食費を一ヶ月1万円以下に抑えれる奴って凄いよね

初懸賞、使い道は「食費」…語りは横綱級の新入幕・山本山
1月22日10時20分配信 読売新聞


　人気もコメントも既に横綱級？　大相撲初場所で新入幕を果たした
日本人関取史上最重量の山本山（２４）（尾上部屋）。幕内前半戦の人気者となった
２４８キロの巨漢は、支度部屋でのコメントもユニークだ。

　体重に似合わぬ機敏な動きを見せたり、体をもてあましてゴロンと転がったり。
両極端な相撲で１１日目まで５勝６敗の成績だが、
「動けるデブ」を自称する山本山の話術は、相当さえている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090122-00000019-yom-spo

そんなもん都市伝説だろ

25,000円は欲しいトコロ

働かなくても

肌が汚いの何とかならんのか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿
　　　　　　　　 ＿　　　 |　モパ　　　 ／　　 ヽ　モパ　　　働かないで
　　　　　　／　　 ヽ　　 |　グク　　　l　@　 @　l グク　　　　食う飯は美味いか？＞
　　　　　　l　@　 @ l　　|　モパ　　　l　　U　　l モパ
　　　　　　l　　U　　l 　 |　グク　 __/=ﾃヽつ く　グク
　　　　 __/=ﾃヽつ く　　 l　　　　/キ' ~ __,,-､　ヽ
　　　/キ' ~ __,,-､　ヽ　　|　　　 l　 ﾍ　 ゝ__ノ-'　ヽ
　　　 l　 ﾍ　 ゝ__ノ-'　ヽ|　　　　~　l　　　ヽ-┬ '
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　　　　　　／彡彡▲■■■■■▲ミミ＼

余裕じゃん
俺一円も払ってないぜ

１万はムリだ
会社で買うジュース代が
意外とバカにならん

飲食店やってるけど一万じゃ無理

15,000だな

\0

スパゲッティにマヨネーズかけて食ってれば可能

やろうと思えばできるけど、つーか昔やってたけど
今は数回外食するだけで努力がパーになると思うと
節約する気さえおこらない。

えれる


エレル

飲食店で働いてるんだったらいけるかも

食費をけちると心が貧しくなる

健康的な食事前提でな
一日パン一個とかぬかす奴がいるからな

毎朝箱根そば食ってるからそれだけで1万いく

余裕だろ
スーパー行って余分なものは買わないし
外食(笑

将来の健康面のわ寄せを無視すると余裕で可能

今はコンビニのバイトって廃棄食えるの？当時は食費ZEROだったなあ

毎食自炊でやっと行けるくらいじゃね
無理だよ

家賃が高すぎて食費のこと考えるのがばかばかしくなる

くいものをケチっても大丈夫なのは二十代まで。
わしのようなオッサンには、もう食い物くらいしか残ってないのじゃ。

　　　　　　　　(())
　　　　　,〜（（((((((〜〜､
　　　　(　＿（（（((((((＿　)
　　　　（/　~^^^^^~^^~ヽ　）
　　　　（　　;;;;;;;;　　;;;;;;;;　　）
　　　　(　 -=・=　　=・=-　）
　　　　（　　　　(oo)　　　 ）
　　　　 （　　　　)３(　　　 ）　
　　　　　（____二二二_____）　
おい山　　　　　　　　　　　　　　本、タネ銭くれよ。

収入増えると意識変わるよね
ぜったいに半額の惣菜しか買わなかったのが
「まあ100円引きならいいかな〜」ってドカドカかごに入れる

自炊すれば、結構なんとかならんか。
今、同棲してるが、２人で２万３〜５千円だぞ。

それでも、それなりに美味いもん食えてるから
もすこし切り詰めれば、２人で２万でもいけるが。

一食100円無理

今は二万にしてる
一人暮らし当初は一万にしてた　20キロ減った

先月買いだめしたから、
今月はまだ5000円位しか使ってない。

なるべく安く抑えたいけど１万以下は無理だな
マジ１万以下で済んでる奴いたら詳しく教えて欲しいわ

一日500円で15，000円ならなんとか

また今日も焼肉のタレかけご飯か

>>29
数か月でお前という存在が消えるのか

ドケチ板には3000円に抑えようとしてる猛者達がいるぞ

昔3人家族で１日食費500円とかいう＋の生活保護関係のスレッドで
｢無理だろ｣と書いたら
｢まとめ買いして工夫すれば大丈夫｣
とか諭していやがったネトウヨがいたなあ

>>35
一日百円とか野草か鳥獣でも採って食うレベル

>>27
うちは二人で２万だけど余るよ。
1年前は月6万とかだったけど慣れると余裕

>>21
うん
あれオーナーは売れなくても本部にロイヤリティ払ってるんだってねｗｗｗ
さすがにバイトからは金取らないし、とったら問題なんだろ？
時間切れは廃棄、売ったら殺すって契約なのかな？

15000が限界です

週3000円前後

あと2万払っていいもん食うわ

こんなにデブなのに１万でいけるわ。

二人で二万以下とかだったら楽そうだけどなぁ
やったことないけど

１週間２５００円×４週間ならいける
でも調味料が足りなくなったり値上げされてたりで無理だな

>>36
一人一日１６６円と
３人で５００円だとぜんぜん違うよ
できなくもないぜそれ

酒(家飲みオンリー)で一万越えるから無料

おれふつうに6、7万使ってるわ。
自炊とかできない。

毎日スーパーにいって安売りしてるもんだけを買うという主婦みたいな暮らししてる

1回の外食代が3万超えるというのに

>>27
1人になったからって半分になるわけでもないからな〜
特に野菜なんか2〜3人ならちょうどいいけど
1人だとちょっと多いって分量しか売ってないし

市場で買い物するようになってから、　食費5人で2万におさえれてる

一生に元気で食える期間は短いし65から７０年くらいか
おまえら多少金かけてうまいもん食え

どケチ自慢ほどバカバカしいものも無いよ。
おいしいものたらふく食べた方が幸せだし、自慢を聞く相手も心の中では対して羨ましいとも思わないだろう。

ササミ野菜果物メインで何だかんだ20000円は掛かってる

すごいかどうかは内容による
メシに卵とかメシにふりかけじゃ出来て当たり前だし

食費ケチって趣味に金つぎ込むんだ！

どうしても2万＋は掛かってしまう

高い＝おいしい
ってわけでもないし。
安くても自分でおいしくすればいいもんね。

誰も山本山には興味なし

エイズかと思った。

エステにいってくれ

>>13
なんで努力がパーなの？
節制したから外食しても思ったほどオーバーしてないんじゃないの？
考え方悪いよ

米10キロでいきなり4000円ぐらいするから
あと6000円でおかずだろ？
調味料も買わないといけないし
絶対に無理

>>60

ここにいるぞ

>>59
その時一番食いたいものな
じゃこ飯と味噌汁もよくあるｗ

タクシー代と食費がだいたい１日１万ぐらいだな
ちょっと節約したほうがいいな

食費６万いってる俺は使いすぎ？

食費スレは伸びるんだよ
自炊厨「節制命！」VS外食厨「時間を金に換算したら自炊厨はバカ」

>>65
確かに焼肉食べたい時に焼肉食べれたりすればいいけど
一人で食べてもうれしくないしさ。
一人でご飯食べるとお金かけるのもったいない。

>>67
おれも余裕で行ってる。
毎日ビール飲むし。
食うことでストレス解消するのをやめたい。

2万あれば十分だと思うんだが…

>>69
そう？
肉屋でちょっといいの買って
家で焼いて好きなだけ食うの最高じゃん

>>70
いや、いいぞビールもっと買ってやれ
若者の分ものめや

会社で昼と夜を食うけど、大体が百均でレンジで温めるご飯とふりかけ味噌汁なので
5日で1200円くらい。
間食を日に一回はするからトータルで大目に見て週2000円程度、
月8000円くらいでいける計算なんだけど、たまに定食屋に入りたくなる。
飯を切り詰めるのって結構辛いね。

