1 :
依頼493:
★「食べ過ぎにはお茶が効く」は迷信、体重が増えるケースも?香港調査
何かと食べ過ぎてしまう春節(旧正月)の時期。香港では古くから、茶を飲めば健康を維持できると
言われている。しかし香港医院管理局の調査で、この言い伝えには落とし穴があることが示された。
「(茶には)満腹感や消化器系の不快感を和らげる効果があります。しかし、(食物に含まれる)脂質の
吸収を防ぐことはできません」と語るのは、同管理局内の部局「健康資訊天地」の
Leslie Chan Kwok-pan氏(栄養士兼コンサルタント)。
同氏によると、茶に含まれる化学物質は脂質を乳化して細かく分解するため、
脂質はより消化されやすくなるという。
このほか溶き卵にひたしたもちを揚げると、もちの油分がより多くなるようだ。
「もちを卵にひたすと油分が吸収されやすくなります」と語る同氏。「揚げ油の量を減らすには、
はけなどで鍋に油をのばすのがよいでしょう」と加えている。
さらに体重が気になる女性には、甘みのあるもちよりも塩味のきいた「大根もち」のほうがよいようだ。
大根もち5?6個の総カロリーは小さなスポンジケーキ 1個と同等。一方、同じ数の(甘い)もちを
食べた場合の総カロリーはその2.5倍となり、チーズケーキ一切れとほぼ同じになるという。
同氏によると、これらのもちとともに酒類や清涼飲料水を摂取するのは“最悪の組み合わせ”で、
胃腸に何らかの問題がある人は避けた方が良いようだ。
今回の調査結果は、学術誌『Hong Kong Medical Journal』に掲載予定。
(c)South China Morning Post/Amy Nip
▼ソース:Web-Tab
http://www.web-tab.jp/article/5914/
2 :
すずめちゃん(熊本県):2009/01/25(日) 19:04:29.15 ID:sSITM9k0
香川は努力して痩せた
3 :
すずめちゃん(富山県):2009/01/25(日) 19:04:31.48 ID:omE4Nfjr
砂でも食ってろ
4 :
すずめちゃん(神奈川県):2009/01/25(日) 19:05:03.09 ID:t6Z5C/tZ
5 :
すずめちゃん(関西・北陸):2009/01/25(日) 19:05:13.27 ID:L03VgqsI
お腹減るしあ
6 :
すずめちゃん(東日本):2009/01/25(日) 19:05:26.23 ID:Bw25yNI+
ヘルシア不味すぎワロタ。あれ体に悪いだろ、常考。
ダイエットコーク飲んでも痩せない
これもまめ知識な
8 :
すずめちゃん(神奈川県):2009/01/25(日) 19:05:54.41 ID:0oPQc1vl
デブは走れ
ヘルシア緑茶ってダイエット飲料として売ってないだろ。
>>1 アウト
10 :
すずめちゃん(長屋):2009/01/25(日) 19:06:09.57 ID:VsmDFx+R
今日からヴァーム飲んで運動するわ。 春にはピザじゃなくなってるオレ( ´∀`)
堀江が箱で飲んでたよねw
太る太らないとかじゃなく
焼肉屋での黒烏龍茶は必須
全然次の日胃もたれしねえ
ピザの社長が5年愛飲してるけどかえって肥えていってるんだが
14 :
すずめちゃん(兵庫県):2009/01/25(日) 19:07:56.21 ID:IhP3iUwk
ヘルシア烏龍茶飲むか
16 :
すずめちゃん(宮城県):2009/01/25(日) 19:09:51.06 ID:PhPG1rld
ヘルシアは飲んだ後に運動しなきゃダメなんじゃなかった?
黒ウーロン茶がキュウッ結うを抑えてくれるんだろ?
17 :
すずめちゃん(東京都):2009/01/25(日) 19:11:02.54 ID:3MMeOucJ
ぇぇぇぇぇぇぇぇぇ。
黒ウーロン茶、DIETカルピス、ヘルシアを飲んでる自分の立場・・・
18 :
すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/25(日) 19:11:37.89 ID:5jFYkr2A
食べ過ぎにはバナナダイエットがおすすめ
19 :
すずめちゃん(北海道):2009/01/25(日) 19:11:42.31 ID:kPAlXN+3
流行ってるの?
売り出した当初だけ話題になって、その後は飲んでるヤツをあまり見かけないんだけど
20 :
すずめちゃん(大阪府):2009/01/25(日) 19:12:37.39 ID:UTLXVleq
素直にヴァーム飲んで走れよ
あれ?俺昔ヘルシア緑茶飲みまくってたら結構痩せたけど、自己暗示?
ていうかまず食べ過ぎるな
動けやデブども
デヴは甘え
ヘルシアが痩せるのは過剰なカフェインのせい
26 :
すずめちゃん(神奈川県):2009/01/25(日) 19:19:05.59 ID:z5SP3DhJ
黒烏龍茶買って二郎食ってる豚とかなんのおまじないのつもりだよ