睡眠!睡眠!睡眠!早く寝ろ!寝ろ!寝ろ!2chやってないで寝ろ!

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1 新人(チリ)

7〜8時間の睡眠が健康にはベスト

睡眠時間が過剰だったり過少だったりすると、死亡リスクが上昇することが、
英国の研究で明らかになった。

研究著者で英ロンドン大学(UCL)医学部のJane E. Ferrie氏は
「予防の観点からいえば、われわれの知見では、毎晩7〜8時間の睡眠を
確保することが健康にとって最適ということになる」と述べている。

http://health.yahoo.co.jp/news/detail/?idx0=w14071212
2 経営学科卒(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:37:16.69 ID:yCX4OC680
今日のキテレツ大百科のスレはここか
3 空気(東京都):2007/12/18(火) 23:37:21.21 ID:LOucW4p80
5〜6時間で目が覚める。
4 ソムリエ(長屋):2007/12/18(火) 23:37:22.53 ID:zi+Y79xr0
             ___,,,,,..... -一ァ
         / ̄;;;´;;、;;;ヾ;;;, -──--、,!
.        /'´|;;;;,、;;;;;;;;;;/      ,!
.         /:.:.:.レ´:.ヾ;;;;;;i   断  だ ,!
       /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾ;i  る  が ,!
.      /:.;.イ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..ヽ       ,!
.       /レ' ;|:.:.:.:.:.:.:,:ィ:.:.:.:〉 __,.,!
     /-、ヽ,:|:.:.:,/ /:.:.://.:,:ィ:.:.:.,!
      /'ヽ、ヾi ゙´.:   /__;:;:-'"´ ,;|:.:.:.,!
.    /ゝ-`';:/ .:〈ニ=-=ニ二 ̄ヽレ',!
   /::::;;;;;/  ' ,, ニ`ー-,、__\〉ィ,!
.   /;:::::/ ::.    ::.,,\_ゞ;'> 〈;,!
  /i!:::::iヾ-'、::..       '';~ ,;:'/,!
. /;;;i!fi´l_、,.`        .: ,;:'  ,!
/;;;;;i' ('ー、ヽ      ..: ,;:''   ,!
ヽ、jゝ、`ヾ:、゙、   ,..:'.:'"    .: ,!
   ``ヽ.、_ ¨`  ,:'      (_r:,!
       ``ヽ.、..    ノr;ソ~,!
             ``ヾ、 / 7,!
                 ``ヽ,!
5 通訳(大阪府):2007/12/18(火) 23:37:28.52 ID:vRkq7VYW0
                /
               / |     夢の中までおいかけていくからな!!!
.              /::::::ヽ
               /::::::::::::::\
          ___/       \
        < i__〉 /  ,ニニニ、、 |:\ 
       <_i_,_〕| (  ◎  )'  ̄| __ 
      <_t_,_〕  : 、 ' ̄ ̄"  /〈__i_>
.      <_t_〕  l      ./: 〔,_i_> 
        |  .、,,_ _,,i、     \〔,_t_>
        ヽ  `"        〔,_t_> 
         \ニニニ=‐      / 
           \,,,,,,,,、    /
            \ .......... / 
              \:::::/
               |/
6 通訳(千葉県):2007/12/18(火) 23:37:33.74 ID:EXBpSkWy0
キャベツはどうした?
7 みどりのおばさん(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:37:40.84 ID:x9O5s6sb0
自民党がようつべに専用チャンネル作りました
http://jp.youtube.com/profile?user=LDPchannel
8 果汁(大阪府):2007/12/18(火) 23:37:48.65 ID:pwjpX1+C0
寝たら明日がやってくるのが怖くて寝れない
9 カエルの歌が♪(コネチカット州):2007/12/18(火) 23:38:01.18 ID:i6hxYhB2O
寝る暇が無いほど暇
10 わけ(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:38:06.70 ID:SAjNbixN0
11 司会(愛知県):2007/12/18(火) 23:38:12.41 ID:J3LFq66x0
今日はいつもの睡眠不足 頭が痛くなっちゃうよ
12 扇子(京都府):2007/12/18(火) 23:38:25.47 ID:cEc8JNlR0 BE:752184386-PLT(26400)
早死にした方が周りに迷惑かけないで幸福の内に死ねる
13 民主党工作員(長屋):2007/12/18(火) 23:38:54.39 ID:/Nlh4mMa0
茶魔語で↓
14 建設会社経営(東京都):2007/12/18(火) 23:39:06.69 ID:v2vAGuMm0
いざ進めやキッチン
15 ご意見番(栃木県):2007/12/18(火) 23:39:08.01 ID:86Q7A0F30
                _,, ―― 、
            , -'"        ヽ、
             /            ヽ
           /  __     ,ェェ-、 ヽ   
         /  /|llll|   i   r' |llll| i  ヽ
         i  \|lll| /   \_|lll|_ノ  i   / ̄ \
   _,,. へ、   |     ̄       _,     |  / ,ヘ 、\\
  / ,ィ    l   |      ー-- 、_ -‐''ノ      !  | |  } 〉〉}/
 /ィ,ィイ/| |  .|       ` ''ー‐''"      /_ノ |  レ'
 " レ'  | |_ ゝ                __/
      ヽ__                 /
          ヽ              l
           \            |
             \           l
               \         \       //
                \         `ー- _,/ /
                 \            _,,/
                   ´" ''‐- ____,. -‐''"
16 コピペ職人(東京都):2007/12/18(火) 23:39:19.58 ID:rmtyP/Zw0
寝ないと死ぬような人生に充実した生活をおくるため服が無い
17 党幹部(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:39:25.61 ID:aigygsZP0
7〜8ってバカじゃないの
18 電力会社勤務(樺太):2007/12/18(火) 23:39:48.61 ID:2/4AuX/AO
皇帝ネロ
19 不動産鑑定士(東日本):2007/12/18(火) 23:39:53.57 ID:jrj9et8G0
永久に眠ろう
20 わけ(東日本):2007/12/18(火) 23:39:53.82 ID:B+u4NpSD0
もう百回くらい見た気がするんだけど、この調査。
21 訪問販売(ネブラスカ州):2007/12/18(火) 23:39:58.36 ID:vv0ZoQJSO
寝ている間に死にたい
22 民主党工作員(神奈川県):2007/12/18(火) 23:40:03.39 ID:UomlYfon0
死ねば永遠に寝られるじゃん
23 国連職員(東京都):2007/12/18(火) 23:40:04.31 ID:/z8OWRQh0
あれさっきまで7時だったのに
24 留学生(北海道):2007/12/18(火) 23:40:06.12 ID:oEDkWIqC0
早く寝ないとBETAに食われるぞ
25 経営学科卒(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:40:16.13 ID:yCX4OC680
26 保育士(樺太):2007/12/18(火) 23:40:37.36 ID:xyz/YDb70
睡眠、睡眠、睡眠不足♪
27 整体師(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:40:41.67 ID:Oc4fS4kh0
いまさらー
28 黒板係り(愛知県):2007/12/18(火) 23:41:03.57 ID:c/Hfmrii0
わかりましたきをつけます
29 合コン大王(福岡県):2007/12/18(火) 23:41:10.61 ID:zSNl5hdR0
寝ている間に祭りがはじまる。
30 花見客(静岡県):2007/12/18(火) 23:41:25.89 ID:68wkzZMA0 BE:1934259089-2BP(2169)
昼間3時間 夜5時間 合計8時間ぐらいかな
31 留学生(愛知県):2007/12/18(火) 23:41:59.40 ID:uyYjmx/b0
睡眠は十分取ってるわ
ただ不規則なだけでさ
32 22歳OL(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:42:05.74 ID:yUkzIhDF0
いくら寝ても悪夢から覚めないんだけど
33 フート(宮城県):2007/12/18(火) 23:42:11.62 ID:p99DE0xo0
何もしてなのにこんな時間になってた
34 割れ厨(神奈川県):2007/12/18(火) 23:42:11.87 ID:Mb1BPaJ10 BE:358668454-PLT(12000)
見ているアニメの本数によって睡眠時間が異なる
たぶん1月から7時間寝れる
35 ダンサー(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:42:30.79 ID:7/VaSNh50
8時間も睡眠に使うということは人生の3分の1が一瞬で終わってしまうということ
36 浴衣美人(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:42:46.47 ID:lELRqRfA0
友人が眠気覚ましにカフェイン錠剤飲んでる
37 ゆうこりん(神奈川県):2007/12/18(火) 23:42:46.54 ID:QwkNJpAK0 BE:768172447-PLT(12200)
>>15
ふたばでやれ
38 市民団体勤務(東京都):2007/12/18(火) 23:43:03.68 ID:emIlC72o0
オヤスミー(^o^)ノ
39 留学生(石川県):2007/12/18(火) 23:43:06.72 ID:kolzsk5U0
さて、だし巻き食って寝るか^^^
40 憲法改正反対派(神奈川県):2007/12/18(火) 23:43:16.28 ID:/8PcaPE70
                     ,. へ
           ,'〒== 、,. -‐フ´∠ニi |
           | |__,'  ̄ヽ:y-/∠   ! !
           >==手ー'`ー==ィ、
          / 7/`ー‐'´ゝ''"⌒、__,.-、ヽ、
      ∩   i、 /イ i ,ハ,ヘト、(ト、iヽ. トゝ ,) )   ∩
      ', ',    iY ', ゝ○  リ ○ レi ) `i''"   / /
      \\   ` ) i ) トー--‐イ ノ イ ノ   //
        \\._/(リ ` .`二´.ィ'ゝ, 〉(ヽ,、//
         ゝ´:::ゝ-、),ヘ┬'ヵ<フヽ/ヘ:::ヾ/
        `y::::::::::Vハヽ'、`Lハ_ノレリヽノ:::::::う