自炊＝節約っていう考えはどうかな。
かなり御馳走食べてると思うんだが。

洋食関連だと、ピザ・パスタ・グラタン・ラザニア・ポトフ　なんてのは月にどれか3個ぐらいやるし。

学生なら可能かもなぁ。
一日計算ではなく週単位で計算したら意外と節約できることに気付いた。
週3500円で月15000円くらいかな。
が・・・どうしても外食の日もあるからそれは雑費と考えるようにした。

>>69
良い肉屋見付けたら、美味い肉安く買えるぞ。
タレの作り方とかも教えてくれるし

>>72
食べたくなってきた。

>>46
いや、、無理

>>74
それ栄養失調にならないか？

>>71
２万って、月に？
２万だと日割りで６５０円ないぞ。
一日一食食えるかどうかじゃん。

鶏胸肉2kg780円最強

週に１回、激安スーパーで2000円分買い物
激安スーパーだと2000円もあれば両手で持ちきれないくらい買える

残った2000円は週１贅沢の日にビールやつまみを買う

要は近くに激安スーパーがあるかどうかにかかってる

引きこもりたい日は自炊
引きこもれない日は外食
食費は大体２〜３万位

>>74
動物性タンパク質と野菜とれよ〜
俺だったらふりかけだけだったら
もう切れるわ　精神的にどうもダメだ

酒代が入ると、一週間分でも収まんない

3万くらい使ってる

社員食堂では毎日２００円のカレーを食べて昼食代浮かしてる。

人間、意外と栄養失調にはならないもんだぞ
穀類とビタミンC不足だけは気をつけたほうがいいけど

>>83
俺は激安市場が有るから助かってるな。
大阪の　庄内市場　って所が　スゲー安い。

ジャガイモとか10kgで500円　って基準

「米」をあきらめれば以外といける

１人分だから激安スーパーは逝かないなあ
たくさんあると腐らせちゃう
デパ地下やスーパーで必要なもの少しだけ買ってる

食費月一万円って何？お菓子代月一万円の間違いですよね？

俺
夜はほとんど野菜炒め
１食170円+メシ50円=220円くらい

朝はHBで焼いたパン１枚20円+卵20円+ウインナー30円くらいで70円くらい

昼は会社の弁当で補助が出て300円くらい

大体600円だな。

まあ、会社の分は天引きされて手取りになるから朝昼しか計算してないけどいつもは。
なので300円。
そうすると１万円いかないくらいだな。

一日５００円は余裕で達成できるからな。そうすると１万５０００円
ただ、一日３００円になると苦しい。無理がでる

コスト的にはパスタが一番安上がりとか聞くけど
絶対に米食わないと駄目だな自分の場合

>>92
1人だと厳しいかもな。

だが、近所に　スーパー玉出　って言う、パチンコ屋みたいなスーパーがあってだな

一人暮らしだと自炊は効率悪いよね
スーパーの弁当とか閉店間際に行けば半額で買えるし結果そっちの方が安い

自炊して節約できてるって実感はあるけど、たまにまとめて食材買うときになんか無駄遣いしてる気がして困る

食事だけは旨い物を食べるようにしてるうちは、三人家族で月の食費15万かかってる

一人でも激安スーパーいくぞ
まあそういう時は冷凍できるものしか買わないけど
ていうか買いだめするのは肉類
安い時に買って100gずつ分けて冷凍

冷凍しとけばいいんだよ
冷凍庫がぎゅうぎゅうだよ

>>97
聞いたことある
でもあそこで肉、魚、野菜はやめなって
友人が逝ってたｗ　カップラーメンや醤油とか
そういうのだけ買いだってさ

食事に命かけてないない奴って心が貧しいだろ。

>>100
嫁が頭悪すぎだろ

学生時代は学食と賄い付きのバイトだったから楽勝だった
贅沢しようにも金がなかったし

>>101
東京人にしては大した料理人だ。
てか、自炊ｳﾝﾇﾝは結局「料理が出来るか？否か」　にかかってると思うよ。

今、米代は別で月6000円程度でやってるけど、正直なところ月1万あればかなり良い食事内容になるとおもうよ。
米だけは30kg7000円で手に入るからほとんど米と納豆と野菜で暮らしてる。

３万あればかなり余裕だな
２万でもなんとかなる

激安スーパーの食いもんなんかおそろしくて買う気せんわ

飯とかいちいち食うの面倒くさい
食わずにすめばそれに越したことはない

>>108
節約の為？
それとも使えるお金が無いの？

徳用の花かつおと醤油があれば、かなり安く抑えられるぜw

>>103
良く利用してる俺の感覚だと、夏場は少し不安は有るかもな。
だけど、普段利用してる限りでは、言われてるほど　ヒドく　ないよ。

一回飲み行ったらそれぐらい飛んじゃうから無理無理無理無理無理

会社から家までの間が近すぎてお店がほとんどない
出かけるのが面倒だからスパゲッティにふりかけとかですませる
こうすると晩飯だけは浮くが昼は外で食べるので１万円じゃぜんぜん足りない

白菜、豚、ワンタンの皮を味覇と醤油のスープで煮て最後に玉子で
白菜ワンタンスープ、温まる

>>108
鮭とかアジとか
たまには刺身とか欲しくなんない？
俺肉は多少食わなくてもいいけど、魚は
絶対食いたくなる

>>107
料理はできるけど作る気力と片付ける気力が無い。
一人はつらい。

>>9
俺も飲食店やってるけど、家に山ほど食材あるくせに家では作りたくないし
つか家のもの食べたくないから外食＋買って家で食べるになるよな。

>>105
稼いでるのは俺じゃなく親父だよ
俺が自分で金出すなら一人暮らしして月の食費は3万以内に抑えるよ

>>118
魚は煙が出るからなぁ。
まあ、ロースター買えばいいんだろうけども

>>114
安い物にはそれなりの理由があるからね　
肉類なんかは国産以外買えないな俺は

ニートなら一日一食にして、飢餓モードで過ごせばいけるだろう。

この時期はほとんど毎日適当に鍋作るな

産地偽装からは逃れられないっていうことが分かったら気楽になった

2万だな

肉物は2kgで698円の冷凍鳥ももとか鮭の切り身が半額になったやつとかを
買い込んで冷凍して置いてる。

晩飯だけで1.5万は使ってるな。
朝昼も入れると2.5万ぐらいか。
食費を削りたいとは思わんけど。

朝　切り餅４個(80円)　味噌汁(40円)　納豆(20円)
昼　うどん3玉(120円)
夜　冷凍おにぎり2個(150円)　野菜の煮物(120円)　鯵(100円)　豆腐1丁(60円)

