デブ「痩せたいけどダイエットする気は無い。つか、別に太っててもいいじゃん」

米コーネル大の研究者らが行った調査では、
太り過ぎの人のほとんどは減量を望んでいるものの、
健康的な体重にまで落とすことは考えていないことが明らかになった。

　研究者らは、大学生３１０人を対象に調査を実施し、現在の体重と理想の体重について質問した。

　その結果、標準体重の女性では約９０％が減量したいと思っており、
ほとんどの人が標準体重の範囲内で一段と体重を減らしたいと考えていた。

　一方、太り過ぎの女性も減量を望んではいるものの、約半分が肥満のままで構わないと思っており、
減量を希望する太り過ぎの男性の場合では、理想的と考える体重が標準体重を超えていたケースが５９％に上った。

　今回の調査について、コーネル大のロリ・ネイバーズ氏は
「最も驚きだったのは、太り過ぎに分類された人の多くが、
客観的なＢＭＩ指数による標準体重や健康体重を理想的とは考えていないことだ」と語った。
http://www.excite.co.jp/News/odd/00081195965481.html

糞スレで2(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!

157で45なんだけどどうやったら太れるの？

鶏肉は野菜

まーたBMI24の俺の為のスレか

デブは甘え以外の何物でもない

喫煙者もデブも無職も同じような言い訳するよな
俺は全部当てはまるが

カントリーマアム食いながら太るのは体質とかほざくデブス
死ね

まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？　畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。　洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。

糖尿がカキコ
↓

>>3
中肉中背で問題ないじゃん（女なら

「痩せたい」とか言いながらポテチばりばり食ってコーラごくごく飲んでるデブｗ

ロリ教授か

デブだけどスペースデブリみたいでかっこいい
ゴミなんかじゃない

>>3
スイーツ（笑）でも食ってろ（笑）

必要以上に食わなければ太らない

・デブとは、自分以上に太っている人のことをいう
・せき・くしゃみは運動
・体重気にせずにこにこ笑いながらたくさん食べる方が男受けする
・男がいない所でも食べるのは、おいしそうに食べる練習
・カロリーハーフのマヨネーズを使えば、使われた料理のカロリーも半分
・鶏皮はコラーゲンだからヘルシー☆
・食べ物はかきまぜるとカロリー0になる
・大豆は畑の肉なんて認めない
・サラダ味のじゃがりこをサラダの代わりに食べる
・オールブランは一日一箱
・カツ丼は和食だからヘルシー
・うどんは七味かけるとカロリーがプラマイゼロ
・カレーやラーメンってあんまり噛まない＝噛まないで飲む＝飲む物は飲み物＝飲み物は水＝水は太らない
・消化とは、食べたもの全てが排泄物に変わること。 太ってるのは便秘だから。
・ご飯に野菜のふりかけをかければ、たちまちヘルシーに♪
・梅ソースでカロリー相殺
・冷たいものを食べると冷えた体が元の体温に戻ろうと燃焼を始めるからアイスを食べても肥らない。
・ポテチは野菜（じゃがいも）だからヘルシー。 しかも軽いから体重にはまったく影響しない。 だから、余裕で５袋流し食い☆
・お寿司は和食だからローカロリーでヘルシー
・空腹感＝前に食べたもののカロリーを使いきった。栄養が足りていない。 すぐに空腹感を感じる自分は代謝が良い。よって人よりたくさん食べなければいけない。
・胃が痛い時は濃い物を食べてショック療法で治る
・味見であれば、どれだけ食べようがカロリーゼロ☆
・のど越しが良い物は太らない
・息をゼーゼーハアハアするだけで有酸素運動したことになる
・息を思いっきり吐いたら1キロ体重が減る
・薬か何かの副作用で太っているだけ 　何かのまちがい
・ピザは意外とカロリーが低い
・体重計で表示される数値から髪の毛などの体毛約1キロ分を差し引いたのが真の体重
・体重が重いのは銀歯のせい

デブった醜いカラダを人目に晒したくないと思うのでランニングと筋トレは欠かさない。お陰で高校時代から変わらぬボクサー体型

健康のために痩せた方がいいぞ
マジで病気発生確率がハネ上がるから

http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp096848.jpg

>>20
3秒で消せ

まじで臭いし公共の場に出ると邪魔でどうしようもない

>>20
ドラクエのボスにこんなのいなかったっけ

「こう見えて脂肪の下はけっこう筋肉付いてんですよｗｗｗ」
っていうデブが見苦しい氏ね

食う量を大して減らさずに運動も基本的に無しで痩せる方法をとっとと教えろや

深田恭子の胸の谷間が･･･(*´д`)ﾊｧﾊｧ

うちの会社に、糖尿で医者に痩せろと言われているのに、どんどん太っている豚がいる…。
さすがに心配なので痩せた方がいいですよ、と何度も忠告したら、あるひとうとう「痩せる気なんかねぇもん」って本音を吐いた…。

デブはほっとくのが一番。心配した自分が馬鹿みたい。デブってそういう心構えだからデブのままなんだよ。

>>20
おまえらに嫁に来る奴なんかこんなもんだろ

ちょっとダイエット諦めかけてたけど頑張ってくる

>>24
わかる

俺１５９で８２キロだけど太ってると思わない

肉付きがいい方が格好いいと思ってたら今年20キロぐらい激太りしてしまった

２００３．２．２７（木）放送　「松本人志の放送室」第７４回

ダウンタウン松本「食った分だけカロリー消費したらええやんか！」


ダイエット、ダイエットってよく言いますけど、売ってますわ、色々。
あのー、通販みたいなんで、ダイエットのクスリがどうのこうのとか、４８時間ダイエットとか。
もう〜腹立ってきてね。俺に言わしたらアホかと！
動け。食った分だけカロリー消費したらええやんか。
そら１０００カロリーくらいしか動けへんやつが、２０００食うからあかんねやん。
いや、ええよ。２０００食うても。だから、動けっ！
もう、３つ。もう３文字で済むわ。うごけ！

こないだもテレビ観てましたわ。なんや、ダイエットのなんか、そういうの多いやんか。
ブタのおばはんがさあ、なんや色々やんねん。大奮闘！みたいな。
なんか一週間ぐらいかけてなんや〜して、
１．５とか、感動みたいな感じで家族もなんやそれに協力して、最後は涙みたいな。
殺すぞと。あのな部屋、暖房かけてサウナスーツ着て、３０分死に物狂いで動いてみ？
２キロぐらい減るから。簡単な話やねん。
それを続けんねやんか。週に２〜３回でもええから。
いや、そらもう、死ぬほど苦しい。シャワールームで俺しくしく泣いてるもん。
ジム終りに。ツライで。やめたい思うけども動け！

納豆がいいらしな

こんなこと研究するまでもなく明らかだろ馬鹿か

今94→71まで落ちた。

ぶっちゃけ暇だと空腹で死にそうだが忙しければ問題ない

彼を手コキして腹に射精した時、割れた腹筋のの間に精液が流れ伝わるのがセクシー
デブには出来ない芸当ですよね

>>24
関取ってああ見えて凄い筋肉らしいですよね＾＾
って言っとけ

>>24
でもそれ正論なんだよね。
実際に100kg超えるデブって足腰に結構な筋肉ついてるらしい。
って言うか、ずっと数十キロのオモリを担いで生活してるわけだから
当然なんだが、ダイエットなんかで痩せると、筋肉も減って
しょぼくなるらしいよ。

>>31
豚という言葉がよくお似合いで

160cm 45kg

ボストロール貼るなや

見た目のバランスが良ければ多少太っててもいい

デブじゃねぇよ骨太なんだよ！

なんつうか、消化率とかさ
個体差は間違いなくあると思うぜ
人に馬鹿にされるほどのピザじゃないけど
今までの人生で何やっても平均体重に届いた事無いし
むしろ周囲の奴等なんて何も気にせず飲み食いしてて通常体型維持してたりとか
ムカツクわ

>>33
松本って本当にこういう口調で話すよな
松屋コピペ最初に書いたのって松本だったりしてな

ガツガツ食ってるけど不思議と100kgは越したことないな
太るのも才能の一つかも知れん

>>39
それでいて基礎代謝が低い俺
明らかに運動不足

>>25
サナダムシでも飼っとけピザ

太ってるやつを見下すよ俺は。
例外もある、太ってることを誇ってるようなの。松村みたいな。
一般人で細身のほうが栄えるスーツやドレスを着てるメスブタは
まじでありえない、すべてを否定しる

ギャル曽根みたいなヤセの大食いには「体質が違うんだね」って思うけど
デブが「体質でやせられないの〜」っていうと体質なんかあるかい！！！って思っちゃう。
どちらも言ってることはおなじなのに不思議！！！