41 酒類販売業(鹿児島県):2007/12/18(火) 23:43:20.74 ID:ZhIAhHeR0
自然と目が覚めたときって非常にすがすがしいよな
42 彼女居ない暦(愛媛県):2007/12/18(火) 23:43:45.30 ID:TrfXJZnb0
寝て起きたら恐怖の朝じゃん。寝るの怖いよ
43 専業主夫(北海道):2007/12/18(火) 23:43:52.65 ID:sHBriKNU0
  ,z '      i       .i、  : : :  : :l::::l,  _ : : . .
 i'       ./i    i   .|ヽ      . :.';:::ヽ=;;ヽ、: : : .
 .|     . : .;' .';  . .|   l. ヽ     : : ヽ:;;;;::;:;:;:i : : : : .
 .l    . . : .,'  '; : . .l : :  .| ヽ      : : : ~^~: '; : : : : .
 |   .l : : .i, ヽ、'; : : .|: :  ,!_..=-':,        : : : .'; : : : :
 !.i   | : :.i-=s,'ヽ : .l :  ,!ー,=‐ヽ . :       : :i : : : :
..;' |    ! : :l l|iiイ|.ト.ヽ: .!: / /i|liil||l'; : . : .,    . : . :.| : :
 .l.l  : . '; :.i'_,.ヾz'ノ  ヽ:!:.;'   ヾニ-'ヽ; : |  .  /: i: :.i :
 ! .';  : .i ';K.....ノ, ,    ヽ ! , .,.゙ー--〈: :.l : :  /: /: /|
./ .ヽ : : .l::::::|/l//  、  ゙' ./ / //  ヽ:! : :  / ' |/ .l
   ヽ : :.';:::::',    _ _,,....、      ./ : : ./    .|
    .ヽ :へ;:::::ヽ、  i::>-―' ヽ    ,./ : ;/= 、   l
___ /  \:';i>/,丶- - '゙  ,,.z '/:./i 、ヽ ヽ,  .|
           ' ,,_ヽ~~´,,..-'''~ ./イノ' .k ヽ|ヽ, = 、!
             ''r`~;:;|     /:::;:;::ヽ-./   |
             .|::::;:;;;;l   ,/::::::::::;:;:;K/    .l
             !::::::;:;:,|  ,'゙;:::::::::::::::::;:;ki     |

