もう４時か・・・

朝食簡単レシピを戸田新曽中の母親ら作製、全生徒に配布

【埼玉】戸田市立新曽中学の生徒の母親たちが、朝食作りに役立つ冊子「簡単レシピ集」を作製し、
同校の生徒５６３人に配布した。Ａ５判、１６ページのカラー印刷。
１ページに２品ずつ計３２品目を掲載し、材料や作り方、調理時間を写真付きで紹介している。

レシピには、チーズの下に具が隠れている「お楽しみパン」、
カルシウムたっぷりの「しらすオムレツ」、「フレンチトースト」などが並ぶ。
調理時間はいずれも５〜１０分程度。写真は、新曽中の家庭科の部活動や、
近くの市立芦原小と合同の料理教室で実際に調理し、撮影した。

きっかけは２年前。ＰＴＡ（小松原直子会長）の会議で「朝食を食べない子がいる」との声が出て、
父母ら１００人に「朝食にどのような料理を作ってるか」などをアンケート調査した。
回答にはオリジナル料理も多く、イラスト付きのものもあった。
これらを保護者全員に伝えようと昨年１０月、プリントにして配布した。
今回は、地元の印刷会社に発注して冊子にした。

小松原さんは「母親の料理を見ながら、
子供が自分でも作るようになればいいですね」と話していた。

http://mainichi.jp/select/wadai/horidashi/news/20090323mog00m040033000c.html

今日はソウルイーターのレイトショーが終わったら寝るんだ。
終わるの3:30だけど・・・

ホントだ

日食を見たらニュースを思い出してください

週末は立てるなっつーの

はえーよカス

まだ3時じゃねーか

死ね

週末の4時スレは悲壮感が無いただの雑談スレ

いつも東京都です。ブロロ・・お願いします

あと3時間ちょいで外が明るくなるじゃないか

おちんぽ侍

あぁ明日土曜なのか。今気づいた。

> 戸田新曽中の母親ら

夫との夜の生活がご無沙汰な熟女マジオススメ
テクニック抜群だしすぐやれる

（⌒）＿（⌒）
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　　　　　|　　　 ●　　　 |　＜もう4時か・・・・
　　　　　ゝ　　 ー　　 ／
　　　 ／　　　　　　　　ヽ
　　　|　　 　　　　　 　 　|
　　　|　　|　　　　　 　 |　|

　|　16:00　|　ﾋﾟﾋﾟﾋﾟー
　￣￣￣￣

ｶﾞﾊﾞｯ　＿＿＿　　　　　　
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土曜日の午前4時なんぞ怖くもなんとも無いわ
月曜日早朝に立てろよ

夏が近づくに連れ、日が昇るのが早くなるのが鬱だ

今日は電気付けといても平気だな

（⌒）＿（⌒）
　　　　　／　　　　　　＼
　　　　　|　⌒　　　⌒　 |
　　　　　|　　・　　 ・　　 |
　　　　　|　　　 ●　　　 |　＜コナン見逃した
　　　　　ゝ　　 ー　　 ／
　　　 ／　　　　　　　　ヽ
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　 　　　　　　　　　　　（あそこの家いつも電気付いてるな）
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ﾌﾞﾛﾛｫ･･･............γ_⌒_ ､　........................　　　　　　　　.......
.....................＿__　U ´д｀)_　...............／＼........|￣....ニ ..........
　　　　　 |＿i_|（ ｰ O=(Ｏ=O
;;) .:) 　　 /,＝､(ヽ ヽ::| |ﾆ|＃|
⌒):. て ,　(φ)ヽ(__ﾉ//(Ｏ))

ソース関係なさすぎてワロタ

風呂入って寝るかこのまま寝るか迷って二時間過ぎた。

四時に何かあるの？

今日は朝早いのに・・・

朝生スレないの？実況規制されてるからつまらん

もう４月か

ＢＳでやってるサド侯爵夫人キチガイじみててワロス

建前　週末にこのスレは無用の長物だぜヒャッハー
本音　無職に週末もクソもアルかよまた壁殴っちまった……

おはよう

おやすみ

こんにちは

こんばんは

テスト
？

まだ２時だよ

こんな時間に起きてる奴って何なの？
変態じゃないの？

夜勤くそだりー

クソ・・・また壁殴っちまったよ

絆買ってきた

オナニー寸止めしたら前立腺が痛い
悲しくて死にたい

バイト休みだぜー
何しようかしら

>>33
俺その名前欄がうらやましいんだがなかなかそれにならない

>>39
エレカシ？

これは一号のだけど画像貼っとくな
http://tag.vis.ne.jp/jsdf/report/riku/komakado/komakado2001/010415_107w_m.jpg

ハァ･････死にたい

>>43
何それ

今日は春休みで小学生の姪っ子が泊まりに来てる
何かワクワクするぜぇぇ

>>47
えっちなことするの？

>>44
こんなんなのか
変わってやれるもんならこだわってないから変わってやりたいんだけど
まあ一応言っとくと
ざまああああああ指くわえてみてろ

>>46
違ったか
http://www.elephantkashimashi.com/

>>48
いや・・・別に・・・・

>>47
手を出すなよ

テスト

うちのウザい姪っこ(7才)も連れてってくれ

キカンおもすれー

>>51
寝てる姪っ子のぱんつに手を入れたら犯罪だよ
くんかくんかするのも怒られるからね

現在３：３２＠市川
東京は違うのか？

明日3年ぶりにデートだわ





彼氏もちと(・ω・｀)

