寝ると言って寝ない奴

寝る子は育つ　正しい睡眠法　親のしつけで覚醒リズム作って

　深夜の飲食店や電車などで、幼児を連れた親の姿を見かけることがないだろうか。大人とともに、幼児の生活も深夜にずれ
込むことは、睡眠に悪影響を与える。幼児期にきちんとした睡眠、覚醒（かくせい）のリズムを作ることは、健やかな成長に不可
欠だ。和洋女子大学（千葉県市川市）の鈴木みゆき教授（人間発達学）に、幼児に十分な睡眠をとらせて生活習慣をただす
ポイントを聞いた。（柳原一哉）

　「幼児を連れた母親グループが居酒屋で深夜まで飲酒をしているケースは少なくないようだ。確かに、親にもたまの息抜きは
必要だろう。しかし、親の都合で幼児の睡眠リズムを狂わせてしまうのは、優先順位が間違っている」。鈴木教授はそう警鐘を鳴らす。

　鈴木教授によると、幼児の就寝時間は遅くなる傾向にある。育児雑誌の協力で読者アンケートを実施したたところ、０〜２歳児
２００人のうち４分の３に当たる１５７人が「午後１１時以降に就寝」しているという結果が出たという。

　「小学生は学校の時間割に沿って登下校する必要があるため、睡眠などの生活習慣のリズムは比較的保ちやすい。だが、
幼児にはそれがなく、レジャーなど親の都合次第で、どんどん就寝時間が遅くなる落とし穴にはまりやすい」

　鈴木教授は「ヒトはもともと昼行性の動物。朝に覚醒し、夜に睡眠をとるというリズムを保つ中で、成長に必要不可欠な
ホルモンが分泌される」と指摘する。

　具体的には、老化を防ぎ、抗酸化作用のあるホルモンの「メラトニン」は、生涯のうちで１〜５歳児のころに最も多く分泌される。
寝付きやすくするためにも必要なホルモンだ。だが、周囲が暗くなってからでないとメラトニンは分泌されないため、夜間に電灯
をつけて部屋を明るくし過ぎるのは禁物だ。


http://sankei.jp.msn.com/life/education/090127/edc0901270806003-n1.htm

今日おれ徹夜

秋田、寝る

飽きた寝る

>>1
寝るわ

もう寝るﾉｼ

うーねむねむ

すまなかったと思っている

寝よかｗ

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／　／＜_/＿＿＿＿／





　　　∩―−、
　　／　(ﾟ)　､_ ｀ヽ
　/　　(　●　 (ﾟ) |つ
　|　／(入__ノ 　　 ミ　　　
　､　(＿／　　　 ノ　　
　　＼＿＿＿ノﾞ
　 ＿|　⊃／(＿＿_　　　＜⌒／ヽ-、_＿_
／　└-(＿＿＿_／　／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣




　　　　　　　　　　　　　　　　　？
　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　ミ　　　　　　　　　　（･ω･　）
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　　　＿|　⊃／(＿＿_
／＜_/＿＿＿＿／　／　└-(＿＿＿_／

おはようクズども

寝ろ

>>1
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまいもう寝ちゃうの？

ニュー即の一体感は人口が勝負なんだけど？寂しいお・・・(´･ω･`)

あ、来た…来た来た来た！来た来た来た来たああああああああ！！！　寝る

寝る眠い限界

　　　　|
　　　　|
　　　／￣￣￣￣￣￣
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

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　[二　 ] ＿＿　　　　 〔／　/　
　 　|　|／,ー-、ヽ 　　　　 /　
　 ／　／　　_,,|　|　　 　 ./　　　　　　
　レ1　|　　/ o　└、　　∠／　　　　∧＿∧ 　　　
　　 .|__|　　ヽ＿／^ 　 　　,/　　　　 （　´∀｀） 　　　　　　））
　　　　　　＿＿　 　　　 　/　　　　　 /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
　　　[二二＿　　]　　　　/　　　　　ノ　　 ）　　　　　　　　＼ ））
　　　　　　　／／　　　　｛..　　　　(__丿＼ヽ　::　　　　ノ::::　）
　　　　　／　∠＿＿ 　　￣フ..　　　　　　丿　　　　　　　　,:' 　）） 　
　　　　∠＿＿＿　　/　　／　　　　（（　（___,,.;:-−''"´｀`'‐' 　　　
　　　　　＿　　 ／　/　　＼　　　　　　
　　　　/ o ヽ／　 /　　　／　　　　　　
　　　　ヽ＿＿ ／　　　　＼

アキータ・ネール

>>13
なんか久しぶりに見た

まだ図書館で勉強してますからｗｗｗｗｗｗｗｗ

そろそろ寝るお、おやすみー
　　　　　 　∧,,,∧
　　　　　 （´・ω・｀）
　　　 l⌒O⌒⌒⌒O⌒l
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飽きた寝る

