足つった時の激痛の痛さは異常

脚のツりを防ぐ方法を紹介　ワカメを食べよう

「All-In-One INTERNET magazine 2.0」というサイトの「夜中に突然脚がツる！　それは体調不良の警告」
がネットで話題となっている。

　同サイトによると、脚がつるのは、運動のし過ぎで筋肉が疲労して痙攣するのが原因だと思われがちだが、
実はミネラルが不足や水分バランス、電解質の異常、骨盤のゆるみ、動脈硬化の前触れなどが原因となっている可能性もあるとのこと。

　ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど大事な役割を担っており、
ふくらはぎの筋肉が健康だと全身の血行が良くなるのだそうだ。
脚の筋肉のつりを防いで、健康な筋肉にするためには、
バナナなどの電解質を整えるにはカリウムを多く含む食品、ワカメ、ひじき、かぼちゃなど
ミネラル不足にはマグネシウムを多く含む食品が効果的とのこと。
また、ストレッチも効果的なようで、オフィスなどで簡単にできる脚のストレッチが図解入りで分かりやすく紹介されている。

http://news.ameba.jp/weblog/2008/09/17853.html

電流が流れる

頭痛が痛い

致命的な致命傷

学生の頃よくつった

ふくらはぎと向うずねが同時につったときは地獄の苦しみ

>>1
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　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　
ﾌ ィフア /ヽ ヽ_／／
>>1
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ﾌ ィフア /ヽ ヽ_／／
>>1
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>>1
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ﾌ ィフア /ヽ ヽ_／／

どうせなら、『足をつった時の激痛の痛さはすごく痛い』くらいまで徹底的な
スレタイにして欲しかった。

半分寝てるときにつったときの地獄と言ったら・・・

>>1は山田悠介

訳わかんめー

塩分が足りないとよく吊る様になるぞ
中学の時の部活はよく首や腹筋とか吊ってたな

馬から落馬しちゃったよ

寝起きに思いっきり伸びをすると高確率で足がつる

誰か携帯小説の酷い日本語の奴貼ってくれ

>>1
ア.フィ夫★

BE 78678

登録日:2007-02-27


　　∧＿∧　
　 (´･ω･｀)　　 　　n
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　
ﾌ 死ね /ヽ ヽ_／／

ただのかすり傷か・・・
致命傷で済んだな

今日2時間しか睡眠で寝てないから頭の頭痛の痛さが痛すぎる

足つって溺れるとかありえねーよな

慣れると快感を覚えるんだがな

足の速さが早い

熟睡してるときに足をつる理由がわからん
無意識に伸びでもしてるのか

上を見上げる

マッサージしないで寝ると必ずつるｗ
足首をフレックスにしたら直る

一昨日くらい寝てるときにつって目が覚めたわ

こむら返りの事？

小便すると股がよくつる

足を伸ばしてつりそうになるギリギリ感を楽しむ。つった時はマジで泣きそうになるけど
それとふくらはぎと太ももつった時の痛さは異常

炎天下の下で

スレタイを訂正します。

「足つった時って激痛だよな」

沢山歩いた日は夜中にふくらはぎもつるが、指もつる。
足の甲や脛まで痛くなるので湿布薬張りまくって寝る。
歳だわ。
激痛は激しく痛いよ。

脛カンジダ

マルチミネラル摂るようになって治った

良く足吊って目覚める漏れ涙目

正座し状態で、ふくらはぎに思いっきり力こめると面白いぞ

オナニーする時いつも足に力入れちゃうよな

すげえデブとセックスした時背中からふくらはぎまで後ろ半身くまなく攣った

運動した後に足ピンオナニーしてたらたまにつるな

>>31
湿布するよりストレッチかマッサージした方がいい

急にここんところ両足同時に攣ったりしてんだよ・・しぬって

Z武さんに配慮しろよ

＞激痛の痛さ

お前ら肉離れしたことあるか？
あれ足つった状態が何日も続くんだぜ、超痛い。
個人的に複雑骨折より痛い、骨折は整骨したら痛み和らぐし整骨したときの音が気持ちいいし。