183 65って異常？

169で50前後の俺は逆に大きめの体格にあこがれる……。

デブは例外なく人間のクズ

>>52
俺だったら挨拶代わりに「飯食ってるか？」って言うね。

結果が出てるんだから当然だな

>>52
ちょい痩せくらいだろ？
中学生のころそのくらいのサイズだった

>>52
176　64のプロ野球選手がいるくらいだから
一般人としてはセーフじゃないか？

てかね、男のピザはラーメンとか肉料理とか好きだからとかで原因はわりとはっきりわかってるけど、
女は変なもん食いすぎなの。スイーツ（笑）を食べて「ふとっちゃうー」といってごはんを抜く。
ごはんを抜くから腹が減って菓子パンをたべる。
ああもう食べちゃった！とかいって、今度はこんにゃくラーメンとかマイクロダイエットとかに手を出す。
そのうち食べなきゃやせる！って決め込んで絶食してみようとするがあえなく敗退、やっぱりスイーツ（笑）
でも甘さ控えめだからとかいって和スイーツ（笑）（笑）（笑）に手をだして大福とか食べたりする。
普通の食事では炭水化物と油と砂糖は敵視するがスイーツ（笑）とかになると別。
おまえらね、ちゃんとメシ食えよ。カーチャンに料理教わってねーのかよ。
ちゃんと自分で食材かって自分で料理して感謝していただく。
それだけでやせんじゃねーの。

太ってるとお洒落できないから困る

デヴでも全然全くこれっぽっちも問題ないし、つまんないことがたがた言って申し訳ないんだが
いつも笑顔でいろ。スイカの匂いさすな。ふーふー声出して呼吸すんな

デブがニーソ履くのは犯罪だぞ

デブが履く柄パンストは最早凶器。模様伸びてますよ（笑）

175cm68kgなんだが
通常か?

姉が「73kgになった」とかいって腹を見せてくるよ…

最近、食事時に2リットルの水を飲むような食生活になってから体重が月平均3キロ減るようになったよ
それ以外に特に運動とかしているわけじゃないんだけど、水でおなかが膨れるようになった
体重なんて痩せるときには自然と痩せるようにできているから、あまりν即民がいう程には気にすることないよ

無理して細い体型維持してて結婚後に豚化する奴も居るよね
ソースは親戚のあんちゃんの嫁さん
結婚前凄いスタイルよかったのに

>>61
いや見るだけでうざい
痩せろ
できなければ死ね

誰かホンジャマカの石塚をめちゃくちゃに貶してくれ

>>69
実際に会ったけど仕事中じゃないのに腰の低い感じのいい人だったよ

岡田が５０ｋｇも落としてびっくりしたｗ

同じ体重でガリで腹出てるやつより、筋肉質の奴の方が重い。
俺は１７４センチには体重６２〜６５の方が人間的健康にはベストだと思う。

ラーメン屋でおっさんが席譲ってくれて
ﾔﾀｰと思ったら隣がﾃﾞﾌﾞの御方
しかも食べ方が必死で汚い

僕も人に席譲った＞＜

169.5の52kg
筋肉ないから肥満かも

村淳がスゴいヤセてたけどジジイにしか見えなかった

185cmの115kgだ文句あっか？

俺はデブじゃない
肩幅が広いんだ

出会い系見てるとこんなのばっかだな
デブでかわいくないけどプロフと写メ送ってくださいとか
お前は選ぶのかよってつっこみたくなるわ

たくさんカロリーをとって　たくさんカロリーを消費するタイプの人は痛風になりやすい。
きおつけろ！！

つい最近、職場の糞デブが突然腸に異常きたして職場で倒れたな
ちょっと前まで「デブ？関係ねーぜｗｗｗｗｗｗｗｗ」って感じで
飲みまくり食いまくりだったのに

お前らも気をつけろよ

どうせすぐリバウンドするんだから
やるだけ時間の無駄

昔昼飯買ってたある日、ふと「食わなきゃ金減らねーな」と思って
一日一食になったら痩せた

コーラってデブの象徴的存在だけど、コーラって太るもんなのか？

なんでデブって食った後すぐ寝るんだ？
栄養摂るのは活動するためだろうに

　デブはどんだけ「メガサイズ」が好きなんだと。　
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1195970604/

ピザデブ集まれー＼(＾o＾)／
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1195971102/

>>83
大抵、スナック菓子とかファーストフードとかがセットになってるからじゃね

見てて不快なのはガマンするからさ、臭いだけなんとかしてくれ

特に昆虫系のニオイがするヤツ

なんで人間から虫のニオイがするんだよ

デブは精神的有害
国家主導で駆逐するべき害虫でしかない

>>83
45kcal/100mlだからな。
1.5Lペットボトルを一日で飲む生活を続ければ、
それなりに太りそうだ。

>>84
お腹いっぱいになったら眠くなるだろうが

寝る子は育つっていうからな

デブには２通りあるな。

１、食べてる量は平均並みだけど、動かないから消費しないで(ry

２、食べる量がものすごい多い、動くけど(ｒｙ

>>89
低脂肪牛乳よりもカロリー低いのか。

>>92
アメリカンデブは食べる量もすごくて運動もしないけどなｗ

>>92
俺は中間くらいだな

俺、ご飯を沢山食べたいからジョギングしてる。
昔は１６５ｃｍ７０ｋｇだったけど
今は１６４ｃｍ４７ｋｇだ
いくら食べても太らなくなった

>>96
身長まで痩せちゃったのか？

短期間で一気に痩せてぬか喜びしてる奴が哀れでしょうがない。120%リバウンドするのに。

yeah-
http://up.img5.net/src/up13266.jpg

>>99
見慣れた画像だが、これはすんげぇ幸せそうだからいいデブ。

コーラもでけえな

胃と肝臓あたりが最近痛い
たぶん運動不足で酒のみまくりでタバコも吸っててデブったせい
あした病院行ってくる

リバウンドしたくないなら運動もしろよ
歩くだけでも全然違うぜ
ν速見てる時間を歩く時間に回せ

１７５センチ９５キロから
１７４センチ７０キロ
一年かかったな

壮大な釣りが完結しました。

恋人は部屋に入れないようにしましょう
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1195492058/l50

よーくわかるわー
太ってきたけどダイエットしたくないわめんどいわー
ただ何もしなくても最近やせてきた気がするわー

>>102
やせろって言われるだけだろ
俺も成人病謙信で脂肪肝と尿酸値が「要治療」になってたけど
内科行っても
「薬は出しません。痩せてください。数値は体重と連動しているので痩せれば直ります」って言われただけだった。

身長163
体重65

１８８で75→60→85kg二年で25kgリバった
今は95kgまでウェイトアップ

コーラ1.5lで675kcal。3本飲んでようやく2025kcal
つまりコーラだけだったら太りはしない。
ピザがコーラばかりのんで太ってるように見えるのは
酒飲みでつまみを食べるピザと同じで、
その食べものにはコーラだよね、みたいなものばかり食べてるから。
水がわりに飲むのと、食べ物と一緒にのむのと、食事が終わってサッパリとしたくてコーラを飲む。

昔の俺さ・・・

人間ドックで胆のうポリーブが見つかった俺が111のゾロ目げっと

>>107
ああ
そう言われることを希望して明日いってくる

身長178
体重100

丸川珠代／まるたまのパンチラ　　佐藤ゆかりタンのパンチラはなし？
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/soc/1184093317/90
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1182387820/309
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1179432524/38
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1185060675/125
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1185061063/99
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/owabiplus/1184708938/106
　,ｲ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノヽ
f ヽ_　　　　　　　　　　　　　　　_,. - '´　　 ヽ
(　 ヽ`ヽ､＿＿＿＿＿,. -―'　´　　　　　　､ ヽ
|ヽ　 ヽ　　レrtう　　　　　　_,. -―――-､　＼ヽ
|　 ヽ　　　　くﾊ!　　　　/／　　　　　　　　　＼　｝
|　　 ヽ　　　　　　 　 ／　　　　　　　　　　　　 ヽ|
|　　　　＼　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　 |
|　　　　　ヽ-　 - /　　　　　　　　　　　　　　　　 |
|　　　　　　ヽ 　 ,'　　　　　　　　　　　　　　　　　|
!　　　　　　　ヽ-!　　　　　　　　　　　　　　　　　 |

座席はみ出してきて当然のように肘掛けに肉塊を食い込ませるな。はみ出してる分運賃負担しろ。
我慢してる人間がいることを自覚しろ。世間に対して申し訳ないと思え。
そんなデリカシーがないから太ってんのかじゃあ死ね。氏ねじゃなくて死ね。

