シエスタ(昼寝)がもたらす健康への利益――心臓病のリスクが低下

シエスタ（昼寝）を習慣としている国では心臓病患者が少ないことが知られているが、
昼寝は実際に心臓病のリスクを下げ、健康に利益をもたらすという調査結果が明らかになった。

リバプール・ジョン・ムーアズ大学の研究チームが行った実験では、
健康への効果は眠りに落ちる直前から始まり、眠る時間そのものとは関係がないことも判明。
眠りに落ちると血圧が下がるために、心臓への負担が軽減され、その結果、
心臓発作による死亡リスクを大幅に減らすことも可能という。

また、別の研究では、昼寝による心臓病リスクは、働いている男性では64％の減少、
働いていない男性では36％の減少と、昼寝の利益は働いている男性のほうに多く見られることも明らかになり、
昼寝とともに適度に体を動かすことも健康を維持する鍵であることが指摘された。

なお、女性に関しては、比較に使用できるデータはまだないとされる。


http://www.japanjournals.com/dailynews/071030/news071030_2.html

ビッチ

シエスタ(笑)

アニメでもそばかすだったら評価した

淫乱

ビッチ

シエスタって南米のどっかの言葉でセックスだと思ってました

睡眠時間なんて人生で最も無駄な時間だろ

>>1
これは日本の企業に強制的に課すべき

　 　　 　　　 ﾊ、　∧ ハ 　 　　　　　 　　/＼　　 /＼　 　/＼
　　　　 　　 ,{!　ヾ } / !i ヽ　　　　___/＼/　　 ＼/　　 ＼/　　 ＼／　|＿
.　　　　　　|ｿﾊ 　　!}　　 jﾚi　　　＼
　 　　　 　 } ！/¨　 〃 　'｛　　　／
　　　　　　 ﾄ{´{ .ﾊ}　r'"´} !{　　　＼　　>>1！！おまえの命がけの行動ッ！
　　　　　　FY'弍{ }' 斥ｧ`}ﾊ　　　／
　　　　　　ヾ{:i 　/ノ〉｀　!rｿ　　　￣|／＼/＼　　　/＼ 　　/＼
. 　　　　　　 ヽ /'ｆ=ﾍ　 ﾊﾄ､　　　　　　　 　＿/＼/　　 ＼/　　 ＼／
　　　 　　 ,ノ´ｆ＼＝'／ノ!ヽ＼._　　　　　　＼
　　　　／ノ　!|｀ヽ三イ　 ヽﾉﾉ　｀'ｰ-､.＿　／　　ぼくは
　　／ r'/　　 |　/::|,二ﾆ‐'´ｲ -‐''"　 ／´{ ＼　　敬意を表するッ！
　 ｛ 　V　　 ヽ.V／,. -‐''"´ ｉ　　　／　　｜／
　　ヽ　{　　　　r‐､___　　 　 i　　/ 　 　 ∩ ￣| ／＼/＼ 　　/＼　/＼
　　　｝ .ゝ二=､ﾋ_ｿ‐-､　　　ｉ__,. '| r‐､ 　Ｕ　　 　　　 　　 ＼/
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　　　 |_＞'ｨ毒::::ﾉ 　丶 ﾊ　し-'　|　! 　| |
　┌≦:::::::::::::／ 　 　　 lハ 　 　 |　）　Ｕ
　/ｨf冬::::::イ |::..　j: 　　 }lハ. 　　|∩　 'ﾞ｝

ビッチ

ニュー速民にとっては吉報だな

シエスタ、スペインかどっかだっけ？

夜の睡眠時間を３０分減らして昼に移せたらいいのになー

オアシス

最近昼休みの間ずっと寝てる俺は正解なのか

【レス抽出】
対象スレ： シエスタ(昼寝)がもたらす健康への利益――心臓病のリスクが低下
キーワード： ビッチ




抽出レス数：3

シエシエをビッチとか言ってるクソ共死ね

ルイズ・フランソワーズ・ル・ブラン・ド・ラ・ヴァリエール

日曜日のシエスタ

ルイズううううううううううううううううううううううううううう

オアシス発見

昼寝できるような環境ならストレスも少なくて体にいいだろ、そりゃ

ビッチつーのは誰とでも寝る肉便器のことだろ。
才人ひとすじのシエスタはビッチじゃねーだろ。

シエスタおはいよう！寒いよー

日本じゃ無理無理

>>24
一途なビッチだろ

ルイズのドラマCDに出てきたシエスタエロかったよね

使い魔ヤプーのシエスタは良い

シエスタは空気

ニュー速三大ビッチ
シエスタ(ゼロ魔)
吉田(シャナ)
星野(マイユア)