あの痛みは一時的なものだが
痛みのレベルとしては骨折するくらい痛い

足つったときの激痛の足の痛さはまさに足痛と言っていいほど異常な足の痛さが俺を刺激している
激痛で腰を浮かしもんどりうつとほどの痛さ。
全身が"激痛"これ以上の単語が見当たらない程の激痛だよな。

あくびしたらアゴがつった

それほど痛くないな、単にビーンとするだけだし。
それより肩の脱臼がやばい

327 名前：名無しさん＠涙目です。(中部地方)[sage] 投稿日：2008/09/17(水) 00:32:11.51 ID:b3FdMLmF0
>>242
足つった時の激痛の痛さは異常
↓
足つった時って激痛だよな
↓
足をつった時に激痛が走ります。皆さんはどうですか。

>>45
えっと、バイク事故で亡くなったエロゲ作家さん？

毎日コップに一杯酢飲め
酢

寝てる時に来るようなやつは即座にふくらはぎを伸ばすだけで終わりだが、
スポーツの時来るのはどうしようもねえな。

昔テスト開けに部活やって、つった時は酷かった。
全力でつま先を引っ張っても勝てやしねえ。
あれが水中だったら間違いなく溺れてる。
人に手伝ってもらって筋肉を伸ばしても少し力を入れると再発再発。
まともに歩けるようになるまで30分はかかった。

腹痛の痛みの方が痛い

慣れるとそうでもない。
治し方もわかってくるし。
でも初めてつったときはすげえ痛かったな

脚に力入れてわざとツった状態を維持してると
だんだん気持ちよくなってくる

22歳で初めてつった
だれか山田悠介のコピペ頼む

足つるたんびに死んでラクになりたいって思う

歩く歩道
頭痛が痛い
お湯を沸かす
電流が流れる

>>51
プールでつったことあるけど
寝てるとき来るのと同じだったが

ウチの弟は中学2年になるまで足がつったことがなかったそうだ
初めてつったときは「これほどの痛みが世の中にあるのか」と驚愕したらしい

こうやるとつるんだよな、ってやって

今つった

>>60
今まさにやろうとして、やばい気配だったから止めたところ

自動車を運転していて（しかもＭＴ）両足つった時の怖さは。。。
痛いし危ないしどうしたらいいか・・・
なるべく路肩に寄せて他の走行車がいないのを確かめて転げ降りて
縁石の段差に足を突っぱねて直そうとするが痛くて涙ぼろぼろながして
周りからは「？？」な目で見られた