コーラとかピザのＣＭに出てる人って、ほとんどコーラ飲んだり、ピザ食ったりしてないんだろうな。

食っても太らない無理に運動しなくても太らないのは普通だろ
何してればそんなに太れるの？身障者なの？

毎日それなりに歩いてれば太らないよ
じょうこう

身長170
体重53


こっちもツライわ

>>97
多分頭の脂肪と足の裏の脂肪がなくなったんだと思う

お釈迦様が波斯匿王―（はしのく王・プラセーナジット王）に対し、
その肩で息をしながら歩く姿を眺めて、「人はよく注意して、量を知って食をとるべし。さすれば、苦しみ少なく、不老長寿を保つなり」と言われ、
それを聞いて王は教えを守りスリムになった。

半身浴と白米を食わないでおかずをモリモリ食う
これだけで20ｋｇ痩せた

ヒゲがぼうぼうでケツがないぐらい痩せた仙人みたいな人が、商店街をフラフラしてて倒れそうなの見た

デブな奴が、どう言い訳しようとだらしないから、の一言で方がつくな。
通勤電車に乗るデブは死ねばいいのに。

白米だけもりもり食う、おかずはなし。これだけで０ｋｇ痩せた

身長体重が同じ人でも体型が全然違ったりするよね

ゼロカロリー謳ってるコーラこそ
デブの飲み物ってイメージがある。
そこまでコーラ飲みたいのかと

おれは動けるデブなんだよねーって得意げに言ってるデブがいて笑ったよ

>>126
そうそう。見た目よりも体重が無いってのは、緩んでるってことだから危ないんだよな。

181の62

うらやましいだろ

今まではデブ寛容派だったけど、講義の90分間隣のデブの異臭を嗅がされ続けた時からは考えが変わった
せめて体臭は何とかしろ

>>110
1日10グラム太り続けると、1根で3.65キロ増える
太るって言うのはそう言う事なんだよ

体重より体脂肪気にした方がいいんでないか

>>132修正
1年で3.65キロ、だな





茨城なのにキンキか…

ダイエットは身体ではなく心で行うものである。

164cm,69kgは普通だよな？な？

格闘家とか100kg超であの筋肉だからな恐ろしいよ

デブがジョギングすると、足首や膝が壊れるんだよな。
動けなくなって余計太る。

>>133
そうなんだけど、計る装置によって数値にかなりバラつきがあるから、いまいち客観的に見れない。

>>136
デブの人は、そもそも太っていると思っていないらしい

日常生活の中で不都合がなけりゃそれでいいんだよ
なんか太ってることで問題がおきたらそのとき痩せりゃいい

>>136
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

>>138
あるあるｗｗｗ
ジムでも基本はエアロバイクからだしなぁ

デブって人生における食い物との向き合い方が違うんだよな。

一日のご褒美的に、ウメェウメェと食うのを止められないんだもん。

>>142
ＢＭＩって筋肉とか無視だよね。
２６で肥満ってなった。まぁ、太ってるのは事実なんだけど

ダイエットしたくないけど痩せたい
そんなダメ人間ばっかだからデブは

飯が無ければ食わないんだけどね

痩せるには恒常性と仲良くなればいいだけです。

無駄に体脂肪やカロリー計算してるデブがいるけど
計算しただけでダイエットした気分になってんだろうなｗ

>>145
妄信するのもあれだけど、参考程度にはなるんじゃね

頭よかろうが、悪かろうが
太っていようが、いまいが
ブサイクだろうが、逝けメンだろうが
逝きつく先は皆同じ。死。

と、考えるとやる気が恐ろしくなくなった。

体重計、カロリー、BMI、〜＾を一日に何百グラムetcあるけど、
一番の基準は、全身を鏡に写したときの体型なのでは。

BMI22
１番病気になりにくい数値と言われてるが自覚はピザ

昼飯をパン二個で済ましてたら、
そんなんで体持つの？なんてメタ坊に言われた。

俺らガテン系でもアスリートでもねぇんだから
そんなにカロリー必要としてねぇだろなんて思った。

おいしいもん食う喜びは否定しないけど、
バックバックとなんでそんなに大量に食う必要があるのか
不思議で不思議で

１年半で１０キロ太った
もう嫌、そろそろ働く準備する

デブって、

太ってる醜いその体型を維持するために頑張って食ってるような気さえする。
人生において、おいしいを求めすぎる精神疾患なんじゃないのかしら
そこまで大量のおいしいって必要なのかな

年をとるにつれて食う量を減らしていかないと体重が維持できなくなってくる。

やせるとこんなにいいことが！

・足の爪がなんなく切れる
・立ったまま靴下がはける
・体育ずわりができる
・うんこずわりができる
・足が組める
・へその形が変わる
・めがねが食い込まない
・部室臭がなくなる
・モテないのは肥満のせいじゃなかったことに気づける
・免許証だすと疑われる
・アザができやすくなる
・風に吹っ飛ばされる
・冬がやたら寒い

パン二個じゃ俺も足らないわ
カロリー的には十分だけど腹持ち悪いから昼にパン食自体しないけど

>>153
全くだな。肉体労働者でも無い限りおやつ程度の食事で充分だわ。朝晩でバランス取ればいいんじゃないかねぇ

>>150
生は有限だからね

女って生き物は自分がどうして空腹を抱えるのか
って事が根本的に分かってないように思える
生理等が原因による重い貧血患ってるのにダイエット（笑）とか・・・
考えが足りないとかじゃなく自分に足りない物を分かってない部分が多すぎるような気が

なんていうか、鈍い。

ダイエットする服がない

自分の遺伝子組み換えでやせられないかなあ

>>154
(ノ^^)人(^^ )ノﾅｶ-ﾏ
働かなくなったら太るのはあっという間だった…

俺がバイトしてたスーパーの店長は55才なのに痩せてたけど
昼飯は弁当＋カップ麺食ってた、夜も10時くらいに食ってたはずだから
遺伝もあるんだろうなぁ

>>162
ジョギングしている人を見ると、それなりの服装してるしな

来年から本気出す

>>165
スーパーの店長はよく動くからな。
消費カロリー量が違う

デブ「ジムに通い始めたけど、筋肉痛が酷いから一日置きにしか行かない

>>169
一日置きでも十分だろ
年単位で継続すればだけど

いまから先デブのままだと、就職や仕事にも差し支えるぞ。
メタボ社員がいると、企業が保険の負担金を払わなきゃ
ならない制度にしようとしてるからな

>>170
だが俺の体重は1年で3kgしか減っていない

>>172
増えてないんだから効果あるじゃん

>>172
食う量とカロリーが
基礎代謝+運動量をちょこっとしか下回ってないってことだろ。

>>168
その店長は大して動いてなかったと思う
5年も働いてたから大体わかるのよ、、、
自宅から車でスーパー行ってたし
タバコがでかいのかな

煙草は一箱辺りのニコチンを分解するのに200ｶﾛﾘｰとか何処かで見たけど

痩せようともせず今も何か食ってるデブって脳が麻痺してるの？死にたいの？

>>153
食パン二枚じゃ無理があるだろ

デブって性格悪いのが多いきがするんだけど。

口が寂しんデブ。食べながら痩せられるダイエット食品は無いブヒか？

デブって摂取カロリーが足りないことをすぐ気にするよな
標準が2400だとか言って昼1200夜1200みたいなことをする、お前は標準の運動量以下だろうと言いたい

>>138
ビリー膝痛酷くて無理だったわ…。
で、ご飯お代わり止めたら17kg減った。
そろそろ運動始めるわ

>>174
贅肉より筋肉の方が重いんだよ

俺は食ってるのに体重が増えない

せめて標準体重にしたい

一か月トレイルランニングと筋トレしたら体重二キロ増、胸囲三センチ増…

172cm120kg39%から運動と食事でダイエット始めたら、それまで嫌いだった運動が楽しく感じるようになって
172cm75kg15%なんつーゲイまっしぐらな身体になった