米がいちばん高い

安い物＝　質が悪い

って、のは違うと思う。肉屋で買えば、スーパーより何割か安くてスーパーよりかなり質が良い食材仕入れられるし。

>>130
パスタ最強説

グラム300円の牛肉ならグラム100円の豚バラ・鶏モモくったほうが100倍マシ

スーぱー玉出で買う豚肉はメキシコ産が多い

>>131
値段はわからんが
俺も久しぶりに町の肉屋で買ったがスーパーの肉と全然味が違うよな

もやし最強説

食費節約してなんか買いたい物でもあんの？

>>133
国産の牛コマはうまいよ
肉屋で売ってるやつ

>>136
もやしとかただの水じゃん
　
栄養に対して一番コストパフォーマンスが高い物ってなんだろ

今日はお好み焼きにした
158円のキャベツ1/6　３０円弱
小麦粉　350ｇくらい？　５０円
豚バラ　100ｇ　６９円
卵一個　13円
紅生姜　ちょっと
200円位か。

>>139
いも。
ただ太る。

>>135
美味いねぇ。　前に、BBQの為に、約50kg分の肉を買ったのだが4万ぐらいだった。
高級肉らしかったけど、

>>81
外食メインなら足りんわな

>>139
小松菜が好き
８把で100円

>>139
卵
キャベツ
安くて最強

米10�sと鶏4�sを業務スーパーで買って4000円、後は気分次第で野菜や魚買う
金貯めてヒルスブルナーのチューバ買いたい

>>140
粉もんが一番コスパいいよな
米大好きだから辛いが粉の安さは魅力

今日の昼食は、はったい粉と砂糖を混ぜてお湯で練ったやつ

3年前、東京で解体屋やってた時は稼ぎもかなりよかったんで食費月20万ぐらい使ってたな
ほぼ毎日朝コンビニ、昼、どっかで食う、夜は外食+酒な暮らしだった

パスタはなぜ腹持ちが悪いのか

>>139
圧倒的に米

米は海外でダイエット食として食べられるぐらいだからなぁ〜

>>148
何その戦時中の昼食メニュー

いつもカレー食べてるよ

年齢のせいか最近体がカレー臭くなってきたorz

圧力鍋を買って米を炊くぞ！

餅の腹持ちの悪さもなんとかしてほしい
米となにが違うんだ

>>154
香辛料の効いた　美味そうな体だなぁ

自分で作るご飯はもう飽きた。
誰かに作ってもらいたい。

自分の作ったご飯を誰かに食べてもらいたい。
一人でご飯は時々いやになる。

>>154
加齢匂のおっさん乙ｗ

大根も栄養あるし安いよ
これは毎日食っとけ

>>154
まさに加齢臭

大根　キャベツ　白菜　人参　芋
は重宝する。

個人的に牛蒡もおすすめ。

大根を買うと毎日食べないから
いつも冷蔵庫の奥からしわしわになって発見される

1000kcalで100円の山崎スイスロールが一番

大根はくわねーなー
大根おろしの為によく買うが
冷凍のサトイモは必ずストックするようにしてある

じゃが芋は常備してる
小腹が空いたら刻んで揚げる
油は数回使い回すが一週間油使い回す昔のバイト先コンビニよりはマシ

一人暮らしで自炊してないから金かかりまくる

>>164
大根と手羽元できれば厚揚げをだし汁しょうゆ砂糖少々あれば酒で煮てみろ
泣くほどうまいから

むしろ食費以外を節約してうまいもん食う

大根は消化酵素が含まれてるから胃もたれに効く
輪切りにして煮付けただけでもおかずになる

毎朝味噌汁作る生活なら大根はいくらあっても困らない
朝飯はいつも丼飯に丼味噌汁だわ、具と味噌に変化かけて

大根と鶏肉は
佐々木健介と北斗晶ぐらいの相性だもんね。

>>154
あえて年齢に触れなくてもおっさんだと分かるレベル

最近思うのだが、食費に5万とか10万とか使ってる人って、
刹那主義なだけで、計画性が無いように思う。

そういう人が、最近のnewsの派遣（ｒｙ

>>36
なんでネトウヨが出てくるんだよｗ

>>157
もちもちした美味しい体と言われます
>>159
おっさんじゃないですｗ
>>160
まだまだお姉さんですｗ

1人暮らし自炊無しで月4万前後だわ

>>155
遅レスだけどやめとけ
早いってだけで味はあんまりだぞ
とパール金属の4.5Lで炊いて俺は思った

圧力釜は、使い方を覚えないと使うのは難しい。
まぁ、なれれば美味しく炊けるよ

お好み焼きってホットプレート使って
部屋で焼いてると、豚バラの脂の匂いが部屋中にこもって
どうにもならん
換気扇ないし、窓開けても駄目
あれどうにかならんかな

>>179
空気洗浄機買えよ

自炊なんだけど食いしん坊だから3万かかる

100円の干しそば最強

一日千円以下もなかなか難しい

>>179
イカかタコにしたら？

ビタミン不足と貧血で、普通に立つこともできなくなった時に、
食事の大切さがわかった

>>173
エンゲル係数的にはここの節約家達の方が高いかもなｗ

>>180
使っても一緒
他の人どうやってるんだろ

ふむ、やっぱり炊飯器買うか

>>187
窓はしばらく開けてあとファブリーズとか

給料増えてからいい肉買うようになった

食べ物よりジュース類とか缶コーヒー代が
馬鹿らしいなと思う事が多い。俺も水筒買うかなぁ。

>>179
窓を開けて扇風機を外に向けて

一万円"台"は余裕。
一万円を切るのは設備と工夫が必要。

>>191
せこいかもしれないけどお茶とかいれとけばその分を後で有意義なことに使えていいよー

1日一食のせいかつ一年続けてる。夕飯だけ。
自炊しないからこれでも毎月３万かかる。
いきつけの定食やメニューが800〜1000円だからね。自炊なら1万でいけそうだ。
1日一食生活最高

>>179
公園で

>>191
携帯マグはかなり飲料代の節約になるね

おかず数品つけるなら２万は最低欲しい
３万あれば外食しまくらなければ多少贅沢しても余裕だな

サーモスの水筒買ってきたけどずっと熱いままだぜ
お金浮くわ

>>191
スーパーで2リットルのジュースが150円で売ってる

携帯代で3万Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!きたー
食費を抑えることになる

どうしてもカップ麺とかちょっとしたジャンクフードとか半額の弁当とか買っちゃうだろJK

>>191
オードリーの春日が水道水入れた２?ペットボトルに
もらった飴（その時はブドウ飴）溶かしてぶどうジュースとして飲むって
テレビで言っててﾜﾛﾀ
やっぱり飲み物代がバカらしいって言ってたよ

