立命館大「アスリート定食」　1食2000キロカロリー（画像あり）

【依頼156】

立命館大の各運動部が大学生協と協力し、選手向けの特別メニュー
「アスリート定食」を学生食堂で部員に取らせて、体力強化に努めている。
今季はその成果か、体格が勝敗の重要な鍵になるアメリカンフットボール部や
ラグビー部が好成績を挙げており、全国大会などを前に関係者は「食事改善
の効果で、大学日本一奪取を」と期待している。

■アメフット部、ラグビー部　食事改善で好成績
取り組みが本格的に始まったのは２０００年。アメフット部の古橋由一郎監督(43)が
「技術はすぐ身に付くが、強い体は食生活から改善しなければ作れない」と考え
生協に協力を頼んだのがきっかけだった。
アスリート定食のメニューは同生協の奥井智美栄養士(29)が中心になって作成。
激しい練習をこなす選手のために、エネルギー源となる炭水化物を多めにするほか
筋肉のもとになるタンパク質も豊富に盛り込んでいる。奥井さんは食事中に選手と
コミュニケーションを取り、体調管理の相談にも乗る。

http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2008121800093&genre=L1&area=K00
http://www.kyoto-np.co.jp/static/2008/12/18/P2008121800093.jpg
http://www.kyoto-np.co.jp/static/2008/12/18/P2008121800093.jpg

そうでもなかった

まずそう

マズそう

ご飯なしかよ

3期悪夢の予感

これで2000もあるのかよ

ちぇんじ

リッツのＤＱＮどもは氏ね

2000もあるように見えないよ？

俺が1日に食ってる量より多い

お前らは運動もしてないのにそれぐらい摂取してるんだろ

ＴＶで見たけどシンクロ選手って一日6000キロカロリーぐらいとるらしいじゃん
すごすぎ

300円以下なら許す

さくら水産のほうがカロリー高そうだな。

2000キロカロリーあるか？

2000もあるん？

なんかフツーでがっかり
メガ牛丼系を期待してたのに

フェルプスの一日分の食事
12,000キロカロリー

http://image.blog.livedoor.jp/news4vip2/imgs/0/3/03d73962.jpg

例の給食画像↓

1000もなさそうなメニューだが

アメリカ人って毎日何食ってんの？

ナイススティック４本食えばいいのに

どっかの刑務所のメシのほうが旨そうなんだけど
というかまずそう

http://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta2/src/1229292890502.jpg

ちょっと多い目の食事くらいにしか見えないんだけど
これで2000kcalもあるんかな？
ご飯山盛り食べるのかも知れんけど

こんなもんで2000もあるの？

これで2000？

泣き虫サクラが泣いている

どこが2000kカロリーだよ嘘つくなボケカス死ね

あのブタのえさみたいなラーメンはカロリーどれくらい？

普通の学生でも食べられるのかなこれ

美富士食堂のほうが旨そうだな

この画像に比較用のたばこ置いたらすごいことになるんでしょ？

チーズと小芋定食よりマシって程度

フライの中身が全部マヨネーズとか？

>>19
マジキチ

あれ？なんかバランスいい980kcalの定食って画像なんだが。

>>31
約1142Kcal=1ジロカロリー

絶対2000ないだろ
どんだけご飯が多いんだよ

つーか大学で部活する奴は理解できん

二郎みたいな残飯を期待したのに

>>25
やべえええ
くいてえ

なにこれ
俺の朝ごはん以下だな

【レス抽出】
対象スレ： 立命館大「アスリート定食」　1食2000キロカロリー（画像あり）
キーワード： ビスケット・オリバ





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ささチー入れろ

BKCの食堂で売ってるのか？
にしてもしょぼいな。普通にセットでも頼んだほうがましだろ

普通じゃん

だれか、二郎のカロリー計算やってくれ
彼女や妻が栄養士ってやつはいないのか？

ほっけってそんなにカロリー高いのか

自衛隊の昼飯がコレらしいが
http://www.giraffical.com/parsley23.jpg

2000キロカロリーの謎は魚の横の謎のフライにヒントが隠されてるな

おいしくなさそう

割高だし不味いから食堂では極力食べないようにしてるわ
一緒に食うやつもいないし

サラダの量が少ないな

どう見ても2000ないだろこれ。いいとこ1200。
しかしこれが500円で食えるなら毎日食いたい。

500円以内なら食うな
栄養バランス良さそうだし

http://b-shoku.com/database/WindowsLiveWriter/d4544c976014_6D07/060502_1_3.jpg

これ一本ですら1000ちょっと

>>40
就職の時に有利なんじゃね？

これ2000もないだろ

http://www.uploda.org/uporg1865676.jpg

粗食じゃん

ヘルシー定食じゃだめなん

>>59
全体的に安いな

>>59
こういうのって量に応じて値段も上がったらなんの価値もないのに
わかってないところ多いよな
吉野家で牛丼2個頼むようなもん

>>48
調べてみたら142Kcalだった。
多分、この写真のアスリート定食と2000Kcalの夕食とは
別物だろ。

>>40
お前みたいなやつには一生理解できないと思うよ

>>25
倍盛りだっけ？
普通のしか食ったことないわ

>>59
おえっぷ

2000kcalって糖尿病食かよ

立命学食はレシートにカロリー表示がされてる
これ豆知識な

立命館なら近所にハイライト食堂あるだろ

ジャンボチキンカツ食ってろよ

>>59
中華丼が二郎並みに汚え

ヤマザキ　ローズネットクッキー　　84円
http://upload.jpn.ph/upload/img/u31168.jpg
カロリー　558kcal　　/　脂質　 37.2g　/　