>>72
100kgの鉄と100kgの綿じゃどちらが重いと思う？

>>39
筋肉には脂肪を支える筋肉っていうのもあるからなあ。

お前ら夜更かしは筋肉に悪いぞ寝ろよ

ジム通ってたとき
よくあうマッチョで小麦色の３０代後半くらいで茶髪の人が
サウナに入ると俺に目線を送ってきた
一ヶ月がすぎたくらいにロッカーで声

無職時代はデブさ加減が半端なかったけど
無職抜けたら一気に体型が元に戻ってきた。

太りたくても太れない

ク 一人えっち 「あれ？今日はクリスマスなのに２ちゃんとエロゲなの?」 ｋｔｋｒ サンタさん彼女ください
リ 呼ばれないクリスマスパーティー 風俗 オナニー 「クリスマス、シフト変わってください」　ｗｗｗ　　
ス 明石家サンタの名無しさん 二次元彼 「あれ？暖房つけてるのに凍死しそう」 zip トナカイ 俺の嫁
マ 誰にも繋がらない電話　ＳＥＸ　　　女　　童 イブに自殺 子供にクリスマスプレゼント ハルヒ
ス 性の6時間　　また今年もひとりきり　　　貞　「おまえなんで来んの？」 天下一無職会　死にたい
中 今年こそクリスマスは中止 満員のラ　みんな幸せそう 家族連れ　jpeg　吐くまで酒　本気出す
止 孤独 AV 買えなかったケンタッキーブ　来年こそ彼女作る　寝る　　　
セクロス　気になるあの子も　　ホ　 街は　「あれ？お前呼んでないし」　暴飲暴食
　　　　　　DQNとズコバコ　 　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣＼　カップル　彼女はディスプレイの中　一日のオナニー記録更新
　 「えー？！マジ童貞？！キモーイ」　　 　　　 ／　─　 　 ─ ＼　だらけ　スイーツ(涙)　好きな人は男と・・・
彼女ｲﾅｲ暦=年齢　　　　　　　　　　　　 　　　 ／　 <○> 　<○>　 ＼クリスマスもν速　チキン　山下達郎　女
　　　　２次元が恋人　　　　　ｲﾁｬｲﾁｬ　　　　 |　　　　（__人__）　　　　|自分へのクリスマスプレゼント　くつした
　半額のケーキ　　　　ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ　 　　　　　　　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　　／友達もいない　　サンタ狩り　ニコニコ動画
　　　 男しかいないのアドレス帳　　嫉妬　　 ／ 　 　　　　　 　 　 ＼　メリークリスマス　クリスマスは仕事
お前が自分でチンポをしごいてる頃あの子もイケメンのチンポをしごいてる
お前が見てるAVの女優がねっとり、あるいは激しくフェラしてる頃
あの子もフェラしてるひっくり返って気絶したカエルの様な格好でチンポをズッポリ受け入れて喘いでる
寝起きのネコがノビをする様な格好で後ろから激しく突かれて悶えてる
男の上でまるでロデオでもやっている様に腰をくねらせて上下左右に暴れてる
お前がだらしなく精液を撒き散らした頃
あの子の腹に胸に顔に膣内に精液が撒き散らされてる
お前がティッシュで後処理をして一人寂しく眠りにつく頃
あの子は男の腕枕で最高の幸せを感じてる

>>186
皮が余って大変じゃね？

メガマックは4等分して3つを捨てて食べれば痩せる
これ21世紀最大の名言だな

もったいないじゃんｗ
岡田はすごいよｗ

172
53�`
骨格が小さいからどうにもならん

>>175
煙草と飯を交互に吸い食いする巨デブをファミレスで見たことがある
あれは凄かった

>>194
俺も痩せたら皮余るかなーって心配してたんだけど、腹の皮が少したるんだかな?ってくらいで済んだ。
まぁそもそも太ってた俺が悪いんだし、痩せたメリットの方が大きいんで後悔は全然してないよ。

グルメ系の板では
「脂肪が入ってるからダメじゃん」
「炭水化物が入ってるから健康に良くない」

こいつら何食って健康にしてるんだろう

30過ぎてから10kgぐらい増量しちまった
昔のズボンはいんねえ

頑張って15kg痩せたらくい込んでたチンポが出てきて
長くなったねと彼女に言われた

>>186
１５とか大したことねー、と思ったけどダイエットでそこまでいくのは凄いかもな

たべるの大好きだけどあと５キロ痩せたい。
本当はあと３キロでよかったんだけど、食欲の秋（笑）で２キロ肥えた。

美味しいものをたくさんたべながら痩せるにはどうしたらいいんだ

185ｃｍ120kg8％の俺だけど兄貴のでかさにはまだかなわない

あまり外でデブを見かけない

デブは歩かないからな

>>204
美味しいものをたくさん食べて、たくさん運動する

デブの原因は９９％親に責任があるんだよ！
子供のころから異常な食生活させられたらもうどうしようもない
大人になってからじゃ痩せることはほぼ不可能
数ヶ月オナ禁することは出来ても食料制限だけは無理
これは努力でどうなるものではない
親死ねよ！！！

体重77〜68.5に減らした
私...がんばったよね
もうGOALしてもいいよね

食事節制
週数回の有酸素運動
週数回の筋トレ

これだけやればいいのに続かないやつってなんなの
死ねばいいのに俺

>>200
食物繊維も炭水化物の一種だと思うんだけど
その人たちは炭水化物のことを何だと思ってるんだろうね。

俺中学時代サッカー部だったのよ
東京都大会にもでた（もちろんレギュラー）、ほぼ毎日練習、試合してた
でも次長課長河本くらい肥えてた、他の奴らは井上くらいだったが

これは遺伝と考えていいんだよね？

寝る子は太る

1ヶ月で12キロ落としたら髪の毛まで大量に抜けて俺涙目
で、リバウンドして体重戻ったけど髪の毛は戻らなくてさらに涙目

>>209
身のまわりにいるデブの話や環境を見たり聞いた感想だとその通りだよ
親の育て方のせいだね
そうゆう育てられ方をした人は人生を損してると思う

>>211
それ、やめた途端に体重戻るのばっかりだな

ｽﾚﾀｲ伊集院のコメントかと思った

こんな画像あるが…デブ専門あるんだ
http://tosiue.com/j/houman4/i/511.jpg

3ヶ月 米 パスタ 麺類各種 食べてません
運動は毎日するものじゃないの?
睡眠時間も重要みたいだけど

肉より炭水化物の方が太りやすいらしいぞ
肉食え肉

どうでも良いよ
デブも痩せれるしガリも太れるだろ
個人の問題

>>217
リバウンドを起こしやすいダイエットなんか
あーよかったまだやってないで
まだデブでよかった

三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない
三次女はいらない

そんなに長生きしてどんな努力しようが所詮
財政傾いてる日本じゃじじいばばあは尊敬されるどころか
どんなにがんばろうが長生きして年金で食ってる輩は
おにもつって言われる時代くるんだぜ。
保険に世話にならずにぽっくり市ねってか馬鹿野郎。
大きなもんだいとして糖尿病予備軍が沢山いるらしいけど
入院した経験上糖尿のいる奴らの病棟に遊びにいったっけ
糖尿体質の奴どいつもこいつも痩せてるＷＷＷＷＷ大矛盾ＷＷＷ
余裕ぶちかましてここにｶｷｺしてる不細工なメスどもが
飯の代わりにｽｨｰﾂやお菓子だけ食ってる奴が危なすぎなんだよ。

右に習えでご苦労さん。

食わなかったら痩せるよマジで

>>226
肝臓やられる

>>196
でも性格が3倍悪くなったな。ゆとりが全く無くなった。
何様ぶっこいてんだよ。娘に舐められまくりのくせ
痩せたから
一緒に歩いてもらえてうきうきって馬鹿しゃねぇの。娘にこびうりすぎ。
豚娘のくせに。所詮。親がおたく豚だっただけで飯食わせて貰えてたんだろ太ってた親に感謝して並んで歩け馬鹿たれ。

>>226
俺ヒキで1日１食あるか無いかの生活ですぐ痩せた
というかこのままだと餓死する

普通に食え
以上

冬場は痩せやすい時期だぞ
夜も早いから夕方走ってても醜態が目立たずに済むチャンス
ただし腹の減り方も尋常じゃないから冬場は拷問だろうな

朝ぐらいしかランニング出来ねえよ今の時期は
あまりの寒さに心臓止まりそ

とりあえず、豚は電車で座らないでくれるかな？
てめぇの気持ち悪い肉塊を密着させるんじゃねえよ

理想的なのはガリが筋肉つけた体型。
俺は元がガリで今筋トレ中

デートにＪリーグ観戦と食事誘われたから行った時、帰りの電車で
太っている人が電車にいて、その人は私たちに何の迷惑もかけていないのに
デートした相手の男の人が「デブってさーｗｗｗ」
みたいに露骨に聞こえるように話し始めた
ほんとーーーーに、不愉快で、口きかないでふってやった。
女の子の友達に話してもみんなひいてたよ。
私は太ってないけど、痩せてるだけで綺麗なんて全然思わないよ
痩せてるだけで、優位だと思ってるバカ、あなたの方が醜いですよと言いたい。
すっきり

走って3日で体壊すより
歩けばいいのさぁ。
片道切符で家目指してかえるとかやったなぁ。

バスで１つ先の駅までいって
歩き出すとか。散歩も結構楽しい。車で素通りする町並みと違ってぶらぶらしてたら結局遠回りしてた俺がいた。
目的ないとつづかないもんだよ最初は。

