【タモリ】ナウなヤングは４人に１人が１日２食

■４人に１人が１日２食　兵庫県内１万人調査　　

兵庫県内の二十三-三十四歳の男性は、四人に一人が毎日一食抜いていることが二十五日、
全国の消費者、生産者団体、企業など約三百団体でつくる
「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」（事務局＝兵庫県農林水産部）の調査で分かった。

http://www.kobe-np.co.jp/kobenews/sg/0000715019.shtml

※依頼スレ>>281より

一日三食って食品業界の陰謀だろ？
偽造問題といい、ほんとうに汚いよな。

ナウなヤングはカップ焼きそば三食くってるっつーの！

運動してないし別に１日２食で充分です

但しうどんは食事に数えない

３食たべる金が無い大学生ですが何か？

タモリって酒飲みなのに何故太らないんだ？

日本人なら一日二食だろ

>>7
それは坂マニアだからさ

ペアなヤングはソース焼きそば。

２食がちょうどいい
デスクワークだし

何か？とか久々に見たわ

もういっちょいく〜？

鷹の爪を大量に入れたペペロンチーノを食えば一食で足りる

弁当・外食はカロリー高すぎ。一食半ぐらいで十分。

ヒッキーは二食で十分

8時起床
11〜12時 ブランチ(笑)
19〜20時 夕飯
26時就寝

自宅警備員なんで2食で十分
春になったら本気出すから、そしたら3食にする

何か？使うやつうざいけど何か？

やっぱり香川はうどんを食事にカウントしないんだね

回数など気にしない。食いたい時に食いたいだけ食う

ペヤング　イトメン　ニュータッチが裏ご三家。

これ豆知識な。

一日二食って、一回1000�`�iくらい食うんだろ？

無理だわ…。そんな食えん

一日５食しても体重ふえないたすけて

>>17
自宅警備員で夜食食べないなんて珍しいな
あれで１０ｋｇ太った

1日3食は普通に多い
オレは朝の1食しか食わない

2000Kcalも取ったら太って当然。
1600ぐらいにしないと。

私ニートだけど卵かけご飯とハッピーターンが主食

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朝のクソ忙しい時間に飯なんか喰う暇あるかﾎﾞｹｪ

一日二食にしてたら胆石になった

昼前に起きて0時には寝るから2食で十分だなあ

>>1
さん付けしろや　カスが

自宅警備員。
1日3食というか、おなか減ったらご飯食べて、眠くなったら寝る。
そういう生活だよな。
食べる時間も寝る時間も毎日変わる。

平日２食休日は１食

朝カロリーメイト
昼マックか吉野家
夜酒のみ。
酒飲んでモノ食うから太る。

最近のν速は食わない自慢が横行してるような気がしてならない

一日一食だと低血糖で糖尿になって基礎代謝減ってリバして死ぬよ

別に何食だっていいじゃん
ガタガタうるせえんだよ
お、俺はデブじゃないよ

二郎を常食とするν速民は1日1食で事足りる

昼・夜・夜食で三食だな

1日二食って少食なイメージあるけど、逆じゃね？

デブが増えてる理由は、1回の食事でドカ食いしてるか、
1日二食だけど常時スナック菓子を食い続けてるとか、
そんな感じじゃねえの？

3食分を4回で食するべき

鹿児島に本当にある幼稚園に通う五歳児童を●●すると犯行予告
↓
各所に通報されると逆ギレ謝罪
↓
通報加速
↓
涙目のｶﾞｸﾌﾞﾙで警察には自首してきたと謝罪
↓
もう現れないとさらに謝罪
↓
脅迫された本人になりすまして鎮火を謀るも自演発覚
↓

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/debt/1193324588/l50

二食にすると排便の量が減ってなんだかスッキリした感じになんないんだよな

>>35
体壊しそう

176cm69kgだけどなｗ

>>37
一日一食未満を半年のあと二食にしたらあほみたいにふとったな
2年で20キロとか

一人暮らしの自宅警備員は食べる時間が不規則だよね
2年前はおなかが極限まで空いたら、コンビニ行って
これから食べるものと、起きてから食べるものを確保。
あの時は1日1.5食くらいだったかな 自分じゃよく分からなかったけど結構痩せたみたい。

