岡田斗司夫 「食事記録ダイエットの起源はオレ」

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ダイエットにゲーム性を見出したことが斬新！, 2007/9/4

どんなダイエットか簡単にいえば、食事を記録していくことでダイエットを成功させていくという方法ですが、
その背景にある精神性・思考法がどこかゲーム的で大変斬新だと感じました。それに文章もとても読みやすく、
あっというまにすいすい読んでしまいました。

また読んでいて感じたのですが、多分筆者の岡田さんは去年出版された夏目祭子さんの
「ダイエットをやめたらヤセちゃった」を読まれたんだと思われます。本文中の具体的なことが、
ほぼ同じ内容でこの2冊は重なっています。

この「いつまでもデブと思うなよ」を読んでもいまいち納得できないゾという方は、
「ダイエットをやめたらヤセちゃった」をあわせて読まれると、すべてストンと納得できると思います。