>>58
水中じゃあ陸上でラグビーやるほどふくらはぎは使わんだろ？
まあ俺の勝手な推測だけど。

関係ないけど、筋肉痛は気持ちいいって主張してんだけどあんまり同意が得られない

つりそうになった時、又はつった時にはつった足の親指を
すねの方に引っ張り上げると痛みが消えるよ
でもうっかり間違って親指を下に下げると痛みは倍増だお

正座しながらﾑｼﾞｭﾗの仮面やってて一段落したから足崩したら・・・

つる時って
あ・・・ヤバいって思うんだよな
でもヤバいって思った時には間に合わないんだよな

最近つらないが、年齢とか関係あるのかね？

プールで足つったって溺れないよな別に
手だけで立ち泳ぎ出来るじゃん

四肢が同時に攣ったら同情するが

外長く歩いてると攣る
指がくっつく

確実に足吊らす方法発見して目覚ましに応用できれば金持ちになれそうだ。

つったあああああああああーーー！！！！って大声出しちゃうよ

痛みが引いたと思ったら酷い筋肉痛みたいな状態が三日ぐらい続くから困る

夜中足がつって起きる。
↓
痛みが治まって寝る。
↓
翌朝、太ももが異常に痛い。しばらく歩けない。

最近布団の中で伸びをすると背筋が吊って困る

日本語乱れすぎ
嘆かわしきことよ

>>71
接骨院の電気マッサージするやつでいけそう

つった筋肉を伸ばしてやればすぐ治るのに

たまに足の指と土踏まずがつる
一回つると一日中つってる

片足つった程度でじたばたするやつは甘え。
両足つって初めてじたばたしろ。
アップを全くしなかった元陸上部の俺が言うんだから間違いない。

寝る前にコップ一杯水飲んで寝ろ
夜中にこむら返りで起きる事はなくなるはずだ
寝小便しちまうような奴は知らん

>>76 釣られてはいけませぬ。

こむら返りはマジパニックになる
寝てるときになるともうあせりまくり

何故かスレタイで吹いた

朝５時くらいにふとめが覚める恐怖

土踏まずがつるけど快感です

冬によく起こるんだけど寒さは関係あるの？

声にならない痛さ

>>80
ソファーで昼寝してたら両足同時につって転がり落ちた
その後ももんどりうってたら姉貴に蟲を見るような目で見下された

水風呂に入ったときの金玉袋にできる迷路の難しさは異常

【今日の復習】
烏賊の設問を選択肢の中から答えよ

問「腓返り」の読みを選びなさい
�@アサがえり
�@コブラかえり
�B強直性収縮的脹脛筋攣縮

おしっこしてる時
玉の裏筋がピキョーンって攣ったみたいになるんだが

なんなの？
死ぬの？

飲み過ぎた翌日、布団の中で伸びをするとよくつる。

糖尿病の症状のひとつだよ。

>>76
言語学的にはあえて釣られる歴史もおもしろいと思うよ。

でも生理学的には、バナナ食え食えはノーサンキューな感じ
あくまでもカリウムの過不足で語られるべき問題だと思うから

前から疑問だったんだけど
こむら返りと足がつるって同じ意味？

寝てる時になると凄い痛い

口を大きくあけたままえびぞりやってみ。面白いよ

>>92
それ俺もあるわ
死にそうになるよな

中学のとき、、急にふくらはぎに「痛ぇっ！」と激痛が襲ってき
「イタ！イタタタタ！イタイイタ！イタタタタイ！」って半泣きになって焦って
「お父さん！来て！来て！つった！つったつった！」
って普段ボロカス扱いしてる親父のことを絶叫する
そんで足の裏押して直してもらったことがある

独り暮らしの今、吊ったら恐いから寝る前にマッサージしてるわ
脚の痛みもさることながら思い返すと吊った姿って情けないな

危険で危ない

骨折が折れた

だいたいつるのはふくらはぎの後ろ側だからね
試しにアキレス腱を手で強く押すと足の親指が下側に向く
その作用を逆に利用したのが>>65さんの治し方


手足縛られて脱出する泳ぎ方（古代グルジア人の古式泳法）
http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2276572/2058717
↑
コレ俺がやったら確実に両足・背中がつるｗ

筋肉に乳酸が溜まって足が攣る
リンゴ酢を水で5〜6倍に薄めて飲めば楽になるよ

>>89
何、その萌えるｼﾁｭｴｰｼｮﾝ

>>99
ｹﾞﾛ吐いた直後に必ずなる

激痛の痛さは

>>92
それは結石のごく小さいやつだと思う
重篤な例をググってみ
やばい石を見たら食生活について真剣に考えたくなるから
ほうれん草のおひたしにはかつを節をかけてね

和式トイレで長時間ふんばってる時にタマ袋と菊門の間がつると猛烈に痛い。

>>92
射精してる時になるのが一番たち悪い

>>100
それぐらい自分で治せるぞ。
足をピンと伸ばし足の指を手前に引っ張れば一発だ！！
つーか自分でふくらはぎ攣らして遊んでるの俺だけか？思いっきりふくらはぎ収縮させたら
簡単につる。ふとももでも可能。