今は実家戻って親が作ってくれるから、乱れない食生活で体重も増減無し。
春にまた家出て一人暮らしに戻るから、そしたら不規則な食生活になるんだろうな。
料理作るのめんどくさいし、煮物とかも作ってもらえてるってほんと幸せ。

俺も就職してから2食だな。
いや最初の2年は1食だった。

>>37
自称2ちゃんねるのアイドルこと、松戸の豚はそのダイエットでやせると
推奨しまくってるよね

>>46
しゃぶりてー

>>38


〈●〉 〈●〉

さて、今日もデリバリーピザを頼むか

激マブ

もうこの一年一日一食の生活してます

食事も満足に採らない、オールで遊びまくり、不摂生も不潔も気にしない
それで80年生きられると思ってンだからどうしようもない

ニート時代：２食
これで就職するといっきに太る

>>56
60年前なんかロクに飯も食えないぞ

カロリーを調整しようと思ったら
一日３食も食ってたらオーバーしてしまう

時間のゆとりがないからしょうがない
そりゃ重役出勤なブルジョアみたいに優雅に朝食食いたいよ

1日2職です

何も働いていない人は3食いらないよな
老人介護で毎食作っているが段々殺意が湧いてきちまった
どうしよう

誰か仕事をくださぁぁぃ！

２１だけど一日２食だわ。
１食のときもある。

死ねよ

三食食べて12時間睡眠の俺最強

>>65
スゲー健康っぽいなw

寝過ぎると脳細胞死滅していってる気がする

>>65
お前悩みとか無さそうだな

ニュー速民なら一日一食だろ

一日一食って犬じゃあるまいし

俺は毎日無職だよ

休日は一日一食で十分

日本人はもともと一日2食なんじゃなかったっけか

いしはらゆうみ信者の俺は朝は野菜ジュース

>>53
デリヘルでピザが来た　って読んだ

>>66
20時か21時には寝るんだぜ
>>68
悩みはあるよ
起きてると辛いから睡眠に逃げてる感じ
寝ても寝ても眠い

一日五食だわ俺

>>74
デリヘル嬢と一緒にピザ食いたいあるよ

一人暮らしだと朝食食ってる時間なくね？
朝ぎりぎりまで寝て起きてすぐ出勤 or　学校
途中でコンビニとか寄って買ってくと金かかりまくるし
２食がデフォだろ

1日2食だなぁ…
夕方に食堂で丼物＋おかずでたらふく食って寝て
夜中に起きて朝にカップ麺

俺どう頑張っても太れない・・
前に奮起して常に１２０％食う日々を１，２ヶ月続けたんだけど
そんなんあるのかわからんが「逆リバウンド化」してさらに痩せた・・ﾄﾞｳﾅｯﾃﾝﾀﾞ

二食だけど間食するからあんま意味無い
三食は甘え

これが定着したら、食料品扱う店は大打撃かもな。

いろいろ試した結果、夜メシ喰ってから最低15時間は何も食べないようにしてる
朝の目覚めが良い、便通順調、身体の調子いい

歴史的に見れば一日三食の方が異常

>>80
１日２食にする
エビオス錠または整腸剤を通常の５〜１０倍飲む
寝る前にカップ焼きそばを食べる
マヨネーズを極力使う

これを半年以上続ければ・・・

朝飯抜く奴はバカが多い

イカしてるじゃん。

いまうどん3玉を水のようにガブガブ食ってきた

4人に3人は…

>>85
肝臓だけ太っていく

二十歳を過ぎたら１日２食だろ
常識的に考えて

>>85
一日２食でラーメンとか太りそうなの大盛り＋飯物とかで食いまくってるけど全く太らないわ
>>80みたいに夏頃ちょっと食欲ないと逆リバウンドで無茶苦茶やせるし