              亞北ネル
44 スカイダイバー(福井県):2007/12/18(火) 23:44:07.34 ID:yzpgvXtN0
わかってるよあと5分だけ
45 元娘。(catv?):2007/12/18(火) 23:44:21.60 ID:qyPhKVDB0
眠りたいのに眠れないんだよぉぉぉぉぉ
何とかしてくれよぉぉぉぉぉぉ

46 通訳(東日本):2007/12/18(火) 23:44:29.18 ID:gGrBZO7p0
すいみんすいみんすいみんぶそく
47 おたく(愛知県):2007/12/18(火) 23:44:29.67 ID:/vwYWg1W0
睡眠時間というか生活リズムが大事
今起きた俺は正に内憂外患の様相
はやく死にたい
48 党幹部(滋賀県):2007/12/18(火) 23:44:57.40 ID:6KjcQkj30
うっせー今からアニメ3本観るんだよボケ
49 北町奉行(dion軍):2007/12/18(火) 23:45:21.73 ID:j1RMu27i0
水泳とか筋トレしてて睡眠時間が5時間だと疲れが蓄積されて本当にしんどい。
6時間でも多少は疲れが蓄積され週末にはしんどくなってくる。
7時間だとスッキリする。
50 社会保険庁入力係[バイト](愛媛県):2007/12/18(火) 23:45:22.52 ID:lCfxDVpd0
>>42
お前は俺で、俺はお前。
ナカーマ。
51 味噌らーめん屋(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:45:49.42 ID:xqLPC+uq0
このスレ定期的に立ちすぎだろ
52 留学生(北海道):2007/12/18(火) 23:45:50.14 ID:oEDkWIqC0
>>45
早く寝ないと大変だろ早く寝ないと駄目だってさあ早く寝るんだ頑張れ早く寝ろ
53 住職(東京都):2007/12/18(火) 23:46:09.40 ID:GRCEDRzk0
民剤飲んだからあと1時間くらいで眠れる予定
54 候補者(宮城県):2007/12/18(火) 23:46:16.77 ID:NRDhBBdU0
俺、ショートスリーパーだから
55 ガラス工芸家(千葉県):2007/12/18(火) 23:46:27.06 ID:AzY/rpGF0 BE:62501142-2BP(5735)
射ッ!射ッ!
56 宇宙飛行士(千葉県):2007/12/18(火) 23:46:37.09 ID:JgyeAaPn0
>研究チームは、長年追跡調査を受けていた33〜55歳の約8,000人を対象に検討。その結果、調査開始時に毎
>晩6〜8時間の睡眠を取っていて、その後夜間の睡眠持続時間が減少した人は、心血管疾患による死亡リス
>クが110%高いことが明らかになった。同様に、開始時に毎晩7〜8時間睡眠を取っており、睡眠持続時間が増
>加した人では、非心血管疾患による死亡リスクが110%高くなっていた。

心血管疾患になると不眠症になって、非心血管疾患になると寝すぎになるのかもしれないだろ
57 バンドマン(愛知県):2007/12/18(火) 23:47:06.90 ID:6LCjVPwu0
睡眠障害の集いだろ2chって
58 アマチュア無線技士(鹿児島県):2007/12/18(火) 23:47:22.10 ID:SevMYRUu0
冬眠しながら2chしたい
59 あおらー(東京都):2007/12/18(火) 23:47:33.91 ID:Ggr/Tr060 BE:2082888689-2BP(6500)
少ない時で10時間多くて12時間寝る
60 合コン大王(福岡県):2007/12/18(火) 23:47:47.26 ID:zSNl5hdR0
俺は限界まで眠くならないと眠れない

そんな奴いる?
61 漢(新潟県):2007/12/18(火) 23:47:49.16 ID:jvjMwxWn0
ワン・ツージャンゴ!
62 DJ(東京都):2007/12/18(火) 23:47:53.88 ID:TMOE6Iom0
オナニーしてすぐ寝ると翌朝の倦怠感が酷い
63 ほうとう屋(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:48:18.71 ID:KVcM3X870
マジレスするとレム睡眠の最中に目覚めるのが良い
そのためには1時間半の倍数だけ眠ろう
3時間、4時間半、6時間、7時間半、9時間…

中途半端に7時間眠るより、ちょっと本でも読んで6時間になるように調整した方が
すっきりと目覚められるかもしれない
ただし眠る前にPCやTVを見たりすると眠りが浅くなってしまうよ
64 社会保険庁入力係[バイト](愛媛県):2007/12/18(火) 23:48:43.76 ID:lCfxDVpd0
>>60
いらない
65 元娘。(catv?):2007/12/18(火) 23:48:46.67 ID:qyPhKVDB0
>>52
やめろぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
66 ビデ倫(三重県):2007/12/18(火) 23:48:52.51 ID:8sMUPNBD0
夜11時には床につき必ず8時間は睡眠をとるようにしている
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから
床につくとほとんど朝まで熟睡さ
67 漢(東京都):2007/12/18(火) 23:49:00.75 ID:5hdcLVOw0
自宅警備員はフレックスなのが一番の利点
68 中小企業診断士(北海道):2007/12/18(火) 23:49:13.57 ID:uz8dvHhD0
就寝するぞ就寝するぞ就寝するぞ就寝するぞ就寝するぞ
69 張出横綱(広島県):2007/12/18(火) 23:49:29.88 ID:riqz1wmu0
PCが点いてる部屋では寝られない
70 美容師(東日本):2007/12/18(火) 23:49:53.35 ID:QH5oAZ230
>>66
パンツ泥棒の疑いをかけられるぞ
71 守銭奴(和歌山県):2007/12/18(火) 23:49:58.45 ID:nM1R9PmY0
過剰だったり過小だったりする俺は早死にか・・・
二週に一度、17.8時間寝だめするぞ
72 今日から社会人(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:50:11.14 ID:GqAgMTLA0
睡眠充氏ね!!
73 ねずみランド(東京都):2007/12/18(火) 23:50:24.42 ID:gmNjytoS0 BE:349364148-DIA(102401)
74 私立探偵(東京都):2007/12/18(火) 23:50:25.19 ID:OSaboDaW0
最近10時間くらい寝てる
75 AA職人(樺太):2007/12/18(火) 23:50:37.86 ID:NMdi6RMJO
なんだこのスレワロタ
76 国連職員(東京都):2007/12/18(火) 23:50:52.34 ID:/z8OWRQh0
>>72
ふざけてるよなあいつら
77 高校生(長崎県):2007/12/18(火) 23:51:21.26 ID:uGfC7TGQ0
報ステ見ながらネット