3月あと4日しかないじゃんふざけんな

いいな姪っ子
普通に遊んであげたい

今日は土曜だから
部屋に明かりついてても変じゃないだろ

死にたい

もう48か・・・

>>50
あー戦場の絆の方

チャンネルNECOで、4時40分からトリック2やるぞ
今はアニマルプラネットで虫の戦術だ〜
でっかいカマドウマー

寝たいけど寝れねぇ
誰か添寝してくれ

ぺーちゅんちゅん！！

4時スレはsakuれ

>>51
怪しいな・・・通報しとこう

竹内あいのDIGITAL CHANNELでオナってしまった…。

あいかわいいよあい

四月からバイト決まったｗｗｗ

週末の4時スレは活気があってだめ

>>1
あれだけ二時半にたてろと・・・・

牙をﾁｭﾝﾁｭﾝｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>73
同意
作成日でソートしても見当たらないから
まだ立ってないかと思っちまったぜ…

またいつものメンバーか

何も起こらず4時じゃねえか

さて寝るか
疲れた
そういやｲﾗ壁のﾚｽ減ったな

さっきまでやってた派遣切りされた人のドキュメンタリー番組みてたら欝になった

戸倉さん…………

今日はスレの勢いがなくて
活気のない感じがいいな

10時に電気つけながらねて、いまおきた。。
朝生やってるし夜明けまで起きるか

だめだねれねー睡眠打破飲まなきゃよかた

誰もアドバイスなしかよ
クソ…
寝よう

>>83
何のアドバイスを期待したんだ？

>>84
>>58

>>83
やれ・・・以上

四時です

>>85
普段ならリア充氏ねで一蹴するところだが詳しく聞こう。
で、>>58の何のアドバイスが欲しいんだ？

ねむれん

４じだー

ＳＤＸのフルアーマーナイトかっちょいい
マジオススメ

寝てこのまま目が覚めなかったらいいのにって思うよな？

目が覚めなかったらいいのに、というか、死ぬ場面を思い浮かべながら眠りにつくのが好き
飛び降りとか刺殺とかで。

夢の世界から出たくない

>>88
vipでやってください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 M　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 M　　／@@＼
　　　　　　　　　　　　　@＠　　　　　／＠＼/＠@*@ M　　　
　_,,..i'"':,　　　　　　　@＠@＠　　 　/＠a@＠ヽ@@／＠＼　　
|＼`､:　i'､　　　　　＠＠@a＠*@ 　|@*＠@＠|@ /＠a@＠ヽ
.＼＼`_',..-i　　　　|＼＠＠＠／|　 ＼＠@@ノ ￣|@*＠@＠a|
　 .＼|_,..-┘　　　 |　　￣￣　　|　 　　 ￣￣ 　　ヽ＠@@@ノ
　　　　　　　　　　　|　ゴミ箱 　|@　　　　　　　　　　￣￣￣
　　　　　　　　　　　|　..　 　　　|　　@
　　　　　　　　　　　 ＼＿＿／ ＠
　　 　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　 　 ─ ＼
　　 .｜　 （●） 　（●）　|.　 　もう・・・4時か･･･
　　 　|　　>　（__人__）< .|　 　
　　 　＼　　　 ｀ ⌒´　／
　 　 ／ 　　　　 　 　 ＼

死亡→生誕まで一瞬だから悩むことなんて何もない。

鼻水が止まらない
風邪引いたのか？
それとも…………花粉症に掛かったのか？ｶﾞｸﾌﾞﾙ

花粉はもうピーク過ぎてるからたぶん違うはず

4時スレの天使フェイトちゃんがきましたよ！！！

帰れ

>>100
今日ラジオやってくれ

>>102
うん　やるよ

>>98
中国から飛んでくる黄砂に付着している汚染物質が
花粉症と合併して症状を悪化させるらしい
そして花粉症じゃ無い人も新たに症状を引き起こすと聞いた、おめでとう、そう花粉症は甘え

そして鼻炎カプセルとか飲むと副作用が出て体がだるくて眠くて何もやる気が起きなくなる
つまり中国によるニート製造無差別攻撃なのだよ

中部と大阪うぜえ

>>105
九州ほどウザい訛りは無いっす

明るくなるのが早くなってきたな

甘えとか言ってたら自分も花粉症になってしまった
よって甘えじゃない

>>103
自殺するって書いてたからてっきり死んだかと

また糞コテの馴れ合いか
死ねばいいのに

>>103
あれ？ポイント減ってね？

ブロロロロロロ
ガチャッ
ブーーーン

>>111
一発スレスト打った
1000にしてくれ

おはようございます。徹夜組の皆様。
ブロロロロロはまだきてません。

取り巻きばっか。さすが週末

４時よりも外が明るくなる方がきつい

>>113
Beとかポインヨないよしね

>>113
どこの草野球チームでエースとして投げてるの？
140�`の球も見てみたいなぁ

朝生の無駄な議論見てるうちに寝れなくなった

雪が積もっている。春なのに

栗林みな実歌うめえええ

>>96
今まさにコレ状態

>>88
レス付いてるとおもわなんだ。
俺→普通文系大人しい
彼女→彼氏もち反同棲、大人しい。若干別れたがってる。
彼氏→一個上。クラブとかいくDQN、束縛。

奪うべきか息抜き役に甘んじるか。
俺はまだ本気じゃないからどっちでもいい

>>123
前カノ（現在彼氏もち）に「新しく恋しようと思う」って言ったら
好きでいてほしいって言われた俺に土下座するレベル

高速1000円始まってみんなどこかに行ってるのかどのレスにも伸びがないね。

>>124
複雑なｗｗｗ


21歳で髪が薄くなってきた。
日常問題ないが掴んで捲るとアウト。
死ねる

mp3漁ってたらまたこの時間だ
もう死にたい