俺のこと

本気出すといって出さないやつ

　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘
　 嘘　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘嘘　 　 　 　 　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘　 　 　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘
　 　 嘘嘘嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 嘘
　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 嘘
　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 嘘
嘘　 　 嘘　 　 　 　 嘘　 　 　 嘘嘘嘘嘘　 　 　 嘘　 　 　 　 嘘　 　 嘘　 　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘　 　 　 　 　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘
　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 嘘　 嘘　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 嘘嘘　 　 　 　 　 嘘
　 　 　 嘘　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 嘘　 嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘嘘　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 嘘
　 　 　 嘘　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 嘘　 嘘　 　 　 　 　 　 嘘　 嘘　 　 　 嘘嘘　 　 　 　 嘘
　 　 　 嘘　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 　 嘘　 嘘　 　 嘘嘘嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 嘘　 　 嘘　 　 　 嘘
　 　 　 　 嘘　 　 　 嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 嘘　 　 嘘　 　 　 嘘　 　 嘘　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 嘘　 嘘
　 　 　 　 　 嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 　 　 　 嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘嘘嘘嘘
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘嘘嘘　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 嘘　 嘘嘘嘘　 　 嘘嘘嘘

さすがにそろそろ寝ないとやばいんよ

>>25

うぇwwwｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗもうあきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うぇっうぇうぇうぇwwｗっうぇｗｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗっうぇ
寝るｗｗｗｗわｗｗｗｗｗｗｗｗうぇｗwwwwwwっうぇwwwwwwwwwっうぇw

もう寝るわ

もう寝るよ

どうやったら寝られますか

>>25
ちょっとﾜﾛﾀ

寝る

>>31
セックスすると眠くなるよ

テーレッテレー★☆

彼女と寝る

添い寝っていいよね

　　 　,　　´￣￣ ｀ 　、 ..::／　　　　　＼ 　おはようございますｗ
　／　　　　　　 　 　 ヽ　　　　─　 　 ─＼　　　　　　＿＿＿
/　　　　　 /|',　　　/　ﾍ　　　　⌒　　⌒　　ヽ 　 　 ／ 　 　　　＼
ハ　|　.ｉ ./　　　 ',ｲ ハ ｉ | 　　ﾉ(､_, )ヽ　 　 |　　／ ―　　　― 　＼ 　寝れないのですか？ご苦労様ですｗ
|ハ　|/ ― 　　ナ―|ﾉﾘ　　　　-=ﾆ=-　 　／ ／　　　⌒　　⌒　　　ヽ
:（ ヽﾘ　⌒　 　　⌒ ﾊ　:.　　　　　　　　 　< 　|　　 　 ,ﾉ(､_, )ヽ　　 　 |
|　ﾍｰ､ xx　 　' 　xx }ﾉ　　　　⌒￣ ⌒⌒〜 ＼　　　 -=ﾆ=-　　 　／
| |　 |i>ﾄ　　 △ ＿ノ　　　　　　　　　　　　　　　　>　　　　　　　　<
　| |　/｀ー｀ヽ{＜ヽ 　　　　　　　　　　　　／⌒ ⌒￣⌒ ⌒￣ ⌒⌒〜
⌒⌒￣ ⌒⌒⌒⌒⌒〜
いい朝なんだナｗ


　　　 ――　　 　　 l　　　‐┼―　‐┼―　＿ｌ＿ヾ
　　　　　　　ー― 　ト―　　|　⌒　 rー､ 　　 |　|
　　　―‐― 　 　 　 l　　 　/　ー　　＿ノ　　/　Ｊ

　　　　　　　　　　|￣￣|　　ーヽ-〃　ヽ＿ﾉ　　　‐┼―
　　　　　　　　　　|二二|　　　＿ヽ　　γ､ﾉ`ヽ　　　|　⌒
　　　　　　　　　　|＿＿|　　(＿ ,　　　ｌノ ヽ_ノ　　 /　ー‐

>>35
これで安心して眠れる

>>34
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまい何歳？スペックうｐｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

私１８＠女子大生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗセックルオフしないか(´･ω･`)？？

PM 5:00 起床。
⊂(＾ω＾⊂⌒｀つ 　おはようお
俺ver

PM 7:00
|￣／|(＾ω＾) ｶﾁｶﾁ　 楽しいお
|□ 　|σ ノ）
|￣￣￣￣￣|
PM 11:00
　　　ｼｭｯ
　　　　ｼｭｯ
　　＿＿＿＿( ＾ω＾) 　気持ちいいお
　　ヽ〜/　　（ヽ♂彡
　　[二二] 　」 」　",
AM 6:00
|￣／|(＾ω＾ ) ｶﾁｶﾁ　楽しいお
|□ 　|σ ノ）
|￣￣￣￣￣|
AM 9:00
　　　　　 　　(＾ω＾)　　　 おやすみお
　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
　　 ／／￣ ￣ フ　／
　／ （＿＿＿／ ／
（＿＿＿＿＿_／
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　＜○√　＜○√
父→　　‖　　　　　‖←母
　　　　 くく　　　　　くく