岡田　いつまでもデブと思うなよ

伊集院　いつまでもデブでいてください

伊集院クラスのでぶって一日どれぐらいメシ喰うんだろうな

>>238
あのクラスのデブって
体型を維持するためには常に食ってんじゃないの

>>227
食わないダイエットで口臭がひどくなったんだけど
なんかそれと関係あるのかな。
病院いこっかな

>>187
ちょっとだけ鉄

腹筋やるなら↓のが効果的だぜ 

22 名前： 社会保険庁入力係[バイト](東京都) 投稿日： 2007/08/21(火) 19:08:08 ID:auxprLWt0 
日ごろお世話になっている整骨院の先生と先日飲む機会がありました。 
その時に割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいましたのでご紹介。 
床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。 
そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。 

　￣｜＿o　　←横から見るとこのような感じ。 


この状態で、胸の前で両腕をクロスします。 
これが基本体勢。 
この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。 
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。 
これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができるそうです。 
そろそろ夏に向けて、体を絞りたいと思っていたので、これから寝る前の日課にしたいと思います。 

スポクラに行くのが一番
同じぐらいに入会した巨デブがみるみるスリムになっていってる
あいつ半年で2、30キロは減ってるだろうな

まじれそすると、腹筋イクラそんな風に鍛えても、脂肪落とさないかぎり割れない

￣ト＿o　←こうすれば前転せずにすみます。

どんなに鍛えても体脂肪落とさなきゃ腹筋が浮かんでこないよ

節目節目で太ってる

あぁここデブスレだったな、すまんすまん

>>235
お前はそれを言う事で他人に評価されたいのか？確かにお前はいい奴だな
だが本当にいい奴だったら彼氏がそう話し始めたときに止めるだろ
結局はそのデブは気を害した可能性があるわけだし、その後お前が別れようと別れまいとそのデブは報われん
まぁ止めて「デブなんてひどいじゃない。氏ね」というような内容の言葉を吐き、その場で別れたら
デブとフラグが立ちそうだがな。いや、それが目的なのか？

筋肉増強剤を使おう

>>242
なんかさぁ、俺も腹筋について軽くググった事あんだけどさ
ビリーとかってほんとに正しいのかななんて思って。

そしたらさ、ちまたでよく見かける足上げ系の腹筋運動じゃ、
本人が期待してるような効果は出てないみたいよ
あれは、表面上きれいに見えるための筋トレっぽい（決して無駄というつもりはない）

体幹鍛えて、疲れにくく怪我しにくいの体にしようと思ったら、
結局、中学でやったようなベタな腹筋運動にたどりつくんだと

腹八分目と運動で結果が見え始めるのが二ヶ月くらいから。
そこから先は楽だが、その二ヶ月は地獄だった。

かなり痩せてるけど飯を旨い！って思ったこと数回しか無い
食いすぎると気持ち悪くなる体質だからかもしれん

太ってる奴はたぶん幸せだよ

わんこ蕎麦食べたい。

>>251
筋トレって普通見た目のためにやるもんでしょ？
スポーツ選手じゃあるまいし

175cm 72kgの俺がスポクラ行ってみた。
腹筋割れてウエストは細くなったんだが、体重が70kgを切る事は無かった orz

>>255
いや、腕とかなら見た目だけでいいけど
腹筋は疲れにくい体と直結するから
一般人でも疲れにくいシャープな体は欲しいでしょう

食事制限でやせる＝制限解除すると太る→維持するためには一生食事制限を続けなければならない
運動してやせる＝運動やめると太る→維持するためには一生運動しなければならない
筋肉つけて基礎代謝を増やす＝筋肉落ちると基礎代謝減る+筋肉が無くなったところに脂肪が付く→維持するためには(ry

やせるためには今の摂取カロリーと消費カロリー計算して食生活とﾗｲﾌｽﾀｲﾙの改善から始めないとﾀﾞﾒなんだよな
でもそうすると、こうやって深夜に2chとかできなくなるんだよな
会社だりぃ('A`)

175cmで110kgのメタボな友人が
「メシ抜かずに痩せたいから、毎日３０分間の散歩をするんだ」
とか言っててﾜﾗﾀｗ間違いなく３日と続かないだろう。
基本的にデブな奴は甘え根性が染み付いてんだよ。

>>256
ブートキャンプやれよ

ちゃんと続ければ効果は出そうなんだけどな

スポーツクラブ二ヶ月くらい行ってないことを思い出した
今日から再開する

ガリな俺も筋トレ続ければ筋肉つくんだから
ピザなお前らも運動すりゃ痩せれるだろ
一緒に頑張ろうぜ

>>259
デブな奴は甘え根性が染み付いてるとよく言うが本当にそうなのだろうか
俺は標準体重未満で脂肪率も低いし筋肉もそこそこあるがかといって特になにもしていない
筋トレ始めた事はあるが1日と続かなかった。小食だから太らないだけだ
というかお前は毎日30分の散歩を習慣付けられるか？

そろそろ3時のおやつの時間

>>256
俺は175で75kgだったけど67kgまで落ちた
それに加えてメインが水泳だから肩やら胸やらに筋肉付いて体形が激変した

>>249
頭が幼稚すぎなんだよ。中身ゼロだから会話に困ってたんだろ。
その手の会話をすれば乗ってくるコだと思われてた。
悪口好きな奴多いからな。女には。
他人を見下すタイプだから所詮235の事もとやかく誰かに愚痴ってるよ。

デブは甘えだとするとガリはなんだ？

デブって自己管理も出来ないグズだろ

>>268
屍

肉食うなら鶏肉だな
あと野菜とフルーツ
デブはやる気がない甘えん坊なんだよ

>>264
俺も元々は食えば太る体質だから170cmで70kgだったが、
１０年前に約一ヶ月間ほぼｶﾛﾘｰﾒｲﾄのみで過ごすという荒療治で
体重は55kgに、ｳｴｽﾄは82cm→71cmまで一気に落とした。
以来、太ってた頃のイメージを忘れずに食う量を調節したり
散歩どころか深夜ジョギングをしたりして、１０年間体重を維持し続けている。
自分の限界に挑戦もしないで「食べながら痩せたい」なんて言ってるのは
甘え根性以外の何物でも無いだろ。

京王線で隣に座った酔っ払いが前にいる太めのおばさんを見て「いいよなあ、寒いのにコートとかいらないよねｗ」
なんて言ってて笑いこらえるの大変だった

一年で１１０から６７に落とした俺が来たよ

>>272
食った分以上に運動すればいいだけで食べながら痩せるのは可能だろ

　　 ／￣￣＼　　　　　 ／￣￣￣＼　　　　　　 γ::::::::::::::::母::::::::::::ヽ、
　／　　 ─　　＼ 　　／　─　 　 ─ ＼　　　　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　|　⌒（●）-（●）／　 <●>　　<●>　 ＼　　γ:::::::::人::::人::人::::人::::::::ヽ
　|　　　　 （__人__）|　　＼　（__人__）　/　　|　 （:::::::::／　─　 　 ─　＼:::::::）
　|　　　＼　 ⌒´ﾉ　＼ 　　 ｀ ⌒´ 　　　／　　＼:／ 　（●）　　（●）　＼ﾉ
　|　　　　│　 　 }　　　（　ｒ　　　　　|　　 　　　　 |　 ＼　（__人__）　/　　|
　ヽ　　　　　 　 }￣￣　ヽ○￣￣￣￣￣￣￣＼＼　　 　｀ ⌒´ 　 　 ／
　　ヽ　　　　　ノ　　　　　　 　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く ＼ |__| _ ..._.. ,　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　／　／
　　　|　父　　＼ ＼ ＼　／　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (_＿ノ
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､＾　　　　　　　　::::.."".""."".""."" ::.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ::　 ::::.､ 　　　　　 .:::

筋肉つけて努力して偉いね。
俺こんなに努力して体型保ってるのに
なんで醜いデブでいられるの。っていう押し付けがましさがあるんだろ。
何言い返しても構わないで
見た目だけで何を言い出していいのならこっちも口走りたくなるもんだよ
カップル2人ずれでやきう見にきた。あからさまに攻撃的なことを口走ったので、彼氏あわてて俺の隣にすわって防御。かおみたら貴様に言われたなないわいっていうブスだった。何度も彼氏をつかいっぱしりにしてたので
聞こえるようにブスの癖に彼氏つかいっぱにしてるぜ。ブース。と大声でがんとばして連呼。
セックスの時に恥骨があたっていてぇんだよ。不細工ー。しね。って連呼して
やったら次第に2人の間の空気悪くなってんの。さまぁ。

>>275
その"当たり前"が出来ないから、ブクブク豚みたいに太るんだよ。
他のデブの事は知らんが、俺のメタボ友人はそのタイプだ。
特盛牛丼２杯食いながら「明日からは減らすよ」とか言ってるからな…

>>272
それはすごいな。だが限界に挑戦してるって言葉からも分かるようにそりゃ甘えとは対極だ
限界に挑戦してないからって甘えとは言えんだろう
レスを見る限りじゃそのデブは散歩をするという決意をしたばかりの状態で甘えではない
そのデブが「散歩をしてみたけど疲れるからしない。食べ物も減らしたくない。でも痩せたい」
などとのたまった暁には「甘えるな」と言いつつ頬を打て
たぷんたぷんと頬を揺らしながらデブは気づくだろう。お前の愛に。フラグ成立也

>>279
アッー！
俺は男にナンパされた経験が数回あるから、あんま笑えないな・・・

>>278
＞特盛牛丼２杯食いながら「明日からは減らすよ」

確かにいるわこういう奴。
なぜ、今食ったそれから減らせないのかと…

太っている人の脳内ルール
http://same.u.la/test/r.so/life8.2ch.net/shapeup/1195178491/l10

ぇーぃ、きょうわだいえっとおやすみですぅ〜

毎日ジョギングとかしてる奴見ると「必死だな〜、そこまでして痩せたいか」って思う
「おまえなんか太ってても痩せてても変わりないだろ、家帰って休みなよ」
って声かけてあげたくなるよ

>>272
一ヶ月カロリーメイトで大丈夫なの？？？

>>283 おやヒロさんがいる
筋トレとか3ヶ月続けないと効果を実感できないみたいだけど 10日で実感してしまった
毛が抜ける人ってO型?

