx8JCUKt

>>91
ギリシャの石膏像みたいな体だ。

377 ：クンシラン(アラバマ州)：2009/04/05(日) 20:09:35.69 ID:E60VSsCp

もっさりした足とか　腹してるやつきもい　細身の服にあわないやつきもいｗ

378 ：ニョイスミレ(北海道)：2009/04/05(日) 20:24:57.09 ID:nMkgNrhP

容疑者は男性、190㎝、髪は茶、筋肉モリモリマッチョマンの変態だ

379 ：ハルジオン(コネチカット州)：2009/04/05(日) 20:25:50.05 ID:7wOK+gfD

>>364
全裸だったらお前を評価したのに

380 ：カラタネオガタマ(長崎県)：2009/04/05(日) 20:28:48.20 ID:5BMuVKWd

普通の人から脂肪取ったぐらいの体格で丁度良いよ
そんなムキムキになっても活用する場が無いし、女の人のウケもそんなに良くない

381 ：アマナ(dion軍)：2009/04/05(日) 20:30:35.64 ID:TFh2wwep BE:116988858-2BP(1030)

>>91みたいな身体が理想だな
こんなんが町で歩いてたら凄い

382 ：雪割草ユキワリソウ(東京都)：2009/04/05(日) 20:35:31.68 ID:i5RyjHad

久々に生理的に不快なＣＭだよね、これ。

383 ：シラネアオイ(新潟・東北)：2009/04/05(日) 20:38:36.86 ID:V3xzTNi/

ブサイクデブが嫉妬で建てたスレですね、分かります

384 ：ガザニア(埼玉県)：2009/04/05(日) 21:00:09.23 ID:WFrgMcaq

フェザー級ボクサーくらいの筋肉付けたい

385 ：水芭蕉(埼玉県)：2009/04/05(日) 21:01:03.26 ID:D9HkviWz

>>261
1ヶ月ジム通ったら、脂肪でだるだるだったおっぱいが引き締まってきた
乳首が上向いてきた
まあ元々胸筋ピクピクできるくらいには筋肉あったからなんだけど。
マッスルメモリー？ってのはほんとにあるのかな

386 ：シナミズキ(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 21:03:06.50 ID:H3+q1gmq

やっぱマッチョはデカくないと

387 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 21:58:13.99 ID:kmONdFoT

>>91
なんで通常でこんなでかいんだ…

388 ：ニガナ(愛知県)：2009/04/05(日) 22:51:47.17 ID:1Y4pTwC+

二次ヲタなのにムキムキマッチョなひとっているの？

389 ：アマナ(兵庫県)：2009/04/05(日) 23:05:23.54 ID:D9TJTo+n

ジョシュ・バーネット

390 ：：2009/04/05(日) 23:21:13.95 ID:bFnFS3YT

細マッチョって東山とかじゃない？

391 ：ナニワズ(愛媛県)：2009/04/05(日) 23:24:07.29 ID:5kohRIa6

あのBGMって何に使われてたヤツだっけ。オリジナルじゃないよね。

392 ：ナニワズ(愛媛県)：2009/04/05(日) 23:28:26.15 ID:5kohRIa6

俺、60ｋｇ～0.145ｔをいったりきたりした妖怪ガリピザ変化だけど、
デブヤセ要素のプライマリエレメントは食事だと悟った。
運動だけじゃどうにもならん。どうにもならん、っつっても
食事制限と合わせたら最強伝説だから誤解無きよう。

