【猛暑列島】ι(´Д｀υ) ｱﾂｨｰ

ORS(経口保水塩)｣
水１リットル
塩小さじ1杯、砂糖小さじ4杯
以上をよく混ぜる。
ユニセフでも使用しているもので、コレラ患者の水分補給などに使われている。
一般的なスポーツドリンクの吸収率が水道水の10倍なのに対し、ORSは25倍という吸収率！
熱中症患者や、風邪や飲み過ぎでもどしてしまった場合にも有効。


けっしておいしいものじゃないが水分補給ではこれが最高
冷蔵庫に常備して水代わりに飲むといいよ