>>69
そんなのどこの大学でもだろ　アホか

え？これで２０００？
ごはん大盛りでだろ？

>>59
こんなのより美富士食堂のがいい

>>72
今100円だよ

微妙・・・・・この大学に行かなくてよかった

スポーツ選手とか、2000kcalじゃ足りねーんだよな
水泳選手の消費カロリー8000とかだっけｗ

>>59
これは間違いなく食べ物で遊んでる

ホッケは安い

>>69
いままでそんなの気にしなかったわ
今日の昼食和風カツ丼Ｍ（\４２０）で1020カロリーだた
こんなもんか

獄中食みたいだ

これで2000って油や砂糖が練りこんであるのかよ

定食あさちゃんには失望した

ちょっとドカ食いしたくなってきた

もう腹が減ってきた

カロリー詐欺

おいしくなさそうだなWWWW
ハリウッドスターが食ってた飯がすげぇ上手そうだった。

見た目がしょぼいな

>>25
これはおいしそう

なんか普通だな

俺なんてカップラーメン２つとバナナ１本で１日だ
泣きそうになる

魚なんて出したら脳筋野郎はキレるだろｗ

コンビニの弁当のカロリー表示って正しいのか？

健康診断やったら中性脂肪が400超えててﾜﾛﾀ

これって炭水化物を多く取らせてるだけじゃん
何がアスリート定食だよ

jjj

オニギリ卵焼きウインナーの画像はマダ？

>>19
こんだけ食うとウンコの量も半端ないだろうに・・・

鍋二郎のほうがバランスいいな

アメフト部が学食で食べれるメニューは他の学生と別なんだぜ

二郎の方がすごいじゃん。

あれ？これくらい普通に食うだろ
というかアメフット部という略し方は初めて見た

>>94
若干少ない気がする

アメ公の水泳選手の飯は10倍ぐらいカロリーがあったような
ほら、あの、七冠の、フェルペス？みたいな

>>104
ですよね

これ2000�`�iもあるのか！
俺のいつもの夕食と同じくらいじゃないかｗ

>>105
ヘルペス

>>105
フェルプスなｗ
１万２０００キロカロリーとるけど足りないらしいよ

油と炭水化物をとったらあっという間にカロリーをとれるぞ。

これ１０００ｶﾛﾘｰもないだろ

同じテーブルに怖い先輩がいてご飯やまもり３杯以上くわさせられるんだろ。。

http://up2.viploader.net/pic/src/viploader877390.jpg

700位だね、多分

ご飯１合５７０キロカロリーらしいから
２合ちょい食べりゃ２００００キロカロリーになるだろ

牛丼の大盛りで1000くらいか。2杯なんてすぐに食べてしまえる。

>>109
シンクロやってるねぇちゃん達も相当量食わないとダメらしいな
脂肪を若干乗せるとか消費エネルギーの補給とかで

>>115
そうだね

これどうみても２０００kcalないだろ

2000キロって言ったら
カツカレー2人前分だぞ

家で昼飯→部活2時間前に弁当→部活後の筋トレ前にプロテイン
→ラーメンの丼で中華丼か角煮丼→家に帰って晩ご飯

これでも体重は微増だった大学時代

むしろ低カロリー食に見える

http://hirame.vip2ch.com/up/hirame012203.jpg

>>40
根性が養われると何かと生きていける＝会社でも使いやすい

>>59
安いの多すぎだし食い散らかしたらご先祖様に申し訳ないだろ･･･常識的に･･･

松屋のサラダみたいでまずそう

ニートを生かして毎日50キロの自転車と20キロのランニングをこなしてる(´･ω･｀)

飯田の食事を思い出した

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/01/1ebfae7b5907850fedceb7afbadb9121.jpg

http://10.studio-web.net/~phototec/hooah6.jpg
ｺﾚ一本何カロリーでしょう？

>>123
せめてカツブシ位つけてやれよ・・・

>>127
その体力生かした仕事に就けるんじゃないか？

>>129
なんだこりゃ

>>132　米軍のためにM&Mｓとネイティックが共同開発したエネルギーバーだそうだ

>>1
これでも米1.5合くらい食べれば2,000kcalくらいだろ
しかし野菜が足らんね

>>129
何その整形されたうんこ

>>133
味噌カツのお菓子かと思った

>>133
あまったるいスニッカーズのがまだマシだなｗ

>>133
兵士が一日に必要とするカロリーは４０００kcalだったはずだから、１０００kcalくらいか？

>>133
猫ゲロ固めたのかと思った

>>113
2000くらいかな？　おにぎり一個で250ｋcal×４　1000
　　　　　　　　　玉子焼き　　　　　　　　　　500
　　　　　　　　　ウィンナー　　　　　　　　　500
ウィンナーを焼くのに使った油と玉子焼きを焼くのに
使った油がポイントだな。