0時までニコニコ

ニコニコの時報を聞いたらオナニー

DSしながら就寝
78 会社員(島根県):2007/12/18(火) 23:51:22.65 ID:03zcXuvl0
時間がもったいなくて寝られない
79 党総裁(愛知県):2007/12/18(火) 23:51:28.93 ID:F1qsPwAR0 BE:1391645478-BRZ(11760)
これはマジで思う。2ちゃんなんかやらずにスッと寝たら健康にバリバリ仕事とか出来る希ガス
80 CGクリエイター(埼玉県):2007/12/18(火) 23:51:39.07 ID:1aBml/Ry0
すいみんすいみんすいみんすいみん
すいみんぶそくっっ!!
81 カエルの歌が♪(コネチカット州):2007/12/18(火) 23:52:39.20 ID:V3KttZyJO
懐かしのキテレツスレ
82 火星人−(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:52:49.74 ID:9xXhPnKd0
ついついν速をみてしまう
どうにかならないかな
83 漫画家(兵庫県):2007/12/18(火) 23:53:13.15 ID:kixsNIzG0
9時過ぎたらむっさねむい
今SEXしたところだからもっとねむい
84 西洋人形(関西地方):2007/12/18(火) 23:53:50.84 ID:izSJvkMC0
ID:qyPhKVDB0の切実さに泣いた
85 留学生(北海道):2007/12/18(火) 23:54:01.86 ID:oEDkWIqC0
もう4時か・・・

ってレスを深夜2時くらいに見るとびびる
86 バイト(愛知県):2007/12/18(火) 23:54:30.42 ID:0aW6kyk+0
ねむたくねえ
87 22歳OL(静岡県):2007/12/18(火) 23:54:28.95 ID:VrmD4gvl0
朝起きるとほぼ確実によだれが出てるんだけど
直す方法ない?
88 キャプテン(東京都):2007/12/18(火) 23:54:37.28 ID:mzxvAWnM0
眠くなったら寝て、目が覚めるまで寝続け、腹が減ったら飯を食う生活をしてる。
89 コレクター(千葉県):2007/12/18(火) 23:55:38.12 ID:jga/Txjv0
あの子がわたしを悩ませる
90 果汁(大阪府):2007/12/18(火) 23:56:07.06 ID:pwjpX1+C0
>>87
普段から口閉じる癖つけろ
91 右大臣(樺太):2007/12/18(火) 23:56:42.09 ID:qy4uwcarO
「俺昨日3時間しか寝てねぇ」
「俺なんか1時間だぜ」
92 果樹園経営(長屋):2007/12/18(火) 23:57:05.07 ID:0RyWE8SE0
クローゼットの中に女の子が入った夢を見た
まだ開けてない
93 アリス(関西地方):2007/12/18(火) 23:57:30.53 ID:jDaUKfIj0
21〜23時まで仮眠とったからまだまだいける
94 22歳OL(静岡県):2007/12/18(火) 23:57:52.05 ID:VrmD4gvl0
>>90
いやどっちかっつうと普段は口閉じてる方なんだ・・・
95 光圀(アラバマ州):2007/12/18(火) 23:58:21.57 ID:U/Z43ZJc0
>>79
用事があって3日間2chやれなかったんだけど、すごく眠れた。
その間は凄く忙しくて、睡眠時間は4時間位だったんだけど、疲れの取れ方が全然違って驚いたよ。
やっぱ2chは体に悪いんだな〜かえったら2chを少し控えよう!と思ったんだけど、
今日も、風呂を先送りしてまで2chに張り付いている俺が居る。
最近、笑顔が歪んできた気がする。
96 国連職員(東京都):2007/12/18(火) 23:58:22.37 ID:/z8OWRQh0
>>92
俺は血みどろの女に一緒に楽しみましょうよって言われたことあるぜ
97 俳優(樺太):2007/12/18(火) 23:58:24.98 ID:FDMTIi5QO
そういや、べんぞうさんはなんで小学生とばかり遊んでたの?
なんか親も町内の人も自然に受け入れてたけど、
普通に犯罪者予備軍じゃないか?
98 渡来人(西日本):2007/12/18(火) 23:58:41.71 ID:fZ81ssbo0
昨日は夜更かししすぎで会社さぼっちゃった。
今日も2ちゃんで宵っ張り楽しむおヽ(´ー`)ノ
99 もんた(京都府):2007/12/18(火) 23:59:30.11 ID:B9yeio6w0
寝るのは良いが寝すぎてしまうのが気になって
ついつい起きてしまうわ
100 市民団体勤務(長屋):2007/12/19(水) 00:00:15.61 ID:oUDKMar/0
若い諸君、睡眠不足はいいこと無いぞ
101 花見客(関西地方):2007/12/19(水) 00:00:22.85 ID:rgCYfIMN0
起きてすぐは食欲が全然ないんだけど
これって普通だよな?
朝起きてすぐ朝ごはんとか無理
口の中が変な感じ
102 グライムズ(神奈川県):2007/12/19(水) 00:00:43.39 ID:s3vfKBl90
えっちな動画みてるからまだ寝ない
103 イタコ(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:00:59.79 ID:spIMaaZl0
>>97
独学浪人生+地方出身で友達が居なかったから
でも、彼女は居るみたいだから、そこそこ信用されてるんじゃないか?
104 ドラム(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:01:05.40 ID:wfnGItF1O
>>92
あるわ
なんなんだろうな
105 浪人生(東京都):2007/12/19(水) 00:01:20.24 ID:ycdjE2Sc0
運試しテスト