1日3食は普通に食べ過ぎ

ってか、3食なんて食いすぎだろ

動物は大体2食

朝は糖分さえ補給しとけば良いよ

>>80
胃下垂じゃね？

>>94
朝こそしっかり取らないとダメだろ

１日２食は逆に太るとかいうのはガセ

ここ何十年かの飽食の結果が今のﾒﾀﾎﾞとかじゃろう。
馬鹿の一つ覚えみたいに3食3食ってやめればいいのに。

三食食ってるけどな

朝　ヨーグルト&オールブラウン
昼　ヨーグルト
夜　ご飯+主菜+副菜+汁物

>>92
プロテイン馬鹿飲み

一日一食を５年ぐらい続けてるな。
その一食をガッツリ食べるけど。

そもそもカロリー計算って間違ってるんじゃない？
朝食った分と夜食った分を同じに考えるとか不自然な感じ

俺一日五食　10時間睡眠　体重107ｋｇだけど彼女はロリ巨乳

ぜんぜん関係ないけどプラスが落ちてないか。それとも俺だけ。

三食食ってる奴の寝起きの口の臭さは異常

>>104
携帯からも見えないな

働いてない奴は1食でも食べちゃだめだよな

大学生になってから昼飯食わなくなったな
そのかわり晩飯は４時半に食うけどｗ

>>95
うん多分胃下垂
あと飯食うのがあんまり好きじゃないってのもある。。
その代わり飲むのは好き、酒じゃなくて水分全般

>>104
落ちてないがな

リア厨の女に多い考えが朝飯抜く＝かっこいい

これって相当体に負担かけてるらしいよ

朝　食べない
昼　弁当ご飯少なめ
夜　肉無しのﾍﾙｼｰ弁当　和食

ﾒﾀﾎﾞとは無縁　
職場の女の子にご飯ちゃんと食べてる？っ手心配される
細くてうらやましいって言われる

空腹って別にどうでもいいよな
ある程度は痛いわけでも特別苦しいわけでもないし。違和感くらい？
しばらく食わなくても１食食えば満腹になるわけだし

昼ごろ起きて夕飯食って夜中に酒とつまみで寝る

空腹はどうでもいいんだけど腹の音が('A`)
これのせいで昼とか無理して食ってる

ロリポップ乙

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>>114
俺もそれ
人生40年コース

戦国時代は１日２食（朝・夜）だったのに
江戸時代になって、昼の間食が定着して
１日３食が広まっていったらしいよ

昼起きるから二食です

おやつ代にバナナは含みますか？

朝食は自殺行為

人間にとって朝飯を食べる行為は有害

一日無職ですが一日二食頂いております

一日二食の生活続けてたら贅なる肉がどんどん削げ落ちていくよ！
たまにブラックチョコ食べたりすると覿面に体重増えるよ！面白い！

少なめに３食で晩御飯を早めに食べるようにした方が痩せる

ナウｗ
ヤングｗ

8年くらい1日2食（昼晩）の生活続けてる。
その間病気ないし、体重も標準よりやや少なめ。仕事もばっちり。

三食きっちりって異常だよ

1日２食だろうが５食だろうが勝手じゃんねぇ

昼飯って食わない方が良いのかな？
寮暮らしなんだが、ピザってる関係で炭水化物を減らそうと思って朝晩は白飯を
抜いてるんだけど昼は出先で食う事が多くて出先で安価に食える物となると
どうしてもパンとかおにぎりとかにハンバーガーとかになっちゃうんだよな。
出先で比較的安価（ワープアだから300円以内）に買える低カロリーな食い物って何か無い？