インフォメーションセンター側のテーブルかな
懐かしいなBKC

関大の俺が関関同立の学食全てを潜入調査した結果、一番うまかったのは帰りに食った王将のレバニラだった。

>>131
労働って1日最低12時間で
残業とかになると徹夜とかになって仕事場に泊り込みで物凄く体力使うんだろ？
この程度の体力じゃとてもじゃないけど耐えられない気がする・・・

スニッカーズってカロリー高いと思ったら３００程度か

てかサイトが妙にかっこよかったｗ
http://www.snickers.jp/

普通の成人男子が1日何もしないで消費するカロリーが2400kcalぐらいだっけか

>>134
そんなにいくかあ？ホッケ定食にコロッケついただけじゃん

一本65ｇで300Kcalだと
しょぼいと思うかもしれないけど
迅速なエネルギーの吸収と空腹感の減退および長時間血糖値の維持、
極度の軍事行動中の兵士のストレスを緩和し精神的・肉体的に高いレスポンスを維持することが可能なバーらしい

満足度低そうでワロタ

事務職程度なら一日1500kcalで十分。

しょっぺえなおい

スニッカーズは登山の時によく食うぜ
効いてるのかどうかいまいちわからんけど

北京五輪ですでに5個の金メダルを獲得し、五輪通算の金メダル数を
11個に伸ばした「水泳の天才」マイケル・フェルプス（米国）選手。
その強さは一体どこからやってくるのか？英国紙「ガーディアン」が
フェルプス選手のある日の食事メニューを公開した。

朝食：チーズ、生野菜、炒めたオニオン、マヨネーズなどを大量を挟み込んだ
エッグサンドイッチ3個、玉子5個を使って作った玉子焼き、
コーンスープ、フランス風揚げパン3個、チョコレートを載せた焼き菓子3個。

昼食：スパゲッティ500グラム、ハムとチーズを挟んだ大き目のサンドイッチ2個、
1000キロカロリー分の栄養ドリンク。

夕食：スパゲッティ500グラム、ピザ1枚、栄養ドリンク。

ソースは
http://www.excite.co.jp/News/china/20080815/Searchina_20080815026.html

The Guardianのサイトから画像は
http://static.guim.co.uk/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet/[email protected]

存心館か？

たんぱく質って３５ｇしか一回に吸収出来ないから分けて食ったほうがいいんじゃねーの

>>153
たぶんユニオン

厚焼き玉子と生卵でカロリー稼いでる感じだな

つか関西の玉子焼きだから甘いのかな…
だったら俺食えないな…
しょっぱいからこそ飯のお供に出来るのに

>>6
ですよねー

カロリー２０００あるように見えないし、たんぱく質少なくない？

甘い卵焼きもおかずになるだろ

一日4000kcalくらいとるやつは60歳くらいで寿命を終えるのだろうな。
高カロリー早死に。　昔の人は低カロリーな生活を
送ったから長生きした。
沖縄なんてファストフード文化だから平均寿命が短い。

>>160
醤油べったりつけてね

一時期糖尿で８００kcal/日だったけど、一週間くらいで慣れた。

>>152
スパゲティ500グラムとかどんな胃してんだよ

>>160　俺は無理だわ…だから伊達巻とか玉子の寿司も食えない
大学芋とかもおかずで出された時どうしていいかわからないときがある

>>161
そりゃ、平均的な運動量してればね。
運動してる奴は４０００Kcalくらいだったら大したことないだろう。

>>115
20000…だと？

1日1万カロリーも消費するためにはどれぐらいの運動が必要なんだ？

>>165
まず甘いものはご飯に合わないという固定観念を捨てろ
おはぎだって桜餅だって甘いのにご飯じゃないか
そしておもむろに口に入れるだけでいい

>>146
ほっけ 　250kcal
卵焼き 　300kcal(100*3)
生卵　　 70kcal
コロッケ 200kcal
サラダ　 50kcal(ドレッシング含む)
汁物　　 100kcal
納豆　　 80kcal
煮物　　 150kcal
------------------
計　　　1,200kcal

かなり適当だが、まあこんなもんだろ
これと米1.5合=800kcalでしめて2,000kcal

サガン鳥栖選手寮食事
http://www.sagantosu.jp/c/topics/news_images/%83%81%83j%83%85%81%5B.JPG

コンサドーレ札幌選手寮食事
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-01.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-03.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-04.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060320-05.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060323-02.JPG
http://www.consadole.net/account/murano/images/20060317-01.JPG