>>97
明け方に激痛で目が覚めたことは2度あるｗ

最近、よくふくらはぎが攣るわ
死ぬの？

頭が痛い　あれ

通風よりはマシだろ。あれの痛さは足を切り落としたくなるくらい痛い

くしゃみするとたまに金玉のあたりがつる

>>110
治せるのはわかってるけど、実際寝てるときに急に吊ったらパニックになりそうでさ

>>109
うわっ・・・

それはトラウマになりそうだな

足の指つったときの親指の他の人差し指とかの指との離れ具合が無様

>>92とキンタマがつるような痛みの人全般へ

「精索静脈瘤」かも
死なないけど種無しになるかも
日本人の10人に1人らしいが…
俺は手術を受けたよ

精神的な疲労が溜まってるとなりやすいな

前の職場は大変だったから、夜中にしょっちゅうこむら返って、のたうち回ってたけど
今のお気楽な職場に移ってから、ずーっとご無沙汰してる

>>74
それよくなる。
寝てる時伸びをしたら激痛が走って目が覚める

睡眠中、つった瞬間に目を覚まして適切な措置を取れた時
大人の階段を一つ上ったような気がした。

睡眠中に足がつることなんてあるんだ

足つるとかよりも

車でバックする時
助手席のヘッドレストに手かけて後ろ見るんだけど
その時腹と言うか胸と言うか、の肉が毎度毎度つりそうになる

おまいらもだろ？

オナニー時に足つったときの痛みは異常

ヘルニアが発病した時は、左足から左半分の尻にかけての場所が
おもいっきり吊ったような痛みに襲われたな
しかも４時間ほど

足つった後はしばらく普通に歩けなくなるから困る

ケツの穴が痛くて目が覚めたことはあるけどな。
痔じゃないけど何だったんだ

>>123
あれを経験してないとは勿体無い。

つっただけであんな痛いのに、切断なんかしたらどんだけ痛いんだよっていつも思う。

馬から落ちて落馬

ジャイアン達の危険が危ない！

>>122
シンデレラだな

床オナを極めすぎると毎回足裏が釣るようになる

川�ｱ介椰の嫁であるカイヤは足をつるのが気持ち良いと感じている

これ豆知識な

>>128
痔持ちだからそのせいだと思っていたが、違うのか・・・

>>96
同じみたい

>>126
神経痛は辛いよな。
これから冬にかけて注意の季節だな。



足がつる奴らはとりあえず鎮痛剤を多目の水で飲め。
ポカリの水割りでもいいぞ。

寝てる時になると「ｸﾞﾜｯ」!!!!」とか大声でるよね
急に激しい運動したり若い頃ならｵﾅﾆｰしてる最中もよくなったな

激痛の中、ふくらはぎを見るとキューッと変形してて見るからにヤバイんだよな

野球部で限界まで疲れたとき、練習最後のランニングで吊る奴が多かった

睡眠時のは足つってるくらいだから相当疲れてて爆睡してるはずなのに、飛び起きて足痛いやら眠いやらで大変。
やっと治ったと思って寝ててもまた時間差で足がつる。もう地獄。

釣られるもんか

にがり飲め

足攣った状態のオナニーは病みつきになるから危険
萎える寸前の刺激を与え続けて半立ち状態のままビュルビュル出す精子の気持ちよさは異常

太ももがつるのは嫌だけど
足の裏がつるのは気持ちいいから好き
寝てるとき、わざと足先をへの字にまげてつろうとする位好き

足つったまま寝続けて朝までずっとうなされてることがよくある

痙攣を我慢してると全身にまわって呼吸困難をともなってショック死するってのをなにかで読んだ。

>>140
ぶちっと逝きそうで怖いよな

高校のとき、体育が2時間ある日があって最初は体育館でバスケだった
その日は蒸し暑かったから次の時間はプールになった
皆暑いから準備運動せずに（「バスケが準備運動だろｊｋ」という雰囲気）プールに飛び込んだら
最初に飛び込んだ5人が「ひゃあああがががやあああああ」って変な声を出して叫んだ
それを見た他の奴らがフツーに騒いでるんだと見て10人ぐらいで飛び込んだら何で叫んだかが解った
全員両足攣ったんだってね・・

