さっき食べたものを思い出すと痩せるらしい

1 ：変態紳士(味噌カツ)：2008/04/24(木) 13:59:08.11 ID:0SyKeBHn0 BE:192572328-PLT(12799) ポイント特典

　【ロンドン＝星浩】どんな食事を取ったかを子細に思い出すだけで、ダイエット効果があるかも－
というユニークな調査結果が二十三日、英科学誌ニュー・サイエンティスト（電子版）に掲載された。

　調査したのは、英バーミンガム大学のスザンヌ・ヒッグス講師ら。女子大生を二グループに分け、
同じ食事を提供した上で、半数にはその食事内容について詳細に書き出させ、残る半数には
登校の道筋を詳しく書かせた。

　一時間後にビスケットを食べられるだけ食べさせたところ、「食事記憶」の学生らは、「道順記憶」
グループほど食べられず、三時間後には、両グループの食べる量の差が顕著になったという。

　脳の中で記憶をつかさどる「海馬」という器官が、食欲抑制にも関連しているため起きる現象
らしい。

　ヒッグス講師は「ダイエット中の人が食べ物のことを思うと、食事の摂取を増進させるとの研究
結果もある」と指摘。漠然と食べ物のことを思い浮かべるのではなく、昼食の前なら朝食のことを
事細かに思い出すことが大事だとしている。

http://www.tokyo-np.co.jp/article/world/news/CK2008042402006240.html

2 ：姫(ささかまぼこ)：2008/04/24(木) 13:59:29.70 ID:N6Oqg+340

まんこ

3 ：厚化粧(淮河)：2008/04/24(木) 14:00:00.02 ID:Y73Xu58x0

ちんこ

4 ：オタク女(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:00:01.95 ID:m8Xy+NbY0

アフィ汁

5 ：飼育係(石油)：2008/04/24(木) 14:00:17.39 ID:Ru562UCPO

また食べたくなるんだが

6 ：恋人と電話中(らっかせい)：2008/04/24(木) 14:00:39.74 ID:xFpNaNSs0

自分の指の皮

7 ：撮影係(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:00:39.87 ID:q2dck7Bm0

煮え湯

8 ：ダライ一派(たこやき)：2008/04/24(木) 14:01:08.54 ID:HgxNYJrs0

一時間でいいから歩けよ

9 ：医療関係者(しまむら)：2008/04/24(木) 14:01:34.81 ID:G0A31lqg0

おいスレタイで嘘書くな
さっき喰ったもんのエネルギーの消費が早くなって痩せるじゃなくて
さっき喰ったもんを思い出してこれ以上食べたら太る…というスイーツ心理をついたやせ方だろ。
普通に一時間歩け。アホ。

10 ：ＢＳＥ牛(しうまい)：2008/04/24(木) 14:02:24.99 ID:TwuY7KlO0

カレー食べました
上に目玉焼き乗せて、トッピングに芋サラダも
美味しかったです

11 ：オタク女(平湖)：2008/04/24(木) 14:02:46.03 ID:UPCsyGpO0

[ ：：━◎]ﾉ　豚ラーメンヤサイニンニクアブラマシマシ．

12 ：国際救助隊員(すだち)：2008/04/24(木) 14:03:56.93 ID:cpoBZrlm0

コロッケ定食

13 ：金髪ロシア人メイド(ぎょうざ)：2008/04/24(木) 14:04:59.33 ID:Z3yMaIhI0

おじいちゃん、ご飯はもう食べたでしょ？

14 ：わたし女だけど(おたべ)：2008/04/24(木) 14:05:11.20 ID:8IgK7bEe0

豚と茄子の炊いたん

15 ：カーク船長(大酒)：2008/04/24(木) 14:05:21.14 ID:aWYTWa2F0

アフィおいっしいの～

16 ：人民軍(しまむら)：2008/04/24(木) 14:05:38.46 ID:aw4spday0

でもボケたおじいちゃんは痩せてる。不思議。

17 ：偽聖火ランナー(しうまい)：2008/04/24(木) 14:05:54.17 ID:rnk2B5lB0

昨日テレビで食った物を翌日記録していくと痩せる食材がわかるみたいなこといってたな

18 ：親日派(うどん)：2008/04/24(木) 14:07:05.32 ID:8IUXOmli0

蕎麦

19 ：肥満(こんにゃく)：2008/04/24(木) 14:07:50.14 ID:CShNvC440

岡田斗司夫のパクリか

20 ：撮影係(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:08:35.54 ID:q2dck7Bm0