>>169　おはぎみたいにおやつとしてなら食えるのかな
>>168　フルマラソン一本で6000kcalだか7000くらい消費したと思う
クロール遠泳３ｋｍとかなら消費できそう

>>165
大学芋はおやつだと思う

2000キロカロリーってこれぐらいだろ
http://www.vipper.org/vip1031907.jpg
http://www.vipper.org/vip1031910.jpg
http://www2.uploda.org/uporg1865812.jpg

>>143
マジレスすると泊まり込みのほうが毎日終電より楽

クロール一時間２ｋｍで１０００ｋｃａｌくらいじゃないっけ？

>>174
上と下は余裕で２０００越えてるだろ

俺も桜でんぶとかご飯にのせるのは理解できない

メロンパン3.5個ぐらいで2000いくよ

１枚目うまそう・・

>>174　ラグビー部だったけど合宿の時は確実に一食にこれ以上食わされてたと思う
飯大盛り3杯がノルマだった
試合終わって行くファミレス(ステーキのどん)でも3杯食わされてた

>>174
２枚目でご飯２杯食って〆に茶漬け食いたい

>>174
一枚目食いたい
腹減った

>>172
毎日フルマラソン１回分以上のカロリー消費とか
どんだけｗｗｗｗ

>>181
やっぱり筋肉を維持するにはそれくらい必要なのか？

>>174
あれ
うちの嫁のつくるご飯がうpされてる

>>186
おまえどんだけピザだよ

>>174
もやし炒め旨そう

なんでこんなショボいんだ？
スレタイ見てアメリカンドリームみたいなの想像したのに

>>185　とりあえずラグビーは体強くないと怪我しちゃうからね
あとはスタミナがつくからと筋肉がしぼまないようにするためなのかな？
でも結局どんなに頑張っても俺は65kg以上体重上がらなかった…身長170しかなかったし
たぶん個人個人に体重の限界ってのがあると思う
100kg超えられる人は一種の才能だって監督が言ってた

>>1
こんなんで2000ｋ�iもあるかボケ
スニッカーズ3本食ったほうが�iありそうだ

http://www.youlost.mine.nu/upload/data/up002426.jpg

ラグビーって無酸素運動、有酸素運動入り混じった過酷なスポーツだからなぁ
たまに死人も出るし

ぎゃあああああああああああやめろ！！！
俺の腹が減る！減っただろ！！！！

おせち料理を刑務所で初めて食べた受刑者　↓　わろた

http://jp.youtube.com/watch?v=hw6MHg_UZ9Q

１日３食あわせて８００キロカロリー以内に抑えてなおかつ仕事終わった後プールで水中歩行２時間やってる俺には
なんといううらやましい定食

>>187
100キロオーバー

>>193　俺が合宿行った時ほかの宿で死人出てた
たぶんこれ、農大二高って試合たまにしてたから身近に感じられてちょっと怖かった
http://www.47news.jp/CN/200508/CN2005081601002439.html

>>196
＞１日３食あわせて８００キロカロリー以内に抑えて

死ぬ気なの？

>>181
そんだけ食ってもラグビーの国際試合じゃ
日本フルボッコにされて、糞弱いじゃん。

たったステーキ１枚のおかずにメシ３杯とか
貧乏くさすぎる。

>>152
炭水化物が多いのは筋肉を必要以上に付けないためかな？

米って炭水化物なだけじゃね？
あんま取りすぎもよくないんじゃ。
スポーツやってる人はともかく。

>>200　体格が違う、もうそれはしょうがない…
正智深谷ってとことやったとき、タキタキってトンガ人がいたけど体格やばかったもん
絶対勝てんわこれって思ったわ
あと、高校生なんだから貧乏飯はデフォでしょ

受刑者のほうがワープアよりいいもの食ってる現実

エコ(笑)の人たちは文句言わないの？

衣笠キャンパスの学食でで異常な光景見たな
クソ笑った

>>201
筋肉をつけるには糖質も必要

いつも思うんだがアメリカ人は肥満が3分の2でそのほとんどが肉やピザの食い過ぎ
あんな量を日本で食ったらそうとうな食費がかかるわけだがあっちはやっぱ肉が安いんだろうか

これどう見ても2000キロカロリーもないだろ
ご飯食べ放題とかなのか？

ヴィーガン食ですげえうまいのとか食ってみたいな
王将と一風堂で夕飯を済ますのはもう嫌だお・・

ぶっちゃけ言う
タンパク質はささみや豆類炭水化物はフルーツ、野菜、穀物で取る。
アメリカ人デブ多いけど、ガタイいい奴やスタイルいい奴はみんな食事に気を使ってる。
もちろん筋トレもな。女も多少はやってる。
だから外人はスタイルいい