25過ぎてから、一回足つると２〜３日痛みが抜けない

脚吊りは酒控えたら見事に治まった

>>50
それガセ

足のつる奴はビタミンＢ１２が不足してる

中学の時初めて足つって
あまりの痛さと、自分の体に何が起こったのか理解できなくて
とても怖かったの覚えてる

>>151
それ寝違えじゃないのか

膝固めかけられた気分になるよね

糖尿の前触れだったりもする
あと悪化してくると攣りやすくなるな
水分しっかり取ると改善される模様
土曜くらいに攣ったとこまだ痛いわ

>>124
すげーわかる

運転中にジャケット羽織ったり脱いだりすると
胸や脇腹の辺りを９割つる

痛くねーよ。
痛いとは違う感覚だろ

足は生まれて一度もつったことないな。。

手の薬指と中指が磁石みたいにくっつく事が昔から頻繁にある

30近くまで一度も足つった事なくて、みんな足つったつった言うけど
どんな感覚なのかわからないから不思議に思ってた

>>161
生まれたての赤ちゃん乙

寝ているときとかアフィってなる

こむら返りの痛みと銃で撃たれた痛みは同じ位って、ホントかね

足がつるってどんだけ年寄りなんだよお前らw
鍛え方足りないんじゃね？
俺なんか一度も足つったことないぞ

オナニーしててイキそうになった時、足をピンッと伸ばしたら
見事に足つった


せっかく気持ちよくなってたのに
テンション下がるわ

激痛から解放された時の安堵感がたまらなくいいよね
クソをがまんしてがまんしてようやくトイレにたどり着きブババーっと
ひり出したその時の爽快感に似てるよな。

今日の武士という侍が馬から落ちて落馬してスレか

>>168
もう遅いだろうけど、オナニー中に足ぴーんする癖つけないほうがいいらしいぞ

足がつったときの痛みより
股関節の痛みのほうが辛いだろ

土ふまずを毎日わざと攣らして痛さに快感を感じる俺は異常？

あ、やばい。足つる！って瞬間に思いっきり足の筋肉に力入れるとつらないぞ
寒くなるとよくつるんでこの方法で押さえ込む

>>171
ｾｸﾛｽは別にして、ﾌｪﾗやｵﾅﾇｰは
足ピーンしないでどうやってイクんだよ？

>>173
それマッサージと同じ理屈で痛気持ちいいって事だから正常だろ

bye bye sweet pain

背筋がピキッってなったり
首を急に動かしたときに熱いものがじわーっと広がるのもきついよね

足が物凄く痺れた時
辛いのにどうしようもないからあひょひぃ〜とか変な声が出てしまう

ふくらはぎの筋肉が切れた時の痛みは さらに倍

海で溺れ死ぬやつは、なった事なかったんだろうな。
で、海で

いててててて
なにこれ？
いてぇ！
なになに？
ちょっと！
あ！これがあのコブラ？コムラ？
あ！
ちょ
ごぼ
ごぶ
おえ！
たすけ！

>>178
それやばいよ。
半身不随の手前だよ。
病院池。

学生時代散々体酷使してて、家族不在で両足つったときには（よくつるたち）
ひとりぐらしはこれがあるから無理かなぁなんて思ってた時期もありました。

オナニーで発射と同時につる
あれはあれで快感だわ

最近わき腹が吊る　これは痛くてしばらく動けない　絶対安静

>>175
オナニーはピーンしなくてもいけるよおれは。敢えて足に力を入れなくても
股関節あたりにはいやでも力入るね

ふくらはぎはどうしようもない
「あー・・・終わった」って感じになる

>>181
コブラってｗ

首を動かしたときに脳みそまでビリッと電撃が走ったみたいになって
しばらくしたらジワ〜ンとなるのってヤバイのか？
ここ3年ぐらいはそれやった記憶ないけど

さっき風呂で､
＿|￣｜〇 ←これっぽい姿勢でシャンプーしてたら､何と右腹筋がこむら返りを起こした｡いーーー!!と喚きながら普通の座り姿勢に戻したが､顔面シャンプーだらけで只只患部を手で揉むしかなく､しかもﾇﾙﾇﾙしてる為旨く掴めない(泣..｡最悪でした

>>180
筋断裂も痛いけど、靭帯断裂も半端なく痛い
あの「ブチッ」っていう感覚は忘れられない

>>189
マジならやばいかも…。
一応医者行っておけ。

バナナなどの電解質を整えるにはカリウムを多く含む食品

全く意味がわからん

プールで両足の太腿が吊った時は溺れかけた

>>189
あ、なるなる。数年に一回くらいだけど。

あと、深呼吸したら胸がズキーーーン！と痛くなるのも超怖い。
肋間神経痛ってんだっけ？それ聞くまでは完全に心臓病と思ってた。

初めて両足をつった時はその後三日ぐらい歩けなかった
完治には一週間以上かかった記憶があるなあ

>>191
筋断裂はマジやばいよな。
肉離れしてんのに全力で走って筋断裂なったわ。
ブチブチって音してやがんのｗ内出血でめちゃくちゃ青くなってワロタ。
しかも治療法は安静にするだけｗ