レトルトカレー食いすぎてカレー自体飽きちまった

食費はバンバン使うな。抑えようとは思わない
旨いもん食わなきゃやってらんねえよ

>>178
圧力鍋で炊くメシは言うほどうまくない、圧力鍋はおいしく作るものではなくて時間短縮のためにあるもの

が圧力鍋スレでの結論。

おいしく出来るなら料理板の圧力鍋スレへ教えてあげて下さい

>>201
今時何やったら携帯で３マン来るんだよｗ

安いときに買いだめして冷凍ってのはよく聞くけど、
解凍するときはどうするの？
例えば、米、パン辺りは

最近の主食はオカラかパンの耳だ
月1万どころか3000円でも余裕

>>195
昼過ぎとかカップ麺くらい食わないの
腹減って動けなくなんない？

23 ：今日のところは名無しで[]：2007/01/14(日) 13:17:16
昭和の終わり頃だが、貧乏で牛肉なんて喰えなかったから公園で鳩を捕まえたり、スズメをよく食べたよ。
近くの工場には、鳩の巣が沢山あるから、いつでも新鮮な肉を喰えた。
野草も食べたね。
川には、コイやボラ、ハヤが居るからそれを釣って天ぷらにして食べた。
公園にある柿を食べたりその柿に群がるヒョ鳥も食べた。
余談だが藤原なんとやらと結婚した男。まるでヒョ鳥や。孔雀とヒヨドリもしくは、痩せたチャボ。
河川敷には、よくにわとりやウサギが捨てられて有ったからこれもよく食べたよ。
どうせイタチかカラスに殺される運命やからね。
どうしても喰えないのがモグラだ。腐った脂肪みたいな変な味で食えない。
美味しいのは、カエル｡これは、胴体から下をぶち切って足の筋肉質部分だけを食べるんだけどスズメと同じ味がする。
今でもつつましい生活を続行中であるが、トウキョウのど真ん中でも食費２万あればOKです。

>>208
米は電子レンジ、パンは凍ったままグリルかトースター

冷蔵庫のサイズと同じものに耐えられるかの勝負だな

国産食材で自炊しても1食約300円平均でいける。
1日3食だと1ヶ月で3万弱。問題は昼だな。
自営業だけど、外食になりがちだから。
普通の社会人に1ヶ月1万は絶対に無理だ。

精神的、肉体的な健康を犠牲にして金ためようとは思わないな。
いずれ高くつくし。

質素にした方が健康になるよ

飲み会1回だけで5000円は飛ぶから、
職場の忘年会と、友人との忘年会と、親戚との忘年会と、あと新年会が・・・
食費から出すことが間違いなのかもと今更思った。

>>212
サンクス
グリルかトースターが無い俺はパンの冷凍は無理か・・・

１ヶ月ならサバイバル気分で出来るかもしれないが、
肌は荒れるわ口内炎はできるわ気分は荒むわ結果的に損する。
入院も待っている。

>>217
それは交際費で別枠だろ。
オレも昨日、突然親戚が来て寿司食いに連れて行ったから、想定外に約1万の出費となった。

食うもの全部スーパーの広告に載ってる安いやつで済ましても駄目なの？
実家暮らしだとよくわからん

>>218
ポップアップトースター安いよ
1.980円程度で買える
俺はツインバードのこれ
http://www.twinbird.jp/product/tsd668/

冷凍モードで焼けば生から焼いたのと同じに2分くらいで焼き上がる

２人暮らしだけど、どうしても３万掛かる。
２万に抑えるのが今年の目標

家庭菜園と酪農と釣りしないと無理だろ
そんな努力するなら仕事頑張れって話

いやマジで庭に野菜植えようと思ってる
やっぱり葉物があるといいよなー

プランター栽培でもやってみっかな

牛でも飼ってみるかな

米、パスタ、野菜、味噌、カレー粉、牛乳、卵あたりを
ローテーションでうまく回さないといけないな
なにか、栄養素的にたりないのある？

>>222
サンクス
でも置く場所ないんだよなぁ
棚買うのめんどくさいし

自炊やってるヤツって都心のワンルームとかじゃないのか？
家族用とか、自炊できるように整ってる所なのか？

ネギなんてちょっと使いたいとき
ベランダのプランターにあればいいなあと思うな確かに

試験前だけど6万弱くらい
春休みは自炊して3万以下に抑えたい

>>228
シーチキンとか豆腐も買っとけ
今サンマ安いね 88円で売ってたから買った

楽勝だな

ネギの根っこ植えたらまた伸びてきた
http://www3.vipper.org/vip1079594.jpg

>>234
こりゃいいな。さっそくやってみよう

>>218
オーブントースターとか2000円しないくらいであるだろ

>>228　肉、魚


　厚生省が推奨している一日の献立(コマの形をした表)を満足させようと思
ったら、三万円/月は最低掛かると思う

>>234
なにこの永久機関
ちょっと植えてくる

ちゃんと土作らないと駄目だろ

学生時代、1ヶ月3,000円で過ごしてたことある。

冬、肺炎になりかけて医者に行ったら、栄養失調と診断された。

呼んだ？（＝ﾟωﾟ=)=3

一人暮らしで毎日自炊とか無理すぎ
ニートかよっぽどしっかりしてないと

毎日昼夜は食堂で400円の定食食ってる

海の幸はワカメやコンブでとれるか
肉買うのは無理だよね
豆腐、牛乳か卵でたんぱく質とるしかないね

２食自炊してるけど食費週4000円はかかる
なんだかんだいって食材を使い切るために２人前食べてるような気がする

コンビニでバイトしてるから余裕だわ
5000円くらいで済む

>>234
こりゃいいなｗやってみるか

>>234
マンションなんだけど、プランターに土入れて
水かけて　ネギの根っこ差し込んだらいいのか？
寒いけど芽が出てくるのか？

どうしても外食してしまうから15000円だなぁ
外食しなけりゃ1万で余裕だけど

>>195
体重何キロ？

どんなに頑張っても朝昼夜と三食いけば一日1000円は使うだろ
とすれば一ヶ月で3万円はどう考えても必要

>>239
そこが一番の問題だ・・・
親父死んで母ちゃん倒れて半年くらい庭が放置されてるからな

食費4万一人暮らし学生でつ(＾ω＾)