>>16
年取ったら消化するのも疲れるから食欲わかないらしいな

21 ：暴徒(湖北省)：2008/04/24(木) 14:09:13.12 ID:UGBrkB9R0

食べたものメモってそれを見てうわ俺こんな食ってるちょっと控えようっていうダイエットじゃないの？

22 ：人民解放軍(もこりん)：2008/04/24(木) 14:09:27.97 ID:8ct4blNT0

ああ、まいにち白いご飯が食べられたらなあ

23 ：働き蜂(たこやき)：2008/04/24(木) 14:11:25.96 ID:X5KihIb/0

へぇ

24 ：ぶってぶって姫(しうまい)：2008/04/24(木) 14:12:14.72 ID:2UFd6Wx90

昨日何を食べたのか思い出せないんですが・・・・・・・

25 ：中国の偉い人(淮河)：2008/04/24(木) 14:14:03.96 ID:Ef+h7LCG0

さっき何食ったっけ・・？あれ？

26 ：加油(笑)：2008/04/24(木) 14:15:01.53 ID:dISlu76N0

思い出せないからもう一度食ってくるわ

27 ：イ某容疑者(なっとう)：2008/04/24(木) 14:15:24.31 ID:76JLn5C00

朝カレー・昼カレー・夜カレー

28 ：セレブ(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:15:33.12 ID:JUE99+xR0

>>1
何学か書いて無いし、また、心理学者かｗ
心理学者の発表は国際条約で禁止しろよｗ

29 ：中国の偉い人(淮河)：2008/04/24(木) 14:17:44.21 ID:Ef+h7LCG0

ああ思い出した
カツ丼食ったんだ
思い出したらまた食いたくなった
食ってくる

30 ：外務省報道官(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:18:06.96 ID:qPdes/YI0

ギャル曽根とか昨日食ったモノ覚えているのかな(´･ω･`)

31 ：ガーデニング王子(もも)：2008/04/24(木) 14:18:35.70 ID:+NAgs4rj0

起きてからなんも食ってない

32 ：日銀総裁(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:18:47.32 ID:NCGATwJZ0

効果があるかも、まで読んだ

33 ：チベットカモシカのインイン(ささかまぼこ)：2008/04/24(木) 14:19:22.84 ID:L+tiHLPl0

とろろ、オシンコ、味噌汁、ご飯、お茶

34 ：患者(甘粛省)：2008/04/24(木) 14:19:27.64 ID:cl+NUi0XO

鶏ササミフレーク80g二缶をご飯の上にぶっかけて醤油と生卵一個まぜあわせた餌のようなもの

35 ：初代王者(平湖)：2008/04/24(木) 14:26:47.63 ID:fQwQDBD10

最近はもずくしか食ってない

36 ：ミンク鯨(味噌カツ)：2008/04/24(木) 14:32:11.41 ID:vFNePnLHP

思い出すために脳を使うと腹が減る

37 ：宇宙飛行士(淮河)：2008/04/24(木) 14:33:16.65 ID:K1lvIU8E0

>>34
うまそう・・・ゴクリ・・・

38 ：姫(淮河)：2008/04/24(木) 14:35:13.17 ID:aC36EWXf0

お茶漬けのもとに本来ならお湯をかけるところだが冷えた麦茶をかけて食べてみた
ビミョー

39 ：痴漢行為者(しまむら)：2008/04/24(木) 14:36:57.23 ID:iznrlEUX0

もやしとウィンナー

40 ：加油(笑)：2008/04/24(木) 14:38:21.61 ID:dISlu76N0

>>38
サントリーのウーロン茶に、冷やし茶漬けみたいな粉末が付いてたことがあったな。

41 ：金髪ロシア人メイド(らっかせい)：2008/04/24(木) 14:39:02.30 ID:+mbgjY4k0

そんなバナナ

42 ：青装束(もんじゃ)：2008/04/24(木) 14:39:10.24 ID:oufODZI30

ハンバーグ弁当
おいしくなかった。

43 ：ミツバチ(甘粛省)：2008/04/24(木) 14:39:25.21 ID:EUD+0iZvO

賞味期間が2年程前のケンミンのビーフンが3袋あったから作った
食いきれないから夜に回す

44 ：免職職員(なっとう)：2008/04/24(木) 14:39:40.40 ID:FkslnEyt0

忘れないように食べ続ければ痩せるのか？

45 ：僧侶(もこりん)：2008/04/24(木) 14:40:51.38 ID:SEde5Rdk0

つーか記録しろよ。

46 ：マヤ人(甘粛省)：2008/04/24(木) 14:43:00.08 ID:8j8cE+sDO

>>38 今の時期にやってもな～、もっと暑い真夏日と呼ばれる日のお昼にキンキンに冷やした麦茶でやるとうまいぞ～

47 ：左利き(大酒)：2008/04/24(木) 14:47:35.50 ID:4lyP0aMK0

思い出す必要ない、毎日同じ

48 ： JASRAC(甘粛省)：2008/04/24(木) 14:48:16.59 ID:3jgP0FsEO

ここまでうんこと書いている奴が一人もいないのに驚き