特盛牛丼２杯←ネタだろ

　　　　　　　　　　　　Ｍ
　　　　　　　　　　 ／￣＼
　　　　　　　　　　 |　＾o＾　|　＜　けーきばいきんぐ　おいしいです
　　　　　　　　　　 ＼ []⊂／）
　　　　　　　　　　 ＿|　|/　｜
　　 ／￣＼　　　|　　　　／
　　| 　＾o＾　|　
　　 ＼ []⊂／）　＜　ふとってしまいます
　　 ＿|　|/　｜
　　|　　 　 ／ ／￣＼
　　　　　　　　|　　　　 |　＜　えーい　きょうは　だいえっと　おやすみです
　　　　　　　　 ＼＿／／）
　　　　　　　　 ＿|　|/　｜
　　　　　　　　|　　　　 ／

>>287
食うやつはそれぐらい食うだろ
ネーミングと比べると案外ボリュームないし

　　　　　　　　　　　　Ｍ
　　　　　　　　　　 ／￣＼
　　　　　　　　　　 |　＾o＾　|　＜　それにしても　わたしたちは　しんゆうですね
　　　　　　　　　　 ＼ []⊂／）
　　　　　　　　　　 ＿|　|/　｜
　　 ／￣＼　　　|　　　　／
　　| 　＾o＾　|　
　　 ＼ []⊂／）　＜　もう　かぞくよりもたいせつなともだち　みたいです
　　 ＿|　|/　｜
　　|　　 　 ／ ／￣＼
　　　　　　　　|　　　　 |　＜　ずっとずっと　なかよしで　いょうね
　　　　　　　　 ＼＿／／）
　　　　　　　　 ＿|　|/　｜
　　　　　　　　|　　　　 ／

>>285
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄに限らず食事制限する時は、最初の一週間が辛い。
腹は減るし、それでいて体重は減らないし…。
でも、それを越えれば身体が軽くなり、体重も面白いように減る。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄは、単に「量は減ってもバランス良く栄養を摂れるように」
と思って食ってただけ。ﾀｳﾘﾝやﾋﾞﾀﾐﾝＢ群（体脂肪の燃焼に効果大）
が豊富な栄養ドリンクも併用すると、さらに効果あるよ。

>>277
難しいね。

>>284
黙って自分のためにやるなら吉だろうよ。
がんばれっておもう。
体型維持に努めてる奴、健康の為にとか、ジョギング趣味な奴もいるだろうし。
でも、己が努力こんなにしてるんだぜ。何で貴様は。。。
っていう価値観を前提にうざいこと言われたり、遺伝的に痩せで食えないだけのオタ野郎に、上から目線でけしかけられれば
そりゃかわいがりしてやるぞこの野郎ってなる。

普通に生きてたら太らないよね

飯食うのがそんなに楽しいか

>>291
�iメイトは栄養バランスよりも腹持ちを重視した食い物だろ

>>287
二人で吉牛入って特盛券２枚買ってたから、奢ってくれるのかと思ってたら
「あれ？お前何も食わないのか？」って言われたよｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1554777

これを最後まで見て感想を聞かせて欲しい。

>>249>>267
確かにその場でがんがん言えればよかったさ。
でも、なんかむかついて、おうちに帰っても寝れなくて、
って感じでしたね。
その人は、サークルの先輩だから軽く遠慮したのもあったかも。
まあ、今度からは、っしうバカが身内でいたら、男だろうが、女だろうが
その場で対処したいとは思うよ。気をつけるよ

やたら上から目線で押し付けがましい事をクドクドとこぼすガリ野郎いるよな
幸運にもリアルでは今のところ出会ってなくて、ネットで見かけるだけだが
でも実際そんなのがいたら、ちょっとかわいがってやるかとなるかもな
50キロ代のガリならケンカになっても怖くないし

>>291
やってみようかな
食費も浮く感じ？

噛むダイエットちょっとオヌヌヌ
一口を少しづつにして「前　歯」で取りあえず50回以上噛む
お腹いっぱいになりやすいし、何よりご飯が美味く感じる

>>296
そうなの？まあ当時は若かったし、信じる者は何とやら…て感じだったのかなｗ

>>300
さすが笑いの街大阪ｗ

>>297
特盛があり券売機の設置してある牛丼屋とするとすき屋だな。吉牛に券売機はない

>>301
今は栄養バランス物も色んな種類があるし、高くはならないと思うよ。
最初の一週間は本当に空腹で辛いけど、耐え切れば確実に痩せると思う。

断食したら痩せるとかほざいてるデブに限ってリバウンドするんだよな

だからみんな食事を取ってマトモに運動して生活しろってんだよ馬鹿が

>>305
田舎者でｽﾏｿ。最近すき屋が進出してきたけど、
まだ牛丼屋＝吉牛のイメージなもんで…。そろそろ寝るわ。

>>306
�d。空腹辛そうだがお手軽なので試しにやってみるわ

168/64/18%の俺のためのスレだな。
フットサル後に体重計ったら62/16%になっててワロタ。
動けばやせるんだけろうけど、動くのまんどくせ。
誰か座ってるだけでやせる方法教えてくれ。
5分やればやせる方法でも良いよ。

カレーは空気

http://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/teconomy/3279000/20071124119588702904488100.jpg
ピ弁当旨そう

よく「太っちゃって昔のジーパンが履けない」とか言うだろ。
あれがおかしい。だからデブるんだと言いたい。
俺もちょっと太りかけたことがあったが、
ウエスト２８インチを妥協したことは無い。
無理矢理にでも押し込んで履いてたぜ。

他のデブはどうかは知らんが俺は食事が楽しい。趣味が食事と言っても過言では無い。
ちなみに体重は100キロだ。背は180前後だが、デブには変わり無い。

一応他人を不快にさせないよう小綺麗な恰好や清潔感だけはしっかりしてるが、所詮はデブ。
だからといって俺はダイエットはしない。食う事が趣味であり、生き甲斐だからだ。
美味な食事こそ人間だけに許された至福なのだ。アメリカに食旅行に行った時は感激した。
味こそ大味だが量が多い。私は質より量派なので食えればなんでもいいのだ。だからと言って高級食材を食べない訳ではない。
高級食には高級食の、ジャンクフードや一般食には一般食なりの食べ方があるのだ。

我々の祖先が編み出した料理を堪能しなくては祖先に失礼であろう。
それに自慢では無いが俺は食事をする時いただきます、と祈るように言ってから食べる。これは大自然の恵みと、この食べ物を作った人に感謝の気持ちを伝える為の儀式だ。これを怠る者は食い物を食う資格はないだろう。

流石は生物の根本的な本能栄養摂取。あぁ偉大なるかな食。

この愉悦を理解せんとは何たる不遜。


と、いうわけでもちもちお好み焼きパン買いにコンビニ行ってきます

>>310
これからネットをする時は空気椅子にするというのはどうだろうか。
２ちゃんのスレッドを閲覧する間も無為な時間にならずにすむぞ。

デヴはダイエットコークでピザラージ２枚喰う。

>>315
俺は机じゃなくて、ちゃぶ台の上にディスプレイ置いてPC使ってるんだよね…。
机なら空気椅子良いんだろうけど…。

じゃあディスプレイを抱え上げながら２ちゃんすればよい

食べても太らない人間には殺意がわく。
毎日好きなものお腹いっぱい食べたい(´・ω・`)