>>202
必須アミノ酸が揃ってるから、痩せたいなら米だけ食ってろ死なないからって家庭科の先生が昔

松屋の定食（飯大盛り）二コ続けて食べたことがあるけど
それが限界で動くのも辛くなった。

まずそうだ

200円あればもっと上手い飯つくれら

ユニオンのチキンカツうまかった

ハーバー丼が一番だよな

>>203
貧乏飯がデフォなのは仕方ないけど
大盛り３杯がノルマとか、あんまりにも非科学的すぎる。

米大盛りの上にプロテインぶっ掛けて食えばいいんだよ

サラダにコーンが入ってると食う気なくす
さらに言うと生野菜は体が冷えるし
かさばる割に栄養ないから食いたくない

日本のアスリートは存外、食事に気を使ってない人が多い。

オックスフォー丼のパクリだろ。汚いなさすがアメさん汚い

生野菜っつーか、ドレッシングの付け合せに野菜があるんだよアホ

こんなんじゃ足りないよ。
デブリーマン定食をなめんな

でも適当にカロリー満たせば言い訳ではないんだろ？
だとこの定食の献立考えるの大変そうだな

※ただしすべて中国産

ペヤングの超大盛２個食えば、２０００キロカロリーなんて軽く行くぜ。
この程度なら、おまえらも食えるだろう？

吉牛特盛りの直後にお好み焼きとチャーシューメン食べて
そのまま忘年会に突入したことある
さすがにビールが飲めなくて芋焼酎のロックにした

王将でニラレバ定食を食った方がうまそう
でもなんで王将はレバニラって言わないんだろ

>>229
ニラレバだろ

これ、めちゃくちゃヘルシー
立命館って相変わらず極左なの？
死ねばいいのに

>>203は國學院久我山あたりか？

俺の最大胃袋容量は寿司20貫

二郎の大の方がカロリー多いな
まあ二郎なんて食い続けてたら太る前に死にそうだけど

唐揚げ定食おまち

http://up2.viploader.net/pic/src/viploader877454.jpg

>>233
小さいな

>>174
3枚目見てたらよだれダバダバッス！

>>235
キャベツで底上げしてるのが気に入らん

俺13皿が限界だわ
スパゲティだと300ｇくらい食えるんだけど

山盛りのカツカレーを想像したのに、先の大戦の開戦直後みたいな質素さ

喰霊やらおかわりやら期待したおれは異端ですか
そーですか

要するにみんなが普段食ってる夕食って高カロリーって言う現実なんだな

>>19
異常

>>235
野菜の上に唐揚げとかのせたら野菜食べるの嫌じゃないか？
こういうのは別にしてほしい

自衛隊での飯だな、1日５０００カロリーくらいある

なんだこのマニアックなスレは

唐揚げ弁当　http://up2.viploader.net/pic/src/viploader877464.jpg
唐揚げ増量　http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/8f/c73330cc6bc3ddb24e3e46e298422d77.jpg
さらに増量　http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/45/b2f35e15de0a984c2084b62177c1b866.jpg

>>220
サラダのコーンはなんであんなにまずいんだろうな

おれ好き嫌い多いから>>1のメニューはほとんど食べれないな

腹へった

俺　昼食わないんだ　またね

>>40
中高やってると部活してないと不安になる
あと、マッチョボディを維持したいだろ

【レス抽出】
対象スレ： 立命館大「アスリート定食」　1食2000キロカロリー（画像あり）
キーワード： さくら水産


15 ネチズン(東京都)　[]　2008/12/19(金) 00:03:28.19 ID:aEPo0Ymb
さくら水産のほうがカロリー高そうだな。




抽出レス数：1

大盛り系は何であんなに下品なの？
見ただけで胸やけがして美味そうに見えない

>>244
唐揚げの熱でシナシナになったキャベツうめぇじゃん

さっき食った超大盛りぺヤングが1100kcalだった

今までどんだけショボい飯食ってたんだ？
そんないい加減だから外人に勝てないんだよ

身長170で標準体重62ｋｇなら
基礎代謝は1500kcal
運動するなら2000ｋcalでいいね

>>1の写真は1食だろ
だいたい700kcalだなこれ

★2009年度　第3回河合塾入試難易予想ボーダー偏差値　(11月14日更新)
※3教科A方式、一般個別入試　★文系学部のみ神学除く。
※学科・専攻を平均し、小数第二位を四捨五入とし、慶應経済・商はA、B方式の平均とする。
http://www.keinet.ne.jp/doc/dnj/09/rank/rank03.html