おれは将来今日の名前欄の職業に就くぞ!!
106 プロスキーヤー(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:01:34.26 ID:bm4U1K7TO
>91
あるあるwwwww
107 塗装工(東日本):2007/12/19(水) 00:01:37.30 ID:gGrBZO7p0
>>66
殺人鬼乙
108 派遣の品格(鳥取県):2007/12/19(水) 00:01:51.07 ID:h3ecWRf20
明日に来て欲しくないと常日頃から考えているので、どうしたって寝るのが遅くなる
まぁそれでも午前1時までには寝ているわけだが
109 光圀(ネブラスカ州):2007/12/19(水) 00:02:02.95 ID:/huLuKt5O
日常的に起床時間ずれるんだけど、治す方法ある?
110 住所不定無職(関西地方):2007/12/19(水) 00:02:40.79 ID:6t8AJ+5q0
>>109
就職する
111 イタコ(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:02:45.89 ID:spIMaaZl0
>>105
勉三
112 通訳(東京都):2007/12/19(水) 00:02:55.90 ID:OAT24QEe0
Sleep!Sleep!Sleep!Sleep early!Sleep!Sleep!Sleep without doing 2ch!
と頭の中で英訳された
徹夜で英語の勉強しすぎかな、寝たい
113 デスラー(京都府):2007/12/19(水) 00:03:04.99 ID:WL/PDF8r0
       ∧  ∧
       ( ・∀・)       ))
       /つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ      さてと、そろそろ寝るか
      ノ   )        \ ))
     (__丿\ヽ ::    ノ:::: )
         丿        ,:'  ))
       (( (___,,.;:-−''"´``'‐'


          ∧ ∧    おまいらも、夜更かしするなよ
          ( ・∀・ )
         /  _ノ⌒⌒⌒`〜、_
      ( ̄⊂人 //⌒   ノ  ヽ)
     ⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃
114 ダンパ(愛知県):2007/12/19(水) 00:03:16.89 ID:Iwo8Qv/90
今日こそは4時には寝るぞ
115 張出横綱(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:03:17.74 ID:Sok2pGhrO
暖房つけてないのに朝起きると汗びっしょり
116 工学部(神奈川県):2007/12/19(水) 00:03:34.29 ID:zwQ0PTpe0
睡眠は一日に仕入れた情報の整理をしてる
ν速なんかやってたら10時間は寝ないと情報の整理ができない。

白い無音の部屋で目をつぶって過ごすべき。
117 養鶏業(千葉県):2007/12/19(水) 00:03:35.31 ID:lkER6IWG0
またニートに戻りたい・・・思う存分眠りたい
118 しつこい荒らし(埼玉県):2007/12/19(水) 00:03:38.36 ID:DylnMXg80
>>109
逆に地球の回転をコントロールするんだ
119 修験者(神奈川県):2007/12/19(水) 00:04:02.57 ID:+aRee2tB0
世界の偉人というのは共通点があって、エジソンは4時間、ナポレオンは3時間
レオナルド・ ダ・ヴィンチはなんとたったの90分の睡眠しかとらなかったのだそうです。
120 情婦(catv?):2007/12/19(水) 00:04:12.51 ID:eTgMaYxw0

眠れねぇんだよ
   _, ,_
 ( ゚Д゚) パーン!
 ω⊂彡☆))Д´)>>113
121 貸金業経営(大阪府):2007/12/19(水) 00:04:26.97 ID:pwjpX1+C0
>>101
普通だろ
朝起きてすぐ飲み物飲んだら腹壊しやすいらしいよ
122 イタコ(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:04:50.83 ID:U/Z43ZJc0
>>119
ナポレオンは昼寝しまくってたと聞いたよ
123 焼飯(埼玉県):2007/12/19(水) 00:04:51.25 ID:H0HZbhAv0
そうですか、それではお言葉に甘えまして床に入ることにします 皆さんオヤスミナサイ
   ∧ ∧
  (  ・ω・)
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
124 西洋人形(長屋):2007/12/19(水) 00:05:09.95 ID:FtS6nL9W0
怪物くんスレはここですか?
125 しつこい荒らし(埼玉県):2007/12/19(水) 00:05:32.99 ID:DylnMXg80
>>119
アインシュタインは10時間以上寝ないと機嫌が悪かったらしい。
126 大学中退(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:06:20.24 ID:Deq+trR40
今日休みでずっと昼寝してたから
絶対寝られない・・・
127 養鶏業(樺太):2007/12/19(水) 00:06:40.75 ID:EFgvROUG0
パソコンとベッドを行ったり来たりだよ。
寝ようと思ったら急に検索したかった事を思い出して、
そのついでにニュー即。これの繰り返し。

ついこの間ネット環境の無い所に2日間居て不便だったが
眠りも起床も快適だった。どっちが良いんだろう・・
128 情婦(catv?):2007/12/19(水) 00:06:44.30 ID:eTgMaYxw0
   _, ,_
 ( ゚Д゚) パーン!
 ω⊂彡☆))Д´) >>123
129 高専(大阪府):2007/12/19(水) 00:07:01.31 ID:L225JHiW0
   ∧ ∧
  (  ・ω・)
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
130 整体師(東京都):2007/12/19(水) 00:07:17.33 ID:WZN4PK7z0
朝6時から昼の2時まで寝てるから無問題
131 踊り子(東京都):2007/12/19(水) 00:07:24.35 ID:Ts6e/v0l0
よい子は寝る時間だぞ
132 サンダーソン(東京都):2007/12/19(水) 00:07:29.66 ID:7boFX6+10
>>120
金玉でなぐんなw
133 ドラム(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:07:31.10 ID:+63Ws3qnO
>>119
こういう馬鹿理論で短時間睡眠を奨励する輩がいるから困る
134 AA職人(樺太):2007/12/19(水) 00:07:34.05 ID:jCWt47cWO
ショートスリーパーとロングスリーパーはまた特殊な例なのかね
135 小学生(東京都):2007/12/19(水) 00:07:33.62 ID:hQ+ATtYA0
足が冷たくて眠れない(´・ω・`)
136 味噌らーめん屋(東京都):2007/12/19(水) 00:07:34.63 ID:XuSB4BSQ0
>>115
結核だとそういうことあるらしいよ。
医者で診てもらったら?
137 美容部員(静岡県):2007/12/19(水) 00:08:19.48 ID:XUNDaDG00
寒い寒い寒い寒い寒い