寝てるときにこむら返りになってカッチカチになったふくらはぎが痛みとともにジワーッとほぐれていき
そしてまた眠りに落ちていく
そんな幸せがプリ旨

昨日のFLASHスレのおかげで、首と二の腕がつった

>>119
あらら・・・
結婚して10年子宝に恵まれない俺です

お前らは摂取するミネラルより放出するミネラルの方が多いだろ！

>>174
その前兆をわかりつつもあえて足をつらせるのがプロだろが

あ、このままじゃ足つる、やべー
　↓
イテテテ、んぎもっぢいい

>>198
酔っ払って寝てる時にたまにあるわ
朝起きたらなぜかふくらはぎの痛みが！？なんじゃこりゃ！
記憶を思い起こすと、足をつった時のかすかなビジョンが脳裏に浮かぶ

セックスする時、足裏がつるんだけど体勢が悪いのかな？(´･ω･`)
土踏まずの部分なんだ

足がつるってのが未だにどんなのかわからない

腹と背中がつった事ある。腹がつった時はチェストバスターが出てくるかと思った

背中痛めた時は死を覚悟したよ。ふくらはぎつるヤツが脊髄から背中全体に、連続で何度も何度もくる。つりだから１回が長いし。
酷い時は感覚が５秒とか。起き上がってジっとしてるとOKなので、椅子に座ったまま寝て起きて２日間地獄の苦しみを一人で耐えた。

>>205
意に反して筋肉とスジがギュイィーンて収縮するんだぜ


つか携帯でも地域表示になったのか？

世界広しといえど、アゴ( 梅干しっぽいところ )の筋肉つるのは俺だけだと
思う。

夜中ばっとおきてつるのを回避したときの喜び

>>205
JOJOでエンヤ婆のスタンドあるじゃない。10円玉ぐらいの穴が空く奴
あれ食らったような気分。

>>178
そんな感じでここしばらく物をつかんだりした時に
親指の付け根あたりがピキッてなる感じでじわーっと熱くなる

あれって何て言えばいいんだろう
めちゃくちゃ痛いんだけど
そこを意識してしまうといつもそうなりそうで怖い

たまにチンコつるよな？

たまに舌とか口の辺りがつる。痛くて痛くて

はいはい頭痛が痛い頭痛が痛い

>>213
それは違う症状じゃね？ｗ

足の小指をぶつけるほうがキツイ

昔はよく寝てる時に足つったりしたけど最近は無いな
その代わり伸びをすると背中がつるようになった

僕のちんちんもつりっぱなしです(>_<)

>>218
俺も最近は足のつる痛みぐらいならどうにか楽しめるぐらいになったけど背中のつる痛みは耐えられないよな
足の何十倍も痛いわ

つるってのは痛いんじゃないんだよな
なんていうかマジヤバイ状態っていうか
緊急事態なんだよな、このままだと考えられないくらいやばくなるっていう

背中がつるって意味分からんな
わき腹ならたまにつるけど

たまに顎と腕がつるんだけど
特に顎はヤバい

わざと攣ろうとしたりしてしまう

>>222
背中全体じゃなくて、左右どちらかの肩甲骨から下の筋肉が引っ張られてる感じかな

ウンコ中にクシャミすると絶対につるな

片道３時間電車で通学してたときは週２くらいで足攣ってたな。死にたくなった

>>223
フェラも程々にな

>>221
無力感と非力であることを思い知らされる屈辱が綯い交ぜになったような、
要するにどうにもならないという感じな。

俺も上手い表現を探してるんだけど、なかなか良いのが見つからない。

背中がつるって感じは
スラムダンク終盤の桜木花道状態だな

冬になると必ず一日一回つる

中学の頃、授業中に顎をつって涙流したことある
授業終わってから、職員室に呼ばれて「何か辛いことでもあったのか？」って担任に聞かれたｗ

いきなり目が覚める
↓
同時に来る！と感じる→間に合わず激痛に襲われる→痛みが引いていき寝てしまう→次の日歩けない
↓
即座に飛び起きしっかり足を伸ばす
↓
⊂( ＾ω＾)⊃ｾﾌｾﾌ!!
↓
横になったときちょっと体を伸ばす
↓
再発