>>248
万能ネギなら水につけてるだけで伸びてくるよ

>>254
そうなのか
サンキュー

一日２食でもいいんではないか？
昔は２食だったんでしょ
よく考えたら夜ご飯はあまり食べる意味ないな

酒飲む奴は無理だろな
絶対3万以上かかるわ

家にずっといて３食完全自炊で３ヶ月３万円だったらなんとかいけそうな気がする
肉と生鮮野菜国産でもいけるかな
酒代月２万と光熱費は別会計で

無理だろ。下手したら一日で一万飛ぶときもあるし

>>254
でも栄養あげないとどんどんどんどん小さく細いネギになるんだよなｗｗ

ご飯と味噌汁と漬物しか基本食わない。
栄養は味噌汁の具を変えてとってるぜ。
料理ができないからこうなってしまった
味噌汁はなんでもブチこめるから便利だ本当に

昼飯を自前のオニギリにすれば可能
とにかく昼飯がネックだ

大学生活2年目までは一ヶ月一万以下余裕だったが
20歳越えた途端反動が来て使いまくるようになってしまた

学生時代の夏休みにコンビニ掛け持ちバイトしてたとき、
週6夜勤やってたから、ほんっとメシにカネ使わなかった。
廃棄もらい放題の店だったから、冷蔵庫にはメシが常時ギッシリ。
飲み物代でも1ヶ月5000円くらいの出費だったわ。

まぁ、おかげでピザったがな・・・172cm85kgまでいった・・・・

毎月５万を下ったことないなぁ。
貧乏人の知恵がすごいねぇ。
感心するよ。

自炊すれば余裕。

食材に無駄が出ないように計算して、複数の献立を考えながら
買い物するのがコツ。あと値引き品を狙って買う。

休みの日なら自炊できても、平日に自炊は無理。

お昼だけで一万越えちゃう

もやし

お昼だけで1万はすごいなぁ。
おれはだいたい3000円くらいだ。
お客さんと食うともっとかかるけど。

貧乏時代は1ヶ月8000円で食費をやりくりした
自炊を徹底し外で飲む飲料は
水筒と1.5L空きペットボトルに麦茶を入れていく
昼飯は自宅でおにぎり5個作って持参
料理には自信がついた
米魚味噌汁野菜さえあればやっていける

今家計簿見たら去年一年の食費が460000円だった

貧乏自慢してる奴どんだけ新陳代謝低いんだよ
燃費がいいというよりパワーの無い軽自動車みたいなもんか
最終的に早死にしたら意味ないだろに。
まあ長生きに価値見いだして無いなら構わないが

クソ不味いのに高いだけの外食三昧とかのが健康には悪いと思うが。

クソ不味いのに高いだけの外食なんてあるのか。
ひどい店しか知らないんだなぁ。かわいそう。

同じ値段出すなら外食より自炊のほうが良い物食えるし腹いっぱいになれる

>>276
それは自分の労働を金銭に換算してないからだろ。

死ぬまでに食う回数は決まってるんだし良いもん食おうよ！

まーた貧乏自慢スレか
家でしか食べない、なおかつ友達いないなら1万で充分
栄養バランスを考えつつたまに付き合いで外食もあるなら2万〜2万5千
リア充なら4万とか必要なんだろうなたぶん

>>276
そう思い込まないと都合が悪いんですか？

>>276
だな
スーパーで野菜買って豆腐や肉少々とともに
鍋に放り込めば結構栄養は取れるし安いうまい暖かい

「動けるデブ」を自称する山本山

山本、早く帰って来い

外食厨って高い金払って栄養の偏ったクズ料理食ってるよな

まったく見当違い

研究室漬けで昼はコンビニ飯、帰りにふらっと定食屋で定食とビールの生活続けてたら金無くなった

外食は自分では作らないもの食うんだよ。

非リア充大学院生だが１日1300円で月4万だな

自炊は自分に合った適量に調節できるのがメリット
外食はそれが出来ないし栄養も片寄る
たまに外食ならいいけど外食中心の生活してるやつって金で病気の元買ってるようなもんだな

また外食厨と自炊厨が喚いてるか
そんなにコスト云々言うなら生で食え、生で

３食、袋ラーメン、ソース焼きそば、スパゲティ+野菜ばっかり食ってたら
１月６〜７０００円ぐらいだった気がする
１年ぐらい続けたが体は何ともなかったなぁ

>>288
こういう偏見もった馬鹿が自炊厨なんだよなぁ。
現実を理解しようともしない。馬鹿。

袋ラーメン生活俺もした
麺類はすぐ腹減るから空腹に慣れるまでが苦痛だった

さあ俺が>>68で宣言した流れになってきたぞ！

うんこ食えばいいだろ

激務だから飯くらい良いもん食わないと一日の楽しみが全くなくなるだろ

個人がやってるような定食屋は大丈夫だよ
ちゃんとしたとこで一応買ってるから
ヤバイのはチェーン

一人暮らしだが食費5万位かかる
自炊すれば1万円で暮らせるのかな・・・

自炊と外食併用が一番いい気がする。
俺は。

自水厨のアタマの悪さ 

・ガス代が計算できない （料理で使用される）
・水道代が計算できない （〃）
・電気代が計算できない  （〃）
・調味料代が計算できない 
・調理器具の損料が計算できない 
・レンジ・冷蔵庫・ガスコンロの損料が計算できない 
・食器の損料が計算できない 
・洗剤の損料が計算できない 
・ガソリン代が計算できない （食料を買いに行く）
・車（自転車）の損料が計算できない 
・酒代は別（笑） 
・ジュース代は別（笑） 
・お茶代は別（笑） 
・お菓子代は別（笑） 
・アイス代は別（笑） 

一万とか、今居る店から出ることすら不可能なレベルの銭。

年中コンビニ弁当ですが、月三万だね

自炊の時はわずかなおかずで米を腹一杯食うパターンばっかだ
料理好きな人とか上手な人が羨ましい

米を食うのかよ。
ご飯だろ？

外食でバイト経験すれば外食中心なんて考えにはならないぞ
衛生面も汚いとこに置いた食材出したり、国産の食材のほうが少ないし
従業員の俺は鼻ほじったり用を足しても手を洗わないで仕事してるし

>>304
それは、農協で働くと野菜は食べなくなるとの同じだな。

お前働いたこと無いだろ

>>39
売ったら殺すって契約はできないんじゃね？
何かの法律で決まってるだろｗｗ

>>304
お前はとりあえず死ね

よく、夫婦ブラス子供１人とかのカゾクで食費2〜3万/月　とか雑誌とかで見るけどお菓子はかわないの？
ジュースとかものまないのか？そこが凄い不思議。だって米だけで5000円ぐらい食うだろ一ヶ月。
それか米が激安米なのか？

>>305
たしかに
農協じゃないが実家が農家で夏手伝ったが犬に遊ばせたり兄弟でふざけて鼻くそつけたりしてたからなＷ
さすがに中学生くらいの話だが

>>74
俺もそういう昼飯にしたいけど
周りの目が気になる

昼飯とかは激安袋麺で乗り切れるが
この時間帯にビールとつまみを買いに出かけてしまうから結局数万かかってしまう

金の晩飯、
土の昼飯晩飯
日の昼飯
が会社で出前とるからタダ。

月曜火曜は実家でのメシ。
実質一人暮らしっぽく外食するのは水の朝昼晩1500〜2000円、木の朝昼晩1500〜2000円、金の昼のみ500円
これでも超えてるわｗ

