糖尿病急増、１８７０万人予備軍含め成人５・６人に１人

296 ：優衣(長屋)：2008/05/02(金) 17:10:43.91 ID:A4gajXRP0

>>294
ウォーキングは1分100歩以上が目安かな。
自分の場合は1分120歩、2時間で12km程度歩いてる。
毎日12km歩くのは厳しいので仕事帰りなら会社近辺より
１駅先まで30分程度2～3km歩くだけでいい運動になるよ。

297 ：桃子(東日本)：2008/05/02(金) 17:25:12.86 ID:A88uItfd0

>>295
もうちょいわかりやすく

298 ：杏(東京都)：2008/05/02(金) 18:00:38.47 ID:63U2QkEJ0

ママチャリで時速１２～１５キロで1日1時間ならどう？

299 ：優那(山陰地方)：2008/05/02(金) 18:13:45.64 ID:7kG2ic/M0

自分のおしっこを飲めば空腹感が収まるとか？

300 ：愛(東京都)：2008/05/02(金) 18:21:29.40 ID:6DQxkCXc0

>>262
癌はダイレクトに死に繋がるイメージだけど、糖尿はそうではないからでしょ。
だから糖尿で死にたいなんて奴もいない。
高血圧やらなんやら他の慢性疾患にわざわざなりたい人はいないでしょう。めんどいもん。
癌は治る病気になってきたとはいってもいまだに死因の第一位。
糖尿は病歴数十年ってのはざらにいる。
30代の俺がどっちかにならないといけないといったら絶対癌のほうが嫌だね。
まあどっちも嫌なんだけどw

301 ：美結(大阪府)：2008/05/02(金) 19:15:38.21 ID:E2ZJMvEa0

俺も精液甘いわ、
確実糖尿、
お茶に混ぜて飲んだら
ココアになんじゃないかってぐらい

302 ：裕子(北陸地方)：2008/05/02(金) 20:28:02.40 ID:VEi9NVGv0

セルフフェラはほどほどにな

303 ：優香(ネブラスカ州)：2008/05/02(金) 20:50:09.32 ID:zeujG+T/O

>>291
その時だけ、になってしまいがちだから、すでに糖尿病になってしまった人や
日頃食い過ぎなせいで肥満体で予備軍な人にはあんまり意味無い
生活習慣病に数えられる通り、病気になるような日頃の生活習慣を
自分で変えない限り、本人に自覚症状無くても病気は体内で確実に進行していくよ。

304 ：彩乃(西日本)：2008/05/02(金) 22:33:15.74 ID:KpROIBD+0

>>101

知り合いの知識のない老人が「健康に良い」って騙されて飲んでる。

糖質の多さを軽く説明してもちんぷんかんぷん。
74歳なんだからもう大量の糖質を分解できるほど強くないのに。

305 ：楓花(長屋)：2008/05/02(金) 22:36:17.65 ID:NwNgT47D0

酒はやらないが大の甘党な俺もヤバイ？
良くわからんが運動すればなりにくいの？

306 ：由衣(長屋)：2008/05/02(金) 22:40:21.15 ID:1Q3jLwrY0

>>305
ヤバイ。
そりゃ、運動すればなりにくいよ。

307 ：明浜♂(大阪府)：2008/05/02(金) 22:43:03.63 ID:/3mnOxq30

蒸留酒なら飲んでも大丈夫なん？

308 ：美海(千葉県)：2008/05/02(金) 23:24:10.44 ID:Wi3Ttx1a0

名前が良くないな、もっと恐ろしい名前にしないと

309 ：咲希(兵庫県)：2008/05/02(金) 23:40:01.88 ID:YeFWP5TM0

>>308
生き地獄病

>>298
その時速じゃダメだ。20km/hは欲しい
しかも1時間コンスタントにその時速で走ることは交通事情考えると難しい
エアロバイク買って漕いだ方が何も考えなくていいから楽

310 ：莉子(長屋)：2008/05/03(土) 00:20:12.58 ID:mqS/le9q0

>>307
酒飲んでも食べ過ぎない自信が有れば。
でもアルコールの分解に糖が必要になるので血糖値乱高下の原因にはなる。

自転車で山あり谷ありのダム湖２周36kmを2時間で走るだけの体力が有っても
初めて10kmウォーキングした時の疲労感は自転車の比じゃ無かった。
自分は水泳かウォーキングがお勧め。
水泳はお金かかるけどウォーキングならタダだからいいよ。

311 ：桜子(樺太)：2008/05/03(土) 00:41:54.98 ID:y+hERO18O

ジョギングは体が慣れないと辛いね
3ｷﾛ走ったら汗だく足はｶﾞｸｶﾞｸ
暫く動けなかった

312 ：美咲(関西地方)：2008/05/03(土) 00:50:47.34 ID:gGbl95Az0

サプリでなんとか予防とかできないのかね

313 ：ひより(dion軍)：2008/05/03(土) 01:00:44.76 ID:r3Cb2d0a0

殆どの人は食生活で予防出来るしょ、食い過ぎだよ日本人

314 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 01:09:23.04 ID:S+oM2Xny0

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ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご

315 ：麻美(北陸地方)：2008/05/03(土) 01:10:16.01 ID:osHWGKBl0

１時間程度の早歩きで十分改善できるんでしょ

無理して走って足腰痛めて運動自体できなくなったら
本末転倒

316 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 01:26:05.23 ID:+RZa2FVN0

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317 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 01:30:13.25 ID:RfJS4Xz60

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318 ：心寧(岐阜県)：2008/05/03(土) 02:35:53.07 ID:ikyCvXO50

ビールを飲んで酔った後の馬鹿食いが良くないんだよなあ

319 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 03:35:27.75 ID:ZwuC/llj0

ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・

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ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・

320 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 03:38:08.19 ID:R/YyegNY0

ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんな

321 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 03:45:34.05 ID:TGVoubJr0

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322 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 03:55:23.22 ID:WtCMzEC50

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323 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 04:39:34.34 ID:yl8VZyLE0

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324 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 05:33:13.64 ID:RfJS4Xz60

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325 ：シュアンシュアン♀(catv?)：2008/05/03(土) 06:12:08.91 ID:PHCxqjVa0

酒飲んだら頻尿なんだよな
太ってる、痩せてるとかとか関係ないんだろうな

326 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 07:00:46.56 ID:MkgzhRrM0

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327 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 08:24:30.91 ID:cab4ODh/0

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328 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 08:26:17.32 ID:cab4ODh/0

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329 ：凜(東京都)：2008/05/03(土) 08:35:50.32 ID:Y3LFsX3V0

野菜ジュースが身体に悪いとか
血糖値の急激な上がり下がりが悪いとか
気にしはじめたらきりがないな
医学の進歩に期待しながら今日もトンカツにしよう

330 ：優香(東日本)：2008/05/03(土) 08:40:33.30 ID:0NMmQkms0

土方やって毎日汗かけよ

331 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 08:48:03.05 ID:ffv7F6KA0

ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめん
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332 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 09:02:43.32 ID:LORXOKx70

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ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ご
ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんな

333 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 09:44:51.63 ID:WtCMzEC50

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめんなさい・
ごめんなさい・・・
ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめ
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ごめんなさい・・・
ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・
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334 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 10:25:45.96 ID:nCYOqCo60

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335 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 10:26:16.72 ID:nCYOqCo60

ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・

336 ：伊藤伊織：2008/05/03(土) 10:30:21.01 ID:nCYOqCo60

ごめんなさい・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・
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ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・
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337 ：ひより(高知県)：2008/05/03(土) 10:36:56.12 ID:x73zQiwz0

俺、小便でアワ立つからやべえと思って糖尿病の検査いったけど全然大丈夫だった。

338 ：楓花(神奈川県)：2008/05/03(土) 11:03:43.83 ID:f1GhB0Hq0

だら食いはやめようね。

339 ：結衣(コネチカット州)：2008/05/03(土) 11:17:11.94 ID:6Z+xCk1nO

１型患者の俺が来ましたよ
注射打たないと生きていけないけど、注射を続けている限りは生きていられるのが救いだね。

おやつにサツマイモはお勧め。カロリー80いくかいかないかぐらいの量でもお菓子と比べて満足感が違う。

340 ：莉緒(東京都)：2008/05/03(土) 11:55:24.43 ID:czGg31sW0

>>339
なんというか色々哀れです(´；ω；`)

341 ：珊珊♂(長屋)：2008/05/03(土) 12:26:14.15 ID:BWWEtAFu0

>>339
震災とかでインスリン入手できなくなった時が怖いんだよな
炊き出しのオニギリもおいそれとは喰えないだろうし
日頃からベイスンとか常備しといたほうがいいかも

342 ：真優(アラバマ州)：2008/05/03(土) 12:41:28.85 ID:QoIwdKP90

コカコーラZEROでも糖尿病の原因になるの？

343 ：優(catv?)：2008/05/03(土) 13:52:15.26 ID:O8Vqz3/80

>>341
あー、確かにそういう時は怖いね。
注射無しで食べても血糖値上がるだけで身体のエネルギーにできないし。
ファミレスで飯食おうとしたら注射切らしてて、涙目でパスタ全残しして帰った事思い出したｗ

1型の人は発覚時に大抵ケトアシドーシスで死に掛けてるから自己管理のモチベーションは保ちやすいと思うんだけど、まだ自覚症状の無い段階で診断された2型の人とかってその辺大変そうだなーと思う。
よほどの高血糖にならないと自覚症状出ないからねー。合併症が出るにしても変化が緩やかだから気付かないし、そういう意味では糖尿病ってホント怖いわ。

344 ：美月(奈良県)：2008/05/03(土) 14:37:02.66 ID:5DfP9nav0

血液検査で正常値でた
よかった

345 ：友菜(愛知県)：2008/05/03(土) 15:06:55.03 ID:FHcq7kJB0

>>342
ならない（悪化要因が証明されていない）
但し、発育途上の子供がノンカロリー甘味料の摂取を続けると、
味覚が甘さに慣れすぎて将来に渡って甘さへの感受性が低下する（すごく甘いものでないと満足できない）とか、
脳や内蔵の感覚が狂って肥満しやすい体質になるであろうことが予想されている。
これらは現段階で証明できないが、今後数十年の統計で明らかになると思われる。