>>233
あるあw

高速道路をバイクで走ってる時に足が吊ってﾜﾛﾀ
都合よく高速バス停があったので緊急避難的に使わしてもらって足伸ばした

>>57
動く歩道だろ

舌に口内炎が出来たときの激痛の痛さは異常

初めて足つったときは肉離れしたのかと思った
それほど痛かった
処女喪失もあんな感じなんだろうか

後ろの首つった時はまじやばい

>>238
肛門科で肛門に器具を入れられるような感じだと思う

腹と胸がつる

>>140
あるあるｗ

そんなことより紙で指切って血が止まんないんだけどどうすればいいの？

サプリメントのんでからつるのは治った
現代人は栄養不足が当たり前になっているから
お前らも何とかしたほうが良いぜ

>>145
その状態で家族が部屋のドアをノックしたら軽く死ねるな

成長期の頃、足の裏つりまくったけど、周りは誰も分かってくれなかった
普通につるよな？

寝てて寝返りうった時に伸びをすると
かなりの確率でなる。

10回連続でなったときは死にそうだった

頭痛と腹痛と腰痛が痛い

数年に一度キンタマがつるときあるよな
トイレで悶絶してしまう

眠い時にアクビすると喉仏が吊るんだが一体何なんだよ
怖いよ

ふくらはぎ攣ったら伸ばせば痛みは和らげる
これ豆な

部活の時や海水浴に行った時につった、土踏まずが痛杉、今でもあるよ、セクロスしてる時、みんなもあるよな？

>>249
あるあるｗｗｗ
オレの場合、ウンコした後にオナニー始めるとなることがある。
あれ、どういうメカニズムなんだろうな？

キンタマがつる…
マジでかよ？

ふくらはぎじゃなく、かかとから親指の間がよくつる。
痛いんだけど、なんか解れるとき気持ち良い気がするのは俺だけ？

運動不足でも運動し過ぎでもなるよな

筋肉痛が引きずってつることはあるけど、普段はまず無いな。

それより寝てると突然体全体が一瞬ビクってなる時が稀にあるんだが、これは何だ？

寝ている時にふくらはぎがつった時は泣きたくなる

>>85
ﾃﾞﾌﾞ

温泉でゆっくりしてくると夜中に足つったりする
運動はしてないが汗かいて水分不足になるのかねぇ

ふくらはぎのは痛いな悶絶する、無理に伸ばすと筋が切れそうで怖いし、何かいい解消法ないものか

膝の関節がよく、コクってはずれて？激痛が走るんだが大丈夫なんだろうか

寝てるときに攣っても眠さのほうが勝つからアヒアヒ言いながら寝てる。そして何回も繰り返しておきたときに凄く痛い

足をつるってどんな現象なんだ

歯医者に行って局部麻酔受けた後に帰ってくると、
かならず強烈な足のつりに見舞われて家中を七転八倒してる。
オレの体質なんだろうけど痛いがな(´･ω･｀)

痛風に比べりゃ

ケツつるとどうにも延ばせなくて地獄の苦しみ

嫁用のダイエット用乗馬マシーンに乗ると、かなりの確率で
右肩とか右肩胛骨の裏あたりがつるんだが、これもまたどう
いうメカニズムでそうなるかが不明だ・・・。

足つりの痛さで抜歯の痛さを忘れるがな(´･ω･｀)

足をつる痛みと下痢の時の苦しみは色んな意味で似てるよな

松岡しゅーぞーが立ち上がれなくなるぐらい痛いからな

激痛の痛さって痛いな

つるってよくわからないな。具体的にどんな感じなんだ

足つった時は、力を抜いて虚脱状態にすれば治るのが解っていながら、
痛すぎて力んでしまうという矛盾。。

慣れると病みつきになるよな。自由自在につれるようになったら、
完璧につる一歩手前でやめて、おさまったらまた伸ばしてって繰り返して射精出来る。

足の親指上に向けて回避してる

足の裏に唾つけるとすぐに直るよ

激痛ってことはこむら返りか

あくびしたときにアゴがつるのはきつい

硬くてデカいウンコを肛門の括約筋で切り離そうと身をよじっていて
ケツから太ももの裏にかけてスジが攣ったときは
しばらく便器に座ったまま動けなかった。
ウンコは肛門から出かかったままだし。