�@慶應義塾 69.8(文67.5　法72.5　経済71.3　商67.5　総政70.0　環情70.0)
�A早稲田大 66.6(文67.5　法70.0　政経70.0　商70.0　教育64.4　社学67.5　文構65.0　人科63.8　ｽﾎﾟ科62.5　国教65.0)
�B国際基督 65.0(教養65.0)
�C上智大学 63.3(文61.3　法65.0　経済63.8　外63.3　総文63.1)
�D明治大学 61.3(文61.7　法62.5　政経61.7　商62.5　経営60.8　情ｺﾐ60.0　国日60.0)
�E立教大学 61.2(文60.0　法61.7　経済62.5　営63.8　社会62.5　異ｺﾐ65.0　観光58.8　ｺﾐ福57.5　心理58.8)
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
�F同志社大 59.8(文59.5　法61.3　経済60.0　商60.0　社会59.5　政策60.0　文情52.5　ｽﾎﾟ60.0　心理65.0)
�G青山学院 59.7(文58.1　法57.5　経済57.5　営60.0　国政63.3　総文62.5　教育58.8)
�H学習院大 59.4(文56.8　法61.3　経済60.0)
�I中央大学 59.0(文54.0　法64.2　経済56.9　商58.8　総政61.3)
�J立命館大 58.5(文58.8　法60.0　経済57.5　営56.3　産社57.5　国関62.5　政策57.5　映像57.5)
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
�K法政大学 57.7(文57.9　法60.8　経済57.5　営58.3　社会57.5　国文57.5　人環55.0　ｷｬﾘｱ57.5　現福52.5　GIS62.5　ｽﾎﾟ57.5)
�L関西大学 56.8(文57.5　法57.5　経済57.5　商57.5　社会56.9　外語57.5　政策57.5　総合52.5)
�M関西学院 56.7(文57.3　法57.5　経済57.5　商57.5　社会57.5　人福56.7　総政52.5　教育56.7)

便所飯だと体内摂取カロリーが抑えられるらしいよ

>>113
1号さんには魔力が宿っている

中高部活やってて大学でやろうとしても
まともな部は一日中練習してるスポーツ推薦のやつらに勝てないからやる気しない
同好会はいってもリア充の馴れ合いみたいな雰囲気が嫌いですぐやめる

随分鯖読んだな

>>113
１，２，３号はにぎりの形とウインナーの種類が違うだけじゃねえか

>>1の画像を見てカロリーが少ないように見えるかもしれないが
案外、見た目ではわからないものだぞ
この前、スーパーでパンを買ったら
おにぎり2個分くらいの大きさなのに、780カロリーｗｗ

これ2000キロカロリーもあるのか？
思ったより貧そやし

アメフットアメフット

>>72
それ、ドーナツくらいの大きさなのにカロリー高すぎだよな
美味そうって思って表示見たとき、色んな意味でショックだった

いまだにアメフット言うやつが居るのか。

どうみても1000kcalもなさそうだが

>>255
キャベツの水分でシナシナになった唐揚げマズぇ

>>19
どれか皿１つでいいわ

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　　| |　　　　　　 |　　|　　 |　　　　　U :::::::::::::|　　「奥井智美栄養士(29)の画像は？」
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BKCはメニュー違うのかな