昔テレビで1万円生活とかよくやってたけど、
タレントがやると、たとえヤラセでも面白いし関心するところがあるけど、リアル家族のドキュメンタリーだとひく。

貧乏なほど家事に時間をとられる

＞「動けるデブ」
お前らはへたれデブ

>>264
すげえ体に悪そうだな
体調はどうだ？

自炊厨だが

仕事中に「今日の晩飯は何にしようか」と悩む

食費をケチるといいこと無いぞ

一回に使う値段は外食と大差無いけど
数回に分けて食べれるから自炊のが安い。
ただ、作る気力がある場合に限る。

ご飯→お好み焼き→カレーが最強

ご飯は、いわのり/のりたま/お茶漬け/卵かけ/うなぎのたれで毎朝飽きがこないバリエーションで旨い
お好み焼きは、キャベツ豚肉のみ。タレ+青のりたっぷりで満足だし、弁当にして冷めても旨い
カレーは、豚肉とたまねぎに人参+気分で野菜追加。シャトルシェフで野菜が溶け込んだ超熟ルーが旨い

毎食3人前ぐらい腹いっぱい食ってるが安いし旨いし調理も楽だし幸せすぎる！

月６万はかかる

さすがに1ヶ月1万は無理

>>294
趣味と食事は分けて考えるべきだと思ってる。

3万くらいかなぁ

大学の頃一人暮らししてて、コンビニでバイトしてたもんだから、
正味期限切れのビニ弁貰い放題で、１月の食費が平均3000円という時期があった。
しかし、数ヶ月後に体中に蕁麻疹ができて、あまりの辛さに皮膚科行ったら「食生活が劣悪すぎる」と厳重に注意された。
それ以降、ビニ弁は怖くて食べれん。

100円ショップの食品って体に悪いの？

やってやれない事もなさそうだけど一日の大半食事のことばっか考えそう
たまに息抜きで贅沢するから自炊でも3万ぐらいはいってしまうなぁ

３食全て家で食うなら余裕だよ
昼飯外なら到底無理だろ

ヒキコモリなら出来るだろうが
学校や職場に毎日行って人付き合いしてたら不可能だから。
飯誘っても「ブヒブヒ今日は豆腐と白ご飯しか食べないブヒ」とか言ってたら友達なくすぞ。

>>130
もちに納豆かけて食うの？うまいの？

>>294
うんこはデザート扱いだろ常考。

>>9
飲食店(ｗ

毎日スイスロールならいけるな

１日一食にしてても月１万はかかる

食費節約自慢する奴ってそんなにケチって何に使ってんだよ
衣食住くらいまともなものをそろえたほうがよいぞ
それともそんなに低収入なのか？
それなら自慢にもならないな

自分だけなら朝飯抜きで昼と夜は納豆ごはんの生活が夢だけど
家族がいるから無理だ・・。

大学生だけど家計簿見たら、大体月に2万2千円使ってる
昼はめんどくさいのとバランス食である学食使っているから高つくが
それをやめれば、5千円以上浮くな

一日300円ちょいか。付き合いとかあるから無理だけど、社会生活営まないで自炊し続けるなら可能。

忙しくて一日一食しか食べる余裕ないけど自炊で2万は必要だった

自炊すれば一万で収まるとか言ってるやつは
ガス代とか電気代を計算に入れてないマヌケ

学生の頃１万くらいだったな定番の塩味パスタが主食でした
パスタ100円で買ってきたら５日はもった
でも月末とか栄養足りないのか唇震えるのな怖くなって月頭だけ牛丼食いにいってたな

手間もあるしなあ
炊事に月で何時間かかるんだろうな

サラダ油を煮立てて飲んでいた頃が懐かしい・・・

なんか通販で安く腹みたせるもんない？

水道代もあるし
洗剤代
スリッパ代
エプロン代
調理道具代
手が荒れたらクリーム代

物価的に無理だよな
カップラーメン三食でもきつい

3食納豆ご飯とかなら余裕だな。
たまにたまごもつけられる

1日800円で24800円か
これが1日２食の俺の限界なんだけど

それでも少し高い野菜とか牛乳を買って栄養を気にしていっている
ただ削ってるだけじゃ２年、３年後にはガタがくるぞ

>>344
妖怪かｗ

飲食店でバイトしてるからいけないこともないけど
冷凍食品ばっかりだから体に悪そう

>>346
井戸水
廃油石けん
100均スリッパをガムテで補強
ぼろのシャツ
リサイクルショップ
ゴム手
でなんとかするか？
ガスは無理だ

>>352
コロコロコミックで連載してた金メダル先生は自分の屁でガスをまかなってた。
死ぬほどつまらんマンガだった。

外で焚き火もロクに出来ない時代だからな
規制ばかりで金ばかりかかる世の中だよ

実家から米とか野菜送ってもらえるから余裕だな

そんなことより俺手取りが30万もあるんだが、一向に貯金できないのはなんでだ？
食費はかなり抑えているんだが。

【家賃】¥70,000
【食費】¥20,000
【通信】¥10,000
【雑費】¥10,000
【交遊】¥10,000
【光熱】¥5,000
【競馬】¥5,000
【風俗】¥160,000

1万だとどうしても食材が限られてくるだろ
パスタや袋ラーメンとか飽きそうなのばっかり
そんな生活何が楽しいんだ？

飯に楽しみがなくなるくらいなら
うまいもん食って高血圧になってさっさと死にたい

>>356
誰がどう見ても明らかだろｗ

「食費1万円で抑えてる」と自慢してくる奴の話をよくよく聞いてみると
・米は実家から送られてくるから0円
・調味料は除外
・飲み物は除外
・お菓子は除外
みたいな俺ルールが結構あったりする

>>356
ふうぞくｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

小麦粉を水で練ってだんご生活してりゃもっと安く付く

>>356
家賃と食費がかかりすぎ。それ削れ。

6千円以下余裕

もうマジで仕事がこなくなったので、もやしとちくわで毎日食ってる。結構うまい。もやしは近所の薬局で9円だし最高。
でも栄養ないよなあ　倒れないのならずっとこれでいきたいけど。

きょうも元気だオカユがうまい！

>>364
せめてその薬屋でサプリ買え

トチ狂って大排気量ターボ車を買ってしまったので
俺も1万ぐらいに押さえないと


とりあえず水筒買うかな

あーあともやしよく食ってたな
近所のスーパーで5円で売ってたから
パスタと味噌汁にもやし１袋でだいたい１ヶ月
よく生きてたな俺

思うに
試食コーナーだけで結構いけるんじゃね
目付けられないよう30パターンぐらいの変装準備しとけば

>>364
食べられる野草とかネットで調べとけよ

食費を抑えるには、酒粕だよ。どろっとしたやつじゃなくて板のやつ。
あれを食べると、食欲が抑えられる。そのままだと、まずいから
そんなに食べられないし、たぶん栄養もある。