オナニーして寝よう
138 共産党幹部(東京都):2007/12/19(水) 00:08:39.41 ID:r8uVMOfV0
おやすみ君日記2.0
http://ameblo.jp/oyasumi210/
139 シェフ(熊本県):2007/12/19(水) 00:08:44.54 ID:mcYKOgzp0
目的もなくネットをぶらぶらして、何となく夜更かしするって
最も愚かな時間の浪費法な気がする。今も気になるスレがあるわけでもないのに、なぜかネットしてる
140 司会(新潟県):2007/12/19(水) 00:09:07.80 ID:tysVLunK0
あまりに寒いんでオナヌする気も起きんわ
141 外資系会社勤務(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:09:07.70 ID:Xq5Q+BdtO
   ∧ ∧
  (゜▽、゜)
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
142 スレスト(樺太):2007/12/19(水) 00:09:11.40 ID:buYesaFKO
寝るなー
143 わさび栽培(西日本):2007/12/19(水) 00:09:38.33 ID:GMNwZ77X0
>>127
ネット環境無いとこ行くときはウィルコムのデータ通信カードレンタルが便利。
ノートPC持ってけばクルマの中でも電車の中でもネット検索できる。
https://store.willcom-inc.com/ec/faces/lstlscp000162/
144 美容部員(静岡県):2007/12/19(水) 00:09:44.18 ID:XUNDaDG00
>>135
湯たんぽがいいよ
俺も使ってる
145 自販機荒らし(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:09:46.78 ID:Uw9KykcN0
>>139
時間の浪費とか気にする人間はこの板に住み着かないと思う
146 グライムズ(鹿児島県):2007/12/19(水) 00:09:52.71 ID:WFDEQs+F0
>>91
それなんてsay hello to ブラックジャック?
147 運動員(長野県):2007/12/19(水) 00:10:08.56 ID:sHYGkYeX0
やばいな。酒ものんでないのに
ものすごい吐き気だ。
ノロってやつかね。
148 建設作業員(樺太):2007/12/19(水) 00:10:35.86 ID:0gy3rJuFO
おやすみなさい
149 貸金業経営(大阪府):2007/12/19(水) 00:10:36.42 ID:qiRU1XhM0
>>138
誰が得するんだよこのHPは
150 派遣の品格(鳥取県):2007/12/19(水) 00:11:01.54 ID:wcY+AIcU0
最近は動悸がひどい。寝ようと思うとドキドキして寝つきが悪くなる
朝起きてもドキドキする。ストレスかなぁ?
151 留学生(埼玉県):2007/12/19(水) 00:11:18.70 ID:IKeg72zq0
最低でも12時間
152 わさび栽培(西日本):2007/12/19(水) 00:11:18.92 ID:GMNwZ77X0
>>147
渋柿がいいらしいぞ・・・ってこんな時間に無理か。
153 司会(新潟県):2007/12/19(水) 00:11:28.53 ID:tysVLunK0
>>148
寝ちゃダメだ死ぬぞ
  _, ,_
 ( ゚Д゚) パーン!
 ω⊂彡☆))Д´)
154 専守防衛さん(東京都):2007/12/19(水) 00:11:47.54 ID:KG0U9ydG0
  _∧_∧___人__
  | ( ^ν^ ) {´┴`}|
 ( ̄⌒ ̄ ⌒  ̄ ̄⌒"|
  |       ノ   ,,    |
  (    ,,      ノ
 ヾ________)