いつもナメコ入りの大根おろしと
ほうれん草に半熟卵が入った奴ばっかり俺食べてるけど

こいつらどこからこんな金が沸いてくるんだ？
食費や部の運営費、道具にかけるお金・・・不思議だ

朝飯にこんなの食べたいわ

>>275
何の才能も無い一般学生の学費から捻出されています

>>1
写真でも野菜と揚げ物は不味そうだな

豚肉とトマトのマリネとか和え物とか
麺類は美味いんだけど

生野菜はパサパサしてるし揚げ物は当然揚げたてじゃないし
丼ものは具が少ない

写真の芋の煮物とだし巻き卵はお前らが思ってるよりは美味しいと思うよ

どうみても軽い朝ゴハンだろ・・・

画像見てないが、二郎には及ばないな

腹減ってきたな

すき家のねぎ玉牛丼・大盛が
確かちょうど1000(990-1020)くらいだと思ったが


単純にあれ２杯食ったのと同じって計算か…

５００kcalも無いように見えるが

想像してたのと違って質素でショックを受けた

ミスドのドーナッツ９個（うち２つはピザみたいなやつ）を
５００ｍｌのコーヒー牛乳と共に朝から完食した俺にとっては
文字通り朝飯前だな。

なんか体作るには物足りなさそうな食事だな
変わりにプロテインでも飲むのか？

>>286
アホおつ

納豆、魚、卵でどうみてもタンパク質40ｇくらいいってる。

栄養士が作るメシで美味そうなの観たこと無い
友人のお兄さんが栄養士の女と結婚したが
栄養栄養うるさいクセに味には無頓着だっていうし

>>69
ヒント：大学生協

これで2000キロ？
カロリーだけ高過ぎなもの食ってもしょうないだろ

>>75
ありえないほどまずい。。。

>>196みたいな脳内ソース野郎が普通に生きていける日本ってイヤだなぁ

何この病院食ｗ

なぜに31のレスで>>39は答えれてるの？

豚のえさみたいなラーメンって何？っていうかそんな酷いラーメンあるの？とんこつラーメン？

カップメンのとんこつ味って総じて臭いよねってことだな

>>19
これで一日分ならいけそう一食だとつらいけど

筋肉つけたけりゃインスリンを使えよ。史上最強のアナボリックホルモンだぞ。
トレーニングのラストセット前に１０単位注射して終了後１００％果汁
ジュースとおにぎりとアミノ酸を摂取しろ。
あとトレーニングが１００％間違っているから本格的なボディビルジムで
ビルダーに指導を受けろ。フィットネスクラブの馬鹿な専門卒のマシンイントラ
なんか実績知識なしだぞ。おまけに馬鹿。
クソガリって言う時点で肉体的に欠陥品。そこをよく認識しよう。
ああ、肉体どころか遺伝子レベルだな。打破するにはドラッグだ。
サプリを買う金あればドラッグにまわせ。中途半端じゃ何も変わらない。
テストステロン１０００ｍｇ＋デカ６００ｍｇ＋プリモ４００ｍｇ＋
トレン３００ｍｇこれを毎週、８週間。経口剤はアナドロール一日１００ｍｇ
＋ダイアナボール３０ｍｇ飲む。金があればＩGFー１な。こいつは筋肉を
太くするんじゃなくて筋肉細胞を増やすヤバイドラッグ。インスリン効果も
あるので最強。あとクソガリはコーラを一日１Ｌは飲むように。

ラグビー部のやつらとﾎﾓセックスしたい

>>297
糖尿病でもないのにインスリンとるなよ

>>39
ネココネコロガール

>>19
ジャンクフードばっかり
オエッとくる

>>297
タマが銀杏ぐらいになりそうだな。

>>297
これやるとどうなるの？

筋肉つけたけりゃインスリンを使えよ。史上最強のアナボリックホルモンだぞ。
トレーニングのラストセット前に１０単位注射して終了後１００％果汁
ジュースとおにぎりとアミノ酸を摂取しろ。
あとトレーニングが１００％間違っているから本格的なボディビルジムで
ビルダーに指導を受けろ。フィットネスクラブの馬鹿な専門卒のマシンイントラ
なんか実績知識なしだぞ。おまけに馬鹿。
クソガリって言う時点で肉体的に欠陥品。そこをよく認識しよう。
ああ、肉体どころか遺伝子レベルだな。打破するにはドラッグだ。
サプリを買う金あればドラッグにまわせ。中途半端じゃ何も変わらない。
テストステロン１０００ｍｇ＋デカ６００ｍｇ＋プリモ４００ｍｇ＋
トレン３００ｍｇこれを毎週、８週間。経口剤はアナドロール一日１００ｍｇ
＋ダイアナボール３０ｍｇ飲む。金があればＩGFー１な。こいつは筋肉を
太くするんじゃなくて筋肉細胞を増やすヤバイドラッグ。インスリン効果も
あるので最強。あとクソガリはコーラを一日１Ｌは飲むように。

はよう糞まみれになろうぜ。

オレの食生活が
朝：薄皮クリームパン1袋
昼：なし
夜：ご飯0.5合　適当なおかず1品

これで2ヶ月間5kg減ったんだが体脂肪率変化なし
週2回キックボクシングのジムに通っていたりするんだがなぜ筋肉が増えない？

http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_084871.jpg
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_084872.jpg
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_084873.jpg
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_084874.jpg
http://up2.viploader.net/pic3/src/vl2_084875.jpg

>>49
うなぎ丼なんて食ってるのかよ自衛隊

>>171
毎日これくらいの食事が出ればいいよなぁ
食事つきマンションがあればいいのに

すげーまずそう
こんなん食べて喜んでる学生なんているのかよ

個人経営ほか弁のスペシャル弁当のが凄いね
2500kcalはある

頭は弱くなりそうだ

滝川ルネッサンスのスレじゃないのか

>>305
筋肉が分解されてるんじゃね、ようは餓死寸前みたいな

>>313
脂肪より先に筋肉が減ることがあるのか

2000じゃ足り無くないか？

>>313
練習の日くらいはきっちり食ったほうがいいのか

昔大学選手権の前あたりにラグビーの監督の家に用事で行ったら体重を増やす栄養合宿をやってて
なぜか参加することになったけど鍋を３回くらいやった後にうどん入れてオジヤをやってと食べてる振りを
するだけで精一杯だったな。
柔道部の飲み会に参加したときはみんな水を飲むように酒を飲むので釣られてゴクゴクと日本酒を喉越しで
飲んで目が回るしで大食い大飲みを自称してたけど運動部でもプロ的なレベルを目指す連中は体のつくりが全く違うと思った。

>>314
てきとーにググったところによると、脂肪の燃焼には炭水化物が欠かせないそうだから
炭水化物が不足していたら筋肉から減っていくかもね
でも>>305は炭水化物は豊富そうだしよくわからんわ

>>311
でもモンスタークラスのどうしようもない馬鹿って大抵運動してないよね

これがたべたい
ttp://www.uploda.org/uporg1866369.jpg

マジレスするとウインナーを油でいためる奴は嫁にできない
ボイルいったく

ご飯にプロテインかけて食べれば十分じゃね

そうだねプロテインだね

健康なのに勝手にインスリンを常用してたりしたら
膵臓がインスリンを作る働きが低下して、それこそ糖尿とか膵炎になりそうなんだけど。
俺糖尿だからインスリン注射してるけど筋肉なんて増えないよ

