「今年は○○がんばるぞ!」←自信喪失や鬱の原因になるので止めましょう

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1 すずめちゃん(福島県)

新しい年を迎え、「今年はやせるぞ」などと誓いを立てた人も多いと思われるが、英国で精神保健上の
問題の相談や啓発をしている民間団体マインドは「無理な誓いは立てないで」と呼びかけている。
達成できず、精神的に落ち込んでしまうことなどが心配されるからという。

 マインドによると、英国では約700万人が「新年の誓い」を立てると推定されているが、「自分は太っている」
「自分は不幸だ」といった自己否定に基づく誓いは、それだけで、自信喪失や軽度のうつにつながる可能性がある。

 呼びかけはまた、1年後に新年の誓いが達成されるのは10人に1人という過去の研究を参照し、
「多くの人は現実的でない目標を立てて『あきらめた』『屈服した』と感じており、精神保健上マイナスになっている」と
指摘する。

 マインドは、無理な「新年の誓い」を立てるよりは、軽い運動や園芸などを続けることや、楽器演奏や
語学の習得など何か新しいことへの挑戦を勧めている。

http://www.asahi.com/national/update/0110/TKY200901100053.html
【依頼422】
2 すずめちゃん(石川県):2009/01/19(月) 12:19:48.73 ID:HUfBIpp7
>>1
謝れとは言いませんがこちらもちょっと大人げないのですが
ムカついたので友達のハッカーに頼んで あなたの個人情報を探ってもらう
ことにしました。あ、もう遅いですよ。もうすでに友達解析始めちゃってますから・・・(^^;
ちなみにこれは自慢じゃないんですがその友達は日本でも
5の指に入るくらい凄腕のハッカーです 。この前彼の家に遊びに行ったらも
のの5分で他人の個人情報を抜き取っていました。
彼にとってそれくらお赤子の指をひねるくらいの行いなんですよね(爆)
これであなたもいっかんの終わりってやつですね(^^;まあせいぜい後悔してくださいね。
それからもう二度と荒らしはしないこと(その友達は荒らしが大嫌いらしいです。
荒らしを見つけたら即解析に入るみたいです(^^;)
それでは、う〜ん二日後くらいかな?また例の所に来てくださいね。
あなたの住所本名住所その他もろもろのせておきますんで(笑)
あ、警察とかに言ったって無駄ですよ。あなたは荒らし(犯罪)なんだから
通報したところで捕まるのはアナタですし友達は掲示板のログを自在に操ることができるんです。
と、いうことでbye♪(^0^)/~~
3 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:20:02.75 ID:KgNNZVr/
来年からがんばる
4 すずめちゃん(コネチカット州):2009/01/19(月) 12:20:16.40 ID:AvSiEYFH
じゃあ寝る
5 すずめちゃん(山陽):2009/01/19(月) 12:20:17.88 ID:n2XvKdHX
じゃあ20年後に本気出す
6 すずめちゃん(兵庫県):2009/01/19(月) 12:20:23.25 ID:qXi6XNv4
じゃあ来年がんばる
7 すずめちゃん(大阪府):2009/01/19(月) 12:20:34.42 ID:oqbK/Zge
資格を取るんだ・・・
8 すずめちゃん(石川県):2009/01/19(月) 12:20:52.28 ID:HUfBIpp7
> 民間団体マインド