>>130
食事とかより間食しないのが大事
一人暮らしになってやせた一番の理由がそれだと思うから

1日3食にして量も増やしたのに体重が50kgから増えてくれない

起きてから食う時間なんかねーよ
何か飲む時間も無い
だから一日二食は当たり前
たまに一色の時もあるし
ズボンは２８インチが基本

太っている人は食わずに寝ろ

飯一日３食なんてどんだけブルジョアなんだよ

朝食う時間ないし、昼も忙しかったりするからたまに１食の日とかある

休日とか15時ぐらいまで寝てることあるから夜しか喰わないな

学生だが４年になって暇になったから深夜バイト始めたら一日一食になって
ピザ体型もだんだん普通になってきた
運動するダイエットは大嫌いだから都合がいい

単に兵庫県の無職率が高いというだけのデータだろ。
昼近くまで寝てるニート・フリーターは二食が常識。
学生・労働者は三食が常識。

[ ：：━◎]ﾉ　最近のガキは痩身のためにメシ食わないらしいな。
　　　　　　　　まあ俺もここ数年1日昼1食ドカ食いだけど．

無職で1日三食とか

俺も2食で済ましてるわ。ただし午前10時と午後3時に間食するけど

２食を続けてるが、寒くなってまったく体重落ちなくなってきた

1日2食だろうが4食だろうが自己管理できてる奴はできてるだろ。

結局、金とか名誉とかある奴は少しでも現世を永く生きたいから健康に気を使う

カロリー多いの食って太ってるのと、偏った食事で栄養失調気味なのは
いずれも貧乏人だけ。

昔は1日2食だったそうです

>>2
お前なかなか鋭いな
現に昔は２食だったしな

3食って食いすぎだろ・・・
朝は2倍希釈したポカリスエット
昼は喫茶店で軽いサンドイッチとカフェオレ
夜は日本酒とお茶漬けと旬の焼き魚
これで十分だ

>>147
野菜が足りない

野菜を何グラムとらないといけない！ってのも百姓の陰謀

1日3食が絶対みたいな言われ方してるけど、医学、科学、統計学的根拠ってあったっけ？
こないだテレビでドイツ人は1日5食ってやってたのを見た。

俺は2食派だけど。

体のため思ったら1日2食がいいって見たぞ

３食喰うのは理に合ってない
２食で充分

俺のことか

>>147OLかよ

朝飯抜きは胆石の原因になるよ。そして胆石を放置すると胆嚢ガンに移行する。

俺も二食だ。たまに一食。
食わないとなあとは思うけどそれ以上にめんどくさい

一人暮らしだと大抵二食だろ

朝起きて水と牛乳を一杯→なんかやってる→腹減る→朝食兼昼食→仕事→夕食→就寝

これで充分

一日３食も喰うのは甘え

朝と夜だけ食えばおｋ

>>151
体のためを思うと少量を5食とかにわけて食うのがいい
こんなの無職ぐらいしかできないけど

朝 パン２枚とフルーツ
昼 食わない
夜 がっつり食べる

これで身長175cm・体重62kg・ウエスト72cmをキープしてる

朝食わない奴はうんこ臭い

一日二食って太るんでしょ？
相撲部屋も一日二食って聞いた。

>162
とりあえず、君が痩せていることはわかった。

一度、体脂肪と中性脂肪を測ってくれ

>>1
おもしろいと思ってんの？

普通に生活するだけで成人男性なら2400�iは消費するらしい
女涙目ｗｗｗｗｗｗ

176cm/65kg 体脂肪率13.8

のんびり規則正しい生活送れる奴が少なくなったってだけじゃないの？

174�p/71�s 体脂肪率20.0

>>165
別に20台10台なら普通じゃねぇか？175　62って

>>167
どんな重労働だよ
一般的な成人男性体型でデスクワーク中心の生活なら2000もいかない

177 55 　
一日２食
ピーク時は65キロもあったのにしんどい

こないだ体脂肪測ったら5％だったﾜﾛﾀ

172ｃｍ　54ｋｇ　ウエスト65ｃｍ　だけど腹に脂肪あるし軽い感覚がない

ハートチップルはなんでチップルなんだお( ＾ω＾)