393 ：スイカズラ(catv?)：2009/04/05(日) 23:36:42.18 ID:ywhZ+a20

>>391
thehustle/VanMacoy

394 ：ジョウシュウアズマギク(関東・甲信越)：2009/04/05(日) 23:38:10.37 ID:kmONdFoT

>>320
こんなかんじではらまわりが締まらない

395 ：ミヤマヨメナ(千葉県)：2009/04/05(日) 23:45:41.85 ID:gEMYIi3p

プロテイン高いから豆乳でおｋですか？
筋トレしたあとに飲んでます

396 ：エイザンスミレ(埼玉県)：2009/04/05(日) 23:50:11.43 ID:TpwCKlWe

ガタガタ言わずに肉食ってプロテイン飲めばいい

397 ：ボロニア・ピンナタ(関西地方)：2009/04/05(日) 23:55:36.02 ID:Fo9esecw

>>59
どこがマッチョなんだよ
全然筋肉ないじゃん細マッチョｗ

398 ：リナリアアルピナ(不明なsoftbank)：2009/04/06(月) 00:15:15.59 ID:skC2Rdsj

水泳って贅肉とれるかなあ

ジョギング３０分１ヶ月続けてて、まあ多少効果は出てるんだけど
どうもジョギングは性に合ってないんだよね
走ってて正直ツマラン

399 ：オオタチツボスミレ(栃木県)：2009/04/06(月) 00:17:54.19 ID:sQDj59D3

水泳疲れるだけだった。

400 ：カラタネオガタマ(長屋)：2009/04/06(月) 00:18:06.36 ID:xc9ZODr7

細マッチョの腕ひょろひょろじゃん

401 ：ポピー(西日本)：2009/04/06(月) 00:20:39.35 ID:bWIVv5m3

>>59
部落民と朝鮮人の共演か

402 ：リナリアアルピナ(catv?)：2009/04/06(月) 00:22:46.80 ID:tplMq5ao

>>398
とれるよ。ただ、ちょっときついかなってペースで泳がないと。

403 ：カキツバタ(コネチカット州)：2009/04/06(月) 00:34:27.77 ID:k/jEwmuL

10ｷﾛ10Kで大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ買えるよ。糞不味いけど月5ｷﾛ飲んでます。　

540ﾌﾟﾛﾃｲﾝで検索。

404 ：リナリアアルピナ(不明なsoftbank)：2009/04/06(月) 00:35:09.97 ID:skC2Rdsj

>>402
なるほど　ちょっと水泳にシフトを考えてみる

405 ：ショウジョウバカマ(関東・甲信越)：2009/04/06(月) 00:35:51.23 ID:VV0iorIm

>>392
あたりまえだろ。
つかすごいなおまえ
寿命みじかそう

406 ：アグロステンマ(新潟県)：2009/04/06(月) 00:47:48.43 ID:d57TpNXY

>>388
俺ぐらいだろうな

407 ：サクラソウ(東京都)：2009/04/06(月) 01:28:16.52 ID:dVntptoO

ジムに来てる男ってそっち系なの?

408 ：オーブリ・エチア(大阪府)：2009/04/06(月) 01:36:24.86 ID:8biWdUNj

ハンターハンターにロリマッチョがいたな

409 ：雪割草(鹿児島県)：2009/04/06(月) 01:45:00.60 ID:QT+Q9U+k

これこそがマッチョ
http://damncoolpics.blogspot.com/2007/07/real-life-incredible-hulks.html

410 ：ケブカツルカコソウ(長屋)：2009/04/06(月) 02:08:02.52 ID:9T5fRXLs

>>409
死ぬだろ…

411 ：ケンタウレア・モンタナ(関東・甲信越)：2009/04/06(月) 02:08:05.74 ID:zO935tEf

細マッチョってカツラを自毛と主張するのと同じか？

412 ：雪割草ユキワリソウ(福岡県)：2009/04/06(月) 02:09:29.08 ID:BJRKw6Yp

ビンビンマッチョで

413 ：ハルジオン(コネチカット州)：2009/04/06(月) 02:12:42.41 ID:oizxO8iv

細マッチョよりゴリマッチョの方が男らしくて好きだ

414 ：キンギョソウ(千葉県)：2009/04/06(月) 02:15:54.81 ID:rjymW91V

>>412
おーえーおーえー

415 ：セントランサス(アラバマ州)：2009/04/06(月) 02:17:54.68 ID:7xGkHjC1

>>50
ペ？

416 ：ハマナス(コネチカット州)：2009/04/06(月) 02:34:00.44 ID:+Qo8NlyK

ジャックハンマー

417 ：ハマナス(コネチカット州)：2009/04/06(月) 02:40:59.92 ID:IKPxXPhA

細とゴリの間くらい

418 ：ケブカツルカコソウ(東海)：2009/04/06(月) 02:43:27.22 ID:JxAwGQaT

ｶﾞﾘﾏｯﾁｮきめぇｗｗｗｗｗ

419 ：パンジー(コネチカット州)：2009/04/06(月) 02:44:15.13 ID:AedrOkHO

あの芸人無名時代の…

http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16381.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16380.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16384.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16385.jpg
http://adult.g-gate.info/erof/img/16350/16386.jpg

420 ：アマリリス(兵庫県)：2009/04/06(月) 02:48:46.98 ID:KrIunTy8

この人が好みだわ、kimboさんの弟子とやってたプロの人
http://www.sherdog.com/thumbnail_crop.php?image=http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/57/56656.jpg&width_size=600
http://www.sherdog.com/thumbnail_crop.php?image=http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20080927011319_IMG_7820.JPG&width_size=600
http://www.sherdog.com/thumbnail_crop.php?image=http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20081102052051_200811011031.JPG&width_size=600
http://www.sherdog.com/thumbnail_crop.php?image=http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20081102052235_200811011175.JPG&width_size=600