ダイエーの「大きいサイズコーナー」常連です

>>319
だからたくさん食いたかったら
たくさｎ動けよｗ

>>319
可哀想に。
俺はどんだけ食っても太りません。

よっぽどの美系じゃない限り痩せてても太ってもどうでもいいんだよ
痩せてる松村やHIROに女が群がるか？普通にキモヲタ扱いされるだけだろ
女も一緒だ

3ヶ月炭水化物を断っている私の望みはラーメンと卵ごはんが食べたい;;
でも食べたら増えちゃう
いつまでがんばればいいんだろう

>>323
顔面偏差値60はありますが

>>324
炭水化物は太らねーよ
水分を吸収するから体重は増えるけどな

>>325
へぇ（笑
60もあるなら美系だね（笑
当然身長は185cm以上　年収1000万越えなんだろうね（笑
いやーうらやましい（笑

そもそも顔面偏差値の基準がわからない

徹夜してまで健康を語るなよw

>>327
身長は185cmもない。
朝身長で180cmあるかどうかくらい
年収は0で童貞ヒッキー

>>329
ｗｗｗ

>>330
じゃあダイエットすんなよｗ
親ぐらいしかお前の姿見てないだろｗ

カイジより

食べ終わったら、やつはとりあえず満足して、こう考えるだろう。
明日から頑張ろう、と。
その考えがダメ。明日から頑張るんじゃない。
今日。今日だけ頑張るんだ。
今日を頑張ったものだけに、明日が来るんだよ。

俺もカロリーメイト常食してるよ
普通に適当な食事するよりは間違いなくバランス取れてるし
一食に一箱で我慢すれば金が浮いて好きなことに使える
胃腸をあまり使わないおかげか３時間程度の睡眠でばっちり目が覚めるし
その分の時間をこうやって好きなネットに使える
ていうかダイエットと全く関係ない話だったな

カロリーメイトはたんぱく質とカルシウムが足りないから牛乳も一緒にとるとなおよい。

俺なんて胃腸が弱いせいで食っても太らないぞ。
最終まで働いた帰りなんて、登山なんかである行動食がないとフラフラだったしな。
ちょっとだけでいいから肉を別けてくれ。

>>328ユースケサンタマリアが50 これ基本な

デブは楽な服を選ぶな。革ジャンを着ろ。
VANSONやエアロレザーの重くて硬い奴だ。
そのぷよぷよしたお肉が膨張して弾け飛ぶ前に、
漢の服を纏うんだ。

俺も普段は160cm50kgで標準だけどちょっと油断したらすぐ体重増える。
一回一ヶ月で5kg増えて55kgになった時は本気であせった
風邪ひいたら一気に痩せて50kgに戻ったけど。
今また53kgぐらいになってる。

夏木美夕みたいな肉付きが最高

生活習慣病になるから痩せたほうがいいよ。

>>339
間違えた165cmだった

>>342
なら55kgのがいいだろ

デブはまだ半そででも平気ですよね^^

>>340
僕は白石ひより

>>324
炭水化物断ちは必要ない
一日に摂取カロリーを計算して、その中でバランス良く食べろ

七日間ダイエット体重減りすぎ
もう既に3kg減った

普通に食う量減らしたら一ヶ月で71kgから62kgまで減った
特に運動してないので体脂肪率は23%から20%に変わっただけだが・・・

>>340
長瀬愛の腰つきが・・・

>>340
山咲あかりのダイナマイトボディ最高！

>>324
あのさー、一日の摂取カロリーが消費カロリーをうわまらなかったら
炭水化物たべてもいいんだよ（笑）

むしろそんなストレス抱え込んでたらリバウンドがきたときに
もっと体重増えるよ。

http://cgi2.coara.or.jp/~negichan/imgloda/src/img5117.jpg

ν即民の身長・体重分布図

今年の健康診断の時172�a60�`だった。
ただ、学生時代と比べ腹に若干無駄肉ついたし
不可能になる前に落としたい

誰がそんなデータとってるだ

でも漏れ、太ってからモテるようになったから（童貞歴＝年齢の知り合い談）

デブは日常会話をラップでするべき

>>353
その身長で60切ったらガリっしょ

>>357 うん。腹だけ希望だよ

食事を減らすだけの事で頑張るとかぬかす奴ってなんなの

スポーツクラブに通うってのはどうなのよ？
なんかやせるプログラムみたいのあるじゃん。
あれってどうなのよ？馬鹿高いけど。

痩せなくてもいいから死ね

デブは環境に悪いからなぁ

>>362
年収０の童貞ヒキよりマシだろ

164cm65kgのチビデブが5週前にダイエット開始で今朝58kg
停滞期を脱したら運動減・食事増でも勝手に痩せて面白い

デブは個性（笑）

痩せりゃいいってもんじゃない
俺167で52ｋｇだけど、所々たぷたぷしてる。腹もぽっこりしてて正直かなりみっともない。
多少まるくても引き締まった体のほうが遥かに望ましい

温泉とか銭湯行くたびに思い知らされるんだよな
ホモ顔負けってほど色んな男の体を凝視してる
千差万別で、注意して見てると色んなタイプの体系があってかなり面白いよー＾＾

>>364
詳しく教えてくれ

今計ったら64,19%になってて涙目…

デブは食べるのが仕事

>>357
ただの中肉中背ドストライクだろ

別にデブでもいいけど気持悪いから部屋から一歩も外に出るな

前も書いたけど、やせたかったら食事量増やしたほうがいいよ。
面倒だから詳しくは書かないけど、俺はこれでかなり引き締まった体になった。
食事量を減らすと体が適応してしまって、逆に太りやすくなるから逆効果。

あーなんかわかる気もする
いつ見ても何か口に入れて幸せそうにしてる樽みたいなデブより
中途半端な肥え方した女の方があたし痩せたいー誰誰さんは痩せてて羨ましいとか確かに言ってる
痩せたいって言いながら食ってる小デブって何なんだ

デブは性格悪い奴しかいない
これ豆知識な

>>371
あ〜あるある
で、やせようとか勘違いして絶食→栄養無駄なく吸収する体に移行→空腹耐えられなくなってドカ食い→終了と

巨乳姉妹と一緒にがんばるちょっとエッチなダイエット

みたいなエロゲー売ればスマッシュヒットするんじゃね

（＠ｗ荒

>>371
大食いの奴らがそんな感じなのか

痩せたほうがいいだろうな→油物とか糖分とか控えめにしよう→あ、なんか痩せた→野菜中心が習慣になった→
たまには重たいもの沢山食ってみようかな→あれ？あんまり美味くない。てゆーか気持ち悪い。しかも口内炎とかできる！翌日肌が汚くなる！
→いいことないので野菜中心続行→ある日痩せ止まる→やや痩せ気味普通体型維持

…自分はこんな感じ

Wii Fit出たら本気出す

世界中のデブが食事を控えるだけで、食糧問題は解決します

ROCK界のダイエット王
http://www.fotobaron.com/blow_out/images/Leslie-West-Mountain.jpg
　　　↓
http://www.lightyear.com/music/rock/mountain/genre/leslie%20west.jpg

これがhttp://www.daveling.co.uk/mountainpromo340.jpg

こうなるとはなhttp://www.ispmusica.com/img/articulos/n86_33.jpg

体臭等で他人に迷惑
死んだ後も、体脂肪の多さから腐敗しやすく、遺族や葬儀屋に多大な手間をかけさせる
孤独死して腐乱したら金銭面での負担も高い
そのうえ清掃屋、検察に泣かれる

オタク界のダイエット王
http://bikennraku.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2007/09/02/200709021.jpg