うどんだけ〜！

178 55〜58�`ウロウロ

>>167
経験的にはデスクワークだと 1,600 KCalぐらいじゃないかと思う。
これを割らないと体重が減らない。

1日3食ってのが洗脳だろ。運動してなかったらそんなに食ったら逆に太るんだが

おれの場合1食がっつり＋１食軽食で十分

>>178
よお、ガリガリ君

>>180
その食べ方は、がっつり食った分を体が脂肪として必死に蓄えるからやめた方が良い

>>181
ガリガリというか、20前後の大学生だとみんなこんなもんだぞ

>>183
ねーよw
178で55〜58はガリガリ君だろ

俺170でそのへんの体重だ

>>184
ちがうよ、普通だぞ
みんなこんなもんだ

最近飲みがない日は昼飯しか食ってないな
慣れれば平気

>>186
それで腹筋が無かったらガリガリだな
漏れはお前とBMI値がほぼ同じだが、上半身は亀田大毅みたいになってるからなｗ

３０過ぎたら体重増えてくるから安心しろｗ
逆に減りだしたらあれだけど・・・

１日１食だな
あとはお菓子でごまかす！

>>167
基礎代謝量を計算（測定）しよう！
http://www.kenkodiet.jp/check_basal.html

勉強しておけｗ

今の男子大学生は女みたいに細いからな。勿論デブもカチムチもいるが

>>186
普通ではないってｗ
日本人の20歳の平均値は170.4cmで65kgだぞｗ
俺は21の大学生だけど、そんなガリガリ滅多にいねーよ

170で65なわけないだろｗｗ
ウソつくなよｗｗもっと低いぞ58�`くらいだろ
オレで普通は言いすぎたけど、ちょい痩せてるくらいだ

170で2

>>193
183cmで63kgで普通体型の漏れは一体…

>>196
VIPでどうぞ

そもそもBMIってなんだよ？

>>193
ミスったｗ平均身長は172だわ。で、平均体重が65.58kg。
文句があるなら文科省に言え。

>>193 >>194
学生時代は似た者がグループを作りやすいから、周囲をみてもそんなもん。
自分は 20のころは 178cm/58Kg ぐらいだったけど、それぐらいのが学科には1割りぐらいいたと思う。

一日二食っていうか、栄養が足りてないとハゲやすくなるってマジですか？
朝起きると枕に抜け毛がびっしり付いてて恐怖を感じるんですが
改善方法教えてください

>>196
１８０で７３、４キロの俺がデブみたいじゃないか

>>201
鉄分・カルシウム

>>7
タモリは自分でも言ってるけど酒しか飲まないから。つまみを食わない。

>>201
さしみなどの魚介類がいいそうだ。

朝昼食べて夜は抜く
それで一日二食ならいいけど
朝抜いて昼と夜ドカ喰いって相撲取りと一緒じゃん

177で65ならわかるが170で65はデブだろ・・・

ナウなヤングのフォーオブワンピーポーはワンデイにツーイート

1日1食で夜しか食ってない。
体に悪いかな？

>>203
肉系は好きだし、カルシウムは錠剤で取ることにします

>>205
そういえば一人暮らししてから刺身とか食えてない・・・
だって高いから。

>>210
鉄は肉じゃなくレバーじゃなかったっけ
あと、鉄鍋や鉄のフライパン使って料理するといいらしい

けど、どんなに努力してもハゲの家系かどうかってことが一番重要だ

>>210
カルシウムだけじゃなくて鉄分も取らないとヤバいぞ

1970年ごろからしたら
成人平均３００ｋカロリーほど1日にとる量が減ってるんだぜ

若い頃めちゃくちゃな食生活してると歳取ってから身体にくるんだぜ。
骨がボロボロ、内臓がボロボロ。
これから頑張るぞって時に身体が動かないと辛い。

昼に起きるけど、一日三食食べてます

朝食える奴は100％ニート。
働いていたら食った後、下痢になって会社行けなくなる。

朝食える奴は100％ニート。
働いていたら食った後、下痢になって会社行けなくなる。

今の食生活は10年後に表面に出てくる。

20代に貧しい食生活を送ると
30代になって、出世しだして
仕事が面白くなってきた頃に入院とかして
人生を棒に振る事になる。
30過ぎて社会からはじき出されたら、
体力の衰えの感じ方がﾊﾝﾊﾟ無いので、ﾋﾞﾋﾞちゃって
もう二度と、今までの生活には戻れない。

男は就職と同時に結婚して、子供を作って
早寝早起きして、ｷｯﾁﾘ3食摂取して
規則正しい生活せざるを得ない状態に持っていくべきだ。
50になっても60になっても気持ちなんて変わらないんだから
動ける若いうちに家庭を持って、ｶﾞﾝｶﾞﾝ食って、ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ働いて金と体力を貯めろ。