気分は上々で柳沢慎吾の悪魔っぷりのしつこさは異常

>>40
なんだお前

モーネルアキタ

>>40
偶然だな。俺も18歳女子大生。

「そろそろ寝るねーおやすみー」メールほど信用ならんものはない

　　┌┐　　　　　　　 　/　／/
　[二　 ] ＿＿　　　　 〔／　/
　 　|　|／,ー-、ヽ 　　　　 /
　 ／　／　　_,,|　|　　 　 ./　　　　　　　　 r;;;;ﾐﾐﾐﾐﾐﾐヽ,,_
　レ1　|　　/ o　└、　　∠／　　　　　　,i':r"　　　　　 `ﾐ;;,
　　 .|__|　　ヽ＿／^ 　 　　,/　　　　　　彡　　　　　　　 ﾐ;;;i
　　　　　　＿＿　 　　　 　/　　　　　　!彡　⌒　　　⌒　ﾐ;;;
　　　[二二＿　　]　　　　/　　　　　　 ,ゞi"￣ ﾌ‐!￣~~|-ゞ,
　　　　　　　／／　　　　｛..　　　　　　ヾi `ー‐'､ ,ゝ--､' 〉;r'
　　　　　／　∠＿＿ 　　￣フ..　　　　`,|　 / "ii" ヽ　　|ﾉ
　　　　∠＿＿＿　　/　　／　　　　　　 |　ﾄｴｪｪｪｪｴｲ　|
　　　　　＿　　 ／　/　　＼　　　　　　　|　|ｭｺｺｺｺｭ|　 |
　　　　/ o ヽ／　 /　　　／　　　　　　　ヽ ヽﾆﾆﾆﾆｿｲ
　　　　ヽ＿＿ ／　　　　＼

>>38
エイラはニートじゃねーよ
ニートの定義って知ってる？

http://www.death-note.biz/up/img/39537.jpg
http://www.death-note.biz/up/img/39538.jpg
http://www.death-note.biz/up/img/39539.jpg
http://www.death-note.biz/up/img/39540.jpg
http://www.death-note.biz/up/img/39541.jpg

関西地方が好きなスレが正直分からん　大阪スレでは定期的に見るが

画像荒らしはこのスレの住人がやったっぽいぞ

【PS3】俺らね､PLAYS(TAT)ION3はｺｹると思うよ｡4604
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/ghard/1233417754/

235 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2009/01/31(土) 22:54:49 ID:ukpJZ/vy0
どの板にもGKが工作してるから時々「違いますよ」て言って
正しいことを教えただけで「ゲハは帰れ」とかあんまりだわ

237 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2009/01/31(土) 22:55:22 ID:OR6rDMpS0
>>235
あるあるｗ
「（間違ってるから正しいのを教えただけなのに
なぜここまで「ゲハに帰れ」って言われてんの？）」って思う

253 名前：嫁泥棒＠もこたん求愛権利獲得 ◆mokour3OD2 [sage] 投稿日：2009/01/31(土) 22:59:20 ID:UWZ/HZSV0
なんか復讐しようぜ

260 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2009/01/31(土) 23:00:04 ID:F0tE4iukO
ゲハの画像張りまくって
スレ無茶苦茶にするとか良さそうｗ

265 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2009/01/31(土) 23:01:21 ID:ddtxWdVC0
じゃあ開始は深夜2時半ね
それぞれ恨みを持ったあらゆる板に突撃で張りまくろうぜｗ

620 名前：ｱﾉｱﾚ ◆AREpjE6aIg [sage] 投稿日：2009/02/01(日) 00:02:08 ID:q/3CWyIm0
URL集めるのがｼﾝﾄﾞｲｗｗ

>>49
一番上

>>40
なんか久しぶりに見たな

>>21
すげぇ、錯覚で不揃いにん見える

>>52
http://www1.axfc.net/uploader/B/so/34201

誤爆だってのに一番めんどくせえの要求しやがって

>>55
すまんかったすまんかった

>>54

>>54
本当だ
疲れてるのかな

ウザいから相手にしたくないときによく「じゃぁ寝るわ」って部屋に引きこもります
俺って人のこと考えられるコミュニケーション能力高い人間だなぁ

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>>60
これずっと見てると絵とか文字が浮かび上がってくる奴だろ