この人もこんなに太ってなけりゃ、もう少し長生きできたものを…
http://jp.youtube.com/watch?v=DVVyi-DuwMQ

朝からご飯２合食っちゃいました

腹減った。

エアロバイクはどうよ
１日何時間漕げば痩せるんだろうな

医者には水泳が一番いいよと言われた

体重を減らす必要はないけど腹を引っ込めたいのと太ももを細くしたい（サッカーやってたから不自然に太いOTL）

デブが何にもしてないのに痩せ始めたら糖尿病か癌。

( ；´)3(｀)　暑いデブ

自分で稼いで好きなもん食ってるデブなら許せる
ピザヒキニートはきもいだけ

デブでもいいから体臭には気を付けろよ

水泳やってたせいで無駄に肩幅広いのをどうにかしたい

電車の座席で1.5人分とってんじゃねぇよピザ。

サッカーの太ももはもうどうにもならんな

世間から蔑まされた目で見られてもいいなら別にいいんじゃねえの？

ただコンプレックス持ってるデブは痩せた方が
内面の自信にもつながるから、痩せた方がいいと思うけど

ごめん、文章おかしかった

俺もちょっと太ってきたんだけど、
痩せてたときとの違いは、食欲と酒のうまさ。
この食欲にはあらがうことができない。
さらに、体重が増えて、行動的じゃなくなった。

1年前まで175cm・60kgだったのが現在75kg…

煙草やめてから肥満が止まらない

脂肪をバイオエタノールにすれば世の役にたつ

一日中座ってても、基礎代謝より少ないエネルギー摂取
にとどめれば太らないよ。

世界一のご馳走大国に居て、美味しい物を食べないのは、人生の損
食わないと後悔するよ

ダイエット中なのに昼飯にカツカレー食っちまった…
意志が弱くて泣けてくるぜ

１２０ｋｇ級クソ大デブ野郎って

冬でも全身から汗だくだく流してる。特に鼻の頭、わき下、胸肉下、股間。
歩く時にドスドスと音をたててうざい。マンションの上階にデブが住んでると下の人は悲劇。
おしゃれ度０パーセントの短髪刈上げ頭とか坊主。
締まりのない垂れ眉毛。
目は醜い一重。
鼻の穴が豚の鼻そっくりで丸い。鼻息がぶーひーぶーひーうざい。
いつでも口がポカ〜ンと半開き。そこから生ゴミ並の口臭が。
芯のないデブ声。要するに耳障りな声。
ワザとうっとうしい咳とか咳ばらいをする。
雪ダルマみたいに頭と胴体が直結してて首なし。或いはイノシシ首。
しかし、雪ダルマみたいな可愛さ、イノシシみたいなたくましさはない。
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る。又はヒビ入れる。
おしっこの時も座らないと出来ない。ｗ
電車内で出っ張ったブタ腹が背中に当たってキモい。
手首、足首がない。
ちんちん、キンタマは埋もれてたりする。包茎だからメチャクチャくっさい。
足が無駄にデカい。２８センチとかアホっぽい。アブラ足で超悪臭。
図体がデカいくせに細かくてお金にセコい。
飲み屋じゃワンショットオーダーで３時間居座って嫌われる。
しかも、ソファー椅子を臭い汗で湿らせる。体重で壊す。
つまり、１２０ｋｇ級クソ大デブは生きてても何の役にも立ちません。
醜い体型がビジュアル的にも公害。精神衛生上も良くないです。
だからっ！
クソデブどもは全員、残酷ベビー＠〜にキンタマ蹴り潰されて白目剥いて、
鼻水垂らして、口から泡吹いて、ぶよぶよの体をヒクヒクと痙攣させて氏ね☆

なんで食べることやめられないの？

>>407
腹減るからだろ？

俺的にキライな物、白飯、炒めた肉、トマト、素玉子焼き、ゆで卵
等等、強制的にそれしか食わせてもらえないなら、やせると思う

でぶはみんな玉葱が好き

絶対報道されないけどたまねぎにさえ気を付けてれば太らない

たまねぎだけは食うな

デブは物理的に邪魔

NEETは働きたいとは思っているが別に働かなくても良いと思っている


何にでも当てはまるがな

スクワットと腕立てだけでいいから、3ヵ月続けてみろ

毎日、往復40kmの自転車通勤と帰宅してからの10kmランニングをこなしてるのに
順調に体重増加してる…なんつうか、運動した後はメシが美味すぎるんだよ…orz

飛行機とかほんとデブは料金倍にしろよ
もしくは荷物を、体重との合算で重量制限するとか

運動がかったるかったらメシ減らせばいいだけじゃん

体脂肪率40超えたら本気だす

>>410
なんで？

半年で７０ｋｇ →　５３ｋｇのダイエットに成功した俺様登場。

デブの癖に人前では小食をアピールする奴ってなんなの？
いつもみたいにバクバク食えよ

ここで何cm何kgだが云々言ってる奴は間違いなく超絶ガリ・超絶デブ・変態ﾅﾙｼｽﾄ、のどれか

タバコも健康に悪いから増税だろ？

太ってるのも健康に悪いから、
カロリー税を取ればいいんじゃね？
なんでもかんでもローカロリーになっていくんじゃね？
フライドポテト涙目だろうけど…

外に出れなくなるほどのデブじゃなきゃいいだろ

俺も一時はジムいってがんばったが最近はいかなくなったなぁ。
会費がもったいないから退会するかなｗ

柔道始めてから一年半でただのデブから筋肉デブになった

もっと食え
どんどん食え
そしてよく寝ろ

ハードな運動だの食事制限は自分には無理だと思うから
食事制限なし、三日に一回くらい一時間程度運動して8ヶ月で8ｋｇ減

このペースを来年夏〜秋くらいまで保てば目標体重
最近停滞期から抜け出してまた減り始めたのでﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ

ほぼ毎日お菓子食ってるからたまに食わない日があると
それだけでダイエットした気になるから困る

今更だが>>7は笑いを分かってる

デブは早起きしろ
朝五時に起床、六時に食事
晩は九時以降水だけ
昼間はたらふく食え

>>419
半年でそれじゃリバるな

一年経っても５３Ｋｇ維持してますが何か？>>431

デブは食わなきゃいいしガリは筋トレすればいいがチビとハゲはどうにもならん
なんとかしてくれ

チビでデブでハゲの３冠王の俺はどうすればいいんだ？

>>433
だよな。やせたいとか太りたいとかいってる奴ら、いい気なもんだよ

飯つくるのがめんどくてやせる一方

173/62だけど見た目が痩せてるためキモイ
骨格なのでどうにもならんらしい

犬だ、犬を飼え。
好きな音楽でも聞きながら一時間ぐらい犬の散歩でもしろ。

いつの間にか50キロ切ってた。
伸長は170センチ前後。
ロッカーたるもの痩せていなければの精神のおかげかな。

>>439
ロッカーｗ
かっこよ杉ﾜﾛﾀｗ

チビでもデブでも禿げでも、柴犬連れて散歩してると醜く見えない
ところがこれがポメラニアンやチワワだと……

>>439
それは貧乏ロッカーだな。
例えば、早弾きが上手い貴族ロッカーは太ってる。

リバウンドするってのは
ダイエットで脂肪とともに筋肉も落とすからリバウンドするんだよ
ちゃんと運動して筋肉をつければ基礎代謝も上がり
リバウンドする確立も減る。女が太りやすいのは筋肉が少ないため
だから筋トレしろ。そして基礎代謝をあげろ
これ嘘な

POISON IDEAは多分金持じゃないがデブばっかだぞ

てｓ

>>434
デブはなんとかできることじゃん

>>441
チビって醜い? 160cmなんだが…

>>447
Hydeさんより高いからチビじゃないよ

まあキープか微減くらいのをずーっと続けていけばいいだけ
すぐ結果を求めないこと

やせたくないでおｋ

>>7
あとニュー速向けに、低学歴も含めとけ

オタキング岡田がやせて値打ちなくなったわ

今太ってる奴はそのまま筋肉つけろ
痩せてからつけるより楽だから。

デブとニートって似てるな

デブスレはよく伸びるな

太りすぎで血圧高い奴は運動はまじで危険なのでまずめし減らせ
多分心肥大になってるから下手すると死ぬ
まあ俺がそうなんだが

これって効くと思う？
ちょっと高くて躊躇してんだけど
ttp://www.fujiiryoki.com/products/dt-1/index.html

ナイシトールって効くのかよ

ａｇｅ

半端にマッチョで着る服が無い
かといって体死亡率必死で絞るとすぐ風邪ひくようになる
筋肉減らしたい

一日寝てた訳だが消費ｶﾛﾘｰはどんだけなんだ？

>>431
君みたいにリバウンドするするって言う奴いつもいるよね
一度聞いてみたかったんだけど、君ってデブだろ？

>>457
でたｗ
楽して痩せたいｗｗｗ
おとなしく走るか歩くかしろデブ

職場に居るデブの頬に、
最臭デブ特有の三角が出現し始めている。
俺は、それを「メタボリック・デルタ」と命名した。
デブは本当に死んで欲しいけど、
メタデルの生成過程だけは見届けたい。
何しろ初めて見るからね。

>>464
あれってなんで出んの？

黒いトライフォースか

壊死だとか

でも、何故そうなるのかは判らない・・・

たまねぎだけはまじでやばいな

デブは甘え
これだけはガチのようだ

昔は175　50で、脂肪で太りたくなって
食べたくなくても必死で食べて
175　90まできた
108ｋｇが最終目標

こういうやつって滅多にいないよね

ああもっとデブなりて

デブ専の俺
少しくらいはデブいても良いと思う
俺はガリだけど

鶏ガラよりはふくよかな体の女性が好きです
綾瀬はるかぐらいがいい

デブを擁護する気は全く無いが
細ければ細いほど良いみたいな流行を作るマスゴミは死ねば良い
程よい加減ってものがあるだろ馬鹿

摂食障害の妹を持つ俺にとって非常に興味深いスレタイですね
痩せるなとは言わない、でも頼むから飯ちゃんと食えよおまえら

このスレタイはカートマンかと思ったのに

服とか細いのばっかだよね
はいんなかったら格好もつけられない

いろいろあるんだよピザにも