>>216
オレがいた
朝マックとかオレにとっては下剤と変わらん

お前らの胃腸が貧弱すぎなだけだろ

おいおい、162で75kgのオレはどうすればいいんだよ
朝　がっつり
昼　無し
夜　フツーに
何故痩せない・・・

長生きしたいならこまめに栄養取ったほうがいいよ。一度に大量に栄養取ろうとすると
内臓に負担がかかり病気に。
少ない食事回数で胃腸に負担がかからない程度の食事量だと栄養が足りなくなって
病気がちに。
重要なのは、今健康かどうかではなく将来も健康でいられるかどうか。
若いから少ない食事回数でも無理きくだろうけど年とってもそれを続けられるのか。どうか熟慮してほしい。
まあなんだ、朝はヨーグルトとかでいいから食っとけ。

体重60ｋｇ以上あるブタは消えろ目障り

>>210
刺身はスーパーの半額狙えば結構食える。

誰の言葉か忘れたけど。
人の一生に食う分量はさほど変わらないって、食いすぎたら病気になって早く死ぬ。
年とると食えなくなる。

これってそうだなと思う、特殊な事情、地域を除いて。

昼と夜に山盛り食う
それで１７８ｃｍ５５キロ維持

もう少し体使ったほうが良いよ
ガリはキモイ

飯はいいけど水だけは飲んどけ。
一日2リットルな。
お茶とかコーヒーはだめだぞ。

１日二食とか一食で暮らしてたら口に変な幕が張るわうんこが赤いわ体重減るわで大変だった

一日一食だ
おかげで体重46kg

>>221
運動すればいいんじゃね？

>>229
オレも。

>>221
人と同じものを同じだけ食べたとしても吸収率に個体差が出るから
それぐらいのデブり具合だと運命だと思って諦めるか
ダイエット紛いの生活を永遠に続けて必死に平均体重維持するしかない

>>225
それ相撲取りの食い方じゃん

太らない体質だと思って不摂生してた時期が俺にもありました。

一日三食に限らず食事関係のことの格言は全て疑った方がいい
一日に必要な栄養量とかもかなり出鱈目
そんな俺は、ほとんど固形物食ってません
そうやって睡眠時間減らしてる

分けて喰ったほうが良いってのも典型的な俗説だな
まあ一回で2500kcalとかはさすがに喰いすぎだけどｗ
ちなみに相撲取りが太るのは2食だからでも、食ってすぐ寝るからでもなく、
食う量がとてつもなく多いだけ