  _∧ ∧ ___人__
  |(ν^  _),  {´┴`} | ・・・。
((⌒ ̄ ̄ ,, ⌒ノ|速 |ヽ|
 )(   ノ  ,,ノノ ̄|  |
( ,, ヽ  "   /    |
 |ヾ_(____ ノ     |
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          人
  _∧ ∧ __,{´┴`},
  |(ν^  _),  ,~⌒~ ,)
 (⌒ ̄ ̄ ,, ⌒),,  ,ノ
 )(   ノ  ,,ノ    |
( ,, ヽ  "   /    |
 ヾ_(____ ノ     |
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          人
  _∧ ∧ __,{´┴`},
  |(ν^  _),  ,~⌒~ ,)
 (⌒ ̄ ̄ ,, ⌒),,  ノ
 )(   ノ  ,,ノ(⌒⌒ヽ
( ,, ヽ  "   < ブッ )       ニュース速報
 ヾ_(____ ノ 丶〜' |       http://news23.2ch.net/news/
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
155 銀行勤務(dion軍):2007/12/19(水) 00:13:38.92 ID:rQfNu3q40
>>144
湯たんぽじゃなくて電気のやつあったな
あれは俺も使ってた
156 情婦(catv?):2007/12/19(水) 00:14:43.00 ID:eTgMaYxw0
   ._____________________                 ___,,.          ,___
   .|         .〕  .、__厂|_v┐     {′〕 .__,,,.、  .,.......,,,,〕 .゙[_、u   .ァ─r  .厂゙ア
   .} 匚二二二] .}  .|,,,,,_  .,,,,,,...,,,}   .l!''''''^″ . ̄  .}  |,,,,_,____  ,,,,,...,,:! ._)  !v_ノ  |_
   .}         }   ._r'′.「-v、_,,,v┐ 「-─ー┐ .(!^¨′  r-_、|  [_-:r  |......  、.....,,,,、  _「
   .} 匚二二二] .}  ./ ,ノ⌒‐ ´ _,,,,丿  ,v‐'''''''″ \_   \_、,,  ,_vノ   .!  } v-┘ .}
   .}         }  ヽイ/∧_厂    / .r冖'''ーv,,/′ .,vー'''''″ h、,_    } .} .〕,,,,,,ノ′
   .} 匚二二二] .}   .|  (,,,_,..,,    〔  \、、,,、、、   | .r''''7 .、,_ .¨'┐  .〔  \vv-ー'ァ
   .|         .]    \.,__  .___〕    ゙\,_    .|    \_ ̄ _,ノ゙ .¨'ー「   \、.,,,,,,,,,,..,,ノ
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄¨        ̄ ̄`      ⌒¨¨¨″      ̄ ̄
157 わさび栽培(西日本):2007/12/19(水) 00:15:48.94 ID:GMNwZ77X0
明日は土曜日じゃん!一晩中μ速やろうぜ!!
158 まなかな(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:16:34.86 ID:j43g/I4TO
おやすみなさい
159 まなかな(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:17:21.00 ID:q/24QkdM0
俺も寝るか おやすみオマエラ
160 シェフ(熊本県):2007/12/19(水) 00:17:31.34 ID:mcYKOgzp0
>>145
用もないのに何故かダラダラ起きてる。しかも翌朝暇かと言うとそうでもない。
馬鹿馬鹿しいと気づきながらもそんな生活習慣をやめれないことと、
2ちゃんで得たことと失ったこと、どっちが大きいか分かっているのに、何時までもやめられない。
この二つの原因は同じ所に根ざしてそう。俺、無駄と思いながらニュー速歴4年だぜ。我ながら情けないorz
まっ一言でいっちゃうとだらしない人間ってことだなw
161 モーオタ(富山県):2007/12/19(水) 00:17:41.77 ID:8GITJlhE0
もう4時か
162 派遣の品格(鳥取県):2007/12/19(水) 00:17:43.10 ID:wcY+AIcU0
>>155
あんかだな。アレはいい、俺も使ってる
163 養鶏業(樺太):2007/12/19(水) 00:17:54.05 ID:EFgvROUG0
>>150
ストレスかもって思うなら
心療内科いっときな。
164 情婦(catv?):2007/12/19(水) 00:18:35.75 ID:eTgMaYxw0
>>158
>>159


    へ                            .,,......、        /.! .,、
   ( レ⌒)  |\  .,「゙l、     r'",!          `゙ヽ `'i         | ゙―⌒゙'
|\_/  /へ_ \)  ,l゙ │ ___,| . |_,         .,!  .! ,‐..,     ヽ、  _ノ
\_./| |/   \   l゙ l゙  ゛ヽ,,,,,,_  ` `フ        .,!  ゙'"  l      `゙゙゙゙゙゙´
  /  / ̄~ヽ ヽ. .|  |     ^| 广"″        !  ,i--'"゛  i、._.. ‐''",゙......,.`''、,
 / /| |   | |  |  .|      .l゙ .|           !  .!     ヽ  ,/   `i. .l
 | |  | |   / /  |  ゙l   _,,―ー" ヘ、,,,、     _,,,,,,,)  |       `"     .!  !
 \\ノ |  / /    |  .i/| |` ,ェヶ  r‐, ゙ヽ,   /..,,,,,_.   `''-、          /  l
  \_ノ_/ /    ′  | ゙=,,,,,,,--" `'--7  | .'(__./  .,、  `'、        _/ ./
     ∠-''~      ゚''ー'''             .ヽ、___./ `'-、,,ノ     _,;;;;'  ,-‐´
165 パート(長屋):2007/12/19(水) 00:19:15.33 ID:VlA89Zu+0
夕方4時に寝ていま起きた
166 アナウンサー(北海道):2007/12/19(水) 00:19:22.32 ID:x814o58o0
今寝たらそのまま目を覚まさないかもしれないぞ
危ないから寝ないほうがいいよ
167 造園業(大阪府):2007/12/19(水) 00:20:33.70 ID:ns+05IGG0
後二時間くらいしたら女子中学生のオッパイうp祭りが始まるかもしれない
168 デパガ(岩手県):2007/12/19(水) 00:20:35.50 ID:IsrdPaic0
平日はおは4観なきゃいけないから起きてる
169 留学生(東京都):2007/12/19(水) 00:20:36.41 ID:hpyNIbVs0
で、オナ禁すると目覚めがいいってのはほんとかね
170 スレスト(樺太):2007/12/19(水) 00:20:37.82 ID:buYesaFKO
ワンカップに変えよう
171 生き物係り(東京都):2007/12/19(水) 00:20:56.21 ID:/jrznCSf0
>>135
これもいいぞ、大きめを履けば圧迫感ゼロ
http://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1108360
172 パート(長屋):2007/12/19(水) 00:21:19.74 ID:VlA89Zu+0
>>169
オナ禁4日目だけどたいした変化無し
173 ぁゃιぃ医者(関西地方):2007/12/19(水) 00:21:28.63 ID:OCTwKO8x0
5時間しか寝ないでいいとか理解不能。
8時間寝ないと死ぬ。目覚ましもきかない。
174 張出横綱(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:22:05.21 ID:HyhGd9H9O
おやすみ
175 自衛官(関西地方):2007/12/19(水) 00:22:13.40 ID:5HJdWXJD0
睡眠不足気味だし久々にそろそろ寝るか
176 歯科技工士(北海道):2007/12/19(水) 00:22:13.83 ID:yfQ2iFYo0
美希スレか
177 留学生(東京都):2007/12/19(水) 00:22:35.07 ID:hpyNIbVs0
>>172
そうか・・・
1週間くらいしたらまた報告よろしく
178 赤ひげ(福岡県):2007/12/19(水) 00:23:58.53 ID:40S19zNz0
なんかこのスレ一昔前のニュー速の雰囲気がする…
179 インテリアコーディネーター(富山県):2007/12/19(水) 00:24:31.21 ID:j4MvwkfS0
今の季節だと単純にあったかいモンを腹一杯食べれば眠くなるだろ
まさか寝る前に食べるのは・・・なんて気にしてる奴なんていないだろう
180 女流棋士(長屋):2007/12/19(水) 00:24:53.87 ID:v0PceLPb0
中学生くらいまでは布団に入ると1分しないで寝れたのに
なんで寝れないんだろう
でも最長2時間半くらいだからそんな重い方でもないんだろうけど
最近は調子いいのか(?)10分〜30分あれば寝られる
181 まなかな(岐阜県):2007/12/19(水) 00:25:26.25 ID:Vs5s84Di0
電気毛布とかで朝まで暖かくしすぎると起きれなくなる気がする
182 派遣の品格(鳥取県):2007/12/19(水) 00:26:08.36 ID:wcY+AIcU0
>>180
俺は社会人になってから寝つきがよくなった。ガキの頃は布団に入って1時間以上たってようやく
寝られるって感じだったから、正直苦痛だったよ
183 ジャンボタニシ(福岡県):2007/12/19(水) 00:26:24.37 ID:nju6RvVX0
受験生だけど寝てない
184 養鶏業(樺太):2007/12/19(水) 00:26:29.58 ID:EFgvROUG0
忙しくて疲れて瞬間に寝れる時と
疲れるんだけど全然寝れない時がある。
この差は何なんだ?
185 電話番(dion軍):2007/12/19(水) 00:27:11.23 ID:0lMpZx/r0
>>78
自分の書き込みかと思った
186 学校教諭(アラバマ州):2007/12/19(水) 00:27:43.23 ID:+L6YM/u80
自律訓練CDいいわ。寝つきいいし昼寝もキッチリ30分で目醒めるし
187 解放軍(大阪府):2007/12/19(水) 00:28:38.79 ID:Oy+DPwkT0
この秋寝不足が続いたらマジで禿て来た
焦ったよ
188 修験者(神奈川県):2007/12/19(水) 00:28:54.94 ID:+aRee2tB0
別に睡眠なんか少なくてもいいじゃない!
どうせ死んだら一生寝てるんだから!
189 宅配バイト(樺太):2007/12/19(水) 00:29:12.72 ID:zEeuBjF70
寝付きがかなり悪いたちだったけど、安部公房の「笑う月」に出てきた睡眠導入法をやってみたら本当に効きまくりでワロタ
作り話だと思ってただけに驚いた。たまたまぴったり来ただけかもしれんが。
190 解放軍(大阪府):2007/12/19(水) 00:29:35.67 ID:Oy+DPwkT0
>>184
脳が興奮してるかどうかじゃね?
191 ドラッグ売人(コネチカット州):2007/12/19(水) 00:29:45.00 ID:33w77Vt1O
翌日が休日の時に爆睡する時間
10代…12時間
20代…16時間
30代…17時間
40代…13時間
50代…11時間
60代…9時間
70代…7時間
80代…6時間
192 ピアニスト(東京都):2007/12/19(水) 00:30:21.50 ID:IMakhlFi0
>>189
kwsk
193 養鶏業(樺太):2007/12/19(水) 00:30:29.34 ID:EFgvROUG0
>>189
その睡眠導入法kwsk
194 将軍(愛媛県):2007/12/19(水) 00:30:34.33 ID:gi0nqqsx0
お前らが眠りたくなる呪文を教えてやろう