どこだよ
9 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:20:53.19 ID:V/+7r5W6
当たり前だのクラッカー
10 すずめちゃん(千葉県):2009/01/19(月) 12:21:02.55 ID:TQZej2rc
今は時期が悪い
11 すずめちゃん(関西地方):2009/01/19(月) 12:21:28.40 ID:dW0GmDpP
暖かくなったら
12 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:21:29.79 ID:uWEvP8WZ
愚民化療法
13 すずめちゃん(栃木県):2009/01/19(月) 12:21:31.82 ID:ov9j7vbd
だからといって「じゃあ僕は今のままでいいんだ」って生き方だと乞食になるって藤子F不二雄先生が言ってた
14 すずめちゃん(dion軍):2009/01/19(月) 12:21:37.74 ID:yiogysWd
就職する気まんまんだったが今は不景気で就職先見つからないからもう少し様子見る
15 すずめちゃん(関東・甲信越):2009/01/19(月) 12:21:53.47 ID:ZZpCf9cp
今年の目標:田中理恵ちゃんと結婚する
16 すずめちゃん(茨城県):2009/01/19(月) 12:21:53.81 ID:EIqqlDV8
今年こそは童貞卒業するぞ
17 すずめちゃん(福岡県):2009/01/19(月) 12:21:55.74 ID:VMGpgNQw
もうなにも頑張れない
18 すずめちゃん(東京都):2009/01/19(月) 12:22:01.56 ID:ciMPCAhe
今年はゆっくりする
19 すずめちゃん(関東・甲信越):2009/01/19(月) 12:22:14.32 ID:DMgMop1d
頑張らないよう頑張る
20 すずめちゃん(埼玉県):2009/01/19(月) 12:22:33.08 ID:uL8lwq9y
もうおせーよ
今年こそは彼女作るんだって誓っちゃったよ
21 すずめちゃん(東海):2009/01/19(月) 12:24:06.02 ID:nB+/7Smw
春になったら本気出すつもりだったけど、病みたくないから来年になったら本気出す
22 すずめちゃん(コネチカット州):2009/01/19(月) 12:24:48.49 ID:6QSf7OTw
ゆうすけがんばれよ
23 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:24:52.92 ID:vX62qJQ+
>>20
二次元の?
24 すずめちゃん(京都府):2009/01/19(月) 12:26:27.39 ID:qyuoJ432
免許証代わりに乙4取ろうと思ってるんだが
25 すずめちゃん(東海):2009/01/19(月) 12:26:29.88 ID:HPhsyODG
今年も無職決定じゃねーか
26 すずめちゃん(catv?):2009/01/19(月) 12:27:55.35 ID:WpX9WdIS
つまり俺らは今まで自分で自分を貶めていたのか
道理でいつまでたっても何もできないわけだ
27 すずめちゃん(関東・甲信越):2009/01/19(月) 12:28:12.30 ID:X49uYMug
がんばんビー!
28 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:28:13.94 ID:a8l+woWh
もう後が無いので、、
29 すずめちゃん(愛知県):2009/01/19(月) 12:28:53.70 ID:TosrYK0x
今年こそ死のう
30 すずめちゃん(東海):2009/01/19(月) 12:31:40.17 ID:N9h/o8Nf
5浪中だけど毎年センターを目標にしてるから失敗したあと丸々1年間無気力になる
31 すずめちゃん(福岡県):2009/01/19(月) 12:32:50.22 ID:6dR84Mj2
今年は処女捨てるぞー
32 すずめちゃん(大阪府):2009/01/19(月) 12:33:03.37 ID:n0OFZxFQ
今年も何もがんばらないぞ!
33 すずめちゃん(埼玉県):2009/01/19(月) 12:33:41.04 ID:4YJ8Ioxn
今年は彼女作らない!
34 すずめちゃん(北海道):2009/01/19(月) 12:34:09.83 ID:py6gZav5
3人の女にそろそろ結婚は?と迫られてるので
上手に逃げ切ってやる
35 すずめちゃん(静岡県):2009/01/19(月) 12:34:43.73 ID:2tYYC+TH
じゃぁ頑張らない・・・
36 すずめちゃん(和歌山県):2009/01/19(月) 12:35:19.01 ID:yQPfCcKd
今年こそν速でレス貰う
37 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 12:38:49.91 ID:eh1lLAxF
38 すずめちゃん(関西):2009/01/19(月) 12:39:23.73 ID:6bIvFWSm
今年こそ就活頑張るわ
もう2ヶ月くらいしかないけど。
39 すずめちゃん(新潟県):2009/01/19(月) 12:40:02.57 ID:wFIfZMni
>>38
頑張れ
40 すずめちゃん(関東):2009/01/19(月) 12:42:02.24 ID:yp6E3jqi
会社でもコンピテンシーだのノルマだのあるからな
一生逃げ切れない
41 すずめちゃん(長屋):2009/01/19(月) 12:42:34.18 ID:++V/IE2t
なに頑張っちゃってんのw
42 すずめちゃん(dion軍):2009/01/19(月) 12:44:35.15 ID:kruKwoHO
今年もアフィ頑張るぞ!
43 すずめちゃん(コネチカット州):2009/01/19(月) 12:45:03.64 ID:i2DTf6LT
今年も頑張る

例年通りだ、問題ない
44 すずめちゃん(関東):2009/01/19(月) 12:46:53.13 ID:xMvnGCF8
今年どころか明日何するかも決まってないつーの
45 すずめちゃん(群馬県):2009/01/19(月) 12:46:56.67 ID:43OOY3cK
来年もがんばらない
46 すずめちゃん(北海道):2009/01/19(月) 12:47:57.79 ID:yivOcRv9
今年は毎日神社に参拝しようかと思った。
現在18日分繰越中
47 すずめちゃん(山口県):2009/01/19(月) 12:48:17.87 ID:wdyxZlYY
オナ禁誓わないウォーカー
48 すずめちゃん(コネチカット州):2009/01/19(月) 12:53:17.83 ID:1nsl3bh0
新入社員挨拶の時に、爽やかなイケメンが「これから仕事にうち込んで頑張ります!」と言ったら、半月くらいして鬱で退職した。
なぜかうちの職場に入ってきた爽やかで明るい奴は、このパターンが多い。
49 すずめちゃん(群馬県):2009/01/19(月) 12:57:50.69 ID:3GtD8Je9
陰で「新人クラッシャー」のあだなを奉られていることに気づかない>>48であった
50 すずめちゃん(埼玉県):2009/01/19(月) 12:58:46.60 ID:4YJ8Ioxn
>>48
ブラック
51 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 14:07:01.81 ID:b5VOJ4j+
人って弱いのね・・・
52 すずめちゃん(東京都):2009/01/19(月) 14:09:19.98 ID:kRTVdZHh
「今年はオナニーがんばるぞ!」
53 すずめちゃん(関西地方):2009/01/19(月) 14:09:44.16 ID:kGOTcfoT
おまえらそんなこといって
ちゃんと毎日頑張ってるんだろ?
54 すずめちゃん(千葉県):2009/01/19(月) 14:10:46.66 ID:C1W3Xq0e
高い目標を立てて挫折
小学校の頃から何度も繰り返して今の俺がある
55 すずめちゃん(東京都):2009/01/19(月) 14:11:46.32 ID:9m8MgAQq
>>48
つ空気清浄機
56 すずめちゃん(大阪府):2009/01/19(月) 14:11:56.38 ID:+9SHWtWO
年始の目標なんてほんとにガンバル奴なんていないだろ。
57 すずめちゃん(アラバマ州):2009/01/19(月) 14:12:51.17 ID:zUxpYU4x
頑張らない介護
58 すずめちゃん(関東・甲信越)
意志弱すぎ