一時期毎日宅配ピザ一食のみの生活をしてたんだけど
てきめんに太った

量が２食分なのはいいけどちゃんと３回に分けるべき

>>238
その必要はない
食べたあと十分休息できる環境があるなら、別に3食でもかまわないが、
一般的な日本人の朝にそんな余裕はない

朝コンビにオニギリ1個
昼コンビにオニギリ2個
夜無し

もれなく口内炎が付いて来ます

つーか牛丼並だけで８００�`カロリーだぞ。
やせるためには外食は絶対に厳禁だな。

ところで，ナウなヤングってサクラさんのセリフだよな？
るーみっくヲタの人、よろしく

よく野菜ジュースのCMで、一日に野菜はこんなに必要です！
ってかごに山盛り一杯の野菜を入れて見せてるけど
あれって絶対うそだよなｗ

だって人類史上あんなにもりもり大量の野菜を食い続けている人なんて
いないにきまっているしｗ

ヒキニーとしてた時は、１日１食

>>244
俺それやってたら医者にこのままだと死ぬぞって言われた
まあ2年近く一日おにぎり一個とお茶なら当然か
完全に廃人だったからなぁ

ガリガリでちょっと力入れたらすぐ筋みたいなのが切れて
自分でもこれはやばいと気付いた

178センチ90キロの俺はどうしろと

タックル時の攻撃力はありますオッスオッス

>>245
俺も２年そういう生活してたが、ちょっと体力おちたくらいだったな
ひきる前は太り気味だったからちょうどよくなったくらい

＞ごはんを食べよう国民運動推進協議会
また変なとこで金使ってんなｗ

おれは三食兼備

１日３食はエジソンのトースターの宣伝の為

朝食わないと午前中腹へってしょうがないと思うんですけど

単純にお腹すいたら食えばいいんじゃね？

>>251
そうでもないよ、慣れる
どうしてもっていうなら、何かスープとか飲むといい
高校生とかなら別な

俺の場合は午前11時に昼食とって夜7時に夕食
それから深夜1時に夜食で一日3食だ

朝５時に起きて６時位に朝食食べるとバクバク食えるからオススメ
朝食えない奴は起きてすぐ食ってるから駄目なんだ
朝の準備を先に済ませて最後に朝食取れよ

>>7
つまみを食べないからとか言ってた様な

>>7
いいともで酒の話になるとよく「飲んでもつまみ食わなきゃ太らない」って言ってる
タモリ倶楽部でたまに酒のつまみ特集やってもスルメとかカロリー低い物ばかりだし

ボインちゃん

親の薦めで一日３回食べるようになったら15ｋｇ太った
今は一日２回に減らしてもとに戻った

三食食える金があるなら喰ってるっつーの！
オマエの娘を肉鍋にして喰ってやろうか？

1日1食で十分な俺

今年の6月から9月半ばまでカロリーありコーラだけで過ごしたら15キロ痩せた
帰省や会社の飲み会なんかの時はちょっと食ったけど、その他は１日に2ﾘｯﾄﾙくらいコーラ飲むだけ

不思議と体に不調はまったくなくて逆に痩せたからか疲れにくくなった
ぶっちゃけサプリメントも取らず、栄養学なんか無視してたが、人間って意外と丈夫なもんだぞ

174ｃｍ48ｋｇ体脂肪率8%
食事というよりは栄養の摂取を仕方なくやってるってイメージ
食べ物に興味が無くなったら自然と痩せた

1日3食にしたら
物凄く寿命が伸びて
1日2食以下の時は30代で死ぬのが普通だったってﾎﾝﾄなんだろうか

ガテン系な人は１日３食じゃないとキツイだろうけど
デスクワークな人は１日２食でも十分な感じがする

2色は太るってのはマジか？

>>263
お前それ死ぬだろ
俺でさえ今は体脂肪率３０％だというのに・・・

>>266
相撲取りはまず、朝食わずに稽古して昼と夜に食うとか
そうすると吸収されやすくなって太りやすいんだと

三食がいいという科学的根拠なんてゼロに近い。
そう言ってるのは口が卑しい連中に支持されたい売文エセ学者と食品業界。

男は、ハゲるぞ。

こまめに食べる派なんだけど
これって胃に負担かけてるかな？
少食のくせにすぐに腹減る。
しかも腹の虫の音がハンパなくでかくてはずかしい。

>>216
あー、それは判る。
だから出勤途中でマクドやドトール寄って、朝飯買って
会社で食うのよ。
そのために始業時間より30分は早く会社に到着してる。
会社で食う朝マックやらは癖になるほど美味い。

>>270
胃休める時間儲けた方が良いぞ

>>267
それは都市伝説
実際は、一回の食事で限界を超えて食うから太るだけ。
朝食わないのは、飯食った後の稽古は吐くから。

>>85
痛風になる

>>273
マジか
じゃあ俺も2食で良いや3食もいらないし

朝・昼はふつうに食べ、夜は酒と、トウフや野菜サラダ
ニートの頃こんな生活をしてたがガリガリだった
夜にロクに食べないから朝飯がうまいんだ

>>２７２
だよねー
なんとか朝昼晩だけにとどめたいんだけど
食いだめがうまく出来ないというか・・・
胃下垂だからかな

寝る前に喰うと太るってのもガセ
だけど、寝る前に喰うのは胃腸に負担がかかるからやめましょう

俺1日1食なんだけど
今日食ったものはご飯茶碗1杯、豆腐1個、お茶3?
こんだけ

エジソンの陰謀さ

かわいい幼女が作ってくれるなら三食だろうがウンコだろうが食ってやるんだが