シエスタなら俺と添い寝してるよ？

スイーツ(笑)　パスタ(笑)　ランチ(笑)　セレブ(笑）　ビビッド(笑)　女性の鬱(笑)　癒し系（笑）
マイナスイオン（笑）　Ｗハッピー婚（笑）　ダイエット（笑）　エステ（笑）　フェミニン（笑）
専用コスメ（笑）　ナチュラルスイーツ（笑）　夏色コスメ(笑)　秋色ファンデ（笑）
レディースプラン（笑）　アメニティライフ（笑）　自分らしさを演出(笑)　隠れ家的お店（笑）
マイブーム（笑）　若い女性に人気(笑）　思い切って残業（笑）　デキる女性(笑)
がんばった自分へのご褒美(笑)　高級ブランドショップ（笑）
等身大の自分(笑）　くつろぎインテリア(笑)　常に上目遣い(笑)　愛され上手（笑）
さぁ自分磨きがんばろう！(笑)　ロハス（笑）　スローフード（笑）　デトックス（笑）
ダメージヘア(笑)　納豆で血液サラサラ(笑)　保湿成分配合(笑)　ふわモテカール（笑）　
小悪魔メイク（笑）　自立した大人の女性(笑)　そんな彼女の普段の顔（笑）
ハッピースピリチュアルメイクアップアドバイザー(笑)　スローライフ（笑）　ガーリッシュ（笑）
アダルトなショットバー(笑) 　流行にキャッチアップ（笑） キラキラ小物（笑）　詰め放題(笑)
モテカワ（笑）　ピラティス（笑）　ホットヨガ（笑）　ハリウッドスターにも大人気（笑）
骨盤体操(笑)　くつろぎの温泉宿(笑)　ツンデレ系でカレの気を引いちゃえ！（笑）　艶女（笑）
キッチュなサーフガール（笑）　酸素バー（笑）かわいい（笑）　シエスタ（笑）
Lady nanoty（笑）　ヤバイ（笑）　キテる（笑）　ほっこり（笑）　 ハニートラップ（笑）　
女だけで、楽しむ。（笑）　新定番(ﾆｭｰｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ)ヒロイン（笑）
春色フルーツカラー配色レッスン（笑）　ヲタージョ（笑）　ワーキングビューティー（笑）
ワザあり！下着（笑）　着回しトップレス（笑）　真似したい総決算（笑）　女ヂカラ（笑）
ケータイ小説（笑）　おやすみ、マンモス。（笑）　ガイタメジェンヌ（笑）　美肌のカリスマ(笑)
ハートフルストーリー（笑）　ちょいワルマタニティー（笑）　○○男子（笑）　プチ○○（笑）
キャンパスデビュー（笑）　○○をプロデュース（笑）　恋愛体質（笑）プチうつ（笑）

夜の10時から３時までは
寝るようにしてる。
おかげで肌が若返りますた。

昼寝すると頭痛がするし夜寝れね。

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おいおい、ビッチはルイズとかいうションベン娘の事だろ？

ビッチスレでスレストのストレスが限界スレスレスレか

ビッチはサイトさんですよ、私もエッチな事されましたよｲﾔﾝ＞＜

ルイズ＝ツンデレビッチ
シエスタ＝ビッチ
アン王女＝ロイヤルビッチ
キュルケ＝寝返りビッチ

みたいなコピペください

1/8日本人で黒髪になる率を計算してくれ

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昼寝スレだと思って「どうしてオナニーすると眠くなるのはなぜ？」
って聞こうと思ったら偽装だったのか

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