夜更かしするとハゲる
195 通訳(樺太):2007/12/19(水) 00:30:54.57 ID:GqyRC6m0O
>>183
2ch止めた方がいいぞ
196 女流棋士(長屋):2007/12/19(水) 00:31:10.12 ID:v0PceLPb0
2時間くらいスピッツの曲を聴いてるんだけどテンションが全然下がらなくなっちゃったよ
ちょとお風呂入ってきますね

見てきたら溢れてたwやべw
197 アナウンサー(福岡県):2007/12/19(水) 00:31:48.34 ID:byxDFUM/0
>>147
今頃こっちのスレを見てるのかな

ノロウイルスに感染してゲロと下痢便を楽しんでる全国のν速民を元気付けよう
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1197990080/
198 番組の途中ですが名無しです(栃木県):2007/12/19(水) 00:31:52.62 ID:o7Whn+9j0
>>194
髪のことを知り尽くした俺には無問題
199@株主 ★:2007/12/19(水) 00:32:03.70 ID:5VLYbxd+0
!vip2:stop:
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グランドプリーストのかなりの攻撃
MP100使ってへっぽこの呪文を唱えた。★ミ (スレのダメージ 0)
このスレは1回目のダメージを受けた (100/1000)
こうかは ばつぐんだ!! さらにこのスレは2回目のダメージを受けた (200/1000)
ぼうそうがはじまった!! さらにこのスレは3回目のダメージを受けた (300/1000)
追加攻撃!! さらにこのスレは4回目のダメージを受けた (365/1000)
200@株主 ★:2007/12/19(水) 00:32:06.78 ID:5VLYbxd+0
!vip2:stop:
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グランドプリーストのかなりの攻撃
MP100使ってへっぽこの呪文を唱えた。★ミ (スレのダメージ 365)
このスレは5回目のダメージを受けた (465/1000)
こうかは ばつぐんだ!! さらにこのスレは6回目のダメージを受けた (565/1000)
ぼうそうがはじまった!! さらにこのスレは7回目のダメージを受けた (665/1000)
追加攻撃!! さらにこのスレは8回目のダメージを受けた (730/1000)
201 コピペ職人(大阪府):2007/12/19(水) 00:32:08.08 ID:D4Y5r5vP0
夜中に食うラーメンは格別
202@株主 ★
!vip2:stop:
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グランドプリーストのかなりの攻撃
MP100使ってへっぽこの呪文を唱えた。★ミ (スレのダメージ 730)
このスレは9回目のダメージを受けた (830/1000)
こうかは ばつぐんだ!! さらにこのスレは10回目のダメージを受けた (930/1000)
ぼうそうがはじまった!! さらにこのスレは11回目のダメージを受けた (1030/1000)
追加攻撃!! さらにこのスレは12回目のダメージを受けた (1095/1000)
756 sakuった
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