引きこもってたときは食費月2万に抑えてたけど
働き出すと作るのめんどくさすぎていつもほか弁

>>39
時間切れは廃棄、そして食わしたら殺すが正解。金とっても、ただでもダメ。
何かあった場合の責任が本社になるから。

最近見てないけど懸賞サイトも役に立ってた
飲み物系には困らなかった
あの頃スミノフアイスとかｗ

207円のイオン製ラーメン5袋入りなら
毎日5袋食ったとしても月6千円だぞ。
＠の4千円で具材を買って美味く調理汁！

俺は1ヶ月これで暮らしたことが有るけど体重が＋＋になった
質素なもんを食って体重増えると損な気分になるよね

ヒマな人or収入の少ない人は、料理を作る時間や
スーパーでセールを狙う時間が惜しくないから自炊したほうが得
忙しい人or収入の多い人は、料理を作るヒマや
食材を選ぶ時間があったらそのぶん他のことができるので買って食べたほうが得

究極ペットの餌でいいんじゃないかな
あれならめちゃめちゃ安上がり
栄養が多少偏る程度でしょ
ペットはあれだけしか食ってないのに元気なんだし

お前らいつか倒れるぞ
食えるときは食っとけよ
恐慌になったら嫌でも食えなくなるんだから

胃を壊して油モノや味の濃いモノが食えなくて
バナナばっかり食べてた時期があったな
あの時の食費は相当安かったと思う
食い過ぎたせいであまり好きじゃなくなったが…

最近転勤で1人暮らし始めてパスタをよく食うだけど、
198円で2食分はいってるソースなんかより、
缶で売ってる奴使うほうが安かったりするの？

いつもめんどくさそうで前者を使っているんだ、もしよかったら教えてください

>>377
ペットフードはやばいらしいよ。病死肉とかへんな防腐剤とか使ってるとか。

ハゲなきゃいいや

自炊するなら基本的に業務用の店で買うといいよ
冷凍ものとかお勧め。あほみたいに安い
ソースにしても安い
そのかわり大量だから同じ物を食べる覚悟があれば

貧乏真髄って本読んだけどおもしろかったよ。
貧乏生活だけど酒も飲むし、飯も三食食うし、煙草もやる。でもめちゃ充実してた。

ペットフードはな…一時ペットの大量死で騒動あったし
ttp://www.afpbb.com/article/1580383
まぁ冷凍食品にも毒が入ってる世の中だから
リスクの差がどんだけあるかは知らんけど

>>380
値段も少し安いし、レトルト臭しないから美味いよ

>>380
当然そのスーパーの品揃えや値段によるけど
うちのとこで計算したらCGCの袋入りが量あたりで最安だった

>>382

>>342
＞でも月末とか栄養足りないのか唇震えるのな怖くなって月頭だけ牛丼食いにいってたな

栄養失調の前触れ？　(((((；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

自炊すると光熱費が増えるから困る
食費5000円に抑えたい。

卵とオカラでオムレツを作るのも飽きてきた　痔は治まったけどな

5000円で出来るよ
1日目　 すき家　ミニ豚丼━━━━━━━220円
2日目　 ほも弁　ミニそば━━━━━━━150円
3日目　ショップ99　お手軽ミックス弁当━━210円
4日目　はなまるうどん　かけうどん小━━━105円
5日目　7-11　味噌ラーメン━━━━━━100円
6日目　サイゼリア　田舎風ミネストローネ━149円
7日目　びっくりラーメン　ラーメン━━━━　180円
8日目　7-11　エビピラフ━━━━━━━　100円
9日目　ほも弁　ミニうどん━━━━━━━150円
10日目　7-11　エビグラタン━━━━━━━100円
11日目　7-11　五目炒飯━━━━━━━ 100円
12日目　7-11　醤油ラーメン━━━━━━100円
13日目　サイゼリア　フォッカチオ━━━━━━109円
14日目　ショップ99　ハムタマ野菜サンド━━━104円
15日目　ショップ99　大盛キムチ焼きうどん━━210円
16日目　ショップ99　ミックスピザ━━━━━━104円
17日目　ショップ99　ツナマヨピザ━━━━━━104円
18日目　マック　マックポーク━━━━━━━　120円
19日目　マック　チーズバーガー━━━━━━120円
20日目　マック　ハンバーガー━━━━━━━100円
21日目　松屋　納豆定食━━━━━━━　350円
22日目　吉野家　納豆定食━━━━━━━370円
23日目　すき家　とん汁朝食セット━━━━━340円
24日目　すき家　みそ汁朝食セット━━━━━280円
25日目　すき家　みそ汁納豆朝食━━━━━350円
26日目　シャトレーゼ　生チョコショートケーキ━160円
27日目　シャトレーゼ　苺のふんわりボール━━150円
28日目　ファミマ　ミニさんまごはんDHA━━━295円
29日〜30日　うまい棒6本━━63円　　　合計　4993円

12000〜3000円ぐらいだな
値段気にして買えば1万で収まるとは思う

栄養削ったら
食費削るのなんて簡単じゃん
麺ばっか食ってりゃいいんだよ
そんなの馬鹿でも出来るわ
もっと工夫はねぇのか

そんなに難しいか？
普通に一万以下なんだが、これでも使ってると思ってた。

確実に脂肪が増えるメニューでいいなら簡単に一万切れる

>>392
ちょっと待てｗ
一日一食かよｗ

ν速民はもっと自炊するべき
趣味としてもよし、食費も浮く
オタ趣味は役に立たんだろ

>>398
ガンガン自炊してるけど、ぜんぜん節約にはなってねーなーｗ　どんぶり勘定だからねー。
でも、趣味としてはいいね。面白いし、うまくできると楽しいし、変わった味も楽しめる。
料理というのも、ひとつのオタッキーな趣味になりえるんだよ。それでいいじゃん、長い人生なんだし。

で、アニメ見ながら食うんだよ。うめーおもしれーってダブルで楽しいんだから一石二鳥だよ。
今日はトムとジェリー見ながら食ったよ。
トムの絶叫がいいスパイスになって、料理は失敗したけどなんとかしのげた。

皆が家庭ってものを忘れ去っている。
自炊の経済効果には限界がある。
独りでは自炊も効率が悪いからだ。

本来は家庭があって、一度の炊事で一家三人なり五人なりの食事を用意するから、
一人頭では非常に経済的で栄養的にも優れているのだ。
独身者なら、安い外食や中食を上手く併用した方が経済的にも時間効率的にも優れているだろう。
独身者の趣味としての自炊は楽しいし良いものだ。
負担に感じたら外食すれば良い。

自分は趣味の他に生存の技術としての自炊を心がけている。
逆に外食や中食産業に完全に依存したくない。

>>400
なんか悲壮だな。もっと気楽にキャベツ炒めとけ。

>>356
家賃をゼロにするべき

節約生活してるのに3時間前に鍋でお湯沸かしてるのを
忘れて今慌てて止めた…
鍋ダメにしただけで火事にはならなかったけどガス代が怖い

米が一番高いって言ってる人が何人かいるけど大間違いだよ
計算したことあるのかな・・・

炊く前の米125g＝ちょい大盛り（5合で6杯分）のごはんの量
5kgで40杯
2000円だとしても1杯50円

>>130
その中で３番目に安いぞ

一万以内に抑えれるかどうかは激安スーパーがあるとか周りの環境にもよるよなぁ

>>364
もやしは栄養無いとかいわれるけど全然そんなことはない
http://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/03/03.htm