421 ：ロベリア(長屋)：2009/04/06(月) 02:50:31.44 ID:Mw6VYghe

チンポさん？

422 ：シラネアオイ(九州)：2009/04/06(月) 02:55:36.21 ID:H/u5l1zY

一ヶ月限定でプロホルモン使ってみたら筋肉付きすぎてワロタ

423 ：オーブリ・エチア(アラバマ州)：2009/04/06(月) 03:26:54.77 ID:R4W2fYxf

高校3年間、柔道やっていてほぼ10年ぶりに筋トレ始めたんだけど、マッスルメモリーとやらは期待できるの？

424 ：クレマチス・モンタナ(コネチカット州)：2009/04/06(月) 04:16:10.60 ID:x5aaFT7X

そんなに経ってたら全く期待できないんでね
それに柔道3年足らずじゃあ元々大したもんでもないだろ

425 ：オーブリ・エチア(アラバマ州)：2009/04/06(月) 04:33:10.74 ID:R4W2fYxf

やっぱ期待できないか
気合い入れ直して取り組むよ
>>320にもう少し胸筋が付いた体だったんだけど、女ウケがいいのはそれぐらいの気がする

426 ：キバナスミレ(愛知県)：2009/04/06(月) 05:18:02.90 ID:74RcHYsu

>>409
オリバかよ

427 ：リナリアアルピナ(catv?)：2009/04/06(月) 09:57:19.08 ID:tplMq5ao

>>423
大丈夫、10年くらいでも平気。俺も平気だった。

428 ：ミゾコウジュミチノクコザクラ(神奈川県)：2009/04/06(月) 10:00:26.26 ID:RWva1/Vf

規制解除大オオ大尾おお

429 ：シラネアオイ(広島県)：2009/04/06(月) 10:01:44.32 ID:EstIzGvO

>>53
こんなとこでもあーちゃんの悪口言うのやめろよ

430 ：ジュウニヒトエ(神奈川県)：2009/04/06(月) 11:35:11.16 ID:ruUAKbPX

>>320
こういうのがいたりベンツ乗って乞食やってる奴がいたりロリコンがいたりババァ趣味がいたり
無職がいたり絵に欲情する奴がいたり、２ちゃんって色んな奴がいておもしろいな

431 ：プリムラ・マラコイデス(関西地方)：2009/04/06(月) 11:43:14.83 ID:KAuq++XY

>>430
2chに限らず世の中圧倒的に頭おかしいやつばっかだぞ
外出ろよ

432 ：コスミレ(三重県)：2009/04/06(月) 12:14:36.92 ID:xVhOLGOK

イケメンにも種類があって筋肉が似合うイケメンと痩せてる方が似合うイケメンがいるんだよな。
まあ俺らブサイクはどっち道終わってるけど

433 ：ムラサキサギゴケ(愛知県)：2009/04/06(月) 12:18:21.71 ID:GpVl9rAx

痩せてスジ張ってるだけで「マッチョ」とかwwwww
笑えるwwwwww

434 ：サクラソウ(dion軍)：2009/04/06(月) 15:51:39.24 ID:l/ln1vnU

ttp://www.ponycanyon.co.jp/ueshimajane/images/mv.jpg
ダチョウの竜ちゃんも肉体改造したんだから俺も頑張ってみようかな。

435 ：カロライナジャスミン(長崎県)：2009/04/06(月) 16:01:40.74 ID:TKKT22HX

>>434
合成じゃん

436 ：ショウジョウバカマ(関東・甲信越)：2009/04/06(月) 16:32:40.62 ID:VV0iorIm

りゅうちゃん…

437 ：ニオイタチツボスミレ(catv?)：2009/04/06(月) 18:26:49.92 ID:Ih5esGfJ

チビマッチョは存在自体が悲劇

438 ：オウギカズラ(新潟県)：2009/04/06(月) 18:27:36.54 ID:24yPYb69

ターザンとかいう金取れ雑誌は廃刊になｔったの？

439 ：マンサク(catv?)：2009/04/06(月) 18:34:51.91 ID:YOw2XdiO

背の低いは七難さらす

440 ：キブシ(関西地方)：2009/04/06(月) 18:35:51.65 ID:0MbpGK3M

なんでチビは鍛えてる事をやたらアピールしてるの？

441 ：ショウジョウバカマ(新潟・東北)：2009/04/06(月) 20:09:48.63 ID:JlpsXDqW

↑君が単純に卑屈だから、そういうふうに受けとるだけじゃない？