中高と水泳部にいたけど
>運動のし過ぎで筋肉が疲労して痙攣するのが原因
とは、一度も思ったことがないなｗ

やっぱ、冷えるとダメでしょ
なお、手で押さえて親指をそらすぐらいにするとすぐ直る

ありゃーたちあがって
つまさきを床につけて
体重かけてかかとをおろすと簡単に治る。

ワンゲル部だったが、大抵山に登ると足がつった
マジ皆に迷惑かけまくりんぐ
ただ一回つって無理やり歩いてると、しばらくすると大丈夫になる。
そういう状態になると後で恐ろしく筋肉痛が長引くが。

>>1
以前夜中足つってたけどジムに通って下半身強化したら治ったわｗ

土踏まずがつるのは何が原因？

こないだ酒飲んで帰ってきて玄関で靴脱いでるときに足つった
ジョジョ立ちみたいに制止してから玄関の段差につまづいて思いっきりうつ伏せに倒れた

なんか悔しくて泣いた

スキーやると必ずあごが釣るな

足のつりなのか脚(ふくらはぎ)のつりなのか

さっき背中つって死にそうになった

「あ！ヤバイ！今日はゴミの日だ！」とあわてて起床して眠気まなこでベッドから両足床に付いたとたん
足の下に雑誌が落ちていて右足左足わずかの段差ができてそのためグイッと生きようとして
体制を整えた途端に両足の足裏が攣った

ふくらはぎなら平気だが、ふとももの裏が吊るのは勘弁してもらいたい


筋肉太い分ものすごい激痛

しかも何度も吊りの波がくるしｗｗｗ

足の骨を折って入院していて、明け方に折った側のふくらはぎがつった時は
さすがに死線が見えた。

牛の牛肉
牛の牛乳
激痛の痛さ

筋肉さんがこ〜むらが〜えった！

こむら返りは痛みがすーっと引いていく時の解放感がいい
あれは小便を我慢した時を上回る快感がある

金玉と肛門の間がつったことならある

ふくらはぎ吊っているときの患部を見たことがあるか？
そこの部分だけえぐれてるようにへこむんだぜ

床オナ派なのでこむら返りには泣かされますね

おまいら、何度も繰り返し重複するな

>>158
マジかよ

頭痛が痛い

>>128
ウホにやられたんじゃね？

吊った時は安静にしてたいのに
なぜか体が勝手に伸びを始めて更なる地獄に突き落とされる

＞バナナなどの電解質を整えるにはカリウムを多く含む食品、ワカメ、ひじき、かぼちゃなど
＞ミネラル不足にはマグネシウムを多く含む食品が効果的とのこと。

バナナの電解質を整えて何がしたいの？

おー、
昨晩わかめサラダにひじきふりかけ、かぼちゃの煮付け食って、
今朝朝飯代わりにバナナ一本と牛乳一本食った。
でも今朝駅の階段でふくらはぎが攣った。

悪いのは牛乳。これガチ

夜中寝てる時になると最悪だよな
ベッドの上でもがいてるわ

>>195
あなる
>>200
隣のご主人の子を育てるよりまし

>>166
あの痛みが腹とか胸にきたら死ぬわ

>>292
悪いけど同情する　
マジで

運動不足なのでは？

肋間神経痛と足の攣りは怖い

>>1
そういうときの緊急対処法は、とにかく足は曲げてつっている箇所をひたすらマッサージするといいよ

>>310
運動しててもつるもんはつる

足の指がどれか1本つる時がある
指がつり始めるとそこから足の甲まで伝わってつってくる
痛みの域がどんどん広がってくる時のあの恐怖感は異常

ミネラル不足だろ。麦茶飲め、麦茶

メルカゾール飲んでると、全身至る所が予告なく頻繁につるのでオススメ
寝てる間にも勝手につってるみたいで
朝起きると、全身が痛だるい
寝れば寝るほど疲労感が蓄積していくぜ

頭の頭痛の痛さは
激しく激痛で痛い＞＜