>>403
わくわくケトルでもかっておくのをオススメするぜ
ドンキで2千円くらい
沸くと勝手に止まるから安心

一万五千くらいで抑えてる
少食なら一日二食で間食しなければ何とかいける

1万は栄養足りなくね　3万以下でおｋ

一人暮らし始めて自炊したけど米代がやばい

朝晩合計で6合食べても足りない


実家に居た頃、家族４人でどの位食べてたのか親に聞いたら15合近くだったらしい

燃費悪すぎ

>>410
米食い過ぎ
相撲部屋か！
毎食どんぶり２杯くらい食ってね？

お菓子も自分で作ると安くて美味いんだよなあ
まあ作れるのはクッキーとかプリンとか簡単なやつだけど
あんなに大好きだったパステルのプリン買わなくなったもん

食費節約してるのに飲みで湯水のように使うから意味ないです

お金使わない自慢はもういいっちゅうねん！！

そんな奴になりたくない

それ位かな。
あとおにぎりにして、ネトゲしながら食べたりする

お酒やお菓子とか好きじゃないから食費以外のは掛からないんだけどね

1日300円かぁ1食100円なら節制すれば可能だろが
人生つまらなそう

300円とかどこの乞食だよ
カン集めの人でももっと使ってるだろ

>>241
奥さん早く良くなるといいな

マックのクーポン使って一食350円。アウト

もうお米は買わないな。
小麦粉を水で溶いて味噌汁か鍋に投入。

米代いらなくなると１万切れるよ。

食べ物だけは節約するなってばあちゃんに言われた

薄力粉1kg200円で4回で終わるなら大差ないぞ

会社のロッカー内にスーパーで買ったカップ麺をストック
けど毎日は飽きるから結局外食や弁当・パンになる

安くてお腹が膨れて低カロリーな野菜スープを作ろうと思ったら何を投入するのがいい？
コンソメでいきたいんだけど

白菜とバラ肉旨い

>>410
初めて１合炊いたらその量にビックリしたってのに

一日一食とかにすればいいじゃん。律儀に三食くうこたないだろ。

↑>>425へのレスね。
コンソメで美味しいよ

食料を冷蔵庫で保存、調理するガス代、それに費やす時間などを考えると自炊に切り替えても何も得にならない

>>425
ベーコンとセロリ

どうせ付き合いでの外食なんかは計算に入れないんだろ
というかそういう付き合いがないのか

一人暮らしだと毎日自炊しないと意味ないんだよねぇ・・・
週末だけ自炊してるけど材料余って微妙だわ

>>423
そんなに使わないよ。

ご飯炊くと一杯数十円だが
小麦粉ですいとんかお好み焼きにすると一食数円だからね。

>>425厚揚げ

沸騰したお湯で油抜きしたあとに入れてみ

>>430
1円玉を拾うのには1円以上のカロリーを消費するのと同じ理論だな

>>376
これが結論でいいだろもう

>>430
おまえみたいなのいらない

>>430
ガス代、電気代を言う人間がよくいるけど、
一回に消費する電気代は１０円行かない。
そういう資源系の料金のほとんどがフロ、暖房で
使われてる。全体の６割を越してるそうだ。
だから、電気料金が高い！とか言ってる人は
エアコンを控え目にすればいいだけで
料理で電気代・ガス代がかかる〜ってのは
見当違いも甚だしい。

そうでもないと思うけど。
結局、家にいないで公園でぼけーっとしてるのが一番金かからんわけで、
楽しくも無いのに自炊したってしょうがなかろ。

金をいくら節約したって、貯金しながらジンバブエっちゃったら何の意味もない、
というのと同じくらい食費切り詰めて楽しさ切り詰めるのは馬鹿らしい。

肌が荒れるからチョコラＢＢと併用して安い飯で完璧よ

>>439
生活コストを下げて使うべき物に使う。
それが出来ない人は公園でボーとしているのがいいね。

公園でボー

>>439
日本の外食は高すぎる。まあ、１０年前とかよりはかなり安くなったけども。
タイとかじゃ自炊してる家が少ない。なぜかっていうと、外食で食べた方が
作るより安いから。
そういう高い中で自炊を避けるってのはどうかと思う。

ドケチ板
「試食魔」太郎のスレへ行って勉強しろ

ハメ撮り.scr

ここを見ていると腹が減る…
納豆ご飯にたくあん、もやし味噌汁まじウメー

食費をケチるって何が楽しくて生きてるの

メタボの奴が減っていいとは思うが

>>27
１人で１万より、２人で２万の方がはるかに簡単だぞ。

>>425
野菜じゃないが量増やすならマカロニ。
玉ねぎ、じゃがいも、にんじんあたりが定番。
キャベツ、大根、白菜は安売りが買えたらかなり節約になる。

キャベツは芯をくりぬいてぬれたティッシュ詰めて新聞にくるんで
ビニル袋に入れて保存。
白菜は切ってるなら新聞なしでティッシュ詰めてビニルかラップで包んで保存。
大根は新聞で包んでビニル袋に入れて保存。
厚めのビニル＋低温でうまくいったら一ヶ月〜持つ。
あとさつまいもは15℃くらいの場所があれば新聞に包んでダンボールに入れて
転がしとけば一ヶ月〜一冬もつ。

2人で2.5万くらい。

1万以下はかなりきつい
毎月だいたい1万5千くらいだわ
１万以下とか米買ったら無理だろ

>>425
しらたき、どーだろ？
コンソメに合うかな

>>425
今ならブロッコリーが安いよ
ゴロゴロ大きめに切って入れると噛むのに疲れておなかが満たされるw

近くに畑があれば野菜の心配は無くなる

>>364
9円のもやしとかあるの？w
つか一時期もやしとちくわのセットで食いまくってて
大嫌いになったんだよな
長い間食ってないから久々に食ってみるかな
炒めて焼肉のタレまぶしてご飯に乗せて丼にするパターン

コメ炊いたりするのメンドイと思ってずっと外食だった
こないだ無洗米ってのを見つけて値段も普通のとそう変わらなかったから
ためしに買ってみて炊いたら楽だしあんま味変わらんかった

そういえば鳥インフルとか流行ってずっと自宅にこもってなきゃいけなくなったら
食うもんないと困るな やっぱ米だけは備蓄しとくべきか

もやしは安い安い言われてるけど、>>364みたいな環境でない限り、案外コスパ悪いだろ

食費ケチっても体壊して医療費が…ｗ

>>455
盗むなよ

>>438
基本料金だってあるから
ある程度は使わないと損だよな

月15000円でやりくりすると、大体12000円位で収まる。
国産・季節の野菜を買うことを心がけているが、この時期はネギばっか食ってる…
お茶は好きなのが飲みたいので、値段は気にしてない。