>212

>>212
リジンとスレオニンが足りない
納豆巻きはほぼ完全食品

>>321
弁当でボイルだとしなびて元に戻るから炒める一択だぞ。
すぐ食うならどっちでも良いけど。

2000キロカロリーもあるわりには質素な内容

期待に胸を膨らませワクワクしながら>>1の画像開いたときのガッカリ感は異常

ご飯がチャーハン

>>327
すぐ食べるならボイルしかないが
弁当なら炒めるんだろうな

おれは一日２０００キロカロリーだな。

日本人が肉を食わないでよかったのは米+大豆加工品のおかげと言うな。

こういう奴らって二郎の画像見てちんこﾋﾞﾝﾋﾞﾝにしてそう

>>334
二郎のもやしに金払うぐらいなら自分でもやし炒め作る

スパイシーチキンがうまい

これで2000？ほんとか？
すげー健康的な食事に見えるが

>>321
油で炒めて皮がカリカリになったのがいいんじゃねーか
赤い魚肉のやつでも豚のやつでも美味い

ビスケットオリバは1日10万kcal

衣笠東門横にかつてあった喫茶マインのキスフライ定職は絶品だった。
今やもう駐輪場だけど。

大阪府門真市の筧俊一水道局長（５９）が、勤務時間中に執務室のパソコンでアダルトサイトを繰り返し見ていた
ことが２７日、分かった。筧局長は部長級で、市水道事業のトップ。内部調査に「インターネットを検索するうちに、
興味半分で罪悪感を持たずに見てしまった」と謝罪しているという。市は、指針で定めた「コンピューターの不適正使用」
に当たるとして、近く降格させた上で、懲戒処分にする方針。

市によると、筧局長は今年３〜５月の１５日間、計６時間５０分にわたり、水道局長室で執務用のノートパソコンから
アダルトサイトに接続、見ていた。

５月、ネットワークの管理を担当する職員が、インターネットの掲示板に「部長級の管理職がインターネットで遊んでいる」
と書き込みがあるのに気付き調べた。報告を受けた水道局次長が筧局長に指摘。筧局長は直後から閲覧をやめたというが、
人事課には報告していなかった。

[産経新聞]2008.11.27 11:14
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/081127/crm0811271115012-n1.htm

酷い誤爆。すいませんでした。

>>338
油使わなくても炒めればカリッとなるよ

>>337
米飯の量が半端ないんだろう

>>305
筋肉つけようと思ったら炭水化物とタンパク質必須
足りないと筋肉が萎む

>>343
フライパン焦げない？
お歳暮で貰ったハムを油無しで焼いたら酷い事になった

>>346
つ「マーブルコートフライパン」

[ ：：━◎]ﾉ　ソーセージ茹でて食うやつは信用できない．

ダブルクォーターパウンダーの方が凄そう。

>>347

コリア産w

滝川の奴がいるんだろ

痴漢強姦立命館

ラグビー弱いだろ。アメフトぐらい。

魚の横のコロッケ除いたら500calもないんじゃないかこれ

>>347
別のに買い換えようとは思ってるんだけどなあ
円高でフライパンとか安いし

この程度なら俺でも食える

>>171
コンサドーレの寮に下宿したいな････

バイト先にすげー細いけど大食いな奴いるわ。
本人曰く満腹感があまりこないらしい。食いたい物を食いカロリーなど気にもしない。
羨ましいなァ・・どんだけ食っても太らないとは・・・ギャルそねみたい。
俺は食えば食うぶん太るから食い物買う時カロリー見る癖がついた・・・
ああいう奴らの体内ってどうなってんだよ。

>>358腸のなかに変な虫がいる

>>151
登山ってえらいカロリー消費するらしいな

>>358
それ燃費が凄い悪いってことだろ？食えば食うぶん太る方が健全だぜ

ν即民って何気に大食漢だよね？

>>361
俺逆
食わなくても太る
なんなのマジで

>>363
人類が飢餓に陥ったときに生き残る進化種だぜ

>>49
1000円クラスだろワロタ

男なのにオッパイプルプルさせてて自殺したくならないの?

>>363
本当に、本当に食わなくても太るなら無敵じゃん

実際は「（デブの基準で）全然食べてないのに太る」ってことだろうけどな
そういう奴は平気で1日3000キロカロリーとか食ってる

>>56
これが100円最強か

>>56
ホームレスになったらこれで凌ぐか

料理のカリスマが作った夕飯
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/34/5a/10121228280.jpg

>>370
夕飯じゃなかった昼飯だった。

>>307
サンマの蒲焼だろこれ

エバラ焼肉のたれでご飯喰うとすぐに２０００あっというま

>>349
そのダブルパウンダーでさえ二個食ったとしても2000には届かない。
一体>>1の何処にそんな熱量があるっていうんだ

>>6
冬　木　復　活

>>374
味噌汁と見せかけてこってり濃厚味噌スープ

>>1
ピザデブの１食の半分以下ｗ

おかずの皿を持って食うんじゃねぇ･･･行儀悪いなぁ。

>>171
料理自体はうまそうだけど、
盛り付けが････

サガンは無しだわ

ｗたし女だけど
ｺﾚで満足してる人って‥